خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفند سرآشپز واسه سفت نشدن میگو
برای جلوگیری از سفت شدن میگو چکار باید کرد؟ میگو آبزی بسیار پر خاصیت و سرشار از آهن و امگا 3 است که با آن می توان غذاهای متنوعی چون قلیه میگو، دو پیازه میگو، میگو کبابی، میگو سرخ شد ه، میگو سوخاری و... تهیه کرد. سفت شدن یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد درحین پخت میگو دچار آن می شوند اما علت چیست؟ چرا میگو سفت می شود؟ سفت شدن میگو ها سبب می شود که آنها حالت لاستیکی به خود گرفته و ...
نفخ لوبیا را این گونه بگیرید
حبوبات پخته می شود، می توان به خوراک لوبیا اشاره کرد. برای خوراک لوبیا شما می توانید از هرنوع لوبیا از جمله لوبیا چیتی، لوبیا قرمز و لوبیا چشم بلبلی استفاده کنید. پختن لوبیا ضمن سادگی رعابت نکاتی چند را می طلبد: در ابتدا پیش ازطبخ باید خوب لوبیا را پاک کنید و در یک کاسه چند بار با آب بشورید تا گل های آن شسته و سنگ هایش نیز گرفته شود. اولین مرحله؛ از خیس ...
کبد چرب دارید؟ این ورزش ها را انجام دهید
تغییر دهید. درمان کبد چرب و کم خونی در خانه با داروی خانگی | ببینید ورزش های قلبی عروقی دویدن، شنا کردن، حرکات موزون و ایروبیک، می توانند سبب سوزاندن چربی و بهبود عملکرد قلب شوند. تمرینات مقاومتی ایجاد توده عضلانی بدون چربی از طریق تمرینات قدرتی می تواند متابولیسم شما را افزایش دهد و یکی از بهترین راه ها برای پایین آوردن سریع چربی خون ...
آموزش روز سوم، خورش مرغ و گردو
پخت این غذا می توانید به دلخواه از سینه، ران و یا فیله مرغ استفاده کنید. وقتی می خواهید مرغ بخرید، حتماً جا هایی مانند ران و بال را که اتصال دارند، چک کنید؛ زیرا ماندگی و ناسالم بودن مرغ در این قسمت ها زود تر مشخص می شود. اگر این قسمت ها بوی نامطبوعی بدهد؛ یعنی مرغ تازه نیست. حواستان باشد مرغ هایی را که خیلی خیس هستند، انتخاب نکنید. رطوبت زیاد مرغ نشان دهنده این است که قبلاً فریز شده است. اگر از مرغ های بسته بندی استفاده می کنید، حتما تاریخ آن را چک کنید و حواستان باشد که خون آبه نداشته باشد. به طور کلی برای تهیه این غذا مرغ تازه مناسب تر است. ...
این مواد غذایی را هرگز با معده خالی نخورید
این مواد غذایی از بین می رود. اگر با شکم خالی ماست بخورید، باکتری های مفید موجود در ماست توسط اسید معده از بین می روند؛ بنابراین خوردن ماست با معده خالی فایده ای برای بدن ندارد. مرکبات مقدار زیادی اسید در میوه های به خصوص ترش وجود دارد. این اسیدها که با نام اسید میوه شناخته می شوند، اثر اسیدیته کیموس معده را افزایش می دهند و سبب آسیب به جداره معده و ایجاد التهاب می شوند. ...
7 غذای محلی ارومیه که حتماً باید تست کنید
، لوبیاچیتی، پیاز، بادمجان، گوجه، غوره و ادویه جات مخصوص استفاده می شود، برخی از افراد طعم آن را شبیه خورشت قیمه بادمجان یا خوراک لوبیاچیتی می دانند؛ چراکه در پخت خورشت قیمه بادمجان نیز از همین مواد اولیه با تفاوت لپه به جای لوبیا استفاده می شود. باتوجه به اینکه غوره یکی از ترکیبات اصلی این غذاست؛ بنابراین مزه ای ترش و ملس دارد. اگر با نوش جان کردن غذاهای ملس مشکلی ندارید، حتماً طعم بی نظیر ارومیه خورش را ...
