خانه
استپ کیدز سرمایه گذاری برای آینده بهتر کودکانمان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاش اینها را قبل از رفتن فرزندم به کلاس اول، می دانستم!
نگاه کنند، از دیدن زیبایی های زندگی لذت ببرند و به جای سبقت، دستگیری کنند. این شکل رشد و پیشرفت طبیعی، فرزندان ما را عمیق تر بار می آورد. در اینجا قرار است به مهارت هایی اشاره کنیم که هر پدر و مادر کلاس اولی باید بداند. کلاس اولی ها به تدریج در مدرسه باسواد می شوند و می توانند کتاب بخوانند و بنویسند. پس برای باسوادکردن فرزندتان تلاش نکنید. به جای سوادآموزی تا می توانید با او ...
افرادی که در کودکی محبت ندیده اند این 7 ویژگی را دارند
، احساس ناراحتی هنگام لمس فیزیکی یا پرهیز از برقراری رابطه عاطفی ظاهر شود. این ویژگی ها اغلب منجر به سوء تفاهم شده و روابط شما را تحت تاثیر خود قرار می دهند. ویژگی مشترک کسانی که در دوران کودکی خود محبت کافی ندیده اند، فقدان عزت نفس و اعتماد به نفس است. این باور در ذهن این افراد پرورش یافته که آن ها لایق عشق و محبت نیستند. این باور اغلب منجر به کاهش عزت نفس می شود، زیرا ...
عوامل شیوع بیماری آسم و راهکارهای درمان
.... رئیس دانشگاه علوم پزشکی اردبیل به آسم آلرژیک نیز اشاره کرد و ادامه داد: حساسیت های فصلی مشکلاتی را برای گروه های مختلف جامعه فراهم می آورد که متخصصان اعلام می کنند در فصل بهار از باز کردن درب و پنجره جلوگیری کرده و نسبت به محافظت بیشتر در امور تغذیه و سایر مسایل شخصی دقت لازم انجام شود. محمدیان بیان کرد: دور بودن از استرس و مصرف نکردن خودسرانه داروها از عوامل کاهش بیماری آسم است که قطعا دقت در این زمینه می تواند نتایج مناسبی را به همراه داشته باشد. انتهای پیام/131/. ...
امور زنان وزارت آموزش و پرورش در سالی که گذشت
محورهای اصلی این تفاهم نامه الگوسازی از بانوان فرهنگی موفق در گفتمان الگوی زن سوم مسلمان بود . در هفته بزرگداشت مقام زن و روز مادر، به صورت هماهنگ، همایش بانوی ریحانه با هدف تعمیق فرهنگ فاطمی و ارج نهادن به منزلت زن از دیدگاه اسلام در سراسر کشور برگزار گردید . وی ادامه داد: در زمینه پرورش هویت اسلامی- ایرانی، طرح کشوری تقویت هویت دخترانه، مهارت های اعتماد به نفس و عزت نفس در ...
فروشنده بودم که با آرمان آشنا شدم! / وقتی زنش شدم مرا به آغوش هیولا انداخت
شخصی خودشان شدند و مادرم همچنان کارگری می کرد. از سوی دیگر من هم که به صورت مادرزادی و از ناحیه پا دچار معلولیت جسمی بودم، اعتماد به نفس پایینی داشتم و تلاش می کردم تا از چشم دوستان و نزدیکانم دور بمانم تا مورد تمسخر قرار نگیرم. این حقارت را کاملا در مدرسه با همه وجودم احساس می کردم و از نگاه های همکلاسی هایم زجر می کشیدم. بالاخره با این شرایط نتوانستم ادامه تحصیل بدهم و در ...
