خانه
از چندسالگی می شود جلوی زوال عقل و آلزایمر را گرفت؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر ویاگرا بر ابتلا به آلزایمر در مردان
نعوظ در مردان مانند وایاگرا در این زمینه اشاره کرده است. طبق پژوهش پنج ساله ای که روی 260هزار مرد مسن انجام شد، افرادی که ویاگرا مصرف می کنند، 18 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری های زوال عصبی (نورودژنراتیو) قرار دارند. پژوهش جدیدی نشان می دهد که این داروها ممکن است با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط باشند. با توجه به این پژوهش که در نشریه عصب شناسی نورولوژی منتشر ...
سبک زندگی سالم از ابتلا به زوال عقل پیشگیری می کند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، این مطالعه بر اساس کالبد شکافی مغز روی 586 نفر انجام شد که میانگین سنی آنها تقریباً 91 سال بود. محققان سبک زندگی و مهارت های ذهنی پایان زندگی هر فرد را با علائم عصبی زوال عقل، مانند پلاک های پروتئینی مغز یا تغییرات در جریان خون مغز مقایسه کردند. دکتر کلودیان دانا ، سرپرست تیم تحقیق از مرکز پزشکی دانشگاه راش در شیکاگو، گفت: هیچ یک از این عوامل ...
اثرات مخرب چاقی بر حافظه
خطر بیماری هایی مانند آلزایمر شود . مطالعات بیشتر در این زمینه نشان داد کاهش بافت مغزی در افراد چاق عمدتا در لوب هایی از مغز رخ می دهد که برای برنامه ریزی ، تمرکز و حافظه حیاتی هستند. در واقع مغز افراد چاق بر اساس این مطالعه 16 سال مسن تر از افراد دارای وزن نرمال بود. بیشتر بخوانید: نقش تغذیه در تقویت حافظه مطالعه دیگری در دانشگاه UCLانگلستان نشان داد ...
محققان: مصرف روزانه پیتزا و همبرگر می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد
باید مصرف آن ها را کاهش داد. در استرالیا، از هر 10 نفر که سن بیشتر 65 سال دارد، یک نفر به آلزایمر مبتلاست؛ آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است و چنین آمارهای بالایی در سایر کشورهای توسعه یافته مانند ایالات متحده نیز وجود دارد. اگر محققان بتوانند عواملی را که باعث این بیماری می شود شناسایی کنند، شاید بتوان این آمار را کاهش داد. ...
بلایی که مصرف زیاد گوشت بر سر مغز می آورد
.... در همین باره مطالعه ای که سال 2023 در مجله بیماری آلزایمر (Journal of Alzheimer’s Disease) منتشر شد، نشان داد که عوامل خطرآفرین در ابتلا به زوال عقل شامل مصرف زیاد چربی های اشباع شده، گوشت و غذاهای فرآوری شده است. آلزایمر یک بیماری کشنده است که در حال حاضر هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. این بیماری به عنوان شایع ترین شکل زوال عقل بیش از 50 درصد از موارد را شامل می شود. بر اساس گزارش سازمان غیردولتی آلزایمر اروپا، بیش از 7.8 میلیون شهروند اتحادیه اروپا در سال 2018 با زوال عقل زندگی می کردند. ...
این غذای محبوب افسردگی، اضطراب، زوال عقل، بیش فعالی می آورد!
سدیم را می توان در محصولاتی مانند نوشابه های رژیمی، آبمیوه ها و سس ها یافت. مطالعات صورت گرفته نشان می دهد که رنگ های مصنوعی و مواد نگهدارنده می توانند احساس پرتحرکی و بیش فعالی در مغز ایجاد کنند. 6) زوال عقل زیاده روی در مصرف فست فود می تواند میزان انسولین تولیدشده توسط لوزالمعده را افزایش دهد. این در حالی است که افزایش تولید انسولین می تواند منجر به دیابت نوع 2 شود. ابتلا ...
ضعف حافظه و زوال عقل چه تفاوتی با هم دارند؟
توانید مثل یک عضله آن را بسازید. او می گوید: مغز در طول عمر بسیار انعطاف پذیر باقی می ماند و ذخیره شناختی را می توان از دوران کودکی و در هر زمان در طول 70 سال آینده تقویت کرد. ضعف حافظه و زوال عقل چه تفاوتی با هم دارند؟ به چالش کشیدن مغز لزوما از زوال عقل جلوگیری نمی کند، اما در صورت ابتلا به این بیماری، می تواند مدت طولانی تری شما را فعال نگه دارد. توصیه اصلی رستاک اینست که ...
