سایر منابع:
سایر خبرها
خطرات عدم درمان اختلال بیش فعالی در کودکان
عدم تشخیص اختلال بیش فعالی کودکان می تواند منجر به مشکلات جدی تری مانند کاهش عملکرد تحصیلی، اختلالات رفتاری، افزایش خطر اعتیاد و مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب در بزرگسالی شود. درنتیجه، تشخیص دقیق و به موقع و درمان اختلال بیش فعالی در کودکان از اهمیت بسیاری برخوردار است و می تواند به کاهش مشکلات و بهبود کیفیت زندگی کودک و خانواده کمک کند. بیش فعالی (ADHD) چیست؟ بیش فعالی یا اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD) یک اختلال رفتاری مغزی است. ای ...
این دروغ را درباره کاهش افسردگی باور نکنید
. با مصرف مواد مخدر تعادل انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین در مغز مختل می شود. این امر منجر به بروز علائم افسردگی، اضطراب و سایر اختلالات روانپزشکی خواهد شد. همچنین مصرف مواد مخدر به سلول های مغزی آسیب رسانده و منجر به مشکلات حافظه، تمرکز و یادگیری می شود. علاوه بر مواد مذکور مواد مخدر باعث افزایش سطح استرس در بدن شده و استرس مزمن خطر ابتلا به اختلالات روانپزشکی ...
علائم و درمان سندرم خستگی مزمن + اینفوگرافیک
...> اختلالات سیستم ایمنی نیز یکی دیگر از تئوری های مطرح شده در مورد علت بروز سندرم خستگی مزمن است. سیستم ایمنی در مبتلایان به این سندرم تا حدودی دچار اختلال می شود، اما هنوز مشخص نیست که آیا این اختلال واقعا باعث بروز این سندرم میشود یا خیر. از طرف دیگر افرادی که دچار سندرم خستگی مزمن هستند ممکن است دچار نوساناتی در سطح هورمون های تولید شده توسط هیپوتالاموس، غدد جنسی یا آدرنال شوند. اما اهمیت ...
مصرف امگا3 چه تاثیری بر هورمون های جنسی می گذارد؟
. نوسانات هورمونی تغییرات در سطوح هورمونی که در دوران قاعدگی، بارداری، شیردهی و یائسگی رخ می دهد می تواند بر میل جنسی تأثیر بگذارد. آنها ممکن است منجر به خشکی واژن شوند و در طول رابطه جنسی ناراحت کننده بشوند. 2. استرس و اختلالات خلقی سطوح بالای استرس، اضطراب و افسردگی نه تنها بر سلامت روان تأثیر می گذارد بلکه اختلالات خلقی می تواند میل جنسی را در زنان کاهش دهد. ...
علت پرحرفی کودکان؛ چطور رفتار کنیم؟
.... معمولا کودکانی که دچار اضطراب، اختلال کم توجهی بیش فعالی و سایر اختلالات رفتاری هستند، تمایل بیشتری به صحبت کردن دارند. در صورتی پرحرفی کودکان نشانه تکانشگری و ابتلا به اختلال کم توجهی بیش فعالی است که کودک صرف نظر از محیط و اطرافیان، بی وقفه حرف بزند و مدام صحبت دیگران را قطع کند. اگر کودک حین صحبت کردن بی وقفه استرس دارد، علت پرحرفی اضطراب درونی اوست. گرچه اضطراب کودک معمولا با ...
تغییرات رفتاری برای کاهش وزن
دوباره به مسیر خود برگردید استرس مزمن می تواند باعث سندرم خستگی آدرنال شود. در این عارضه، غدد آدرنال یا درون ریز بدن دچار اختلال می شوند. زیرا استرس طولانی مدت باعث شود غدد آدرنال از تلاش برای تولید زیاد هورمون کورتیزول طی یک مدت زمان طولانی خسته شوند. در نهایت نتیجهٔ این اختلال ها، مشکل در تمام بدن است. خیلی وقت ها علائم شبیه یک پازل غیرمرتبط به نظر می رسد؛ زیرا مدارهای گوناگونی ...
