سایر منابع:
سایر خبرها
4 ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت و حجم مغز
...> 3) تخم مرغ تخم مرغ سرشار از ویتامین B-6، ویتامین B-12 و اسید فولیک است؛ این مواد مغذی هرگونه زوال شناختی را به تعویق می اندازند و از کوچک شدن مغز در طول زمان جلوگیری می کنند. 4) سبزیجات سبزیجات، به ویژه اسفناج، کلم پیچ و کلم بروکلی، سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین K، لوتئین، بتاکاروتن و فولات هستند. ویتامین K به ویژه به تشکیل چربی در سلول های مغز کمک می کند و می تواند حافظه را بهبود بخشد. ...
استفاده از رایحه های خاص در درمان فراموشی | ارتباط غیرمنتظره بین جوهر نعنا و آلزایمر
شناختی حیوانات را نیز بهبود بخشد؛ همان گونه که در یک سری آزمایش های عملی در آزمایشگاه مشاهده شد. در موش های مبتلا به آلزایمر نیز مصرف منتول برای یک دوره شش ماهه باعث شد تا توانایی های شناختی و حافظه موش ها از بین نرود. علاوه بر این، به نظر می رسد که منتول پروتئین IL-1β را به سطوح ایمن در مغز برگرداند. کنترل سیستم ایمنی هنگامی که محققان به طور مصنوعی تعداد سلول های ...
این دانه ارزشمند به گوشت بدون استخوان معروف است
بالای فولات موجود در لوبیا سفید، باعث کاهش هموسیستئین خون شده و خطر ابتلا به زوال عقل، آلزامیر و پارکینسون را کاهش می دهد. تیامین موجود در لوبیا سفید، باعث افزایش برخی از نوروترانسمیتر های مورد نیاز برای تقویت حافظه شده و عملکرد شناختی مغز را بهبود می بخشد. فولات موجود در لوبیا سفید، سطح هوموسیستئین خون را کاهش می دهد و از ابتلا به بیماری های قلبی پیشگیری می کند. ...
کابوس هایی که می بینید تعبیر ترسناکی دارند!
پیش بینی کننده زوال عقل هستند که باز هم با سیستم ایمنی مرتبط است. برخی از بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس می گویند که رویاهایشان قبل از اوج گرفتن بیماری بدتر می شود. مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس، بیماری است که در آن سیستم ایمنی بدن شما غلاف محافظی را که اعصاب شما را می پوشاند می خورد. این اختلال ارتباط بین مغز و بقیه بدن را مختل می کند، به این معنی که سیگنال های عصبی شما کند یا متوقف ...
یافته محققان؛ درمان آلزایمر با جوهر نعنا؛ ماده ای که توانایی های شناختی مغز را افزایش می دهد
، مشخص شد این مایع توانست سطح پروتئین را به سطح ایمن در مغز برساند. وقتی محققان به شکل مصنوعی میزان سلول های تی (سلول هایی که سیستم ایمنی را تحت مراقبت دارند) را کاهش دادند برخی از عوارض مشاهده شد و همین امر مسیر احتمالی را برای درمان های بعدی باز کرد. آنا گارسیا اوستا از مرکز تحقیقات پزشکی کاربردی اسپانیا معتقد است هم مواجهه با جوهر نعنا و هم کاستن از سطح سلول های تی می تواند منجر به ...
کبد برای حفظ سلامت مغز اسید تولید می کند
به گزارش شهرآرانیوز ، پژوهشگران دانشگاه تورنتو دریافته اند که اسید پالمیتیک که یکی از رایج ترین چربی های موجود در شیر انسان، گوشت و محصولات لبنی توسط کبد ساخته می شود و به مغز در حال رشد فرستاده می شود. پالمیتیک اسید (Palmitic acid) یک اسید چرب اشباع شده است که رایج ترین اسید چرب اشباع شده موجود در حیوانات، گیاهان و میکروارگانیسم هاست. شکل ظاهری این ترکیب، بلور های سفید است. نام ...
خواص دارویی زیره سبز
، موجب نرسیدن اکسیژن کافی به مغز می شود که منجر به ضعف حافظه، کاهش بهره وری و بی تفاوتی می شود؛ بنابراین تغذیه با مواد غذایی غنی از آهن مانند زیره سبز می توانند خطر اختلالات شناختی مانند بیماری آلزایمر و زوال عقل را کاهش می دهد و همچنین از علائمی مانند خستگی، اضطراب، نقص شناختی و مسائل گوارشی جلوگیری می کند. درمان بی خوابی: بی خوابی یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد آن را ...
