سوغاتی های دردسر ساز
سایر منابع:
سایر خبرها
نقشه رنگ بندی تغذیه کشور تدوین می شود | سوغاتی ها و غذاهای ایرانی قند فراوان دارند | راه اندازی رستوران ...
... وزیر بهداشت اظهار داشت: مشکل فرهنگی کشور این است که بخش زیادی از سوغاتی ها و غذاها دارای قند فراوان هستند که برای سلامت افراد مشکل ساز بوده و بیماری دیابت را افزایش می دهد. لذا برخی نقاط کشور که مشکل دیابت بیشتری نسبت به مناطق دیگر دارند، باید در برنامه ریزی ها و تدوین نقشه تغذیه مورد توجه ویژه قرار گیرند. وی با اشاره به این که بیماری از طریق غذا و هوا ایجاد می شود و باید برای ...
میوه و خوراکی های مفید برای دندان
سلامت مینای دندان می شود و با کاهش ترشح بزاق، دندان ها را تمیز نگه داشته و به سلامت کلی دندان ها کمک می کند. گلابی گلابی، با ویتامین ها و مواد معدنی غنی، از جمله ویتامین C، ویتامین K، و مس، کار مبارزه با رادیکال های آزاد را که به سلول های بدن آسیب می رسانند، انجام می دهد. گلابی با خنثی کردن اسیدهای موجود در دهان، نقش مهمی در حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان دارد. ...
پویش ملی غربالگری دیابت و فشارخون در شهرستان مراغه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مرکز آذربایجان شرقی ، دکتر الهه حق گشایی، گفت: گروه سنی بالای 18 سال می توانند با همراه داشتن کارت ملی و با مراجعه به نزدیک ترین پایگاه سلامت، خانه های بهداشت، ایستگاه های موقت و مراکز خدمات جامع سلامت از وضعیت فشارخون و قند خون خود مطلع و از خدمات غربالگری و آموزشی بهره مند شوند. وی اضافه کرد: در سال های اخیر، شیوع دیابت در جمعیت بزرگسال، از 10 درصد به ...
چگونه از پوسیدگی دندان در کودکان و شیرخواران جلوگیری کنیم؟
بیشتر جلوگیری شود. چگونه از پوسیدگی دندان در کودکان و شیرخواران جلوگیری کنیم؟ بدین منظور لازم است به نکات ذیل توجه فرمایید: 1. قبل از تولد نوزاد از سلامت دهان و دندان خود آگاه شوید. خبر خوب اینجاست که در دوران بارداری نیز می توان این مراقبت ها را داشت. 2. تغذیه کودک از طریق شیر مادر یا شیشه شیر تفاوتی ندارد مهم آن است که از دندان های او مراقبت کنید: ...
8 سبزی مفید برای کنترل دیابت نوع دو
ویتامین C، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. _ مارچوبه: بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، این گیاه نیز در هر فنجان تنها 27 کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد و سرشار از ویتامین های A و K است. هنگام خرید مارچوبه تلاش کنید ساقه های سبز روشن آن را انتخاب کنید. مصرف منظم مارچوبه سبب کنترل میزان قند خون و افزایش تولید انسولین در بدن می شود. انتهای پیام | https://www.shia-news. ...
65 درصد میانسالان دیابتی به مشکلات اورولوژی مبتلا هستند
به مراقبت از دیابت، مسائل مربوط به سلامت اورولوژی از جمله پیروی از رژیم غذایی سالم، حفظ وزن سالم، ورزش کردن، مدیریت استرس، خواب کافی و سیگار نکشیدن کمک کند. مُد شدن بی تحرک در جامعه ایرانی این پزشک افزود: در جامعه امروزی ما بی تحرکی به نوعی مُد شده است در حالی که تحرک و پیاده روی تاثیر بسزایی در کنترل دیابت و مشکلات ناشی از آن از جمله اورولوژی دارد. به گفته رئیس انجمن ...
این مواد غذایی برای بینایی مضر هستند
بینایی مضر هستند اشاره می کنیم. چاشنی ها: یکی از روش های رایج طعم دهی غذاها، اضافه کردن چاشنی ها است. بسیاری از این چاشنی ها حاوی طعم دهنده های مصنوعی، قند و شکر فراوان هستند که برای سلامت چشم باید از مصرف آن اجتناب کنید. مقدار زیاد قند در بدن می تواند باعث باریک شدن رگ های خونی در چشم و افزایش تدریجی مایعات و عدم تخلیه آن شود که منجر به بروز آب سیاه می شود. ماهی بزرگ: هنگام ...
