خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
"خُر و پُف" را جدی بگیرید
است و باید مورد بررسی قرار گیرند. فاضلی با بیان اینکه یک معاینه بالینی، گرفتن شرح حال از بیمار و تست حین خواب می تواند تغییرات را به ما نشان دهد، عنوان کرد: وقتی راه تنفس فرد که راه رسیدن اکسیژن به بدن و تخلیه دی اکسیدکربن و گازهای مضر از بدن است را باز و مشکل را برطرف کنیم، از ایجاد اختلالات قلبی و عروقی، اختلالات مغزی، اختلالات روحی روانی و... هم پیشگیری می کنیم. وی از افرادی که هنگام خواب خر و پف شدید دارند، خواست نسبت به آن کم توجه نبوده و برای درمان آن به پزشک متخصص مراجعه کنند. ...
همه چیز درباره ترومبوفلبیت یا لخته خونی در وریدها!
. بنابراین یک تست D dimer نشان دهنده نتیجه قطعی نخواه بود اما قادر است انجام آزمایش های بیشتر را تایید نماید. همچنین برای رد کردن DVT و همچنین شناسایی افراد در معرض خطر ابتلا به ترومبوفلبیت مفید خواهد بود. درمان ترومبوفلبیت سطحی در مورد ترومبوفلبیت سطحی، پزشک ممکن است استفاده از یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی بدون نسخه (NSAID) و احتمالاً پوشیدن جوراب های فشاری را توصیه کند. این وضعیت ...
سندرم انفجار سر چیست؟
صورت داشتن هر گونه مشکل سلامتی دیگری اطلاع داشته باشند. اگر مشکل خواب دارید، یک دفترچه خاطرات خواب می تواند به ترسیم الگوهای خواب شما کمک کند. معمولاً آزمایشاتی برای سندرم انفجار سر وجود ندارد اما اگر مشکل خواب دارید، ممکن است پزشک از شما بخواهد که یک مطالعه خواب شبانه انجام دهید. ضربان قلب، تنفس و امواج مغزی شما را در هنگام خواب ردیابی می کند. همچنین نحوه حرکت بدن شما را ...
اگر این علائم را دارید حتما به پزشک مراجعه کنید
افتد که شما حتی راش یا چیز دیگری روی پوست خود نداشته باشید. خارش می تواند انجام کارهایی مانند خواب را سخت کند و در صورت خاراندن پوست هم برطرف نشود. * آب آوردن شکم (آسیت) آسیت عارضه ای است که در آن مایعات در فضای داخل شکم جمع می شود. این عارضه دلایل گوناگونی از جمله بیماری های کبدی مانند سیروز کبدی و سرطان های دستگاه گوارش و نیز مسدودشدن سیاهرگ کبدی دارد. در مبتلایان به آسیت، شکم ...
چرا خمیازه می کشیم و علت مسری بودن آن چیست؟
هنگام کسالت یا خستگی، تنفس ما کند می شود و در نتیجه اکسیژن دریافتی کاهش می یابد. وقتی این اتفاق می افتد، بدن جرقه خمیازه را می زند، اما چرا دیدن خمیازه کشیدن دیگران باعث می شود ما هم این کار را انجام دهیم؟ به گزارش روزیاتو، خمیازه یک پاسخ خودکار به زمانی است که اکسیژن کمتری در بدن ما وجود دارد. همانطور که دهان خود را باز می کنیم و دست ها را بالا می آوریم، اساساً ریه ها و بافت های خود ...
7 نشانه هشدار بیماری آلزایمر را بشناسیم
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، ضعف حافظه: این مشکل در آلزایمر همیشگی و پیشرونده است و هر روز بدتر از دیروز می شود. مبتلایان به آلزایمر ممکن است سوال هایی را که از آنها می پرسید یا حرفی را که خودشان می خواهند به زبان بیاورند، بارها و بارها زیر لب تکرار کنند. آنها اغلب حرف شان را فراموش می کنند؛ قرار ملاقات هایشان را از یاد می برند؛ کلیدها، کتاب ها و سایر وسایل شان را در جاهای اشتباه و غیرمعقول می گذارند و اغلب یادشان نمی آید آنها را کجا گذاشته اند. اسامی دوستان و آشنایان و در بعضی موارد، حتی اسامی اعضای خانو ...