پنج مورد اهدای عضو پارسال در کردستان ثبت شد/ ضرورت فرهنگ سازی این کار خداپسندانه
شده که از ساقه مغز منشا گرفته است، باقی می ماند که به آن مرگ مغزی می گویند و با اختلال در عملکرد مغز، فرد دچار کاهش شدید سطح هوشیاری می شود و به کما می رود، تنفس خود به خود دارد ولی دارای هیچ گونه حرکت و ادراک نیست. فرد به کما رفته نیاز به دستگاه تنفس مصنوعی ندارد و ممکن است سالها در این حالت باقی بماند و سپس به حیات مجدد بازگردد یا از دنیا برود که می توان گفت امکان بهبود برای برخی از ...
ویتامینی که کمک می کند بر اضطراب و استرس غلبه کنید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز داروهای طبیعی برای سلامتی یک انتخاب محبوب در بین کسانی است که به دنبال بهبود مشکلات سلامت روان خود بدون دارو هستند. تعداد کمی از مردم می خواهند با زمان و درمانی کنار بیایند و تعداد کمی از مردم همچنان می خواهند از درمان های دارویی استفاده کنند که نه تنها در جامعه پزشکی محور امروزی بسیار سریع تجویز می شوند بلکه عوارض جانبی زیادی نیز دارند. ...
تقویت مغز با یک راز ساده و تاثیر آن بر سلول های ایمنی
برای افراد مسنی طراحی کنند که به دنبال حفظ یا بهبود توانایی های جسمی و ذهنی خود هستند. یافته های این تحقیق در مجله Aging Cell منتشر شده است. اهمیت این یافته ها یافته های این مطالعه بسیار مهم است، زیرا نشان می دهد که ورزش می تواند یک روش ساده و مؤثر برای پیشگیری از زوال شناختی و بیماری آلزایمر در دوران پیری باشد. این یافته ها همچنین می تواند به توسعه درمان های جدید ...
نور، کلید روشنایی مغز
.... این امکان وجود دارد که هیپوتالاموس مانند تقویت کننده، برای سیگنال های احساسی عمل کند، به خصوص زمانی که در محیط های روشن هستیم. نور درمانی برای مغز درمان ها با نور می تواند مه مغزی را از بین ببرد، تمرکز را در زمانی که بیشتر به آن نیاز دارید، افزایش دهد و حتی خلق وخوی را بهبود بخشد. محققان در حال بررسی این موضوع هستند که چگونه نور درمانی می تواند برای افراد مبتلا به ...
چند تکنیک موثر برای رهایی از آلزایمر
. مایکل همچنین خاطرنشان کرد که تمرین تنفس عمیق فقط به مدت 5دقیقه در روز می تواند سطح استرس و اضطراب شما را کاهش دهد. وی افزود: نتایج تحقیق اخیر نشان داد که انجام آن فقط به مدت 5 دقیقه در روز، خلق و خوی را بهبود می بخشد و اضطراب را کاهش می دهد. مایکل پیشنهاد کرده است که روش تنفس جعبه ای را برای تکمیل این تمرین امتحان کنند – یعنی شما به مدت چهار ثانیه نفس می کشید، آن را ...
ذهن آگاهی هنر پرورش تاب آوری است
، تمرکز حواس می تواند مغز شما را به گونه ای دوباره سیم کشی کند که عملکرد متفاوتی نسبت به قبل داشته باشد. یک بررسی سال 2021 نشان می دهد که PMR و تنفس عمیق ممکن است خُلق و خوی شما را بهبود بخشد و فعالیت را در نواحی مرتبط با استرس مغز تغییر دهد، مانند: قشر جلوی مغز آمیگدال هیپوتالاموس هیپوکامپ یکی از روش های متداول ذهن آگاهی، کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR) است. MBSR ...
بهترین زمان ها برای نوشیدن آب در طول روز
انسان به حساب می آید. اگر آب به اندازه و در زمان های مشخص که بدن به آن نیاز دارد استفاده شود، دچار کم آبی نمی شویم. هنگامی که انسان ها که به ظاهر احساس گرسنگی می کنند، متوجه تشنگی خود نمی شوند، به عبارت دیگر، مغز این محرک ها را یکسان تشخیص می دهد. بنابراین لازم است قبل از مصرف غذا، مقداری آب نوشیده شود و سپس چند دقیقه فرصت داد که آیا میل به غذا خوردن برطرف می شود یا خیر. اول صبح ...
