خانه
تصمیم گیری ابزار مدیریت بحران
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تحمیل درد بیشتر به تهران!/ راهکار اندیشکده مطالعات استراتژیک به ایالات متحده
.... بازیگران منطقه ای، از جمله ایران و حوثی ها، می خواهند با حماس همبستگی خود را نشان دهند. در عین حال، ایران می خواهد از جنگ همه جانبه با اسرائیل و ایالات متحده اجتناب کند. باوجود این، اقدامات هر دو طرف ممکن است به طور تصادفی از کنترل خارج شود. بازدارندگی برای اجتناب از یک جنگ منطقه ای، چالشی برای ایالات متحده ایجاد خواهد کرد. توماس شلینگ، استراتژیست سیاست خارجی ایالات متحده و ...
روش های غیردارویی که به کاهش درد کمک می کنند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، آیا در مورد اعتیاد به داروهای مسکن برای کاهش دردهای خود نگران هستید؟ در اینجا روش های طبیعی جایگزینی برای تسکین درد شما پیشنهاد می دهیم. دکتر رابرت جیمیسون روانشناس بالینی و استاد مرکز مدیریت درد بریگهام در مطالعات اخیر خود راه حل های بدون مصرف دارو را برای تسکین درد پیشنهاد می دهد. رابرت جیسون معتقد است هیچ داروی مسکنی چه با نسخه و چه ...
پتروشیمی تندگویان به بهانه تحریم قرارداد تولید SSP PolyC را کنسل کرد
گروه انرژی: در حالی مدیران پتروشیمی شهید تندگویان همواره از عملکرد مثبت خود صحبت می کنند و کشور نیازمند اقدام جهادی است اما نگاهی به برخی گزارشات منتشره نشان میدهد در برخی موارد حتی توانایی انجام اموری که برای آن برنامه ریزی کرده اند را هم ندارند و چه بهانه ای بهتر از تحریم برای فرار از پاسخگویی. به گزارش بولتن نیوز، شبکه اجتماعی پشت پرده با انتشار اسنادی نوشت: طبق سندی که در پشت پرده ...
خواب منظم، یکی از شاخص های سلامت
الکترونیکی مانند گوشی اجتناب کنید، زیرا همه این موارد در خواب اختلال ایجاد می کنند. از ورزش روزانه غافل نشوید چندین پژوهش نشان می دهد که ورزش هوازی با کیفیت خواب بهتر مرتبط است. بنابراین فعالیت و تمرین بدنی را در برنامه روزانه تان بگنجانید. همچنین شما ممکن است به دلایل طبیعی زیر بیشتر از حد معمول نیاز به خواب داشته باشید: افزایش فعالیت بدنی، استرس، جت لگ ...
هراس اروپا از صدای پای ترامپ!
فرانسه و بریتانیا سلاح بفروشد. بدون واقعه پرل هاربر و اعلان جنگ متعاقب هیتلر علیه ایالات متحده، روزولت نمی توانست ملت خود را برای پیوستن به جنگ جهانی دوم متقاعد کند. هیچ کس بهتر از چرچیل نمی فهمید که روزولت بهترین دوستی است که بریتانیا تا به حال داشته است. بنابراین رهبر بریتانیا به شدت نگران نتیجه انتخابات 1940 بود. همه نظرسنجی ها پیروزی دموکرات ها را پیش بینی می کردند. اما ...
تحلیل انقلاب ضدکمونیستی رومانی
و کمیته مرکزی حزب از سه کاندید اصلی به جوانترین فرد (علتی که بعدها دقیقا در رابطه با انتخاب گورباچف، آخرین دبیرکل شوروی رخ داد) که چائوشسکو بود رای و این رهبر جوان 22 مارس 1965 تا 25دسامبر 1989 حدود 25 سال با مشتِ سرخِ آهنین حکومت کرد. او مثل دژ، تمام مناصب را غصب، سران حزب را تسویه و به رویای استالین رومانی شدنش جامه عمل پوشاند. سونامی کمونیزم همانگونه که با شدت از روسیه آغاز و به همه جا رسید ...
20 راه برای کاهش وزن بعد از 30 سالگی
...> برای ایجاد یک برنامه کاهش وزن پایدار که برای نیازهای شما کار می کند، مهم است که از رژیم های غذایی محدود و غیر ضروری اجتناب کنید. تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی و خوردن محدود برای حفظ وزن طولانی مدت موثر نیست. به علاوه، رفتارهای محدودکننده در غذا خوردن می تواند بر سلامت جسمی و روانی شما تأثیر بگذارد بدون توجه به اینکه در تعطیلات هستید، از یک وعده غذایی تعطیلات لذت می برید ...