تصویر سازی ذهنی در ورزش
آن را می پذیرد، یا به آن عمل می کند و باعث تغییر در نگرش و احساس درونی فرد می شود و از طریق تکرار در ذهن جایگزین می شود. تلقین مثبت در ورزشکاران باعث افزایش اعتماد به نفس و مثبت نگری در آن ها می شود. هیچ شخصی نمی تواند ادعا کند که تا به حال عصبانی نشده است. احساس خشم و عصبانیت مانند هر احساس دیگری طبیعی است، ولی میتواند باعث ایجاد مشکلاتی شود در نتیجه کنترل خشم یکی از مهارت ...
گامی به سوی اعتماد به نفس نوجوانان
به منظور آموزش فنون بیان و سخن گفتن، یک دوره آموزشی در صداوسیمای زنجان تشکیل شده است. به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، به منظور آموزش فنون بیان و سخن گفتن، یک دوره آموزشی در صداوسیمای زنجان تشکیل شده است. دوره آموزشی فن بیان برای 20 نفر از فرزندان همکاران سن 10 تا 20 سال با هدف بالا بردن اعتماد به نفس ، تعامل اجتماعی و کاهش اضطراب با تدریس فیاض حاجیلو از گویندگان باسابقه مرکز ...
چگونه عزت نفس خود را افزایش بدهیم؟
در مقایسه با کسانی که عزت نفس کمتری دارند، توانایی بهتری در مدیریت استرس دارند. به عنوان مثال، یک مطالعه موردی نشان داده است که افراد با عزت نفس بالا توانسته اند با موفقیت با چالش های زندگی مقابله کنند و از این تجربه به عنوان فرصتی برای رشد شخصی بهره مند شوند. عزت نفس و ارتباطات مؤثر عزت نفس بالا به افراد کمک می کند تا ارتباطات بهتری با دیگران برقرار کنند. افراد با اعتماد به ...
معلم الفبای زندگی
و گاهی با یک سوال تفکر برانگیز باعث یادگیری بهتر و تاثیرگذار در دانش آموزان شود. معلم باید در روش تدریس خود با برنامه ریزی دقیق و فقط با در اختیار قرار دادن اطلاعات زمینه ای، دانش آموزان را در مسیر دستیابی به جواب و حل مسئله قرار دهد. این کار موجب افزایش اعتماد به نفس، جرات آموزی برای کسب بهداشت عاطفی و روانی و ایجاد توانمندی خود رهبری در دانش آموزان خواهد شد . کارگروهی امری موثر در رشد ...
راهکار هایی برای محافظت از کودکان در مقابل خبر های بد
؛ بنابراین شاید بهتر باشد مدیریت اطلاعات فرزندان را والدین برعهده بگیرند، زیرا پدر و مادر بیش از هر فرد دیگری از میزان درک و آستانه تحمل فرزندان آگاه هستند. والدین باید واکنش های مربوط به استرس، پریشانی، نگرانی و اضطراب خود را تا حد امکان نزد کودک مدیریت کنند و از رفتار ها و گفتگو هایی که پیام ناامنی، اضطراب شدید و فاجعه سازی را منتقل می کنند، بپرهیزند و به کودک این پیام را منتقل کنند که من در کنار تو ...
راهکار هایی برای محافظت از کودکان در مقابل خبر های بد
شنیده ای فلان شهر زلزله آمده؟ شنیده ای فلان ویروس در فلان کشور همه گیر شده است؟ در خبر ها گفته اند با این بارندگی ها امکان سیل وجود دارد. سوالات و خبر های کوتاهی که در طول روز مدام به یکدیگر منتقل می کنیم. فرقی هم ندارد سوار تاکسی باشیم یا با مترو تردد کنیم، در محل کار باشیم یا سر کلاس [...]
جزئیات وحشتناک و تکان دهنده از ماجرای ربودن یسنا
.... این فرد در ادامه می گوید: دو، سه نفر در این رابطه بازداشت شدند، اما کارگری حدودا 35 ساله مظنون اصلی بود و وقتی متوجه شد خبر گم شدن یسنا منتشر شده از کلاله خارج که توسط پلیس دستگیر می شود. او قصد فروش یسنا را داشته است. غیر از این فرد یکی، دو نفر دیگر هم به عنوان مظنون بازداشت هستند. این فرد در واکنش به این سوال که با توجه به اینکه یسنا ربوده شده و در حال حاضر در بیمارستان کلاله بستری است آیا امکان آزار و اذیت یا تعرض از سوی متهمان وجود داشته، می گوید: هیچ گونه آزار و اذیتی صورت نگرفته است. یسنا فقط از نظر روحی و جسمی تضعیف شده که فعلا باید در بیمارستان بستری باشد. ...
