سایر منابع:
سایر خبرها
فواید بی نظیر شکلات تلخ که از آن بی خبرید
دیگری است و باعث احساس لذت جنسی می شود. با این حال، خوردن شکلات نقش محرک ندارد. درست : شکلات کالری بالایی دارد و حاوی مقدار زیادی چربی و شکر است که زمینه ساز چاقی خواهند بود. البته این تاثیر به مقدار مصرف شکلات بستگی دارد. تفاوت کمی حدود 10 گرم بین شکلات شیری و کاکائو در زمینه کالری وجود دارد اما شکر موجود در شکلات شیری عامل اضافه وزن است که در مورد شکلات کاکائو مربوط به چربی هاست. ...
آیا می توان بستنی را جایگزین شیر کرد؟
به گزارش اینتیتر به نقل از بهداشت نیوز، بستنی صنعتی حاوی مواد افزودنی، رنگ ها، طعم دهنده ها و مواد نگهدارنده است که مضرات زیادی برای سلامت بدن دارد. این مواد ممکن است باعث حساسیت، التهاب، سرطان و سایر بیماری ها شود. قند بالا در بستنی باعث ترشح میزان زیاد انسولین بلافاصله پس از مصرف می شود؛ بنابراین مصرف زیاد بستنی می تواند زمینه ساز بروز دیابت شود. از طرفی سرمای زیاد بستنی می تواند برای سلامت لثه ...
خواص و مضرات مصرف آلوئه ورا از دیدگاه طب سنتی | طبع آلوئه ورا سرد است یا گرم ؟
، بدترشدن هموروئید، آسیب به اعصاب روده و به هم خوردن تعادل آب و الکترولیت ها و به خصوص بروز هایپوکالمی ( یعنی کم شدن بیش از حد پتاسیم و بروز علائمی مثل سستی و رخوت، گرفتگی عضلانی، سردرد، مورمور شدن، ادم محیطی، پرادراری، تنگی نفس و افزایش فشارخون) شود. از دست دادن زیاد از حد پتاسیم ناشی از مصرف صبرزرد می تواند منجر به مهار انقباضات روده ها و افزایش اثر داروهای قلبی شود. در مصرف طولانی مدت ...
عکسی از دستکش های ترسناک خانم ها در سال 1850 / این بستنی ها برای خورده شدن بیش از اندازه زیبا هستند
بستنی صنعتی و سنتی برای دندان از سراسر وب صحبت های جالب بازیگر سرشناس درمورد تربیت بچه های امروزی +فیلم فک میکنی زانو دردت دیگه خوب نمیشه؟ (شمارتو وارد کن) این بستنی ها برای خورده شدن بیش از اندازه زیبا هستند سود های میلیاردی برای مدیران با شرکت در مناقصات VIP راهکار ایران تندر محبوب ترین و پرفروش ترین رنگ های مبلمان برای سال 1403 ...
مزایا و معایب لمینت دندان و قیمت
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر ، با توجه به پیشرفت های زیادی که در علم دندانپزشکی صورت گرفته است داشتن دندان های سالم و زیبا برای افراد دیگر یک آرزو نیست. لمینت دندان از جمله خدمات کلینیک دندانپزشکی است در طی انجام آن اندازه، ظاهر و رنگ دندان ها با توجه به نظر فرد و یا دندانپزشک وی به شکل مطلوبی تغییر می کنند. در این مقاله قصد به معرفی بیشتر لمینت، انواع، مزایا و چگونگی انجام آن برای دندان ها ...
زمان واریز یارانه 22 بهمن مشخص شد | تداوم طرح فجرانه
خاویار ژله ای نوعی خوراکی تزئینی است که از ترکیب آب میوه، شکر و پودر ژلاتین گیاهی (آگار آگار) تهیه می شود. این خوراکی به دلیل شباهت ظاهری به دانه های خاویار، به این نام شناخته می شود. خاویار ژله ای طعمی دلپذیر و ظاهری جذاب و منحصر به فرد دارد. این خوراکی در رنگ های مختلف، متناسب با نوع آب میوه ای که در تهیه آن استفاده می شود، قابل تولید است. خاویار ژله ای کاربردهای متنوعی در ...
آیا خوردن برف مضر است؟
باران تمیزی نخواهیم داشت و مصرف آن می تواند موجب بیماری افراد در طول زمان شود. مضرات خوردن برف این مواد آلوده روی اجسام یا موارد دیگر می نشینند. هر زمانی که برف در کلانشهر ها ببارد فلزات سنگین هوا می توانند درون دانه های برفی نفوذ کنند و پنهان شوند. انتقال سموم و آلودگی های محیط به بدن افراد با خوردن برف، باعث انتقال سموم و آلودگی های محیط به بدن می شوند که در ...
6 مورد از عوارض لمینت دندان که باید بدانید!
