خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عشق چه بلایی بر سر مغز شما می آورد؟
...، دانشگاه ملی استرالیا و دانشگاه جنوب استرالیا در مقاله ای یک قدم به حل این معما نزدیک تر شده اند. آن ها به بررسی 1٬556 نفر از جوانانی پرداختند که خود را عاشق می دانستند. هدف آن ها کشف مسیرهای شیمیایی و محرک های رفتاری ناشی از قدرت عشق در مغز بود. آن ها سیستم فعال ساز رفتاری را زیرنظر گرفتند. این سیستم در واکنش به تجربه احساسات مثبت، مانند هیجان و شادی، فعال می شود. BAS همچنین ...
9 راهکار تضمینی و ساده برای سحرخیز شدن
...! تغییرات بزرگ، یک شبه اتفاق نمی افتند؛ پس باید منطقی باشید و به راهکار بهتری بیندیشید. فردی را تصور کنید که به نوشیدن قهوه ی روزانه عادت دارد. نه تنها از نظر ذهنی، بلکه جسم او هم عادت دارد که هر روز، میزان مشخصی از کافئین و قند را دریافت کند. پس کنار گذاشتن این عادت کمی دشوار خواهد بود.شاید بعضی از افراد بتوانند خیلی زود عادات قبلی خود را ترک کنند؛ اگر شما هم جزو این دسته باشید ...
فال کائنات امروز رو بگیر ببین کائنات بهت چی میگه | +تفسیر دقیق
به وجود می آیند، بهتر از تمرکز بر مشکلات بلندمدت آن هاست. به عنوان مثال، اگر معمولاً از نوشیدنی های انرژی زا لذت می برید، اما می خواهید مصرف آن را کاهش دهید، با تمرکز بر مشکلات فوری مانند سردردی که ایجاد می کنند، بیشتر می توانید در برابر آن ها مقاومت کنید تا اثرات بلندمدت آن ها بر فشارخون را در نظر بگیرید. در یک مطالعه، 7 آزمایش روی بیش از 4,000 نفر انجام شد تا ببینند چگونه پیامدها بر ...
9 نشانه از این که در حال تبدیل شدن به فرد بهتری هستید
... صحبت کردن در مورد مردم پشت سر آن ها خوب نیست. اگر شخص متوجه شود که شما این کار را انجام می دهید، احتمالاً از این کار خوشحال نمی شود. کسانی که شایعه پراکنی و غیبت نمی کنند، آدم های خوبی هستند و دنیا را به جای بهتری تبدیل می کنند. ما به افراد بیشتری مانند این در دنیا نیاز داریم. غیبت نکردن کاری محترمانه است. بنابراین اگر این عادت را برای همیشه کنار گذاشته اید، پس فرد ...
فال سلامت پنجشنبه 21 دی ماه | پیشگویی های جالب از اوضاع سلامت فردای خود را بخوانید
تنها یک ابزار تفریحی است و در برابر نظر پزشک و مشاوران متخصص، جایگزین نمی شود. نگرش سخاوتمندانه شما یک موهبت است زیرا با کمک آن از شر بسیاری از رذایل مانند شک، بی وفایی، افسردگی، کمبود ایمان، طمع، دلبستگی، خودپرستی و حسادت رهایی خواهید یافت. اگرچه شرایط مالی امروز شما همچنان قوی خواهد بود، اما باید در نظر داشته باشید که بیش ازحد پولتان را خرج نکنید یا حداقل برای چیزهای غیرضروری خرج نکنید ...
درمان تنبلی در کارها به شیوه ی آدم های موفق
خلاص شوید و انگیزه کسب کنید. به همین منظور در این بخش از سبک زندگی نمناک مهم ترین مراحل چگونگی پیشگیری از تنبلی و افسردگی در محل کار معرفی شده است تا بلافاصله از آن ها دوری کنید. اگر تنبلی را ادامه دهید، این احتمال وجود دارد که کارهایتان را به اتمام نرسانید. بنابراین مافوق شما متوجه این موضوع خواهد شد و ممکن است شغل خود را از دست دهید. به همین ترتیب، اگر خود اشتغالی نیز دارید ممکن است ...
