خانه7 ویتامین ضد سرطان را بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های ممنوعه برای سلامت مردان
بیش از 10هزار مرد شرکت کننده در کارآزمایی پیشگیری از سرطان پروستات، دریافتند که احتمال ابتلا به سرطان پیشرفته پروستات در افرادی که بیش از حد الکل مصرف می کنند، دو برابر بیشتر از افرادی است که مصرف الکل کمتری دارند. 4. چربی های اشباع شده مصرف بالای چربی اشباع در رژیم غذایی باعث افزایش خطر سرطان پروستات می شود. این چربی ها به طور عمده در گوشت قرمز، لبنیات پرچرب، سس ها و دیگر ...
زیاد پنیر نخورید، بدنتان فرسوده می شود
.... 4) سرطان پنیر حاوی چربی های اشباع شده است و این موضوع با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط است. علاوه بر این، برخی مطالعات نشان می دهد که بین مصرف لبنیات از جمله پنیر و افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات و پستان ارتباط وجود دارد. مطلب مرتبط: پنیر به دلیل طبع سردی که دارد بهتر است در شروع روز و وعده صبحانه مصرف نشود. به طور کلی خوردن مواد غذایی با طبع گرم برای ...
فواید وزنه برداری برای سلامت جسم و روان
توانند از فواید اضافه کردن تمرینات استقامتی به روتین خود بهره ببرند. در یک بررسی در سال 2013 نشان داده شد که تمرینات قدرتی علاوه بر عضله سازی، به بهبود سطح قند خون هم کمک می کنند. خطر سرطان را کاهش می دهد چربی احشایی نه تنها خطر بیماری قلبی و دیابت را افزایش می دهد، بلکه می تواند احتمال ابتلا به سرطان را هم بیشتر کند. یک تحقیق در سال 2017 به این نتیجه رسید که سلول های چربی ...
تغییر سبک زندگی از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند
به گزارش روابط عمومی جهاددانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی، در این وبینار دکتر رضا نکوئیان، متخصص ژنتیک سرطان، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران و پژوهشگر گروه سلامت سالمندی جهاددانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی به موضوعاتی از جمله تعریف سرطان، انواع سرطان، روند ایجاد تومور، نقش غربالگری در سرطان، تأثیر تغییر سبک زندگی در ابتلا به سرطان و روش های پیشگیری اشاره کرد. دکتر رضا نکوئیان با ...
نقش هورمون درمانی در یائسگی زودرس
به گزارش مدیسن نت، بر اساس نتایج بلندمدت یک مطالعه، زنان کمتر از 60 سال می توانند از هورمون درمانی برای درمان علائمی مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه استفاده کنند، بدون اینکه خطر ابتلا به سرطان سینه یا سایر مشکلات سلامتی در آن ها افزایش یابد. دکتر جوآن منسون ، محقق ارشد و رئیس پزشکی پیشگیرانه در بیمارستان زنان و بریگهام در بوستون، گفت: یافته های مطالعه هرگز نباید به عنوان دلیلی برای انکار ...
غذاهایی که شبیه اندام های بدن هستند + اینفوگرافی
عملکرد همچنان ناشناخته است، اعتقاد بر این است که چربی های مفید موجود در روغن زیتون به مبارزه با ژن های سرطان زا کمک می کنند. – سیب زمینی شیرین و پانکراس سیب زمینی شیرین با تقویت عملکرد پانکراس و کاهش خطر حداکثر 50 درصدی ابتلا به سرطان این اندام در ارتباط است . این ماده غذایی همچنین با آزاد کردن آرام و تدریجی قند در جریان خون، به کاهش سطح قند خون کمک می کند. – زنجبیل و ...
فیتونوترینت ها، معجزه طبیعت
منابع خوبی از آلفا و بتاکاروتن هستند. این فیتونوترینت ها همچنین حاوی بتا کریپتوکسانتین هستند، مانند فلفل قرمز شیرین. بیشتربخوانید: خواص شگفت انگیز و درمانی کرفس کوهی برای سلامت بدن لیکوپن این فیتونوترینت رنگ قرمز یا صورتی به مواد غذایی زیر می دهد: گوجه فرنگی هندوانه گریپ فروت لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات مرتبط است. ...
