سایر منابع:
سایر خبرها
با خواص پوست سنجد و ارزش غذایی آن آشنا شوید
...> گلیکوزیدها کومارین ها تریپنوئیدها اسیدهای آمینه ساپونین ها کاروتنوئیدها تانن ها اسیدهای کربوکسیلیک و هیدروکسیل فنول طبع سنجد در طب سنتی، طبع سنجد را سرد و خشک می دانند. به همین دلیل مصرف آن به افرادی که طبیعت گرم و تر دارند توصیه می شود. سنجد باعث کاهش دمای بدن افراد گرم مزاج شده و رطوبت بدن آنان ...
کوچولوترین شهرهای زیبا در جهان + عکس
کردن یک برنامه سفر انباشته با مناظر کوهستانی تقریباً عالی است. به دامنه ها بروید، پارک ملی را ببینید، خرس ها و گوزن ها را در دریاچه های آلپ مشاهده کنید، یا در چشمه های آب گرم غوطه ور شوید و وقتی بدن خود را ارام کردید، با مراجعه به هتلی در دامنه تپه ای که شهرت جهانی دارد، همه چیز را تکمیل کنید. بیشتر شبیه یک قلعه است تا یک مکان معمولی برای اقامت. 5. سنت آیوز، کورنوال، بریتانیا ...
من ِجدید!
شفا آنلاین سلامت یک..دو...سه...پسر جوان بالاخره با صدای آقای دکتر اجازه پیدا می کند تا سرش را از زیر دستگاه غول پیکر لیزر، بیرون بیاورد و برای دیدن تصویر جدیدی که معلوم نیست تا چه اندازه با آن تصویر رؤیایی قابل تصورش همخوانی داشته باشد، به آیینه ای خیره شود که از این پس یک من جدید به او نشان خواهد داد. به گزارش شفا آنلاین : او همه تلاشش را می کند تا رو به دوربینی که قرار است شعف و ...
اگر سبک زندگی تان را به این شکل تغییر دهید به راحتی 100 ساله می شوید
نیاز بدن به ویتامین B را فراهم کند. برای طول عمر چه چیز از نان شب واجب تر؟ لبنیات زیاد مصرف کنید کلسیم در همه محصول های لبنی و اسیدهای مفید در ماست و دوغ فراوان است. این ترکیب ها باعث سلامت استخوان ها، دندان ها، مو، پوست و عملکرد بهتر دستگاه گوارش می شود. براساس اعلام پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیای آمریکا، اگر روزانه 20 تا 25 درصد نیاز کلسیم و پروتئین بدن افراد سالمند از طریق ...
چگونه دل درد کودکان را درمان کنیم؟
مبتلا به دردهای فعال شکمی، استراحت اغلب مفید و موثر است. دراز کشیدن روی صورت ممکن است به کاهش درد نفخ کمک کند. اما وضعیت مطلوب، همان حالتی است که بهترین احساس را به کودک می دهد. وی اظهار کرد: افراد می توانند بدون غذای جامد مدت طولانی زنده بمانند، اما برای ادامه حیات نیاز به مصرف مایعات دارند. کودکی که به طور پیوسته استفراغ می کند قادر به نگه داشتن مقدار زیادی از مایعات در بدن خود نیست. این ...
با این کارها روند پیری را معکوس کنید | اگر می خواهید در 50 سالگی همچنان جوان باشید بخوانید
روی یا ورزش در فضای باز در سرمای زمستان یا دوش آب سرد در پایان یک حمام گرم. روش دیگر این است که به مدت پنج تا 15 دقیقه داخل سونا بمانید و سپس داخل حوضچه آب سرد بپرید تا انعطاف پذیری بدن را بالا ببرید. به گفته این متخصص سلامتی، اگر این کارها را چند بار تکرار کنید، بدن می آموزد که خود را تطبیق بدهد و به آن عادت می کند. با این حال در مورد افرادی که بیماری یا عارضه خاصی دارند استفاده از روش های فوق باید با مشورت پزشک انجام گیرد. ...
علائم سرطان پانکراس را بشناسید
پانکراس پانکراس دو وظیفه اصلی در بدن دارد: ساخت آنزیم های گوارشی ساخت هورمون هایی مانند انسولین و گلوکاگون که به کنترل سطح قند خون کمک می کنند. شیره های گوارشی توسط سلول های برون ریز پانکراس و هورمون ها توسط غدد درون ریز پانکراس تولید می شوند. حدود 95% از سرطان های پانکراس از سلول های برون ریز پانکراس شروع می شوند. مراحل سرطان پانکراس سرطان ممکن ...