دندان ها یکی از عوارض لمینت دندان ، افزایش حساسیت دندان سات. ازآنجایی که دندانپزشک باید مقداری از سطح مینای دندان را جدا کند تا روکش ها به درستی جا بیافتند، این مساله می تواند باعث افزایش حساسیت دندان ها شود. به خصوص زمانی که یک غذای خیلی سرد یا خیلی گرم یا غذایی شیرین یا ترش مصرف می شود. ناراحتی عمومی پروسه قرار دادن روکش های لمینت، پتانسیل ایجاد کمی ناراحتی را دارد ...
خشکبار دوستدار خون و دهان و دندان!
سایت سرگرمی روز نوشت؛ کشمش شرینی طبیعت قلمداد شده که سرشار از قند و کالری است و در صورتی که به میزانی متعادل مصرف شود، برای سلامتی بدن مفید است. این ماده غذایی به گوارش غذا کمک کرده، سطح آهن خون را بالا برده و قدرت استخوان ها را حفظ می کند. در این گزارش می خواهیم به برخی از اشاره کنیم: خوردن چند عدد کشمش به صورت روزانه برای معده مفید است. کشمش حاوی فیبرهایی است که تأثیری ملین بر معده ...
کامپوزیت دندان
سالم دندان کمتری دارد. ترمیم حفرات و شکاف ها: این ماده برای پر کردن حفرات دندان، ترمیم شکاف ها و حفاظت از سطح دندان در برابر حساسیت به خوبی کاربرد دارد. مقاومت مکانیکی مناسب: کامپوزیت ها مقاومت مناسبی در برابر فشار و استفاده روزمره دارند. مدت زمان عمر قابل قبول: با درستی مراقبت و نگهداری، ترمیم های کامپوزیت می توانند مدت زمان زیادی معتبر باقی بمانند. برخی ...
خواص و مضرات لوبیا سبز؛طبع لوبیا سبز سرده یا گرم؟
. بهتر است به دلیل وجود برخی مواد سمی موجود در گیاه لوبیا سبز، از مصرف لوبیا سبز خام و نپخته خودداری کنید. مصرف بیش از حد لوبیا سبز به دلیل اسید فیتیک موجود در آن ممکن است باعث بروز کمبود مواد غذایی در بدن شود زیرا اسید فیتیک به کلسیم، روی و سایر مواد معدنی چسبیده و مانع جذب آن توسط بدن می شود. لوبیا منبع پروتئین است و کسانی که به بیماری نقرس دچار هستند و اسید اوریک خون شان بالاست، بهتر است از مصرف ...
چند ضرر خوردن دسر بعد از شام
تواند به کاهش این اثرات کمک کند. 4. باعث بروز اختلالات خواب می شود خوردن شیرینی نزدیک به زمان خواب تان می تواند کیفیت خواب شما را مختل کند؛ چرا که محتوای قند ممکن است باعث نوسانات سطح قند خون شود که منجر به بیقراری و مشکل در به خواب رفتن می شود. برای داشتن خواب بهتر، در طول روز دسر میل کنید و نزدیک به زمان خواب دسر مصرف نکنید. 5. باعث عدم تعادل مصرف مواد مغذی می ...
برگزاری جلسات آموزشی در راستای پویش ملی تغذیه در شهرستان اسلامشهر
واوان در خصوص اهمیت مصرف لبنیات ( شیر و ماست و پنیر و کشک و دوغ) و نقش آن در حفظ سلامت دندان ها، استخوان ها، رشد قدی و ذهنی دانش آموزان آموزش داد. نژاد کریم گفت: در این جلسه به دانش آموزان در خصوص مصرف نوشیدنی های گازدار مانند نوشابه ها و دلستر به علت دفع کلسیم از بدن و همچنین مصرف نمک تصفیه شده یددار به عنوان جایگزین مناسب برای انواع نمک نظیر نمک صورتی، آبی و نمک دریا به دلیل وجود رنگ های شیمیایی، املاح و مواد سمی و ایجاد مشکلات کبدی، بروز انواع سرطان ها توصیه های لازم انجام شد. ...
عجیب ترین خواص فلفل قرمز تند + 24 خاصیت فلفل تند
اضافی در بدن تولید کرده و به سوزاندن چربی و کالری بیشتر کمک می کند. تحقیقات نشان می دهند که مصرف موادغذایی غنی از کپسایسین می تواند سرعت سوخت وساز بدن را تا 20 درصد افزایش دهد. مطالعه انجام شده در سال 2014 به این نتیجه رسید کسانی که با هر وعده غذایی خود فلفل قرمز خوردند، افزایش احساس سیری و در نتیجه کاهش میل به غذا خوردن را تجربه کردند. این یعنی اضافه کردن خوراکی های حاوی کپسایسین به ...
