سایر منابع:
سایر خبرها
علائم سیروز کبدی چیست؟
به گزارش تابناک ، پارانشیم کبد یک ضایعه مزمن غیرقابل برگشت را نشان می دهد. این ضایعات ناشی از بافت مردگی (نکروز) سلول های کبدی، کلاپس شبکه حمایتی رتیکولی و بنابراین رسوب بافت همبند، تغییر شکل بستر رگ ها و بازسازی ندولی پارانشیم باقی مانده کبد هستند. این روند پاتولوژیک یک مسیر نهایی شایع در انواع بسیاری از آسیب های کبدی مزمن می باشد. تظاهرات بالینی سیروز به جای اینکه نتیجه علت بیماری ...
کمبود ویتامین ها چگونه باعث ریزش مو می شود؟
ریزش مو تحقیق کافی نشده است. منیزیم منیزیم عنصری حیاتی است که در سلامت مغز نقش مهمی دارد. ریزش مو نشانه معمول و رایج کمبود منیزیم در بدن نیست. اما، شواهد نشان می دهد که مصرف مکمل منیزیم به زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کستیک که ریزش مو داشته اند، کمک کرده است. آیا زیاد بودن میزان ویتامین ها در بدن می تواند باعث ریزش موها شود؟ بنابر اعلام ایندیپندنت، پاسخ ...
فلج اندام چیست؟ علل و نشانه ها
که در داخل یا نزدیک نخاع یا مغز ایجاد می شوند، می توانند بر بافت های عصبی فشار وارد کنند و منجر به فلج شوند. رشد این تومورها ممکن است در عملکرد طبیعی سیستم عصبی اختلال ایجاد کند. اختلالات خود ایمنی شرایطی که سیستم ایمنی به اشتباه به بدن حمله می کند مانند آرتریت روماتوئید یا لوپوس، گاهی اوقات می تواند منجر به التهاب و آسیب به بافت های عصبی شود و باعث نقص عملکرد اندام ها شود ...
کمبود این ویتامین منجر به کم بینایی می شود
...> پیشگیری از چین و چروک با مصرف ویتامین c زوال بینایی کمبود ویتامین E می تواند گیرنده های نور در شبکیه و سایر سلول های چشم را ضعیف کند. این می تواند به مرور زمان منجر به از دست دادن بینایی شود. مشکلات سیستم ایمنی برخی تحقیقات نشان می دهد که کمبود ویتامین E می تواند سلول های ایمنی را مهار کند. افراد مسن تر ممکن است به ویژه در معرض خطر باشند. بیشتربخوانید: کاربردهای ویتامین E در بدن؛ ویتامین جوانی در کدام خوراکی هاست؟ ...
کمبود ویتامین B12 چه آسیبی به بدن وارد می کند؟
...، ویتامین B12 یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول های سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد. از این رو مهم است که هرفردی به خصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کنند. با این حال از هشت حقیقت مهم در مورد فقر ویتامین B12 نباید چشم پوشی کرد: _ فقر ویتامین B12 با خستگی مدام در ارتباط است: اگرچه ویتامین B12 در تولید سلول ...
10 فایده آب سیب برای ارگان های بدن
ایمنی را تقویت می کند و به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی از بدن در برابر استرس اکسیداتیو و التهاب محافظت خواهد کرد. به همین دلیل توصیه می شود که افراد در صورت بروز علائم بیماری های میکروبی و ویروسی یا قرارگیری در شرایط خطر (معرض بیماری) آب سیب مصرف کنند. همچنین مصرف آب سیب برای کودکان بسیار مفید و مقوی است. 2. مهم ترین تاثیرات آب سیب بر سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد این سیستم ...
مزایای مصرف ترب سیاه برای سلامتی بدن
در امان بمانید. سلامت کبد شما، بر اساس آنتی اکسیدانی به نام گلوتاتیون است این آنزیم، باعث فعال شدن فعالیت آنزیمی در کبد می شود و باعث کاهش سموم می شود.کارشناسان بهداشت ،توصیه تعادل سازی گلوتاتیون را دارند. در مورد سطح ناکافی این آنتی اکسیدان خاص، شما باید به صورت روزانه ترب سیاه مصرف کنید ،تا به مسیر تعادلی مناسب برسید علاوه بر این، مواد معدنی موجود در سبزیجات نیز برای حفظ سلامت کبد ...
