خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار؛ موز را همراه این خوراکی ها نخورید
زمینه ساز مشکلاتی نظیر حالت تهوع و سردرد خواهند بود. شیرینی جات؛ انواع نان فانتزی و شیرینی جات که با آرد سفید تهیه می شوند حاوی قند های ساده بوده و هضم طولانی دارند در حالی که موز فرایند هضم را تسهیل می کند. بنابراین، در همزمانی مصرف خوراکی هایی با ماهیت متضاد احتمال بروز اختلالات گوارشی وجود دارد. منابع پروتئینی؛ موز هضم نسبتا سریعی دارد و ترکیب آن با خوراکی های سرشار از پروتئین مانند تخم مرغ و گوشت در یک وعده غذایی تاثیر منفی بر عملکرد دستگاه گوارش دارد. در این شرایط احتمال تخمیر و ایجاد نفخ و گاز معده افزایش پیدا می کند. ...
روشهای مطالعه موثر
برای مطالعه ارزش قائل شوید. به علاوه برای رسیدن به آینده خوب و روشن باید علاقه مند بود، پس عشق و علاقه مهمترین انگیزه برای تمرکز است، یعنی هرچه بیشتر به یک فعالیت عشق و علاقه داشته باشید تمرکز روی آن موضوع و نادیده گرفتن سایر محرکات ساده تر خواهد بود. مطالعه کننده باید پیش از مطالعه و یادگیری، حال و هوای آن را پیدا کند، یعنی سرحال و آماده یادگرفتن باشد و تا پایان مطالعه آن حالت را حفظ ...
چگونه بفهمیم بدنمان قلیایی است یا اسیدی؟
یک بدن اسیدی را توضیح دهند، آن را با بدنه ی اسیدی یک خودرو مقایسه می کنند. مثالی واضح که دقیقا نشان می دهد وقتی یک بدن در حالت اسیدی قرار دارد، چگونه کارکردش تحلیل می رود. وقتی بدنه خودروی شما زنگ زده باشد و در موتور اسید وجود داشته باشد، ماشین اصلا کار نمی کند. اما اگر ماشین "قلیایی" و به خوبی روغن کاری شده باشد، کاملاً درست کار می کند. و به اصطلاح راه می رود. همین اتفاق عینا در بدن ما می افتد ...
عوامل موفقیت از دیدگاه دکتر انوشه چیست؟
دانشگاه با عنوان اینکه خشم و عقل مرد را ضایع می کند، گفت: نباید در زمان خشم و تصمیم بگیرید چرا که هر کاری انجام دهید می بازید. وی به راه های موفقیت و خروج از بحران افسردگی اشاره کرد و افزود: ما اگر دور ارزش های ملی و ارزشی خود می چرخیدیم امروز سالار دنیا بودیم. انوشه با بیان اینکه انسان بی هدف، انسان بی تعهد است، خاطرنشان کرد: اگر ندانید کجا می روید هر راهی تو را با خود می برد ...
آیا احساسات هم سرایت پیدا می کنند؟
کند و برای هر فردی که وارد اتاق شود و ترتیب آن را ببیند، سرایت عاطفی مثبتی را به همراه داشته باشد. آیا احساسات منفی یا احساسات مثبت بیشتر سرایت عاطفی دارند؟ همانطور که احساسات مثبت به دیگران سرایت می کنند، احساسات منفی نیز می توانند سرایت عاطفی داشته باشند. جالب است بدانید که احساسات منفی مانند غم، خشم، ناامیدی و افسردگی معمولاً از احساسات مثبت قوی تر سرایت می کنند و به سرعت ...
روابط سالم و موفقیت تحصیلی کودکان
قوت و همچنین محدودیت های خود است. علاوه بر این، باید یاد بگیرد که چگونه از این نقاط قوت برای رسیدن به اهداف خود استفاده کند. خودآگاهی نیز ارتباط نزدیکی با آگاهی هیجانی دارد. شناختن و تشخیص هیجانی که در لحظه تجربه می شود مثل خشم، ناامیدی و اضطراب کمک می کند کودک بتواند ظرفیت هیجانی خود را کنترل کند. همچنین نسبت به رنج و درد بقیه همدلی داشته باشد.خودشناسی باعث می شود کودک نقاط قوت خود را بشناسد از ...
