خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص جادویی سیر / چه کسانی سیر نخورند؟
دهد سیر می تواند تأثیر قابل توجهی بر فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا داشته باشد. در واقع، نتایج یک مطالعه نشان داد که 600 تا 1500 میلی گرم عصاره سیر کهنه شده به اندازه داروی فشارخون آتنولول در کاهش فشار خون در مدت 24 هفته موثر است. برای مشاهده این فواید، باید روزانه مقدار بسیار زیادی سیر مصرف کنید؛ تقریباً چهار حبه. خوردن سیر می تواند سطح LDL یا کلسترول "بد" و کلسترول کل را کاهش
زایلیتول؛ یک راهکار برای مقابله با دیابت
قند برای افرادی است که باید مراقب وزن، سطح قند خون خود یا هر دو باشند. الکل قند حاوی حدود 2.4 کالری در هر گرم است در حالی که هر گرم شکر معمولی 4 کالری دارد؛ این باعث می شود که برای کسانی که می خواهند مصرف کربوهیدرات های ساده خود را محدود کنند همچون افراد مبتلا به دیابت یا سندرم های متابولیک مرتبط، زایلیتول گزینه خوبی باشد. بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، زایلیتول باعث
این بیماری در کمین مبتلایان به دیابت
، این یافته ها نشان می دهد که آسم و دیابت ممکن است علل زمینه ای مشابه یا عوامل مشترک داشته باشند. برای کاهش این خطر می بایست راهبردهای پیشگیرانه برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در افراد مبتلا به آسم در نظر گرفته شود. به عنوان مثال، غربالگری و رسیدگی سریع به پیش دیابت در بیماران آسم قبل از تبدیل شدن به دیابت نوع 2، یا مدیریت دقیق استفاده از کورتیکواستروئیدهای سیستمیک، که نه تنها می تواند باعث افزایش موقت قند خون شود، بلکه با افزایش خطر ابتلا به نوع 2 نیز مرتبط است. منبع: upi 47232 ...
محققان: نور درمانی روی 40 درصد از بیماران مبتلا به افسردگی جواب می دهد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یورو نیوز: نتایج یک مطالعه جامع نشان می دهد نور درمانی با لامپ های نور روشن می تواند برای بیماران مبتلا به افسردگی مفید باشد. نور درمانی، روشی که در آن نور طبیعی خورشید با نوری مصنوعی شبیه سازی می شود، مدت هاست برای افراد مبتلا به اختلال عاطفی فصلی توصیه می شود. این نوع اختلال نوعی افسردگی است که می تواند انرژی افراد را از بین ببرد
با معجزه پیاز برای دیابتی ها آشنا شوید
بود. متخصصان، دارو و پیاز را به سه گروه دیگر از موش های صحرایی نیز دادند که دیابت نداشتند و قند خونشان طبیعی بود. یافته های آنها نشان داد سطح قند خون موش های دیابتی که به ازای هر کیلوگرم وزن بدن 400 و 600 میلی گرم عصاره پیاز مصرف کردند، نسبت به سطح پایه به ترتیب 50 و 35 درصد پایین آمد و کاهش قابل توجهی را نشان داد. همچنین، عصاره پیاز سطح کلّی کلسترول را در موش های دیابتی کاهش داد و
جان خود را نجات دهید | کبد چرب آخر و عاقبت ندارد! + راهکار
از سندروم متابولیک باشد. چگونه نوشیدنی ها و غذاهای حاوی شکر اضافه شده، می توانند منجر به کبد چرب شوند؟ بیش ترین میزان افزایش قند خون ناشی از مصرف نوشیدنی های گوناگون است این شامل آب میوه و شیر و همچنین قهوه یا چای با شکر است. غذاهای تهیه شده با قند نیز موجب افزایش سطح قند خون می شوند. وقتی سطح قند خون بالا می رود، قند برای انرژی به کار می رود و مقدار کمی در ماهیچه و