چرا با سردرد از خواب بیدار می شویم؟ +انوع درمان خانگی
. سردرد صبحگاهی چه حسی دارد؟ اگر سردرد صبحگاهی شما ناشی از میگرن باشد، احتمالاً با علائمی مانند احساس درد یا نبض در یک طرف سر، احساس تهوع و گیجی، حساسیت به نور یا صدا همراه باشد (پرتوهای روشن نور خورشید صبحگاهی می تواند به ویژه آزاردهنده باشد) اگر سردرد تنشی باشد، با احساس درد شدید در دو طرف سر خود از خواب بیدار می شوید که گاهی اوقات به عنوان فشاری که سر را در بر ...
چرا در دیدارهای خانوادگی عصبی هستیم؟
به گزارش الجزیره، اگر فکر دیدن خانواده باعث می شود دل شما از اضطراب و استرس به هم بخورد، احتمالاً از نوعی اضطراب اجتماعی رنج می برید. اگر فرد به ویژه در رویدادهای اجتماعی بزرگ، به شدت احساس اضطراب، استرس یا ناراحتی می کند، این اختلالی است که در آن از تعامل با دیگران اجتناب می کند. ممکن است علائم اضطراب مانند: افزایش ضربان قلب، تعرق مفرط، تنفس دشوار، احساس تهوع یا استفراغ، اسهال و ناراحتی معده و ...
اگر این نگرانی ها را دارید به اختلال ترس از فراموش شدن دچار هستید
اجتماعی در نظر گرفت. تخمین زده می شود که 15 میلیون آمریکایی با یک فوبیای اجتماعی زندگی می کنند. فوبیای اجتماعی زمانی است که ترس غیرمنطقی از قضاوت یا طرد شدن در یک موقعیت اجتماعی خاص دارید. افراد مبتلا به آتازاگورافوبیا ممکن است اضطراب، استرس، یا وحشت ناتوان کننده ای را تجربه کنند که فقط به این فکر می کنند که فراموش می شوند. شما همچنین ممکن است علائم فیزیکی اضطراب مانند حالت تهوع، ضربان قلب ...
فرزندان مادرهای استرسی چهار برابر بیشتر در معرض چاقی قرار دارند
صورتی که با تشویق به مصرف غذاهای سالم تر همراه باشد می تواند از اضافه وزن جلوگیری کند. یافته ها حاکی از وجود تفاوت هایی بین والدین دارای اضافه وزن / چاق و وزن سالم در استفاده از برخی شیوه های فرزندپروری مرتبط با غذا است. پژوهش ها نشان داده اند بین شاخص توده بدنی و افسردگی ، استرس و اضطراب زنان رابطه مثبت و معنادار وجود دارد مطابق با مطالعات قبلی، مادران کودکان دارای ...
بسیاری از اختلالات روانی ریشه جسمانی دارند
روان درمانی در بیمارستان دانشگاه فرایبورگ آلمان می گوید بسیاری از اختلالات مانند اسکیزوفرنی ، اختلال نقص توجه-بیش فعالی، اضطراب و اوتیسم می توانند براثر اختلال ژنتیکی 22q11.2 ایجاد شوند که در آن بخشی از کروموزوم 22 حذف شده است. در سال 2007 مطالعات انجام شده در دانشگاه پنسیلوانیا نشان داد 100 بیمار با علائم روان پزشکی یا نقایص شناختی درواقع دچار نوعی بیماری خودایمنی بودند. بدن آن ها ...
ناخن جویدن
جویدن ناخن که با نام بالینی اُنیکوفاژی ( Onychophagia ) از آن یاد می شود یک رفتار تکراری متمرکز بر بدن بوده که به عنوان عادت عصبی و مربوط به اختلال وسواس جبری ( OCD ) در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان شناخته شده است. ناخن جویدن چهره دستان را زشت کرده و سلامتی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد به همین دلیل نباید نادیده گرفته شود. ناخن بخشی از دستگاه پوششی بدن انسان بوده و از کراتین تشکیل شده ...
کدام مکمل ها روند پیری را کُند می کند؟
...، این ویتامین با تقویت سیستم دفاعی طبیعی بدن و تشکیل کلاژن به حفظ جوانی و سلامت عمومی بدن کمک می کند؛ ویتامین C که به وفور در مرکبات وجود دارد، به راحتی در بدن جذب می شود. تیانین تیانین که یک آسید آمینه موجود در چای سبز است، دارای خواص تسکین دهنده و تقویت کننده خلق وخو است، تیانین آرامش بخش است و باعث کاهش استرس و اضطراب می شود که هر دو با پیری زودرس مرتبط هستند؛ علاوه بر ا ...