همه آنچه باید درباره حساسیت فصلی بدانید
در افرادی که زمینه آلرژی تنفسی دارند نیز می تواند در فصل بهار خود را نشان دهد و یا علائم آن تشدید شود. علائم گوناگون آلرژی استاد آلرژی و ایمونولوژی بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره علائم آلرژی ها می گوید: آلرژی ها علایم مختلف و مشترکی دارند که از جمله می توان از خارش، عطسه، آبریزش بینی یا کیپ شدن مجاری بینی، آبریزش از چشم و قرمزی آن در حساسیت فصلی؛ سرفه و یا خس خس سینه ...
رشد 3 برابری مسمومیت ها با قارچ وحشی در لرستان و دو استان کشور
چاپ ایمیل توضیحات با آغاز فصل بهار، برداشت گیاهان خودرو و قارچ های وحشی در جنگل ها و دشت های استان های غربی آغاز شده و فارغ از آسیب وارده به اکوسیستم، خطراتی را برای مصرف کنندگان آنها ایجاد می کند. به گزارش یافته به نقل از روزنامه ایران ،طبق گفته یک استاد دانشگاه و متخصص قارچ شناسی ، در طبیعت انواع قارچ های خودرو وجود دارد که عمده آنها قارچ های سمی است و مصرف آن ...
گلایه شرکت های ترانزیتی از افزایش هزینه های مرزی و توقف کانتینرها در دوغارون
که این مساله سبب بروز مشکلات عدیده ای شده است؛ لذا مقرر شد که وزیر مربوطه با رئیس کل گمرک در این خصوص رایزنی داشته باشند تا به رویه های ترانزیتی به شکل جدی تری پرداخته شود تا جایگاه آن در حوزه قوانین بهتر دیده شود. عباسی افزود: همچنین مصوب شد میز خدمت در تمامی مناطق آزاد و ویژه در دبیرخانه شورای عالی نیز شکل بگیرد تا از بروز مشکلات مبتلابه در این عرصه جلوگیری به عمل آید. موضوع دیگر ...
آشنایی با خواص سبزی های فصل بهار| نوبرانه های بهاری ضامن سلامتی
به گزارش شهرآرانیوز ، بزرگ ترین تغییر زمین را می توان در بهار به نظاره نشست. در این فصل تغییرات بزرگی در دل طبیعت به وجود می آید و به نوعی سبک زندگی افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. الگوی غذایی بسیاری از افراد، نسبت به فصل گذشته تغییر می کند. خیلی ها به دنبال الگوی غذایی می روند که مورد علاقه آن ها ست. این گروه افراد برای خوردن نوبرانه های مربوط به فصل سر ودست می شکنند. بد نیست اگر تا ...
فعال شدن توپخانه رسانه دولت علیه مرکز پژوهش ها؛ چیزی که عوض دارد، گلایه ندارد
ایرانیان در سال 1401 تیتر یک روزنامه دنیای اقتصاد بود و انعکاس زیادی در دیگر رسانه ها داشت. این گزارش نشان می دهد که بیش از نیمی از افراد جامعه در کشور کمتر از کالری استاندارد، یعنی کمتر از 2100 کالری در روز استفاده می کنند. به دنبال انتشار گسترده این گزارش، خبرگزاری ایرنا نوشت: مرکز پژوهش های مجلس اخیراً با انتشار گزارش های عجیب وغریب از وضعیت اقتصادی ایران و چشم انداز کشور، انتقادات ...
خسارت خشکسالی به 140 هزار هکتار محصول گندم بوشهر
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز بوشهر؛ کبری توکلی با بیان اینکه این استان در تولید محصولات از جایگاه مهمی برخوردار است اظهار داشت: استان بوشهر قطب تولید برخی از محصولات از جمله گوجه فرنگی خارج از فصل، خرما و برخی دیگر از محصولات است و تولید گندم در این استان از جایگاه مهمی برخوردار است. وی اهمیت بارندگی مؤثر در تولید محصول زراعی استان را مهم دانست و بیان کرد: یکی از مؤثرترین فاکتور ...