وصله ریز سوزن محققان ایرانی از بیماران دیابتی مراقبت می کند
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز ، تواسیدوز دیابتی (DKA)، یک عارضه شدید دیابت نوع 1 (T1D) است و به شرایطی گفته می شود که در آن کتون که یک ماده اسیدی است در خون فرد تجمع پیدا می کند. این بیماری معمولاً زمانی اتفاق می افتد که برای مدت طولانی قند فرد بالا باشد. به همین دلیل بیماران مبتلا به دیابت نوع یک باید سطح کتون خود را به طور مداوم کنترل کنند. در همین راستا گروهی از
خواص زیره: 9 خاصیت علمی اثبات شده
/> این مقدار زیره آنتی اکسیدان و آهن دارد و به کنترل قند خون کمک می کند. کاهش وزن و کنترل کلسترول از جمله دیگر خواص زیره است که هنوز در مرحلۀ آزمایش قرار دارد و به نظر می رسد برای رسیدن به این تأثیر، باید مقدار مصرف را بالا ببرید یا از مکمل زیره استفاده کنید. در چند پژوهش، شرکت کنندگان از مکمل یک گرمی (حدود یک قاشق چای خوری) استفاده کردند و دچار عوارض نشدند. البته چند مورد
خواص هل و مقدار مجاز مصرف هل در روز
/> مصرف سه یا چهار عدد هل سبز در روز توصیه می شود، می توان گفت مصرف سه گرم پودر هل در طول روز منعی ندارد، همچنین جالب است بدانید نوشیدن روزانه آب هل، سطح قند خون را کنترل می کند. هل برای چه افرادی مضر است؟ مصرف زیاد هل در افرادی که طبیعت گرم دارند مضر است، کسانی که یبوست دارند باید هل کمتر مصرف کنند و کسانی که فشار خون یا زخم معده دارند نباید در خوردن آن زیاده روی کنند، مصرف زیاد هل تپش قلب را افزایش می دهد و مصرف زیاد آن برای روده ها مضر است. کد خبر 796906
چرا گرسنگی موجب سر درد می شود؟
یکی از دلایل بروز سردرد در مبتلایانی که مکررا دچار سردرد میشوند؛ معرفی شده است اما سوال اصلی اینجاست که چرا و چگونه ؟ به نظر میرسد که پاسخ این سوال پیچیده باشد زیرا بیش از یک نوع سردرد ممکن است در اثر گرسنگی ایجاد شود و ما در ادامه به دو شکل از آن ها اشاره کرده ایم: پایین بودن قند خون اکثر مردم پایین بودن قند خون را مرتبط با دیابت می دانند اما پایین بودن قند خون ممکن
فواید سرکه سیب برای لاغری و کنترل دیابت
گروه فیلم: مصرف سرکه سیب برای لاغری می تواند بسیار تاثیرگذار باشد، زیرا این ماده احساس سیری را افزایش داده و در نتیجه، باعث کاهش مصرف کالری و کاهش وزن می شود.به گزارش مهر، بررسی یک مطالعه نشان داد که مصرف سرکه همراه با یک وعده غذایی با کربوهیدرات بالا، باعث کاهش مصرف کالری در ساعات بعدی روز می شود. در کل، سرکه سیب با افزایش احساس سیری، کاهش قند خون و کاهش انسولین به کاهش وزن کمک خواهد کرد. با این
خواص چغندر قرمز (لبو)
مثل زوال عقل بالا می رود. نیترات موجود در چغندر باعث انبساط عروق و افزایش خون رسانی به مغز می شود. این موارد، عملکرد مغز را ارتقا می بخشد . به ویژه، شواهد نشان می دهد که چغندر باعث خون رسانی بیشتر به لوب پیشانی مغز می شود. این قسمت با عملکردهای شناختی سطح بالا، مثل تصمیم گیری و حافظۀ کاری، در ارتباط است . به علاوه، در یک پژوهش قدیمی، افراد مبتلا به دیابت نوع 2
خواصی از کره بادام زمینی که باید بدانید!