نگران اختلال PTSD نباشید بازی تتریس محافظ شماست!
محققان به تازگی دریافته اند که انجام بازی های ویدئویی و درگیر کردن ذهن می تواند از علائم و شدت اختلالات PTSD به شدت بکاهد. آن ها برای اثبات این ایده از بازی تتریس ( Tetris ) کمک گرفتند و توانستند تاثیر بالقوه آن بر روی کاهش علائم و اضطراب بیماران را ثبت کنند. PTSD یک اختلال اضطرابی محسوب می شود که بر اثر تجربه رویداد های استرس زا مانند ترس ناگهانی ایجاد شده و در نهایت منجر به کابوس ...
بی خوابی نشانه چه بیماری هایی است؟
....6 تا 20 درجه سانتیگراد حفظ کنید، حتی می توانید روی خرید تشک ها، ملحفه ها، لحاف ها و بالش های با دمای کنترل شده سرمایه گذاری کنید. تقلا برای خوابیدن الکساندرا زاتارین می گوید: بی خوابی و اختلالات خلقی ارتباط نزدیکی با هم دارند. بی خوابی اغلب نشانه اختلالات خلقی، مانند افسردگی و اضطراب است. اضطراب و استرس باعث افزایش بی قراری می شود و بدن شما را برانگیخته، بیدار و هوشیار نگه می ...
سن فرسودگی شغلی هم کاهش پیدا کرده است
آشکار باشد تا به حدی به ما استرس وارد کند که وارد منطقه اضطراب و پریشانی شویم؛ به عنوان نمونه همین که از شما بخواهند برای لاپوشانی اشتباه مافوقتان دروغ بگویید کافی است. گاهی تضاد ارزش به این دلیل رخ می دهد که ما سعی داریم دیگران را راضی نگه داریم یا احساس می کنیم برای اینکه بتوانیم همرنگ جماعت شویم یا پیشرفت کنیم، باید شخصیت خود را با فرهنگ سازمانی وفق دهیم. مخرج مشترک تمام اینها این است که رفتارهایی ...
تاب آوری در سلامت روان: پیوند دیدگاه های روان شناختی و عصب بیولوژیکی
...> تاب آوری هم شامل فرآیند پیشگیری یا کاهش اختلالات سلامتی پس از مصیبت است و هم فرآیند بهبودی سریع از بیماری های روانی مرتبط با ناملایمات. درک روانشناسی و زیست شناسی عصبی نهفته در تاب آوری به توسعه استراتژی هایی با هدف پیشگیری از آسیب شناسی روانی پس از قرار گرفتن در معرض ناملایمات شدید کمک می کند. تاب آوری در سلامت روان: پیوند دیدگاه های روان شناختی و عصب بیولوژیکی ملاحظات ...
این 9 هشدار ساده اما خطرناک بدنتان را خیلی جدی بگیرید!
و نیش حشرات همه و همه می تواند دلیل احساس خارش باشد بیماری های داخلی مانند مشکلاتی در کبد یا کلیه، کم خونی، دیابت، مشکلات تیروئید و حتی انواعی از سرطان مشکلات در سیستم عصبی مانند سفت شدگی بافت ها(Sclerosis)، تحت فشار قرار گرفتن رشته های عصبی و بیماری زونا سلامت روان و رنج بردن از مشکلاتی چون اضطراب، اختلال وسواسی و افسردگی و در نهایت حساسیت و واکنش ...
اختلال پانیک در کودکان چگونه است؟
درصورتی که اختلال هراس به طور مداوم برای کودک تکرار شود، به شکلی که زندگی عادی او را تحت تاثیر خود قرار دهد، سبب مشکلات شدیدی خواهد شد که اجازه نمی دهند کودک مثل بقیه همسن و سال هایش برخی کارها را انجام دهد. درمان این اختلال با مداخلات روان شناختی نظیر روان درمانی شناختی _ رفتاری و درمان های دارویی ممکن است؛ اما قطعا با شناخت علائم و دلایل بروز اختلالات پانیک می توان به طور قابل توجهی آن را کنتر ...