معرفی بهترین سرخ کن های فیلیپس
جدیدترین و بهترین سرخ کن های فیلیپس قرار بگیرد. با استفاده از این قابلیت ویژه، دیگر برای کار کردن با سرخ کن لازم نیست که به آن دسترسی داشته باشید. در حالت عادی باید برنامه پخت را از طریق صفحه لمسی این محصول انتخاب کنید؛ اما با اتصال آن به تلفن همراه، می توانید حتی زمانی که خارج از منزل هستید، دستور پخت را تنظیم کنید. برای اتصال این سرخ کن به تلفن هوشمند، تنها کافی است که برنامه اختصاصی ...
برای سلامتی قلب تمرینات هوازی بهتر است یا قدرتی؟
مقاومتی می تواند شامل دستگاه های وزنه برداری، وزنه های آزاد، یا نوارهای مقاومتی الاستیک باشد. هر شرکت کننده در یکی از گروه های ورزشی، یک برنامه تمرینی متناسب با سطح آمادگی جسمانی و مشکلات سلامتی خود دریافت کرد. آنها یک ساعت و سه بار در هفته به مدت یک سال زیر نظر محققان تمرین می کردند. در پایان کارآزمایی یکساله، همه گروه های ورزشی درصد قابل توجهی از چربی بدن خود را در مقایسه با ...
رونمایی از سامانه ای برای آموزش و آزمون اخلاق پژوهش
... سامانه آوا با ارائه بسته های آموزشی کاربردی، کوتاه و متن محور، دانشی پایه و مفید را از مهم ترین چالش های اخلاق پژوهش که برای اجتناب از بدرفتاری های پژوهشی ضروری هستند، در اختیار پژوهشگران قرار داده است و سپس از طریق آزمونی هدفمند، دانش کاربر در این زمینه را مورد ارزیابی قرار می دهد. مطالعات پژوهشگران علوم وفناوری اطلاعات ایران نشان داده است که بیشترین بخش از سوء رفتارهای علمی ب ...
چگونه پوستی صاف و بدون منافذ داشته باشیم ؟
به گزارش یکتاپرس به نقل از ایسنا، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهد داد؛ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید چراکه این ماده می تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات محافظت کند. انواع چای: بسیاری از محصولات مراقبت از پوست حاوی عناصر موجود در چای سبز هستند. این عناصر و ترکیبات ...
احداث سد بختیاری تامین مالی شد؛ اجرا به زودی – پایگاه خبری هشت صبح
.... وزیر نیرو یادآور شد: در نیروگاه های حرارتی برای تولید برق در یک واحد باید تا 10 چاه آب حفر شود و منابع آبی منطقه صرف تولید برق کشور می شود با در نظر گرفتن راندمان نیروگاه های حرارتی بخش قابل توجهی از این منابع اتلاف می شوند. وی ضمن ارزیابی مثبت از روند رشد توسعه تجدید پذیرها به واسطه برنامه ریزی های مدون و هدفمند، ابراز داشت: امروز تولید انرژی های تجدید پذیر بدون ...
راهنمای خرید گلوتامین برای کاهش چربی شکم
آیا چربی شکمی دارید و هر کاری می کنید از بین نمی روند؟ آیا میدانید با مصرف بعضی از مکمل ها می توانید چربی های شکمی خود را آب کنید؟ ویتامین ها و مکمل ها یک راه عالی برای تکمیل رژیم غذایی شما هستند و هرگونه کمبود تغذیه ای را برطرف می کنند. البته یک مکمل وجود دارد که شما می توانید برای از بین بردن چربی شکم از آن استفاده کنید. این مکمل همان گلوتامین است که می تواند معجزه کند. در ادامه به شما میگوییم که این ماده چه فوایدی دارد و دوز مصرف گلوتامین چقدر است. پس با ما همراه باشید. ...
چای ساز چیست و چه کارایی دارد؟
درخوابگاه های دانشجویی و افرادی که به صورت مجردی زندگی میکنند، خریداری می شود. چرا که ظرفیت کم این محصول برای خانواده های پر جمعیت و مکان های شلوغ مناسب نیست. نکات مهم در انتخاب چای ساز چای سازی انتخاب کنید که دسته نگهدارنده آن داغ نشود و تحمل وزن چای ساز را داشته باشد. اگر چای سازی که جنس آن استیل است خریداری می کنید حتما به این نکته توجه داشته باسید که چای ساز ضد زنگ و ضد رسوب باشد ...