خوش بینی افراطی ممکن است منجر به ریسک پذیری بی پروا شود.
خوش بینی افراطی ممکن است منجر به ریسک پذیری بی پروا شود. مشابه با سوگیری های مرتبط مانند اعتماد بیش از حد و سوگیری بقا، سوگیری خوش بینی می تواند به عنوان منبع مهم انگیزه عمل کند.سوگیری خوش بینی می تواند ما را تشویق کند تا برای رسیدن به اهداف سخت تر کار کنیم و حتی سلامت خود را بهبود ببخشیم.در حالی که سطوح متوسط خوش بینی مفید است، خوش بینی افراطی ممکن است منجر به ریسک پذیری بی پروا شود. ...
فال قهوه امروز | ته فنجون قهوه ات چه خبره؟ | خبرای خوبی در انتظارته! + تفسیر دقیق
فال قهوه به اشکال مورد مشاهده در فنجان قهوه مربوط می شود، لکه ها و سایه ها به شکل ها نسبت داده شده و برای هر شکل تعبیر خاص قائلند. در بین اشکال مشاهده شده صورتهای بروج دوازده گانه و بروج فلکی از اهمیت بیشتری برخوردارند. برای پیشگویی دقیق تر فال قهوه بیننده می بایست به تفاسیر مربوط به این بروج نیز آشنایی داشته باشد. در فال قهوه شما دیده شد: انسان در حال سجده : شکرانه اجابت ...
دستگاه های تصفیه هوا چطور کار می کنند؟
بهتر فرایند عملکردی آن را درک کنید. در اینجا راهنمایی ساده از قطعات یک دستگاه تصفیه هوای معمولی آورده شده است: راه اندازی دستگاه تصفیه کننده هوای ال جی بسیار راحت است. فقط کافی است که مراحل ساده زیر را دنبال کنید و در کمترین زمان به هوای تازه تری خواهید رسید: حالا که دستگاه تصفیه کننده هوای شما آماده است، بیایید نحوه کارکرد مؤثر آن را بررسی کنیم: دستگاه تصفیه هوای ...
نشانه ها و رفتار همسر خودخواه در زندگی مشترک
رابطه زناشویی یک رابطه دو طرفه می باشد و هر دو طرف باید با یکدیگر این رابطه را داشته باشند و نباید احساس خود خواهانه نسبت به یکدیگر داشته باشند. خودخواهی می تواند باعث خشم ، خصومت و درد های عاطفی احساسی عمیقی شود. اگر همسر شما خودخواه است ، وقت آن رسیده است که خصومت ها را کنار بگذارید و بایکدیگر مشکلاتتان را حل کنید. با داشتن احساس خودخواهانه رابطه تان دچار مشکل های شدید و پیاپی خواهد ...
5 عارضه خطرناک حذف وعده های غذایی
. اگر به منظور لاغری یا کاهش وزن تصمیم به حذف وعده های غذایی دارید، از این کار صرف نظر کرده و راه سالم تری را انتخاب کنید. در ادامه به چند مورد از خطراتی اشاره می شود که در پی حذف وعده های غذایی، سلامت شما را تحت تأثیر قرار می دهند: 1) اضطراب حذف یک وعده غذایی یا به طور کلی گرسنه ماندن طولانی مدت می تواند تأثیر جدی بر سلامت روان داشته باشد. یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که حذف ...
