خانه
نشانه های رفتاری کودک درون گرا چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داشتن این سگ ها توی کل جهان ممنوعه! | معرفی 4 سگ وحشی ممنوعه در دنیا
بازتابی می تواند به درک عمیق تر و همدلی بیش تر در گفت وگوها منجر شود. وقتی افراد واژگان خودشان را از زبان دیگری می شنوند، اغلب دچار بازنگری در رفتار می شوند و این امر باعث می شود که روی بی ادبی و گفته های قضاوت گرانه خودشان تأمل کنند. وقتی فردی بی ادبی می کند یا رفتار قضاوت گرانه ای دارد، مهم است که مرزهایتان را محکم مطرح کنید. مهم است نشان دهید که چه نوع رفتار و واژگانی از نظر شما پذیرفته ...
5 هواپیمای برتر آلمان نازی در جنگ جهانی دوم+ عکس
سخنان خود را درک کند. مهم است به یاد داشته باشید که همه انسان هستند و قادر به تغییرند. با بیان احساسات خود، به طرف مقابل فرصتی می دهید تا در مورد رفتار خود فکر کند و احتمالاً در آینده آن را تعدیل کند. 4) شما ناراحتید و من بخاطر شما اینجا هستم، اما فکر نمی کنم درست باشد که آن را روی من خالی کنید در موقعیت های پرفشار، وقتی فردی بی ادب یا قضاوت کننده است، به راحتی ...
دلیل نوشتن افکار و اهداف روی کاغذ
...، در واقع میز کار مغزشان شلوغ، بی نظم و پر از پرونده های باز است و شلوغی میز کار مغز، باعث کند شدن در رسیدگی به پرونده ها می شود. اغلب این افراد از مشکلات توجه و تمرکز و فراموشکاری شکایت دارند. نوشتن یک روش عالی برای خلوت کردن این میز کار است. با نوشتن افکار، پرونده ها دسته بندی می شوند، برخی بسته می شوند، رسیدگی به برخی به تعویق می افتد و برخی در لحظه رسیدگی می شوند. به این ترتیب، با خلوت شدن ...
خود آگاهی چیست و چگونه تقویت میشود ؟
درون می شناسیم اما بازخورد بیرونی می تواند کمک کننده باشد.از خانواده و دوستان نزدیک خودتان بپرسید در مورد شما چه فکری می کنند و چگونه شمارا توصیف می کنند.به دقت به صحبت هایی که در مورد شما می کنند فکر کنید اما صرفا ملاک قرار ندهید شما باید با افراد مختلفی صحبت کنید تا دید جامع از خودتان داشته باشید. یادتان باشد که در پایان یک روز این باورها و احساسات شما هستند که بیش ترین اهمیت را دارند. ...
شیوه های اثرگذار در تذکر به افراد بد پوشش
صحبت منطقی متقاعد می شوند. باید توجه داشته باشیم که انسان ها در برخورد با حق، 3 دسته اند. دسته اول انسان های حق گرا هستند. چنین افرادی در صورتی که اشتباه خود را دریابند،نه تنها ناراحت نمی شوند, بلکه بسیار خرسند و شادمان می شوند. دسته دوم انسان هایی هستند که در مقابل حقیقت بی تفاوتند. چنین افرادی از این که کسی روی اشتباهاتشان انگشت بگذارد، استقبال نمی کنند. دسته سوم اما انسان های حق ...
کودک درونت را در آغوش بگیر
، نگرانی از اینکه با شما محترمانه رفتار نمی شود، احساس می کنید دیگران از شما سوء استفاده می کنند، می خواهید حرف آخر را شما بزنید، افکار یا احساسات خود را به اشتراک نمی گذارید، زیرا می ترسید خجالت بکشید، ترس از نامناسب بودن یا احمق به نظر رسیدن، نگران شکست خوردن بیشتر از انجام یک کار غیر اخلاقی، کمال گرا بودن، احساس یک فرد خارجی یا اینکه متفاوت هستید یا کنار گذاشته شده اید، احساس مشکوک بودن یا اینکه نمی ...
