خانه
جوامعی که پایبند به اصول دینی هستند انسجام اجتماعی بیشتری دارند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فوبیای تماس تلفنی چیست؟ + راه مقابله
برای مقابله با فوبیای تلفن ارائه می دهد. 1. بازسازی شناختی در این روش، درمانگر به ما کمک می کند عقاید منفی و اشتباه خود درباره یک موضوع را با نگرش های مثبت و سازنده جایگزین کنیم. مثلا ممکن است به دلیل نگرانی از ناراحت کردن دیگران از تماس تلفنی وحشت داشته باشیم. درمانگر با به چالش کشیدن این ایده، از ما می خواهد احتمالات مختلف را در نظر بگیریم. شاید فرد مدنظر سرش شلوغ بوده و ...
تاب آوری خانواده چیست؟
فرآیندی که خانواده ها را قادر به سازگاری و عملکرد پس از شرایط دشوار می سازد، بهتر درک شود. مفهوم تاب آوری خانواده فراتر از دیدن تک تک اعضای خانواده به عنوان منابع بالقوه برای تاب آوری فردی است و بیشتر متمرکز بر این است که چگونه خانواده به عنوان یک واحد می تواند بعنوان یک عامل محافظتی عمل کند. برخی از این عوامل شناسایی شده اند: انسجام خانواده، سیستم های اعتقادی خانواده و راهبردهای مقابله ...
افرادی که بدون نیاز به تلاش زیاد موفق می شوند، این 10 عادت را دارند
نیاز را دارند، می سپارند. این کار، نه تنها کارایی کلی را افزایش می دهد، بلکه با دادن مسئولیت به دیگران، به آن ها فرصت رشد می دهند. موفقیت کلید شادی نیست، شادی کلید موفقیت است. اگر عاشق کاری باشید که انجام می دهید، موفق خواهید بود. این طرز فکر بسیاری از افراد موفق است. آن ها نگرش مثبت خود را حفظ کرده و چالش ها را یک فرصت می بینند. افراد موفق می دانند که ...
سندرم رابطه| نشانه های ترومای رابطه و چگونگی درمان را بشناسید
جنبه های زندگی شما تأثیر می گذارد، ممکن است به حمایت یک متخصص سلامت روان نیاز باشد. درمان می تواند محیطی امن برای افراد باشد تا مهارت های مقابله ای را برای مدیریت اضطراب، ترس یا پریشانی بیاموزند. همچنین می تواند به فرد کمک کند تا برروی احساساتی مانند گناه، شرم، یا خشم کار کند. کار با یک درمانگر یا روانشناس فرصتی را برای افراد ایجاد می کند تا افکار و احساسات خود را پردازش کنند ...
کف بینی مجازی و کف زنی حقیقی
کلاهبرداری اینترنتی از وی تحت عنوان کف بینی و فالگیری مجازی، پرونده ای تشکیل شد و موضوع در دستور کار کارشناسان این پلیس قرار گرفت. این مقام مسئول افزود: شاکی در اظهارات ابتدایی خود بیان داشت که جهت فالگیری و کف بینی با صفحه ی اینستاگرامی مجرمانه آشنا شده است و فرد کلاهبردار با چرب زبانی و وعده ی بازگشت معشوق درخواست وجه می کند و شاکی ناآگاه و فریب خورده نیز طی چندین مرحله تراکنش جمعاً مبلغ ...
بهترین دوره mba در ایران
کسانی که به دنبال بهترین دوره mba در ایران هستند، حتما به خوبی این موضوع را می دانند که داشتن اطلاعات و دانش تئوری کافی نیست، بلکه سیستم آموزش می بایست مهارت محور باشد. دوره های مهارت محور سبب می شود تا نگرش مدیریتی در شخص بیشتر شود. همینطور بتواند تکنیک های اصولی و البته به روز برای برطرف کردن چالش های موجود را انتخاب نماید. در کلاس های mba به واسطه اساتیدی خبره و با تجربه، مفاهیم اساسی علم ...