کم آبی و عوارضی که بر بدن وارد می کند
تینا جعفری در گفت و گو با ایسنا با اشاره به اینکه آب، عنصر اساسی برای حفظ سلامت و عملکرد بهینه سیستم بدن است، اظهار کرد: کم آبی بدن، یکی از مسائل مهمی است که می تواند بر سلامت و عملکرد بدن تأثیرگذار باشد. تقربیا بیش از 60 درصد بدن انسان را آب تشکیل داده است یعنی بدن بیش تر از اینکه به غذا نیاز داشته باشد به آب احتیاج دارد. وی با اشاره به علائم کم آبی بدن و راه های درمان آن، افزود: باید ...
پرمون، اخرین محصولی که میخرید
برنج است که باعث شده است که خواص بسیاری برای سلامتی انسان داشته باشد. برای خرید شامپو سبوس برنچ پرمون با قیمت عمده اینجا کلیک کنید شامپو سبوس برنج پرمون ، با دارا بودن ویتامین بی، ای، پتاسیم، منیزیم، فسفر، سیلیس، پروتئین و مواد مورد نیاز رشد و تقویت مو، یکی از بهترین شامپوهای موجود در بازار است. این محصول حاوی عصاره ارزشمنده سبوس برنج طبیعی می باشد که هم در درمان ریزش مو و ...
توصیه های بهداشتی در خصوص سلامت و مصرف فرآورده های خام دامی در انار
( لکه های قهوه ای ) و آلودگی قارچی ( لکه های سبز ) باشد تبدیل مرغ از حالت انجماد به تازه در فروشگاه ها و فروش آن بصورت مرغ گرم ممنوع می باشد. به علت الودگی های محیطی و امکان ابتلا به بیماریهای مشترک بین انسان و دام از مصرف گوشت های دام کشتار شده در خارج از کشتارگاه و فاقد مهر و لیبل دامپزشکی خودداری نمایید .عرضه گوشت چرخ کرده از قبل آماده شده ممنوع است و صرفا باید گوشت در حضور مشتری چرخ گردد – 3 ...
پاسخ به 14 شبهه دانش آموزی
هستند و تنها با علم حافظه ایی و تجربی خود زندگی می کند و اما علم دیگر آنان که برای زندگی عادی بشری بوده مانند سایر انسانها می باشند تا بتوانند الگویی از جنس انسان و با درک خواسته ها و مشکلات انسانی باشند اما با این تفاوت که آنان از علم خدا بخشیده برخودار هستند تا خدا شناسی و نیز انسان شناسی را بدون واسطه و خطا در اختیار انسانها قرار بدهند تا ما راه صحیح و سالم زندگی را بیابیم و به سعادت انسانی برسیم ...
بارش برف سنگین و لزوم همراه داشتن زنجیرچرخ در جاده کرج - چالوس
ی کهگیلویه و بویراحمد ثبت 20 میلی متر بارندگی در البرز بارش برف و لغزندگی جاده چالوس/ ترافیک سنگین است جاده های مازندران گرفتار در برف و کولاک ریزش دوباره بهمن در جاده کرج - چالوس ریزش بهمن در جاده کرج - چالوس / حاشیه جاده توقف نکنید آماده باش هلال احمر/ پرهیز از طبیعت گردی در کوهستان های البرز هشدار هواشناسی دستگاه های اجرای ...
عادت های ساده ای که باورتان نمی شود باعث بیماری قلبی می شوند
انتخاب فعالیت هایی که از آن ها لذت خواهید برد و با سطح توانایی های حرکتی شما مطابقت دارند، شروع کنید. همچنین می توانید ورزش را با فعالیت هایی که معمولاً در حالت نشسته انجام می دهید، مانند راه رفتن روی تردمیل و مطالعه، ترکیب کنید. با ورزش آسان نمی شود به گزارش سلامت نیوز در حالی که ورزش برای قلب شما مفید است، اگر شدید و ناگهانی آن را شروع کنید، ممکن است فشار بیش از حد به قلب شما ...
