سایر منابع:
سایر خبرها
افراد بالاتر از 40 سال فشارخون خود را مرتب اندازه گیری کنند
مانند تنگی شریان های کلیه، استفاده از هورمون در بانوان و یا برخی داروهای تسکینی در آقایان قابل برطرف شدن هستند اما پرفشاری خون، هیچ گاه قابل درمان نیست بلکه قابلیت کنترل دارد. وی با اشاره به ناآگاهی بسیاری از افراد از بیماری پرفشاری خون خود خاطرنشان کرد: تعدادی از افراد مبتلا به فشارخون بالا هستند که دارو مصرف می کردند اما از مصرف دارو، خسته می شوند و مصرف دارو را قطع می کنند. افرادی هم ...
فشارخون بالا را جدی بگیرید / راهکارهای پیشگیری از ابتلا و کنترل بیماری
در ابتلاء به این بیماری تأثیرگذار باشد. محمدحسنی گفت: به طور کلی فشارخون بالا تشخیص داده نمی شود یا هنگام تشخیص آن بیمار به اندازه کافی به آن توجه نمی کند، دارو را استفاده نمی کند یا مصرف آن را قطع می کند، این بیماری در طولانی مدت فرد را دچار مشکلات جدی نظیر گشاد شدن سرخرگ های بدن، سکته مغزی و قلبی، بیماری های مزمن کلیوی، نارسایی کلیه و قلب و آسیب به شبکیه چشم، می کند. وی ...
اولین علامت این بیماری بی علامتی است
و یک بار عصر، فشار خون نباید به صورت وسواس گونه اندازه گیری شود. دکتر قارونی با تاکید بر اینکه ورزش کردن، کاهش وزن در حد 2 الی 3 کیلوگرم، مصرف سیر و گریپ فروت می تواند به کاهش فشار خون کمک کند، گفت: اما این موارد جایگزین مصرف دارو نمی شوند و افراد مبتلا به فشارخون باید تا آخر عمر زیر نظر پزشک خود دارو مصرف کنند. وی تاکید کرد کنترل فشار خون در همه افراد مبتلا به فشارخون بالا با یک ...
فشارخون کُشنده چه علائمی دارد
. وی تاکید کرد: کنترل فشارخون در همه افراد مبتلا به فشارخون بالا با یک نسخه واحد انجام نمی شود و هر بیمار با توجه به شرایط و سن خودش دارو دریافت می کند. این متخصص قلب و عروق، درباره افرادی که همیشه فشارخون پایین دارند، افزود: اگر این افراد سرگیجه و مشکلی ندارند این موضوع مشکلی ایجاد نمی کند و در صورت بروز افت قندخون در افراد مبتلا به دیابت، به او که هوشیار است ماده قندی بدهید. / سلامت نیوز ...
پرفشاری خون؛ کُشنده بی سرو صدا
بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان در گفت و گو با ایرنا گفت: حدود 70 هزار بیمار مبتلا به فشار خون بالا در سطح استان شناسایی شده و پیش بینی می شود که به همین تعداد نیز بیمار ناشناخته وجود داردکه مطمئن ترین راه تشخیص این نوع بیماری اندازه گیری فشارخون دانست. ملک زاده با اشاره به سوابق پویش ملی سلامت گفت: در سال 1397 پویش غربالگری کنترل فشار خون در سراسری کشور انجام شد که برخی از افراد بی ...
اگر به دنبال سلامت قلب و عروق هستید این مواد غذایی را مصرف کنید
انعقاد خون تأثیرگذار هستند. همچنین، حضور نیترات های غذایی در این سبزیجات برای کاهش فشار خون و بهبود ضخامت عروق مفید است. انجمن قلب آمریکا اعتقاد دارد که مصرف این نوع از سبزیجات برگدار و سبز می تواند در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی تأثیرگذارتر از سایر گروه های غذایی باشد. غلات سبوس دار تحقیقات پزشکی مختلف نشان داده است که مصرف غلات سبوس دار مانند برنج ...
با این خوراکی ها به جنگ فشار خون بروید+عکس
می تواند به کاهش فشارخون کمک کند و صد البته به عنوان منبع تامین کننده پروتئین مورد نیاز بدن به حساب بیایند. در بین انواع گوشت ها، ماهی بهترین انتخاب است. چربی ماهی نه تنها موجب عوارض قلبی و عروقی نمی شود بلکه به سلامت قلب و عروق کمک می کند. از سوی دیگر نوشیدنی های حاوی کافئین از قبیل قهوه، چای و نوشابه های کولادار سبب افزایش فشارخون می شوند و باید در حد اعتدال مصرف شوند. می توانید به ...