آسیب های اجتماعی و چالش های آینده
. حفظ حریم خصوصی و امانت اطلاعات شخصی در فضای مجازی نیز نقش مهمی در سلامت اخلاقی و جسمانی کودکان و نوجوانان دارد. خودکشی و اعتیاد به مواد مخدر نیز دو آسیب جدی دیگر در جامعه ما هستند که ریشه های آن ها ممکن است در مسائل اقتصادی و فرهنگی جامعه باشد. با توجه به اینکه جامعه ایران به سمت مدرن شدن پیش می رود، نهاد های مدنی نقش بسزایی در مقابله با آسیب های اجتماعی دارند. در کل، آسیب ...
توسعه سیاست های فعال بازار کار با حمایت از مؤسسات کاریابی
به گزارش روابط عمومی اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان بوشهر؛ امید ملک در نشست با مراکز کاریابی و مشاوره شغلی استان بوشهر گفت: مشاوره های شغلی به عنوان کارگزار تخصصی در حوزه شغل نقش مهمی در ارتباط کارجو و کارفرما دارند. وی ادامه داد: کاریابی ها همواره به عنوان یکی از ابزارهای مهم شناخت و تنظیم بازار کار محسوب می شوند و با اطلاعاتی که راجع به وضعیت عرضه و تقاضای بازار کار ارائه می ...
متخصص داخلی در منزل: راحتی درمان در خانه
داخلی در منزل نه تن ها به شما امکان می دهد تا به سرعت و به صورت موثر به تشخیص بیماری ها و اختلالات پزشکی دست پیدا کنید، بلکه همچنین از مزایای مشاوره و درمان در محیط آرام خانه خود بهره مند می شوید. این خدمت باعث می شود که امور بهداشتی خود را با دقت و به صورت شخصی تر مدیریت کنید. همچنین، ویزیت در منزل می تواند زمان و هزینه تردد به مراکز پزشکی را کاهش دهد و از ایجاد استرس و نگرانی در محیط بیمارستان جلوگیری کند. در مجموع سایت آرین طب تمام تلاش خود را به کار گرفته است تا شما برای درمان در منزل به راحتی بتوانید اقدام کنید. برای اطلاعات بیشتر به این سایت مراجعه کنید. ...
چطور فرزند خود را برای آزمون تیزهوشان و مدارس سمپاد آماده کنیم؟
مدیریت کند. 4. فرزندتان را به مطالعه تشویق کنید! برای اینکه فرزندتان بتواند در آزمون تیزهوشان موفق شود، باید انگیزه کافی برای مطالعه داشته باشد. در این زمینه، نقش والدین بسیار مهم است. شما می توانید با تشویق فرزندتان، به او کمک کنید تا به مطالعه علاقه مند شود. همچنین، می توانید در صورت لزوم، به او کمک کنید تا با روش های مطالعه موثر آشنا شود. 5. از استرس فرزندتان بکاهید ...
توصیه های وزارت بهداشت برای مقابله با بیماری های تنفسی
موجب تقویت سیستم ایمنی می شود و به افزایش مقاومت بدن در برابر عفونت ها کمک می کند. صالحی تاکید کرد: استراحت کافی، استفاده از مایعات بیشتر، مصرف مواد غذایی مغذی، استفاده از ماسک، مشاوره پزشک، اجتناب از تماس با دیگران اقداماتی است که طبق اعلام وزارت بهداشت فرد مبتلا باید به آن توجه کند. وی یادآور شد: بیماری کووید هنوز تمام نشده و هرگونه غفلت و ساده انگاری و رعایت نکردن برخی نکات ساده، نه تنها کووید را گسترش می دهد بلکه منجر به شیوع سایر بیماری های تنفسی در جامعه خواهد شد. بنابراین توصیه می شود که افراد برای حفظ سلامت خود، در اماکن عمومی استفاده از ماسک را فراموش نکنند. ...
نقش تصمیم گیری در زندگی هر فرد چیست؟
آن انتخاب فرد شاید دلخواه او در شرایط فعلی نباشد، اما مسیر مناسبی است که کمتر می تواند برای فرد آسیب زا باشد. آموزش چه مهارتی به مدیریت چالش های مسیر تصمیم گیری به فرد کمک می کند؟ آموختن مهارت های بسیاری می تواند به فرد کمک کند، اما یکی از آن مهارت ها که می تواند کمک به سزایی به فرد کند، مهارت حل مسأله است.مهارت حل مسأله به فرد کمک می کند شناخت بیشتری در مورد مشکلاتی که در ...
