خانه
بندر شهید بهشتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام مواد غذایی قند پنهان دارند؟
همه ما می دانیم که مصرف زیاد قند با سلامت ما چه می تواند بکند. مصرف قند زیاد منجر به افزایش ریسک خیلی از عوارض می شود؛ مانند چاقی، بیماری قلبی، دیابت نوع دوم و سرطان و به همین دلیل باید آگاهانه مصرف انواع شیرینی و هر آنچه را که قند دارد کاهش دهید؛ اما چه خواهد شد اگر بدون اینکه بدانید قند مصرف کنید؟ اگر شما به میزان زیاد از غذاهای بسته بندی شده و فراوری شده استفاده کنید، پس به احتمال زیاد ...
سامانه مدیریت تردد ناوگان حمل و نقل در بندر خرمشهر عملیاتی شد
: تخصیص بهینه درخواست های ورود ناوگان حمل و نقل، علاوه بر افزایش رضایت مندی مشتریان و ذینفعان بندر، منجر به کاهش خواب ناوگان در محوطه های بندری و در نتیجه تسریع در فرآیند تخلیه و بارگیری کالا می شود . مدیرکل بندر و دریانوردی خرمشهر گفت: با توجه به پوشش دهی کامل فرآیند ورود انواع ناوگان حمل (صادرات، واردات، ترانزیت، ناوگان شهری، ناوگان چند ترددی، سوخت رسانی، آب رسانی، تجهیزات و ...) در این ...
اثر مفید مصرف نان کامل بر سلامتی
....وی افزود: یک نان خوب نمک کمی دارد و باید بافت مناسب، نرم و یکنواخت ناشی از خمیر عمل آوری شده با خمیر مایه داشته باشد. نان خوب نانی است که از انواع آرد کامل غلات مختلف مانند گندم، چاودار، جودوسر، جو و ..... در تولید آن استفاده شود. خواص نان کامل صاحبدل بیان کرد: سبوس گندم و نان های کامل (سبوس دار) به طور کلی سرشار از پروتئین، کربوهیدرات و انواع ویتامین های E و گروه B و املاح ...
ضرورت رشد مسیر متفکرانه گروه تعاونی پیشگامان
آیت الله ناصری نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه یزد در بازدید از بندر خشک پیشگامان یزد با حضور فرماندار و امام جمعه شهرستان مهریز با اشاره به حدیث پیامبر اسلام (ص) که فرمودند: یک ساعت تفکر، از هفتاد سال عبادت بدون تفکر ارزشمندتر است؛ گفت: موفقیت امروز پیشگامان نشان دهنده یک تفکر بسیار خوب بوده و ضرورت دارد که مسیر تفکر در گروه تعاونی پیشگامان همیشگی شود. او با بیان روایتی از امام ...
کودهای یارانه ای مورد نیاز کشاورزان قمی به موقع تامین می شود
حسین زند روز روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا ، بیان داشت: شرکت خدمات حمایتی کشاورزی با ارائه یارانه کود و سبد کودی کامل، نقش مهمی در حمایت از کشاورزان استان و تولید پایدار گندم ایفا می کند که در همین رابطه در سال 1402 حدود 18 هزار تُن انواع کودهای شیمیایی یارانه ای بین کشاورزان قمی توزیع شد. وی افزود: تلاش ما این است که با تامین و توزیع به موقع کودهای پایه کشاورزی و ترویج دانش ...
گرانی گوشت و غلات در جهان
به گزارش روزپلاس، با افزایش قیمت گوشت، غلات و روغن های گیاهی، قیمت جهانی مواد غذایی در ماه آوریل افزایش یافته و کاهش قیمت لبنیات و شکر را جبران کرده است؛ سازمان خواروبار ملل متحده، فائو امروز گزارش داد. شاخص قیمت مواد غذایی فائو در ماه آوریل (فروردین ماه) به طور متوسط 119.1 واحد بوده که 0.3 درصد از رقم ماه مارس (اسفند ماه) و 9.6 درصد از آوریل 2023 (فروردین سال گذشته) بیشتر است. ...
