سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش سریع قند خون با 14 خوراکی خوشمزه!
به دلیل داشتن مقدار بالاتری از کلسترول به دست آورده است ، اما خوردن تخم مرغ به افراد مبتلا به پیش دیابت کمک می کند.هم چنین اعتقاد بر این است که کلسترول در رژیم غذایی مهم نیست. حداقل برای افرادی که دیابت نوع 2 ندارند. 14. قهوه کاهش سریع قند خون، یک مطالعه نشان داده است که افزایش قهوه ( کافئین و قهوه بدون کافئین ) با مصرف یک فنجان در روز ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را ...
درمان بیش فعالی
متفاوتی در جنبه های منحصر به فرد بهزیستی نقش دارند یا خیر. نتایج نشان داد که هر دو ورزش و ذهن آگاهی به ویژه برای بی توجهی مفید بودند. حافظه کاری، کنترل مهاری و تغییر وظیفه همه با ذهن آگاهی بیشتر و ورزش باعث بهبود خلق و خوی کودکان شد. فنسی بیان کرد: مطالعه ما نشان می دهد که چگونه ذهن و بدن به هم مرتبط هستند. برای فعال کردن ذهن فکری کودکان، باید بدن و آگاهی ذهنی آنان فعال شود تا ...
آسیب نخاعی باعث تحلیل رفتن عضلات می شود
پر از سطوح اضافی هورمون استرس کورتیزول می شود. شواب می گوید: سپس این هیپرکورتیزولیسم (افزایش بیش از حد هورمون کورتیزول) بر روی گیرنده های خاصی در عضله کل بدن عمل می کند و باعث از دست دادن عضله می شود. وی افزود: تداخل در این مسیر می تواند بافت ماهیچه ای را نجات دهد و پاسخ به توانبخشی را بهبود بخشد. این مطالعه، بر اساس تحقیقات قبلی ایالت اوهایو در مورد اثرات آسیب ...
سمعک ها طول عمر را افزایش می دهند
و سابقه پزشکی را در نظر گرفتند، ادامه یافت. با توجه به مزایای آن، چوی می گوید که شگفت انگیز است که چگونه تعداد کمی از افراد مبتلا (12 درصد) بعد از دست دادن شنوایی به طور منظم سمعک می پوشند. چوی می گوید که یکی دیگر از یافته های قابل توجه این است که افرادی که در این مطالعه سمعک داشتند، اما به طور منظم از آن ها استفاده نمی کردند، به همان اندازه که کسانی که هرگز از آن ها استفاده ...
کلید منشأ ماده تاریک در بخش نامرئی کیهان است
گروه علمی: اگرچه دانشمندان هنوز مطمئن نیستند که ماده تاریک چگونه شکل گرفته است اما یک پژوهش جدید نشان می دهد که بخش نامرئی کیهان می تواند به آنها کمک کند تا منشأ ماده تاریک را کشف کنند.به گزارش ایسنا، هاله های کوچک ماده تاریک که در سراسر کیهان پراکنده شده اند، می توانند به عنوان کاوشگرهای بسیار حساس میدان های مغناطیسی اولیه عمل کنند. این موضوع در یک مطالعه نظری مطرح شده که در موسسه مدرسه بین ...
جنگ اقتصادی امریکا و چین اجتناب ناپذیر نیست| آیا پکن و واشنگتن در تله توسیدید می افتند؟
واقعیت را توضیح دهد که واشنگتن و پکن در مورد اقدامات خود که باعث افزایش یا کاهش تنش می شود، اختیارات قابل توجهی دارند. دینامیک توان سخت تنها یکی از عوامل مرتبط در این محاسبه است. تنش های چین و ایالات متحده موضوع جدیدی نیست و تاریخ نمونه های زیادی از کاهش موفقیت آمیز درگیری ها را ارائه می دهد چندین دهه صلح نسبی پایدار نشان دهنده تعهد پایدار هر دو طرف برای اجتناب از درگیری است. اما ...