جاده صادرات برق تجدیدپذیرها هموار شد
...، اما با مطالعات کارشناسی و بررسی های بسیار دقیق آیین نامه ای تدوین شده که امکان را برای صادرات برق تجدیدپذیر به صورت پایدار فراهم می کند. به گفته وی، این آیین نامه و قرارداد این اجازه را می دهد که تولید کنندگان تجدیدپذیر طی 8 ماه در سال بدون محدودیت برق را صادر کنند و پیرو آن برای پیشبرد این مهم همه امکانات وزارت نیرو در خدمت تولیدکنندگان قرار می گیرد. محرابیان درخصوص برقراری خطوط ...
روندهای بزرگ آب و هوایی تا 2030
اجتناب کنیم. این پیامدها دو پیام برای دهه آینده دارد: اول اینکه ما در نهایت تاثیر مخرب افزایش دما و رویدادهای آب و هوایی مرتبط با آن را احساس خواهیم کرد .جهان در حال حاضر یک درجه گرم تر از دهه 1950 است و دوم اینکه ممکن است به یک درجه حرارت بالاتر نیز برسیم. نقطه اوج زمانی است که در آن تغییرات آب و هوا غیرقابل کنترل می شود. در مورد نکته اول، حتی در سناریوی غیرقابل تصوری که تصمیم بگیریم همه ...
تاکید معاون رئیس جمهور بر اجرای طرح های اقتصادی و زیربنایی در قشم
به گزارش خبرگزاری تسنیم از قشم، محمد دهقان عصر دوشنبه پس از پایان بازدید از ظرفیت های اقتصادی، دریایی و صنعتی قشم به خبرنگاران اظهار داشت: قشم یکی از مهمترین قطب ها جهت توسعه صنایع و اقتصاد دریامحور مورد توجه مقام معظم رهبری است و باید با اتخاذ و اجرای برنامه های راهبردی از ظرفیت های موجود در این منطقه جهت تحقق اهداف مدنظر در این حوزه استفاده کرد. وی بر لزوم برنامه ریزی جهت اجرای طرح ...
بهترین شیر ظرفشویی 2024 + نحوه خرید
خانواده برمی دارد و فرآیند سخت و دشوار شست وشوی ظروف را آسان می کند. در این راهنمای خرید قصد داریم به شما بگوییم که در میان این همه برند و تنوع مدل موجود در بازار، بهترین شیر ظرفشویی چه ویژگی هایی دارد و چگونه می توان یک مدل مناسب را انتخاب کرد. نحوه انتخاب بهترین شیر ظرفشویی عموماً افراد با توجه به نیازهایشان، معیارهای متفاوتی را برای انتخاب بهترین شیر ظرفشویی در ...
حقایق مغفول مانده پرونده قتل داریوش مهرجویی؛ از کت و شلوار رسمی آقای کارگردان هنگام مرگ تا پاک شدن ...
دادسرا تقاضا شده بود که تماس های خانواده مهرجویی توسط اینجانبان که شناخت بیشتری به روابط ایشان داشتیم بررسی شود و متاسفانه دو روز بعد بدون این بررسی کیفرخواست صادر شد و در پاسخ به این ایراد اعلام شد که موضوع بررسی شده و از خطوط تلفن مقتولان مورد خاصی به دست نیامد به رغم درخواست اینجانب، پرینت تماس های مقتولان از بنده که وکیل ایشان هستم، دریغ شد. علاوه بر این همه، باز هم پرسش های پاسخ داده نشده زیادی ...
مشاوره حقوقی و انتخاب وکیل
علیرضا قدیری به عنوان بهترین وکیل مشهد امکان ارائه خدمات حقوقی در حوزه های ملک، ارث و میراث، تقسیم ترکه، طلاق و حضانت و... را برای شما عزیزان فراهم کرده است. اگر نیاز به وکیل خانواده در مشهد دارید، بدون شک علیرضا قدیری یکی از بهترین انتخاب ها است. مشاوره حقوقی فرآیندی است که توسط وکیل یا متخصصان حقوقی ارائه می شود و به افراد یا شرکت ها کمک کنند تا در مواجهه با مسائل حقوقی مختلف مشکلات خود را به بهترین شکل حل کنند. فرض کنید قصد حل و فصل یک ...
با تغییر رژیم غذایی زمین نجات می یابد؟
...: اتخاذ رژیم غذایی سالم تر شاید در بسیاری از تصمیمات ما نقش برجسته ای دارد اما اغلب برای افراد چالش برانگیز است که به هدف خود عمل کنند. دلایل خوبی برای انتخابی آگاهانه در مورد مواد غذایی بشقاب شما وجود دارد تا ثابت قدم باشید. این انتخاب ها نه تنها بر سلامتی شما تأثیر می گذارند، بلکه بر سلامت کره زمین نیز تاثیرگذار خواهد بود. به گزارش ایسنا، سیستم های غذایی یک سوم ...
