خانه
چگونه از سلامت روان کارکنان جدید حمایت کنیم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شهریار | بازدید تیم نظارت بهزیستی شهرستان از مرکز مشاوره و روانشناختی راز
افراد جامعه با بهره گیری از منابع شخصی باری از دوش بهزیستی برداشته و با سرمایه گذاری در این مهم، مسیری تازه در کاهش آسیبها در حوزه سلامت روان بگشایند. شهریار | بازدید تیم نظارت بهزیستی شهرستان از مرکز مشاوره و روانشناختی راز
اهمیت نهادینه سازی فرهنگ توجه به سلامت روان در جامعه
عمومی، در بسیاری از نقاط جهان این موضوع در درجه اهمیت پایین تری نسبت به سلامت و بیماری های جسمانی واقع شده و مورد غفلت قرار گرفته است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه مردم در حال حاضر نسبت به سلامت جسمی خود توجه داشته و اقدام به ارزیابی آن می کنند، بر اهمیت نهادینه سازی فرهنگ توجه به سلامت روان در جامعه، همسو با سلامت جسمی تاکید کرد. دکتر حسینی توصیه دین مبین اسلام به مفاهیمی
شعار و روزشمار هفته سلامت روان 1403
وان و بسیج تلاش ها برای حمایت از طرح های بهداشت روان در سراسر جهان است. این مناسبت جهانی در تلاش گفتگو در مورد سلامت روان را تشویق رواج دهد، دسترسی به مراقبت های سلامت روان را افزون کند و اهمیت رفاه روانی را در جنبه های مختلف زندگی، از جمله محل های کار و جوامع را یاد آور شود. افزایش آگاهی عمومی درباره مشکلات سلامت روان و تشویق افراد به کمک خواهی و حمایت از یکدیگر از دیگر اهدا
سلامت روان چگونه شخصیت کودکان را شکل می دهد؟
آفتاب نیوز : دکتر قدسیه حکیم زاده با اشاره به 16 مهرماه روز ملی کودک، اظهار کرد: سلامت روانی کودکان یکی از مهمترین عواملی است که بر رشد شخصیت آن ها تاثیر قابل ملاحظه ای دارد. کودکی که دارای سلامت روانی است، قادر خواهد بود با موفقیت با چالش های روزمره زندگی مقابله و روابط سالمی را با دیگران تجربه کند. وی افزود: سلامت روان در کودکان مستقیما به یادگیری و عملکرد تحصیلی آن ها
ضرورت توجه خانواده ها به بهداشت روان فرزندان خود
اینکه مراقبان سلامت، افزایش و ارتقای سواد روانی خانواده ها و دانش آموزان را مورد اهمیت قرار دهند، بر توجه خانواده ها به بهداشت روان فرزندان خود تاکید کرد. تفسیر نقاشی، معرفی خط 1570، ایجاد وحدت رویه در اجرای مصاحبه های تشخیصی انجام شده در مدارس، حضور همیاران مشاور در هفته بهداشت روان و تعیین سرگروه همیاران نیز از دیگر پیشنهادات در این جلسه همزمان با آغاز هفته بهداشت روان بو
ارتباط تغییرات صدا و نحوه صحبت کردن با مشکلات سلامتی
علائمی که نشان می دهد توانایی فرد در برقراری ارتباط تحت تاثیر قرار گرفته، مشکل در پیدا کردن کلمات است؛ به ویژه وقتی از نام افراد یا اشیای آشنا صحبت می شود و کلمات درست با کلمات اشتباه و بی معنی جایگزین می شوند و در طول گفتار مکث های بیشتری اتفاق می افتد. فناوری های جدید می توانند به تشخیص زودهنگام بیشتر کمک کنند. محققان در حال بررسی استفاده از تجزیه و تحلیل گفتار با کمک رایانه و هوش
تهدیدات پنهانی رژیم های لاغری
، اما سرگیجه و خستگی از عوارض کاهش وزن سریع هستند. وقتی کالری کافی به بدن نمی رسد، سطح قند خون کاهش پیدا می کند و این امر باعث می شود که مغز فرد دچار کمبود انرژی شود و نتیجه آن احساس سرگیجه و خستگی و حتی افسردگی مداوم است. ارتباط تنگاتنگ رژیم غذایی و سلامت روان بسیاری از زنان از دوران نوجوانی یا حتی کودکی رژیم لاغری می گیرند، با این تصور که کاهش وزن به افزایش ارزش شخصی و رضایت از ظاهر
شایع ترین اختلال در سطح جهان
افراد مبتلا کمک کند. از مهم ترین این روش ها می توان به این موارد اشاره کرد: 1 روان درمانی| درمان شناختی-رفتاری (CBT) با کمک به تغییر الگوهای فکری و رفتاری منفی یا درمان تعارضی با مواجهه تدریجی با موقعیت های ترسناک برای کاهش ترس. 2 دارودرمانی| استفاده از داروهای ضد اضطراب مانند بنزودیازپین ها و SSRIها تحت نظر پزشک معالج. 3 تکنیک های آرام سازی و تمرینات تنفسی| استفاده