چای سفید چیست؟ / خواص مهم چای سفید
درعین حال با طراوت دارد. می توان آن را هم به صورت گرم و هم به صورت سرد میل کرد. چای سفید را می توان به صورت بسته بندی یا کیسه ای از فروشگاه های مواد غذایی خریداری کرد. اگر برایتان سؤال است که چگونه چای دم کنیم؟ به نکات این بخش توجه کنید: برای دم کردن چای سفید باید آب را به جوش بیاورید و صبر کنید تا از جوشیدن بیفتد. به ازای هر نفر یک قاشق چای خوری، برگ چای سفید در قوری بریزید و ...
جنگ غزه و نزدیک شدن ایران و عربستان؛ نگرانی مشترک از گسترش جنگ
تحکیم تنش زدایی ایران و عربستان و دوم متقاعد کردن ریاض برای کنار گذاشتن هرگونه فکری برای وارد کردن پادشاهی به توافق ابراهیم. تهران همچنین به دنبال استفاده از این فرصت بوده است تا خود را به عنوان بازیگر مهم و فعال منطقه ای که قادر به تأثیرگذاری بر پویایی های منطقه با همکاری سایر کشورها است، نشان دهد. با این حال در واقعیت، محدودیت هایی برای موفقیت ایران در این جبهه وجود دارد. برخی گزارش ها در ...
پیام حزب الله به رژیم صهیونیستی با شلیک62 موشک به پایگاه میرون
به گزارش گروه بین المللی یکتا، عبدالباری عطوان تحلیلگر جهان عرب به واکنش برق آسای حزب الله که کمتر از 24 پس از سخنرانی سید حسن نصرالله انجام شد، پرداخت و نوشت:هدف قرار دادن پایگاه میرون ارتش رژیم صهیونیستی با 62 موشک، نشان دهنده این است که دبیرکل حزب الله لبنان و فرماندهان میدانی در عرصه جنگ تصمیم به تشدید تنش و توسعه دامنه جنگ گرفته اند. به گزارش روز یکشنبه ایرنا، عبدالباری عطوان در ...
ایران و آثار جنگ اقتصادی
یکی از مهم ترین تحولات در روابط بین الملل، اولویت روزافزون تحریم های اقتصادی به عنوان یک ابزار سیاست خارجی است. به طور فزاینده ای، واکنش آمریکا به بحران های بین المللی در درجه اول اعمال تحریم است. اما آیا تحریم ها موثر هستند؟ اگر تاثیر دارند، چه زمانی و چگونه و با چه هزینه ای؟ از این منظر پرونده تحریم های آمریکا علیه ایران به طور ویژه آموزنده است. ایران برای بیش از چهار دهه یک مساله سیاست خارجی برای ایالات متحده بوده است: کشوری که از تعامل مستقیم با ایالات متحده امتناع می ورزد و ضدیت با آمریکا را در هسته سیاست خارجی و حتی هویت خود حفظ کرده است. عمده واکنش ایالات متحده به مساله ایران از طریق اعمال تحریم بود. تحریم های ایالات متحده از زمان تحمیل اولین تحریم ها در سال1979، بسیار گسترده تر و پیچیده تر شده اند. به طوری که در زمان نگارش این کتاب، ایران تحریم شده ترین کشور جهان است. در این روند، ایالات متحده تحریم ها را به عنوان یک ضرورت تقریبا غیرقابل بحث در نظر گرفته است ...
چیستان یکشنبه 17 دی | آن چیست که دَم دارد و نَم دارد و دیگی به شکم دارد؟
، مورد بررسی قرار دادند سپس روزانه از شرکت کنندگان سوال شد که عادت های انتخابی شان چقدر خودکار شده است. این سوالات شامل چیزهایی مانند این مورد بود که آیا این عادت بالقوه انجام ندادن آن سخت است و می توان آن را بدون فکر کردن انجام داد. هنگامی که محققان عادات مختلف را بررسی کردند، در بسیاری از شرکت کنندگان رابطه بین تمرین و خودکار بودن منحنی ایجاد کرد و به طور متوسط، مشخص شد که پس از ...
