کاهش فشار خون با این چهار دمنوش
سایر منابع:
سایر خبرها
38 درصد جمعیت بالای 25 سال خراسان شمالی فشار خون دارند
دکتر فلوریا انفرادی روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار کرد: براساس گزارش مطالعه پیمایش عوامل خطر بیماری های غیرواگیر سال 1400 ، خراسان شمالی دومین استان از نظر شیوع فشار خون بالا در کشور است. به گفته وی؛ میانگین کشوری فشارخون بالا در افراد بالای 25 سال 32 درصد است. انفرادی افزود: از نظر جنسیتی تفاوت چندانی بین آمار مردان و زنان مبتلا به فشار خون بالا نیست اما آمار فشار ...
70 درصد افراد بالای 18 سال قم از نظر دیابت و فشارخون غربالگری می شوند
دکتر محمد نیک پور مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های مرکز بهداشت استان قم در گفت وگو با ایسنا، عنوان کرد: بر اساس آمار حدود 14 درصد افراد بالای 25 سال به بیماری دیابت و 29 درصد به بیماری فشار خون مبتلا هستند. وی با بیان اینکه یکی از معضلات ما عدم اشراف و آگاهی افراد از ابتلا به بیماری دیابت و فشار خون است، افزود: متاسفانه بررسی های انجام شده نشان داده است بیش از 30 درصد بیماران ...
دیابت، بیماری با علائم خاموش
.... پویش غربالگری و دیابت از 20 آبان ماه به طور همزمان در سطح کشور آغاز و تا 15 دی ماه سال جاری ادامه دارد، گروه هدف در پویش ملی غربالگری دیابت و فشارخون بالا، تمام افراد 18 سال و بالاتر و مادران باردار در هر گروه سنی هستند. کوشکی گفت: بیش از یک میلیون نفر در استان مشمول طرح ملی غربالگری دیابت هستند، ضمن اینکه 11 درصد جمعیت بالای 25 سال ما مبتلا به دیابت هستند. ما ...
بهترین برنامه غذایی برای فصل پاییز
مصرف مواد مسهل برای دفع مواد قلیایی خون (سودا) که شور و تلخ است مناسب است. همچنین با توجه به اینکه طبع پاییز سرد و خشک است، مصرف موادی که باعث سردی یا خشکی بدن می شود باید کمتر شود. موادی مانند سیر و غذاهای حاوی ادویه زیاد مثل سوسیس، کالباس و غذاهای حاوی نمک زیاد مثل انواع شورها و ترشیجاتی چون آبغوره و سرکه و آبلیمو باعث کاهش رطوبت بدن و افزایش خشکی آن می شوند؛ برای همین باید در مصرف ...
12 درصد جمعیت چهارمحال و بختیاری غربالگری فشار خون و دیابت شدند
مجموع جمعیت 105 هزار نفری را شامل می شود اما این تعداد به دنبال غربالگری جدید افزایش پیدا می کند. به گزارش ایرنا ، فشارخون بالا یا پرفشاری شریانی نوعی بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان ها بالا رفته و به دنبال این افزایش فشار، قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ های خونی شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت کند. دیابت نیز به اختلال سوخت و ساز مواد قندی در بدن، بیماری دیابت می گوین ...
اجرای طرح بسیج ملی غربالگری بیماری های دیابت و فشار خون در شهرستان میاندوآب
میاندوآب نیز در این جلسه گفت:بسیج ملی غربالگری و بیماریابی دیابت و فشارخون بالا توسط وزارت بهداشت طراحی و ابلاغ شده و از بیست آبان تا پانزده دی سال جاری، همه افراد بالای 17 سال از نظر فشار خون و قند خون و عوامل خطر ابتلاء به این بیماری ها بررسی می شوند. وی افزود:مهم ترین اهداف بسیج ملی غربالگری و بیماریابی دیابت و فشارخون را افزایش آگاهی عموم مردم در خصوص این دو بیماری، غربالگری، شناسایی ...