سندروم قورباغه آب پز صحت ندارد
، چندین دانشمند سعی کردند تا به این سوال عجیب پاسخ دهند. اولین مورد، در حقیقت تلاشی برای یافتن موقعیت روح رمیت (یا روح قورباغه) با مقایسه واکنش های قورباغه های سالم و قورباغه های بی مغز نسبت به قرار گرفتن در آب جوش بود. فردریش لئوپولد گولتز، با بریدن نیمکره مغزی چند قورباغه، به قول خودش آنها را با کمی درایت باقی گذاشت. با اندک مغز باقی مانده، این قورباغه ها عکس العملهایی نشان می دادند و وقتی در آب ...
فال سلامت جمعه 22 دی ماه | پیشگویی های جالب از اوضاع سلامت فردای خود را بخوانید
تنها یک ابزار تفریحی است و در برابر نظر پزشک و مشاوران متخصص، جایگزین نمی شود. شخصیت شما امروز مانند یک عطر، جذاب عمل خواهد کرد. میل به کسب درآمد سریع خواهید داشت و در این مسیر موفق خواهید بود. صمیمیت با خانواده شما باعث می شود که همه در خلق وخوی آرام و دلپذیری قرار بگیرند. برای شب چیزی خاص برنامه ریزی کنید و سعی کنید آن را تا حد امکان رمانتیک کنید. ...
5 کار ضروری که برای رسیدن به موفقیت هر روز باید انجام دهید
می دهد، دانشی برای به کارگیری در شغل و روابط شما می سازد و ذهن شما را باز نگه می دارد. حوزه های هدف که می خواهید در آن ها رشد کنید، مانند زبان جدید، رهبری، مهارت های ریاضی یا هوش هیجانی را شناسایی کنید. از زمان رفت و آمد یا استراحت در برنامه کاری خود برای گوش دادن به درس های صوتی استفاده کنید. به یاد داشته باشید که روزانه تنها 15 دقیقه قبل از خواب کتاب هایی در مورد اهداف توسعه شخصی ...
با این روش ها کودکان چاق را لاغر کنید
خواهی در مورد اینکه چه کمکی می توانیم انجام دهیم صحبت کنی؟" اگر کودک شما به نظر می رسد تمایل دارد می توانید توضیح دهید که او باید هر روز ورزش کند تا بدنش انرژی (غذایی) که می خورد را بسوزاند. سپس چند ایده مانند رفتن به زمین بازی سه بار در هفته یا ثبت نام در یک کلاس ورزشی ارائه دهید. به او بگویید که فعال بودن چیزی است که می توانید با هم روی آن کار کنید: "چطور می شود هفته ای دو ...
خداشناسی دریچه شناخت تمام جهان و درک ابعاد زندگی است
تکالیف را موجب دست پیدا کردن به موفقیت دانست و گفت: شما نومکلفان عزیز از امروز با انتخاب راه درست؛ تکالیفی بر عهده شماست؛ تکالیف ارزشمندی مثل نماز، روزه و بقیه موارد؛ انجام دادن این تکالیف برای زندگی و موفقیت ما واجب است و به ما کمک می کند که زودتر به اهداف والای خود برسیم مانند دانش آموزی که از اول سال تکالیف خود را به خوبی انجام می دهد و در امتحانات نیز سربلند و مفتخر است. دانش آموز خبرنگار: سیدایلیا سیدمحمد ...
