اعمال و فضایل ماه مبارک رمضان
سایر منابع:
سایر خبرها
برنامه غذایی اصولی برای ورود پرانرژی به بهترین ماه خدا
تارا وحیدی رعایت اصول صحیح تغذیه در ماه رمضان برای بهره مندی از مزایای روزه برای سلامتی بسیار اهمیت دارد. اینکه بدانیم در زمان های افطار و سحر چه بخوریم و با مصرف چه غذاهایی در طول روز تشنگی کمتری احساس کرده و به طور کلی حال بهتری خواهیم داشت، به ما کمک می کند تا از اثرات معنوی و جسمانی این ماه پرفضیلت بیش ازپیش بهره ببریم. افرادی که برنامه غذایی ماه رمضان دارند، این ماه را ...
افطاری و سحری چه بخوریم و چه نخوریم؟
امروزه بخشی از جامعه به این موضوع مهم اهمیت نداده و ترجیح می دهند به یک وعده افطار و شام در انتهای شب اکتفا کنند، ادامه داد: سحرخیزی هم فواید جسمی دارد و هم فواید معنوی و یکی از بهترین اوقات برای تمرین سحرخیزی، ماه مبارک رمضان است بنابراین باید سحر را درک کنید، ولو به اندک و سحری را میل کنید ولو به دانه خرمائی و یا مقداری اندکی حلوا. میرزایی یکی از آداب روزه داری برای حفظ صحت و سلامت بدن را ...
رمضان؛ فرصت تصفیه روح انسان و کسب طهارت قلبی
هدف از روزه ماه رمضان، بنا بر تصریح آیه قرآن، عبارت است از تقوا و افزایش این ذخیره معنوی در وجود انسان. این ماه، ماه ضیافت الهی است. پذیرایی خداوند از بندگان خود در این ماه که یک پذیرایی معنوی است عبارت است از گشودن درهای رحمت و مغفرت و مضاعف کردن اجر و ثواب اعمال خیری که بندگان در این ماه انجام می دهند. روزه ماه رمضان هم یکی از مواد همین ضیافت عظیم الهی است که مایه تصفیه روح انسان و ...
توصیه هایی به روزه داران؛ از افطار تا سحر این مواد غذایی را مصرف کنید
دو واحد لبنیات، دو واحد میوه، سه واحد سبزی دریافت کنند. همچنین از گروه گوشت ها یا جایگزین گوشت نظیر تخم مرغ نیز روزانه دو تا سه واحد باید استفاده شود. به گفته شریعت پناهی، در ماه مبارک رمضان باید این مواد مغذی به میزان کافی در وعده های سحر، افطار و شام گنجانده شوند تا نیاز بدن فرد روزه دار تأمین شود. البته می توان میزان نان و غلات را کاهش داد اما سایر گروه های غذایی نباید کم شود زیرا ...
روزه داران پس از افطار این خوراکی ها را نخورید
دلیل باید نسبت به مصرف مایعات در روز در ماه مبارک رمضان توجه داشته باشیم. سحر که می خواهیم روزه بگیریم باید غذایی انتخاب شود که آب مورد نیاز بدن را هم تامین کند. وی درباره اهمیت مصرف مایعات در ماه مبارک رمضان یادآور شد: البته مصرف مایعات گرم مانند چای کم رنگ هم در مدت زمان بین افطار تا سحر مفید است. آب مورد نیاز بدن را می توان از طریق نوشیدن شربت های مختلف مانند شیره انگور، آبلیمو و گلاب تامین کرد که متنوع هم باشد. مصرف قطعه کوچکی لیمو برای طعم دار کردن آب و همچنین ضد عفونی کردن بدن در ماه مبارک رمضان بسیار توصیه می شود. ...
توپ ماه رمضان؛ سنتی کهن و پایدار در جهان اسلام
شلیک می شود، با درگرفتن جنگ داخلی شلیک توپ رمضان در یمن متوقف شده است. شلیک توپ در مکه شلیک توپ در مکه از فراز کوهی انجام می شود که کوه المدفع (به معنای توپ) نامیده می شود. با شروع ماه رمضان، توپ هفت بار شلیک می شود. در هنگام افطار، یک بار و در هنگام سحر نیز یک بار شلیک می شود، و دو شلیک نیز بعد از سحر در آغاز زمان روزه داری انجام می شود. در شب عید فطر نیز توپ ...