اهمیت استفاده از سفره یکبار مصرف
چاپ استفاده کنید. این نوع سفرهها فاقد مواد رنگی بوده و حتی در صورت مصرف مداوم و تکراری نیز آسیبرسان نخواهند بود. خوشبختانه در سالهای اخیر و با نظارت کیفی که بر تولید این محصولات صورت میگیرد، در کنار تنوع رنگ و طرحهای بهکار رفته در انواع سفرههای یکبار مصرف، رعایت اصول بهداشت و سلامتی در تولید این محصولات نیز مد نظر قرار میگیرد. پس از استفاده از سفره های یکبار مصرف، آن ها را در ...
طبع گوشت بز گرم است یا سرد؟ مصلح گوشت بز در طب سنتی
به گزارش زیرنویس، گوشت بز به طور معمول دارای طبعی گرم است. گرمی گوشت قرمز در انواع چهارپایان با توجه به عواملی چون نوع حیوان، رنگ پوست، جثه، جنسیت، سن، میزان فعالیت بدنی و حتی رنگ موی حیوان متغیر است. در این مطلب به بررسی کامل طبع گوشت بز می پردازیم، با ما همراه باشید. [...]
نقش تغذیه سالم در پیشگیری از بروز سرطان ها
سرطان مشخص شده است که از جمله آن ها سرطان پستان به ویژه در زنان یائسه، سرطان رحم، سرطان مری و سرطان روده بزرگ است. وی ادامه داد: در مورد سرطان پستان، ارتباط بین کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به سرطان در مطالعات مشخص شده است و افراد دچار اضافه وزن یا چاقی تشویق می شوند که وزن خود را کم کنند بنابراین یکی از اقدامات اصلی کاهش مصرف مواد قندی و چربی های اشباع شده است که میزان زیادی کالری دارند و ...
پخت پلو با تن ماهی با یک روش جدید و جذاب
مشکلی پیش نخواهد آمد، به دلیل تنبلی یا گرسنگی زیاد جوشاندن قوطی کنسرو را فراموش نکنید. 2 برای تهیه این غذا بهتر است از شوید خشک استفاده کنید. شوید تازه بعد از خرد شدن آب می اندازد و باعث می شود پلوی مخلوط کم شل شود؛ همچنین رنگ سبز شوید تازه در برنج پخش می شود. بهتر است شوید خشک را قبل از اضافه کردن به غذا آسیاب کنید تا به صورت کامل پودر شود. این کار موجب می شود که چوب های خشک ساقه شوید ...
فواید خارق العاده زیره سبز را بدانید
به طور معمول در روده سالمندان و حیوانات وجود دارند و بعضی از انواع آن منجر به بروز درد شدید شکم، اسهال خونی و استفراغ شوند، بسیار مفید است. جلوگیری از سرطان: زیره سبز به دلیل وجود ویتامین C و A، دارای خواص ضد انعقادی است. ویتامین A باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از استرس اکسیداتیو میشود که در درمان انواع مختلف سرطان کمک کند. مطالعات انجام شده در سال 2007 نشان می دهد که ...
5 ماده غذایی دارای کافئین پنهان که باید در مصرف آنها دقت کنید
تحریریه زندگی آنلاین : دریافت بیش از حد کافئین باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی مانند عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی می شود. با این حال شاید برخی افراد به شکل آگاهانه مصرف مواد غذایی که از وجود کافئین در آن مطلع هستند را برای کاهش عوارض کنار بگذارند؛ اما باز هم برخی مواد غذایی هستند که منابع پنهان کافئین هستند.کافئین حتی در بسیاری از داروها از جمله برخی آنتی ...
با این روش با خوردن آب حسابی لاغر شوید!
... طرفداران سم زدایی و کاهش وزن با آب ترکیبی مدعی اند که از این طریق می توانید سموم را از بدن دفع کنید، سوخت و ساز بدن را افزایش و وزن را کاهش بدهید. در حالی که موارد مختلفی برای سم زدایی با آب ترکیبی وجود دارد، اما انواع رایج آن ها مواد مغذی را شامل می شوند که خواص افزایش سلامت و کاهش وزن دارند. این مواد مغذی ترکیبی با آب عبارت اند از: توت ها، فلفل هندی، دارچین، خیار ...
خطر وحشتناک این چاشنی برای کلیه / فشار خون در کمین انسان امروزی
نمک به مقدار مناسب مصرف شود، کلیه ها سالم باشند و عملکرد خوبی داشته باشند، نمک مورد نیاز بدن تامین می شود؛ اما با تداوم مصرف زیاد نمک، مواد شور یا اختلال در کارکرد کلیه ها یا یکی از سیستم های مربوط به دفع، نمک اضافی موجب تجمع آب در بدن و ایجاد ورم در تمام یا قسمت هایی از بدن می شود. نسرین علیزاده اظهار کرد: شعار اجرای پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه نمک کم بخورید، اما نمک مصرفی حتماً تصفیه ...