لطفا خودتان را بشناسید!
اجتماعی بهتر یا بدتر هستیم. در شکل دیگر منبع دیگری را انتخاب می کنیم و آن ارزیابی دیگران از ما است، اینکه خودمان را از چشم دیگران می بینیم و می سنجیم، مورد بعدی اینکه بیاییم درون نگری کنیم و افکار، احساسات و انگیزه های خودمان را که خیلی هم در هم تنیده هستند به طور یکپارچه بررسی کنیم و بتوانیم به شناخت از خود برسیم. چرا باید خودمان را بشناسیم؟ در ابتدا باید به این سوال پاسخ دهیم که ...
اگر حس خوبی به خودتان ندارید این 7 عادت را ترک کنید
...، "چرا نمی توانم بهتر باشم؟" - این نوع خودگویی منفی همراه همیشگی برخی افراد است. اما باید بدانید کلماتی که به خودمان می گوییم اهمیت دارند. آنها تفکرات ما را شکل می دهند و بر احساسات ما تأثیر می گذارند. اگر مستعد خودگویی منفی هستید، کمی تمرکز بیشتر ممکن است کمک کند. تشخیص دهید که منتقد درونی شما چه زمانی رفتار مثبتی دارد و آن را با جملات تاکیدی مثبت جایگزین کنید. به من اعتماد ...
کمبود ویتامین B12 سبب کوچک شدن مغز می شود
های محققان ثابت کرده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند. به نقل از اسپرینگ، تحقیقات نشان می دهد مشکلات حافظه و مهارت های تفکر می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین B12 باشد. ثابت شده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود این ویتامین حیاتی مرتبط هستند. به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار می کند ولی داشتن ...
9 راه ساده برای دوست داشتنی بودن در هر جمعی که هستید
تقلید می کنند که اغلب به صورت ناخودآگاه اتفاق می افتد. به عنوان مثال، اگر فردی که با او صحبت می کنید به جلو خم شده باشد، ممکن است خودتان هم همین کار را انجام دهید. یا اگر آنها از عبارات خاصی استفاده می کنند، ممکن است شروع به استفاده از آنها در گفتار خود کنید. اما به یاد داشته باشید، ظرافت در اینجا کلیدی است. فقط به زبان بدن طرف مقابل توجه کنید و اجازه دهید بدن خود به طور طبیعی ...
10 نشانه بیماری قلبی که نباید نادیده گرفت
مشکلات قلبی، حالت تهوع یا استفراغ را تجربه می کنند. این علامت اغلب نادیده گرفته شده یا با مشکلات گوارشی اشتباه گرفته می شود. * درد در قسمت بالایی بدن به خصوص در زنان، درد یا ناراحتی در قسمت فوقانی شکم، بازوها، شانه ها، گردن یا فک ممکن است نشان دهنده مشکلات قلبی باشد. * افزایش بی دلیل وزن توجه به افزایش وزن که به طور ناگهانی رخ می دهد و به دلیل احتباس مایعات ناشی از ...
آستیگما ؛ دست انداز روانی زندگی مردان
توانند به طور خاص از طریق نقش های جنسیتی سنتی و انتظارات جامعه از مردانگی شکل بگیرند و موانع مهمی برای کمک و انجام مراقبت های لازم روانی را ایجاد کنند که به برحی از جنبه های کلیدی آن در ادامه اشاره می کنیم. تمایل به نپذیرفتن آسیب پذیری مردان عموما تحت فشار این مساله هستند که قدرت، استقلال و کنترل بر احساسات خود را نشان دهند. این تصور که مردان نباید آسیب پذیر یا احساسی باشند، آن ها را از ...
