سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره آگورافوبیا | راهکار مقابله با ترس در فضای باز
همشهری- افزایش شدید ضربان قلب، مشکلات تنفسی و حس خفگی ناگهانی، درد سینه یا احساس فشار روی آن، منگی و گیجی در تکان دادن سر و سایر اندام ها، احساس لرزش و تشنج، تعریق مداوم و شدید در اندام های مختلف مثل کف دستان، تکان های ناگهانی و لرزش های لحظه ای، احساس ناراحتی در دستگاه گوارش و... از علائم ترس در فضای باز است. روش حتمی برای پیشگیری وجود ندارد اما روش های درمانی شامل روان درمانی و ...
هفت قابلیت گلکسی Watch6 سامسونگ که به سلامتی شما کمک می کند
Advanced Sleep Coaching را ارائه کرده که درنقش یک مربی عمل می کند و آموزش های پیشرفته ای را در اختیار آنها قرار می دهد. این برنامه آموزشی جدید که با برنامه Samsung Health یکپارچه شده، در ابتدا چند سوال ساده از کاربران می پرسد. سپس با ردیابی الگوی خواب به مدت هفت روز، از بین هشت نماد موجود مناسب ترین گزینه را به فرد اختصاص می دهد. این نمادها هر یک نام حیوانات مختلف را دارند و به عنوان نشانه نوع ...
تدابیر طب ایرانی برای توقف یائسگی زودرس
کنترل افسردگی کمک می کند، از سویی خود ورزش به ترشح هرمون های جنسی از غده هیپوفیز کمک می کند. وی افزود: ورزش های کششی، نرمش ها، ماساژ، بخصوص ماساژ ساق و کف پا که به عنوان ماساژ ریلکسیشن از آن یاد می کنیم مناسب است. کاشانی ادامه داد: خواب مناسب نیز اهمیت زیادی در سلامت بانوان دارد، خواب مطلوب خوابی است که قبل از نیمه شب باشد و وقتی فرد بیدار می شود احساس سبکی، نشاط و قدرت کند. این ...
با عجیب ترین ترس ها در انسان آشنا شوید
اختلاف نظر وجود دارد. خواب هراسی (Somniphobia) شب که بیاید این ترس را هم برای مبتلایان به سامنی فوبیا با خودش می آورد. این افراد به خواب هراسی دچار هستند و به خاطر ترس عجیب و غیرمنطقی ای که از خوابیدن دارند، تمام تلاششان را می کنند تا شب ها بیدار بمانند. ناتوانی در کنترل کابوس ها یا حتی ترس از مردن در خواب، می تواند این فوبیا را ایجاد کند؛ گروهی از مبتلایان به این نوع از هراس مرضی ...
اثر استرس بر بدن
است به التهاب در سیستم گردش خون، خصوصاً در عروق کرونر قلب منتهی شود. همچنین به نظر می رسد نحوه ی واکنش فرد به استرس می تواند بر سطح کلسترول تأثیر بگذارد. تأثیر استرس بر بدن زنان و خونریزی قاعدگی هیپوتالاموس قسمتی از مغز است که چرخه ی قاعدگی شما را کنترل می کند. این بخش از مغز نسبت به عوامل خارجی مانند ورزش، خواب و استرس حساس است. درحالت طبیعی هیپوتالاموس مواد شیمیایی خاصی ترشح ...
65 درصد میانسالان دیابتی به مشکلات اورولوژی مبتلا هستند
مختلف بدن مانند قلب، رگ های خونی، کلیه ها، مثانه، دستگاه تناسلی و دستگاه عصبی آسیب وارد کند. این اورولوژیست تاکیدکرد: اکنون کشورمان پیشرفت خوبی در درمان مشکلات اورولوژی دارد و آگاهی رسانی و افزایش دانش مردم در مورد رابطه دیابت و ایجاد عوارض آن در مثانه می تواند از ناتوانی جسمی بیماران جلوگیری کند. وجود مقدار فراوان قند در خون در درازمدت می تواند به بخش های مختلف بدن مانند قلب، رگ ...
پلی سومنوگرافی مطالعه یا تست خواب
روش با بررسی امواج مغزی و قلبی، وضعیت تنفس، میزان اکسیژن خون و حرکات بدن می توانیم بسیاری از اختلالات و بیماری های خواب را تشخیص داده شده و امکان درمان مناسب آنها فراهم میشود . تست خواب، یک تست چند پارامتری است که عملکرد تعدادی از ارگان ها و سیستم های بدن انسان را در خواب ثبت می کند. نوار مغز، نوار قلب، نوار عضله، نوار چشم، جریان هوای تنفسی، تلاش تنفسی و درصد اشباع اکسیژن خون از اجزای معمول ...