افزایش میل جنسی با خوردن آجیل: کدام مغز باعث تقویت باروری می شود؟
مشکلات را برطرف کرده و امکان بارداری را تقویت کنید. آجیل هایی که برای رفع مشکلات جنسی مناسب هستند، عبارتند از: افزایش میل جنسی 1. پسته، عامل افزایش میل جنسی متخصصان تغذیه معتقد هستند که هیچ مغزی مانند پسته، نمی تواند اختلالات نعوظ را در مردان برطرف کند. از طرفی برای خانم ها باعث تقویت احتمال باروری می شود. پسته باعث افزایش گردش خون در رگ های بدن شده و امکان برانگیختگی جنسی را ...
کمبود آهن این دو مشکل را تشدید می کند
طریق مکمل های غذایی نداریم. افرادی که ممکن است به مکمل های آهن نیاز داشته باشند عبارتند از: نوزادان، به ویژه نوزادان نارس یا کم وزن، زنان به ویژه در دوران قاعدگی. البته می توان گفت معمولاً زنان دوبرابر بیشتر از مردان به آهن نیاز دارند. زنان باردار، کسانی که زیاد خون اهدا می کنند و افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن، اختلالات گوارشی، سرطان یا نارسایی قلبی. بهتر است آهن با معده خالی جذب شود. اما ...
هفته پنجم بارداری، تمام آنچه باید بدانید!
تخمک گذاری (یا فقط PMS) نیز محسوب شود. به هر حال سعی کنید سبزیجات یا غذاهایی بخورید که نفخ آور نیستند. (به عنوان مثال، انبه به جای کلم بروکلی یا توت فرنگی به جای کلم) چربی های سالم مصرف کنید: چربی های سالم، مانند اسیدهای چرب امگا 3 نه تنها برای رشد مغز کودک شما ضروری هستند، بلکه می توانند برای خود بدن شما نیز مفید باشند. این چربی ها را می توانید در هفته پنجم بارداری خود با مصرف قزل آلا، تخم مرغ، ماست ...
معرفی انواع پسته های مرغوب
و مغز پسته ای کوچک است. مزایای مصرف هر نژاد پسته برای سلامتی هر یک از این نژاد ها برای سلامتی انسان ها مفید هستند. احمدآقایی به دلیل حاوی آهن و پتاسیم بودن، برای افراد مبتلا به کم خونی مناسب است. کله قوچی برای افرادی که دچار استرس و اضطراب هستند مفید است. پسته عباسعلی برای افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند مناسب است و پسته دامغان برای افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن ...
6 پیشنهاد غذایی برای مبتلایان به زخم معده
: _ هویج: یکی از سبزیجات توصیه شده برای بیماران مبتلا به زخم معده است. هویج خواص قلیایی دارد و اسید معده را از بین می برد. هویج را می توانید به صورت آب هویج، پوره هویج و یا سالاد هویج مصرف کنید. این سبزی فوق العاده سوزش و ریفلاکس اسید را کنترل می کند. _ سیب: سرشار از مواد مغذی ضروری با خاصیت دارویی است. سیب دارای اسیدهای آلی است که تنظیم کننده سیستم گوارش هستند. مصرف سیب برای ...
توصیه طب سنتی برای تنظیم پُرفشاری خون
اقدام مفید در زمان افزایش فشارخون ، پاشویه با آب یا مخلوط آبغوره و آب از زانو به پایین است. در منابع طب ایرانی امتلاء و پُری بدن از مواد و یا خشکی رگ ها و کاهش قابلیت ارتجاعی آن عامل پرفشاری خون شناخته شده است. از این رو کاهش دادن میزان غذا و مصرف غذاهای مزوره (غذاهای شکم پرکن که چاق کننده نیستند) نظیر کرفس، کنگر، هویج، زیتون، لوبیا، گشنیز، جعفری و لیموترش در غذاها مفید است. از ...
10 واقعیت جالب اما ناخوشایند در مورد موهای بدن که ممکن است حالتان را بد کند
به شما بدهیم. در اینجا ده حقیقت در مورد موهای بدن خواهیم آورد که بیش از پیش حالتان را از موهای بدن بد می کند (یا شاید باعث ترستان شود). اگر در یک اتاق ضد صدا با دقت گوش دهید، می توانید صدای رشد موهایتان را در طول شب بشنوید. خب، نه، این یک دروغ کامله. اما حقیقت این است که موی شما سریع ترین بافت در حال رشد در بدن شما، بعد از مغز استخوان است (زیرا سلول های خونی مهم تر از مو هستند). می دانم ...