ابتلای جوانان زیر 30 سال به فشار خون در ایران ؛ جزئیات غربالگری پرفشاری و قند خون در کلانشهرها اعلام شد ...
جمله کلانشهرها، انسجام ارائه خدماتی که در نقاط روستایی داشتیم را شاهد نیستیم، هدف گذاری ما 70 درصد از جمعیت گروه هدف (سنین بالای 18 سال) است. در واقع هدف گذاری کلی ما برای انجام غربالگری حدود 54 میلیون نفر است. به گفته وی، گروه هدف این پویش همه افراد 18 سال و بالاتر (متولدین قبل از 1384/08/01) ساکن در کشور هستند که باید تا 15 دی ماه سال جاری تحت غربالگری پرفشاری خون و دیابت قرار گیرند ...
اجرای طرح غربالگری دیابت و فشار خون برای یک میلیون و 100 هزار لرستانی
در بیماران مبتلا به دیابت و پرفشاری خون در کشور و افزایش آگاهی جامعه نسبت به عوامل خطر، پیامدها و اهمیت تشخیص زودرس و کنترل بیماری های دیابت و پر فشاری خون است. کارشناس بیماری های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی لرستان با بیان اینکه این پویش از 20 آبان ماه به طور همزمان در سطح کشور آغاز و تا 15 دی ماه سال جاری ادامه دارد ، افزود: گروه هدف در پویش ملی غربالگری دیابت و فشارخون بالا، تمام ...
10 خاصیت فوق العاده دمنوش انار | این 3 نوع دمنوش انار را هر روز بخورید
زندگی رنگی | دمنوش انار ، نوشیدنی لذت بخش و سرشار از خواص درمانی، از دل طبیعت برای ارتقای سلامت ما می آید. این نوشیدنی، تهیه شده از آب، دانه های خشک یا پوست خشک شده انار، گاه با گیاهان دیگر ترکیب می شود تا فواید آن افزایش یابد. دمنوش انار به دلیل خاصیت ضد التهابی ، کمک به هضم راحت، کاهش فشار خون و حتی امکان مبارزه با انواع سرطان، به عنوان یک نوشیدنی معجزه آسا شناخته می شود. در این مطلب با انواع ...
27هزار شهروند دیلمی واجد شرایط شرکت در طرح ملی فشار خون بالا هستند
...: 14 درصد از جمعیت بالای 18 سال دیلم دچار بیماری فشار خون هستند . جوانبخت تصریح کرد: فشار خون از جمله بیماری های پنهان بوده و تنها راه تشخیص، استفاده از دستگاه های سنجش فشار خون است. وی اضافه کرد: مراکز بهداشتی، خانه های بهداشت و تیم های سیار شبکه بهداشت آماده ارائه خدمت به شهروندان هستند. ...
آموزش یوگای معجزه گر برای فشار خونی ها + نبایدها
فشار خون بالا یک بیماری جدی است که منجر به حملات قلبی، سکته مغزی و حتی مرگ می شود. این “قاتل خاموش” از همه بیماری ها خطرناک تر است زیرا هیچ علائمی از خود نشان نمی دهد. بنابراین چک کردن فشار خون تنها راه پیشگیری است. قدم بعدی، دانستن چگونگی کنترل فشار خون است. یوگا و پرانایاما دو روش طبیعی برای کاهش فشار خون بالا هستند که در این قسمت از ورزش و سلامت نمناک توضیح خواهیم داد. ...
روشی که فشار خون بالا را بدون دارو کنترل می کند
... شما اضافه وزن دارید یا چاق هستید. مطمئن نیستید که از سلامت خوبی برخوردار هستید یا به طور منظم ورزش نکرده اید. برخی از داروها، ازجمله داروهای فشارخون بالا، بر ضربان قلب و پاسخ بدن شما به ورزش تأثیر می گذارند. همچنین، اگر داروهای فشارخون مصرف می کنید و اخیراً سطح فعالیت خود را افزایش داده اید، از پزشک خود بپرسید که آیا نیاز به تنظیم دوز دارید. برای برخی افراد، ورزش بیشتر ...