آووکادو میوه ای مناسب برای افراد دیابتی
مدیریت و پیشگیری از دیابت هستند و اتفاقاً آووکادو منبع غنی از این دو ماده است. محققان فکر می کنند که این اثرات محافظتی می تواند به دلیل نقش منیزیم در متابولیسم گلوکز و تنظیم انسولین باشد. افراد مبتلا به دیابت سطوح پایینی از منیزیم دارند و کمبود آن با مقاومت به انسولین (یک عامل کلیدی در ایجاد دیابت نوع 2) مرتبط است. منیزیم همچنین با کمک به بدن در حفظ ریتم طبیعی قلب و سطح فشار ...
یک چهارم دیابتی ها از بیماری خود بی خبرند
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، انجمن دیابت گابریک و انجمن دیابت ایران به عنوان اعضای رسمی فدراسیون بین المللی دیابت بیانیه ای در خصوص مقابله با دیابت و ضرورت توجه وزارت بهداشت به تهیه اقلام مورد نیاز بیماران منتشر کردند. در این بیانیه آمده است: به یاری خداوند یگانه، یازدهمین همایش دیابت رویکرد کاربردی با محوریت " چالش ها و راهکارهای مدیریت بیمار-محور دیابت در ایران" در دو پنل به ...
هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند با کرونا مقابله کند
نظر متخصصین مربوطه تجویز و یا خودسرانه مصرف شوند آسیب های جدی به سلامت فرد می زنند. نقش تغذیه در دوران نقاهت کرونا رزاز تصریح کرد: بعد از این که تست کرونا منفی شد، باید به رعایت تغذیه توجه کنیم، سیستم تنفسی تا هفته ها پس از بیماری کرونا درگیر خواهد بود، حتی بعضی از مقالات اشاره به یکسال می کنند تا سیستم تنفسی به حالت عادی خودش بازگردد، بنابراین در ایام کرونا باید خوردن غذا های فست فود، کربوهیدرات های ساده، چون نوشابه، شکر و قند، مواد غذایی فرآوری شده، مصرف مواد سرخ کردنی اجتناب کرد. انتهای پیام/ ...
با خواص شگفت انگیز آووکادو آشنا شوید
غذاهای جایگزین گوشت، استفاده کرد. در این مطلب، ریما رائو مشاور و متخصص تغذیه، مزایای فراوان آووکادو را به اشتراک گذاشته است. ویتامین ها و مواد معدنی فراوان آووکادو دارای طیف قابل توجهی از مواد معدنی و ویتامین های ضروری، از جمله پتاسیم، منیزیم، مس و انواع ویتامین های گروه B است. با کمال تعجب، آووکادو در هر گرم پتاسیم بیشتری نسبت به موز دارد. قهرمان سلامت قلب چربی های ...
فرهنگ سلامت از طریق زنان توسعه می یابد
برای همگان است. وی ادامه داد: اگر سلامت، محور توسعه پایدار است، زنان می توانند مناسب ترین مخاطب برای تامین، حفظ و ارتقای سلامت جامعه به ویژه در شرایط فعلی باشند که جوانی جمعیت و فرزندآوری از اولویت های نظام و حوزه سلامت بوده و زنان محور اصلی برای تولد نوزادانی سالم و نسلی پویا و بانشاط هستند. رهبر با بیان این که امید به زندگی در زنان بیشتر از مردان است، گفت: به جهت ساختار ...
طرح های سلامت محور دانش آموزان در اولویت برنامه های آموزش و پرورش خواهد بود
معاونت بهداشتی دانشگاه و مراکز بهداشت در شهرستان ها انتظار دارند مدیران مدارس در اجرای مطلوب برنامه های سلامت محور ضمن همکاری لازم در خصوص تحویل و توزیع قرص آهن و وارنیش در توجیه اولیا و آموزش دانش آموزان اهتمام لازم را داشته باشند تا طرح هایی که با هزینه های بالا و مشکلات فراوان تامین اعتبار شده اند به نتیجه ی دلخواه که همان داشتن فرزندان و نسلی سالم است، برسد. در پایان این جلسه روسا و ...