عادت هایی که احتمال ابتلا به آنفلوانزا را بیشتر می کنند
داشته باشد، مثلاً کمک به کنترل فشارخون. اما ورزش بیش از حد هم می تواند شما را مستعد ابتلا به آنفلوانزا کند. ورزش منظم و متناسب برای بدن عالی است و سیستم ایمنی را تقویت می کند. اما اگر در آن زیاده روی کنید، به احتمال زیاد بدنتان دهیدراته شده و در واقع سیستم ایمنی تان سرکوب می شود و بیشتر مستعد ابتلا به عفونت ها خواهید شد. در مورد ارتباط ورزش و تقویت سیستم ایمنی یک تئوری وجود دارد که می گوید ورزش ...
چگونگی شناخت وجود خدا با مثال های ساده از زندگی روزمره
خواهیم کرد. آیا می توانید پیوند بین خدا و عدالت را ببینید؟ با این وجود، هستند افرادی که هنوز نسبت به وجود خداوند شک و تردید دارند. ا ین افراد از خدا دوری می کنند و فکر می کنند چنین مفهومی با علم در تضاد است. برعکس ایمان به او علم را تقویت می کند و نتایج علمی را به سوی اهداف خیر هدایت می کند. آیزاک نیوتن که بسیاری او را پدر فیزیک کلاسیک می دانند یک خداباور بود. او در کتاب خود به ...
همه چیز درباره عمل لاغری اسلیو معده
را دارید، حالا تنها کافیست یک جراح لاغری مناسب را پیدا کنید. پزشک در یک جلسه ویزیت دوستانه، شرایط شما را برای انجام جراحی با دقت بررسی کرده و در صورت وجود شرایط لازم، شما را برای عمل آماده و مهیا می می کند. از ابتدای راه تا دستیابی شما به وزن ایده آل و سلامت کامل، تیم متخصص شما را همراهی و پشتیبانی خواهند کرد. اگر احساس می کنید که شاخص توده بدنی شما بالاست و با هیچ روش دیگری به کاهش وزن نرسیده اید، عمل اسلیو معده می تواند برای شما انتخاب مناسبی باشد. ...
برای ایجاد یک عادت چه قدر زمان لازم داریم؟
از دو ماه تکرار روزانه لازم داشته باشد تا این رفتار به عادت تبدیل شود. نتایج این تحقیق نشان می دهد، انجام ندادن فعالیت موردنظر به صورت روزانه در درازمدت تاثیر منفی ندارد و همان تکرارهای اولیه است که بیشترین تقویت را در خودکار بودن به ما می دهد. متاسفانه به نظر می رسد چیزی به نام تغییر کوچک وجود ندارد و 21 روز تکرار شده برای ایجاد عادت، دست کم گرفتن قابل توجهی است، مگر اینکه تنها هدف شما در زندگی نوشیدن لیوان آب باشد. ...
12 عادت رایج که در مغزتان را نابود می کند!
رختخواب رفتن به شما کمک می کند تا زمان بیشتری برای خواب داشته باشید. 3. استرس مزمن گزارش هاروارد نشان می دهد که استرس مزمن می تواند سلول های مغز را از بین ببرد و بر حافظه و یادگیری تأثیر بگذارد. این یک هشدار نگران کننده است، اما بسیاری از ما زندگی پر استرسی داریم، پس چگونه از آن اجتناب کنیم؟ برای حل این مشکل در روز چند دقیقه ای را به مدیتیشن و تمرکز روی تنفس اختصاص دهید. ...
رونمایی از فناوری که می داند شما بیمار هستید
به گزارش خبرنگار علم و فناوری خبرگزاری برنا؛ CES، نمایشگاه سالانه گجت های پیشرفته در لاس وگاس، بار دیگر موج اختراعات جدید و فناوری های پیشرفته خود را با هوش مصنوعی به نمایش گذاشت. Wimagine، ایمپلنت مغزی طراحی شده توسط کمیسیون انرژی اتمی فرانسه (CEA)، می تواند افراد فلج را قادر به راه رفتن دوباره کند. این رابط مغز به ماشین مجهز به الکترودها در تماس مستقیم با قشر حرکتی نصب می ...
