خانه
نقش طراحی شهری بر شادی و سلامت شهروندان + شهرهای موفق
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حمل ونقل هوشمند استراتژی کارآمد برای کاهش ترافیک شهرها
وجود سامانه برای هر وسیله حمل ونقل عمومی موجب شده است شهروندان زمان بندی مناسبی برای خود در نظر بگیرند و کمتر برای وسایل حمل ونقل عمومی معطل بمانند. منابع مورد نیاز برای زیرساخت های حمل ونقل هوشمند در بودجه 1403 لحاظ می شود رئیس کمیسیون حمل ونقل هوشمند شورای اسلامی شهر اصفهان درباره فعالیت شرکت متروی منطقه اصفهان خاطر نشان می کند: خدمات این شرکت با زمان بندی دقیق و فاصله های ...
تا چند ساعت استفاده موبایل بدون زیان است؟
بیش از 4 ساعت در روز همیشه نامطلوب است. با این وجود، نتایج نشان می دهد که استفاده از گوشی های هوشمند فراتر از سطوح معین می تواند به طور قابل توجهی بر نتایج سلامتی تأثیر بگذارد. علاوه بر این، مطالعه محدودیت های دیگری نیز دارد، برای مثال، این مطالعه بر پرسشنامه های خوداظهاری افراد در مورد زمان استفاده از گوشی هوشمند و نتایج سلامت، تکیه کرد که ممکن است کاملاً قابل اعتماد نباشد. علاوه بر ...
تاثیرات مطالعه بر سلامت روان کودکان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ،دکتر مرضیه عزیزی معین روان شناس بالینی و مدرس دانشگاه ، در خصوص تاثیر مطالعه بر سلامت روان کودکان، عنوان کرد: والدین باید به نکته توجه کنند که تاثیرات مطالعه بر سلامت روان کودکان در طولانی مدت قابل مشاهده است. عزیزی معین بهبود ارتباطات کودکان را اولین تاثیر مطالعه بر سلامت روان، عنوان کرد و گفت: خزانه ی لغات کودکان با مطالعه کتاب به ویژه در سنین دبستان ...
5 دمنوش که چربی های شکمی را آب می کنند
از آنتی اکسیدان است. یکی از عوامل ایجاد چربی های شکمی استرس است و بررسی های علمی نشان داده است چای سرخ موجب کاهش ترشح کورتیزول (هورمون استرس) در بدن موثر می شود. درواقع با تنظیم هورمون کورتیزول می توان چربی های اضافی بدن، به ویژه چربی های دور شکم، را از بین برد. اگرچه دمنوش های فوق در کاهش وزن موثرند، اما نباید انتظار معجزه از آنها داشته باشید. در کنار نوشیدن این 5 دمنوش، باید از رژیم غذایی مناسب، فعالیت ورزشی منظم و به طور کل سبک زندگی سالم هم پیروی کنید. ...
تأثیر رسانه های اجتماعی بر سلامت روان
گسترده در بریتانیا و ایالات متحده نشان داده است که ارتباط بین گذراندن زمان در صفحه نمایش و سلامت روان بسیار کم است. با این حال، بررسی جامع 50 مقاله در سال 2023، ارتباط قابل توجهی بین قرار گرفتن در معرض صفحه نمایش و مسائل مربوط به سلامت روان در نوجوانان، به ویژه در مورد استفاده از تلفن هوشمند در روزهای هفته و ارتباط آن با کاهش رفاه روانی را برجسته کرد. تأثیر رسانه های اجتماعی نیز پیچیده است و ...
تفاوت مربی حرکات اصلاحی و مربی فیتنس چیست؟
توجه به ترکیب صحیح تمرین و تغذیه، بهبود کلی سلامت را ترویج می کنند؟ 9 . تکنولوژی و ورزش : چالش ها و فرصت ها در این بخش، به بررسی چگونگی استفاده مربیان حرکات اصلاحی و مربیان فیتنس از تکنولوژی در برنامه ریزی تمرینات و پیشرفت های اخیر در این زمینه خواهیم پرداخت. در این بخش، به جمع بندی تفاوت ها و شباهت های مربی حرکات اصلاحی و مربی فیتنس پرداخته و تاکید بر اهمیت همکاری این دو در بهبود عملکرد و سلامتی افراد خواهیم داشت . ...
