چگونه بفهمیم فشارخون مان بالاست؟
سایر منابع:
سایر خبرها
این قاتل خاموش را جدی بگیرید!
اولین عامل خطر مرگ و میر و ناتوانی در دنیا است و از نظر بار بیماری در دنیا رتبه اول را دارد؛ این بیماری شایع ترین بیماری مزمن در جهان بوده و از هر 10 سه نفر در جهان مبتلا به فشار خون بالا هستند و در ایران شیوع فشار خون بالا در افراد بالای 18 سال حدود 26 درصد است و در استان اصفهان این شیوع 25 درصد است، لذا برای رسیدن به هدف کنترل فشارخون باید برنامه های غربالگری اجتماعی با ظرفیت بالا برای تشخیص ...
درمان فشار حون بالا|این گیاهان دارویی برای درمان فشار خون بالا فوق العاده هستند!
قاتل خاموش شناخته می شود. به همین علت، کنترل فشارخون بسیار مهم است. داشتن فشارخون بالا، خطر ابتلا به برخی از مشکلات مانند حملات قلب، دیابت، مشکلات کلیه و کاهش بینایی افزایش می دهد. روش های درمانی گیاهی درصد بالایی از افرادی که به فشارخون بالا دچار می باشند به عنوان درمان اولیه از روش های درمانی گیاهی به علت هزینه پایین، پذیرش بهتر و عوارض جانبی کمتر استفاده می کنند. ...
چرا غش می کنیم؟ | یک رابطه عصبی کشف شده جدید میان قلب و مغز علت غش کردن را روشن می کند
.... در موارد غش کردن خون از قلب به بقیه بدن ازجمله مغز نمی رسد و به همین علت شما بی هوش می شوید. غش کردن در اکثر اوقات نگران کننده نیست مگر اینکه فرد هنگام رانندگی غش کند یا در اثر سقوط آسیب ببیند. کارشناسان می گویند تقریباً 40٪ افراد در طول عمر خود غش می کنند که اغلب ناشی از عواملی جزئی هستند. وقتی مدت درازی ایستاده اید یا تشنه هستید، خون در پاها جمع می شود، یا ...
کم تحرکی در 51 درصد مردم
نیمی از کسانی که به دیابت یا فشارخون بالا مبتلا هستند از بیماری خود بی اطلاع هستند و 62 درصد افراد دارای فشارخون بالا بیماری خود را می شناسند و 53 درصد در حال درمان هستند. در همین حال 32 درصد این افراد هم دستگاه فشارسنج دارند.
کاهش آسیب فشار خون بالا به کلیه ها با آنتی بیوتیک محبوب!
به گزارش ایسنا و به نقل از نیو اطلس، سلامت روده می تواند به طور چشمگیری بر سلامت کل بدن تأثیر بگذارد. یکی از آخرین یافته ها برای حمایت از این ایده نشان می دهد که استفاده از یک آنتی بیوتیک برای تغییر باکتری های روده موش ها، آسیب به قلب و کلیه ها را که گاهی اوقات با فشار خون بالا مشاهده می شود، کاهش می دهد. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، فشار خون بالا تقریباً 1.28 میلیارد بزرگسال را ...
چه کسانی نباید دوش آب سرد بگیرند؟
. او به فاکس نیوز گفت : "قرار گرفتن در معرض سرما رگ های خونی را منقبض می کند و می تواند منجر به افزایش خطر افزایش فشار خون شود که می تواند اثرات منفی برای افراد مبتلا به بیماری قلبی از جمله فشار خون بالا داشته باشد." داسگوپتا هشدار داد، افرادی که با مشکلات قلبی عروقی، مانند فشار خون بالا و بیماری عروق کرونر تشخیص داده شده اند، ممکن است نیاز به اجتناب از قرار گرفتن در معرض سرما ...
سردی مدام پا علائم چه بیماری هایی ست؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از بهداشت نیوز، سردی پا یکی از واکنش های طبیعی بدن به سرمای هوا است. هنگامی که بدن وارد یک محیط سرد می شود، عروق خونی در اندام ها از جمله دست ها و پاها منقبض می شوند. این امر باعث کاهش جریان خون در این نواحی می شود تا میزان گرمای خارج شده از بدن را کاهش دهد. با این حال، سرد بودن پا می تواند دلایل دیگری هم داشته باشد. بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود با ...