10 ماده غذایی که به شما در سفر به سوی کاهش وزن کمک می کنند
را بخورید و زودتر احساس سیری کنید. ماست یونانی پرچرب ماست یونانی برای مدیریت وزن عالی است، زیرا مقدار خوبی پروتئین در هر وعده دارد و باعث می شود مدت بیشتری احساس سیری کنید. علاوه بر این، انواع خاصی از ماست حاوی باکتری های پروبیوتیک هستند که می توانند عملکرد روده شما را بهبود دهند. به طور کلی لبنیات پرچرب باعث می شوند شما زودتر و بیشتر احساس سیری کنید. غلات کامل ...
ماجرای جالب پناهنده شدن بیش از 100 فروند جنگنده عراقی به ایران؛ از سوخو 25 تا میگ 23+ فیلم
ذخیره انرژی، عایق بندی بافت های بدن و انتقال برخی از انواع ویتامین ها از طریق خون استفاده می کند. شاید شنیده باشید که برخی از چربی ها از نظر دیگران برای شما بهتر هستند. بهتر است در انتخاب چربی ها دقت بسیاری به خرج دهید، انتخاب روغن های چند غیراشباع مانند روغن کانولا و تک اشباع مانند روغن زیتون بهترین انتخاب برای شماست. از مصرف روغن های جامد و هیدروژنه مانند انواع روغن های سرخ کردنی به شدت ...
قزاقستان به راهگذر ترانس-افغان می پیوندد
. افغانستان قبل از هر چیز یک بازار بزرگ است. در دو سال گذشته، حجم تجارت بین قزاقستان و افغانستان تقریبا دو برابر شده و به 987٫9 میلیون دلار رسیده است. هدف ازبکستان و افغانستان افزایش گردش تجاری به 2 میلیارد دلار و ترکمنستان به یک میلیارد دلار است. حجم صادرات از قزاقستان به افغانستان رشد ثابتی را نشان می دهد. در سال 2023 حجم حمل و نقل ریلی به 2٫7 میلیون تن رسید که 1٫5 میلیون تن آن آرد و غلات ...
ختافه با حرکتی زیبا از مادران تقدیر کرد | حرکت جالب بازیکنان ختافه در روز مادر در اسپانیا را ببینید ...
پنیر ، چاشنی خوشمزه ای که در انواع مختلف، زینت بخش سفره های ماست، فواید زیادی برای سلامتی دارد. اما زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی، می تواند مضراتی به همراه داشته باشد. پنیر نیز از این قاعده مستثنی نیست. در این مقاله، به بررسی عوارض مصرف زیاد پنیر می پردازیم تا ضمن آگاهی از مضرات آن، بتوانیم از این ماده مغذی به طور متعادل و در چارچوب یک رژیم غذایی سالم، لذت ببریم. 1. افزایش ...
این گروه قند فیبردار مصرف کنند
. بنابراین افراد باید از غذاهای گیاهی و حیوانی استفاده کنند.رضایی به افزایش مصرف مایعات در سالمندان اشاره و تصریح کرد: این افراد بهتر است مایعات را از طریق مصرف انواع سوپ، آش ها خورش ها و شیر و میوه و سبزی تأمین کنند؛ چون مصرف آب به تنهایی نمی توانند تأمین کنند املاح مورد نیاز بدن باشد. وی با تاکید بر اینکه قند مصرفی در سالمندان باید قند فیبردار باشد، گفت: غلات کامل، فرد را دچار نوسان قند ...