بهترین وضعیت خوابیدن چگونه است؟
می کند. همچنین خواب خوب باعث نشاط و جوان سازی می شود. از آن طرف، اگر خوب نخوابید دچار مشکلاتی در سلامتی خود خواهید شد، از جمله چاقی، بیماری های قلبی و دیابت. نکتهٔ مهم دیگر در مورد خواب اینکه مدل خوابیدنتان هم مطرح است. اگر کمردرد یا ریفلاکس دارید یا خوروپف می کنید، بعضی از مدل های خوابیدن برای شما مناسب ترند. این نکته را یادتان باشد و مدل مناسبی از خوابیدن را برای خود انتخاب کنید. Visits: 6 ...
لزوم توجه همیشگی به تناسب اندام
اما فرد قادر به خواندن نیست. با فعالیت بدنی شدید، فقط می توانید چند کلمه را بدون حبس کردن نفس بگویید. صرف نظر از شدت، هدف این است که در طول روز فعال تر باشید. دیگر بهانه ای نیست شاید شنیده باشید که تناسب اندام مهم است، اما شاید مشغول شروع یک حرفه یا تشکیل خانواده بوده اید. اگر فعالیت بدنی در اولویت نبوده است، از هم اکنون با تعیین اهداف معقول شروع کنید. با فعالیت هایی که از آنها لذت ...
افسردگی خندان را بیشتر بشناسید
بتوانید جلوی تاثیر علائم بر کار و زندگی تان را بگیرید. بنابراین خانواده و دوستان تان به سختی می توانند متوجه شوند شما حال و احساس خوبی ندارید و همین می تواند درمان را سخت تر کند. اختلالات افسردگی بی نهایت شایع اند، با این وجود کارشناسان هنوز نتوانسته اند علت های دقیق آن را مشخص کنند؛ اما می دانیم که عوامل خطر خاصی در سبک زندگی ممکن است احتمال ابتلا به افسردگی را بیشتر کنند: . عوامل ...
7 راهکار موثر برای غلبه بر مقایسه دائم خود با دیگران
های هوشمند و اینترنت این قابلیت را نداشتند. وقتی چیزی را به عنوان یک عادت تشخیص دهیم و در مورد تاثیر آن بر عزت نفس و سلامت روان خود صادق باشیم، امکان تغییر بسیار بیشتری برای ما فراهم می شود. با یادداشت کردن اینکه در طول روز چند بار خود را با دیگران مقایسه می کنید شروع کنید. ممکن این عدد آنقدر بزرگ باشد که از آن تعجب کنید. 2- چرایی مقایسه خود با دیگران را دریابید. ...
7 عادتی که سطح انرژی شما را به شدت بالا می برد
ناگهانی نوشیدنی های کافئین دار نیز می تواند در ابتدا احساس خستگی در شما ایجاد کند. بدن به کافئین به عنوان یک محرک عادت می کند، و زمانی که کافئین وجود ندارد، می توانید افت انرژی را تجربه کنید. اکثر متخصصان پیشنهاد می کنند که به تدریج مقدار کافئین را در رژیم غذایی خود کاهش دهید تا زمانی که بهترین جایگزین را برای خود پیدا کنید. کافئین فقط می تواند به شما کمک کند تا هوشیار بمانید - سپس تأثیر ...
نحوه برون سپاری کار: 6 نکته برای مشاغل کوچک
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) || برون سپاری می تواند یک ابزار قدرتمند برای کسب وکارهای کوچک باشد، اما مهم است که به درستی انجام شود. با پیروی از توصیه های ارائه شده در این مقاله، می توانید مطمئن شوید که برون سپاری را به طور استراتژیک انجام می دهید و از مزایای آن بهره مند می شوید. در اینجا چند نکته کلیدی برای یادآوری وجود دارد: اهداف خود را مشخص کنید. چرا می ...