اهمیت نقش ماما در ترویج زایمان طبیعی و کاهش مرگ و میر مادران و کودکان
گر شیرین ترین لحظات زندگی مادر و کودک باشد. دکتر حاجیان به فراگیران رشته مامایی توصیه کرد که با انگیزه و بردباری و صبر به کسب علم و آگاهی و مهارت بپردازند و با اشاره به این زایمان توام با استرس است، صبوری و بردباری در حرفه مامایی را از اصول مهمی برشمرد که علیرغم لحظات شیرین و زیبا در حوزه زایمان بسیار اهمیت دارد. وی تاکید کرد: این صبر و بردباری باید در دانشجو به صورت عملی در ...
مصائب کودکان سرراهی
مهدیه را به او سپردند. این بار اوضاع بدتر از قبل شد. دیگر خبری از حمایت های پدر هم نبود. او بار دیگر افتاد در دام آدم بیماری به نام نامادری. فرزندخواندگی جهنمی نامادری ام چند ماه بعد کارش را هم در بیمارستان از دست داد. ما به یکباره فقیر شدیم. حتی مجبور شدیم به خانه پدر و مادر نامادری ام برویم. آنجا اوضاع خیلی عذاب آور بود. نامادری ام با برادر و خواهرهایش به شدت اختلاف داشت و ...
فروش یسنا توسط آدم ربا / او قصد فرار از کلاله را داشت
کارگری حدودا 35 ساله مظنون اصلی بود و وقتی متوجه شد خبر یسنا منتشر شده از کلاله خارج که توسط پلیس دستگیر می شود. او قصد فروش یسنا را داشته است. غیر از این فرد یکی، دو نفر دیگر هم به عنوان مظنون بازداشت هستند. این فرد در واکنش به این سوال که با توجه به اینکه یسنا ربوده شده و در حال حاضر در بیمارستان کلاله بستری است آیا امکان آزار و اذیت یا تعرض از سوی متهمان وجود داشته، می گوید: هیچ گونه آزار و اذیتی صورت نگرفته است. یسنا فقط از نظر روحی و جسمی تضعیف شده که فعلا باید در بیمارستان بستری باشد. اعتماد آنلاین کدخبر: 994929 1403/02/18 01:02:00 لینک کپی شد ...
استرس کودکان
منتشر نوعی اختلال اضطرابی است که به صورت نگرانی بیش از اندازه و نامعقول در مورد اتفاقات و فعالیت های روزمره تعریف می شود. اختلال اضطراب منتشر بر خلاف حمله پانیک سیر مزمن تری دارد و می تواند برای ماه ها در فرد وجود داشته باشد. برچسب: استرس کودکان
ابتلا به بیماری دروغ گویی!
ادعاهایی که تاییدشان ممکن نیست چرا آدم ها به شکل بیمارگونه دروغ می گویند؟ علت اصلی دروغگویی مرضی یا پاتولوژیک در هر فردی می تواند متفاوت باشد. اما معمولا دروغگویی مرضی به دلیل اعتماد به نفس پایین، احساس بد نسبت به خود، یا یک مشکل سلامت روان ایجاد می شود. این افراد ممکن است برای به دست آوردن چیزی یا ایجاد تصویری بهتر از خود دروغ بگویند. همچنین ممکن است یک فرد به دلیل ترس از رها شدن یا طرد ...