رژیم غذایی سالم برای جلوگیری از انواع سرطان
ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش دهد. همچنین مصرف غذای گیاهی باعث احساس سیری شده و فرصت را به مصرف محصولات قندی نخواهد داد. پیروی از رژیم مدیترانه ای برای پیشگیری از سرطان رژیمی مناسب می باشد زیرا بر مصرف غذاهای گیاهی مانند میوه و سبزیجات ، غلات سبوس دار ، حبوبات و آجیل تمرکز دارد. 2. چای سبز : چای سبز یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می تواند در پیشگیری از سرطان کبد ...
سرپرست وزارت تجارت طالبان و فرماندار سیستان و بلوچستان درباره تقویت ترانزیت از مسیر بندر چابهار گفت و گو ...
شفقنا افغانستان- نورالدین عزیزی، سرپرست وزارت صنعت و تجارت طالبان در دیدار با فرماندار سیستان و بلوچستان در مورد تقویت ترانزیت از مسیر بندر چابهار گفت وگو کرده است. به گزارش خبرگزاری شفقنا افغانستان؛ وزارت صنعت و تجارت طالبان روز پنج شنبه، 13 اردیبهشت، با نشر خبرنامه ای از دیدار عزیزی با سردار محمدکرمی، استاندار سیستان و بلوچستان ایران و نماینده ویژه رییس جمهور ایران در مرز خبر داده ...
روکش آسفالت بیش از 1300 کیلومتر از محورهای مواصلاتی و رفع 7 نقطه پرتصادف سیستان و بلوچستان در سال 1402
کاهش تصادفات جاده ای نقش بسزایی دارد، تعداد 7 نقطه پرحادثه در محورهای مواصلاتی تحت پوشش این اداره کل با اعتبار 800 میلیارد ریال به طور کامل رفع شده است. گفتنی است استان سیستان و بلوچستان دارای بیش از 11 هزارو 500 کیلومتر راه است که بدلیل موقعیت ترانزیتی وجود بندر چابهار و پایانه های مرزی روکش آسفالت محورها می تواند نقش مهمی را در بهبود و سرعت مبادلات اقتصادی منطقه و ایمنی کاربران جاده ای ایفا نماید . ...
بشقاب غذای سالم چه ویژگی هایی دارد؟
بشقاب غذای سالم که از سوی متخصصان تغذیه دانشگاه هاروارد تدوین شده است، یک راهنمای جامع و علمی برای انتخاب مواد غذایی سالم در قالب انرژی موردنیاز است. پیام اصلی بشقاب غذای سالم تمرکز بر کیفیت غذای مصرفی است. نیمی از بشقاب غذایی سالم، شامل میوه ها و سبزی های تازه با تاکید بر سهم بیشتر سبزی ها و نیمه دیگر شامل غلات با تاکید بر غلات کامل و پروتئین ها با تاکید بر منابع سالم پروتئین است. ...
بهترین جاهای دیدنی چابهار در بهار
امکانات رفاهی کامل و همچنین زیبایی که دارد، مورد توجه گردشگران از نقاط مختلف شده است. این اسکله در فاصله کمی از چابهار و در روستای تیس قرار گرفته است. با بازدید از این اسکله علاوه بر شنا، می توانید انواع تفریحات ساحلی نظیر قایق موتوری، جت اسکی، شاتل و... را در آن تجربه کنید. همچنین با ارائه امکاناتی مانند دوش، زمین بازی کودکان، آلاچیق، بوفه و رستوران این امکان را فراهم کرده است تا سفری ...
فوت یک کارگر بر اثر سقوط از ارتفاع
خوزستان ارائه نشده است. درویشی ادامه داد: پیگیری های ما فقط از منابع داخلی این منطقه بوده که ظاهراً در 11 اردیبهشت یک کارگر در محل ساخت سیلوی جدید غلات از ارتفاع سقوط کرده و در محل حادثه فوت کرده است. درویشی با اشاره به افزایش حوادث کارگری در این منطقه که باعث ورود دادستان بندر امام به جان باختن یک کارگر در شرکت شیمیایی رازی شد، افزود: متاسفانه در دیگر نقاط استان هم شاهد افزایش ...
