با اختلال اضطراب پس از حادثه گلزار چه کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر ماست بر افسردگی و درمان افسردگی با خوردن ماست
و اضطراب را درمان کند. در واقع محققان بر این باور هستند که تغییر رژیم غذایی و اضافه کردن ماست به صورت روزانه می تواند تغییرات شگفت انگیزی در خلق و خو و سلامت روان افراد ایجاد کند. سروتونین یک هورمون مهم در تجربه حال خوب ما است. زمانی که هورمون سروتونین در بدن کاهش پیدا می کند، فرد احساس ناراحتی و افسردگی را تجربه می کند. بررسی ها نشان می دهد که کاهش مقدار هورمون سروتونین می تواند افکار ...
افزایش 2 برابری استرس و افسردگی در سرزمین های اشغالی
اختلال اضطراب یا استرس پس از سانحه یا PTSD یک اختلال روانی است که در پی تجربه یا مشاهده یک اتفاق وحشتناک اتفاق می افتد. به گزارش امروز (سه شنبه) ایرنا ، وبگاه اوراسیا ریویو نوشت: تحقیقاتی که توسط محققان مرکز آموزشی روبین در سرزمین های اشغالی فلسطین و دانشگاه کلمبیا انجام شده، نشان می دهد که عملیات طوفان الاقصی بر سلامت روانی صهیونیست ها تاثیر گسترده ای داشته است. این تحقیق ...
زنگ خطرهای فروپاشی روانی
مختلفی وجود دارد که می تواند در ایجاد شکست عصبی نقش داشته باشد. شرایط سلامت روان، فرد و استرس های زندگی از جمله دلایل ایجاد فروپاشی روانی هستند. گاهی استرس به قدری مزمن است و در طول زمان افزایش می باید که فرد نمی تواند به سادگی با آن کنار بیاید. عوامل دیگری که می تواند در فروپاشی عصبی نقش داشته باشد، ازجمله مورد سوءاستفاده قرار گرفتن، مشکلات یا فشارهای تحصیلی، تغییرات اساسی زندگی، مرگ یکی از عزیزان ...
با مشکل نوک زبانی چه کنیم؟
یادآوردن واژه ها به مشکل می خورد. از طرفی، اختلال های روان پزشکی و روان شناسی هم می تواند عملکرد های شناختی مغز را تحت تأثیر قرار دهد و سبب فراموشی واژه ها یا با تأخیر اداکردن کلمه ها شود. استرس و اضطراب و مشکلات اقتصادی که این روز ها بیشتر افراد درگیر آن هستند هم می تواند در افراد مشکلات شناختی به وجود بیاورد و در مغز، نام گذاری و یادآوری واژه ها را مختل کند. برخی راهکار ها عبارت است از: ...
راه های پیشگیری از افسردگی، قابل توجه بانوان
آلودگی هوا باعث افزایش جرایم خشن می شود
، سوخت و ساز قند خون بخوبی صورت نمی گیرد و غذای مورد نیاز و کافی در اختیار مغز قرار نمی گیرد. در این زمان است که مغز مسائل را بخوبی تجزیه و تحلیل نمی کند و حواس ما را نمی تواند بدرستی هدایت کند. اختلال های حرکتی هم در همین زمان صورت می گیرد. کمبود اکسیژن در این سطح، می تواند آسیب های بسیار جدی را برای انسان به وجود آورد و ما تنها آثار اولیه را مشاهده می کنیم. به طور مثال با وجودی که استراحت کرده ایم ...
تروما میتواند ساختار و رفتار مغز تغییر دهد
ترین حادثه ای منفجر می شوید. یا نسبت به وقایعی پاسخ تروما نشان می دهید که دیگران چنین پاسخی نمی دهند. این تغییرات چگونه بر زندگی روزانه شما تاثیر می گذارد؟ زیستن با تروما چالش انگیز است. با تغییرات زیادی که در مغز رخ می دهد، در کنار هورمون های استرس که به طور منظم در سراسر بدنتان گردش دارند، ممکن است چندین علامت PTSD را تجربه کنید. بر اساس انجمن روانپزشکی امریکا (APA)، برخی از ...