اهمیت نقش جامعه دانشگاهی در توسعه اهداف پدافند غیرعامل
در حال جنگ ترکیبی هستیم و دشمن با استفاده از ابزار ترور و ابزار رسانه می جنگد، گفت: ایجاد اختلاف قومی مذهبی در کشور و ناامن کردن جامعه، از جمله تاکتیک های دشمن در این زمینه است. مهندس مهدی فرجی کوجردی کارشناس مسوول هماهنگی و دبیر کمیته پدافند غیر عامل دانشگاه علوم پزشکی شیراز نیز در این همایش ملی گزارشی از اهداف این همایش و پیشینه، عملکرد و اقدامات انجام شده در خصوص پدافند غیرعامل در ...
◄ انواع سالنامه و سررسید اختصاصی 1403| قیمت سررسید
برای معرفی و تبلیغات خود استفاده می کنند. کاربرد سررسید به صورت روزانه است و معمولا برای یادداشت برداری مطالب و نکات مهم در طول روز استفاده می شود. همین امر نیز باعث استفاده بالای آن شده است. در ادامه به بررسی دلایل مهمی که باعث انتخاب و کاربرد این ابزار شده است، می پردازیم. چاپ سررسید و تاثیر آن در برندینگ مهمترین هدف هر کسب و کاری برای چاپ سررسید اختصاصی یا تبلیغاتی، معرفی ...
با مشکل نوک زبانی چه کنیم؟
ذهن به راحتی پاک می شوند، پدیده نوک زبانی می گویند. این پدیده با اینکه در بیشتر افراد جامعه با بسامد (تکرار) کم رخ می دهد، یک اختلال محسوب نمی شود، مگر اینکه تکرار و شدت آن زیاد باشد و عملکرد روزانه فرد را مختل کند. دانشمندان بر این باورند که کلمات با آوا های مشابه مانع انتخاب کلمه هدف در ذهن می شوند؛ بنابراین دسترسی مغز به کلمه دل خواه برای چند لحظه به تعویق می افتد. عوامل مختلفی مانند سطوح ...
مردم چرا از تاکسی های اینترنتی استفاده می کنند؟
اساس محور های میزان آشنایی شهروندان ، دلایل استفاده شهروندان و میزان احساس امنیت آنان هنگام استفاده از این تاکسی ها و موضوعاتی از این دست انجام شده است و هدف از انجام این نظرسنجی ارزیابی تأثیر تاکسی های اینترنتی بر عادات ترافیکی شهروندان تهرانی بوده است. نکته مهمی که در گزارش حاضر می تواند مورد توجه باشد، دلیل انتخاب این سرویس ها از سوی شهروندان است که در هر سه مرحله پیمایش شهروندان که از ...
9 عادتی که انجام آنها در شب باعث لاغری می شود
اول فارس کاهش وزن زمانی که می خواهید لاغر شوید و به وزن دلخواه خود برسید لازم است یک سری تغییرات و عاداتی را به زندگی خود وارد کنید.تغییرات بسیار کوچک هم می توانند در روند لاغری شما بسیار موثر باشند در صورتی شما از انها بی خبرید.یک سری عادات نیز وجود دارد که با انجام آنها در شب می توانید به فرایند لاغری خود کمک بسیاری کنید.در این مقاله این تغییرات را باهم بررسی خواهیم کرد. 1 ...
حمایت از شتاب دهنده ها در قانون جهش تولید دانش بنیان+جزئیات
به گزارش خبرگزاری اقتصادایران به نقل از معاونت علمی ریاست جمهوری، گردهمایی بزرگ شتاب دهنده های منتخب ایران که از روز گذشته به همت دفتر توسعه زیرساخت های زیست بوم نوآوری معاونت علمی و با هدف شبکه سازی و اشتراک دانش و تجربه و اطلاع از آخرین حمایت ها و امکانات نهادهای دولتی از شتابدهنده ها در حال برگزاری است، امروز با معرفی آخرین تحولات و حمایت های مصوب در محل این معاونت ادامه یافت. برر ...