سندرم انفجار سر چیست؟
صورت داشتن هر گونه مشکل سلامتی دیگری اطلاع داشته باشند. اگر مشکل خواب دارید، یک دفترچه خاطرات خواب می تواند به ترسیم الگوهای خواب شما کمک کند. معمولاً آزمایشاتی برای سندرم انفجار سر وجود ندارد اما اگر مشکل خواب دارید، ممکن است پزشک از شما بخواهد که یک مطالعه خواب شبانه انجام دهید. ضربان قلب، تنفس و امواج مغزی شما را در هنگام خواب ردیابی می کند. همچنین نحوه حرکت بدن شما را ...
پیوند قلب بیماری که دچار نارسایی قلبی است /فیلم
شفا آنلاین سلامت پیوند قلب به معنای برداشتن قلب بیمار یک فرد و جایگزینی آن با قلب سالم یک اهداء کننده با مرگ مغزی می باشد. معمولاً پیوند قلب برای بیمارانی که در مرحله نهایی نارسایی قلبی هستند، انجام می شود. به گزارش شفا آنلاین : نارسایی قلبی شرایطی است که در آن قلب، آسیب دیده یا ضعیف است در نتیجه نمی تواند خون لازم را به دیگر نواحی بدن پمپ کند. در مرحله نهایی شرایط چنان وخیم می شود که دیگر تمامی درمان ها به غیر از پیوند پاسخگو نخواهند بود. قابل مشاهده در دسکتاپ قابل مشاهده در موبایل ...
زلال ترین اشک یک فرشته که قلب را می فشارد...
تجربه کرده به غم مبدل می شود.... درد و اشک نوزاد چهارماهه خوزستانی که به بیماری همانژیوم و برخی دیگر از مشکلات جسمانی روبروست قلب انسان را می فشارد، دلت می خواست معجزه ای اتفاق بیفتد تا صدای خنده اش فضا را پر کند. شاید ناب ترین حسی که می توان تجربه کرد به آرامش رساندن این نوزاد دردمند و خانواده اش است تا شادی در دل آنها جوانه بزند. این روزها زندگی برای این خانواده ...
پیش بینی حمله قلبی 10 سال پیش از وقوع، توسط هوش مصنوعی!
در سرتاسر سازمان ملی خدمات سلامت به کار گرفته شود و به جلوگیری از بروز سالانه هزاران مرگ در اثر حمله قلبی در بریتانیا کمک کند. این پس از آن است که دولت از صندوقی 21 میلیون پوندی خبر داد که اتحادیه های سازمان ملی خدمات سلامت می توانند برای تهیه ابزار هوش مصنوعی از جمله ابزارهایی برای تصویربرداری پزشکی و کمک به تصمیم گیری برای درمان به آن درخواست بدهند. به گزارش بنیاد قلب ...
کدام یک برای سلامت قلب بهتر است؛ ایستادن، نشستن یا دراز کشیدن؟
سلامت قلب مشخص شده بود اما بررسی های ما با در نظر گرفتن کل 24 ساعت در شبانه روز، دیدگاه منحصر به فرد و جدیدی را از سلسله مراتب رفتارهای روزانه ارائه می کند. این متخصص در ادامه گفت: بهترین فعالیتی که می توان برای سلامتی قلب انجام داد، فعالیت های بدنی با شدت متوسط تا شدید معمول روزانه است. بنا به گفته دکتر بلاجت، فعالیت های سبک، ایستادن و خوابیدن، بهترین فعالیت های روزانه برای ...
رابطه ی مرموز کمپانی انیمیشن سازی با آقای نویسنده/ نگاهی نو به انیمیشن روح ، با گریزی به دو کتاب سفر روح ...
سینماسینما ، آیه اسماعیلی از اکتبر 2020 که انیمیشن روح (soul) برای نخستین بار در جشنواره ی فیلم لندن اکران شد، تا کنون قلب های زیادی را به تسخیر درآورده است؛ البته قلب های آدم بزرگ ها و نه بچه ها را! روح فلسفی است، برای آدم بزرگ ها ساخته شده و چون دو ترس از چهار ترس بنیادین انسان را به صورت مستقیم نشانه گرفته، تا این اندازه بر جان و دل نشسته و محبوب شده است. روح در ژانر ...