درمان شایع ترین سرطان های زنانه و مردانه با چای سبز / مقدار مجاز مصرف روزانه چای سبز چقدر است؟
بنوشید؟ و آیا نوشیدن بیش از حد خطرناک است؟ چای سبز به بسیاری از فواید سلامتی مرتبط است. در حقیقت، مطالعات متعدد نشان می دهد که افرادی که چای سبز می نوشند، در مقایسه با افرادی که آن را نمی نوشند، در مقابل ابتلا به انواع زیادی از سرطان ها محفوظ هستند. سرطان هایی که چای سبز ممکن است به محافظت در برابر آنها کمک کند شامل و است که به ترتیب دو سرطان شایع در زنان و مردان ...
عوارض اسمارتیز برای سلامتی
به گزارش زیرنویس، کودکان بیشتر از دیگر افراد تحت تاثیر ظاهر خوراکی ها به ویژه رنگ آنها می شوند. بسیاری از آنها علاقه بسیاری به خوردن خوراکی به نام اسمارتیز دارند، این خوراکی امروزه در اندازه و شکل ها بسته بندی های گوناگون وجود دارد. آن روزها این مرواریدها در همان بسته بندی های ساده [...]
شش باور مرسوم نادرست درباره رژیم های غذایی
در سال های اخیر میوه ها به دلیل قند موجود در آن ها بی دلیل مضر دانسته شده اند. فروکتوز قندی است که به طور معمول در میوه ها وجود دارد. بیشتر بخوانید: تاثیر غلات کامل بر سلامت قلب مبتلایان دیابت نوع 2 مصرف میوه باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان می شود. میوه ها منبع سرشاری از ویتامین ها، مواد معدنی، گیامغذی ها ...
5 سرطان کشنده در ایران کدامند؟
هلیکوباکترپیلوری در کشور ما فراوانی بالایی دارد و از مهم ترین عوامل یا ریسک فاکتورهای ابتلا به سرطان معده به شمار می آید. این دانشیار رادیوانکولوژی دانشگاه استعمال دخانیات اعم از سیگار و قلیان را از مهترین عوامل خطر در ابتلا به سرطان معده دانست و خاطرنشان کرد: این خطر در کمین خود فرد سیگاری ونزدیکانی است که دود سیگار را استنشاق می کنند. وی با اشاره به این که سرطان معده بیشتر در دهه ...
چاقی با 32 نوع سرطان مرتبط است
را تنظیم می کند، پاسخ نمی دهند. برای جبران، پانکراس انسولین بیشتری تولید می کند. بافت چربی در افراد چاق مقدار زیادی استروژن نیز تولید می کند. به طور خاص، نتایج نشان داد که به ازای هر پنج امتیاز افزایش در شاخص توده بدنی یک فرد، خطر ابتلا به چندین سرطان رایج به طور قابل توجهی افزایش می یابد به این معنی که حتی افزایش وزن متوسط می تواند منجر به افزایش خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان شود ...
مصرف داروی هیدروکورتیزون وخطر ابتلا به پوکی استخوان
...: بیماری های مانند رماتیسم مفصلی، دیابت، سرطان پستان، سرطان پروستات، بعضی از بیماری های گوارشی و دارو های گلوکوکورتیکویید خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد. وی افزود: سایر مواردی که نشان می دهد ممکن است فرد در معرض خطر پوکی استخوان باشد شکستگی استخوان بعد سن 50 سالگی، کم بودن وزن، شاخص توده بدنی زیر 19، یائسگی زودرس، مصرف کم کلسیم ودوری از آفتاب، کاهش قد حتی تا چهار سانتی متر ...
کم کاری تیروئید دارید ؟ بخوانید
...: جدیدترین تحقیقات نشان می دهد، کم کاری تیروئید در زنان با سرطان کبد در ارتباط است. تحقیقات جدید پژوهشگران علوم پزشکی نشان می دهد، زنانی که به عارضه کم کاری تیروئید مبتلا هستند، میزان خطر ابتلا به سرطان کبد در آنان بیش از دیگر زنان است. دانشمندان معتقدند: خطر ابتلا به سرطان کبد در زنانی که به کم کاری تیروئید مبتلایند در مقایسه با زنانی است که فعالیت تیروئید آنان ...