68 درصد کرمانشاهی ها در پویش ملی سلامت مشارکت کردند
افزایش و احتمال ابتلا به فشارخون هم بالا می رود؛ به همین دلیل پویش ملی سلامت برای افراد بالای 18 سال به بالا از 20 آذرماه تا 15 دی ماه در کشور در حال اجرا است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: خیلی از افراد که دچار فشارخون و دیابت می شوند در مراحل اولیه از بیماری خود، اطلاع ندارند که اگر به موقع تشخیص داده شود با دارو و تغییر سبک زندگی کنترل و بسیاری از عوارض آن کاهش می یابد. ...
راهکار های طب سنتی برای پایین آوردن فشارخون
یکی از عوامل اثرگذار در بروز بیماری های قلبی و عروقی، پرفشاری خون شناخته می شود و این درحالی است که حدود 12 تا 15 درصد جمعیت بالای 30 سال کشور به بیماری پرفشاری خون مبتلا هستند، اما نیمی از این افراد از ابتلای خود به بیماری پرفشاری خون بی اطلاع هستند. همچنین گفته می شود که حتی 50 درصد کسانی که از پرفشاری خون خود مطلع هستند هم دارو مصرف می کنند و بیماری در کمتر از 50 درصد این افراد تحت ...
استرس چگونه کلسترول خون را بالا می برد؟
نسبت به بقیه، در مقابل استرس واکنش شدیدتری نشان می دهد. مثلاً فشارخون برخی از افراد در زمان استرس بیشتر بالا می رود. تئوری واکنش قلبی و عروقی می گوید استرس می تواند ریسک بیماری های قلبی را در عده ای افزایش دهد. اغلب کسی که کلسترول بالایی دارد خودبه خود در معرض بیماری های قلبی مانند حمله قلبی هست و استرس هم می تواند چنین حادثه ای را محتمل تر کند. وقتی کلسترول خونتان بالاست، دیوارهٔ عروق ...
میوه های مفید برای سکته مغزی و کنترل علائم آن چیست؟
عروق و بهبود عملکرد آنها می شود. بیشتربخوانید: سکته های مغزی و قلبی این روزها به واکسن های کرونا ربط دارد؟ 7. آووکادو آووکادو از جمله میوه های مفید برای سکته مغزی، حاوی اسیدهای چرب ناسازگار غیراشباع مانند اسید اولئیک است که باعث کاهش کلسترول خون و تری گلیسرید شده و عوامل خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. مصرف فیبر غذایی موجود در این میوه با کاهش کلسترول خون و ...
شناسایی 2800 فرد مشکوک به فشارخون و دیابت در مراغه
و مغزی پیشگیری خواهد کرد. خانم اسدیان افزود: گروه هدف در این طرح جمعیت سنی بالای 18 سال است. پویش ملی سلامت برای غربالگری فشار خون و دیابت دیابت از 20 آبان آغاز شده است و تا 15 دی ادامه خواهد داشت. اجرای این طرح تا 2 هفته ادامه دارد و شهروندان می توانند برای اطلاع از وضعیت فشارخون و دیابت خود در شهر ها به مراکز بهداشتی درمانی و در روستا ها به خانه های بهداشت مراجعه کنند. دانلود فیلم اصلی ...
مشارکت 47 درصد جامعه هدف در پویش ملی سلامت
9) به بالا است. بیشتر بخوانید پویش ملی سلامت آغاز شد/ غربالگری دیابت و پرفشاری خون پرفشاری خون؛ کُشنده بی سرو صدا 95 درصد علت ابتلا به فشارخون بالا، بی علامت است غربالگری بیش از 20 میلیون ایرانی در زمینه دیابت و فشارخون طبق گفته وزیر بهداشت، جامعه هدف در این پویش ملی حدود 45 میلیون نفر را شامل می شود؛ بر این اساس و با توجه به اینکه ...
از فواید سونا برای سلامتی چه می دانید؟
یا اتساع عروق ، می تواند به کاهش فشارخون و افزایش جریان خون به قسمت های مختلف بدن، از جمله قلب، کمک کند. مدت زمان صرف شده در سونا همچنین با کاهش موقت فشارخون برای برخی افراد مرتبط است، که احتمالا به دلیل گشاد شدن رگ ها و ترکیب آن با آرامش عمومی ناشی از حضور در سونا است. هرچند سونا ممکن است برای افراد مبتلا به فشارخون بالا که عامل بروز بیماری قلبی است، مفید باشد، اثرات خارجی آن بر فشار ...