سلامت روان چیست؟ از علائم تا درمان آن
نیز جسم افراد را به خطر می اندازد. به عبارتی دیگر زیستن در شرایطی بهتر که فرد به دنبال آن بتواند در آرامش به توانایی های خود پی برده و از پس چالش ها و استرس های روزانه خود برآید و آن را مدیریت کند نشانه از داشتن سلامت روان است. والدینی که از سلامت روان بالایی برخوردارند حتما فرزندان سالم تری خواهند داشت. وی ادامه داد: سلامت روان ضعیف، می تواند منجر به افسردگی، خشم، اضطراب و حتی مصرف موارد
چالش های مادران شاغل؛ دوگانه شغل و فرزند
است. در جامعه ای که حضور زنان در محیط های کاری گسترده تر از گذشته شده، برخی معتقدند که شاغل بودن مادران ممکن است زمان کمتری برای ارتباط عاطفی و تربیتی با فرزندان فراهم کند و به طور بالقوه بر رشد عاطفی، تربیتی و روان شناختی آنها تأثیر منفی بگذارد. از سوی دیگر، برخی تحقیقات نشان داده اند که شاغل بودن مادران می تواند الگوهای مثبتی از استقلال، مسئولیت پذیری و موفقیت را به فرزندان منتقل کند. در این
اختلالات روانی در فضای مجازی رمانتیک نشان داده میشوند
سلامت، برخی از اختلالات حوزه روان، به دلیل نگاه جامعه و برچسب هایی که ممکن است از طرف جامعه و خانواده بر افراد زده شود، آسیب دوسویه برای بیمار خواهند داشت. در واقع هم به واسطه بیماری و هم به واسطه فاصله گرفتن از جامعه، آسیب اختلال او دوچندان خواهد شد؛ مثلا برچسب هایی مانند دیوانه شناختن، بی اراده بودن و مواردی از این قبیل که این حس را به افراد دچار اختلال منتقل می کند که نمی توانند شغل مناسب داشته
کاهش وزن چگونه بر مغز تاثیر می گذارد؟
که درک ما از مغز، رفتار و شناخت انسان را تغییر می دهد. از تعامل پیچیده بین سلامت روده و سلامت روان گرفته تا نقش های غیرمنتظره مناطق نادیده گرفته شده مغز و زیربنای عصبی قضاوت های اخلافی ما، همگی این مطالعات بینش های جذابی را در مورد ساختار مغز ارائه کرده اند. در اینجا ما به 3 مطالعه اخیر می پردازیم که ماهیت پویا و بین رشته ای تحقیقات علوم اعصاب را نشان می دهد و نشان می دهد که چگونه به کشف اسرار ذهن
تاب آوری نوجوانان در برابر مخاطرات رسانه های اجتماعی چگونه محقق می شود؟
آسیب پذیری های خاص آن ها، زمان جایگزینی در رسانه های اجتماعی، یا اینکه چه چیزی به طور بالقوه مانع از آن می شود. بیانیه “خطر عمیق آسیب” خود ممکن است یک اغراق جزئی از داده ها از نظر آنچه ما واقعاً در مورد این تأثیرات ظریف رسانه های اجتماعی بر سلامت روان می دانیم باشد. “ رسانه های اجتماعی “ یک اصطلاح گسترده است که به بسیاری از پلتفرم های مختلف اشاره دارد که در آن نوجوانان و
دامپزشکان، سربازان خط مقدم سلامت جامعه
در سطح شهر قم مورد کم لطفی قرار می گیرد که وجود این کلینیک ها باعث ترویج این فرهنگ می شود این در صورتی است که این مسئله همچون سایر مسائل اجتماعی نیازمند اقدامات کارشناسی است؛ زیرا از قدیم نگهداری حیوانات خانگی مرسوم بوده و نگهداری و مراقبت از حیوانات خانگی با هدف حفظ سلامت افراد جامعه نیازمند مداخلات متخصصان است. ثقفی ضمن تاکید بر لزوم آگاهی از علائم بیماری هاری تصریح کرد: اخیراً یک
جای خالی عروسک های معلول در دنیای کودکان
به گزارش ایسنا، افراد دارای معلولیت به دلایل مختلفی همچون مشکلات مادرزادی، تصادف، سوانح، بلایای طبیعی و... دچار معلولیت می شوند؛ جمعیتی که باوجود اینکه به عنوان بزرگترین اقلیت جهانی محسوب شده اند، اما گاها به دلیل وجود تبعیض بین آنها با سایر افراد جامعه، با چالش های مختلفی در دریافت حق و حقوق شان روبرو هستند؛ جایی که حلقه تلفیق اجتماعی در آن مفقود شده و نیازمند فرهنگ سازی مشخصی برای پذیرش
با این حرکت 20 ثانیه ای در روز استرس را فراری دهید!