4 ماده غذایی که خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهند
به منظور حفظ سلامت پروستات لازم است مردان نظارت جدی تری بر رژیم غذایی خود داشته باشند و از مصرف برخی مواد غذایی که ریسک ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهند، بپرهیزند؛ از جمله: 1. گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده طبق تحقیقات، مصرف زیاد گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده با افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات همراه است. هنگامی که گوشت کبابی و مغزپخت می شود، ترکیباتی به نام آمین های ...
عواقب بسیار خطرناک حذف کامل نمک از غذا | چرا باید نمک بخوریم؟
منجر به علائمی مانند گرفتگی عضلات، ضعف، سرگیجه و حتی در موارد شدید تشنج می شود. افت فشار خون و خطر افت فشار و غش سدیم با کمک به کنترل تعادل مایعات در بدن، نقش مهمی در تنظیم فشار خون دارد. هنگامی که مصرف نمک محدود شود، ممکن است سطح فشار خون کاهش یابد، که می تواند برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مفید باشد. با این حال، سطوح پایین سدیم بیش از حد می تواند منجر به افت فشار خون یا ...
6 ضرر جدی مصرف قند برای سلامتی
گروه علمی:چاقی، التهاب، تری گلیسیرید بالا، دیابت، فشار خون بالا و بیماری کبد چرب غیر الکلی تنها برخی از مشکلاتی هستند که با افراط در مصرف قند، دچار آن خواهید شد.به گزارش خبرآنلاین، مصرف بیش از حد قند و شکر می تواند اثرات منفی متعددی بر سلامتی داشته باشد؛ از جمله: 1. افزایش قند خون زیاده روی در مصرف قند و شیرینی می تواند به مرور منجر به افزایش قند خون شود و فرد را در معرض خطر ...
راه هایی برای کاهش علائم آلرژی
. این یک درمان طولانی مدت است که شامل تزریق واکسن یا قرص های زیرزبانی برای کاهش یا از بین بردن آلرژی است. مصرف پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها ممکن است خطر ابتلا به آلرژی را به ویژه در نوزادان و کودکان کاهش دهند. این باکتری ها و مخمرهای مفید ممکن است فواید سلامتی داشته باشند. ماست، کفیر و غذاهای تخمیری (مانند کلم ترش یا ترشی) سرشار از پروبیوتیک هستند. پروبیوتیک ها را می توان به عنوان مکمل غذایی نیز مصرف کرد. تصور می شود پروبیوتیک ها باعث رشد باکتری های مفید در روده می شوند که به جلوگیری از رشد بیش از حد باکتری هایی که ممکن است در ایجاد آلرژی کمک کنند، کمک می کند. ...
هوای سمی داخل خودرو خطر سرطانی که در کمین شماست
ماده ضداشتعال است. طرح ملی سم شناسی ایالات متحده به دلیل احتمال سرطان زایی این ماده آن را مورد بررسی قرار داد. سایر مواد شیمیایی کشف شده عبارتند از تریس (3،1-دی کلرو-2-پروپیل) فساف و تریس (2-کلرواتیل) فسفات، که تحت دستورالعمل 65 کالیفرنیا دو ماده شیمیایی سرطان زا به شمار می روند و از سال 2020 فروش محصولاتی که از این ماده شیمیایی استفاده می کنند ممنوع شده است. در این پژوهش، خودروها هم در ...
راهکارهای طلایی کاهش وزن بدون جراحی لاغری
یافته است. بخش قابل توجهی از سرطان ها به طور بالقوه با حفظ وزن طبیعی قابل پیشگیری هستند. کارشناسان می گویند اضافه وزن می تواند با تغییر سطح هورمون ها و تحریک طولانی مدت التهاب در اندام های حیاتی، خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. این مطالعه که نتایح آن در کنگره اروپا در مورد چاقی فاش شد، نشان داد که چاقی خطر ابتلا به سرطان را تا یک چهارم افزایش می دهد. به صدا در آمدن زنگ خطر ...
در زمان آلودگی هوا چه غذا هایی بخوریم تا کمتر آسیب ببینیم
آن سلول های مختلف تخریب شده و خطر ابتلا به سرطان به خصوص سرطان ریه افزایش پیدا می کند. اصغری ادامه داد: دریافت غذاها و مواد مغذی که التهاب را کاهش می دهند در کنار دریافت مقادیر بالای آنتی اکسیدان های غذایی می توانند به کاهش اثرات مخرب ناشی از استنشاق ریزگردها کمک کنند. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با بیان اینکه برای سلامت خود و حفظ سلامت ...