هوش اجتماعی چیست؟
متوجه هوش هیجانی بالای افراد است،زیرا می تواند در ارتباطات انسانی رفتار های مناسب داشته باشند، عواطف خود را مدیریت کرده و به اشکال مناسب بروز بدهند در نتیجه از قابلیت های تطبیق بیشتر بهره مند می شوند لازم به ذکر است که انطباق اصل مهمی در سازگاری افراد در روابط اجتماعی بشمار می آید. همانطور که در مباحث علوم رفتاری مطرح شده افرادی که از هوش هیجانی مناسب برخوردار هستند در موقعیت ها واکنش های ...
اهم عملکرد حوزه مشارکت های مردمی بهزیستی استان در سال 1402
دارای معلولیت، پرداخت تسهیلات به واحدهای تولیدی، پرداخت تسهیلات خوداشتغالی، پرداخت تسهیلات جهت احداث واحدهای تولیدی به افراد دارای معلولیت اشاره و افزودند: اداره کل بهزیستی استان سمنان با پرداخت کمک هزینه ارتقای کارایی ویژه معلولان به 25 نفر و پرداخت تسهیلات اشتغالزایی از محل بند (الف) تبصره 18به تعداد 5 طرح سعی بر برداشتن گامی در این مسیر داشته است که در مجموع با همت و همراهی کلیه همکاران درون و ...
ناتوانی دوربین های پایتخت در ثبت تخلفات موتورسیکلت ها
عنوان یکی از تخلفات حادثه ساز در تمام معابر درون شهری و برون شهری یاد می شود و نکته قابل توجه این است که وقتی سرعت یک وسیله نقلیه افزایش پیدا می کند، خسارت های ناشی از تصادفات احتمالی به صورت تصاعدی و نه به صورت خطی تشدید می شود؛ زیرا در علم فیزیک، نیروی واردشده به یک جسم در صورت برخورد با جسم دیگر، مساوی با جرم ضربدر سرعت به توان دو است؛ بنابراین وقتی به طور مثال سرعت دو برابر شود، میزان نیروی ...
آمار زباله گردان در لایه های غیررسمی منتشر می شود/زباله گردها دیگر فقط معتادان نیستند،افراد عادی را هم ...
شان و جایگاه خودش نیست. فرد به پایین ترین نقطه می رسد و تحقیری را با خود تجربه می کند که حاصل آن خشمی است که بالاخره در نقطه ای پیاده می شود، و این حس افراد را به سمت اضطراب، استرس، خودکشی و اعتیاد می برد. وی با ذکر بخشی از دغدغه های فعالین اجتماعی و آسیب ها اظهار داشت: مردم در جامعه باید توجه داشته باشند زباله گردی یک آسیب اجتماعی است و نه فردی و در آخر همه گیر خواهد بود فرد به جایگاهی ...
کودک درونت را در آغوش بگیر
توجه داشت شرم حل نشده مشکلات گوناگونی را در بزرگسالی ایجاد می کند که شامل احساس افسردگی، اضطراب و اعتماد به نفس پایین می شود. شرم همچنین ممکن است نشانه برخی از تشخیص های سلامت روان، مانند بدشکلی بدن، یا محصول یک تجربه آسیب زا، مانند تجاوز جنسی باشد. با این حال اگر شرم باعث شود خودتان را سختگیرانه ارزیابی کنید، مشکل ساز می شود. چراکه این منتقد درونی به شما می گوید که آدم بد یا بی ارزشی هستید. ...
اگر فقط کمی لاغرتر بودم...
از فلان رفتار او صدمه دیده ام". به نظر می رسد که این روند دفاعی، به ویژه در دوران نوجوانی و سال های جوانی، که اغلب احساس آسیب پذیری زیادی داریم، رایج تر است. از جنبه ای، این روند به ما اجازه می دهد که از خودمان محافظت کنیم و احساس آسایش کنیم که همه چیز در لایه بیرونی خلاصه می شود. اما این تنها یک راهکار موقت است و ممکن است باعث افزایش فاصله و اختلافات میان افراد شود. در واقع ...