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به کم کاری تیروئید
کم کاری تیروئید باعث کاهش سرعت واکنش های سوخت وساز و در نتیجه کاهش سرعت متابولیسم می شود. شایع ترین علائم آن خستگی، افزایش وزن، ریزش مو، عدم تحمل سرما، خشکی پوست، احساس خواب آلودگی و افسردگی است. تیروئید چیست؟ تیروئید، یک غده پروانه ای شکل کوچک است که در قسمت جلوی گردن قرار دارد. هورمون های تولید شده توسط [... ...
بوتاکس برای چه کسانی ممنوع است؟
به گزارش بهداشت نیوز، مهدی قیصری، متخصص پوست و مو گفت: زنان باردار، مادران شیرده، افرادی که بیماری های التهابی داخلی دارند، کسانی که داروهایی مصرف می کنند که احتمال خونریزی را در آنها زیاد می کند و یا احتمال واکنش های حساسیتی را بیشتر می کند و افرادی که سابقه حساسیت قبلی به این مواد دارند، منع تزریق ژل و بوتاکس دارند. وی تاکید کرد: تزریقات زیبایی در کودکان و افراد زیر 18 سال بررسی نشده ...
با خواص شگفت انگیز مواد غذایی آشنا شوید | لپه دوست دار قلب شماست | زنان مصرف این گیاه پرخاصیت را فراموش ...
انسولین در بدن اثر گذاشته و آن را تشدید کند و به این شکل میزان قند خون را کاهش دهد. در یکی از این مطالعات که بر روی 30 زن و 30 مرد 40 ساله به انجام رسید محققان توانستند قند خون افراد را بدون استفاده از انسولین و تنها با مصرف دارچین کنترل کنند. در این بررسی محققان با مصرف روزانه شش گرم دارچین برای 40 روز، قند خون را به شکل بسیار موثری کاهش دادند و در حد طبیعی نگه داشتند. علاوه بر میزان قند خون ...
برای سلامت پوستت از این 5 ماده غذایی استفاده کن
زمینی سرشار از کاروتنوئید بتاکاروتن و پیش ساز ویتامین A است. ویتامین A تولید کراتین را تقویت می کند و برای سلامت پوست و ناخن ضروری است. افراد مبتلا به کمبود ویتامین A بیشتر در معرض آسیب های پوست و مو قرار دارند. یک مطالعه قدیمی در سال 2004 نشان داد که آنتوسیانین موجود در سیب زمینی، دارای خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند التهاب پوست را بهبود ببخشد. آنتی اکسیدان ها هم چنین می توانند به محافظت در ...
بیمه سلامت قلب و مغز با خوردن خرما
کند و در کاهش خطر بروز سکته مغزی نقش دارد. از طرفی، خرما سرشار از ویتامین های گروه B است. ویتامینB6 در بهبود عملکرد مغز نقش دارد و ویتامینK نیز از بروز بیماری های قلبی -عروقی پیشگیری می کند. 7. مقابله با خستگی قندهای مفید خرما در کنار دیگر ریزمغذی ها در مقابله با خستگی و تقویت سیستم ایمنی نقش دارد. خوردن خرما در زمستان به بدن برای محافظت بهتر در برابر عوامل بیماری زا کمک می کند. خرما به خصوص برای افرادی که فعالیت بدنی زیادی دارند و نیاز به انرژی در آنها افزایش پیدا می کند، توصیه می شود. ...
فواید بی نظیر سیر | حتمان در غذای های روزانتون از سیر استفاده کنید
و پز حاصل می شود. ممکن است باعث کاهش فشار خون شود تاثیر سیر بر سلامت سیستم ایمنی، همراه با پتانسیل آن برای کاهش سطح کلسترول، ممکن است فشار خون را نیز کاهش دهد. یک مطالعه نشان داد که سیر ممکن است فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را در افراد مبتلا به سندرم متابولیک کاهش دهد. این فواید زمانی یافت شد که شرکت کنندگان 100 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن (میلی گرم بر کیلوگرم) سیر ...
غذاهای ممنوع برای افراد خاص!
های قلبی و عروقی باشید. فشارخون بالا دارای استیج های متفاوتی است؛ اما همه آنها به این معنی اند که دیوارهٔ رگ ها و عروق به طور مداوم تحت فشارند و همه این فشارها باعث می شوند قلب مجبور باشد سخت تر کار کند تا خون را در رگ ها جاری نگه دارد. فشارخون علت های زیادی می تواند داشته باشد، گاهی نتیجهٔ افزایش سن است، یا پلاک های جمع شده در رگ ها که آنها را باریک می کنند. برخی از افراد ممکن است به ...