فشارخون بالا و دیابت، از علل اصلی سکته های قلبی و مغزی
آنها ارائه شده است. خیرخواه با اشاره به شناسایی 2703 فرد مشکوک به فشار خون بالا و 34 هزار و 175 نفر دارای علامت پیش فشارخون در منطقه گفت: 22 هزار و 750 نفر با سابقه فشارخون بالا و 9343 نفر هم با سابقه دیابت، خدمات پویش را در حوزه دانشگاه دریافت کردند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی جیرفت با اشاره به فعالیت 428 خانه بهداشت و 48 پایگاه سلامت در جنوب کرمان اظهار کرد: شهروندان بالای 18 سال برای شرکت در این پویش به نزدیکترین مرکز جامع سلامت، پایگاه های سلامت و یا خانه بهداشت مراجعه کنند. انتهای پیام ...
چای سیاه (Black Tea)
خوراکی ها برای نگهداری درازمدت آن ها)، ضد اکسیدان، ضد اسپاسم و گرفتگی ماهیچه ها، ضد ویروس، قابض (اثر ضد اسهال)، تقویت کننده قلب، محرک سیستم عصبی مرکزی، ادرارآور، محافظ جگر (کبد)، کاهنده ی پرفشاری خون (ضد فشارخون)، محرک دستگاه ایمنی بدن، محرک راه های تنفسی، کاهش دهنده چربی خون و تری گلیسریدها، بهبود روند های تفکر، افزایش دقت و توجه، شادی آور و افزایش بیداری. از ویژگی های چای اولونگ، کاهش چربی ...
چه زمانی باید نگران ضربان قلب نامنظم باشیم؟
خطر ابتلا به آریتمی بستگی به نوع آریتمی دارد اما می تواند شامل افزایش سن، داشتن فشارخون بالا، داشتن اضافه وزن، سیگارکشیدن، مصرف الکل، داشتن عوارض و بیماری های دیگر که قلب را ضعیف می کنند و یا سابقه آریتمی در خانواده شود. چه زمانی آریتمی نیاز به توجه پزشکی دارد؟ آریتمی انواع گوناگونی دارد؛ اما همه آنها به مراقبت های پزشکی نیاز ندارند. از جهت نیاز به درمان می توان آریتمی را به سه دسته ...
دیر شام نخورید/ ارتباط بی نظمی وعده غذایی با بیماری قلبی عروقی
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از نیوز مدیکال، نتیجه مطالعه ای جدید که در مجله ارتباطات طبیعت (Nature Communications,) به چاپ رسید، نشان می دهد که چگونه نامنظم بودن زمان غذا خوردن بر بروز بیماری های قلبی-عروقی تاثیر می گذارد. طبق این تحقیق، وعده صبحانه برای حفظ متابولیسم طبیعی و سلامت قلب و عروق ضروری است، حال آنکه وعده های غذایی که آخر شب مصرف می شوند به افزایش تصلب شرایین ...
پویش ملی سلامت تا 18 دی در کهگیلویه و بویراحمد ادامه دارد
مشکلات مختلفی می شود که می توان به شیوع کبد چرب اشاره کرد و از طرفی حد طبیعی فشارخون زیر 140 است و با مراجعه به پایگاه های سلامت و خانه های بهداشت فشارخون و دیابت چک و در صورت ابتلا مورد رسیدگی و مراقبت قرار می گیرند که اکنون بیش از 60 درصد مراجعه حضوری داشتند که سبب تشخیص به موقع شده است و این حضور سبب موفقیت های ما شده است و انتظار داریم مابقی افراد به این مراکز برای ارزیابی مراجعه کنند. ...
پویش ملی سلامت؛ دیابت و فشارخون 20 میلیون ایرانی اندازه گیری شد
در کشور آغاز شده و تا 15 دی 1402 ادامه دارد. در این پویش، دیابت و فشارخون افراد 18 سال به بالا، اندازه گیری و کنترل می شود. کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: پویش ملی سلامت؛ شناسایی 267 هزار فرد مشکوک به دیابت در کشور عوارض دارو های هورمونی در بدن سازی هشدار یک متخصص قلب به فست فود خورها! دیابت هر سال 30 هزار ا ...