تحولی پیشگامانه در دنیای پر رمز و راز نوزادان؛ آیا نوزادان از بدو تولد آگاهی دارند؟
، مدیر گروه آگاهی و شناخت دانشگاه ترینیتی و یکی از نویسندگان این مطالعه) در توضیحات خود اظهار کرد: یافته های ما نشان می دهند که نوزادان قادرند با ادغام “پاسخ های حسی و شناختی در حال رشد” خود با “تجارب آگاهانه استنتاجی شان”، اعمال سایر افراد را درک کنند و از این طریق پاسخ های خود به اعمال آن ها را برنامه ریزی نمایند. در انتها این مقاله نیز به موضوع “کودک بودن چگونه است؟” پرداخته ...
چه زمانی باید قرص های مکمل های غذایی را مصرف کنیم؟
سوپرابیون اولترا دی، حاوی 1000 واحد ویتامین D همراه با غذای چرب رای جذب بیشتر توصیه می شود. معمولاً توصیه می شود که مکمل های ویتامین E همراه با غذا مصرف شوند. با این حال، یک مطالعه در سال 2019 روی 27 زن نشان داد که تا زمانی که چربی در طول روز مصرف شود، ویتامین E به طور موثر جذب می شود. این بدان معناست که ممکن است نیازی به مصرف ویتامین E با یک وعده غذایی حاوی چربی نباشد تا زمانی که در وعده های ...
بهترین گیاهان برای هدیه دادن
بسیار زیادی هستند که با قیمت مقرون به صرفه و مقاومت بالا در برابر شرایط آب و هوایی، برای هدیه دادن مناسب خواهند بود. این گیاهان آپارتمانی زیبا در سایزهای مختلف با گلدان های متفاوت و خاص قابل تهیه هستند. همان طور که ذکر شد از آنجا که شما قصد هدیه دادن آنها را دارید و احتمالاً از محل نگهداری آنها مطلع نیستید، بهتر است از گیاهان مقاوم برای هدیه دادن استفاده کنید. گیاهان آپارتمانی مقاوم ...
رژیم غذایی برای پیشگیری از پروستات
قسمتی از اطلاعات ژنتیکی یک فرد، گفته می شود. این تحقیق نشان داد که خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردانی که سطوح لیکوپن کمتر از 0.25 میکروگرم در میلی لیتر و سطح سلنیوم کمتر از 120 میکروگرم در لیتر داشتند، افزایش می یابد همچنین آنان نسبت به رادیوتراپی آسیب پذیرتر بودند. سرطان پروستات یکی از کشنده ترین سرطان ها در مردان است، اما تاکنون تاثیر کمبود های تغذیه ای بر این بیماری به ...
اقساطی صاحب خودرو شوید | فروش اقساطی کرمان موتور تا روز جمعه 15 دی | با 320 میلیون صاحب خودرو 765 ...
وص گوشت بدون چربی، گوشت جگر، تخم مرغ، سبزی هایی با برگ های تیره مانند اسفناج و کلم بروکلی یا حبوباتی مانند عدس، نخود سبز، لوبیا سفید و لوبیا قرمز. نان سبوس دار، پاستا، بلغور، جو دوسر، کشمش. افزایش جذب آهن با ویتامین C برای افزایش جذب آهن می توان از غذاهای غنی از ویتامین C مانند لیموترش، توت فرنگی، مرکبات، گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای را در کنار وعده های غذایی غنی از آهن مصرف کرد ...
تقلب دانشگاهی چگونه شکل می گیرد؟
ندارند و حوزه مسئولیتی خود را دچار خدشه یا فرسودگی می کنند. تقلب و سرقت علمی، در بر گیرنده هرگونه تلاش برای دریافت کمک در فعالیت های آموزشی، بدون گرفتن اجازه یا اقتباس کاری است که به دیگری تعلق دارد. این پدیده به فراوانی در تمامی محیط های آموزشی دیده می شود. همچنین تحقیقات انجام شده نشان می دهند تقلب شبیه به شکل های دیگری از رفتار انحرافی است. برای مثال، تقلب شامل سازوکارهای یادگیری و وزن دهی به ...
گیاهانی با طعم ملاتونین برای بی خوابی ها
) ال – تئینین، یک اسید آمینه غیرپروتئینی مشابه اسید گلوتامیک و گلوتامین است که در برگ چای به وفور وجود دارد. این ماده از روده جذب شده و به بافت های مغزی می رود و می تواند از سد خونی مغزی عبور کند. مطالعات مختلف اثرات درمانی متعددی مانند؛ بهبود عملکرد شناختی، محافظت عصبی، بهبود فعالیت آنتی اکسیدانی و کاهش استرس روانی را به این اسید آمینه نسبت داده اند. علاوه بر این، چندین مطالعه نشان ...