هفت قابلیت گلکسی Watch6 سامسونگ که به سلامتی شما کمک می کند
Advanced Sleep Coaching را ارائه کرده که درنقش یک مربی عمل می کند و آموزش های پیشرفته ای را در اختیار آنها قرار می دهد. این برنامه آموزشی جدید که با برنامه Samsung Health یکپارچه شده، در ابتدا چند سوال ساده از کاربران می پرسد. سپس با ردیابی الگوی خواب به مدت هفت روز، از بین هشت نماد موجود مناسب ترین گزینه را به فرد اختصاص می دهد. این نمادها هر یک نام حیوانات مختلف را دارند و به عنوان نشانه نوع ...
یک روتین شبانه برای کمک به عملکرد بهتر تیروئید
به گزارش بکناپرس به نقل از تبیان، تیروئید نه تنها کنترل کننده متابولیسم بدن است؛ بلکه برای عملکردهای حیاتی بدن مثل تنفس، گوارش، رشد مغز و باروری نیز اهمیت دارد. خیلی از ما شب ها روتین قبل از خواب داریم؛ یک حمام آب گرم، یک فنجان چای یا دم نوش، کمی مطالعه و یا مدیتیشن. همه این عادت های کوچک کمک می کنند بعد از یک روز طولانی و پُر از مشغله، ذهن و جسم خود را برای خواب آماده و آرام کنیم ...
اندازه مردمک از بهره هوشی افراد خبر می دهد
فرد از طریق مردمک او قابل تشخیص است. برای آزمایش صحت فرضیه مردمک، دانشمندان چندین آزمایش مختلف را انجام دادند. در یکی از این آزمایش ها، از تعدادی از افراد خواسته شد تا در آزمون هوش شرکت کنند؛ سپس پاسخ این افراد با مردمک چشم آن ها مقایسه شد. نتایج غیر قابل انکار بود! افرادی با اندازه مردمک بزرگ تر نتایج بهتری را در این آزمون به دست آورده بودند. در این آزمون مهارت هایی مثل هوش، استدلال ...
بیماری دیابت یا قند خون بالا چیست؟ علائم و درمان دیابت در چند گام
عوامل خطر دیگر مانند فشار خون بالا، میزان کلسترول غیرطبیعی، شیوه زندگی بی تحرک، سابقه سندرم تخمدان پلی کیستیک یا بیماری قلبی و داشتن سابقه خانوادگی دیابت. افراد با سن بالاتر از 45 سال: توصیه می شود ابتدا غربالگری قند خون در افراد بالای 45 سال انجام شود، سپس اگر نتایج طبیعی باشد، بعد از آن هر 3 سال بررسی می شود. دو نکته مهم: هر زنی که دیابت بارداری داشته است، توصیه می شود که هر ...
دلیل انتخاب مرکز پارند
...، نوروفیدبک راهی برای آموزش دادن به فعالیت مغز است و برای مغز به منزله یک بازخورد (بیوفیدبک) است. برای درک نوروفیدبک تراپی، ابتدا لازم است اطلاعات مختصری درباره امواج مغزی داشته باشیم. امواج مغزی، پالس های الکتریکی هستند که در حین برقراری ارتباط بین سلولهای مغز شما با یکدیگر، تولید می شوند. امواج مغزی درباره چگونگی احساسات، اعمال و عادات آموخته شده شما، و نیز در مورد سطح استرس، خلق و خوی پایه ...
چرا برخی افراد به اختلال اضطراب پس از سانحه مبتلا نمی شوند؟
از انجام این کارها، هم ترس بیش ازحد و هم اختلالات خواب REM در موش ها کاهش یافت؛ علاوه بر این افزایش سطوح انتقال دهنده ی عصبی جنگ یا گریز نوراپی نفرین نیز در مغز موش ها به حالت عادی بازگشت. به گفته ی سندی، مطالعه ی اخیر نشان می دهد که بروز علائم PTSD (مانند اختلال در انقراض ترس) پس از قرارگرفتن در معرض تجارب تروماتیک، پیامد مستقیم پاسخ گویی پایین به گلوکوکورتیکوئید است. او می افزاید ...
اثر استرس بر بدن
است به التهاب در سیستم گردش خون، خصوصاً در عروق کرونر قلب منتهی شود. همچنین به نظر می رسد نحوه ی واکنش فرد به استرس می تواند بر سطح کلسترول تأثیر بگذارد. تأثیر استرس بر بدن زنان و خونریزی قاعدگی هیپوتالاموس قسمتی از مغز است که چرخه ی قاعدگی شما را کنترل می کند. این بخش از مغز نسبت به عوامل خارجی مانند ورزش، خواب و استرس حساس است. درحالت طبیعی هیپوتالاموس مواد شیمیایی خاصی ترشح ...