آیلتس چیست؟
کنید به غول مرحله آخر رسیدید. تلاش چند ماهه شما قرار است در این آزمون نتیجه دهد. اگر از ماه های قبل برای کنترل استرس و افزایش اعتماد به نفستان در مسیر کسب مهارت آیلتس اقدام کرده باشید، در این مرحله می توانید عملکرد رضایتمندانه از خودتان داشته باشید و مدال افتخار کسب نمره موردنظرتان در آزمون آیلتس را به گردنتان بیندازید. کد خبر 751071 ...
خلسه فضای مجازی دروغی برای فرار از واقعیت ها
.... فضای مجازی، مکانیزم دفاعی مناسب و کاربردی برای فرار و نادیده گرفتن واقعیت ها وی بیان کرد: مجهز نبودن به مهارت های زندگی و ارتباط موثر با افراد و نحوه برخورد با مشکلات و حل مسئله، بی انگیزگی و نداشتن هدف و برنامه برای زندگی و بالا بودن استرس محیطی می تواند فضای مجازی را به مکانیزم دفاعی مناسب و کاربردی برای فرار و نادیده گرفتن واقعیت ها تبدیل کند. اصغری با اشاره ...
پیوندهای خانوادگی و تقویت تاب آوری افراد
، ممکن است مانع از رشد فردی شود. پیوندهای خانوادگی و تقویت تاب آوری افراد هنجارهای دوران کودکی نیز از دهه 1970 به طور چشمگیری تغییر کرده است (روزین، 2014). به طور کلی، سبک های فرزندپروری که پارانوئید تلقی می شد، اکنون عادی به نظر می رسد. امروزه پرورش بیش از حد اغلب به عنوان والدین خوب و مسئولانه تلقی می شود. به گفته لاک، کمپبل و کاوانا، فرزندپروریِ بیش از حد یک نگرانی ...
فقط افرادی که در خانواده ای سمی بزرگ شده اند این 7 مورد را درک می کنند
باشد که در درازمدت باعث استرس مزمن و نارضایتی از زندگی خواهد شد. 6) سرکوب احساسات محیط های سرکوب کننده عاطفی در دوران کودکی، بیان آشکار احساسات را برای افراد چالش برانگیز می کنند. روانشناسان خاطرنشان کرده اند که سرکوب احساسات یک راهبرد معمول مقابله ای است که توسط اعضای خانواده های سمی استفاده می شود. کودکان در چنین خانواده هایی این باور را دارند که ابراز ...
چرا نبود عزت نفس خطرناک است؟
خود برای موفقیت در کارها و دستیابی به اهداف اشاره دارد. این جنبه از عزت نفس به افراد کمک می کند تا با چالش ها روبرو شوند، ریسک ها را مدیریت کنند و در مواجهه با موانع پافشاری داشته باشند. اعتماد به نفس بالا می تواند به افزایش عملکرد، پایداری در پیگیری اهداف و موفقیت های بزرگتر منجر شود. آسیب به اعتماد به نفس اعتماد به نفس ممکن است در صورت عدم موفقیت های مکرر یا نبود حمایت و بازخورد ...
بیماری سید اسماعیل نصرالهی چه بود
. این اواخر مدام به او می گفتم که من در تو می بینم که جزو رتبه های برتر کنکور باشی. به طور کلی برایم مهم بود که همیشه به او اعتماد به نفس بدهم. خیلی برایم مهم بود. از بچگی، بارها به او می گفتم که تو برای کنکور، رتبه دو رقمی می آوری چون توانایی اش را داری. من مطمئن بودم که پسرم رتبه درخشانی کسب می کند. حتی به او می گفتم که من دارم می بینم روزی را که بنری با عکس تو در شهر چاپ شده و همه موفقیتت را به ...