این بلا ها را گلودرد سر کودکان می آورد
...: در بدن درصدی از این افراد آنتی بادی هایی تشکیل می شود که این آنتی بادی ها به قلب حمله کرده و موجب آسیب آن می شوند. در این حالت پرده قلب و دریچه ها و عضلات قلب درگیر می شوند و معمولا گرفتاری تنگی و گشادی دریچه های قلب بیشتر کرد پیدا خواهد کرد که منجر به روماتیسم دریچه ای می شود. این فوق تخصص قلب ابراز داشت: بسیاری از این موارد به عمل قلب باز منتهی می شود و حتی بسیاری از این افراد حتی ...
اگر حیوان خانگی دارید این هشدار را جدی بگیرید!
خانواده های غربی برای حیوان خانگی خود فضایی جداگانه برای زندگی و استراحت اختصاص می دهند ولی بعضی نیز عادت دارند حتی زمان خواب خود را با حیوان خانگی خود به اشتراک بگذارند. ممکن است به اشتراک گذاشتن زمان استراحت با حیوان خانگی خود لذت بخش و آرامش بخش باشد، اما می تواند خطراتی را برای سلامت انسان به همراه داشته باشد. یکی از چالش های به اشتراک گذاشتن تخت خود با حیوان خانگی می تواند ...
ایران نهمین کشور دارای سامانه هشدار سریع زلزله
ساختمان دیگر هم تعیین تکلیف خواهد شد. نصیری گفت: البته باید فوراً ممانعت از بهره برداری برخی ساختمان ها به دلیل عدم ایمنی شود. وی گفت: 50 شتاب نگار نیاز داشتیم تا سامانه هشدار سریع زلزله را راه بیندازیم. شتاب نگارها احداث شد و امروز سامانه ما تکمیل شده و در حال کارهای نهایی است. اوایل سال 1403 نهمین کشور جهان خواهیم بود که سامانه هشدار زلزله خواهد داشت. وی گفت: در ...
از هشدار دربارۀ هوش مصنوعی تا گلایه از هکر های اسنپ فود!
دیتاهای ما را بردند! صادق زاده نیز در این پنل با هشدار درخصوص آسیب های احتمالی ناشی از هوش مصنوعی برای اینکه قانون محرمانگی داده (که هنوز اجرایی نشده) بتواند در این زمینه کمک کند ابراز امیدواری کرد و در ادامه از اینکه مدل های زبانی بزرگ در آینده ممکن است بتوانند برای انسان تصمیم بگیرند و زندگی افراد را کنترل کنند، گفت. عصرگاه سومین روز ری اکت 2024 نیز با دو ارائۀ دیگر همراه ...
بوتاکس معده برای همه افراد چاق کارایی ندارد
یک راه حل نوین برای کسانی است که به دنبال کاهش وزن و کنترل گرسنگی هستند. در واقع بوتاکس معده در واقع یک عمل جراحی سرپایی است؛ در این روش پزشک از طریق لوله آندوسکوپی، سم بوتولونیم را از مجرای حلق و بینی وارد معده و به دیواره های آن تزریق می کند. این دارو ماهیچه های دیواره معده را برای حدود سه ماه بی حرکت و از انقباض آن ها جلوگیری می کند. مهران سهرابی یک فوق تخصص جراحی در گفت و ...
برای ورزش کردن بهانه نیاورید
، به گونه ای عمل می کنند که قرار گرفتن در مسیر ورزش و تحرک برای آن ها به تعویق بیفتد. پدرام با اشاره به اینکه چنین این افرادی به طور معمول در ذهن خود باشگاهی با تجهیزات مدرن تصور می کنند، افزود: این افراد با داشتن تصوری کمال گرایانه دچار خطای همه یا هیچ می شوند، در واقع افراد باید به ورزش نگاهی ساده تر، زیباتر و دست یافتنی تر داشته باشند تا احساسی خوب برای آغاز ورزش در آن ها پدید آید و می توان گفت که ورزش های همگانی، مصداقی از این موضوع است. کد خبر 728753 ...