کوتاه روزانه سلامت روان افراد را افزایش می دهد در این مطالعه از دانشجویان کالج که اغلب با کارهای دانشکده و فعالیت های فوق برنامه مشغولند، پرسیدند که در حال حاضر چه احساسی درمورد خودشان دارند؟ سپس به شکل تصادفی از شرکت کنندگان خواستند که ویدیویی در مورد نحوه لمس محبت آمیز خود یا ضربه انگشتان تماشا کنند. گروه کنترل برای انجام ضربه انگشتان، دو انگشت شست و اشاره را برای لمس به هم نزدیک می
6 دلیل برای دور نگه داشتن گوشی های هوشمند از فرزندتان
نگرانی در مورد تأثیر گوشی های هوشمند بر روی کودکان، به ویژه با توجه به رشد مغز، در حال افزایش است، دلایل زیادی وجود دارد که قبل از دراختیار گذاشتن گوشی هوشمند به فرزندتان، بهتر است تجدید نظر کنید: خطر بالای نزدیک بینی کودکانی که مدت زمان طولانی را مقابل صفحه نمایش، به خصوص گوشی های هوشمند می گذرانند، در معرض ابتلا به نزدیک بینی هستند. چندین مطالعه نشان داده اند که وقتی
ملاحظات توسعه شبکه سلامت کشور در جهان پسامدرن
این اصل تأکید دارد که تعاریف و درک های ما از سلامت تحت تأثیر فرهنگ، زمینه اجتماعی و تجربه فردی قرار دارد. بنابراین، آنچه برای یک فرد سلامت به حساب می آید، ممکن است برای فرد دیگری متفاوت باشد. – فرهنگ های مختلف و سلامت: دیدگاه پسامدرن به بررسی تأثیر فرهنگ های مختلف بر سلامت می پردازد. به عنوان مثال، در برخی فرهنگ ها، سلامت جسمی در ارتباط مستقیم با سلامت روحی و اجتماعی در نظر گرفته می شود
راهنمای جامع خودمراقبتی برای رهبران و مدیران
از زمان همه گیری کرونا تا به الان، تبلیغات بسیاری را در شبکه های اجتماعی مبنی بر خودمراقبتی شاهد بوده ایم. مطابق با تحقیقات، تجربه و همچنین نصیحت متخصصان، به خوبی می دانیم که برای داشتن سلامت روان بیشتر و همچنین عملکرد بهتر در کار، باید اقدامات خاصی را در این راستا انجام دهیم. آن طور که آمار موجود نشان می دهد، بسیاری از رهبران، مدیران و کارمندان، برنامه دقیق و منظمی برای خودمراقبتی ندارند.