ایستادن، نشستن یا دراز کشیدن کدام حالت برای سلامت قلب بهتر است؟
... دکتر جو بلاجت ، متخصص کالج دانشگاهی لندن در این باره گفت: در بررسی های گذشته نیز مفید بودنِ فعالیت بیشتر برای سلامت قلب مشخص شده بود اما بررسی های ما با در نظر گرفتن کل 24 ساعت در شبانه روز، دیدگاه منحصر به فرد و جدیدی را از سلسله مراتب رفتارهای روزانه ارائه می کند. این متخصص در ادامه گفت: بهترین فعالیتی که می توان برای سلامتی قلب انجام داد، فعالیت های بدنی با شدت متوسط تا شدید ...
پارکینسون چیست و آیا کشنده است؟ علت، علائم و درمان آن
حرکات ناخودآگاه از جمله چشمک زدن، لبخند زدن و ... کاهش داده شود. افسردگی : ممکن است گاهی اوقات در مراحل اولیه بیماری فرد دچار افسردگی شود و علائمی همچون ترس، اضطراب یا از بین رفتن انگیزه را تجربه کنید. مشکلات بلع : با پیشرفت بیماری ممکن است فرد در بلع دچار مشکل شود. مشکلات جویدن و خوردن : بیماری پارکینسون در مرحله آخر بر عضلات دهان بیمار تاثیر می گذارد و جویدن غذا را برای فرد مشکل می کند که می ...
آشنایی با فواید سونا برای بدن
خون در مجموع بسیار متفاوت است: ممکن است در برخی افراد باعث کاهش فشارخون، و در برخی دیگر باعث افزایش آن شود. سلامت قلبی-عروقی استفاده منظم از سونا می تواند به سلامت قلب و عروق نیز کمک کند. دکتر آدامیان می گوید: اطلاعاتی درباره درمان حرارتی مکرر (عمدتا سونای خشک) وجود دارد که (بر مبنای آن ها، سونا) عملکرد عروقی را در بیماران مبتلا به عوامل پرخطر شناخته شده با بیماری قلبی، بهبود ...
عوارض جدی خواب ناکافی در کودکان
اختلال جدی در عملکرد رفتاری کودک می شود. تقدیری با اشاره به اینکه استرس سلولی از عوارض خواب ناکافی در کودکان است که کارکرد سلول های عصبی را از بین می برد اظهار کرد: اگر خواب ناکافی در کودکان به یک عادت تبدیل شود مشکلات فراوانی را برای آنها به وجود خواهد آورد. مطالعات نشان می دهد خواب کمتر از نه ساعت در کودکان مشکل آفرین است.کمبود خواب عوارض و اثرات زیادی در قسمت مغز گذاشته و سبب ...
استفاده از ماساژور پا در کاهش تورم و التهاب پاها در دوران بارداری
در عصر جدید با پیشرفت تکنولوژی و اختراع دستگاهی به نام ماساژور پا، تقریبا می توان گفت که این مشکل قابل حل است؛ چرا که یکی از مهم ترین فواید استفاده از ماساژور پا در کاهش تورم و التهاب پاها در دوران بارداری است، از این رو وجود این دستگاه در هر خانه ای از واجبات است. ماساژور پا علاوه بر ایجاد حس خوب و انرژی مضاعف در شما، به کاهش تورم و التهاب پاها که در دوران بارداری ایجاد شده است، کمک ...
یک تکنیک ساده کاهش اضطراب را بشناسید
به گزارش خبرگزاری اقتصادایران ، این نقاط طب سوزنی در انتهای به اصطلاح مریدین یا مسیرهایی در بدن هستند که پزشکان طب سنتی چینی معتقدند انرژی در آن جریان دارد. محققان نتایج فردی را برای داوطلبان مطالعه گزارش نکردند اما به طور میانگین 22 دانش آموز مبتلا به فوبیا (ترس) خاص که در مطالعه شرکت داشتند را مورد ارزیابی قرار دادند. نتایج نشان دادند آنان پس از درمان ناراحتی کم تری در مورد موضوعات مربوط به ...