راز عمر طولانی نیکلا تسلا چه بود؟
تلاش برای عمر طولانی، دغدغه بزرگی برای بشریت است و دراین مسیر یک نفر با ادغام ایده های پیشرفته همراه با ایده های قدیمی به دنبال راهکاری برای حفظ جوانی است. او کسی نیست به جز برایان جانسون. یک کارآفرین میلیونر در حوزه نرم افزار که به خاطر تلاش هایش برای افزایش طول عمر، توجهات را به خود جلب کرده؛ این مرد 46 ساله، سالانه حدود 2 میلیون دلار هزینه می کند تا بدن و عملکردش مثل افراد هجده ساله ...
این افراد در خطر ایست قلبی هستند؛ مراقب باشند
.... به گفته تدوالکار، این عوامل در کنار هم می توانند باعث تغییرات فیزیولوژیکی در بدن از جمله افزایش فشار خون، کلسترول بالا، چاقی، مقاومت به انسولین و اختلالات ریتم الکتریکی شوند. استرس مزمن همچنین می تواند خطر لخته شدن خون را در سراسر بدن افزایش دهد. مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب - روغن زیتون مطالعات نشان داده اند التهابات، عامل اصلی بیماری های مزمن مانند ...
خواص عسل برای سرماخوردگی + داروی طبیعی برای روزهای سرد
استفاده از عسل به عنوان یک درمان طبیعی و سنتی برای سرماخوردگی، به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی آن، مورد توجه قرار گرفته است. عسل می تواند به عنوان یک لایه محافظ برای بافت های گلو عمل کرده و به تسکین گلودرد و کاهش سرفه کمک کند. علاوه بر این، ترکیب عسل با مواد طبیعی دیگر مانند زنجبیل، پیاز، دارچین و فلفل سیاه می تواند اثربخشی آن را در مقابله با عفونت ها و علائم سرماخوردگی افزایش ...
رابطه متقابل دیابت با ابتلا به این بیماری ها
زمانی است که آهن بیش از حد در خون وجود دارد و می تواند منجر به دیابت شود. این نوع دیابت، دیابت ثانویه است و مانند نوع 1 است. مقاومت به انسولین و مقاومت شدید به انسولین مقاومت به انسولین (IR) زمانی رخ می دهد که سلول های بدن به درستی به انسولین پاسخ نمی دهند. این بدان معناست که انسولین تولید شده توسط پانکراس نمی تواند به طور موثر مورد استفاده قرار گیرد. افراد مبتلا به IR ممکن ...
تاثیر ملاتونین بر رشد بهبود، کیفیت و عملکرد گیاهان
کشف و استخراج شد. ملاتونین دارای خواص فیزیولوژیکی متعددی در جانوران و انسان است که از جمله آن می توان به تنظیم چرخه خواب و بیداری، خلق وخوی، درجه حرارت بدن، دستگاه ایمنی و عصبی بدن و غیره اشاره کرد. اختلال در روند ترشح ملاتونین، سبب ایجاد ناهنجاری هایی می شود؛ مانند آلزایمر، پارکینسون گلوکوم، MS، افسردگی، بی خوابی، سندرم خستگی مزمن، اسکیزوفرنی، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و عروقی و سرطان می شود ...
شکست بختک بی خوابی با عادت های درست
می افزاید: اتفاقات تلخ و ناگوار، مشکلات در جنبه های مختلف زندگی، درگیری ها و مشغله های ذهنی، همگی باعث استرس می شوند. هورمون کورتیزول و آدرنالین که در هنگام استرس ترشح می شوند، باعث افزایش هوشیاری می شوند تا شخص بتواند از موقعیت استرس زا فرار کند و دور شود؛ بنابراین مزمن بودن استرس و ترشح این هورمون ها، بدن هوشیار و بیدار باقی می ماند و بی خوابی صورت می گیرد. البته ترشح طولانی مدت و زیاد هورمون ...
راز جوانی و زیبایی پوست در 40 سالگی| با این نکات همیشه جوان بمانید
رژیم غذایی تان بیافزایید. ویتامین C دارای آنتی اکسیدان است و موجب کاهش رادیکال های آزاد می شود و در کلاژن سازی به بدن کمک کرده و باعث استحکام و انعطاف پذیری پوست می شود.ویتامین E نیز جریان خون را بهبود بخشیده و بافت ها را احیا می کند. مصرف مکمل های ایزوفلاون برای کاهش تاثیرات هورمونی از ایزوفلاون ها Isoflavones بویژه سویا استفاده نمایید . این هورمون های گیاهی اپیدرم پوست را ...