کم تحرکی در بروز آلزایمر، افسردگی و اضطراب موثر است
باعث ناتوانی در به خاطر سپردن خاطرات و تغییرات خلق و خو می شود که تنها راه حل این مشکل، افزایش فعالیت بدنی است. پورغلامی همچنین با یادآوری اینکه مجموعه شواهد نشان می دهد بی تحرکی با سطوح بالاتر استرس مرتبط است، یکی از دلایل اصلی بی تحرکی و استرس استفاده زیاد از فناوری دانست. وی توضیح داد: به طور متوسط، افراد کم تحرک زمان بیشتری را در مقابل نمایشگر ها می گذرانند و این می تواند ...
تاثیر آلودگی هوا اصفهان روی سلامت روان اصفهانی ها! کد خبر: 903712 / 17-09-1402, 12:11 / اصفهان
.... در حال حاضر که شهر اصفهان رکورددار میزان آلودگی در ایران است، باید به این موارد مهم توجه کرد و حتی الامکان اقداماتی را در جهت برخورد با آن ها انجام داد. سرب؛ ماده ای مضر برای سلامت روان! وجود سرب در هوا می تواند روی جسم و روح تاثیرات مخربی داشته باشد، موارد زیر جزو مضرات این ماده هستند: کاهش کارایی و عملکرد فرد افزایش استرس کاهش شنوایی حسی حرکتی مشکل در ...
هوشمندسازی چراغ های خیابانی در سیدنی/ راهکار لندن برای حمایت از پروژه های کربن زدایی
خواهند داد و ایمنی را در سطح جاده های شهر بهبود می بخشد، هوشمندتر، قابل اعتمادتر و دارای پورت هایی برای حسگرهای شهر هوشمند است تا به شوراها کمک کند خدمات اجتماعی بهتری را برای ارائه در آینده برنامه ریزی کنند. تبدیل محل دفن زباله در فلوریدا به منطقه تفریحی محل دفن زباله در شهر جکسونویل در ایالت فلوریدا پس از اینکه تقریباً 40 سال پیش بسته شده بود، به عنوان یک مقصد تفریحی چند ...
از بهبود تاب آوری تا پارکینگ هوشمند؛ کاربردهای گیمیفیکیشن در شهر
دستورالعمل ها و بازخوردهای فعالانه به مخاطبان از طریق مکانیک بازی و پویایی بازی اضافه شده به پلت فرم های آنلاین عمل می کند که منجر به دستیابی به اهداف و مقاصد تجاری می شود. یک تجربه گیمیفیکیشن احساسات شرکت کننده را مورد هدف قرار می دهد و به راحتی بهترین فعالیت هایی را نشان می دهد که مخاطب می تواند بر اهداف مشترک دوجانبه تأثیر بگذارد. همان طور که کارمندان یا مشتریان با یک برنامه گیمیفیکیشن تعامل دارند ...
مشارکت هلال احمر در ارائه خدمات بهداشتی به مهاجرین آسیب پذیر
راضیه عالیشوندی معاون امور بین الملل و حقوق بشردوستانه جمعیت هلال احمر و " ونسنت کاسارد" رئیس دفتر نمایندگی کمیته بین المللی صلیب سرخ در تهران، از پروژه مراقبت های بهداشت اولیه و توانبخشی با همکاری کمیته بین المللی صلیب سرخ، جمعیت هلال احمر ایران و جمعیت حمایت از بهبود یافتگان بازدید کرد. عالیشوندی در جریان این بازدید گفت: هدف از انجام این پروژه تاکید بر ارائه خدمات بهداشتی به زنان ...
فواید مشاوره روانشناسی
به گزارش ایسنا به نقل از سهاکلینیک، مشاوران افرادی آموزش دیده و ماهر هستند که می تواند به نگرانی های شما به شکلی بدون قضاوت و درست واکنش نشان دهند. این روزها با توجه به فشارهای روانی و اجتماعی که عموم مردم محتمل می شوند٬ مشاوره روانشناسی اهمیت بیشتری پیدا کرده است. کلینیک روانشناسی سها خدمات مشاوره آنلاین روانشناسی را برای سهولت بیشتر شما مهیا کرده است. چه زمانی باید به مشاوره فکر کنم ...