تاب آوری در زندگی با اسکیزوفرنی
شنوایی با نام پاراکوزیا ، زمانی رخ می دهد که صداهایی را می شنوید که در واقع وجود ندارند. این صداها می توانند به شکل صدا باشند یا ممکن است صداهای روزمره مانند پخش تلویزیون در پس زمینه باشند. توهمات یکی از علائم اولیه روان پریشی است – وضعیتی که زمانی رخ می دهد که مغز شما از واقعیت فاصله بگیرد. این موضوع همچنین می توانند نشانه ای از شرایط سلامت روان مانند اسکیزوفرنی و زوال عقل باشند. ...
مبتلایان به این بیماری بیشتر در خطر زوال هستند
آفتاب نیوز : به نقل از تک اکسپلوریست، کم کاری تیروئید زمانی اتفاق می افتد که تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید و ترشح نکند. این بیماری باعث کُند شدن سوخت وساز شده و کل بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. در برخی موارد، اختلالات تیروئید با علائم زوال عقل همراه بوده است که با درمان قابل برگشت است. تاکنون مطالعات کمی برای بررسی ارتباط بین اختلالات تیروئید و زوال عقل ...
هورمون درمانی برای زنان یائسه مفید است یا مضر؟
جاما منتشر کردند، مشخص کرد که هورمون درمانی برای دوران یائسگی بی خطر است. مساله اینجا است که با وجود آنکه محققان می گویند هورمون درمانی روشی بی خطر برای درمان گرگرفتگی، تعریق شبانه و سایر علائم یائسگی است، بر این نکته هم تاکید می کنند که داده ها این روش درمانی را برای کاهش خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی و زوال عقل تایید نمی کنند. این در حالی است که چندین مطالعه دیگر نشان می دهد که هورمون درمانی ممکن ...
تاثیر میکروبیوم های روده بر تصمیم گیری اجتماعی
به گزارش ایران اکونومیست، محققان موسسه مغز پاریس و دانشگاه بُن دریافتند که تغییرات در میکروبیوتای روده می تواند بر حساسیت ما نسبت به عدالت و نحوه رفتارمان با دیگران تاثیر بگذارد. میکروارگانیسم ها بر رفتار، شناخت و عملکرد مغز تأثیر می گذارند به نقل از آی ای، این تحقیق که در مجله PNAS Nexus منتشر شده، شواهد فزاینده ای برای نقش میکروبیوم روده در تنظیم رفتار عاطفی اجتماعی در ...
چاپ 3 بُعدی لنز چشمی با یک رزین جدید ممکن می شود
محققان دانشگاه ایست آنجلیا در انگلیس از نوعی رزین رونمایی کرده اند که شیوه ساخت لنزهای داخل چشمی (IOL) را دگرگون می کند. به گزارش 361 درجه ایران، این لنزهای مصنوعی به احیای وضوح دید و دیگر شرایط چشم پس از جراحی کمک می کند. آرام سعید استادیار این دانشگاه در این باره می گوید: برای نخستین بار ما رزینی توسعه دادیم که می توان با کمک آن ابزارهای چشمی را به طور مستقیم چاپ کرد ...
سلول درمانی، راهی برای درمان بیماری های لاعلاج
از این روش درمانی استفاده می شود. این روش یکی از روش های عالی درمانی به لحاظ بی خطر بودن آن است. همچنین در این روش درمانی احتیاجی به بستری شدن بیمار و طی کردن دوران نقاهت نیست. این روش یک درمان سرپایی محسوب می شود. او ادامه داد: اکنون نیاز است وزارت بهداشت و درمان پیگیری کند تا سلول درمانی به صورت معمولی و روتین در کشور انجام شود. همان طور که پیوند مغز استخوان آمار مرگ و میر ...
توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به اختلالات بلع
...> اختلال عملکرد مغز: آسیب به مغز و نخاع می تواند در کار اعصاب مورد نیاز در بلع اختلال ایجاد کند. علل آن عبارتند از: سکته مغزی، ضربه مغزی، مشکلات عصبی که به مرور زمان به مغز آسیب می زنند، (پارکینسون، ام اس و ...)، تومور مغزی. از دست دادن حافظه و مشکلات شناختی ناشی از زوال عقل یا بیماری آلزایمر نیز ممکن است جویدن و بلعیدن را دشوار کند. اختلال عملکرد عضلات دهان یا حلق: اختلال اعصاب و عضلات ...