هفت پیشرفت پزشکی بزرگی که در سال 2023 رخ داد
از واکسن های جدید گرفته تا اولین داروها برای اختلال های سخت درمان، سال 2023 مملو از پیشرفت های پزشکی بوده است. این پیشرفت ها فرصتی در اختیار افراد قرار می دهند تا از خود در مقابل بیماری ها محافظت کنند، آثار برخی بیماری ها را کاهش دهند و حتی از هوش مصنوعی برای تشخیص سرطان استفاده شود. آنچه در ادامه می آید گزارش ان بی سی نیوز از هفت نوآوری بزرگ حوزه سلامت و علم در سال 2023 است ...
باور نمی کنید چلغوز این همه خاصیت داشته باشد!
، به این منظور مغز آن را نرم کنید سپس به مدت یک ساعت بر صورت و نواحی تیره بمالید. افزایش قوای جنسی در افراد که نسبت به مسائل جنسی سرد هستند مصرف چلغوز که باعث تحریک هورمون های جنسی می شود؛ توصیه می گردد. انرژی زا چلغوز سرشار از پروتئین، پتاسیم، آنتی اکسیدان فیبر و چربی غیر اشباع است که بسیار انرژی زاست و موجب سرحالی شما خواهد شد. برای افرادی که سرد هستند و ...
آیا می توانیم سفیدشدن موها را به تأخیر بیندازیم؟
موهایتان را دریافت می کنید. ویتامین B12 و D و املاحی مانند کلسیم و آهن برای پیشگیری از زود سفیدشدن موها بسیار مفیدند. . سیگار نکشید. ما می دانیم که دود سیگار یک عامل بزرگ برای استرس اکسیداتیو است و این عادت ناسالم باعث سفیدشدن موها می شود. زینک (روی) را دریابید: زینک یک ماده معدنی است که مسئولیت محافظت از سلول ها و DNA در برابر مهاجمان برعهده دارد و به همین دلیل است که خیلی ها زینک را ...
اگر این مواد غذایی را بخورید مشکلات پوستی شما درمان می شوند
جوش ها مفید هستند. ویژگی سلنیوم این است که تعداد سلول های سفید خون را در بدن افزایش می دهد، درنتیجه قدرت دفاعی بدن را تقویت می کند. بعضی ترکیبات مانند ویتامین E، مس، منیزیم، منگنز، پتاسیم، کلسیم و آهن نیز برای سلامت پوست و حفظ عملکرد های آن ضروری هستند بنابراین، مغز های حاوی این عناصر هم باید به رژیم غذایی اضافه شوند. سیر، سرشار از نوعی ماده شیمیایی طبیعی بهنام آلیسین است که بعد از هضم ...
دانه خربزه باعث افزایش قدرت بینایی می شود
کرده و علاوه بر آن احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. محتوای ویتامین C تخم خربزه هم با افزایش قدرت مکانیسم های دفاعی بدن، در از بین بردن سرماخوردگی و آنفلوانزا بسیار موثر است. دانه ها در عین حال می توانند منبع خوبی از مواد معدنی مانند منیزیم، فسفر و پتاسیم باشند، بنابراین به کنترل سطح فشار خون کمک می کنند. مصرف دانه های خربزه ممکن است استحکام و تراکم استخوان را افزایش داده و احتمال ...
قدرت شگفت انگیز غذاهای بنفش!
در میوه ها و سبزیجات، بنفش اغلب نشانه ای از مواد مغذی به نام آنتوسیانین هاست. مانند سایر فیتونوترین ها، بدن شما برای کار به آنها نیاز ندارد، اما آنها به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب هایی که می تواند منجر به بیماری شود، کمک می کنند. و این در کنار هرگونه مزیت سلامتی دیگری است که از خوردن این غذاها به دست خواهید آورد. آنها یکی از اولین غذاهای بنفشی هستند که مردم به آن فکر می کنند ...
نحوه انتقال سل چگونه است؟
نمونه از بافت) نیز لازم است؛ درمان سل باتوجه به نوع عفونت و اندازه آسیب به اندام ها متفاوت است و ممکن است شامل مصرف دارو های ضد باکتریایی مختلف با مدت زمان معین باشد این درمان به عنوان یک بخش اساسی از مدیریت سل با هماهنگی میان تخصص های مختلف ارائه می شود. تاکنون کشور های افغانستان، آفریقا، چین، آمریکای شمالی، روسیه، جنوب شرقی آسیا (پاکستان، هندوستان، اندونزی و بنگلادش)، کشور های غرب اقیانوس آرام از جمله (کامبوج، ویتنام و فیلیپین) دارای بیشترین بیماران مبتلا به سل بوده اند. ...