کبد چرب دارید؟ این ورزش ها را انجام دهید
به گزارش بهداشت نیوز، کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است که سبب دفع سموم ناشی از بیماری هایی مثل چاقی، دیابت و فشار خون بالا می شود و کبد چرب به بیماری گفته می شود که در آن چربی در کبد تجمع کرده باشد و وقتی درمان نشود ممکن است منجر به سایر عوارض کبدی شود. علائم کبد چرب شامل خستگی، حالت تهوع، درد شکم، کاهش اشتها، زردی پوست و چشم ها و ادرار تیره و مدفوع خاکستری است. برای ...
دبیرخانه همایش ملی شیخ صدوق(ره) آغاز به کار کرد
مراکز مختلفی که رایزنی شده بود، مؤسسه معارف اهل بیت علیهم السلام پذیرفتند که ادامه کار را بر عهده بگیرند، افزود: حجت الاسلام والمسلمین سبحانی که مسئولیت کلّ کنگره را نیز به عهده گرفته اند، پذیرفتند با همکاری پژوهشکده علوم و معارف حدیث پژوهشگاه قرآن و حدیث و افزودن ظرفیت پژوهشکده کلام پژوهشگاه قرآن و حدیث بخصوص در بخش تدوین مقالات و رایزنی با مراکز دیگری مثل عتبه عباسی و تولیت آرامگاه شیخ صدوق(ره ...
از مصلحت تا نامیرا آخر هفته در شبکه های تلویزیونی
بدهی بر جا گذاشته و لذا چاره ای ندارد اموال پدرش را برای تسویه به طلبکار بدهد. طلبکار رییس یک گروه خلافکار و سارق حرفه ای است که بار ارزشمند کامیون ها را سرقت می کند. رییس خلافکارها به راجر پیشنهاد می دهد برای تسویه بدهی پدرش و خرید قطعات نو برای کامیون مسابقه اش با آنها همکاری کند. او قبول نمی کند اما خلافکارها جوری مسائل را چیده اند که او ناچار به همکاری می شود. راجر چند بار کامیون های دزدیده ...
جذب بیش از صد و پنج هزار معلم جدید
مواجه هستیم سال نود و هفت رهبر معظم انقلاب تشریف می برند دانشگاه دانشگاه فرهنگیان برای اهمیت این دانشگاه یک بار هم حضرت آقا رفتند دیدار معلمان ما خدمتشان بودیم آنجا می فرمایند که آموزش و پرورش در معرض بازنشستگی گسترده ای قرار گرفته است باید جبران کنیم چه اتفاقی می افتد جبران این اتفاق نمی افتد سال نود و هشت می شود کرونا، دو سال کرونا باعث می شود باقی قشر آموزش که ما گروه معلمان مان کسانی به عنوان ...
این 11 میوه سبب کاهش وزن می شوند
روزانه شما باشد. اگر به دنبال بهبود رژیم غذایی خود برای کاهش وزن هستید، این کار می تواندبا خوردن میوه ها آسانتر و خوشمزه تر شود. در این مطالب با 11 میوه آشنا می شوید که تاثیر فوق العاده ای برای کاهش وزن دارند. 1. موز میوه ای که در طول سال ها مورد هجمه و انتقاد قرار گرفته است، در واقع مملو از مواد مغذی است و می تواند به کاهش چربی بدن کمک کند. موز با ارائه حدود 3 گرم فیبر در هر وعده، حس ...
اعضای هیات دولت در حاشیه نشست دولت چه گفتند؟ از پرتاب ماهواره به فضا از پایگاه چابهار تا اعلام سیاست ...
... خزعلی با اشاره به طرح هایی که این معاونت با همکاری وزارت علوم، تحقیقات و فناوری پیگیری می کند، گفت: از آنجا که معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری دستگاه اجرایی نیست، بیشتر در حوزه قانون گذاری و سیاستگذاری فعالیت می کند و طرح هایی را با همکاری وزارت علوم در کمیسیون های مرتبط مجلس پیگیری می کند. وی خاطرنشان کرد: حمایت از زنان سرپرست خانوار از دیگر برنامه هایی است که طبق مصوبه ...