دمای بدن 37 درجه نیست!
به گزارش پارسینه و به نقل از زومیت، در طول چند دهه ی گذشته، شواهد رو به رشد نشان داده اند که میانگین دمای بدن انسان 37 درجه ی سانتی گراد نیست و دمای مبنای بیشتر افراد کمی سردتر از آن است. استاندارد 37 درجه بیش از 150 سال پیش به دست پزشکی آلمانی به نام کارل ووندرلیش تعیین شد. طبق گزارش ها او برای تعیین این میانگین، دمای بدن 25 هزار نفر را بیش از یک میلیون بار اندازه گیری کرد. دامنه ی دماهای اندازه ...
این ماده غذایی را حتما به کودک تان بدهید
وجود دارد، که معادل 62 درصد حد مجاز توصیه شده مصرف روزانه کلسترول برای افراد سالم بزرگسال یعنی 300 میلی گرم در روز است. میزان توصیه شده برای افرادی که کلسترول خون بالا دارند، 200 میلی گرم در روز است. بر این اساس، افراد مبتلا به دیابت، بیماری های قلبی و دارای کلسترول بالای خون نمی توانند مانند افراد عادی تخم مرغ مصرف کنند. تخم مرغ همچنین یکی از شایع ترین علل آلرژی و حساسیت غذایی در کودکان ...
خواص سیر
دارای خواص گوناگونی است. در زیر به بررسی خواص سیر ناشنا می پردازیم: رفع مشکلات معده: مصرف سیر خام به صورت ناشتا می تواند مشکلات عصبی را درمان کند. کنترل استرس باعث توقف ترشح اسید معده که ناشی از عصبی شدن است می شود. کاهش فشار خون و بیماری های قلبی: مصرف سیر نقش کلیدی در گردش خون بدن دارد و می تواند یک گزینه مناسب برای افراد مبتلا به بیماری فشار خون و بیماری های قلبی باشد. لاغری با مصرف سیر ...
علت بی خوابی
...، خستگی می تواند به موارد زیر مرتبط باشد: 1. کم آبی بدن کم آبی بدن یکی از رایج ترین دلایل برای احساس خواب آلودگی و خستگی است.لی می گوید: افراد پرمشغله گاهی اوقات نوشیدن آب کافی در طول روز را فراموش می کنند. وقتی کم آب می شوید، فشار خون شما کاهش می یابد. این یعنی خون کمتری به مغز و ماهیچه های شما پمپاژ می شود که منجر به احساس خستگی می شود. 2. عدم تعادل انرژی و مواد ...
پیشگیری از 27 درصد سکته ها با کاهش مصرف نمک
مثل سرطان و قلب و عروق مستقیم به تغذیه ارتباط دارند. معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان این که باید کاری کنیم که همان ایمانی که مردم به تاثیرگذاری واکسن ها دارند، به پیاده روی و تغذیه سالم نیز داشته باشند، اظهار داشت: کاهش مصرف نمک موجب کاهش فشار خون، کاهش سکته مغزی و مرگ می شود. با کاهش مصرف نمک، از 27 درصد سکته ها و مرگ ها می توان پیشگیری کرد. هزینه ای که برای ترویج تغذیه سالم می کنیم ...
اپل واچ سری 10 قابلیت پایش فشار خون و آپنه خواب خواهد داشت
آیا فشار خون او روند صعودی دارد یا خیر و یک قسمت به کاربر ارایه دهد تا آنچه را که هنگام بروز فشار خون بالا اتفاق می افتد یادداشت کند. برای جلوگیری از تشخیص اشتباه احتمالی، این ویژگی سپس کاربر را راهنمایی می کند تا با پزشک خود صحبت کند یا فشار خون خود را با یک کاف سنتی بررسی کند که می تواند اندازه گیری دقیق سیستولیک و دیاستولیک را ارایه دهد. گورمن می گوید نسخه آینده این ساز و کار در حال ...
