سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با خواص بی نظیر فلفل سبز
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، فلفل سبز حاوی فواید سلامتی است که تقریبا غیرقابل باور به نظرمی رسند. بیایید باهم به فواید درمانی و خواص فلفل سبز تند کوچک نگاهی بیندازیم: 1. ما باید با فایده نهایی شروع کنیم- یعنی کالری فلفل تند صفر است. در واقع این فلفل سوخت وساز فرد را سه ساعت بعد از خوردن آن تا 50% سرعت می بخشد. 2. محافظت در برابر سرطان. فلفل تند ...
طرز تهیه دمنوش پوست نارنگی
، بتاکاروتن، روغن های گیاهی؛ آنتی اکسیدان و پتاسیم است و به همین دلیل در تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان فشار خون و حتی کنترل وزن موثر است. در ادامه می توانید با برخی از مهم ترین خواص پوست نارنگی در طب سنتی آشنا شوید. 1- فواید پوست نارنگی برای پوست و سلامت پوست نارنگی حاوی ترکیبات مفیدی است که از پوست شما در برابر جوش و آکنه محافظت می کند. مصرف دمنوش پوست نارنگی می تواند به روشن شدن ...
فواید باورنکردنی گیاه زوفا برای سلامت بدن + فیلم
اشتها و وزوزگوش است. زوفا می تواند موجب از بین رفتن انگل گوارش، افزایش گردش خون، درمان درد عضلانی و التهاب، تقویت معده، رفع نفخ شکم، درمان افسردگی، رفع صرع، افزایش اشتها، درمان تبخال، تسکین درد شکستگی، محافظت از بدن در برابر عفونت ها، کاهش درد و ناراحتی ناشی از نیش حشرات و از بین بردن استرس و اضطراب شود. زوفا برای درمان آسم و عفونت های ریوی زوفا دارای خواص ضد ویروسی ...
درمان اختلال هاضمه با مصرف گشنیز در طب سنتی
درباره طبع گیاه گشنیز متخصصان طب سنتی نظرات متفاوتی دارند؛ برخی آن را سرد و خشک، برخی سرد و تَر و عده ای این گیاه را گرم و خشک توصیف کرده اند که تسکین دهنده التهاب معده، مقوی معده و میوه آن بندآورنده اسهال و کشنده کرم معده است. به گزارش ایسنا، گیاه گشنیز که با نام علمی Coriandrum sativum L شناخته می شود، گیاهی یکساله به ارتفاع 20 تا 70 سانتی متر است. گل های این گیاه سفید یا قرمز است. منشاء اولیه ...
این افراد باید از خوردن خیار پرهیز کنند
اکسیدان عمل می کند. این ترکیبات گیاهی برای سلامت بدن مزیت های بسیاری دارند، از جمله در کاهش خطر برخی از سرطان ها. محققان دریافته اند که مصرف لیگنان در افراد یائسه مبتلا به سرطان پستان مرگ ومیر ناشی از این بیماری را در این افراد کاهش چشمگیری می دهد. همچنین، برخی مطالعات حاکی از آن است که مصرف لیگنان با کاهش خطر ابتلا به سرطان های دیگری مانند سرطان مری، سرطان معده، و سرطان روده بزرگ ...
آب شنبلیله بهترین مسکن درد مفاصل
می توانند به طور موثر درد مفاصل را تسکین دهند. محافظت در برابر سرطان: دانه های شنبلیله یکی از غنی ترین منابع فیبر به حساب می آیند که به از بین بردن سموم انباشته شده در بدن، به ویژه در روده بزرگ، که برای جلوگیری از سرطان کشنده عمل می کند، کمک می کند. دیابت: دانه های شنبلیله حاوی گالاکتومانان است که یکی از اجزای فیبر است که به کاهش جذب قند در خون کمک می کند ...
