خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین آزمون کامل مزاج شناسی در خانه
اگر گزینه ج پاسخ شماست مزاج شما گرم و تر است و استخوان بندیتان درشت است. 7. بدنتان را بلرزانید چه حالتی به شما دست می دهد؟ الف:بدنتان می لرزد لایه های چربی آن زیاد است. ب:بدن لرزش ندارد و شل نیست و عضلاتتان بیشتر است. پاسخ:اگر بدنتان لرزان است و گزینه الف پاسختان است، مزاج شما گرم و تر بوده و اگر بدنتان لرزشی ندارد، شما دارای مزاج گرم و خشک هستید. 8 ...
به کدام سمت بخوابیم تا قلب سالمی داشته باشیم؟
از خوابیدن به پهلوی چپ خودداری کنید. به نظر می رسد که خوابیدن به این سمت کمی قلب را جابه جا کند و فعالیت الکتریکی آن را تغییر دهد. البته هنوز به طور دقیق مشخص نیست که این تأثیر تا چه حد می تواند چشمگیر و نگران کننده باشد. در این مقاله به این سؤال پاسخ می دهیم که چرا خوابیدن به پهلوی چپ می تواند برای قلب مضر باشد. همچنین شما را با بهترین و بدترین حالت های خوابیدن برای افراد مبتلا به ...
روش هایی برای درمان خانگی خواب رفتن دست و پا
دیده کمک می کند. یک قاشق چای خوری زرد چوبه را به یک فنجان شیر اضافه کنید و روی شعله کم حرارت دهید ، همچنین کمی عسل اضافه کنید. این مخلوط را یک بار در روز بنوشید تا گردش خون را بهبود بخشید. هم چنین می توانید موضع آسیب دیده را چند دقیقه با خمیر تهیه شده از پودر زرد چوبه و آب ماساژ دهید. اگر گردش ضعیف داشته باشید، مصرف روزانه زردچوبه به شما کمک می کند. با این حال، قبل ...
یک شرح حال مستند از قربانیان جراحی های زیبایی
که دیگر غول نیست اما باز هم رنج می کشد صبا دختر 24ساله ای است که 6 سال پیش با وزن 160 کیلوگرم زیر تیغ جراحی رفت تا با رسیدن به وزنی ایده آل زندگی نرمالی را تجربه کند. او به آرزویش رسید اما لاغری همانا و اشتیاق به زیباتر شدن همانا. صبا حالا دختری است که طی همین چندسال حدود 8 جراحی متفاوت داشته تا ظاهر بهتری پیدا کند، اما از طرفی دچار یک بیماری پوستی جدی شده که درمانی قطعی برایش وجود ...
شرایط جدید استخدام معلمان/ قانون اخذ تعهدنامه 10 سال خدمت از معلمان جدید / ممنوعیت استخدام در آموزش و ...
همراه با افت قابل توجه عملکرد (با نظر کمیسیون پزشکی) بند 10-اندام ها، استخوان ها و مفاصل: 1.انحرافات ستون فقرات مادرزادی یا اکتسابی در اشکال شدید و ناتوان کننده. الف)انحرافات جانبی مادرزادی و اکتسابی ستون فقرات (اسکولیوز) بیش از 30 درجه. ب)جبران نشده و یا منجر به تغییر شکل قفسه صدری شده باشد. ج)کیفوز شدید بیش از 70 درصد 2.اسپینابیفیدا اکولتا ...
مزایا و معایب استفاده از سوسیس در رژیم های لاغری
عنوان یک غذای سریع و آماده به تامین پروتئین مورد نیاز بدن شما کمک کند. اگر در کنار رژیم های لاغری، ورزش می کنید، بدن شما برای عضله سازی به میزان بیشتری پروتئین نیاز دارد. از طرفی باید بدانید که سوسیس ها انواع مختلفی دارند و در ترکیبات برخی از آن ها از گوشت قرمز و برخی دیگر از مرغ و سویا و پروتئین های گیاهی استفاده شده است. از همین رو شما می توانید با انتخاب نوع سوسیس پروتئین مورد نیاز ...
دوئل نانواها و دولت
بندی نان بین 1000 تا 1,500 تومان قیمت گذاری می شود و در نهایت 4 عدد نان به اضافه یک مشمع 7 هزار تومان فروخته می شود. در رصدی میدانی نه مغازه دار حاضر به پاسخ این پرسش بود که هر بسته نان را چند خریداری می کند که مثلاً هر عدد 900 تا 1,700 تومان به افراد می فروشد و نه نانوا زیر بار فروش نان یارانه ای به سوپرمارکت ها به ویژه مغازه های کوچک شد. بررسی بازار نان آزاد تقلب دیگری را هم برملا می ...