رنگ اصلی این دو سیاره، مشخص شد!
بی بی سی: تصاویر یک ماموریت فضایی در دهه 1980 نپتون را آبی پررنگ و سبز اورانوس را نشان می داد. اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که این دو سیاره غول پیکر یخی هر دو سایه های مشابه آبی مایل به سبز دارند. آنطور که پیداست تصاویر قبلی نپتون برای نشان دادن جزئیات جو سیاره که رنگ واقعی آن را تغییر داده است، بهبود یافته است. پروفسور کاترین هیمانز، ستاره شناس اسکاتلندی و استاد اخترفیزیک دانشگاه ادینبرگ، گفت ...
6 تمرین آسان برای سلامت قلب
به گزارش سلامت نیوز به نقل از انلی مای هلث ، در سال های اخیر، بسیاری از افراد نسبت به سلامت قلب خود آگاه تر شده اند. داده های منتشر شده توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) نشان می دهد که در سال 2019 حدود 17,900,000 نفر بر اثر بیماری های قلبی عروقی (CVDs) جان خود را از دست داده اند که از این تعداد 85 درصد به دلیل حمله قلبی و سکته بوده است. بر اساس مطالعه ای که در شبکه JAMA منتشر شده است ...
زمین در آستانه دمای فاجعه بار در دهه آینده قرار دارد: گزارش واشنگتن پست
سنگ پیشی خواهد گرفت. با این حال، چالش های زیادی هنوز باقی هستند. از جمله این که چگونه می توان انرژی تجدیدپذیر را ذخیره کرد تا حتی در روزهای ابری و بدون باد هم بتوان از برق استفاده کرد. فناوری باتری در حال بهبود است، اما هنوز به جایی که باید باشد، نرسیده است. علاوه بر این، برای استفاده کامل و مطمئن از انرژی های تجدیدپذیر باید زیرساخت های بیشتری ایجاد شود که از آن میان می توان به خطوط ...
آشنایی با مکمل های چای گایوسا و قارچ یال شیر و خواص آن
متفاوتی داشتند و به نظر می رسد یال شیر اثرات ماندگارتری نسبت به گایوسا دارد. این یافته توسط مطالعه ای تأیید شده است که نشان می دهد یال شیر در یک دوره 8 هفته ای باعث کاهش افسردگی، اضطراب و اختلالات خواب در گروهی از افراد دارای اضافه وزن یا چاقی شد. گایوسا وضوح ذهنی، تمرکز، خلق و خو و بهره وری را در 60 و 120 دقیقه پس از مصرف و توانایی تحمل استرس را در 60 دقیقه بعد از مصرف بهبود بخشید. یال شیر ...
ساداتیان: چین به دنبال حل اختلاف با آمریکا رفت/گام برداشتن سئول در کانال واشنگتن/ نیاز توکیو به بازتعریف ...
چین از جلسه رسمی کنگره حزب کمونیست این کشور بودیم که به شدت خبرساز شد و نشان داد که ساختار حاکم بدون هیچگونه توضیح یا بدون در نظر گرفتن خدمات وی، او را از صحنه سیاست حذف کرد. در این میان باید متوجه بود که در سال گذشته میلادی چین نتوانست چند صد میلیارد دلار سرمایه را جذب کند و به همین دلیل بود که رئیس جمهوری این کشور به ایالات متحده سفر کرد و به دنبال حل و فصل مشکلات و اختلافات پکن با واشنگتن بود ...
پروتئین ضد پیری طول عمر را افزایش می دهد
غیرفعال باشد (همانطور که در طول محدودیت غذایی اتفاق می افتد) با جلوگیری از عملکرد ریبوزوم های موجود، ترجمه را متوقف می کند. همچنین تولید ریبوزوم های جدید را متوقف می کند. اگرچه مطالعه ما به طور خاص مخمر را مورد بررسی قرار داد، پروتئین های مشابه Gaf1 در بسیاری از حیوانات از جمله انسان وجود دارد - و نشان داده شده است که رشد و سلول های بنیادی ما را کنترل می کنند، که هر دو در ابتلا به بیماری ...