. این موضوع می تواند سطح قند خون را افزایش دهد و منجر به دریافت کربوهیدرات روزانه بیشتر شود. با جایگزینی برخی غذاها با بادام زمینی یا کره بادام زمینی طبیعی، کاهش وزن، بهبود کنترل قند خون و تنظیم میزان چربی در خون (همچنین به عنوان سطح چربی خون شناخته می شود) امکان پذیر است. پیشگیری از سرطان بادام زمینی منبع عالی آنتی اکسیدان هایی مانند منگنز، ویتامین E و ویتامین های
همه چیز درباره خواص سیاه دانه ، چه کسانی نباید سیاه دانه را مصرف کنند؟
آن سیاه دانه سطح چربی خون را بهبود داده بود. به طور خلاصه نشان داده شده است که سیاه دانه موجب افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد می شود. در مطالعه کوچک و طولانی مدتی، مصرف روزانه سیاه دانه به همراه داروهای کاهش دهنده قند خون به مدت یک سال در افراد مبتلا به دیابت مورد بررسی قرار گرفت. در مقایسه با گروه دارونما، افرادی که سیاه دانه را به رژیم درمانی خود افزوده بودند، بهبود معناداری را در
طرز تهیه مارشمالو با پودر ژله؛مارشمالوهای خانگی خود را بسازید!
عصاره وانیل را اضافه کرده و به هم زدن ادامه دهید. ظرف مورد نظر که ترجیحا مستطیل است را با نشاسته ذرت بپوشانید. با یک قاشق بر روی نشاسته ذرت گودال های کوچک بسازید و درون گودال ها را با مخلوط پفکی مارشمالو پر کنید تا توپ های مارشمالو داشته باشید. می توانید مخلوط مارشمالو را یکباره و به آرامی در قالب بریزید و با یک قاشق یا کاردک سطح آن را صاف کنید.اگر از این روش استفاده می کنید
پژوهشی انقلابی برای درمان طاسی؛ نانوذرات سریم موها را برمی گردانند
آزمایشات انجام شده بر روی موش ها نتایج شگفت انگیزی نشان داده و سرعت رشد موها را در مقایسه با روش های درمانی موجود افزایش داده است. چالش های ریزش مو و راه حل نوین نانوذرات آلوپسی آندروژنیک ، که به آن الگوی طاسی مردانه یا زنانه نیز گفته می شود، یکی از شایع ترین انواع ریزش مو است که به صورت تدریجی منجر به کاهش حجم و تراکم مو می شود. در این نوع ریزش مو، رگ های خونی کافی در اطراف
درمان میگرن با رژیم غذایی مناسب/ابتلای 3 برابری زنان به سردردهای میگرنی
تثبیت قند خون کمک می کنند. این غذاها منابع خوب کربوهیدرات و حبوبات نیز منابع خوب پروتئین هستند که برای افراد مبتلا به میگرن مفید می باشند. یک متخصص مغز و اعصاب در این زمینه معتقد است: خیلی از افراد که سابقه دردهای میگرنی دارند می توانند با دقت بیشتر به غذاهایی که می خورند رابطه ای بین نوع غذا و عادات تغذیه ای با میگرن را بیابند. علی داوری اظهارکرد: شاید باور نکنید ولی غذاهای
راهکار مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن
مدیتیشن، یوگا، احساس خوب یا حتی با قرص ضداضطراب، می تواند تا حد بسیاری مانع از بیماری های عفونتی مانند سرماخوردگی شود. وی اظهار کرد: توصیه می شود افرادی که با وسایل حمل ونقل عمومی مانند مترو یا اتوبوس مخصوصا در ساعات شلوغ تردد می کنند، استفاده از ماسک و شستشو مکرر دست هارا فراموش نکنند. این متخصص ایمنی شناسی، با اشاره به تغذیه افراد خاطرنشان کرد: مصرف پروتئین، کربوهیدرات و چربی
درمان دیابت نوع 1 در شرق آسیا کشف شد!
قابلیت تکثیر نامحدودی دارند و می توانند به تمام انواع سلول های عملکردی تمایز پیدا کنند. دیابت نوع 1 یا دیابت وابسته به انسولین بیماری ناشی از افزایش یش از حد طبیعی قند خون به دلیل عدم ترشح انسولین از سلول های پانکراس است.
معرفی بهترین آجیل ها برای کاهش وزن؛ برنامه رژیم
مانند پتاسیم، منیزیم و فیبر دارد که به کاهش فشار خون کمک می کنند. به عنوان مثال، فیبر با کاهش سطح کلسترول به کاهش سطح فشار خون کمک خواهد کرد. آجیل ها برای درمان دیابت مفید هستند، زیرا مواد مغذی دارند که از بالا رفتن سطح قند خون جلوگیری می کنند. مصرف منظم و متعادل آجیل که سرشار از فیبر است، به کاهش جذب قند در جریان خون کمک می کنند و از افزایش قند خون جلوگیری خواهد کرد. مصرف منظم
آیا می دانید دیابت شما گرم است یا سرد؟!