سالانه 50 هزار ایرانی بر اثر دیابت جان می دهند
، در ماده 7 هدف گذاری برای ثابت نگه داشتن میزان بیماری دیابت انجام شده بود ولی از سال 2016 تا 2021 شاهد افزایش نسبی 30درصدی شیوع دیابت در کشور بوده ایم. به گفته استوار، از 20 آبان تا پایان 15 دی ماه سال 1402، پویش ملی سلامت از سوی وزارت بهداشت برگزار می شود که طی آن نزدیک به 45 میلیون نفر از جمعیت بالای 18 سال کشور از نظر پرفشاری خون و دیابت ارزیابی و غربالگری می شوند. ...
سبزی کم کالری با خواص فراوان
...> علاوه بر این به گفته بسیاری از منابع خیار سبز به دلیل مواد مغذی موجود در آن، از جمله فیبر فراوان، می تواند به کند شدن هضم کربوهیدرات ها و قند در بدن کمک کرده و در کاهش قند خون موثر باشد. حفظ سلامت استخوان با مصرف خیار خیار میوه ای کم کالری و غنی از مواد مغذی است. بر اساس تحقیقات، خیار سرشار از ویتامین K است که به ساخت و تقویت استخوان های قوی و سالم کمک می کند. علاوه بر ...
نزدیک 70 درصد زنان میانسال استان اصفهان طبق ارزیابی مراقبت بهداشتی 1401 مبتلا به اضافه وزن یا چاقی هستند
در گروه سنی میانسالان است بیشتر بحث خدمات قبل از بارداری و بارداری و دوران یائسگی و خدماتی که در نظام شبکه در قالب طرح تحول سلامت پیشنهاد شده و اجرا می شود از سال 1393. معاون فنی مرکز بهداشت استان اصفهان بیان کرد: بیشترین سهم جامعه مربوط به گروه میانسالان حدود 46.6 درصد جامعه؛ 13 درصد جامعه هم سالمندان هستند. پارسا در ادامه روز شمار و به موضوعات هفته سلامت از شنبه 20 تا جمعه ...
قند تلخ
این عوامل در سبک زندگی مان نقش پررنگی دارند، فاصله چندانی با ما ندارد و درصورتی که شیوه زندگی مان را تغییر ندهیم گریبانگیرمان می شود. به گفته مسئولان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بیش از 7 میلیون ایرانی اکنون با آن درگیر هستند. اسمش شیرین است؛ در اصطلاح عامیانه به آن مرض قند می گویند اما کام مبتلایان را تلخ می کند. دیابت یا همان مرض قند یکی از شایع ترین بیماری های غیرواگیر در جهان است. این ...
مرگ در کمین، دیابتی ها بی خبر از بیماری
امروزی و نیز کاهش مصرف میوه، سبزی و غذاهای سالم از مهم ترین دلایل شیوع دیابت ذکر شده است. دیابت های نوع یک، نوع 2، بارداری و ثانویه از جمله انواع این بیماری است که طبق آمار سازمان بهداشت جهانی شیوع دیابت در بزرگسالان جهان 8.8 درصد است که دیابت نوع یک مربوط به کودکان و نوجوانان است که شیوع کمتری دارد اما دیابت نوع 2 در بزرگسالان شایع است و این گونه حدود 90 درصد بیماران دیابتی را به خود ...
فواید خوردن موز نارس برای افراد دیابتی
. سلامت قلب شما را تقویت می کند وقتی صحبت از دیابت به میان می آید، مراقبت از قلب بسیار حیاتی است. طبق گفته مؤسسه ملی بهداشت، افراد مبتلا به دیابت بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند و عوامل خطر حمله قلبی و سکته مغزی از جمله فشار خون بالا و کلسترول بالا را دارند. خوشبختانه ویتامین ها و مواد معدنی موجود در موز دارای خواصی هستند که از قلب محافظت می کند ...
چگونه با انتخاب سبک زندگی سالم، وزن ایده آلی داشته باشیم؟
...> سبک زندگی بی تحرک مصرف قند های اضافه غذا خوردن زیاد عدم خواب کافی چاقی بعضی مواقع به دلیل یک بیماری یا یک وضعیت پزشکی مانند بیماری تیروئید، شرایط هورمونی و مواردی از این دست ایجاد می شود. عوامل روانشناختی از جمله استرس خوردن و اختلالات خوردن نیز می تواند در این زمینه نقش داشته باشد. بسیاری از دارو ها با کند شدن متابولیسم یا افزایش اشتها می تواند در ...