عیادت نماینده ولی فقیه در بنیاد شهید و امور ایثارگران از مصدومین حادثه 13 دی گلزار شهدای کرمان
خانواده های شهدا و اسیب دیدگان ناشی از حادثه دلخراش تروریستی گلزار شهدا کرمان و همچنین به منظور ابلاغ سلام و تسلیت ایشان به بازماندگان به کرمان آمده اند، افزود : خوشحالم که تعداد زیادی از مجروحین این حادثه در شرف بهبودی هستند و تعدادی نیز ازبیمارستان مرخص شده اند. متاسفانه تعداد کمی از این حادثه دیدگان کماکان در بیمارستان بسرمی برند که امیدواریم هرچه زودتربهبودی کامل برای ایشان حاصل گردد. حجت ...
تاب آوری از مدیریت هیجان تا پیامدهای سلامت روان
باز ارزیابی شناختی به طور مثبت با عاطفه مثبت و بهزیستی روان شناختی رابطه دارد و موجب افزایش عملکرد بین فردی و خلق مثبت افراد و کاهش عاطفه منفی می شود. از نظر فیزیولوژیکی، با ارزیابی شناختی با سطوح فشار خون پایین و فعال سازی ساختارهای مغزی از جمله پیشانی و کمربند قدامی در ارتباط است. در بعد باز ارزیابی هیجان می توان گفت که در رویکرد ذهن آگاهی به باز ارزیابی موقعیت نیازی نیست و فقط آگا ...
از این اختلال روانی و فراگیر فرار نکنید
داشته باشید می تواند درمان شود. دکتر سهیلا یوسفی، روان درمانگر خانه روان شناسی تجربه و استاد دانشگاه درباره چگونگی مقابله با احساسات ناشی از اضطراب می گوید: از گذشته این طور به ما گفته اند که به هر چیزی بیشتر بها داده شود ارزش بیشتری در زندگی ما پیدا خواهد کرد. ولی آیا توجه به احساسات هم همین نتیجه را به دنبال دارد؟ آیا وقتی به اضطرابی که در لحظه تجربه می کنیم هم توجه داشته باشیم مضطرب تر ...
حوادث ناگوار جمعی و افزایش استرس پس از سانحه
افراد برخورد کنیم. در واقع اختلال استرس پس از سانحه که با نام اختصاری پی تی اس دی شناخته می شود، شامل مشکلاتی در حیطه ی سلامت روان است که در اثر حادثه ی تروماتیک و آسیب زا ایجاد شده و بخش های زیادی از زندگی و عملکرد فرد را تحت تاثیر مخرب خود قرار می دهد. هنگامی که افراد در معرض تهدید مرگ، مصدومیت، خشونت جنسی و حوادث دیگر قرار می گیرند ممکن است به این اختلال دچار شوند، اما نکته ی مهم و ...
کودکانی که تروما دارند را این طور شناسایی کنید
در قسمت هایی از بدن خود شکایت کنند که هیچ دلیل فیزیکی وجود ندارد. یا ممکن است نسبت به احساسات فیزیکی خود حساسیت زدایی کنند، زیرا از زمانی که بدنشان درد یا لمس را تجربه می کند، آگاه نیستند. در نتیجه، ممکن است بدون اینکه بدانند به خود آسیب جسمی وارد کنند. پزشک کودکان از ابزارهای غربالگری معتبر برای ارزیابی رشد، سلامت روان و رفتار کودک استفاده می کنند. آنها می توانند به تشخیص ...
