داروی ضد چاقی جدیدی که خطر حمله قلبی را هم کم می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین راه رسیدن به وزن ایده آل
بدن و چاقی مرکزی (شکمی)، استفاده می شود. چربی اطراف شکم نسبت به چربی در سایر مناطق بدن از نظر متابولیکی فعال تر است و می تواند منجر به اختلال شرایط سلامتی از جمله مقاومت به انسولین، دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی شود. درمان اضافه وزن و چاقی کاهش وزن هدف اصلی درمان چاقی است. تحقیقات نشان می دهد در صورت اضافه وزن یا چاق بودن، اگر فقط 5 تا 10 درصد از وزن بدن خود را کاهش دهید، می ...
میوه هایی که برای رژیم لاغری خط قرمز هستند
. بنابراین این میوه را باید بیشتر کسانی مصرف کنند که قصد افزایش وزن دارند و می خواهند اندامشان در مدت زمانی کوتاه چاق و فربه شود. میزان قند خرما نیز بالا است، هر خرمای خشک حدود 4.8 گرم و هر خرمای رطب نیز حدود 5 گرم قند دارد. انجیر انجیر نیز جزء میوه های پر کالری و با قند بالا است که به هیچ عنوان برای رژیم لاغری توصیه نمی شود. در انجیر ترکیبات مختلف و ویژه ای برای ...
ارتباط مصرف شیرینی با دیابت؛ اضافه وزن شما را مستعد ابتلا به دیابت می کند | هر یک کیلوگرم اضافه وزن 5 ...
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: دیابت عامل اصلی بسیاری از بیماری ها مانند نارسایی کلیه، حمله قلبی، سکته مغزی و قطع اندام تحتانی است. رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی و پرهیز از مصرف دخانیات می تواند از دیابت نوع 2 پیشگیری کند یا آن را به تأخیر بیندازد. همچنین دیابت را می توان با دارو، غربالگری منظم و درمان عوارض درمان کرد و از عواقب آن جلوگیری کرد یا آن ها را به تأخیر انداخت. دکتر امیر ...
کمبود این ویتامین سبب چاقی می شود
...: مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید. ویتامین ها چه نقشی در افزایش وزن می توانند داشته باشند؟ ویتامین های چاق کننده کدامند؟ آیا خوردن قرص ویتامین دی باعث چاقی می شود؟ کمبود چه ...
چطور بفهمیم مصرف قندمان بالاست؟
اینگونه تعبیر می کند که به این ماده نیاز ضروری دارید، همین موضوع باعث می شود بیشتر گرسنه شوید و اضافه وزن پیدا کنید. دردهای مزمن متأسفانه مصرف بیش از حد غذاها و نوشیدنی های شیرین می تواند منجر به ایجاد درد مزمن شود. تحقیقات نشان می دهد که چربی و قند بیش از حد در بیماران مبتلا به استئوآرتریت منجر به افزایش درد مزمن می شود. مطالعات دیگر هم بیان می کنند که مصرف بیش از حد مجازِ قند، در بروز التهاب، یکی از عوامل ایجاد درد، مؤثر است. این التهاب نیز ناشی از زیاده روی در مصرف شکر است. ...
زنان ایرانی 2 برابر مردان چاق هستند!
متابولیک بوده که حدود 450 میلیون نفر به این بیماری مبتلا بوده و تا سال 2040 به بیش از 700 میلیون نفر افز ایش می یابد. وی با بیان اینکه بالای 20 درصد جمعیت بالای 18 سال در کشور چاق هستند، اظهار داشت: زنان ایرانی 2 برابر مردان چاق هستند و دو سوم بالای 60 سال نیز اضافه وزن دارند که از عوامل خطر ساز بروز دیابت است و بیش از 50 درصد مردم فعالیت بدنی توصیه شده ( 150 دقیقه در هفته ) را ندارند و ...