خارش کف دست، خبر از پول می دهد یا بیماری؟
...: خارش کف دست به دلیل وضعیت های متفاوت پوستی اتفاق می افتد که گاهی اوقات نشانه ای از یک مشکل جدی در بدن فرد می باشد. به گزارش برترین ها؛خارش کف دست چپ و راست با یکدیگر متفاوت است و می تواند علامت های مختلفی داشته باشد. بعضی از افراد معتقدند که خارش کف دست نشان دهنده رسیدن پول به دست فرد است. اگرچه که اینها فقط حدس و گمان است. دلایل خارش کف دست ...
راه های پیشگیری از ابتلاء به اچ آی وی
سعید زارعی در گفتگو با خبرنگار سلامت پایگاه خبری تحلیلی صبح قزوین ، با بیان اینکه اچ آی وی یک بیماری عفونی است که اغلب مردم آن را با نام ایدز می شناسند؛ اظهار کرد: ایدز تنها مرحله انتهایی از بیماری اچ آی وی است که اگر فرد به موقع و صحیح تحت مراقبت و درمان قرار گیرد ممکن است تا آخر عمراتفاق نیفتد. وی افزود: در بدن ما سیستم ایمنی وجود دارد که وظیفه اش محافظت از بدن در برابر هر عامل ...
پیش بینی قیمت میلگرد در بازار آهن
چه عواملی بر قیمت میلگرد تاثیر می گذارند؟ به گزارش ایسنا به نقل از سفیران آهن، همان طورکه می دانید بازار آهن و فولاد از فعال ترین بازارهای جهانی محسوب می شوند. باتوجه به این که آهن آلات و میلگردها نقش پررنگی را در صنایع مختلف و به ویژه در صنعت ساخت وساز کشور ایفا می کنند، طبیعی است که بررسی قیمت آن ها به موضوعی مهم برای افراد فعال در این حوزه تبدیل شود. در تعیین قیمت میلگرد عوامل مخت ...
چند گام ساده برای سلامت استخوان
به طور منظم ورزش می کنید، بدن شما با اضافه کردن استخوان بیشتر به این حرکات پاسخ می دهد. بزرگسالانی که ورزش می کنند می توانند از تحلیل استخوانی که معمولاً در دهه 30 زندگی شروع می شود جلوگیری کنند. همچنین ورزش عضلات شما را می سازد که به بهبود تعادل و هماهنگی شما کمک می کند. بهترین تمرینات برای ساختن استخوان ها فعالیت های تحمل وزن با: دویدن پیاده روی ...
75 روش برای داشتن بدنی سالم تر
75 راه پیشنهادی در ادامه این مطلب آمده است تا به شما کمک کند در سال جدید بیشتر به سلامتی خود توجه کنید. 1- بیشتر آب بنوشید. به گزارش خانومانه، آب برای زندگی ضروری است. اکسیژن را به سلول های بدن حمل کرده و به دفع سموم کمک می کند. همچنین نوشیدن آب موجب کاهش خستگی بدن می شود. سعی کنید حداقل 8 لیوان در روز آب بنوشید. 2- به قدر کافی بخوابید. بدن بزرگسالان به ...
بیماری ایدز و راه های انتقال آن را بیشتر بشناسیم
می کند و هر میکروبی به تهدیدی جدی برای سلامت انسان تبدیل می شود. هفته های نخست ابتلا به ویروس HIV مرحله حاد نامیده می شود در این مرحله برخی افراد هیچگونه علائمی ندارند اما در بسیاری افراد نیز برخی علائم خفیف که شباهت زیادی به علائم بیماری آنفلوانزا دارد ظاهر می شود بنابراین ممکن است این علائم جدی گرفته نشود به همین جهت نیز در اکثر موارد تشخیص بیماری در این مرحله انجام نمی شود البته در ...
درمان دیابت آسان تر می شود
تزریق کرد و از سوی دیگر به حدی ماندگار باشد که تا چند ماه دوام بیاورد و داروی ذخیره شده به اندازه ای کوچک باشد که در بدن بیمار احساس ناراحتی ایجاد نکند. تزریق این هیدروژل به موش هایی با دیابت نوع دوم در هر 42 روز یکبار به مدیریت بهتر گلوکز قند خون و وزن بدن در مقایسه با تزریق های روزانه منجر شد. به گفته محققان روتین 42 روزه در موش ها معادل 4 ماه در انسان ها است. این بازه زمانی طوری انتخاب ...