بهبود دهنده های غذایی زخم را بشناسید
به قلم : محمدرضا قنبریان ؛ کارشناس تغذیه و کارشناس ارشد فیزیولوژی تغذیه ورزشی تحریریه زندگی آنلاین : هنگامی که در حال نقاهت پس از یک بیماری یا جراحی هستید، غذاها و نوشیدنی هایی که مصرف می کنید، می توانند به بهبودی شما کمک کنند یا مانع از آن شوند. نشان داده شده که بسیاری از غذاها، از جمله میوه ها، سبزیجات، چربی های سالم و منابع پروتئینی، التهاب را کاهش می دهند، عملکرد ایمنی را بهبود می ...
درمان طبیعت: چگونه گذراندن زمان در فضای باز حافظه، تخیل و منطق ما را دگرگون می کند
دنبال کشف این موضوع است که چرا و چگونه مغزمان به شدت تحت تاثیر طبیعت قرار می گیرد؟ نتایج مطالعات نشان می دهند که محیط های سبز (گیاهی) و آبی (آب متحرک) با کاهش استرس، بهبود خلق و خو، احساسات مثبت بیش تر و کاهش اضطراب و نشخوار فکری مرتبط هستند. با این وجود، شواهد فزاینده ای وجود دارند که نشان می دهند قرار گرفتن در معرض طبیعت به عملکرد شناختی نیز کمک می کند تمام فرآیند های دخیل در کسب ...
قهوه یا چای سبز؟
.... چای سبز حاوی کافئین کمتری نسبت به قهوه است و از طرفی ال تیانین (L-theanine | اسید آمینه) موجود در چای سبز خاصیت آرام بخشی و ضد استرس ایجاد می کند. از طرفی اگر به دنبال افزایش هوشیاری یا بهبود عملکرد فیزیکی هستید، قهوه انتخاب مناسب تری خواهد بود./ اخبار سلامت پایگاه تحلیلی گفتمانی آبادان نیوز اخبار جنوب غرب کشور را بصورت تحلیلی، گفتمانی و خبری منتشر میکند . شما در این ...
فاجعه ملی خودکشی در کره جنوبی
های وزارت بهداشت و رفاه و آژانس کنترل و پیشگیری بیماری های کره در ماه اکتبر (مهر/ آبان) نشان می دهد که در طول سه سال گذشته، نزدیک به 40 هزار نفر از مردم کره جنوبی جان خود را از دست داده اند و میزان خودکشی در میان جوانان افزایش یافته است. برای مقابله با زوال سلامت روان در این کشور، دولت هر دو سال یک بار معاینات سلامت روان را انجام خواهد داد. این معاینات از افراد بین 20 تا 34 سال شروع می ...
ارتباط آلودگی با معضلات کلان اقتصادی
آلودگی دارد و هم مصرف زیادش باعث استفاده نیروگاه ها از سوخت های مایع می شود. نمودار بالا نشان می دهد در سال های اخیر با وجود افزایش کل مصرف گاز کشور، مصرف سوخت گاز نیروگاه ها افزایش نیافته و به جای آن، استفاده از سوخت های مایعی مثل مازوت افزایش یافته است. نکته دیگر، آلودگی قابل توجه ناشی از تبخیر بنزین در جایگاه هاست؛ عدم استفاده از تکنولوژی لازم هم باعث آلودگی و هم اتلاف بنزین می شود ...
مرثیه آلودگی هوا
در ایران موضوع آلودگی هوا از سال های قبل از انقلاب برای شهر تهران مطرح و اقداماتی نیز آغاز شد که بخشی از آن شامل تبدیل خودروهای بنزین سوز به گازسوز بود و ارائه برنامه کاهش آلودگی هوا به شهرداری تهران را مرحوم دکتر تقی ابتکار برعهده داشت. پس از پیروزی انقلاب نیز این مشکل کم و بیش نظر به مواد قانونی در این زمینه مطرح بود و پیگیری همان ها در دوره هایی، امید بهبود وضعیت هوا در تهران و چند شهر بزرگ کشور را زنده کرد و نتیجه بخش بود. مطالعاتی با همکاری دستگاه ها و مراکز بین المللی با بهره مندی از برنامه های موفق جهانی انجام شده بود که در سال 1379 سازمان حفاظت محیط زیست با تلفیق آنها اولین برنامه جامع کاهش آلودگی هوای تهران را تدوین کرد و در دولت هفتم به تصویب رساند. هم زمان پیگیری توسعه ایستگاه های سنجش آلاینده ها که بسیار محدود بودند و برنا ...