مهمترین نشانه های داشتن یک رابطه عاطفی پایدار
درخشش چهره، نشانه ی علاقه ی شریک عاطفی تان به شما است. اگر به کارها و حرکات شریک عاطفی تان بیشتر دقت کنید، متوجه خواهید شد که او دائماً شاد است و لبخند می زند. اگر شما را دوست داشته باشد، اینگونه رفتار خواهد کرد. 10- عضلاتش را به رخ می کشد اگر شریک عاطفی تان در حضور شما عضلاتش را به رخ می کشد، می تواند نشانه ی این باشد که او به شما علاقه دارد. شاید می خواهد قدرت ...
خانواده آلت کوین ها در ماه ژوئن
، همبستگی بین احساسات پیرامون آلت کوین ها و قیمت بیت کوین همان طور که توسط اَلکس اونوفریچوک ، مشاور بلاکچین از کیوبیک لبز اَکسلریتور (Qubic Labs Accelerator) برجسته شده، قابل توجه است. او در مصاحبه ای با کوین تلگراف، گفت: احتمالاً به دلیل کمبود نقدینگی جدید و کافی از سمت صندوق های قابل معامله در بورس (ETF) اسپات بیت کوین در ایالات متحده و هنگ کنگ، آلت کوین ها می توانند تا ماه (ژوئن) به کف قیمتی خود ...
وقت خیزش برای شکوفایی هر ایرانی
رها شدن از درون گرایی صوفیانه منفی، و به عبارتی ضد اجتماعی، به عنوان یکی از آثار و عوارض جوامع بسته، مورد توجه روشنفکران و دانشگاهیان ایرانی بوده است. دکتر علی شریعتی، جامعه شناس و نظریه پرداز، که سه شعار عرفان، برابری،و آزادی را، راه حل ایران می دانست، دز عین حال در برابر عرفان های درون گرایانه بدون مسئولیت اجتماعی، موضعی سخت انتقادی داشت. حال با توجه به فشارهای شدید اقتصادی، و سیاست ...
تصاویری از کلکسیون های دیدنی که آرزوی داشتنشان را می کنید
یک پیروزی کوچک است و فداکاری و پشتکار مجموعه را تقویت می کند. گریز: برای برخی افراد، جمع آوری به عنوان نوعی فرار از استرس ها و چالش های زندگی روزمره عمل می کند. غوطه ور شدن در یک سرگرمی می تواند به طور موقت از نگرانی ها و مسئولیت ها خلاص شود. سرمایه گذاری و سود مالی: اگرچه انگیزه اصلی برای همه مجموعه داران نیست، برخی ممکن است جمع آوری را به عنوان یک فرصت سرمایه گذاری بالقوه در نظر بگیرند. آن ها ممکن است امیدوار باشند که مجموعه آن ها در طول زمان ارزش پیدا کند و بازده مالی زیادی برایشان در پی داشته باشد. انتهای پیام ...
با چند تمرین ساده، خودت رو قوی نشون بده!
می شود کمتر احساس اضطراب کنید.گام بلند همچنین نشان می دهد که شما از اشغال فضا نترسید و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. مراقب دست هایت باش مراقب لمس صورت یا گردن خود باشید. هر دو نشان می دهد که شما احساس اضطراب، عصبی یا ترس می کنید. به طور کلی، افراد با اعتماد به نفس تمایلی به انجام این نوع حرکات ندارند. با این حال، ساختن یک حالت استوار با دست یا بیرون نگه داشتن کف دست ها می تواند حاکی ...
نگاهی به تمایز یافتگی روانی
پوشک و...به سمت مادر ارسال میشود و مادر نیز با توجه به هم خوانی و حضور این نشانه ها در شبکه معنایی خویش که این نشانه ها چه معنایی میتونن داشته باشن بهشون پاسخ میدهد و بدین شکل تنش حاصل از نیاز کاهش می یابد و نوزاد ارام میگیرد. به شکل یک سیستم مدام این نشانه ها ارسال و بازگشت دارد. بنابراین شبکه معنایی یه کودک از همان ابتدا توسط مادر شکل میگیرد. فردی که از حالت اول بودگی با ...