راه کارهایی ساده که سرطان را از شما دور می کند
سینه و روده بزرگ شناخته شده است. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش از خورشید یا برنزه به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان های پوست ازجمله ملانوم را افزایش می دهد. اقدامات ایمن در برابر آفتاب، مانند استفاده از کرم ضد آفتاب و پوشیدن لباس های محافظ، اقدامات پیشگیرانه مهمی هستند. سایر عوامل سبک زندگی شامل قرار گرفتن در معرض آلاینده های محیطی و مواد شیمیایی است که می تواند خطر ...
ارزان ترین ضد آفتاب مناسب مردان
وقتی صحبت از مراقبت پوست می شود، کرم ضدآفتاب نقش اساسی در محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر UV ایفا می کند. برای مردانی که به دنبال یک ضدآفتاب مؤثر و با قیمت مناسب هستند، یافتن محصولی که محافظت کافی را ارائه می کند، بسیار مهم است. بازار مملو از گزینه های مختلف است که در میان آن ها، برخی از ضدآفتاب ها به دلیل مقرون به صرفه بودن و خواص و ویژگی های خود، موردتوجه کاربران قرار می گیرند. این محصولات ...
روغن گردو چه فوایدی برای بدن دارد؟
روی موضع آسیب دیده بهبود بخشید. هم چنین می توانید این روغن را در حال استحمام به آب اضافه کنید. درمان التهاب: مصرف و ماساژدادن روغن گردو روی مواضع آسیب دیده در درمان بیماری های التهابی نظیر آسم ، آرتروز و ورم مفاصل موثر است زیرا فیبر موجود در گردو از التهاب و ناراحتی دستگاه گوارش جلوگیری می کند. ماساژ پوست با روغن گردو ،دو بار در روز برای افرادی که مبتلا به اگزما یا خشکی هستند، موجب ...
آنتی اکسیدان های قوی برای جوانسازی پوست
دفاعی پوست را تقویت کند و جلوی از دست دادن آب را بگیرد. 8. رزوراترول 9 آنتی اکسیدان قوی برای جوانسازی پوست رزوراترول که در انگور، انواع توت و چای به وفور یافت می شود، خاصیت ضدالتهابی دارد و از پوست در برابر اشعه ی ماوراء بنفش خورشید محافظت می کند. علاوه بر این، کلاژن و الاستین را تقویت می کند، خاصیت ضدباکتریایی دارد و می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. ...
فواید شگفت انگیز کلم بروکلی و گل کلم
. بروکلی همچنین به دلیل آنتی اکسیدان های قوی خود مانند سولفورافان که ممکن است به کاهش التهاب و مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک کند، مشهور است. مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم بروکلی ممکن است اثرات محافظتی در برابر سرطان های خاص داشته باشد و از سلامت قلب حمایت کند. انتخاب کلم بروکلی به عنوان یک غذای اصلی می تواند یک انتخاب خوش طعم و مغذی برای ترویج سبک زندگی سالم تر باشد. گل کلم ...
این دمنوش ها به هضم غذا کمک می کند
عنوان ادویه در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرد دارای خواص بسیاری است که به سلامت بدن شما کمک خواهد کرد. ترکیبات موجود در زنجبیل می تواند در تحریک انقباضات و تخلیه روده تاثیرگذار باشد، به همین دلیل هم حتی استفاده از زنجبیل به شکل ادویه نیز می تواند در درمان حالت تهوع، گرفتگی روده، سوء هاضمه، نفخ و... موثر باشد. مطالعات نشان می دهد که مصرف روزانه یک و نیم گرم زنجبیل می تواند حالت تهوع های ناشی ...
سمنوپزان در باغ طلوع
تغذیه ای بسیار زیادی دارد و مصرف آن برای کودکان و نوجوانان در سن رشد بسیار توصیه می شود. جالب است بدانید میزان مواد مغذی گندم، در مرحله جوانه زدن، افزایش قابل ملاحظه ای پیدا می کند. برای مثال میزان پروتئین آن به بیش از دو برابر می رسد. همچنین سرشار از ویتامین های گروه ب و عناصر پتاسیم و روی است. علاوه بر این، برای محافظت از پوست و استحکام ناخن بسیار مناسب است و به علت وجود ویتامین های E و C که از آنتی اکسیدان های قوی هستند، در پیشگیری از سرطان و... مفید است. ...