با این روش ها از حمله قلبی مجدد جلوگیری کنید
که دارو درمانی مهم است، تغییرات سبک زندگی است که خطر طولانی مدت شما را پس از حمله قلبی کاهش می دهد. این ها شامل دستیابی و حفظ وزن مطلوب، شروع یک رژیم غذایی سالم برای قلب، پایان دادن به مصرف دخانیات، دستیابی به کنترل عالی دیابت و فشار خون (در صورت وجود) و انجام ورزش منظم است. همه می دانند که ایجاد این تغییرات در سبک زندگی بسیار دشوارتر از مصرف یک قرص است. اما به یاد داشته باشید که شما بیماری دارید که با گذشت زمان بدتر می شود. درمان آسان نیست، اما معمولاً کاملاً موثر است؛ بنابراین آرامش خود را حفظ کنید، تمرکز کنید و تغییراتی را که باید در سبک زندگی خود ایجاد کنید. ...
6 باور اشتباه درباره دیابت
ابتلاء به دیابت است، زمینه های ارثی، پرفشاری خون، اختلالات چربی خون یا کم تحرکی هم از دیگر عوامل خطرساز ابتلاء به دیابت، به ویژه نوع 2 محسوب می شود؛ بنابراین افراد لاغر نیز در معرض ابتلاء هستند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بیان کرد: حدود 20 تا 30 درصد افرادی که به دیابت مبتلا می شوند، چاق نیستند. 2- تنها خوردن زیاد مواد قندی منجر به دیابت می شود فوق تخصص ...
بهترین دمنوش ها برای درمان سرفه های خشک
...> براساس یک مطالعه، دمنوش آویشن در درمان برونشیت حاد همراه با سرفه موثر عمل می کند. به منظور کارآزمایی نتایج این دمنوش، 361 بیمار مبتلا به برونشیت را به دو گروه تقسیم کرده و به گروهی دمنوش آویشن و به گروه دیگر دارونما برای کاهش سرفه دادند. نتایج نشان داد گروهی که دمنوش آویشن مصرف کرده بودند 68.7 درصد و گروه دیگر فقط 47 درصد کاهش سرفه داشته اند و همچنین کاهش سرفه برای بیمارانی که آویشن مصرف کرده اند ...
450هزار نفر از جمعیت بالای 25 سال استان اصفهان دیابت دارند/شیوع پره دیابت600هزار نفر است
جامعه اتفاق بیفتد که این دست ما اصلا نیست دست بقیه ارگانها و وزارتخانهاست اینها می توانند دخالت کنند؛ 25 درصد مربوط به وزارت بهداشت است. شیوع چاقی و اضافه وزن در دانش آموزان اصفهانی از 14 درصد به 20 درصد رسیده وی ادامه داد: مهمترین عامل خطر منتج ازتغذیه ناسالم و کم تحرکی چاقی است که عامل اصلی دیابت می تواند باشد و الان شیوع چاقی در دانش آموزان از سال 93 که شیوع اضافه وزن و چاقی ...
علت ابتلا به آرتروز زانو در دوندگان چیست؟
دوندگان رقابتی (13.3 درصد) و غیر دونده ها (10.2 درصد) میزان کمتری از آرتروز لگن و زانو (3.5 درصد) دارند . طبق یک مطالعه در سال 2018، میزان آرتریت لگن یا زانو در بین 675 دونده ماراتن، نصف میزان مورد انتظار در جمعیت ایالات متحده بود. نتیجه 24 تحقیق در سال 2022، هیچ شواهدی مبنی بر آسیب قابل توجهی به غضروف پوشاننده مفاصل زانو در MRIهایی که درست بعد از دویدن گرفته شده است، نشان نداد ...
خطر ابتلا به 17 سرطان مختلف در مردان جوان دارای اضافه وزن
مردان دارای اضافه وزن یا چاق، دو تا سه برابر بیشتر در معرض خطر مرگ طی پنج سال پس از تشخیص سرطان پوست، لنفوم هوچکین و تیروئید، مثانه و سرطان پروستات، سر و گردن، رکتوم و کلیه هستند. این مطالعه منعکس کننده یافته های یک مطالعه قبلی است که در ماه ژوئن در مجله Nature Communications منتشر شده بود و نشان می داد که BMI بالا در بیش از 2.6 میلیون بزرگسال اسپانیایی با خطر ابتلا به 18 سرطان مختلف مرتبط ...