کرمانی ها برای دریافت مشاورۀ روانشناختی با 1480 یا 123 تماس بگیرند
اجتماعی 123 تماس بگیرند و یا به مراکز مشاوره روانشناختی در سطح شهر مراجعه کنند. وی در توضیح بیشتر بیان کرد: با توجه به این که چنین حوادثی ممکن است آثار روان شناختی منفی در مجروحان، شاهدان حادثه و خانواده های از دست رفتگان برجای بگذارد و عدم مداخلۀ زودهنگام در این مواقع به مشکلاتی نظیر اختلال استرس پس از سانحه منجر شود، تیم های تخصصی حمایت های روانی اجتماعی در بحران ها (محب) برای ارائۀ خدمات به هموطنان و همشهریان گرامی به صورت آماده باش درآمده اند برچسب ها : حادثۀ تروریستی سازمان بهزیستی علیرضا وحیدزاده کرمان به اشتراک بگذارید : ...
باور های نادرست در مورد هیپنوتراپی
آموزش دیده و دارای گواهینامه شما را با نشانه های کلامی، تکرار و تصویرسازی به این وضعیت عمیق تمرکز و آرامش هدایت می کند. هنگامی که تحت هیپنوتیزم هستید، این سطح شدید تمرکز و توجه به شما اجازه می دهد تا حواس پرتی های معمولی را نادیده بگیرید و نسبت به پیشنهادات هدایت شده برای ایجاد تغییراتی برای بهبود سلامت خود پذیرا باشید. هیپنوتیزم چگونه کار می کند؟ نحوه عملکرد هیپنوتیزم به طور ...
23 درصد ازجمعیت کهگیلویه وبویراحمد دچار نوعی از اختلال روانی هستند
مشاوره های روانشناسی را پوشش نمی دهد با توجه به هزینه های مضاعف این خدمات، ضروری است تمهیدات لازم برای همه افراد کم توان و استان های کم برخوردار پیش بینی شود. آگاهی از بیماری ها و پیامدهای آن (سواد سلامت) برای همه افراد لازم است این در حالی است که به تعبیر برخی کارشناسان افراد آگاهی خود را درباره آرایش، مد و فضای مجازی افزایش داده اند اما از سلامت خود غافل شده اند بنابراین سلامت روان که تشدید کننده دیگر بیماری ها است نیازمند اهمیت و باخبر شدن همه افراد جامعه به آن دارد و از طرفی چاره جوی برنامه ریزان و سیاستگذاران برای کنترل و پیشگیری از این گونه بیماری ها ضروری است. ...
33 تبعه افغانستان در حادثه تروریستی کرمان شهید و مجروح شدند
...> ریشه مهاجرت، موضوعات اقتصادی نیست، امروز افراد مهاجرت می کنند تا در... واکنش ها به حمله تروریستی در صحن شورای شهر کرمان رسیدگی قضایی فوری به پرونده جنایت تروریستی کرمان در دستور کار است با اختلال اضطراب پس از حادثه گلزار چه کنیم؟ بر اساس اعلام سازمان اورژانس کشور، شمار شهدای حادثه تروریستی کرمان با شهادت 2 نفر که در بخش مراقبت های ویژه بستری بودند، به ...
10 دلیل شایع لرزش دست ها
از حالت عادی خارج می شود، بخش های دیگر بدن نیز تحت تأثیر قرار می گیرند. گاهی اوقات افرادی که به کم کاری تیروئید مبتلا هستند نیز زمانی که داروهایی خود را به میزان درست مصرف نمی کنند می توانند با لرزش دست ها مواجه شوند. این نوع از لرزش معمولاً در افرادی که از یک اختلال روانی مانند افسردگی، یا اختلال استرس پس از سانحه رنج می برند، ظاهر می شود. لرزش روان زاد به واسطه محرک های ناخودآگاه ...
سحرخیز بودن با خطر ابتلا به بی اشتهایی عصبی چه رابطه ای دارد؟
خوابی حاد می شوند که شامل مشکلات در به خواب رفتن یا بی خوابی سه شب در هفته است. بنا بر یافته ها، این مشکل خواب در اکثر افراد به مشکل مزمن خواب تبدیل نمی شود. در عین حال، بی اشتهایی عصبی مشکل سلامت روانی بالقوه تهدیدکننده ای است که با کاهش وزن یا افزایش اندک وزن، محدودیت غذایی و نارضایتی از بدن مشخص می شود. در میان اختلال های روان پزشکی دیگر، اختلال بی اشتهایی عصبی ...