استرس را مدیریت نکنید این بلاها سرتان می آید
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، بخشی از مطالعات آماری در ایالات مختلف نشان داده است همچنین موارد ابتلا به یک وضعیت حاد سلامت روان که اغلب به عنوان یک اختلال روان پریشی، اختلال دوقطبی یا یک اضطراب شدید یا اختلال خوردن تعریف می شود و به طور قابل توجهی عملکرد و زندگی روزمره افراد را مختل می کند، در بین آمریکایی ها رو به افزایش است. از سوی دیگر بررسی های اخیر سازمان جهانی بهداشت (WHO ...
خبر بد رو چطور به دیگران بگوییم؟
، همدلانه و با ظرافت ارائه کنیم. از این گذشته، نحوه برقراری ارتباط ما با اخبار بد می تواند تأثیر مستقیمی بر نحوه درک و واکنش گیرنده به موقعیت داشته باشد و برای مدت طولانی در خاطرش می ماند. متاسفم؛ کاری از ما ساخته نیست! در این زمینه انجمن پزشکی آمریکا برای اولین بار در سال 1847 دادن خبر بد را در آیین نامه رفتار خود گنجاند. پزشکان و جراحان تروما اغلب مجبورند اخبار سخت یا حتی ویرانگر را به ...
بیت کوین سردرگم در قیمت / حوصله تریدر ها سر رفت
به بستن پوزیشن ها گرفته اند و بررسی بیشتری جهت ورود به پوزیشن های جدید می کنند. این رفتار محتاطانه لزوماً حاکی از چشم انداز نزولی نیست. در عوض آدلر معتقد است که این روند منعکس کننده موضع استراتژیک و محتاطانه و خوش بینانه معامله گرانی است که از بازار خارج نمی شوند، اما منتظر سیگنال های واضح تر هستند. بررسی احساسات بازار بیت کوین حاکی از آن است که علی رغم نزولی بودن قیمت این ارز ...
چگونگی ایجاد تاب آوری در مسیر بهبودی از اعتیاد و تروما
آوری (با هدف بهبودی از اعتیاد) اهمیت دارند در خور توجه می باشند. 1. خوش بینی / مثبت اندیشی مشخص شده است که تمایل به تجربه خُلق و خوهای مثبت پیوسته با سطوح بالایی از انعطاف پذیری و تاب آوری مرتبط است. این موضوع در افرادی که به خاطر اتفاقات و رویدادهای مثبت زندگی خود سپاسگزار هستند مشهود است. بنابراین، فرد می تواند با تمرکز بر داشته های مثبت زندگی که برای آن ها ...
مرزهای خود را در روابط بشناسید
اغلب افراد از روانشناسان سؤالاتی در مورد مرزهای روابط دارند، سوالاتی که می توانند پاسخ های گسترده و مختلفی داشته باشند، اما پیش نیاز فهم این سوال کسب اطلاعاتی در مورد شیوه ی جای گیری و برخورد ما در روابط است. اولین چیزی که باید در مورد آن آگاهی داشته باشیم، مفهوم کلی شیوه های مرزگذاری در زندگی اجتماعی است. ما در دایره ی روابط اجتماعی خود به صورت تهاجمی(پرخاشگر)، منفعل و یا قاطعانه واکنش نشان می ...
از افسردگی آتیپیک یا غیرمعمولی چه می دانید؟
هیچ تغییری نمی کند اما در افسردگی غیر معمول، خلق و خوی شما به طور موقت در اثر اتفاقات مثبت (مثل یک جشن تولد) بهتر می شود. کسانی که افسردگی معمولی دارند اغلب از بی خوابی و کم اشتهایی گله می کنند، این در حالی است که افسردگی غیر معمول با خواب کافی یا زیاد شدن اشتها همراه است. علاوه بر این تفاوتها، افسردگی غیر معمول در سنین پایین تر شروع شده و زمان آن طولانی تر از افسردگی معمولی است. ...