فشار خون بالا چیست و چگونه درمان می شود ؟
فشار خون بالا چیست؟ دلایل فشار خون بالا چیست؟ درمان فشار خون بالا فشارخون بالا یکی از بیماری هایی است که در بین سالمندان به شدت رایج بوده و افراد زیادی را درگیر خود کرده است. ما در این اینجا برخی از نکات مربوط به این بیماری را برای شما بازگو می کنیم تا با رعایت آن ها افراد کم تری به این بیماری دچار شوند . سالمندان مبتلا به فشار خون بالا اکثرا این عارضه را جدی نمی گیرند و آن ...
تغذیه مناسب برای افرادی که دچار فشارخون بالا هستند
.... از زیاده روی در آن خودداری کرد. داشتن یک برنامه غذایی مناسب در طول دوره زندگی برای تمامی افراد لازم است. سبب بهبود عملکرد سیستم داخلی بدن شده و در نهایت کنترل فشار خون بالا، سلامتی و طول عمر افراد را به دنبال دارد. مصرف مناسب و صحیح مواد غذایی همچنین پرهیز از زیاده روی در استفاده از برخی مواد خوراکی علاوه بر دستیابی به سلامت( عدم ابتلا به بیماری هایی چون فشار خون ) موجب داشتن اندامی ایده آل هم خواهد شد. منبع: ایسنا ...
خواص باورنکردنی سیر و لیمو برای سلامت بدن که چیزی از آن نمیدانید! + جزییات
هفته ای را شروع کنید. این 6 هفته مصرف معجون برای یک سال شما کافی است. کلام آخر درمان های خانگی یکی از راه های قابل دسترس و ارزان قیمتی هستند که به کنترل بیماری های انسان کمک می کنند. گاهی یک نوشیدنی معمولی می تواند برای سلامتی شما معجزه کند. مواد مغذی سیر و لیمو در معجون سیر و لیمو تاثیرات مثبتی زیادی بر سلامت بدن انسان دارند. کاهش احتمالی بیماری های قلبی، کاهش گرفتگی عروق ...
12 توصیه تغذیه ای طب سنتی برای "شب یلدا"
اکسیدان هاست و اثرات آن شامل اثر ضدالتهابی، ضدسرطان، ضدپیری، ضدفشار خون، ضدچاقی و کنترل کننده فشار خون و محافظت از قلب و عروق در بسیاری از مطالعات نشان داده شده است. مصرف انار به حفظ شادابی و سلامت پوست و دستگاه گوارش کمک می کند و برای تقویت حافظه و سیستم ایمنی مفید است؛ پوست کندن، دون کردن و به طور کلی لمس کردن و جویدن دانه های این میوه یک تمرین خوب برای ذهن افراد است تا از افکار منفی در امان باشند ...
فواید و خواص باورنکردنی خوراکی های شب یلدا برای بدن
176 میلی گرم از این ماده مغذی است که می تواند به کاهش فشار خون بالا در بیماران مبتلا به این بیماری کمک کند. به گزارش مردم سالاری آنلاین ،گردو دارای مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا 3(به ویژه اسید آلفالینولئیک) و فیتواسترول ها است و برای قلب مفید است. کلسیم موجود در مغزهایی مانند بادام می تواند در افراد در معرض پوکی استخوان و کسانی که قادر به مصرف شیر نیستند، مصرف شود؛ مصرف مخلوط ...
فاکتور های خطر دیابت کدامند؟
آفتاب نیوز : همه افراد بالاتر از 45 سال در صورتی که چاق باشند (BMI یا نمایه ی توده ی بدنی یعنی نسبت وزن به مجذور قدشان به متر مساوی یا بیشتر از 25 باشد، برای نژاد آسیایی این عدد برابر 22 در نظر گرفته می شود) و یا یکی از چندین فاکتور خطر زیر را داشته باشند: فاکتور های خطر شامل: 1- سابقه مثبت ابتلا به دیابت در خانواده درجه یک (پدر، مادر، خواهر، برادر) 2 ...
دانه چیا به کاهش فشارخون و ریسک سرطان کمک می کند
مقاله جدید نشان می دهد که دانه چیا ممکن است دارای ویژگی های غذایی باشند که به مدیریت فشار خون کمک کرده و از مزایای ضد التهابی برخوردار باشند. دانه های چیا حاوی مواد مغذی زیر هستند: • اسیدهای چرب اشباع نشده که می توانند سلامت قلبی عروقی را بهبود بخشند • فیبر بالا که می تواند در تثبیت سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های مربوط به دستگاه گوارش کمک کند ...