30 درصد مبتلایان به کرونا درگیر مه مغزی هستند
روبه رو می شوند و گاهی سلامت روان آنها را به مخاطره می اندازد و گاهی عملکردشان را تحت تأثیر قرار می دهد. وی با بیان اینکه به دلیل استرس مزمن در این افراد، ریسک بالای بروز اضطراب و فرسودگی شغلی نیز برای آنها در درازمدت محتمل است، عنوان می کند: بر اساس مطالعات صورت گرفته، مشخص شده حدود 60درصد کادر درمان در برخی جوامع از فرسودگی شغلی رنج می برند. این روان پزشک یادآور می شود: چنین ...
آیا افزایش وزن باعث چاقی می شود؟
...، سکته مغزی، اختلالات اسکلتی- عضلانی مانند آرتروز و برخی سرطان ها را افزایش می دهد. همچنین این یافته ها به خوبی نشان داده اند که چاقی و اضافه وزن نه تنها از نظر سلامتی و تأثیرات منفی آن در بعد جسمی اهمیت دارد، بلکه از لحاظ روانی تا اندازه ای قابل توجه و چشمگیر است. پژوهش های بسیاری نشان داده اند که چاقی و اضافه وزن با نشانه های خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی داری دارد ...
آیا سکس بر زیبایی زنان تاثیر دارد؟
در بدن است که نقش بسیار مهمی در ایجاد استرس دارد و با از بین رفتن آن شما احساس آرامش خاطر بیشتری خواهید کرد. میزان بالای این هورمون باعث می شود که در بخش شکم چربی ایجاد شود بنابراین اگر شما دارای تحرک و رژیم گرفتن باشید به آسانی می توانید این چربی ها را آب کرده و شر آن ها خلاص شوید. علاوه بر این استرس و اضطراب همیشگی در بلند مدت می تواند به پیری زودرس پوست، مشکلاتی نظیر ریزش مو و چهره ای ...
اشتباه ترین تصور برای کسانی که به خودکشی فکر می کنند | این فیلم را حتما ببینید
خودکشی کردند، هنگام اقدام به خودکشی، افسردگی داشتند. روانشناسان می گویند ایده خودکشی می تواند زمانی شکل بگیرد که فرد احساس کند دیگر قادر به کنار آمدن با یک وضعیت طاقت فرسا نیست. این مسئله می تواند از مشکلات مالی، مرگ یکی از عزیزان، پایان یک رابطه یا ابتلا به یک بیماری صعب العلاج ناشی شود. همچنین اختلالات و بیماری های روحی مانند افسردگی، اختلال دو قطبی یا سوء مصرف الکل هم می تواند منجر ...
ورزش باعث افزایش قد می شود؟
دیگر در برخی ورزش ها به ویژه ورزش های دارای دسته بندی وزنی یا ورزش های استقامتی یا ورزش هایی که زیبایی حرکات و نظر داوران و شکل بدنی ممکن است در امتیازدهی موثر باشند، تمایل ورزشکاران به کاهش وزن و کاهش درصد چربی بدن بیش تر است. بدین ترتیب، ورزشکاران ممکن است دچار کمبود نسبی انرژی شوند. این وضعیت در ابتدا در بانوان ورزشکار با عنوان سه گانه بانوان ورزشکار (اختلالات خورد و خوراک- آمنوره- پوکی استخوان ...
چگونه با افسردگی سالمندان مقابله کنیم
به گزارش مرور نیوز، سمیه معتضدیان عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اختلالات خلقی، اضطرابی و زوال عقل را از شایع ترین مشکلات دوران سالمندی عنوان کرد و گفت: سالمندی دوره جدا و منفک شده ای از سایر مراحل زندگی نیست بلکه مرحله مهمی از رشد است که به سایر مراحل زندگی انسان پیوند زده شده است. وی افزود: وقتی انسان پیر می شود در بسیاری از فرایندهای بیولوژیک بدن تغییراتی ایجاد می شود ...
به جای تراپی و فوبیا چه بگوییم؟
خستگی و غمگینی و تنهایی و یأس. تنش (tension): اساس فشار روانی و جسمی در شرایط ناراحت کننده. پرخاشگر (aggressive): ویژگی فردی که پرخاش می کند. بیش فعالی (hyperactivity): فعالیت حرکتی بیش ازحد همراه با بی قراری و پاسخ شدید. هنجار (norm): هرگونه الگوی رفتار یا عملکرد ویژۀ یک گروه اجتماع خاص. روان نژندی (neurosis): نوعی اختلال روانی که در آن فرد از مدارا با ...