علت ریزش مو چیست؟ + راهکار کنترل و درمان
ی زندگی کنید، میزان ریزش موهای سر شما نیز بیشتر و همین مسئله موجب می شود که افراد ساکن در این مناطق نیاز بیشتری به درمان های مربوط به ریزش موی سر داشته باشند. تغییرات هورمونی زمانی که مقدار هورمون های بدن دچار نوسان و اختلال می شوند، ممکن است شاهد ریزش موهای سر نیز باشید، نوسانات هورمونی در اثر بیماری یا زایمان می تواند رخ دهد. زایمان و شیردهی یکی دیگر از ...
تصویب تعرفه عوارض، بهای خدمات و سایر در آمدهای شهرداری رشت
احداث و مورد بهره برداری قرار می گیرد . اماکن ورزشی: عبارت است از اماکن ورزشی و تربیتی که در کاربری مجاز با تأیید اداره کل ورزش و جوانان احداث و مورد بهره برداری قرار می گیرد. در منطقه ورزشی احداث زمین ها و سالن های ورزشی مجاز است همچنین در این منطقه پارکینگ، فضای سبز، تأسیسات و تجهیزات، پذیرایی و فروشگاه های لازم و تجهیزات ورزشی تا سطح مورد نیاز همان مجموعه با موافقت کمیسیون ماده 5 ...
تنها خریدار آیفون 13 دست دوم در دنیا بازار تلفن همراه ایران است | کوروش کمپانی چند سال اخیر به تقلید ...
قهوه آغشته کنید. 6. یک لایه بیسکوییت آغشته به قهوه در ظرفی بریزید. 7. روی آن یک لایه از مخلوط خامه و پنیر بریزید. 8. این کار را تا تمام شدن مواد ادامه دهید. 9. لایه آخر باید خامه باشد. 10. تیرامیسو را به مدت حداقل 4 ساعت در یخچال قرار دهید تا خنک شود. برای طعم بهتر، می توانید از قهوه اسپرسو استفاده کنید. اگر دوست دارید ...
گالوانیزه چیست؟ (+ آشنایی با روش های گالوانیزاسیون مفتول و ورق در فولاد توفیقی)
می توان گفت گالوانیزاسون یک عملیات برای افزودن روی به سطح فلزات است که باعث افزایش دوام، ماندگاری و طول عمر فلز می شود. ساخت سیم گالوانیزه و ورق گالوانیزه از مهمترین محصولات این عملیات است. در حال حاضر روش های گالوانیزاسیون کردن فلزات از دو طریق گالوانیزه گرم و گالوانیزه سرد صورت می پذیرد که در ادامه به شرح هریک از مواد و کاربرد و چیستی گالوانیزه کردن خواهیم پرداخت. منظور از گالوانیزه (گالوانیزاسیون) چیست؟ فرایند گالوانیزه یا همان گالوانیزاسیون (Galvanisation) عملیاتی است ک ...
12 جایگزین قهوه؛ خواص و طرز تهیه آنها
...، به ویژه اپی گالوکتشین گالات، است. در واقع بیشتر فواید چای ماچا ناشی از وجود این نوع آنتی اکسیدان است. طبق بررسی ها، مصرف منظم چای سبز از احتمال ابتلا به فشار خون بالا می کاهد و چای ماچا هم به دلیل اینکه محتوای کاتچین آن مانند چای سبز است، موجب کاهش فشار خون می شود. چای ماچا طعمی خاکی چون قهوه دارد و می توان از آن به جای قهوه استفاده کرد. روش تهیه چای ماچا ابتدا ...
ملیکا و مبینا حمایت مادرانه می خواهند+ فیلم
...> اما این گزارش ، تقاضا دارم برای خواندن این گزارش ابتدا این فیلم را ببینید: کد ویدیو دانلود فیلم اصلی این فیلم باعث شد تا گزارش زیر را من به واسطه یک بانوی خیر بنویسم، زنی که بعد از دیدن این فیلم از قم به کرمان آمد تا این دختر بچه را پیدا کند و شاید بتواند کمکی به او و خانواده عزادارش کند. همه چیز از آن روز سرد شروع شد مادر مثل همیشه دختر ها را با ...