بیماران دیابتی سلامت عروق را جدی بگیرند | زخم پای دیابتی، شایع ترین عارضه عروقی
...: مهم ترین مسئله برای هر فرد دیابتی، کنترل دائم قند خون است. از موارد تشدید گرفتگی رگ می توان به استعمال سیگار، رژیم های غذایی پرچرب و استفاده زیاد از نمک و سابقه فشار خون اشاره کرد که این ها قطعاً برای بیمار دیابتی مشکلات بزرگی به وجود می آورد. کامیار اذعان کرد: برای رفع مشکل گرفتگی عروق در درازمدت، ورزش همراه با رژیم غذایی سبزیجات و میوه موثر است. در کوتاه مدت، فرد دیابتی ضمن کنترل ...
بهترین مغز های خوراکی برای کاهش وزن
مرتبط با گرسنگی و سیری در بدن کمک می کند و استفاده روزانه از آن باعث می شود که شما در طول روز برای مدت زمان طولانی تری احساس سیری کنید. اخبار مرتبط: بهترین مواد خوراکی برای کاهش فشار خون بهترین خوراکی های شبانه برای کاهش چربی شکم بهترین خوراکی ها برای ورم معده بادام درختی بادام درختی سرشار از چربی های سالم و پروتئین گیاهی است. از این رو گنجاندن آن در میان وعده عصر می ...
عجیب ترین دلیل چاقی شکمی چیست؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ،فرهنگ دانشجویی شامل خوردن و آشامیدن دیر وقت و اختلال خواب می شود و این فرهنگ اشتباه است. برهم خوردن الگوی خواب از عوامل دخیلی در چاقی شکمی محسوب می شود. چاقی نیز از عوامل مهم در بروز بیماری هایی قلبی و دیابت است. در کنار میزان کالری دریافتی و میزان فعالیت عامل مهم دیگر بروز چاقی زمانی است که فرد به مصرف مواد غذایی اقدام می کند. این تفکر به چین باستان باز می ...
نوار تست قندخون بیمه شد
، مورد استفاده قرار نگرفته است. از سویی هر فرد مبتلا به دیابت با توجه به دستگاه تست خون مورد استفاده باید هر دوره مبلغ هفتاد هزار تومان تا یک میلیون تومان برای خرید نوار تست قند خون بپردازد و به دلیل دائمی بودن این موضوع بهتر است این اقلام تحت پوشش بیمه قرار گیرند. این دغدغه باعث شد تا این موضوع را از بیمه سلامت پیگیری کنیم؛ چندی پیش مهدی رضایی معاون بیمه و خدمات سلامت سازمان بیمه سلامت ...
تصادفات رانندگی اولین عامل ضربه های مغزی و آسیب به سر است
.... این متخصص و جراح مغز و اعصاب افزود: هر نوع آسیبی که به مغز، جمجمه یا پوسته سر وارد شود، جزو دسته بندی آسیب به سر محسوب می شود که می تواند از یک برآمدگی یا کبودی خفیف در ناحیه سر باشد تا آسیب های شدید مغزی که همراه با خونریزی داخل مغزی است، به عبارت کلی تر آسیب به سر یک طیف بسیار گسترده ای از صدمات را در برمی گیرد. برخی از داروها هم هستند که احتمال خونریزی و آسیب مغزی را بالا می ...
کیفیت خواب و تاثیر بر یادگیری
.... مفهوم و انواع خواب خواب به عنوان یک فعالیت طبیعی سیکلیک برای نگهداری سلامت عمومی شناخته می شود. این فرآیند در دو نوع خواب عمیق (خواب NREM) و خواب REM (خواب خراب) تقسیم می شود. خواب عمیق برای ترمیم بدن و بازسازی فیزیولوژیکی مورد نیاز است، در حالی که خواب REM برای فرآیندهای شناختی مانند یادگیری و حافظه حیاتی است. کیفیت خواب کیفیت خواب به میزان عمق و مدت زمان ...
پارکینسون چیست و آیا کشنده است؟ علت، علائم و درمان آن
این بیماری نیز در اغلب افراد معمولاً به شکل افسردگی، اضطراب و فقدان علاقه و هیجان بروز می کند. در مراحل پیشرفتهٔ بیماری پارکینسون، بعضاً زوال عقل نیز شایع است. فرد مبتلا به پارکینسون ممکن است مشکلاتی در خوابیدن و سیستم حواس خود نیز تجربه کند. علت بیماری پارکینسون علت بیماری پارکینسون، کاهش دوپامین است. دوپامین یک ماده شیمیایی در مغز است که باعث تنظیم و هماهنگی حرکات بدن می شود ...