چای چگونه بر کاهش فشارخون تاثیر گذار است
گروه علمی:نوشیدن چای با فواید زیادی برای سلامت همراه است که یکی از آنها، کاهش فشارخون است.محققان پی بردند ترکیباتی موسوم به کاتچین ها که در چای سبز و سیاه وجود دارد، با آرام کردن ماهیچه صاف که رگ های خونی را شل می کند منجر به کاهش فشار خون می شود.این یافته می تواند منجر به تولید داروهای بهتر برای فشارخون بالا شود. هر دو چای سبز و سیاه از برگ های یک درختچه موسوم به Camellia sinensis دم ...
620 هزار نفر در خراسان شمالی واجد غربالگری دیابت هستند
درمان جلوگیری و کیفیت زندگی مردم را ارتقا داد. وی افزود: دیابت و فشار خون بالا جزو بیماری هایی است که بسیاری از افراد در جامعه از ابتلا به آن یا آگاهی ندارند و یا اگر آگاهی دارند درمان درستی برای جلوگیری از پیشروی آن انجام نمی دهند. به گفته انفرادی؛ 50 درصد افراد دارای بیماری دیابت و یا فشار خون از بیماری خود اطلاعی ندارند. به گزارش ایرنا ، براساس اعلام وزارت بهداشتف ...
پویش ملی غربالگری دیابت و فشار خون در اردستان آغاز شد
قلبی عروقی و غیرواگیر است که قابل کنترل و تعدیل است و غربالگری تشخیص زودرس و کنترل فشارخون بالا جزء ضروری برنامه های پیشگیری از بیماری های غیرواگیر مهم است و فشارخون بالا علی رغم آنکه به آسانی تشخیص داده می شود غالباً بی علامت و بسیار شایع است و بهترین راه شناسایی آن اندازه گیری فشارخون توسط دستگاه فشارسنج است. رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردستان بیان کرد: نگرانی عمده از پاندمی دیابت ...
اجرای پویش ملی سلامت برای غربالگری دیابت و فشار خون بالا در دماوند/ دیابت و فشار خون امکان ایجاد عوارض ...
...> رئیس شبکه بهداشت و درمان دماوند گفت: بیماری دیابت و فشار خون بالا علاوه بر اینکه خود به تنهایی باعث عوارض خطرناک و برگشت ناپذیری می شود، به عنوان ریسک فاکتورهای اصلی سکته های قلبی و مغزی نیز تلقی می گردند. خیرخواه ادامه داد: این دو بیماری در مراحل اولیه، علامت خاصی ندارند، اما به صورت خاموش امکان ایجاد عوارض گسترده در بدن را دارند و تنها راه آگاهی از این بیماری ها اندازه گیری قند و فشار خون است. وی تاکید کرد: لذا به کلیه همشهریان گرامی توصیه می گردد برای اطمینان از سلامت خویش در این کمپین مشارکت نمایند. انتهای پیام/ ...
خوردن این چای قبل از خواب بدنتان را تنظیم می کند
باید حداقل دو هفته قبل یا بعد از جراحی از خوردن آن اجتناب شود و نباید آن را با دارو های ضد انعقاد یا ضد پلاکت یا مکمل (مانند وارفارین، آسپرین، سیر یا جینکو) مصرف کرد. برای تعیین سطح مناسب مصرف در این شرایط، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید. ممقانی یادآوری کرد: زنان باردار و شیرده قبل از نوشیدن چای زنجبیل باید با پزشکان خود مشورت کنند و همچنین اگر فشار خون بالا، سنگ کیسه صفرا، سوزش معده، ریفلاکس یا دیابت دارید، قبل از نوشیدن منظم آن با پزشک خود مشورت کنید. ...