نوای رمضان؛ سنت دیرینه در مازندران
نیازی از خدا داشته باشند مجلسی ترتیب می دهند و فردی از اهالی که در خواندن قرآن تبحر دارد در آن مراسم انعام می خواند و صاحب نذر مقداری نمک، چند قرص نان و چند ظرف آب در سینی بزرگی می گذارند و میان مهمانان تقسیم می کند. از دیگر نذورات متداول این منطقه، نذر حلوا در شب 15 ماه رمضان همزمان با میلاد امام حسن مجتبی(ع) است که همراه خرما، چای و قند به مسجد برده می شود. نذری آش زولبیا و بامیه سنتی ...
نگاهی به آداب و رسوم ماه رمضان در مازندران
هیات امنای مساجد و حسینیه ها از زنان می خواستند برای نظافت و گردگیری اقدام کنند معمولا هر خانواده ای یک نفر داوطلبانه به جمع زنان برای نظافت مسجد محل ملحق میشد، زیرا رسم بود همه زنان و مردان باید نماز را در مسجد بخوانند و در پایان ماه مبارک رمضان نیز بعد از خواندن نماز فطر مبلغی را به امام جماعت هدیه کنند. وی پیرامون نگاهی به آداب و رسوم ماه رمضان در مازندران می افزاید: در گذشته مثل الان ...
بهترین مواد غذایی برای افطار و سحر به توصیه پزشکان
حادثه 24 - پس از ساعت های طولانی که بدن هیچ مواد غذایی دریافت نکرده است و حالا نیاز به انرژی کافی دارد، اینکه چه غذایی در افطار بخوریم تا نیاز بدن را تامین کنیم اهمیت بسیار بالایی دارد. به همین دلیل خوردن غذاهای مقوی و در عین حال سبک همچون سوپ، شیر و عسل، آش سبک وکم حبوبات و... باید مورد توجه واقع شود. با توجه به آغاز ماه رمضان رعایت برخی نکات برای وعده افطار بسیار مهم است تا به خوبی ...
افطاری چی بخوریم؟ لیست غذاهای ماه رمضان برای افطاری
با فرا رسیدن ماه رمضان یکی از مهم ترین سؤال هایی که برای افراد روزه دار به وجود می آید این است که بهترین غذاهای ماه رمضان برای افطاری چیست؟ غذای افطار باید سالم و کم کالری باشد تا به آسانی هضم شود. بدن هر انسانی برای انجام فعالیت های خود به پتاسیم احتیاج دارد. پتاسیم سطح الکتروکیت های بدن و مایعات را به تعادل رسانده و گرفتگی عضلات را کاهش می دهد؛ به همین علت در وعده افطار مصرف غذاهایی ...
توصیه های سازمان جهانی بهداشت در مورد تغذیه در ماه رمضان
سازمان جهانی بهداشت با انتشار گزارشی توصیه هایی در مورد تغذیه روزه داران در ماه رمضان ارائه کرد. سازمان جهانی بهداشت با انتشار گزارشی ضمن ارائه توصیه هایی در مورد تغذیه روزه داران در ماه رمضان، بر مصرف آب کافی در این ایام تاکید کرد. به نقل از وبدا، سازمان جهانی بهداشت با تاکید بر مصرف غذای سبک و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و مصرف میوه و سبزیجات در وعده های افطار، شام و ...
7 افطاری ساده و کم هزینه (ویدیو)
برای تغذیه روزه داران هیچ مساله ای مهم تر از داشتن سحری و افطاری ساده و سبک نیست تا سلامت عمومی بدنشان را در طول روز حفظ کنند. دستور پخت های بسیاری وجود دارند که با الهام از آن ها می توانیم در ماه رمضان، افطاری های سالم و در عین حال سبک و فوری آماده کنیم. به گزارش کاماپرس، نکته مهم درخصوص وعده های غذایی که در افطار و سحر استفاده می شوند، توجه به مواد به کاررفته در آن ها است تا این ماه ...