ناگفته های تلخ از حادثه تروریستی کرمان
گروه از امدادگران هلال احمر که نزدیک محل حادثه بودند، به آنجا رسیدند و دو دقیقه بعد هم ما رسیدیم. خیلی وحشتناک بود. تعداد زیادی از مردم با جیغ و داد و گریه فرار می کردند و بعضی هم بالای سر پیکر های اعضای خانواده شان نشسته بودند. همه جا خون بود و پر از پیکر شهدا. یکی از پیکر ها متعلق به مکرمه حسینی، از امدادگران هلال احمر کرمان بود که همراه خواهرش ملیکا که او هم عضو هلال احمر بود، برای ...
واکنش ها به حمله تروریستی در صحن شورای شهر کرمان
به گزارش کرمان نو، اولین نشست عمومی شورای شهر کرمان پس از حمله تروریستی به مراسم سالگرد حاج قاسم با واکنش هایی از سوی اعضای شورای شهر کرمان مانند محمد امینی زاده؛ محمدرضا کمساری و محمدصادق تقوی همراه بود. انسیه خزعلی معاون رئیس جمهور وارد کرمان شد 33 تبعه افغانستان در حادثه تروریستی کرمان شهید و مجروح شدند رسیدگی قضایی فوری به پرونده جنایت تروریستی کرمان در دستور ...
دشمن به دنبال تخریب رابطه ایران و تاجیکستان است
و کودکان بی گناه در حادثه تروریستی شهر کرمان، دل های امت اسلام را داغدار کرد. جمعیت جوانان مسلمان تاجیک ، ضمن محکوم کردن این فاجعه تأسف بار، مصیبت بزرگ وارده را به رهبر حکیم و فرزانه و ملت شریف و با بصیرت ایران اسلامی، علی الخصوص خانواده های داغ دیده این حادثه تسلیت عرض نموده و از خداوند متعال برای شهدا، علو درجات و برای مجروحین شفای عاجل و کامل مسئلت دارد. دشمنان ملت ...
اقدامات کور
به گزارش خبرنگار حوزه سیاسی پایگاه خبری تحلیلی هرمز ؛ خبر حادثه انفجارهای خونین تروریستی گلزار شهدای کرمان در عصر روز چهارشنبه گذشته و شهادت نزدیک به 100نفر و مجروح وزخمی شدن نزدیک به 300 تن از کودکان و زنان و مردان به دست تروریست های مزدورموجب تأثر وتألم عمیق و شدید گردید. برای شهدای عزیز رحمت و رضوان الهی و برای بازماندگان صبر جمیل واجر جزیل و برای مصدومین و مجروحین شفای عاجل را ...
خنثی سازی نقشه بمب گذاری های وسیع در ایران
بیشتری می داشتیم. دادستان کرمان در پاسخ به اینکه آیا در برگزاری مراسم سالگرد شهادت سردار سلیمانی دقت کمی صورت گرفته است، تصریح کرد: به هیچ وجه این طور نیست و 100 درصد اقدامات پیشگیرانه امنیتی بیشتر شده بود و تعداد نیروها هم بیشتر از سال قبل بود و اقدامات فنی و هوشمند، استفاده از دوربین های حرارتی و پهپاد هم قابل توجه است. بخشی درعین حال از حضور نیروهایی از ستاد کل نیروهای مسلح و کمیسیون امنیت مجلس در ...
اختلال سازگاری چیست و چگونه درمان میشود ؟
به گزارش میگنا رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران اختلالات سازگاری پاسخ های روان شناختی به عوامل استرس زای قابل شناسایی هستند که منجر به علائم هیجانی یا رفتاری می شوند.اختلالات سازگاری رشته هایی بافته شده از چالش ها و تحولاتی هستند که زندگی بر سر راه ما قرار می دهد. این اختلالات، که اغلب از نظر تأثیرشان دست کم گرفته می شوند، در صورت عدم توجه می توانند به طور قابل توجهی بر سلامت روان ما تأثیر ...