دیابت علاوه بر رعایت اصول شش گانه طب سنتی، متخصص بر اساس شرایط و درجه بیماری، مصرف برخی داروهای گیاهی را تجویز می کند. برخی گیاهان دارویی که به شکل موردی در کنترل قند خون آن هم برحسب شرایط بیمار موثرند شامل قره قاط، زالزالک، شنگ، سیاهدانه، خرفه، تخم گشنیز، تخم یونجه، برگ زیتون، دارچین و گزنه هستند. نکته قابل توجه اینکه مبتلایانی که تحت درمان های رایج دارویی یا انسولین هستند و به متخصصان طب سنتی
فواید سرکه سیب برای لاغری، کنترل دیابت و حتی بهبود تنبلی تخمدان
مصرف سرکه سیب برای لاغری می تواند بسیار تأثیرگذار باشد؛ زیرا این ماده احساس سیری را افزایش داده و در نتیجه، باعث کاهش مصرف کالری و کاهش وزن می شود. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا، به نقل از مهر، بررسی یک مطالعه نشان داد که مصرف سرکه همراه با یک وعده غذایی با کربوهیدرات بالا، باعث کاهش مصرف کالری در ساعات بعدی روز می شود. در کل، سرکه سیب با افزایش احساس سیری، کاهش قند خون و کاهش
معرفی 12 بیماری خطرناک که باعث کم آبی در بزرگسالان می شوند
از دست می دهند. هنگامی که فرد مبتلا به CF در فعالیت های تفریحی فعال است، بیمار می شود یا هوا بیش از حد گرم است، سدیم (نمک) بیشتری از بدن خود نسبت به فرد متوسط از دست می دهد. افراد مبتلا به فیبروز سیستیک همچنین احساس تشنگی دارند که به اندازه افراد دیگر به طور کارآمد روشن نمی شود. معمولاً سطح نمک در خون شما زمانی که عرق می کنید افزایش می یابد و باعث تشنگی می شود. با این حال، زمانی که نمک
قیمت قرص پریورین + روش مصرف و عوارض priorin
. جلوگیری از ریزش مو: پریورین با ترکیبات منحصربه فرد خود به طور مؤثری به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. عصاره دانه مژک ، سیستین و ویتامین B5 موجود در این مکمل، فولیکول های مو را تغذیه و تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری می کنند. 2. تقویت رشد مو: پریورین با افزایش گردش خون در پوست سر و تأمین مواد مغذی موردنیاز فولیکول های مو، به تقویت رشد مو کمک می کند. ویتامین E، پانتوتنات کلسیم و روغن جوانه
“چربی خون” در بدن چه علائمی دارد
خوردن وعده های غذایی پر چرب، بطور قابل ملاحظه ای HDL را افزایش می دهد. 4- نکشیدن سیگار:با ترک سیگار فقط به مدت یک هفته، 7 واحد مقدار HDL افزایش می یابد. 5- پرهیز:پرهیز از مصرف زیاد شکر، آرد، سیب زمینی و برنج سفید. غذا هایی که قند خون را افزایش می دهند، باعث کاهش HDL خون می شوند. با افزایش مقدار HDL، احتمال ابتلا به حملات قلبی کم می شود. برای کاهش مقدار LDL
خواص دارویی گیاه اکالیپتوس
برگ اکالیپتوس ممکن است در صورت استنشاق یا اعمال روی پوست به تسکین درد کمک کند. استنشاق اسانس روغنی برگ های اکالیپتوس ممکن است به تسکین درد در افراد پس از عمل جراحی کمک کند. یک مطالعه نشان داد وقتی افراد پس از جراحی جایگزینی زانو روغن اکالیپتوس استنشاق می کنند، سطوح درد و فشار خون آن ها کاهش می یابد. با این وجود، به پژوهش های بیشتر برای تعیین اینکه آیا روغن اکالیپتوس می تواند به طور