اعمال شب و روز سوم ماه رمضان
الثالثه و یومها؛ فصل فیما یختص بالیوم الثالث من دعاء غیر متکرر، دعاء آخر فی الیوم الثالث جلد اول، باب های احکام ماه رمضان؛ باب هفتم: اعمال شب و روز سوم ماه رمضان؛ فصل اول دعاها و اعمال مخصوص روز سوم رمضان (سومین دعا) دعای دیگر این روز: اللَّهُمَّ ارْزُقْنِی فِیهِ الذِّهْنَ وَ التَّنْبِیهَ وَ أَبْعِدْنِی [وَ بَاعِدْنِی ] فِیهِ عَنِ [من ] السَّفَاهَهِ وَ التَّمْوِیهِ خداوندا، در ...
سفر به ترکیه در ماه رمضان
به گزارش سلام نو آنطور که الی گشت نوشته است ماه رمضان در ترکیه، فرصتی برای تجربه تلفیقی از معنویت، فرهنگ و سنت های اصیل این کشور است. اگر قصد سفر به ترکیه در این ماه پربرکت را دارید، چه چیزهایی در انتظار شماست؟ روزه در سرزمینی با اکثریت مسلمان: با وجود اینکه اکثریت جمعیت ترکیه مسلمان هستند، اما این کشور برای رفاه حال گردشگران، محدودیت های کمتری را در ماه رمضان اعمال می کند ...
پیام تبریک مدیرعامل شرکت فولاد اکسین خوزستان به مناسبت حلول ماه مبارک رمضان
از نفسانیات و دل بستن به معنویات است. ماه مهربانی انسان ها بر سفره پربرکت پروردگار کریم و رحیم، فرصتی است تا برای عروج روح و جسم نردبانی از معنویت برپا کنیم. همه با هم در مجموعه بزرگ فولاد اکسین همچون سال های گذشته و در آغاز طلوع ماه خدا به استقبال این ضیافت آسمانی می رویم و بر سجاده های دعا در سحرگاه عشق و سفره افطار، برای سلامتی و سعادت اخروی همه هموطنان بویژه کارکنان پرتلاش و متعهد فولاد اکسین دعا می کنیم. نماز و روزه هایتان مقبول درگاه احدیت، راه پر افتخارتان مانا و پر رهرو باد. علی محمدی مدیرعامل شرکت فولاد اکسین خوزستان ...
ورزش در ماه رمضان
صرف افطار تا شروع فعالیت بدنی باید مورد توجه قرار گیرد. به عنوان مثال اگر افطار سبک و با درصد بیشتر کربوهیدرات مصرف شود، حدود 60 الی 90 دقیقه به بدن فرصت دهید و پس از آن فعالیت ورزشی با شدت کم تا متوسط را آغاز کنید کنید. این زمان برای غذاهای پرکالری تر به همراه چربی و پروتئین بیشتر، حدود 2 الی 3 ساعت می باشد. فواید ورزش هوازی در زمان روزه داری بهترین ورزش در طول ماه رمضان ...
اهمیت قرائت قرآن در دعای دومین روز ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز زنجان ؛ دعای روز دوم رمضان بدین شرح است. بسم الله الرحمن الرحیم اَللّهُمَّ قَرِّبْنی فیهِ اِلی مَرْضاتِکَ، وَجَنِّبْنی فیهِ مِنْ سَخَطِکَ وَنَقِماتِکَ، وَوَفِّقْنی فیهِ لِقِرآئِةِ ایاتِکَ، بِرَحْمَتِکَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ خدایا نزدیکم کن در این ماه بسوی موجبات خشنودیت و دورم ساز در آن از خشم و عذابت و موفقم دار در این روز بر خواندن ...
اعمال سحرهای ماه مبارک رمضان
اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُکَ بِبَهَائِکَ کُلِّهِ اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُکَ مِنْ جَمَالِکَ بِأَجْمَلِهِ وَ کُلُّ جَمَالِکَ ... 4- دعای ابوحمزه ثمالی در مصباح شیخ است که روایت کرده ابو حمزه ثمالی که حضرت امام زین العابدین علیه السّلام در ماه رمضان بیشتر از شب را نماز می کرد و چون سحر می شد این دعا را می خواند: ▫️إِلَهِی لا تُؤَدِّبْنِی بِعُقُوبَتِکَ وَ لا تَمْکُرْ بِی فِی ...