تلخ ترین شیرینی دنیا را بیشتر بشناسید
کنترل بیماری دیابت است. بیگلری اضافه کرد: اگر قند خون در بدن کنترل نشود و وارد سلول ها نشود و به دلیل مقاومت با انسولین یا عدم ترشح انسولین در خون بماند، فرد دچار دیابت می شود. وی ادامه داد: اگر میزان این قند خون ناشتا بیشتر از 126 میلی گرم و یا بالاتر باشد فرد دیابت یا مرض قند دارد؛ اگر زیر 100 باشد فرد سالم تلقی می شود؛ یک گروه خیلی مهم به نام گروه در معرض خطر یا پیش خطر ...
نحوه جدید استعلام یارانه نقدی با کد ملی | از کجا بدانیم دهک چندم هستیم؟
بت مبتلا نمی شوند به گفته ولی زاده، چاقی یکی از عوامل خطرساز ابتلا به دیابت است، زمینه های ارثی، پرفشاری خون، اختلالات چربی خون یا کم تحرکی هم از دیگر عوامل خطرساز ابتلا به دیابت، به ویژه نوع 2 محسوب می شود؛ بنابراین افراد لاغر نیز در معرض ابتلا هستند. عضو هیات علمی دانشگاه بیان کرد: حدود 20 تا 30 درصد افرادی که به دیابت مبتلا می شوند، چاق نیستند. 2_تنها خوردن زی ...
از هر 6 نفر یک مورد درگیر قند خون بالا در بارداری/ دو سوم افراد دیابتی در مناطق شهری زندگی می کنند
استفاده کند. دیابت نوع یک بیماری دوران کودکی و نوجوانی است؛ اما می تواند در هر سنی رخ دهد. افراد با دیابت نوع یک می توانند سلامت زندگی کنند. رئیس اداره دیابت وزارت بهداشت ادامه داد: در صورت تامین دائمی انسولین، آموزش، خودمراقبتی و اندازه گیری قند خون، مبتلایان به دیابت نوع یک می توانند در سلامت زندگی کنند. حدود 90 درصد مبتلایان به دیابت در سراسر جهان، دیابت نوع 2 گزارش شده است. آموزش ...
آغاز پویش ملی سلامت در استان سمنان با رونمایی از پوستر به میزبانی ایرنا + فیلم
اعلام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، 83 درصد از کل مرگ و میرهای بیمارستانی مربوط به بیماری های غیرواگیر است، سالانه 300 هزار نفر به دلیل بیماری های قلبی و عروقی می میرند. 32 درصد افراد بالای 18 سال فشارخون بالا دارند و 60 درصد نیز از فشارخون خود بی خبرند و 30 هزار مرگ در سال به خاطر دیابت در کشور اتفاق می افتد. با اجرای پویش ملی سلامت می توان از نیم میلیون مرگ بیماری های غیرواگیر و 30 ...
سازمان های بیمه گر نسبت به بیماران دیابتی کم لطفی کرده اند / دولت باید پاسخگو باشد
قلمی تحت پوشش بیمه است ) را جهت کنترل بیماری فشارخون و دیابت ابلاغ کرد و امکان بهره مندی از مزایای صندوق برای بیماران مشمول فراهم شده است. طبق قانون دولت باید 70 درصد هزینه سلامت را از طریق بیمه ها بازپرداخت کند. نکته ای که وجود دارد کاملاً برعکس این موضوع است و درواقع مردم هستند که 70 درصد هزینه های درمان را از جیب خودپرداخت می کنند. امیر کامران نیکوسخن، مدیرعامل انجمن دیابت ...
دیابت مزه تلخ زندگی
، هر ساله هفته آخر آبان ماه را به عنوان هفته ملی دیابت اعلام می کند و انجمن های حامی بیماران دیابتی در این برهه زمانی نقش فعال و موثری را ایفا می کنند. تعریف دیابت در تعریف کلی از بیماری دیابت، می توان گفت بدن برای تولید انرژی به سوخت نیاز دارد که از مواد غذایی به دست می آید. این مواد غذایی در بدن در نهایت به یک قند ساده به نام گلوکز تبدیل می شوند، گلوکز وارد جریان خون و سپس ...
بهره مندی شهروندان شرق تهران از برنامه های سلامت محور
همراه با آزمایش های قند و فشار خون و ویزیت رایگان شهروندان در معابر پرتردد از جمله برنامه های هفته دیابت است. به گفته شهردار منطقه 13، برپایی میزخدمت درمراکز خیریه، برگزاری کارگاه و کلاس های آموزشی با موضوع دیابت و چندین کارگاه آموزشی با موضوعات "آیا من در معرض ابتلا به دیابت هستم " با همکاری واحد تحقیقاتی قند و لیپید از دیگر برنامه های سلامت محور منطقه 13 است. ...