بیش از چهار هزار داوطلب سلامت در زنجان فعالیت می کنند
نادیا جلال رزاقی سرپرست گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان گفت: داوطلبان سلامت، افرادی هستند که به طور داوطلبانه و با خیر اندیشی فقط به خاطر عشق و انسانیت و رضای الهی بدون چشم داشت پاداش مادی برای بهبود زندگی و ارتقای سلامت مردم و خدمت به همنوعان خود با بخش بهداشت همکاری می کنند. وی اضافه کرد: این افراد ضمن شرکت در کلاس های آموزشی در مراکز خدمات ...
کارگاه آموزشی سلامت برای بسیجیان برگزار شد.
...، روانی و اجتماعی است نه فقط نبود بیماری و یا ناتوانی بنابراین، بهداشت روان حالتی از رفاه است که در آن فرد توانایی هایش را باز می شناسد و قادر است با استرس های عادی و معمول زندگی، سازگاری داشته و از نظر شغلی مفید و سازنده باشد. این استاد ادامه داد: اغلب مردم از اهمیت حفظ سلامت جسمانی خود آگاهند و برای کسب اطمینان از سلامتی خود، از روش هایی همچون ورزش منظم، تغذیه مناسب و آزمایش های پزشکی استفاده می کنند، اما تعداد کمی از مردم به اهمیت حفظ سلامت روانی خود واقف هستند. در ادامه ایشان با استناد به حدیث شریف کساء به آموزه ها و پیامهای درس این حدیث برای مردم اشاره نمودند. ...
انجام کار، خواب بهتر و انرژی بیشتری را به افراد سالمند می دهد
باعث می شود احساس ارزشمندی کنیم و همچنین عزت نفس ما را تقویت می کند. این موارد برای سلامت روان ما مفید است. سلامت روان افراد مسن را می توان از طریق کسترش فرهنگ سالمندی فعال و سالم بهبود بخشید. وی مطرح کرد: افراد مسن شامل ایجاد شرایط زندگی و زمینه هایی است که از رفاه حمایت می کند و به افراد اجازه می دهد زندگی سالمی داشته باشند. ارتقای سلامت روان تا حد زیادی به روش های بستگی دارد تا ...
سم زدایی دیجیتال را بیاموزید
دستگاه های فناوری مانند؛ گوشی های هوشمند، تلویزیون، رایانه، تبلت و سایت های رسانه های اجتماعی خودداری کند. این کار اغلب به عنوان راهی برای تمرکز بر تعاملات اجتماعی واقعی بدون حواس پرتی در نظر گرفته می شود. با کنار گذاشتن دستگاه های دیجیتال، حداقل به طور موقت، افراد می توانند استرس ناشی از اتصال مداوم را رها کنند. اگر لازمه شغل شما استفاده از اینترنت و چک کردن ایمیل و برنامه های اجتماعی ...
پیامدهای تغییرات آب و هوایی چگونه بر سلامت روانی تأثیر می گذارد؟
این گزارش که در سال جاری منتشر شد، از کشورهای سراسر جهان خواست تا با توجه به تغییرات آب و هوایی و پیامدهای آن بر سلامت افراد در جهان، به ویژه افرادی که از بلایای طبیعی، خشکسالی، فقر، درجه حرارت بالا و زندگی در نزدیکی تأسیسات صنعتی رنج برده اند و هنوز هم رنج می برند، اقدامات فوری برای حمایت از سلامت روان آن ها انجام دهند. در این گزارش تاکید شد که زندگی در شرایط آب و هوایی سخت، مانند ...