درماندگی آموخته شده چیست؟
کار می کشند یا با بی تفاوتی ادامه می دهندو تلاش مضاعفی در جهت هدف خود نمی کنند . در این راستا حتی افرادی که هدف کاهش وزن را مد نظر داشته اند و دست از ورزش و ادامه رژیم غذایی کشیده اند و حالا با ادامه افزایش وزن مواجه هستند. مقندری تصریح کرد: عدم مراجعه به روان شناس، روان پزشک یا پزشک برای پیگیری سلامت جسم یا روان فرد مانند شرایطی است که فرد دقایقی در دریا قرار دارد یک شکافی در بدنه قایق ...
نحوه ورود ویروس ها به بدن
کنند و از بعضی بخش های سلول میزبان بهره می گیرند. دفاع بدن در برابر ویروس ها بنابر اعلام ایندیپندنت، بدن افراد یک سیستم دفاعی چندلایه در برابر ویروس ها دارد. اما به طور کلی، تصور بر این است که دستگاه ایمنی بدن که واکنش پادتن نامیده می شود در وهله اول از ایجاد عفونت جلوگیری می کند. پادتن ها بخشی از ویروس را که به سلول ها متصل می شود هدف قرار می دهند. این مورد نه تنها ...
100 هزار قشمی از نظر فشار خون و دیابت غربالگری می شوند
...> چاقی و اضافه وزن، کشیدن سیگار و استرس از جمله عوامل ابتلای افراد به فشار خون بالا است. دیابت یا بیماری قند، ناشی از اختلال متابولیسم و سوخت و ساز بدن است که به دلایل گوناگون ظاهر می شود و با درجه های مختلف کمبود انسولین و یا عدم پاسخ به انسولین در بدن بیمار همراه است. جزیره قشم با وسعت یک هزار و 500 کیلومتر مربع از تنگه هرمز به موازات ساحل جنوبی ایران به طول 135 کیلومتر و عرض ...
تنبیه مالیاتی اجاره نشین ها
نزدیک است و مستاجرهای تهرانی همین حدود درآمد را کسب می کنند. اما مساله ای که دولت روبه روی آنها قرار داده و وضعیت بغرنج اجاره نشینی را بدتر می کند این است که آنها حق تصرف در 40 درصد باقی مانده درآمد خود را به طور تمام و کمال نخواهد داشت و یک فرد حقوق بگیر ماه به ماه باید بخشی از این رقم را به عنوان مالیات پرداخت کند. مالیات ماهانه فردی که درآمد نسبتا معقول 276میلیون تومانی سالانه را داشته باشد ...
کادو شب یلدا برای آقایان و خانم ها
تر است. با ما همراه باشید. نکات خرید کادو شب یلدا هر فردی متناسب با شرایط خود باید بهترین هدیه شب یلدا را برای همسر یا اعضای خانواده خود خریداری کند. شما می توانید رنگ کادوی خود را با رنگ تم جشن یلدا یکی کنید که جلوه جذاب تری داشته باشد. اولین و مهمترین نکته در خرید کادو شب یلدا توجه به سلیقه فرد مقابل است. نیازی نیست حتما هدیه ای گران تهیه کنید خرید یک محصول کوچک اما جذاب ...
انواع تیپ بدنی خانم ها+تست تیپ بدنی
به هم می رسند. ج) انگشت میانه و شستم به هم نمی رسند. الف) افزایش عضله یا چربی بدنی برای من سخت است. ب) به راحتی می توانم وزن کم یا اضافه کنم. ج) افزایش وزن برای من راحت است، اما به سختی می توانم وزن کم کنم. الف) بدنم کشیده و لاغر به نظر می رسید. ب) بدنم قوی و توپر به نظر می رسید. ج) بدنم تنومند و نرم به نظر می رسید. ...
این 4 نوشیدنی شما را در خواب لاغر می کند
کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخاب های کلی خوب در طول روز بستگی دارد. راه های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد، اما یکی از راه های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخاب های کلی خوب در طول روز بستگی دارد. به گزارش خبر آنلاین به نقل از تایمز آف ایندیا، با اینکه هیچ ...