نمی دانم با کدامین کلمات احساسم را بیان کنم
سلام دوست من ..... نمی دانم با کدامین کلمات احساسم را بیان کنم. آیا کلمات قادر به توصیف آنچه برشما می گذرد هستند؟ چگونه شب سر بر بالین بگذارم و به خواب روم در حالی که شما وحشت زده در گوشه ای از خانه نشسته اید و هر لحظه انتظار انفجار موشک را می کشید. چگونه قلب کوچکتان تاب این همه ترس و اضطراب را دارد؟ ای تو مادر! چه بر تو می گذرد زمانی که جنازه فرزند آغشته به خونت را ...
یک چک لیست خودمراقبتی مفید درست کنید
7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. نداشتن خواب کافی و با کیفیت به طور منظم می تواند بر خلق و خو، تمرکز و سلامت تاثیر بگذارد. مراقبت های بهداشتی خودمراقبتی خوب می تواند شامل کنار گذاشتن ترس از رفتن به مطب پزشک و بررسی به موقع هرگونه نگرانی باشد. تغذیه مطمئناً خوردن یک رژیم غذایی متعادل و عمدتاً انتخاب غذاهایی که شما را قوی می کنند به جای غذاهایی که فواید کمی برای سلامتی ...
اگر این علائم را دارید اکسیژن خون تان پایین است
بی ارتباط با افزایش ضربان قلب نیست. ضعف تنفس در حالت استراحت رخ می دهد و می تواند آنقدر شدید باشد که شما احساس خفگی کنید. ضعف تنفس در حین فعالیت های خانگی یا در هنگام خواب نیز ممکن است رخ دهد و شما را از خواب بیدار کند. در برخی موارد تنگی نفس همراه با خس خس نیز مشاهده می شود. *** هیپوکسی در صورت شدید بودن می تواند زندگی فرد رابه مخاطره بیاندازد. با پیشرفت سریع هیپوکسی، تغییراتی در سیستم عصبی مرکزی ایجاد می شود. اکسیژن درمانی کوتاه مدت می تواند برای گروه کوچکی از بیماران مبتلا به بیماری مزمن انسداد ریوی مفید باشد. ...
صرفه جویی در زمان و هزینه با متخصصان ارتوپدی کلینیک دکتر ارتوپد
تورم پاها مشخص کرده ایم: - متخصص ارتوپدی: در صورت تورم پاها که همراه با درد و علائم دیگری از بیماری های مفصلی به وجود آمده باشد. - متخصص داخلی: در صورت تورم در پاها و دست ها - متخصص قلب و عروق: تورم در یک پا - تدابیر درمانی خانگی برای ورم پا در سالمندان: بهره گیری از جوراب های فشرده سازی با ساق بلند و مناسب برای وریس - تحرک و فعالیت جسمانی که به تقویت عضلات ...
علائم اولیه فشار خون پایین بشناسیم
، درمان این عفونت در کنار استفاده از دارو هایی که باعث انقباض عروق می شوند برای بالا آوردن فشار خون استفاده می شود. این متخصص قلب و عروق با تاکید بر اهمیت سبک زندگی در کنترل فشار خون توصیه کرد: افرادی که فشار خون نرمال دارند و می خواهند آن را حفظ کنند، باید از افزایش وزن جلوگیری کنند و اگر دچار چاقی هستند وزن خود را کاهش دهند. شیبانی افزود: همچنین اگر فرد سیگار یا الکل مصرف می کند ...
تعبیر خوابهای رایجی که حداقل یک بار سراغتان آمده است
آن مشکل حل نشود، احتمال اینکه این رویا را بارها ببینید، وجود دارد. 3. سقوط از ارتفاع این هم نشان دهنده احساس ترس، نگرانی و مورد خیانت قرار گرفتن است. احساس می کنید، کنترل زندگی تان را از دست داده اید یا از چیزی که خیلی به آن امید بسته بودید، ناامید شوید. 4. امتحان دادن اگر خواب امتحان دیدید، نشان می دهد که از شکست می ترسید و اینکه برای چالش های زمان های ...
چطور بی انگیزگی در افراد افسرده را درمان کنیم؟
مشکلات خواب تغییر در اشتها احساس گناه یا بی ارزشی افکار خودکشی یا تلاش برای خودکشی خستگی بیشتر بخوانید: انواع بی انگیزگی و 10 روش درمان تشخیص اگر فردی احساسات مداوم بی انگیزگی را تجربه می کند که بر زندگی روزمره او تاثیر می گذارد، باید از یک پزشک یا متخصص سلامت روان کمک بگیرد. پزشک، سابقه پزشکی او را در نظر می گیرد و در مورد خلق و خو، احساس و سلامت جسمی فرد و هر شرایطی ...