چرا برخی در خواب می میرند؟
شود و به نوبه خود ضربان قلب و فشار خون را افزایش می دهد و در نهایت ممکن است به مرگ در هنگام خواب منتهی شود. قلب| شایع ترین علت مرگ در خواب شایع ترین علت مرگ در خواب به قلب مربوط می شود. بر اساس بررسی ها ایست ناگهانی قلب دلیل 90 درصد مرگ های ناگهانی و غیرمنتظره در طول خواب است که به عنوان مرگ شبانه هم شناخته می شود. افرادی که به عارضه هایی چون بیماری عروق، قلب بزرگ شده یا ...
چربی شکمی و ریسک بیماری های متابولیکی
اضافه وزن داشتن از راه های دیگری بر سلامتی شما اثر منفی می گذارد. وزن اضافی (چه در ناحیه شکم و چه در هر جای دیگری از بدن) شما را در معرض ابتلا به عوارض زیر قرار می دهد: . بیماری قلبی: چاقی یکی از علت های اصلی بیماری های قلبی و عروقی و مرگ ناشی از آن در تمام دنیاست. پژوهش ها نشان می دهند اضافه وزن، ریسک فرد در ابتلا به بیماری های کشنده قلبی را افزایش می دهد، مثل فشارخون بالا، حمله قلبی، سکته ...
سردی پا ، دلایل و درمان آن
... 1- دیابت| افراد مبتلا به دیابت ممکن است در معرض خطر ابتلا به مشکلات گردش خون مانند سردی پاها یا دست ها باشند. بالا بودن قند خون برای مدت طولانی می تواند به باریک شدن عروق و کاهش خون رسانی به بافت ها منجر شود که این ممکن است علت سرد شدن پا باشد. 2- اختلالات عصبی| علاوه بر نوروپاتی دیابتی، سایر اختلالات عصبی هم ممکن است در سرد شدن پاها نقش داشته باشند. آسیب عصبی می تواند بر اثر ضربه ...
فصل میوه قاتل فشار خون بالا فرا رسید / هزاران نفر در پاییز با این شاه میوه درمان شده اند
صورت خام مصرف نمی کنند. از به گاهی به عنوان طعم دهنده در مای سیب استفاده می کنند. از به برای تهیه مربا به و دمنوش به نیز استفاده می کنند.از جمله خواص به می توان به درمان زخم معده، درمان افسردگی و تقویت سیستم ایمنی نیز اشاره کرد. در ادامه به خاصیت به می پردازیم . به دارای خواص و فواید فراوانی است و به همین علت بسیاری از بیماری ها را تسکین می دهد. علاوه بر میوه به دانه به به ...
نوشیدن آب فشار خون را کاهش می دهد؟
نوشیدن آب می تواند به عادی سازی فشار خون شما کمک کند، اما لزوماً فشار خون شما را کاهش نمی دهد، مگر اینکه با کم آبی بدن روبرو شده باشید. از آنجایی که خون شما 90 درصد از آب تشکیل شده است، حجم کلی بدن هنگام کم آبی کاهش می یابد. هنگامی که این اتفاق می افتد، بدن با تنگ کردن رگ های خونی باعث افزایش فشار خون می شود. اگر شما کم آبی مزمن (مداوم) دارید، می تواند فشار خون (فشار خون بالا) شما را ...
برای واریس به چه دکتری مراجعه کنیم؟
. خون بعد از گردش در اندام ها و تغذیه آن ها، با درصد بالایی از کربن دی اکسید وارد سیاهرگ ها شده و برای پمپاژ مجدد به سمت قلب می آید. بنابراین سیاهرگ ها برای رساندن خون به قلب باید با فشار زیاد نیروی گرانش مقابله کنند. به همین دلیل سیاهرگ ها دیواره قوی تری داشته و درون آن ها دریچه هایی موسوم به دریچه های لانه کبوتری وجود دارد. در کنار این دو عامل، تحرک و فعالیت عضلات به سیاهرگ ها کمک می ...
ارتباط ساعت خواب و ابتلا به دیابت
. اگر بیشتر از 8 ساعت در شب می خوابید، احتمال ابتلا به اختلالات ذهنی، اسکیزوفرنی، توهم یا اختلالات روحیه وجود دارد. خواب روی سلامت قلب هم اثر گذار است افرادی که کم تر از 5 ساعت در شب می خوابند، احتمال بیشتری برای ابتلا به بیماری قلبی، بیماری فشار خون، بیماری عروقی و بیماری های مرتبط دارند و این موضوع توسط تحقیقات روی افراد بین 35 تا 55 سال انجام شده و به اثبات رسانده است که اختلالات ...