کاهش 94 درصدی کلسترول بد ژنتیکی با یک داروی جدید
به گزارش ایسنا و به نقل از نیو اطلس، پژوهشگران اولین آزمایشات انسانی داروی جدیدی به نام لپودیسیران(lepodisiran) را انجام دادند و دریافتند که یک تزریق لیپوپروتئین(a) - یک کلسترول بد با پایه ژنتیکی - را برای تقریبا یک سال به سطوح غیرقابل تشخیص کاهش می دهد. این دارو این پتانسیل را دارد که یک عامل خطر برای بیماری قلبی عروقی را که در حال حاضر هیچ درمانی برای آن وجود ندارد، از بین ببرد. برخی ...
دیابت مزه تلخ زندگی
، موجب ورود قند به سلول ها می شود تا قند، جهت تأمین انرژی مورد استفاده قرار گیرد یا برای مصارف بعدی ذخیره گردد. بدون وجود انسولین، قند نمی تواند از جریان خون خارج و وارد سلول ها شود. خطر چاقی ناشی از سبک زندگی نادرست در دیابت اضافه وزن و چاقی، شایع ترین عامل ابتلا به بیماری دیابت است که برنامه غذایی نامناسب و کم تحرکی در آن تاثیر زیادی دارد و تغییر سبک زندگی و مصرف زیاد شیرینی ...
چه تغذیه ای برای فرزنددار شدن مناسب است؟
به گزارش صراط به نقل از فارس؛ هنگامی که در تلاش برای باردار شدن هستید، غذاهای مغذی بخورید. وزن خود را در محدودۀ سالم حفظ کنید. ورزش منظم داشته باشید و سعی کنید هر عادت بدی مانند مصرف سیگار و قلیان، نوشیدن الکل یا مصرف مواد مخدر را ترک کنید. بهتر است در دوران اقدام برای بارداری، میزان کافئین موجود در نوشیدنی ها را تا حد امکان کاهش دهید. قهوه، چای و نوشابه حاوی کافئین است و پزشکان توصیه ...
شناسایی 47 هزار بیمار دیابتی دراستان قزوین
دیابت نوع دو چنانچه با رعایت موارد مذکور، میزان قند خون کنترل نشد و به حد استاندارد نرسید باید از درمان دارویی استفاده کرد که این موضوع هم بستگی به میزان قند خون دارد تا میزان داروی مورد نیاز برای فرد تجویز شود و در دیابت پیشرفته و نوع یک، بیماران نیازمند به مصرف انسولین هستند. بیماری دیابت در سنین بعد از 40 سالگی بیشتر دیده می شود وی یادآور شد: افراد چاق یا دارای اضافه وزن ...
عوارض و خطرات مصرف بیش از اندازه ماکارونی
شود که بدنتان با کمبود مواد مغذی روبرو شود. خطر ابتلا به بیماری قلبی استفاده بیش از حد از ماکارونی خطر ابتلا به بیماری قلبی را هم افزایش می دهد، زیرا کربوهیدرات بالایی دارد که در صورت مصرف زیاد آسیب زننده است. فشار خون بالا مصرف زیاد کربوهیدرات مانند ماکارونی باعث فشار خون بالا می شود که خودِ فشار خون می تواند عاملی برای بیماری های قلبی باشد. مصرف کالری زیاد و اضافه وزن ماکارونی رابطه مستقیمی با اضافه وزن دارد، زیرا هم کالری بالایی دارد و هم به خاطر اینکه شما علاقه زیادی به آن دارید؛ قطعا پرخوری خواهید کرد. ...
آیا زمان پایان چاقی فرا رسیده است؟
اوزمپیک و ویگووی خطر حوادث قلبی عروقی مهم مانند حمله قلبی و سکته را تا 20 درصد در میان بزرگسالان دارای اضافه وزن یا چاق مبتلا به بیماری قلبی کاهش می دهند جاستین که خواسته نام اش به طور کامل ذکر نشود هنگامی که اوایل سال جاری مصرف ویگووی را آغاز کرد نتایج تغییر دهنده ای را در زندگی اش مشاهده کرد. پس از تلاش برای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی و ورزش این جوان 29 ساله اهل کارولینای شمالی ظرف مدت ...