این خوراکی ها دوست کبد شما هستند
برای پیشگیری از بیماری های کبدی دکتر راجیو لوچان، متخصص پیوند کبد و جراحی رباتیک، نیز گفت: قرار دادن ماهی در رژیم غذایی می تواند نقش بزرگی در کاهش تجمع چربی در کبد داشته باشد. ماهی های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 مانند آلفا لینولنیک اسید (ALA)، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) هستند که می توانند التهاب داخل کبد را کاهش داده و عملکرد کبد را بهبود بخشند. آن ها ...
آموزش روز اول، طرز تهیه مرغ خوشمزه با کشمش و زرشک
حد سیاه باشد که نشانه سوختگی رب هنگام پخت است. رب انار مرغوب نباید بیش از حد سفت باشد؛ همچنین نباید بوی ترشیدگی بدهد. برای تهیه خورش شش انداز سعی کنید رب انار را از فروشگاه های معتبر و یا از کسانی که به صورت خانگی و تمیز رب انار را درست می کنند، تهیه کنید. اگر رب انار شما رقیق نبود، با سرکه آن را رقیق کنید. 2 آلو با داشتن خواص آنتی اکسیدانی سرشار از ویتامین های گروه A، B، C و همچنین ...
یارانه بنزین برای همه؟ | مزایا و معایت این طرح چیست؟
دستگاه گوارش برداشته می شود تا با میکروسکوپ ارزیابی شود. رفلاکس معده در صورت بهبود نیافتن و درمان نشدن می تواند بدتر شود و با گذشت زمان التهاب مزمن در مری شما می تواند سبب عوارض جانبی شود که مهم ترین آن ها عبارت اند از: 1. ازوفاژیت: التهاب مری یا ازوفاژیت ممکن است موجب سوزش سردل، درد قفسه سینه و بلع دردناک شود. در این حالت، مری در معرض تنگی قرار می گیرد و باعث اختلال و ...
56 راز سلامت مردان که حتما باید بدانید
خون و اکسیژن به مغز، باعث افزایش توانایی مغز و کاهش ابتلا به آلزایمر می شود. افراد مسنی که به مدت 6 ماه ورزش کردند، تغییر چشمگیری در عملکرد مغزو توانایی شناختی آن ها مشاهده شد. 55- چای سبز بنوشید چای سبز برای بهبود آلرژی شما موثر است. بر اساس مطالعات انجام شده، چای سبز مانع از تولید ایمونوگلوبین می شود که یک ماده حساسیت زا است. 56- اسفناج بخورید اسفناج سرشار از امگا 3 و فولات است که می تواند باعث کاهش بیماری های قلبی، سکته، پوکی استخوان و مشکلات جنسی شود. ...
مهم ترین رویدادهای خبری ایران و جهان در رسانه خبری صدای جویا
...، نامه نیوز، مشرق، ایمنا، تهران نیوز، قدس، رسالت، نماینده، خبرآنلاین، سلامت و سایر طی 24 ساعت گذشته ( چهارشنبه 12 اردیبهشت ماه 1403 - یکم می2024 میلادی و 22 شوال 1445 هجری قمری ) به شرح زیر می باشد؛ ▪️ رهبر انقلاب: الگوهای جامعه معلمین باید به عنوان قهرمان معرفی شوند/جوانان باید منطق شعار مرگ بر آمریکا و مرگ بر رژیم صهیونیستی را بدانند/ تبیین مصالح بنیادی کشور و نظام از وظایف معاونت ...
نامزد نمایندگی مجلس: نظارت کارآمد مانع بی اعتمادی مردم می شود/ضعف طرح محوری در مجلس یازدهم
و موسسات آموزش عالی کشور را در کارنامه دارم و بیش از 200 عنوان مقاله علمی و 20 جلد کتاب تخصصی منتشر و در 70 کنفرانس علمی داخلی و خارجی شرکت کرده ام. مرزوقی اضافه کرد: چندین سال معاونت تحصیلات تکمیلی دانشگاه شیراز، عضویت در کمیته فعالیت های برون مرزی وزارت علوم و عضو کمیته دستگاهی نظریه پردازی وزارت آموزش و پرورش و عضویت در شورای عالی آموزش کشور از دیگر سوابق من است و سابقه ایثارگری و آزادگی ...