بهترین برنامه غذایی برای فصل پاییز
تابناک با تو – فصل پاییز با حال و هوای روبه سردی و خشک بودن خود، اقتضائات خاصی دارد و باید برای حفظ سلامتی جسمی و روحی خود در این فصل از خوردن برخی غذا خودداری کرده و در مقابل برخی مواد غذایی را بیشتر مصرف کنیم. وقتی وارد فصل پاییز می شویم ناگهان تغییرات آب و [...]
کره بادام زمینی و 7 خاصیت مفید آن
برخلاف بیشتر نقاط دنیا در کشور ما کره بادام زمینی محبوبیت زیادی ندارد! اگر اغراق نباشد باید گفت بیشتر افراد آن را دوست ندارند و کسانی هم که مصرف می کنند یا ورزشکار هستند یا به دنبال رژیم های لاغری قدم برمی دارند! 1- کاهش فشار خون| کره بادام زمینی که فاقد نمک باشد برای افرادی که فشارخون بالا دارند، خیلی مفید است . وجود پتاسیم در این کره باعث انقباضات عضلانی می شود و در نتیجه فشار خون ...
آغاز پویش ملی غربالگری فشار خون و دیابت در شهرستان فامنین
تبریک ولادت حضرت زینب و روز پرستار، عنوان کرد: شهدای عزیز غزه جان خود را در مسیر حفظ ارزش ها تقدیم می کنند و امروز نیز همه مردم کشور انزجار خود را از اقدامات اخیر رژیم منحوس صهیونیستی اعلام می دارند دکتر مفرح ذات مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان نیز در این جلسه گفت: شیوع بیماری فشارخون در شهرستان بالا است و حدود 50 درصد افرادی که دیابت دارند شناسایی شده اند و این در سال های آینده موجب ...
چگونه زرشک تازه را بدون کپک زدن خشک کنیم؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، زرشک یکی از میوه های خوش رنگ و مزه است که به دلیل خواص دارویی بسیار زیاد دارای قدمتی بیش از 2500 یال است. این میوه ترش مزه که دارای طبع سرد و خشکی است را می توان هم به صورت تازه و هم به صورت خشک مصرف نمود. بسیاری از افراد تمایل دارند که زرشک تازه را در منزل خشک کرده و استفاده کنند. زرشک کاربردهای مختلفی دارد و می توان در تهیه غذا، مربا و یا آب زرشک از ...
وزارت بهداشت: راننده ها تخمه شور نخورند!
زاده در این زمینه توضیح داد: تخمه شور یکی از تنقلات مصرفی است که در حد کم برای افراد سالم ضرری ندارد اما مصرف زیاد آن برای افراد به خصوص مبتلا به بیماری های زمینه ای مثل فشار خون بسیار مضر و اصلا برای پیشگیری از خواب آلودگی در زمان رانندگی توصیه نمی شود. وی با بیان اینکه تخمه آفتابگردان یکی از مغزدانه هاست و در هرم راهنمای غذایی ایران در گروه حبوبات و مغزها قرار می گیرد، اظهار داشت: مغز ...
قاتل فشارخون فقط این نوشیدنی داغ و محبوب ایرانی هاست
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ، آب انار یک نوشیدنی دیگه است که می تونه منجر به کاهش فشار خون بشه . آب انار حاوی پتاسیم و سایر مواد مغذی مفید برای قلب هست و فعالیت آنتی اکسیدانیش سه برابر چای سبزه . به همین دلیله که نتایج پژوهش سال 2018 نشون داد که نوشیدن روزانه 6 اونس (حدود 0.170 لیتر) آب انار به مدت 6 هفته می تونه باعث کاهش فشار خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بشه . شیر کم چرب هم یک ...