10 علت بی خوابی شبانه
بینی نمی توانند خواب راحتی در شب داشته باشند . یک فرد در حالت ایده آل باید بتواند از بینی تنفس کند که بسیاری از افراد بینی گرفته دارند و نمی توانند تنفسی غیر از راه دهان داشته باشند و این موضع باعث پایین آمدن کیفیت خواب و سخت خوابیدن در آن ها می شود که این مشکل ممکن است ژنتیکی یا به دلیل آسیب دیدگی هایی باشد. گاهی اوقات این افراد با مصرف داروهای ضد آلرژی درمان می شوند اما در موارد شدید تر ...
چالش حفظ تناسب اندام در فضا برای خدمه آرتمیس 2
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در میان تمرین های خدمه آرتمیس 2 به منظور آماده شدن برای ماموریت، یک چالش مهم، حفظ کردن تناسب اندام در فضاست که باید زیرساخت های مورد نیاز آن فراهم شوند. از شبیه سازها گرفته تا تنقلات فضایی، فضانوردان آرتمیس 2 (Artemis 2) در تلاش هستند تا پیش از اینکه در سال 2025 به سطح ماه بروند، همه جنبه های زندگی کردن در ماه را تمرین کنند. به نقل از اسپیس، جرمی هانسن (Jeremy Hansen) فضانورد آرتمیس 2 در مقر آژانس فضایی کانادا (CSA) تاکید کرد که هنگام آماده شدن برای این ماموریت بزرگ، همه جزئیات مهم هستند زیرا ای ...
موبایل شمشیر دو لبه/اینفوگرافیک
شفا آنلاین سلامت تلفن های همراه بدون شک راحت ترین ابزار اتصال و دسترسی به اطلاعات هستند؛ ارتباط دائمی با دیگران، اتصال با تمام دنیا، افزایش سطح دسترسی های چندگانه به برنامه های مختلف و حتی کمکی بزرگ در موقعیت های اضطراری را برقرار کرده اند. به گزارش شفا آنلاین : قطعا گوشی های هوشمند، همراهان وفاداری هستند که با یک لمس ساده، می توان به کیلومترها دورتر از نقطه سکونت دسترسی داشت. مرزهای ...
استقرار و آماده باش کامل نیروهای راهداری استان همدان در محورهای مواصلاتی
کاربران راه ها توصیه می شود با توجه به بارش برف و باران توان با مه گرفتگی محورهای استان ضمن صرف نظر از سفرهای غیر ضروری، در صورت اقدام به سفر حتماً از سلامت فنی اتومبیل خود مطمئن گشته و تجهیزات ایمنی و گرمایشی مورد نیاز و نهایتا زنجیر چرخ را با خود به همراه داشته باشند و قبل از اقدام به سفرهای برون شهری، حتما جهت اطلاع از آخرین وضعیت جوی و ترافیکی راه ها، از طریق تلفن گویا یا اپلیکیشن موبایلی ...
وقتی کلاه برداری سکه روز می شود
...> 3- به تازگی دیده شده برخی فعالان اقتصادی با استفاده از هنرمندان و ورزشکاران معروف بیلبوردهای بزرگی را در چهار راه ها علم می کنند. همین ها ممکن است بعدها زمینه ساز فریب مردم شود. دراین ار تباط وظیفه پلیس پیشگیری و شهر داری است که قبلا بررسی لازم را به عمل آورند. لزوم هشیاری سلبریتی ها اشخاص مشهور یا همان سلبریتی ها نیز نمی بایست فریب بخورند. آخر چه کسی با چه منطق اقتصادی ...
این ویژگی ها را زوجین دوست ندارند
...> افرادی هستند که نسبت به دنیا و زندگی و در حالت کلی محیط اطرافشان بدبین هستند و حتی ممکن است که نسبت به همسر خود نیز این دید را پیدا کنند . زندگی با فرد بدبین می تواند به روان و ذهن شما تاثیر بگذارد و در بسیاری از مسائل زندگی دچار مشکل خواهید شد . خشم : برخی از افراد هستند که نمی توانند خشم خود را به طور صحیح نشان دهند و به عبارت دیگر آن را تخلیه کنند و از روش های اشتباه و آسیب رسان ...