این 2 قسمت مرغ را مصرف نکنید؛ خطرناک است
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از جماران مرغ به عنوان یکی از بهترین جایگزین ها برای خوردن گوشت در نظر گرفته می شود، چرا که به دلیل داشتن درصد چربی های اشباع کمتر، علاوه بر داشتن درصد اسید های چرب امگا 6، مصرف مرغ به جای گوشت، ترجیح داده می شود، زیرا حاوی پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است، از جمله روی، مس، آهن، ویتامین های گروه B و غیره. مصطفی بسطامی، استاد بیماری های طیور و ...
این نکات کلیدی را باید در دوران بارداری رعایت کنید
فرشته فزونی، ید را یکی از ریزمغذی های ضروری برای بدن و عنصر اساسی برای تولید هورمون های تیروئید عنوان کرد که کمبود آن باعث مختل شدن کار غده تیروئید و عوارض بسیار زیاد در بالغان و کودکان می شود. وی، بهترین راه برای تأمین ید مورد نیاز بدن را استفاده از نمک یددار تصفیه شده عنوان کرد و گفت: نمک مصرفی روزانه باید حتماً از نمک تصفیه شده یددار تأمین شود اما باید توجه داشت که میزان مصرف نمک کم ...
چه زمانی و چطور به فرزندان مان موز دهیم؟
میزان و چقدر موز برای نوزادان لازم است، بهتر است این مطلب را تا انتها بخوانید. آیا موز مورد علاقه نوزادان است؟ بله. موز میوه ایده آلی برای نوزادان بعد از 6 ماهگی است. نوزادانی که آمادگی خوردن مواد غذایی جامد را دارند می توانند با این میوه شروع کنند. مواد مغذی موجود در موز نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای نوزادان و کودکان نوپا نیز مفید است. فواید موز برای نوزادان ...
چه مواد غذایی برای سلامت کبد مفید هستند؟
تحریریه زندگی آنلاین : کبد عضوی است که تنها در مهره داران یافت شده و به سم زدایی متابولیت های مختلف پرداخته و پروتئین ها و مواد بیوشیمیایی لازم جهت گوارش و رشد را تولید می نماید.سرطان کبد سومین علت مرگ ناشی از سرطان در سراسر جهان است. در سال 2020 میلادی بیش از 830 هزار نفر در سراسر جهان بر اثر این بیماری جان خود را از دست دادند که تنها در ایالات متحده تقریبا 30 هزار بیمار مبتلا به سرطان کبد فوت ...
مصرف این میوه ترش مزه باعث افزایش سلامتی و شادی در عرض دو هفته می شود
ویتامین D کمک می کند میوه کیوی به عنوان منبع قابل اعتماد ویتامین K، یک ماده مغذی اصلی شناخته شده به دلیل نقش ضروری در مکانیسم های انعقاد خون و توانایی آن در کمک به جذب ویتامین D شناخته می شود. 2. هضم پروتئین کیوی در کمک به هضم پروتئین ها نقش اساسی دارد و به طور قابل توجهی به تجزیه موثر پروتئین های رژیم غذایی کمک می کند. این حمایت گوارشی باعث جذب و استفاده بهتر مواد مغذی می ...
کال جوش گوجه فرنگی را حتما امتحان کنید
کشک های محلی بسیار خوشمزه تر هستند. اگر می خواهید از کشک محلی استفاده کنید، حتماً از جای مطمئن تهیه کنید. کشک با اینکه بسیار مغذی است؛ اما نفاخ و دیرهضم است. اگر جزء افرادی هستید که مشکلات گوارشی دارید، در مصرف آن احتیاط کنید. البته استفاده از نعناع خشک به همراه کشک به هضم آن کمک می کند. 2 اگر بخواهیم به طور مختصر در مورد کاربرد انواع پیاز ها توضیح بدهیم، باید از پیاز زرد که معروف ترین ...
این سبزی سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد
...، سلامت این عضو مهم از بدن می تواند در معرض خطرات و عوارض جبران ناپذیری قرار بگیرد؛ پس بهتر است با رعایت رژیم های مناسب غذایی تا آنجا که می توانیم از بروز خطرات احتمالی در کبد جلوگیری کنیم. به دلیل این که مصرف جعفری در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر بوده و می تواند از بروز بسیاری از امراض جلوگیری کند، بهتر است با مصرف روزانه عصاره این گیاه همراه با دو عدد لیمو ترش، به کمک کبد خود بشتابید تا سموم ناشی از تغذیه نامناسب فست فودها، غذاهای چرب و مواد قندی که در بدن تجمع کرده اند، دفع شده و سلامت بدن تان تضمین شود. 21111/ش [دیگه نیازی به رنگ مو نیست! ...