دریل جراحی با قابلیت های تعیین عمق نفوذ و فشار توسط بسیجی دهاقانی اختراع شد
آموخته های خود اقدام به سوراخ کردن استخوان ها کند که می تواند در بعضی از نواحی بدن انسان که نزدیک به شریان و عصب و ورید و حتی عضله و پوست می باشد حاصل چرخش دریل آسیب ببیند. این محقق بسیجی تصریح کرد: دریل، طراحی شده مانند دریل های رایج در اتاق عمل های بیمارستان ها هر سر مته ای با هر سایز روی آن نصب می شود. پرنیخ افزود: دریل هایی که در بازار داخلی و جهانی موجود هستند و اکنون از آن ...
انعطاف پذیری را در منزل افزایش دهید؛ با 10 تمرین موثر
...> تمرینات کششی حرکاتی هستند که در آن عضله، گروه عضلانی یا تاندون خاصی برای بهبود قابلیت ارتجاعیِ عضله و انجام حرکت، عمداً خم یا کشیده می شود. حرکت کششی را با ابزارهای مختلفی مانند دمبل، کش و غیره می توانید انجام دهید. بهتر است که هر حرکت را حداقل حدود 30 ثانیه نگه دارید. زمان بیشتر ممکن است به عضلات ضعیف شما فشار وارد کند. در طول انجام حرکات کششی باید احساس کشیدگی و انقباض داشته باشید. در حین تمرین نباید به هیچ وجه احساس درد داشته باشید. ...
با فواید ویتامین D آشنا شوید
... کمبود ویتامین دی در بدن شما می تواند عوامل متعددی داشته باشد، از جمله: 1- رژیم غذایی حاوی مقدار کافی ویتامین دی نیست. 2- مقدار کافی ویتامین دی از غذا جذب نمی کنید. 3- به مقدار کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرید. 4- کبد یا کلیه های شما نمی توانند ویتامین دی را در بدن شما به حالت فعال آن تبدیل کنند. 5- احتمالاً دارو هایی مصرف می کنید که مانع جذب یا تبدیل ...
34 مورد از خواص نارگیل برای سلامت بدن، پوست و مو که باید بدانید
ی نارگیل استخراج می شود، ممکن است در کاهش چربی شکم اثربخش باشد. این موضوع به طور ویژه برای قلب مفید است، چون چربی اضافی شکم خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. یک مطالعه روی 20 فرد مبتلا به اضافه وزن نشان داد افراد بعد از مصرف روزانه 30 میلی لیتر روغن نارگیل به مدت 4 هفته، کاهش 3 سانتی متری سایز دور کمر را تجربه کردند. محققان در یک مطالعه ی دیگر به این نتیجه رسیدند ...
فروش داروهای فرآوری شده در عطاری ها ممنوع است/امکان تداخل داروهای گیاهی و شیمیایی
هستند می تواند خطرناک باشد. وجود کورتون در داروهای افزاینده وزن وی تاکید کرد: دسته دیگری از داروهایی که در عطاری ها عرضه می شود، داروهای افزاینده وزن است که توسط جوانانی که می خواهند توده بدنی بیشتری داشته باشند و وزن اضافه کنند، مصرف می شود. مصرف این داروها موجب افزایش آب در بدن می شود و مصرف کننده احساس افزایش وزن دارد؛ در صورتی که در این داروها کورتون وجود دارد که می ...
آیا هر روز به حمام رفتن برای ما مفید است یا برای ما ضررهایی هم دارد؟
می شویید، لایه بیرونی سبوم را که به عنوان یک سپر محافظ در برابر آسیب عمل می کند، از بین می برید. به عنوان پاسخ منافذ شما شروع به تولید حتی بیشتر از این ماده می کند و باعث می شود که پوست سر شما احساس خارش و تحریک کند و در نهایت منافذ را مسدود می کند. این به نوبه خود ممکن است رشد مو را مختل کند. 4. ممکن است باعث اضافه وزن شما شود دوش گرفتن بلافاصله بعد از خوردن یک غذای خوشمزه ممکن ...
فال ابجد فردا یکشنبه 5 آذر 1402
داشته باشد - که شما را در تماس نزدیک با افراد تأثیرگذار قرار می دهد. اگر امروز به یک قرار می روید از مطرح کردن مسائل بحث برانگیز خودداری کنید. هنرمندان و زنان شاغل آن را روز بسیار پرباری خواهند یافت. اگر از موقعیتی فرار کنید، به بدترین شکل ممکن شما را دنبال خواهد کرد. نیمه بهتر خود را به طور منظم غافلگیر کنید. در غیر این صورت ممکن است احساس بی اهمیتی کند. فال ابجد روزانه متولدین اردیبهشت ...