درمان امیدوارکننده سرطان با استفاده از ویروس گیاه لوبیا چشم بلبلی
به گزارش راهبرد معاصر؛ پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو (UC San Diego)، یک درمان آزمایشی را با استفاده از یک ویروس گیاهی ابداع کرده اند که اثربخشی قابل توجهی را در محافظت از موش ها در برابر طیف گسترده ای از سرطان های متاستاتیک نشان داده است. این درمان که با استفاده از نانوذرات به دست آمده از ویروس موزائیک لوبیا چشم بلبلی ابداع شده است، نتایج چشمگیری را در بهبود میزان بقا و مهار رشد ...
مویز برای چه کسانی می تواند مضر باشد؟ | خواص و مضرات مویز را بشناسید
کمیاب به نام بور است که باعث تقویت استخوان ها می شود و عملکرد مفاصل سالم را بهبود می بخشد.مطالعات نشان می دهد که گنجاندن غذاهای غنی از بور به عنوان بخشی از رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد. مویز همچنین حاوی مقادیر زیادی کلسیم است که می توان از آن برای حفظ سلامت استخوان ها استفاده کرد. فواید مویز برای سلامت چشم آنتی اکسیدان موجود در مویز به افزایش جریان ...
چگونه شب ها زود بخواب برویم؟ | روش های سریع خوابیدن
... داشتن خواب خوب و راحت ضمن افزایش کیفیت زندگی به بهبود عملکرد مغز و بدن کمک می کند. در این مطلب 20 روش ساده برای این که در سریع ترین زمان به خواب بروید، آورده شده است. خواب نامناسب و ناکافی آثار منفی روی مغز و بسیاری از قسمت های بدن ازجمله یادگیری، حافظه، خلق وخو، احساسات و عملکردهای مختلف بیولوژیکی می گذارد. در این مطلب 20 روش ساده برای این که در سریع ترین زمان به خواب بروید، آموزش ...
تحریک نخاع برای کمردرد موثر است؟
شرکت کننده، درمان تحریک نخاعی با دارونما یا بدون درمان برای کمردرد را مقایسه کردند. بررسی های کاکرین مورد اعتماد محققان، متخصصان پزشکی و سیاستگذاران است زیرا از روش های قوی برای ترکیب شواهد از منابع متعدد استفاده می کنند و تأثیر تعصب و خطای تصادفی را که می تواند مطالعات فردی را کمتر قابل اطمینان کند، کاهش می دهند. این بررسی به این نتیجه رسید که تحریک نخاع برای درمان کمر درد ...
باکتری های روده؛ عاملی پنهان در پس تصمیم گیری های اجتماعی ما؟
تواند راه را برای توسعه روش های جدیدی برای درمان اختلالات اجتماعی و ارتقای عدالت خواهی در جامعه هموار کند. به عنوان مثال، می توان از رژیم های غذایی خاص یا پروبیوتیک ها برای تعدیل میکروبیوتای روده و بهبود رفتارهای اجتماعی در افراد استفاده کرد.
به بهانه روز اهدای عضو؛ روش ثبت نام کارت اهدای عضو
به گزارش سلام نو کارت اهدای عضو یکی از بزرگترین نمادهای فرهنگی در زمینه ارتقای فرهنگ اهدای عضو می باشد. از زمان راه اندازی واحدهای فراهم آوری اعضای پیوندی در کشورمان، مراکز مختلفی شروع به ثبت نام و صدور کارت اهدای عضو نمودند. در روزها و ماه های اول تعداد ثبت نام به بیش از 100 نفر در ماه نمیرسید، اما با شروع تبلیغات فرهنگی و برگزاری جشن نفس، تعداد بیشتری از مردم نیک اندیش سرزمینمان با ...
تأثیر رژیم غذایی کتوژنیک در کاهش استرس
به گزارش راهبرد معاصر؛ مشخصه رژیم کتوژنیک مصرف چربی زیاد، کربوهیدرات کم و پروتئین متوسط است. این رژیم غذایی به خاطر فواید متابولیکی و روانشناختی آن مورد تایید قرار گرفته است. یک مطالعه آزمایشی جدید از دانشکده پزشکی استنفورد بهبود علائم را در بیماران مبتلا به بیماری روانی شدید پس از یک رژیم کتوژنیک 4 ماهه و درمان استاندارد گزارش کرده است. با تکیه بر یافته های موجود، در این تحقیق جدید ...