9 پیشنهاد ساده برای کنترل فشار خون
یا نبودن فشار خون شما و میزان فشار خون یا عوامل خطر همراه پزشک زمان ویزیتها را مشخص می کند. ممکن است هر سه ماه تا شش ماه ویزیت شوید و یا اگر فشار خون شما به خوبی کنترل نباشد ماهانه توسط پزشک ویزیت شوید. اگر سردرد، سرگیجه، تپش قلب، تنگی نفس یا علامت دیگری داشتید سریعتر به پزشک مراجعه کنید. درمواردی که فشار خون بسیار بالا باشد یعنی فشار خون سیستولیک بالاتر از175 ویا دیاستولیک بالای 95 این ...
6 خاصیت شگفت انگیز انار که از آن بی خبرید
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، طبق مطالعاتی که انجام شده نوشیدن آب انار می تواند به کاهش فشار خون کمک کند، همچنین این احتمال وجود دارد که مصرف انار جریان خون به سمت قلب را در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونری قلب بهبود بخشد، بنابراین شاید بتوان یکی از خواص این میوه را کمک به کاهش خطر تصلب شرایین دانست. ناصری بهبود سلامت استخوان را یکی دیگر از خواص این میوه شگفت انگیز عنوان و ...
اپل واچ 2024 آپنه خواب را تشخیص خواهد داد
خبرگزاری بلومبرگ در گزارشی جدید به فناوری تشخیص فشارخون در اپل واچ 2024 اشاره کرده است. به ادعای این وب سایت، سیستم پایش فشار خون ساعت مچی هوشمند اپل به گونه ای طراحی شده است تا به کاربر بگوید فشار خونش در حال افزایش است و در همان لحظه، دلیل را توضیح دهد. سپس برای جلوگیری از تشخیص اشتباه، کاربر را به مشاوره با پزشک یا اندازه گیری فشارخون هدایت می کند. طبق گفته ی بلومبرگ، مدل های آینده ...
10 نکته طلایی برای مبارزه با بیماری های قلبی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، همچنین بر اساس آمار فدراسیون جهانی قلب، مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی تا سال 2030 به 23 میلیون نفر خواهد رسید که کاهش این آمار نیازمند تلاش کارشناسان و جامعه پزشکی برای حل معضل بیماری های قلبی عروقی است. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهم ترین عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی محسوب می شود ...
خوراکی های مفید برای سالمندان
سبب می شود فرد سال های عمر خود را با سلامت و نشاط و راحتی بیشتری سپری کند و کمتر در معرض بیماری های شایع مانند فشار خون بالا، چربی خون بالا، دیابت و پوکی استخوان قرار گیرد. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/
چین و چروک های صورت می تواند به دلیل ابتلا به یکی از این بیماری ها باشد
عمیق پیشانی، می تواند نشانه ابتلا به “آترواسکلروز”، سخت شدن سرخرگ ها و در نهایت ابتلا به بیماری قلبی باشد. چروک پیشانی و “آترواسکلروز” هر دو با استرس ارتباط نزدیک دارند. همچنین رگ های خونی در پیشانی نسبت به سایر قسمت های بدن ظریف تر هستند و خطر ایجاد پلاک در آنها بیشتر است. فشار خون بالا: مطالعات نشان داده زنانی که چهره جوان تری نسبت به همسن و سالان خود دارند، فشار خون کمتری نیز دارند ...
اختصارات و اصطلاحات رایج پزشکی
اندازه کافی مایعات می خورد، هم در طول درمان و هم بعد از آن. CABG: پیوند بای پس عروق کرونر (جراحی که قلب را درگیر می کند) CBC : شمارش کامل خون CC : شکایت اصلی. نگرانی اصلی بیمار از... CDE: ارزیابی کامل دندانی (دهانی). cc : سانتی متر مکعب. به عنوان مثال، مقدار مایع خارج شده از بدن بر حسب cc ثبت می شود. Chem panel : پانل شیمی. یک آزمایش جامع غربالگری خون که وضعیت کبد، کلیه ها و الکترولیت ها را نشان ...