اسلام هراسی در سوئد؛ از گفتمان متعصبانه سیاسی تا رسانه های معاند
مسلمانان را هدف قرار داده و کل جامعه را به موضوعاتی مانند تروریسم و ناسازگاری فرهنگی مرتبط می کند. برخی از بحث های سیاسی، مانند بحث های پیرامون پوشش مذهبی از جمله حجاب اسلامی، افکار عمومی را بیشتر دوقطبی کرده و فضایی را ایجاد کرده است که مسلمانان احساس می کنند هدف قرار گرفته اند. رسانه ها هم نقش مهمی در شکل دادن به برداشت های عمومی غلط نسبت یه اسلام و مسلمانان دارند. ...
برای ترک سیگار از این محرک های غذایی دوری کنید
می شود و قوی شدن ارتباط بین این دو عامل برای کسانی که در حال ترک سیگارند چالش ایجاد می کند. هوس های غذایی از عوارض شناخته شده ترک سیگارند. از دیگر مشکلات می توان به فراز و فرودهای خلقی، احتقان، سرفه و بی خوابی اشاره کرد. بنا به گفته این متخصص، افرادی که در مقابله با عوارض جانبی مشکل دارند، می توانند به سراغ تمرینات تنفسی و مراقبه بروند و در صورت نیاز به صحبت، با خدمات مشاوره ...
بهزیستی چیست و چه ارتباطی با تاب آوری دارد؟
مدت شود. توجه و نیاز به حفظ و تقویت این مولفه ها در زندگی روزمره بسیار مهم است. ارتباط تاب آوری با بهبود کیفیت زندگی بهزیستی و تاب آوری ارتباط بهزیستی و تاب آوری یکی از اصولی ترین و مهم ترین روابط میان سلامت جسمانی و روانی است. تاب آوری به معنای توانایی فرد در مقابله با استرس های زندگی و برقراری تعادل است. بهزیستی و تاب آوری به یکدیگر وابستگی دارند و می توانند ...
8 نکته برای جدایی از همسر خودشیفته که زندگی با او واقعا سخت است
روان شناسی به عنوان اولین و بزرگ ترین مرکز مشاوره در ایران می باشد. در ادامه مقاله هر آنچه که لازم است در ارتباط با یک فرد خودشیفته و جدایی از آن بدانید، آورده شده است. قبل از شروع بهتر است بدانیم اختلال شخصیت خودشیفته یا NPD چیست؟! اختلال شخصیت خودشیفته یا NP یک بیماری روحی واقعی و عمیق است. فرد مورد نظر خیلی زود می تواند آزاردهنده، ناامید کنندا، بی ادب یا حتی خودخواه باشد. در یک مرحله ...
ترک سه ماده مخدر اعتیاد آور و خطرناک
این مواد که در ابتدا برای مقاصد درمانی استفاده می شدند، به مرور زمان تبدیل به عوامل اعتیادآور و مخرب شدند. اعتیاد به این مواد مخدر نه تنها زندگی فردی را تحت تأثیر قرار می دهد، بلکه بر سلامت عمومی، امنیت اجتماعی و اقتصاد نیز تأثیرات منفی دارد. توجه به تاریخچه و تحول استفاده از این مواد مخدر، نشان دهنده تغییر در نگرش ها و رویکردها نسبت به آنها است. درک گسترده تری از ...
اولین مورد تجاوز جنسی مجازی | متاورس شهربازی نیست | تحقیق پلیس ادامه دارد
برای خود مراقبتی در فضای مجازی از جمله فضای مجازی سه بعدی در نظر گرفته شده است؟ آیا افراد خود مهارت ها و سواد ها و توان لازم برای حضور ایمن در این محیط ها را کسب کرده اند؟ اگر با وجود همه محافظت ها، فرد در محیط های مجازی دچار آسیب و صدمات روحی و روانی شد آیا مراکز، سازمان ها یا نهاد های متولی برای رسیدگی به مشکلات آن ها وجود دارد؟ آیا پلیس آمادگی بررسی های لازم در این خصوص را دارد؟ آیا جامعه ...