سطح باغات انار در شهرستان شاهرود 437 هکتار است
ارقام انار شهرستان شاهرود گفت: ارقام تولیدی شامل ملس ساوه، رباب نیریز، بجستانی و رقم ترش و شیرین است. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان شاهرد خاطرنشان کرد: میوه انار سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین ث و و پتاسیم بوده و از فواید مصرف آن کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان، کلسترول خون، جلوگیری از آسیب سلول ها و کمک به سلامت لثه ها است. آقابیگی اضافه کرد: مقاومت و سازگاری بالای این محصول در ...
هشدار ! این اختلال در خواب نشانه فشار خون بالاست
یک مطالعه استرالیایی بر روی بیش از دو میلیون خواب شب و داده های فشار خون نشان داد که بی نظمی در زمان خواب و مدت زمان خواب با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا مرتبط است. محققان دانشگاه فلیندرز داده های جمع آوری شده از طریق دستگاه خواب سنج نصب شده زیر تشک و یک دستگاه فشارسنج قابل حمل را تجزیه و تحلیل کردند. عوامل کنترل کننده مانند سن، جنسیت، شاخص توده بدنی و میانگین کل زمان خواب برای ...
اجرای پویش ملی سلامت گامی مؤثر در راستای غربالگری بیماری دیابت و فشارخون بالا است
دیابت هستند. سرپرست دانشکده علوم پزشکی نیشابور با بیان اینکه فشارخون بالا عامل 40 درصد مرگ ها در بیماران دیابتی و عامل 53 درصد مرگ های ناشی از بیماری های قلبی و سکته های قلبی و سکته های مغزی است، گفت: آگاهی در زمینه کنترل فشار و قند خون در مبتلایان به این بیماری ها بسیار حائز اهمیت است. وی با اشاره به اینکه مبتلایان به دیابت و فشارخون بالا بیشتر در معرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی هستند، افزود: آموزش، شناسایی، مراقبت و درمان به موقع بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون بالا نقش مهمی در بهبود زندگی بیماران و افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی آن ها دارد. ...
مشارکت فرماندار دیلم در پویش ملی غربالگری فشار خون و دیابت
سلامت دو عامل خطرناک در شیوع بیماری ها یعنی فشارخون و دیابت غربالگری خواهد شد که اطلاع رسانی و آگاهی مردم در این موضوع امر بسیار موثر و حیاتی است. رئیس شورای سلامت شهرستان دیلم با تاکید بر اینکه پیشگیری بهتر از درمان است بیان داشت: فشار خون، دیابت و برخی از بیماری ها هستند که با آگاهی و تشخیص به موقع، کنترل و درمان می شوند که یکی از اهداف مهمی است که برنامه سلامت خانواده آن را دنبال می ...
30 درصد جمعیت بالای 18 سال در جنوب کرمان مبتلا به پرفشاری خون هستند
بالا در جنوب کرمان دچار دیابت هستند که حدود 60 هزار نفر هستند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت فشار خون را قاتل خاموش و بیماری بدون علامتی دانست و عنوان داشت: حدود 157 هزار و 800 نفر یعنی 30 درصد جمعیت 18 سال به بالا در جنوب کرمان مبتلا به فشار خون بالا هستند. وی افزود: افرادی که بیماری فشارخون بدارند 2 برابر بیشتر از سایر افراد دچار سکته قلبی و سکته مغزی می شوند. ...
دلیل ایجاد تری گلیسرید بالا و درمان آن
...، هر فرد بالای 20 سال، باید حداقل هر 5 سال یک بار، آزمایش چربی خون بدهد. انجام این آزمایش ها بسیار مهم است، چراکه امکان دارد به تری گلیسرید بالا مبتلا باشیم، اما علامتی در بدن ما ظاهر نشده باشد. تری گلیسرید بالا چه مضراتی برای سلامتی ما دارد؟ تری گلیسرید بالا ممکن است منجر به سخت تر شدن و ضخیم تر شدن دیواره رگ ها (تصلب شرائین) شود که خود می تواند احتمال حمله قلبی، سکته ...