آشنایی با علائم و دلایل اختلال روان تنی
پوستی (درماتیت) . زخم معده دانشمندان هنوز مطمئن نیستند. عده ای عقیده دارند استرس، هورمون ها و مواد شیمیایی در بدن ترشح می کند که باعث آسیب یا اختلال می شوند. علاوه بر دردهایی مثل معده درد، افرادی که اختلال روان تنی دارند معمولاً دارای علائم زیرند: . حساس و عصبی می شوند؛ زیرا فکر می کنند مراقبت ها و درمان های پزشکی که نیاز دارند دریافت نمی کنند یا درمان ها مؤثر ...
اضطراب اجتماعی چهارمین اختلال روان پزشکی است
به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و روانشناسی ایران اضطراب اجتماعی چهارمین اختلال روان پزشکی رایج است که بر اساس ترس گسترده از اجتماع یا موقعیت های کارآمدی مشخص می شود. اما واقعا ماهیت اضطراب اجتماعی چیست ؟ این اختلال چهارمین اختلال روان پزشکی رایج است که بر اساس ترس گسترده از اجتماع یا موقعیت های کارآمدی مشخص می شود. معمولاً، در نوجوانی، هنگامی که تعاملات اجتماعی اهمیت بیشتری می یابد، شروع می ...
اختلال خواب عامل مشکلات حافظه دوران میانسالی است؟
.... علاوه بر این، آنها تحت یک سری آزمون های حافظه و تفکر قرار گرفتند. وضعیتی که خواب به طور مکرر و کوتاه قطع می شود، به عنوان بدترین نوع اختلال خواب رتبه بندی می شود و از 175 شرکت کننده ای که بیشترین اختلال خواب را داشتند، 44 نفر یک دهه بعد عملکرد شناختی ضعیفی از خود نشان دادند. این در مقایسه با 10 نفر از 176 نفر با کمترین اختلال خواب بود. نتایج این تحقیق در نشریه Neurology، مجله پزشکی آکادمی نورولوژی آمریکا منتشر شده است. ...
اعتیاد نگران کننده ریتالین در بین دانش آموزان
شفا آنلاین سلامت ابراهیم پور، دکتر داروساز، درباره افرایش مصرف ریتالین بین نوجوانان گفت: بحث صرفا مصرف ریتالین نیست بلکه سوءمصرف مسئله است. داروییست که به نام تجاری ریتالین شناخته شده و یک داروی نسخه ای برای درمان اختلالات پیش فعالی و کمبود توجه در بزرگسالان و کودکان توسط پزشک متخصص اعصاب و روان نسخه می شود. این دارو به علت تاثیر بر پایانه های عصبی و ترشح دوپامین میل شدیدی برای مصرف ایجاد می کند ...
اختلال سردرد + علت، انواع و درمان و خطرناک ترین
برابر مردان است. بروز بعضی از سردردها جای نگرانی ندارد، چراکه این بیماری یک مشکل بالقوه پزشکی است و لزوماً خطرناک و اضطراری نیست، نکته قابل توجه این است که بیماران مبتلا به سردرد نباید به مدت طولانی از دارو استفاده کنند، داروهای بدون نسخه شاید برای مدتی سردرد شما را از بین ببرد و مؤثر نیز باشد، اما در طولانی مدت باعث آسیب های بیشتری می شود؛ مطالعات نشان داده که مُسکن های غیرضروری که مدت ...
بهترین غذاهای کاهش دهنده استرس ایرانی کدامند؟
...> الگوهای غذایی ناسالم می تواند سطح استرس را افزایش دهد و در صورت عدم رسیدگی به آنها، خطر ابتلا به مشکلات سلامتی را در آینده افزایش دهد. مبارزه با استرس به وسیله غذا تاکتیکی است که در دسترس همه قرار دارد. هیچ مکمل گران قیمت یا روش پیچیده ای لازم نیست. بنابراین دفعه بعد که تحت فشار قرار گرفتید، به سراغ این 9 مورد از بهترین غذاهای کاهش دهنده استرس بروید تا برای مبارزه با استرس مسلح شوید. 1 ...