توسعه صنعت سمنان؛ مفید یا مضر؟
، تعطیلی مدرسه ها به نقاط مختلف استان سمنان نیز رسید. شاخص کیفیت هوا معیاری برای تعیین روزانه کیفیت هوا و میزان ارتباط آن با سلامت افراد است که به ترتیب از صفر تا 50 در شرایط پاک یا سبز، 51 تا 100 در شرایط قابل قبول یا زرد، 101 تا 150 در شرایط نارنجی یا ناسالم برای گروه حساس، 151 تا 200 در شرایط قرمز یا ناسالم برای همه، 201 تا 300 در شرایط بنفش یا بسیار ناسالم و 301 تا 500 در شرایط ازغوانی یا ...
نقش ماساژور گردن و چشم در تسکین درد
شل نگه داشتن عضلات گردن کمک کند. این دستگاه همچنین به طور بالقوه برای کاهش تورم و التهاب مفید است. در عین حال ممکن است سلامت روان شما را نیز بهبود ببخشند چون به کاهش استرس مرتبط با درد کمک می کنند. ماساژ گردن برای دردهای میگرنی داشتن گردن درد یا درد شانه دشوار است، اما وقتی با میگرن نیز سر و کار دارید، چطور؟ میگرن نوعی سردرد است که به طور معمول بسیار شدید است و ممکن است علائم ...
شهرداری های برتر کشور معرفی می شوند/ جایزه ملی شهید باکری به کدام شهرها می رسد
پردازش تصویری، حمل و نقل و ترافیک، مدیریت پسماند و بازیافت، فضای سبز و محیط زیست، مسکن سازی و مصالح نوین ساختمانی برگزار می شود. این نمایشگاه ضمن معرفی دستاوردهای و خدمات بخش های فعال در حوزه مدیریت شهری، سعی دارد تا با استفاده از ظرفیت های شرکت های دانش بنیان، خدمات شهری را با دانش روز پیوند بزند. نمایشگاه شهریران در روزهای 17 الی 19 دی 1402 از ساعت 9 الی 15 در مصلای بزرگ امام خمینی(ره) برگزار می شود. ...
فراتر از ریه؛ آلودگی هوا چه بر سر سلامت اجتماعی می آورد؟
مرضیه نجومی، عضو هیئت علمی گروه پزشکی اجتماعی و خانواده و رئیس مرکز تحقیقات طب پیشگیری و سلامت جمعیت دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفت وگو با ایکنا، به تشریح تأثیر آلودگی هوا بر سلامت جامعه پرداخت و اظهار کرد: تأثیر آلودگی هوا بر سلامت مردم جنبه های مختلف دارد. سلامت ابعاد جسمی، روانی و اجتماعی دارد و آلودگی هوا بر همه جنبه های آن تأثیر سوء می گذارد؛ این موضوعی است که به صورت گسترده در جهان مورد ...
عوارض زیست محیطی برای رسیدن به صنعت پاک هزینه شود!
صنایع بزرگ و مهم کشور همچون پالایشگاه ها، نیروگاه ها، ذوب آهن، فولاد مبارکه، فولاد خوزستان، فولاد خراسان و ... در آلایندگی منطقه چه میزان است؟ 5- نقش سازمان محیط زیست، قوانین زیست محیطی و استانداردهای موجود در این زمینه در هر یک از موارد فوق چه میزان است؟ 6- آیا همه صنایع در جهان آلایندگی دارند؟ آیا می توان به صنعت سبز واقعی دست یافت؟ و از همه مهمتر الزامات صنعت سبز چیست؟ ...
تامین سلامت و ایمنی شهروندان حداقل دستاوردهای مدیریت پسماند است
است تا تضمینی برای سلامت شهروندان و ارتقا امنیت در سطح شهر صورت پذیرد. معاون عمرانی فرماندار شهرستان گرگان گفت: مراکز بازیافت پسماند باید در شهرک های صنعتی استقرار یافته و ساماندهی شوند و تمامی نهادها و دستگاه های زیربط برای رفع این چالش شهری حمایت های لازم را خواهند داشت. یزدوئی در پایان میزان موفقیت طرح تفکیک زباله از مبدا را در سطح ملی، چشمگیری ندانست و افزود: موفقیت این ...