چقدر با سواد هستید؟
باعث رشد نگرش ، علائق و عادات سواد مثبت می شوند. سواد مدنی سواد مدنی دانش و مهارت های مشارکت مؤثر در زندگی مدنی و اجتماعی از طریق اطلاع از نحوه آگاه سازی، درک فرایندهای دولتی و دانستن چگونگی اعمال حقوق و تعهدات شهروندی و تغییر در سطح محلی، ملی و جهانی است. اگر فردی از نحوه انتخابات و ساز و کارهای تغییر در جامعه خود خبر نداشته باشد، می توانیم بگوییم سواد مدنی کافی را ندارد. ...
چگونه قبل از ازدواج امکان طلاق را به حداقل برسانیم؟
بررسی برای ازدواج نیستم؛ مثلاً سلامت روان، تناسب شخصیت، تناسب جنسی فرد مواردی هستند که خود فرد قادر به تشخیص آن ها نیست بلکه تشخیص این موارد به طور تخصصی نیاز به مشاوره پیش از ازدواج دارد. این روانشناس در پایان تأکید می کند: انتخاب همسر از روی ظاهر می تواند زندگی شما را به خطر بیندازد. اگر شما با مشاهده ویژگی های اخلاقی مثبت مثل شاد و پرانرژی بودن، دست ودل بازی، احساساتی بودن و... پروسه ...
وسواس تمیزی را چگونه حل کنیم؟
...، پشتیبانی گروهی، درمان های خلاقانه و آموزش خانواده، علائم وسواس تمیزی را کنترل کند. به عنوان مثال رفتار درمانگران با استفاده از موسیقی آرام بخش گرفته تا به چالش کشیدن افکار وسواسی به فرد مبتلا کمک می کنند. وسواس یک بیماری جدی است که می تواند باعث اختلال عملکرد و پریشانی عاطفی شود، اما قابل درمان و مدیریت است. کنترل احساس مسئولیت بسیاری از علائم وسواس با افزایش مسئولیت ...
12 باور غلط در مورد برنامه نویسی
.... این شباهت ها باعث شده است که برخی افراد فکر کنند که فقط افرادی که مهارت قوی در ریاضیات دارند می توانند برنامه نویسان خوبی باشند. اما واقعیت این است که برنامه نویسی یک مهارت چند جانبه است و نیازمند توانایی های متعددی است. به طور مطلق نمی توان گفت که فقط افراد علاقه مند به ریاضیات بتوانند برنامه نویسان موفقی باشند. برنامه نویسان حرفه ای می توانند از زمینه های مختلفی مانند فلسفه، زبان ...
حضور پر رنگ حضرت زهرا(س) در عرصه اجتماعی
عبادت شناخته می شوند. ایشان نمونه ای از چگونگی ارتباط عمیق با خداوند از طریق نماز، دعا و تدبر در قرآن هستند. ایشان در برابر سختی ها و چالش های زندگی خود، به ویژه پس از درگذشت پدرشان، نشان دهنده صبر و استقامت بودند. این ویژگی برای زنانی که با چالش های مختلف روبرو هستند، بسیار الهام بخش است. حضرت فاطمه ( س) نمونه ای از شجاعت و دفاع از حقوق خود و خانواده اش هستند. ایشان در مقابل ظلم و ستم ...
ترس از سفر چیست و چگونه توصیف میشود ؟
در صورت نیاز به حمایت با آنان تماس بگیرید. اگر به خارج از کشور سفر می کنید، از قبل برنامه های پیام رسانی بین المللی رایگان دانلود کنید. اگر نمی خواهید با دوستان یا خانواده در این باره صحبت کنید، اشکالی ندارد. در این مواقع، ارتباط با یک درمانگر می تواند مفید باشد. یک متخصص سلامت روان می تواند مهارت های مقابله ای شخصی و کمکی را در زمان نیاز به تان ارایه دهد. خلاصه اضطراب سفر ...