چگونه به ماه رمضان وارد شویم؟
توان پیمود. ورود به رمضان نیازمند اعمالی است که مهم ترین آن ها عبارت است از: 1. توبه و استغفار ماه رمضان بهار عبادت است همان طوری که بهار در جسم انسان نشاط به وجود می آورد در ماه رمضان هم انسان باید بر اثر عبادت نشاط روحی پیدا کند و این میسر نیست مگر اینکه انسان قبلا آمادگی پیدا کند و این آمادگی در درجه اول توبه است؛ لذا باید در روز های آخر ماه شعبان بسیار استغفار ...
رمضان ماه تمرین عملی تقوا
با مقدمه سازی و فراهم کردن زمینه های معنوی در ماه های رجب و شعبان هر سال خود را برای ورود به این ماه شریف و پر برکت آماده می کنند. مسئول نمایندگی ولی فقیه در ناحیه مقاومت بسیج تفرش خاطرنشان کرد: با حلول این ماه با شور و اشتیاق و دادن اطعام و افطاری به نیازمندان، شب زنده داری و عبادت، تلاوت قرآن، دعا، استغفار، دادن صدقه، روزه داری و... روح و جان خود را از سرچشمه فیض الهی سیراب می کنند. انتهای پیام/ ...
چه اعمالی در ماه رمضان انسان را مشمول آمرزش الهی می کند
مبارک رمضان بر اهمیت حفظ حرمت میهمانی خدا، بیداری سحرگاهان و روزه داری تصریح نمود و خاطرنشان کرد: یکی از حرمت های این ماه این است که تمام کتاب های آسمانی در ماه مبارک رمضان نازل شده است؛ در شب اول رمضان صحف ابراهیم، ششم رمضان تورات بر حضرت موسی (ع) و انجیل در 13 رمضان بر حضرت عیسی(ع) نازل شد و زبور که مجموعه ای از وحی الهی به حضرت داوود است، در روز 18 رمضان و قرآن کریم در شب قدر نازل شده است. ...
نیم نگاهی به آداب و رسوم قمی ها در رمضان/ از جلسات خانگی قرآن تا آیین آشتی کنان
... شبهای نوزدهم، بیست و یکم و بیست و سوم ماه مبارک رمضان که مصادف با شبهای قدر و ضربت خوردن و شهادت مولای متقیان علی علیه السلام می باشد مردم تا سحر به عبادت، خواندن قرآن، دعا و سوگواری مولای متقیان مشغولند. بعضی در خانه و بسیاری در مسجد و قبور امام زادگان اعمال و مراسم احیا را به جا می آورند. حرم حضرت معصومه، مصلای قدس، مسجد امام حسن عسگری علیه السلام و مسجد جمکران از مکان های مه ...
در ماه رمضان خواندن قرآن را فراموش نکنید/ اعمال روزهای ماه مبارک رمضان
، بهار قرآن بوده و ثواب خواندن یک آیه از آن با ثواب تلاوت کل قرآن در سایر ماه های سال برابری می کند. اعمالی که در هر شب و روز این ماه به جا آورده می شود: سید بن طاوس از حضرت امام جعفر صادق و امام موسی کاظم علیهم السلام روایت کرده که فرمودند:پس از هر نماز در ماه رمضان دعای ذیل را بخوانید: اَللّهُمَّ ارْزُقْنی حَجَّ بَیْتِکَ الْحَرامِ فِی عامی هذا وَفی کُلِّ عامٍ ما ...
رمضان؛ ماه رحمت و برکت و معرفت
ارد شود؛ لذا باید با دعا، استغفار و توبه خود را لایق ورود در این ماه قرار دهیم تا با قلبی بی کینه و شانه ای خالی از بار امانت و حق مردم، در این مهمانی و پذیرایی که با روزه گرفتن و اعمال دیگر همراه است، وارد شویم و از فیوضات آن بهره گیریم. آمادگی برای این ماه آن قدر مهم است که در برخی روایات آمده کسانی که شعبان را روزه می گیرند، چند روزی روزه نگیرند تا آمادگی برای رمضان یابند. برای درک بیشتر این ...