ابزار دکوراتیو پلی یورتان در مجموعه دکارت، برای دکور دیوارها و سقف ها
تواند شما را در خرید ابزار قاب سازی دیوار کمک نماید. همچنین می توانید برای اطلاع از قیمت ابزار قابسازی پلی یورتان دکارت در قسمت ارتباط با ما وبسایت www.decartstore.co دسترسی به فایل پی دی اف قیمتها را داشته باشید. این را هم اضافه کنیم که بعد از انتخاب این ابزار، می توانید با کارشناسان ما در ارتباط باشید وبا ارائه ابعاد و اندازه فضای در دسترس خود از آنها بخواهید تا طراحی دیوارتان را با ...
در خرید لباس کار تبلیغاتی باید به چه نکاتی توجه کنیم؟
است؟ یکی دیگر از نکاتی که باید در هنگام انتخاب نوع لباس کار تبلیغاتی در نظر بگیریم، هدف یا اهدافی است که از انجام این کار داریم. سفارش لباس کار تبلیغاتی می تواند چند نکته مهم را پوشش دهد: تبلیغات استفاده از لباس کار با لوگو و نام شرکت به عنوان یک وسیله ی تبلیغاتی برجسته است. این لباس ها به نمایندگان شرکت یا کارکنان فرصت می دهد که برند شرکت را در هنگام انجام وظایف ...
در زمستان چگونه لباس گرم و شیک بپوشیم؟
می توانید خود را با شرایط مختلف تطبیق بدهید و اگر داخل فضای سرپوشیده بروید یا هوا تغییر کند، یکی دو تا از لباس های رویی خود را بیاورید. اما مساله مورد اهمیت ایجاد تناسب بین لباس ها است. برای بیش تر مرتب دیده شدن بهتر است همه لایه ها را ساده نگه دارید. ترتیب لایه های لباس های شما باید از لایه های نازک و سبک در زیر تا لایه های گرم تر و ضخیم تر در بخش رویی باشد. می توانید در زمستان از یک ...
درمان گلودرد ناشی از رفلاکس اسید
...> یکی از بسیاری از مطالعات نشان داد که ترک سیگار نه تنها دوره های رفلاکس اسید معده را بهبود می بخشد، بلکه وضعیت کلی کیفیت زندگی آنها را نیز بهبود می بخشد. برخی از غذاها محرک GERD هستند و برای جلوگیری از واکنش شدید باید از مصرف آنها اجتناب کرد، از جمله: غذاهای تند، نعناع، چرب میوه ها و آب میوه های اسیدی مانند مرکبات و گوجه فرنگی قهوه، شکلات و سایر منابع کافئین ...
سفر به اصفهان با قطار بهتر است یا هواپیما؟
.... تفاوت های سفر به اصفهان با قطار و هواپیما سفر به اصفهان، یکی از شهرهای تاریخی و فرهنگی ایران، می تواند از طریق قطار یا هواپیما انجام شود. هر یک از این وسایل نقلیه دارای ویژگی ها و تفاوت های خاص خود می باشند که در ادامه برخی از این تفاوت ها را بررسی خواهیم کرد. زمان سفر: یکی از تفاوت های مهم میان سفر با قطار و هواپیما، زمان مورد نیاز برای رسیدن به ...
روش های کاهش وزن بعد از نوروز
اصلی کاری غیرمنطقی است و بهتر است انجام نشود، اما از وعده های پرکالری و ناسالم باید اجتناب کرد. بعلاوه نباید به هیچ وجه وعده صبحانه را حذف کنید. از پیاده روی غافل نشوید بهترین ورزش برای کنترل وزن و تناسب اندام، پیاده روی منظم روزانه است. مدت مناسب پیاده روی با توجه به ویژگی های دمایی و آلودگی یا پاکی هوا و شرایط فرد 20 دقیقه تا یک ساعت در پارک ها یا مکان های مناسب است. به ...
عکس / بلوز بافت در طرح و رنگ های متنوع
پاییزه است. وست ها بدون آستین هستند و معمولا برای زیر آن ها از یک پیراهن و یا شومیز شیک استفاده می شود. شما می توانید با پوشیدن یک بلوز بافت چسبان زیر وست خود یک استایل پاییزه جذاب داشته باشید. پارچه لمزور یکی از بهترین گزینه ها برای دوخت وست است. کراپ کت یکی از لباس های ترند این روزهای بازار است. از پارچه های متنوعی برای دوخت کراپ کت های پاییزه و زمستانه استفاده می شود. در بین همه ...