خوردن کدام غذاها خیلی زود پیرتان می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سبک زندگی ما و غذاهایی که می خوریم، تعیین می کنند که بدن ما از لحاظ بیولوژیکی چقدر زودتر یا دیرتر پیر شود. در علم پزشکی، پیری بیولوژیکی به زوال تدریجی ویژگی های عملکردی در سطوح سلولی و مولکولی اشاره دارد که می تواند تحت تأثیر عوامل سبک زندگی از جمله رژیم غذایی قرار گیرد. داشتن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب ضروری ...
کمبود ویتامین D سبب این بیماری ها می شود
در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین D در خون شان هستند.
آشنایی با فواید قهوه برای پوست و سلامتی
برخی بیماری ها جلوگیری می کند: مطالعات متعددی ارتباط بین مصرف متوسط اما طولانی مدت و منظم قهوه و کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان (مصرف منظم)، آلزایمر، زوال عقل و بیماری های قلبی عروقی را نشان داده اند. ضد افسردگی: برخی از مطالعات نشان داده اند که قهوه ممکن است یک اثر فعال در پیشگیری از افسردگی داشته باشد. اثر ضد افسردگی قهوه از توانایی آن در افزایش میزان سروتونین و دوپامین در مغز ناشی می ...
نوسانات فشارخون به سلامت قلب و مغز آسیب می رساند
...، گفت: درمان های بالینی بر فشار خون بالا تمرکز می کنند، در حالی که نوسان های فشار خون را نادیده می گیرند. گاتریج در ادامه افزود: فشار خون می تواند در بازه های زمانی مختلف - کوتاه و طولانی- در نوسان باشد و به نظر می رسد که این روند خطر ابتلاء به زوال عقل و مشکل در سلامت عروق خونی را افزایش می دهد. محققان این موضوع را روی 70 سالمند سالم 60 تا 80 ساله که هیچ نشانه ای از ...
چکار کنیم سالمند خانواده افسرده نشود؟
دیگر عواملی که به شما کمک می کند در دوران سالمندی موفق باشید، فعالیت بدنی مناسب، کنترل بیماری هایی مانند دیابت، فشار خون و عدم استعمال دخانیات است. اختلالات خلقی، اضطرابی و زوال عقل از شایعترین مشکلات دوران سالمندی سمیه معتضدیان،عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی اختلالات خلقی، اضطرابی و زوال عقل را از شایعترین مشکلات دوران سالمندی عنوان کرد و گفت: سالمندی دوره جدا و ...
حفظ روابط اجتماعی افسردگی را از سالمندان دور می کند
تاثیر افزایش سن قرار می گیرد سیستم عصبی و مرکزی مغز است، خاطرنشان کرد: علاوه بر این موضوع ابعاد زیستی هم وجود دارد که افراد را مستعد ابتلا به اختلالات روانپزشکی در دوران سالمندی می کند. دکتر معتضدیان گفت: تغییراتی که در مغز به واسطه سالمندی رخ می دهد می تواند فرد را مبتلا به اضطراب، افسردگی یا ترس از پیری کند. متخصص روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به ابعاد ...
پیش دیابت: رژیم غذایی برای پیشگیری از دیابت
پیش دیابت وضعیتی است که در آن سطح قند خون شما بالاتر از حد طبیعی است، اما به اندازه بالا نیست که دیابت در نظر گرفته شود. پیش دیابت یک عامل خطرناک برای دیابت نوع 2 است، اما می توانید با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی، مانند رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهید. یک رژیم غذایی سالم برای پیش دیابت بر روی غذاهای کم کالری، چربی کم و کربوهیدرات های پیچیده تمرکز دارد. این ...
10 راهکار برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان
.... مصرف ویتامین K باعث کمک به مواد معدنی برای اتصال به استخوان ها می شود. ویتامین D نیز به بدن کمک می کند کلسیم را جذب کند. افرادی که کمبود ویتامین D دارند، در معرض خطر بیشتری برای از دست دادن توده استخوانی هستند. فرد می تواند از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ویتامین D را جذب کند. مصرف ناکافی ویتامین D خطر ابتلا به پوکی استخوان را چند برابر می کند. _ حفظ وزن سالم: وزن سالم ...
علائم سرطان استخوان را بشناسید !
فیبروبلاست ایجاد می شود . میلوم متعدد : که یک نوع سرطان خون است که می تواند به استخوان ها گسترش یابد . علل ایجاد سرطان استخوان چیست ؟ علت دقیق سرطان استخوان مشخص نیست. با این حال ، عواملی هستند که تحقیقات نشان میدهد می توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند . این عوامل عبارتند از : سابقه خانوادگی سرطان استخوان قرار گرفتن در معرض اشعه ...
چرا بعد از ورزش خسته می شویم؟!
متناسب باشد، تمرینات سبک و کوتاه مدت اگر ادامه دار باشد؛ خستگی بعد از ورزش را به مرور زمان کم و کم تر خواهد کرد. کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: سبک زندگی سالم از ابتلا به زوال عقل پیشگیری می کند چطور چربی های پهلو را بدون رفتن به باشگاه آب کنیم؟ تماشاخانه نشست ایستگاه متروی در حال ساخت در نزدیکی مسجد جامع اصفهان/ مهمترین ...