چند خطی درباره اعمال و آداب سحر و افطار ماه مبارک رمضان
شَهْرِنا هذَا، وَارْزُقْنا خَیْرَهُ وَعَوْنَهُ، وَاصْرِفْ عَنَّا ضُرَّهُ وَشَرَّهُ وَبَلاءَهُ وَفِتْنَتَهُ . اعمال مشترک ماه رمضان اعمال سحر خواندن دعای سحر خواندن دعای ابوحمزه ثمالی. خواندن دعا های هر روز. خواندن دعای: اَللّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضانَ الَّذی اَنْزَلْتَ فیهِ الْقُرْآنَ وَافْتَرَضْتَ علی عِبادِکَ فیهِ الصِّیامَ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ ارْزُقْنی حَجَّ بَیْتِکَ ...
بهترین اعمال در ماه مبارک رمضان در بیان پیامبر(ص)
خوانی: یَا عَلِیُّ یَا عَظِیمُ یَا غَفُورُ یَا رَحِیمُ أَنْتَ الرَّبُّ الْعَظِیمُ الَّذِی لَیْسَ کَمِثْلِهِ شَیْءٌ ... . حضرت رسول(ص) فرمود: هرکه این دعا را در ماه رمضان بعد از هر نماز واجبی بخواند، حق تعالی گناهان او را تا روز قیامت بیامرزد و دعا این است: اللَّهُمَّ أَدْخِلْ عَلَی أَهْلِ الْقُبُورِ السُّرُورَ ... . تأکید بر دعا، تسبیح، استغفار و تکبیر از دیگر اعمال در این م ...
آداب ماه مبارک رمضان
...، مادر، معلمین، برادران دینی، نزدیکان، همسایگان و هر کسی که حقی به گردن او دارد همچنین تمام مؤمنین، دعا و استغفار نموده و آنان را در دعاهایی که برای خود می نماید، شریک کند. 9 – از اعمال مهم این ماه، غسل در شب و روز اول و شب های فرد است. در روایت آمده است: کسی که شب اول ماه رمضان، در رودی جاری غسل کرده و سی مشت آب بر سرش بریزد، تا ماه رمضان آینده پاک می شود و کسی که در اولین روز سال ...
خدمت به خانواده های شهدا سعادت بزرگ بنیاد شهید است
پاک و پاکیزه به مهمانی اش وارد شویم. حجت الاسلام والمسلمین آل هاشم استغفار را از برترین اعمال ماه شعبان ذکر و اظهار کرد: استغفار زیاد ما را با روح و نفسی پاک به ماه مبارک رمضان وارد می کند. وی ادامه داد: ماه رمضان نیز مناسب ترین ایام برای دعاست و در این ماه مبارک هرچقدر که بتوانیم باید دعا بخوانیم. نماینده ولی فقیه در آذربایجان شرقی با بیان اینکه استجابت دعا ...
رمضان تنها ماهی که نامش در قرآن کریم آمده است/ روزه داری عاملی برای رشد و تزکیه نفس است
اهمیت و شیوه روزه داری را به خوبی بیان فرموده اند را راهی باشد برای همه بشریت و رسیدن به سعادت واقعی لذا باید به این روایت ها توجهی ویژه داشت و در آن تدبر کرد. این کارشناس علوم قرآنی به سایر اعمال روز اول ماه مبارک رمضان پرداخت و تاکید کرد: خواندن دعا های چهل و سوّم صحیفه کامله است که همراه با اعمال اول ماه رمضان ثواب بسیار دارد در عین حال گفتم ذکر صلوات بر حضرت محمد (ص) در روزه داری ...
بار دیگر رمضان باز که دعوت شده ایم // باز ما منتخب ماه سعادت شده ایم
ما در این ماه ز هر وسوسه راحت شده ایم روزه و ذکر و دعا و صلوات ِ نبوی در ره دین همه آماده ی خدمت شده ایم به تراویحِ عشاء ، وقت تهجُّد ، سَحَری با تلاوت ، بخدا غرق شرافت شده ایم شب قَدرَش پُره انوار ز آیات خداست شکر ایزد که چه بسیار محبّت شده ایم گر که خوش بهره بریم با دل و جان از رمضان به حقیقت همگی صاحب عزّت شده ایم ...