تردد سخت 2 هزار معلول در شهر چابهار؛ فرصت یک ماهه برای متناسب سازی محیط
بهزیستی جهت بررسی مکان ها سطح شهر با بازدیدهای مکرر می توانند در استانداردسازی محیط براساس نیاز هر منطقه اقدام کنند. سپاهی ضمن قدردانی از شهرداری چابهار در اجرای پیاده روسازی و جدول گذاری برای رفاه حال معلولان گفت: با توجه به این اقدامات موثر، امیدواریم روند متناسب سازی طبق نظارت ادارات مرتبط انجام، تا معلولان با سهولت بیشتر رفت وآمد کنند. وی ادامه داد: محل پارک خودروهای ...
حجم تجارت ایران و امارت به 30 میلیارد دلار می رسد
توجهی در زمینه ترانزیت داشته باشیم. وی افزود: زمینه های توسعه همکاری بندری نیز موضوع دیگر مطرح شده در این نشست بود و توافقات اولیه خوبی در این زمینه صورت گرفت و از سوی طرف اماراتی برای سرمایه گذاری در بنادری مانند چابهار اعلام آمادگی شد.بذرپاش با اشاره به به کارگیری همه ظرفیت ها برای راه اندازی مسیر چابهار زاهدان و توسعه بندر چابهار، گفت: با این مهم می توانیم ظرفیت ترانزیتی عظیمی را در شرق ...
افزایش 25 درصدی مصرف سوخت هواپیما در چابهار با افزایش 38 درصدی پروازها
معاون شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی منطقه چابهار از افزایش 25 درصدی مصرف ای تی کی(سوخت مخصوص هواپیما) در نوروز امسال در مقایسه با مدت مشابه سال 1402 در منطقه چابهار خبر داد. به گزارش پایگاه خبری مکران، از 25 اسفند ماه 1402 تا 18 فروردین امسال بیش از یک میلیون و 50 هزار لیتر ای تی کی به ناوگان هواپیمایی منطقه اختصاص یافت. با توجه به تعداد پروازهای انجام شده در مدت مشابه سال گذشته، افزایش 38 درصدی را در تعداد پروازها شاهد بوده ایم. منطقه چابهار با توجه به موقعیت خاص جغرافیایی مقصد گردشگری مردم بومی و سایر گردشگران کشور در ایام مختلف سال است ...
دانشکده علوم پزشکی چابهار از نظر مالی مستقل شد
عملکرد مراکز زیرپوشش تخصیص و به حساب واریز می شود و امیدواریم شاهد تحولی در خدمت رسانی به مردم عزیز منطقه باشیم. معاون توسعه دانشکده علوم پزشکی چابهار تصریح کرد: تزریق اعتبارات در چندین مرحله ادامه خواهد داشت و از سوی دیگر نظارت بر عملکرد و نحوه هزینه کرد نیز موشکافانه توسط کارشناسان ستادی انجام خواهد گرفت. وی ضمن تقدیر از نگاه ویژه وزارت بهداشت به دانشکده علوم پزشکی چابهار و ...
مبارزه علیه سن مادر در 18 هزار هکتار از مزارع رزن
نسبت به سال زراعی گذشته، نوید بخش عملکرد بیشتر است. مدیر جهاد کشاورزی رزن از انجام مبارزه علیه سن مادر در بیش از 18 هزار هکتار از اراضی شهرستان رزن خبر داد و گفت: مبارزه علیه علف های هرز نیز در سطح هفت هزار هکتار از مزارع غلات صورت گرفته است. مهدوی رجا با بیان اینکه 75 هزار هکتار از اراضی زراعی از ابتدای سال تاکنون توسط سه گروه دولتی و هشت اکیپ خصوصی مورد رصد و پایش قرار گرفته است افزود: یک هزار و 36 دستگاه سمپاش در شهرستان آماده مبارزه است. ...