11 خاصیت و ضرر سس تند
اضافی به غذا بیافزایند، سس های تند تنها طعم را افزایش داده و مواد مصنوعی اضافی به همراه ندارند. نقش کپسایسین در مبارزه با سرطان یکی از جنبه های هیجان انگیز در مورد سس های تند، خاصیت ضد سرطانی کپسایسین است. یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که این ماده می تواند به مبارزه با سرطان کمک کند. این خاصیت سس تند را به یک انتخاب سلامت محور تبدیل می کند که علاوه بر طعم، مزایای بهداشتی نیز ...
تضمین سلامت مردم با مصرف نان کامل و سبوس دار
، C و E هست. علاوه بر این موارد سبوس ،میزان قابل توجهی فیبر، مواد معدنی، آنتی اکسیدان دارد. هر چه میزان سبوس آرد گندم بیشتر باشد رنگ آن تیره تر است. مزایای استفاده از آرد کامل: پیشگیری از سرطان سینه، پیشگیری از آسم در کودکان ،جوان سازی و روشن شدن پوست با استفاده از ماسک آرد سبوس دار،مقابله با نارسایی های قلبی ،حفظ انرژی بدن ، استحکام استخوان های بدن ،کاهش خطر ابتلا به دیابت ،کمک به ...
باورتان نمی شود شنبلیله این خواص شفابخش را داشته باشد
خطر برای بیماری های قلبی عروقی هستند، به همین دلیل است که این مزیت خاص بسیار قابل توجه است. 3. التهاب را کاهش می دهد شنبلیله سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند به محافظت در برابر سطوح بالای التهاب مزمن کمک کند. شنبلیله حاوی پلی فنول ها یا ترکیبات گیاهی به نام فلاونوئیدها است که دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند، به این معنی که به مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد در بدن کمک می ...
این نور شدید خطر سرطان سینه و دیابت را افزایش می دهد!
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تحقیقات مکررا نشان داده که قرار گرفتن در معرض نور روشن در شب به ویژه نور آبی خطر ابتلا به دیابت سرطان پروستات، روده بزرگ، و به ویژه سرطان سینه را افزایش می دهد. به گزارش وری ول هلت، دکتر یونگ ژو، دستیار مدیر مرکز سرطان در دانشکده پزشکی دانشگاه ییل [...]
درمان آلزایمر با سیر سیاه
آلیسین – ماده ای با خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و ضد سرطان – نسبت به سیر خام است، اما کماکان مجموعه ای از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و دیگر ترکیبات مفید را وارد بدن می کند. این مواد، می توانند مزایای متعددی برای سلامت بدن به همراه بیاورند و در ادامه تنها چند مورد از این خواص سیر سیاه را با یکدیگر مرور می کنیم. کنترل قند خون: سیر سیاه درست مانند سیر تازه و خام به تنظیم سطح قند خون کمک ...
خواص شنبلیله
گرفتگی و درمان التهاب پوست است. کاربرد غیر رسمی آن نیز به صورت خوراکی در نزله دستگاه تنفسی فوقانی، دیابت و همچنین برای افزایش ترشح شیرمادران به کار می رود. به صورت موضعی و به صورت ضماد برای التهابات موضعی، زخم ها و اگزما کاربرد دارد. در طب چینی برای درمان دردهای ناشی از سرماخوردگی در ناحیه پایین شکم، ناتوانی جنسی و فتق و در طب هندی در تسکین تب، استفراغ، بی اشتهایی عصبی، سرفه، برونشیت و ...