کارکردن در فضای باز و خطر ابتلا به سرطان پوست
آکادمی پوست آمریکا، افرادی که در خارج از منزل کار می کنند، احتمال بیشتری دارد که دچار آفتاب سوختگی شده و خود را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست قرار دهند. به گزارش نشریه تخصصی مدیکال اکسپرس ، این نظرسنجی نشان داد که حدود نیمی از کارگران در فضای باز در سال 2023 دچار آفتاب سوختگی شدند و این آمار در مقایسه با آمار 36 درصدی گزارش شده توسط آمریکایی ها به طور کلی است. یک متخصص در این ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست به کمک این نوشیدنی گرم
به گزارش روزپلاس ، نوشیدن چای سیاه به صورت مرتب می تواند به کاهش خطر سرطان پوست کمک کند. اما مهم است که نکاتی را در نظر بگیرید. چای سیاه گرم برای پیشگیری از کارسینوم سلول سنگفرشی مفید است و میزان موثری دارد. همچنین، می توانید بدانید که چای گرم، مفیدتر از چای سرد است و همچنین زمان دم کشیدن آن نیز اهمیت دارد. ...
این سرطان ها از همه خطرناک تر است
: متاسفانه عفونت هلیکوباکترپیلوری در کشور ما فراوانی بالایی دارد و از مهم ترین عوامل یا ریسک فاکتورهای ابتلا به سرطان معده به شمار می آید. این دانشیار رادیوانکولوژی دانشگاه استعمال دخانیات اعم از سیگار و قلیان را از مهترین عوامل خطر در ابتلا به سرطان معده دانست و خاطرنشان کرد: این خطر در کمین خود فرد سیگاری ونزدیکانی است که دود سیگار را استنشاق می کنند. وی با اشاره به اینکه ...
چای سبز در مقابل قهوه: کدام یک برای سلامتی شما بهتر است؟
. به شرح زیر است. چای سبز حاوی کافئین کمتری نسبت به قهوه است اما بدون اضطراب یا تصادف های رایج ناشی از قهوه، انرژی ظریف را افزایش می دهد. او اضافه می کند که ترکیب کافئین و اسید آمینه L-theanine در چای سبز منجر به افزایش انرژی متعادل تر و متمرکز تر می شود. پیشگیری از سرطان ویمان می گوید که تصور می شود چای سبز خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان ها را کاهش می ...
زنگ خطر ابتلا به این سرطان خطرناک در جوانان!
نواندیش : مطالعه نشان می دهد سرطان روده بزرگ در کودکان، نوجوانان و جوانان در حال افزایش است. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس ترجمه نواندیش ، هلث نیوز در مورد ابتلا جوانان به سرطان روده بزرگ نوشت: اکثر موارد سرطان روده بزرگ در بزرگسالان بالای 50 سال رخ می دهد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که این نوع سرطان در جوانان و نوجوانان به شدت در حال افزایش است. اکنون، یک مطالعه جدید ...
کنگر بخورید، لاغر شوید!
مند شوید. سخن پایانی کنگر یک ماده ی غذایی غنی و مغذی است که می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. شما با اضافه کردن این گیاه به غذاهای خود می توانید سطح کلسترول بد بدن را کاهش دهید، فشار خون و قند خون خود را تنظیم کنید، کبد چرب را درمان کنید، سلامت دستگاه گوارش را بهبود ببخشید، جلوی خطرات سندرم روده ی تحریک پذیر را بگیرید و همچنین خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید. ...
رادیکال آزاد؛ قاتل خاموش سلامتی!
ایجاد شوند. بدن ما اغلب رادیکال های آزاد را در فرآیند تجزیه مواد مغذی تولید می کند تا انرژی آن تامین شود. تولید رادیکال های آزاد در فرآیندهای متابولیک طبیعی یکی از دلایلی است که نشان می دهد خطر ابتلا به سرطان با افزایش سن افزایش می یابد، حتی زمانی که افراد در معرض مواد سرطان زای کمی قرار دارند. رادیکال های آزاد همچنین می توانند پس از قرار گرفتن در معرض سموم موجود در محیط ...