آفرین ؛ آقای فرماندار
این اعتبار که همه این افراد، سرنشینان کشتی عظیمی به نام ایران هستند و تفاوت در دین و مذهب و قومیت فرع بر آن است. همچنین داشتن چنین نگاه و نگرش کریمانه و انسانی را به مدیران اجرایی در استانی چون گلستان و دیگر شهرستان های مازندران توصیه می کنیم که صاحبان اقوام و قومیت های مختلف را در خود جای داده است. لازم است بر این نکته تأکید کنیم که چنین اقدامات و ابتکاراتی به حفظ شأن و ارتقای ...
ترفند های کاهش آسیب طلاق روی کودکان
مقابله با بحران ها را یاد گرفته اند، بهتر می توانند با فرایند طلاق سازگار شوند. از جمله این مهارت ها می توان به مهارت حل مسئله و مهارت بازسازی شناختی اشاره کرد. به کودک خود بیاموزید که چگونه افکار، احساسات و رفتار های خود را به شیوه ای سالم مدیریت کند. برای این کار می توانید از یک روان شناس کودک خوب کمک بگیرید. استفاده از مشاوره و روان درمانی در مواجهه با طلاق می تواند بهبود وضعیت روانی کودکان را به همراه داشته باشد. این نوع مشاوره به کودکان کمک می کند تا احساسات و نگرش های خود را درباره طلاق بیان کنند و درک بهتری از موقعیت خود پیدا کنند. انتهای پیام | https://www.shia-news. ...
سینماهای کرمان تعطیل شد | تعطیلی سینماهای کرمان در پی حادثه تروریستی کرمان
های مالی بزرگ شده باشید، سختی های زندگی برای شما شکل متفاوتی خواهند داشت. چنین افرادی به جای اینکه به مشکلات به چشم یک مانع نگاه کنند، آن را فرصتی برای بالا بردن تاب آوری روانی خود می بینند. در شرایطی که همیشه راه حل سریعی در اختیار نباشد، فرد در مواجهه با چالش های پیش رو مهارت پیدا می کند. مثلاً خرابی ماشین به طور حتم اتفاق خوشایندی نیست، اما وقتی مشکل حل و تمام شد، می ...
بهترین معلم خصوصی شیمی در ایران چه کسی است؟
وانانیوز| شیمی، زبان مشترک همه پدیده های محسوس و نامحسوس اطراف ماست. این درس، پلی است بین ناممکن ها و امکانات، بین جهان بی جان و زندگی سرشار از حرکت. همانطور که در سریال جذاب درس هایی از شیمی Lessons in Chemistry با کارگردانی لی آیز نبرگ Lee Iacocca؛ هنرپیشه نقش اصلی در این فیلم می گوید شیمی همه چیز است، این شیمی است که ما را شکل می دهد و باعث می شود زندگی در دنیا و در بدن های ما اتفاق ...
صارم توحیدی ؛ مصاحبه با یک کارآفرین موفق در کسب و کارهای مختلف
فهرست اخبار زیرنویس1 بین نگاه یک کارآفرین موفق و دیگر افراد چه تفاوتی وجود دارد؟2 نوع ذهنیت یک کار آفرین موفق را از زبان صارم توحیدی بشنویم3 اهمیت داشتن ذهنیت کارآفرینی از زبان صارم (هژیر) توحیدی4 چه چیزی باعث شد که کارآفرینی کنید؟5 صارم توحیدی به عنوان یک کار آفرین موفق هنگام شروع با چه [...]
برای مادران نگرانِ امروز
بالاتر ببرد. مشکل جامعه کنونی این است که صرفاً آگاهی های افراد افزایش پیدا می کند. آگاهی لازم است، اما کافی نیست. لازم است در کنار آگاهی، مهارت های افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس ما رشد کند. مادری که می خواهد از چالش استرس و اضطراب خارج شود، یک راهش، مسئولیت پذیر بار آوردن فرزندان است. یکی از ویژگی های فرزندان ما، راحت طلبی است. متأسفانه برخی والدین، بچه های خود را هتل نشین ...