آموزش: چگونه پیام های دایرکت اینستاگرام را بدون اطلاع فرستنده بخوانیم؟
حالت محدودیت را در اینستاگرام به طور موقت فعال کنید و پس از خواندن پیام، آن را از محدودیت خارج کنید. برای محدود کردن یک حساب کاربری، به نمایه آنها بروید و روی سه نقطه افقی واقع در گوشه سمت راست بالای صفحه ضربه بزنید. از منوی ظاهر شده روی Restrict ضربه بزنید. اکنون، هر پیام جدیدی از حساب محدود شده در پوشه Requests ظاهر می شود و وقتی چت را باز می کنید، برچسب مزاحم Seen دیگر نشان داده نمی شود. پس از ...
چرا روسیه، اسرائیل را دور زد؟/ پاتک پوتین به نتانیاهو!
اندازه کافی برای مقابله با جنگ در غزه چالش دارد، انصار الله یمن هواپیماهای بدون سرنشین و موشک ها را به سمت اسرائیل شلیک می کنند و حزب الله از لبنان به سمت بلندی های جولان موشک پرتاب می کند. مسکو به نوبه خود نشان می دهد که نه تنها با ایالات متحده، بلکه با اسرائیل متحد این بازیگر نیز تنش دارد، در حالی که لفاظی کرملین نشان می دهد که این تشدید تنش را به نفع خود می داند. در غیر این صورت پوتین به سادگی ...
ربات ها هم مانند انسان تحت فشار دروغ می گویند
درباره معاملات داخلی داده شد و سپس موظف به جمع آوری پول برای یک سازمان قدرتمند شد. کارشناسان در مقاله خود که در سرور preprint arXiv منتشر شده است، نوشته اند: در این گزارش، ما یک سناریو را نشان می دهیم که در آن یک مدل زبان به طور نادرست رفتار می کند و به طور سیستماتیک کاربران خود را فریب می دهد بدون اینکه به آن ها گفته شود که این گونه رفتار کنند. این اولین شاهد بر چنین رفتار فریبکارانه و ...
واکنش رئیس جمهور و نخست وزیر عراق به حمله به مقر الحشدالشعبی در بغداد
: عراق درباره ادامه تشدید تنش در منطقه هشدار می دهد و خواستار اولویت دادن به زبان گفت وگو و تفاهم و یافتن راه هایی برای پایان دادن به تنش ها و بحران ها بین همه طرف هاست. جنبش النجباء عراق اعلام کرد امروز پنجشنبه یک مقر سازمان الحشدالشعبی در مجتمع ساختمان وزارت کشور عراق هدف حمله هوایی قرار گرفت که در پی آن ابوتقوی السعیدی یک فرمانده این گروه مقاومت عراقی و معاون او به شهادت رسیدند. ...
فشار خون بالا را با این خوراکی ها کنترل کنید!
منبع عالی از چربی های امگا 3 هستند که فواید قابل توجهی برای سلامت قلب دارند. این چربی ها با کاهش التهاب و کاهش سطح ترکیبات منقبض کننده عروق خونی به نام اکسی لیپین به کاهش سطح فشار خون کمک می کنند. مطالعه ای بر روی 2036 فرد سالم نشان داد افرادی که دارای بالاترین میزان چربی های امگا 3 در خون بودند، به طور قابل توجهی فشار خون سیستولی و دیاستولی کمتری نسبت به افرادی که کمترین میزان این چربی ها را در ...
یک زبان ارتباطی غیرکلامی جهانی کشف شد
مطالعه کودکانی شرکت داشتند که از دستان خود برای نشان دادن اعمال خاص مانند دویدن به داخل خانه، هم با گفتار و هم بدون گفتار استفاده می کردند. هنگامی که کودکان از حرکات همراه با گفتار استفاده می کردند، حرکات آنها الگوهای زبان مادری آنها را منعکس می کرد. با این حال، هنگامی که فقط از بدون گفتار استفاده می کردند، تفاوت بین زبان های ترکی و انگلیسی به میزان قابل توجهی کاهش می یافت. اوزچالیشکان ...