آیا سریع غذا خوردن باعث ابتلا به دیابت می شود؟
گیل خبر/ به گزارش سلامت نیوز به نقل از انلی مای هلث، دیابت یک بیماری مزمن است که افراد زیادی در سراسر جهان را مبتلا می کند.با توجه به داده های هشدار دهنده درباره بیماری دیابت و احتمال افزایش آن در آینده، مهم است که ما تمام اقدامات لازم را برای کاهش خطر ابتلا به دیابت انجام دهیم. این با انتخاب رژیم غذایی سالم تر و آگاهی از اشتباهات کوچکی که در زندگی روزمره خود انجام می دهیم، از جمله سرعت خوردن غذا ...
چه غذاهایی خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد؟
شروع می شود و اثرات آن را می توان به سبک زندگی کنترل نشده از سنین پایین تر نسبت داد. افزایش آگاهی جوانان در مورد فواید مصرف سبزیجات برگدار، غذاهای ارگانیک یا غذاهای خانگی و نه مصرف منظم غذاهای ناسالم یا فرآوری شده ضروری است. تحقیق کنونی بخشی از مجموعه تحقیقات رو به رشدی است که نشان می دهد آنچه می خوریم ممکن است بر ابتلای ما به زوال عقل یا آلزایمر در آینده تاثیر بگذارد. اما چرا ...
ویتامینی که کمبودش موجب زوال عقل و مشکلات روده و کلیه می شود
خبرآنلاین نوشت: ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان ها کمک می کند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوان ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می کند. ایسنا در گزارشی نوشت، در سراسر جهان در حدود یک میلیارد [...]
با حذف قند از رژیم غذایی، چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
...، سطح قند خون تثبیت می شود و هوس های پی در پی کاهش می یابند و میل به پرخوری کمتر می شود. 4) کاهش سطح التهاب مصرف بیش از حد و مکرر قند، با افزایش سطح التهاب در بدن مرتبط است و منجر به ایجاد بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، آرتریت و حتی برخی سرطان ها می شود. از همین جهت، کاهش مصرف قند می تواند خطر ابتلا به سطوح التهاب مزمن را کاهش دهد و خطر ابتلا به این شرایط مزمن را ...
کمبود ویتامین دی این تاثیر را روی زنان می گذارد
حال معلوم شد که میزان واکنش آنها به رویدادهای اطراف تفاوت دارد. در گروه 2هزار واحد در روز، روندی به سمت زمان های واکنش کندتر وجود داشت و در گروه 4هزار واحد، زمان واکنش به طور قابل توجهی کندتر بود. این کاهش زمان واکنش مهم است زیرا ممکن است خطر بالا بردن عدم تعادل و افتادن هنگام راه رفتن و شکستن استخوان ها را به ویژه در افراد مسن افزایش دهد. علاوه بر این، مطالعات نشان داده اند ...
نتیجه یک پژوهش جدید: استفاده از قرص ویاگرا خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
معرفی کرد. آزمایشات بالینی متعددی باید روی بیماران مرد و زن انجام شود تا امکان تجویز این قرص های آبی رنگ برای مقابله با فراموشی فراهم شود. آلزایمر یکی از شایع ترین بیماری های مرتبط با زوال عقل است که معمولا ارتباط مستقیمی با سن بیمار دارد. سابقه خانوادگی، سیگار کشیدن و اضافه وزن همگی از عوامل خطر ابتلا به این بیماری هستند. حدود 50 میلیون نفر از جمعیت جهان با اشکال مختلف آلزایمر از نوع خفیف تا شدید روبرو هستند و با وجود تعداد زیاد بیماران آلزایمری هنوز درمان موثری برای آن پیدا نشده است. ویاگرا پیش تر هم در مطالعات بالینی درمان امراضی نظیر سرطان امید بخش ظاهر شده بود. ...
نقش کلیدی آنتی اکسیدان ها در سلامت انسان
... نکاتی برای افزایش دریافت آنتی اکسیدان های طبیعی: هیچ مقدار توصیه شده ای برای مصرف روزانه آنتی اکسیدان ها وجود ندارد. اما مصرف مناسب محصولات گیاهی تازه و سالم، نقشی اساسی در دریافت آنتی اکسیدان ها دارد. رادیکال های آزاد با طیف وسیعی از بیماری ها از جمله: بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها و کاهش بینایی، مرتبط است. در نظر داشته باشید که مصرف منظم آنتی اکسیدان ها، از بروز بیماری های فوق جلوگیری نمی کند، بلکه ریسک خطر ابتلا را کاهش می دهد. فرشته خورسند کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهدای والفجر ...