این ترفند دوران کودکی را امتحان کنید تا راحت تر بخوابید
وجود دارد. در مطالعه ای از 18 فرد شرکت کننده خواسته شد یک شب روی تخت معمولی و شبی دیگر روی تخت ننویی بخوابند. به بدن این افراد الکتروگرام وصل شد تا فعالیت الکتریکی مغزشان را ثبت کند. نتیجه اینکه هر چند در هر دو حالت افراد خوب خوابیده بودند؛ اما زمانی که روی تخت ننویی خوابیده بودند سریع تر به خواب رفته بودند. ***حرکت ننویی، کیفیت خواب را نیز بهتر می کند حرکت ننویی فقط باعث زودتر ...
این شکلی خوابیدن ستون فقرات تان را نابود می کند
هر فردی مدل خاصی برای خوابیدن دارد اما بسیاری از افراد نمی دانند برخی از حالت های خواب ممکن است آسیب های جدی به ستون فقرات وارد کنند. به گزارش عرشه آنلاین ، همه ما شب ها مدل خاص خودمان را برای خوابیدن داریم. برخی از ما عادت داریم روی شکم بخوابیم، برخی دیگر باید به پهلو بخوابیم و یا یک بالش بین پاهایمان باشد؛ اما بد نیست بدانید این ترجیحات موقع خواب می تواند بر سلامت تأثیر منفی بگذارد و ...
استفاده از ماساژور پا در کاهش تورم و التهاب پاها در دوران بارداری
آن ها شامل موارد زیر است: تورم : تورم و ورم پاها، به طور معمول در انتهای روز یا پس از استراحت طولانی مدت احساس می شود و می تواند باعث عدم توانایی در حرکت به طور طبیعی شود. درد و سوزش : درد و سوزش در پاها، به طور مداوم یا موقتی، می تواند نشانه ای از التهاب باشد و در کیفیت زندگی فرد اختلال ایجاد کند. تغییرات رنگ پوست : در برخی موارد، پوست پاها ممکن است تغییر رنگ داشته ...
بهترین کلینیک پا در تهران
تاثیر زیادی بر کیفیت زندگی بگذارند و افراد را از انجام فعالیت های روزمره باز دارند. علاوه بر این، مشکلات پا می توانند باعث حذف تمرینات ورزشی از برنامه زندگی، اختلالات تعادلی، و حتی ایجاد بروز مشکل در سایر بخش های بدن شوند. پاها به عنوان عضوی اصلی در ساختمان بدن انسان عمل می کنند. آنها وظیفه های مختلفی از جمله ایستادن، راه رفتن، تحمل وزن و انتقال آن و حفظ تعادل بدن را بر عهده دارند. بنابراین ...
اصول تغذیه ای برای بیماران مبتلا به آلزایمر
.... بهبود روحیه،خلق و خو،اشتها، خواب و حافظه کوتاه مدت با مصرف این قرص های تکمیلی گزارش شده است. مشخص شده است که در مغز افراد آلزایمری سطوح موادی که مربوط به ویتامین B1هستند ناقص است.پس از دادن قرص های تکمیلی ویتامین B1مشاهده شده که علائم در این افراد بهبود یافته است. اگر غذای اصلی روز در هنگام ناهار صرف شود ممکن است مفیدتر باشد.زیرا امواج فعالیت مغز در هنگام ظهر (وسط روز) صورت می گیرد. بهتر است افرادی که در خانواده یا خویشاوندان آنها سابقه بیماری آلزایمر وجود دارد از مصرف خمیر دندان ها و قرص های انتی اسید حاوی آلومینیوم اجتناب کنند. ...
سازمان های بیمه گر نسبت به بیماران دیابتی کم لطفی کرده اند / دولت باید پاسخگو باشد
های چک قند خون را بخواهیم به صورت میانگین محاسبه کنیم دستگاه تست قند خون حدود یک میلیون تومان است و هر عدد نوار تست قندخون به صورت میانگین 3تا 5 هزار تومان برآورد می شود. یک فرد دیابتی باید به صورت میانگین 5 بار در روز قند خون خود را چک کند 25 هزار تومان روزانه و ماهیانه 750 هزار تومان + 150 هزار تومان سرسوزن خواهد شد که به عبارتی حدود 900 هزار تومان فقط چک قند خون یک بیمار دیابتی تخمین زده می ...