حال خوب پدر و مادرها با اقدام خوب وزارت بهداشت
گذشته است و سرگرم کارم که خبری نظرم را جلب می کند: از امروز تمامی بیمارستان های دولتی و واحد های تابعه دانشگاه مکلف هستند پذیرش، بستری، اعمال جراحی، اقدامات تشخیصی – درمانی و ترخیص کودکان زیر هفت سال بیمه شده را به صورت رایگان انجام دهند. یاد روزهای بستری فرزندم می افتم و لبخند می زنم؛ لبخندی از سر آرامش. راستی روزانه چه تعداد پدر ایرانی درگیر با این موضوع لبخند بر لبانشان می آید؟ کار خوب را باید گفت و تبلیغ کرد. روزنامه ایران ایمان ملکوتی ...
در جامعه ای که بر محور آموزش می چرخد، معلّم مرکز آن دایره و محورآن حرکت است. مقام معظم رهبری (مدظله ...
دهنده و تشویق کننده است.معلمانی که دارای این ویژگی ها هستند، می توانند بهترین پشتیبان برای دانش آموزان باشند و آن ها را به رشد شخصی و تحصیلی بیشتری هدایت کنند. علاوه بر این، صداقت، اعتماد به نفس، انعطاف پذیری، تعهد به کار و پیگیری اهداف آموزشی نیز از جمله ویژگی های اخلاقی و شخصیتی مهمی هستند که معلمان را متمایز می کنند.این ویژگی ها باعث می شوند که معلمان به عنوان نمونه ای از رفتار اخلاقی و ...
چگونه دختری را عاشق خود کنیم؟ راهنمای کاربردی برای آقایان
برای جذب دختران به کار بگیریم. یکی از مهمترین نکات، افزایش اعتماد به نفس و خودباوری است. چرا که وقتی شما به خودتان ایمان داشته باشید، این موضوع در رفتار و زبان بدن شما منعکس می شود و شما را جذاب تر جلوه می دهد. یادگیری مهارت های ارتباطی نیز بسیار حیاتی است. گوش دادن فعال، برقراری ارتباط چشمی مناسب و زبان بدن مثبت می تواند باعث شود که ارتباط شما با دختران بسیار طبیعی تر و راحت تر باشد ...
بیوه شدن دختر 23 ساله در شب عروسیش
تحصیل ادامه دادم. هنوز تحصیلاتم به پایان نرسیده بود که روزی یکی از همکارانم در بیمارستان از من خواستگاری کرد و من با وجود مخالفت های مادرم با هوشیار ازدواج کردم. چند ماه بعد که تحصیلاتم به پایان رسید، قرار شد مجلس عروسی در باغ یکی از بستگانم برگزار شود. اما آن شب هرچه مهمانان در انتظار داماد ماندند، خبری از او نشد تا اینکه یکی از دوستان هوشیار وحشتزده تماس گرفت و گفت: هوشیار بعد از خروج از ...
پای صحبت معلمِ مدیران رفسنجان
...> استرس بالا و کسب نمره عالی در سخت ترین درس وی به خاطره ای از دوران دانش آموزی خود اشاره کرد و گفت: سال 1356 بود در مقطع فنی و حرفه ای و هنرستان سال آخر و زمان امتحانات را می گذراندیم یادم است برای امتحان یکی از دروسم که از دروس سخت به شمار می آید ( فیزیک) کمی دیر به سالن امتحانات رسیدم؛ آن زمان حوزه های امتحانی تعدادشان کم بود و دو سالن در شهر رفسنجان برای پایان دوره امتحانات نهایی در نظر ...
کاشت مو ، کلید داشتن موهایی جوان و شاداب
مشکل ریزش و کم پشتی موی خود را به طور دائمی حل نمایند و اعتماد به نفس خود را با داشتن موهایی زیبا و طبیعی دوباره به دست آورند. امروزه از کاشت مو به دلیل مزایای بسیاری که دارد به صورت گسترده جهت درمان قطعی و دائمی ریزش مو استفاده می شود. در کاشت مو نیازی به بیهوشی متقاضی نیست و دوران نقاهت آن نیز بسیار کوتاه است. از طرفی در روش نوین کاشت مو اثری از جای اسکار بر روی سر نیست و موها ظاهر طبیعی و معمول ...