پس از چین، امارات بزرگ ترین شریک تجاری ایران است
ترانزیتی موجب شد در سال گذشته رشد قابل توجهی در زمینه ترانزیت داشته باشیم. وی ادامه داد: زمینه های توسعه همکاری بندری نیز موضوع دیگر مطرح شده در این نشست بود و توافقات اولیه خوبی در این زمینه انجام و از سوی طرف اماراتی برای سرمایه گذاری در بنادری مانند چابهار اعلام آمادگی شد. بذرپاش با اشاره به به کارگیری همه ظرفیت ها برای راه اندازی مسیر چابهار زاهدان و توسعه بندر چابهار، گفت: با این مهم می توانیم ظرفیت ترانزیتی عظیمی را در شرق کشور ایجاد کنیم که یکی از استفاده کننده های آن برای انتقال کالا به شمال و بالعکس به جنوب کشور امارات خواهد بود. منبع: بورس نیوز ...
طالبان: ما می خواهیم موضوع چابهار صد در صد راه بیفتد
افغانستان گفت که مسکو خواستار واگذاری کرسی نمایندگی افغانستان در سازمان ملل متحد به طالبان است. سرپرست وزارت صنعت و تجارت طالبان همچنین گفت: در خصوص ترانزیت و صادرات از افغانستان و کشورهای مختلف، ما می توانیم بهترین راهی که از مدت ها قبل در مورد آن بحث می شود و کارهای عملی اش تا امروز انجام نشده را اجرایی کنیم. ما می خواهیم راه چابهار به بهره برداری برسد، در این خصوص با استاندار سیستان و ...
تعلیم و تربیت از مهمترین مسائل روز ارتش است
خلیج فارس بیان کرد: باتوجه به اینکه این روز مصادف با اخراج پرتغالی ها در سال 1500 میلادی است، امپراتوری عثمانی بنا بر دلایلی ارتباط بین جنوب شرق آسیا و اروپا را قطع می کند و آسیب زیادی به اروپا وارد کرد، پرتغالی ها برای برقراری این ارتباط آفریقا را دور زدند و به خلیج فارس رسیدند و در مسیر به هر جا رسیدند آنجا را مستعمره خود حساب کردند؛ در نهایت به بندر تیس در چابهار رسیدند، این بندر یکی از سه بندر ...
جزیره قشم در نگاه سازمان مدیریت بحران جایگاه ویژه ای دارد
اختصاص داده ایم. مدیرعامل سازمان منطقه آزاد خاطرنشان کرد: استقرار ایستگاه آتش نشانی در بندر بهمن، ساخت شناور آتشخوار و پهپاد آتش نشان برای ایمنی ساختمان ها و همچنین استقرار آمبولانس در بندر بهمن و تجهیز ناوگان امدادی از جمله اقدامات انجام از سوی این سازمان برای افزایش ایمنی در این جزیره است. پیغامی تاکید کرد: با توجه به اینکه در حال حاضر در حوزه پدافند غیرعامل، بحران و ایمنی در این جزیره با استانداردهای کشور فاصله داریم، همراهی سازمان مدیریت بحران کشور برای بهبود و ارتقای زیرساخت های ایمنی در این جزیره ضروری و حائز اهمیت است. انتهای پیام/7558/. ...
مذاکره برای صادرات صنایع غذایی، تخم مرغ و سیمان تولید ایران
، بازرگانان و تولیدکنندگان ایرانی داشته باشند که تمایل به واردات مواد اولیه مورد نیاز تولید خود از کشور روسیه به ویژه غلات دارند و می خواهند این کار را از طریق حمل ونقل دریایی انجام دهند ، در این رابطه مقرر شد گفت وگوهایی با فعالان اقتصادی البرز برای این موارد داشته باشیم. رئیس انجمن صادرکنندگان استان البرز در مورد محور دیگر مذاکرات انجام شده با هیات تجاری داغستان روسیه برای صادرات سیمان از ایران ...