9 درصد مردم کهگیلویه و بویراحمد مبتلا به دیابت هستند
: تغذیه نامناسب، کم تحرکی، دخانیات، اضافه وزن و چاقی، سن، فشار خون بالا و اختلال چربی خون از عوامل خطر بیماری دیابت است. کارشناس واحد بیماری های مرکز بهداشت استان گفت: 58 درصد افراد بالای 30 سال چاق هستند و 15 درصد اضافه وزن دارند. وی اضافه کرد: چاقی و اضافه وزن بین کودکان و نوجوانان شایعتر است که باید فعالیت بدن بچه ها اصلاح شود. کارشناس واحد بیماری های مرکز بهداشت کهگیلویه و ...
آشنایی با 9 خاصیت علمی زرشک
همچون قرص دیابت متفورمین بر قند خون و هموگلوبین A1c اثر می گذارد. مطالعه 8 هفته ای روی 30 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که مصرف روزانه 2 میلی گرم عصاره زرشک خشک باعث کاهش هموگلوبین A1c و کاهش قابل توجه سطح قند خون در مقایسه با گروه دارونما شد. با این حال، این مطالعات بر مکمل بربرین و عصاره زرشک متمرکز شده اند. مشخص نیست که مصرف زرشک تازه یا خشک اثرات مشابهی بر کنترل قند خون دارد یا خیر ...
چرا جراحی اسلیو معده و هر آنچه در مورد این عمل باید بدانیم
وزن خود را کم کرده اند. این کاهش وزن قابل توجه می تواند به بهبود سلامت فرد و کاهش خطر ابتلا به بیماری ها کمک کند. کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی: چاقی خطر ابتلا به بیماری های مختلفی از جمله دیابت نوع 2، بیماری قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا و آپنه خواب را افزایش می دهد. جراحی اسلیو معده می تواند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها کمک کند. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که جراحی ...
مواردی که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهند
...> رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان گفت: گاهی ممکن است فردی به دیابت مبتلا باشد و از بیماری خود خبر نداشته باشد بنابراین آزمایش مهم برای تشخیص بیماری دیابت، آزمایش قندخون ناشتا است. برای آزمایش قندخون ناشتا لازم است قبل از آزمایش خون حداقل به مدت هشت ساعت چیزی خورده نشود. اورنگ بیان کرد: افراد چاق در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند یعنی اگر وزن به ...
جینسینگ یک گیاه مقوی با خاصیت لاغری سریع
به سراغ جینسینگ آسیایی بروید. لاغری و کاهش وزن افراد با مصرف جینسینگ کمتر احساس گرسنگی می کنند. این گیاه هورمون هایی مثل انسولین را که در سوخت وساز لیپید و چربی درگیرند تنظیم می کند و سبب می شود ذخیره چربی در بدن بعد از هضم از بین برود. با مصرف جنسینگ به مدت 8 هفته سطح قند خون بدن انسان افت می کند و خود منجر به از دست دادن چربی اضافه می شود. جینسنوسید های موجود در جینسینگ ...
10 اشتباه رایج افراد در رژیم های لاغری | خیلی ها در رژیم لاغری هم تابع مد هستند | یک نکته خیلی مهم ...
تغذیه می گوید: خیلی از مردم برای کاهش وزن عجله بسیار زیادی دارند و برای همین از یک برنامه غذایی اصولی پیروی نمی کنند. ما همیشه می گوییم افزایش وزن یک شبه اتفاق نیفتاده که شما انتظار دارید یک شبه و با روش های خاصی مثل مصرف دارو، مصرف مکمل یا جراحی کاهش پیدا کند. افزایش وزن به جز در مواردی که فرد بیمار شده باشد یا داروی خاصی مصرف می کند، بیشتر به خاطر کم تحرکی و مصرف غذاهای کم حجم پرکالری است. پس اول ...