با این میوه یبوست رو درمان کن | تو این فصل زمستون از خواص معجزه آسا کیوی غافل نشو
تامین کند. اگر می خواهید از فواید این میوه بهره ی بیشتری ببرید، پوست آن را هم مصرف کنید. فقط لازم است آن را مانند هر میوه یا سبزی دیگری خوب بشویید. تحقیقات در مورد بهترین میوه برای یبوست نشان داده است که کیوی مشکلات گوارشی را کاهش می دهد و از یبوست جلوگیری می کند. از این میوه به صورت کامل به عنوان میان وعده استفاده کنید یا آن را داخل سالاد و اسموتی بریزید. کیوی به دلیل حاوی فیبر ...
رازیانه مخصوص درمان نفخ شکم و سوء هاضمه
، خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد و از سلامت قلب محافظت میکند. عملکرد مغز را بهبود می بخشد، فشار خون را کاهش میدهد، درمان اسهال، درمان قولنج، اختلالات قاعدگی را کاهش می دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، از بروز اختلالات تنفسی جلوگیری می کند، بوی بد دهان را درمان می کند، از چاقی جلوگیری می کند، مشکلات گوارشی را کاهش می دهد. رازیانه در نسخه های طب سنتی در حال حاضر ...
خواص سماق قهوه ای + تفاوت سماق قهوه ای و قرمز
ای به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی، می تواند به کاهش درد و التهاب در دوران قاعدگی کمک کند. مطالعات نشان داده اند که سماق قهوه ای می تواند به بهبود سلامت باروری کمک کند. ضد سرطان: سماق قهوه ای دارای خاصیت آنتی اکسیدانی قوی است که می تواند به محافظت از بدن در برابر سرطان کمک کند. مطالعات نشان داده اند که سماق قهوه ای می تواند رشد سلول های سرطانی را مهار کند و از گسترش سرطان ...
از نظر خواص کدام یک از جوانه ها فایده بیشتری دارد؟
فرولیک و کاتچینه، مولکول های موجود در این جوانه ها به عنوان آنتی اکسیدان برای محافظت از بدن شما در برابر استرس اکسیداتیو عمل می کنن. مطالعات انجام شده بر روی موش های آزمایشگاهی، برای بهبود سریع زخم، محافظت از پوست و خواص ضد التهابی اسید فرولیک رو مرتبط می دونه. جوانه های ارزن سرشار از فیبر و پلی ساکاریدهای غیر نشاسته ای هستن، دو نوع کربوهیدرات غیر قابل هضم که به کنترل سطح قند ...
ادویه های مخصوص آبگوشت + خواص هر ادویه آبگوشت
...، در درمان بسیاری از بیماری ها مانند سرطان، ورم های مفاصل، سلامت قلبی و عروقی، التهابات، دیابت، استرس، افسردگی، ایمنی بدن، سم زدایی کبد و اختلالات گوارشی موثر است. استفاده از دارچین در ادویه آبگوشت دارچین یکی از ادویه هایی است که به دلیل خواص زیادی که برای سلامتی دارد و بوی بسیار مطبوعی که دارد، مورد استفاده قرار می گیرد. این ادویه، برای کنترل قند خون، کاهش سطح کلسترول ...
آب لیمو واقعا چربی سوز است؟
لیموترش می تواند سطح کلسترول خون را پایین بیاورد و سلامت قلب و عروق را بهبود ببخشد. این فواید به دلیل بالا بودن میزان فلاوونوئیدها و ویتامین C موجود در آب لیموترش، چشمگیر و قابل توجه اند این نوشیدنی گوارا پُر از آنتی اکسیدان هایی است که از سلول ها و بافت ها در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند. مثلا فلاوونوئیدها دارای خواص ضدالتهابی اند و سیستم ایمنی را تقویت می کنند. این ترکیبات ...
با این سبزی، سنگ کلیه را آب کنید
بیشترین فواید تخم شنبلیله برای سلامتی شما زمانی است که یک ماه کامل آب شنبلیله بنوشید تا نتایج شگفت انگیزی برای سلامتی خود ببینید. طعم آن ممکن است تند باشد، اما این دانه های زرد به عنوان مخزن داروهای طبیعی در نظر گرفته می شوند و می توان از آنها برای پیش گیری و درمان [...]