سلامت روان، فرزند ناتنی نظام سلامت؛ باید و نبایدهای وزارت بهداشت
دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت می گوید: به طور کلی می توان گفت با مدرنیته، کاهش ارتباط اجتماعی، تکنولوژی، افزایش شبکه های اجتماعی، اختلال روانی رشد پیدا می کند. بنابراین دلیل مشاهده بیشتر اختلال های روانی، مسائل جهانی، مسائل خاص کشور و مدرنیته است. این موارد در سایر بیماری ها مانند دیابت نیز وجود دارد. سازمان جهانی بهداشت روش هایی را تعیین کرده و یکی از مهمترین روش ها، افزایش آگاهی
دانشجویان دکتری سال به سال به خدمات روانپزشکی بیشتری نیاز دارند
بر سلامت روان داشته باشد. این نظرسنجی داده های قوی را به بحث در مورد بحران سلامت روان در دانشگاه اضافه می کند. مطالعات و شواهد بسیاری مدت ها نشان داده است که دانشجویان دکتری فشار زیادی را برای انتشار مقاله، یافتن بودجه تحقیقاتی و شغل در یک فضایی تجربه کنند که به نحو بی رحمانه ای رقابتی است. این مطالعه همچنین به بررسی میزان تجویز داروهای روانپزشکی و بستری شدن در بیمارستان برای تمام
خواندن این کتاب طنز به کارمند جماعت توصیه می شود
می دهد. همه شغل ها عادات خاص و ویژه ای دارند که گویی لازمه آن حرفه است و اصلاً هم قابل پنهان کردن نیست و مانند یک برچسب و اتیکت همراه شاغلان هست. عادات و روزمرگی هایی که در طول دوران کار، خواه یا ناخواه بر روح و روان می نشیند و همه افراد را همرنگ می کند. این پیچیدگی های ساده و گاه عمیق می تواند در مواجهه با روحیات، شخصیتی قابل شوخی و مزاح باشد که با درشت نمایی و کشف این ویژگی
دانشجویان ترم اولی این 7 کار را انجام دهید!
دوران دانشجویی زمان مناسبی برای رشد علمی، مهارتی و شخصیتی است اما می تواند محل اشتباهات بزرگ دانشجویان نیز باشد. اگر 7 کاری که در ادامه آورده ایم را انجام دهید، بهترین استفاده را از دوران دانشجویی خواهید داشت. این توصیه ها حاصل سال ها تجربه دانشجویان متعدد است تا دانشجویان بعدی اشتباه کمتری انجام دهند و الگوی های موفق عمل را بشناسند.
تاب آوری و سلامت روان را در درون خود پرورش دهید
پرورش تاب آوری و سلامت روان: با سرمایه گذاری روی 7 ویژگی کلیدی که به طور مداوم در بین رهبران دارای تناسب عاطفی ظاهر می شود – خودآگاهی، همدلی، تمایل به بازی، کنجکاوی، توجه، تاب آوری، ارتباط موثر فهرست عناوین این مطلب 1 پرورش تاب آوری و سلامت روان 2 سلامت روان می تواند رانندگی را کُند یا کار را متوقف کند 3 مشکل رواقی بودن 4 بنیانگذاران تاب آور متولد نمی شوند. آنها کِشت می شوند
چرا مدیران با نسل Z دچار چالش می شوند؟
این نسل بهتر ارتباط برقرار کنند ( Harvard Negotiation ) . همچنین، مقاله ای از Workable به نحوه ی مدیریت انتظارات نسل Z در محیط کار، از جمله تأکید آن ها بر سلامت روان و تعادل کار و زندگی، پرداخته است. این مقاله بیان می کند که مدیران باید به نیازهای این نسل به فرصت های رشد و توسعه و همچنین شناخت اهمیت سلامت روان آن ها توجه کنند ( Recruit & Hire Better ) .
فایده حضور سالمندان برای نوه ها
داستان های شیرین کودکی شان، ما را به دنیای خیال می برند و با نصایح شان، راهنمای ما در زندگی می شوند. اما با افزایش سن، بسیاری از سالمندان با چالش های مختلفی از جمله سندروم آشیانه خالی روبه رو می شوند. این سندروم زمانی اتفاق می افتد که فرزندان برای ادامه تحصیل یا کار از خانه خارج می شوند و سالمندان تنها می مانند. یادمان باشد، پدربزرگ و مادربزرگ ها، ستون های پنهان سلامت روان فرزندان و نوه ها هستند
9 مورد از فواید و مضرات اینستاگرام برای کودکان/ تهدید جدی برای مغز
به گزارش پارت نیوز ؛ اگر شما فرزندی دارید که بیشترین زمان خود را در اینستاگرام می گذراند؛ باید از فواید و مضرات اینستاگرام برای کودکان آگاهی داشته باشید تا بتوانید این شرایط را بهتر کنترل کنید. فهرست معرفی 9 مورد از فواید و مضرات اینستاگرام برای کودکان فواید اینستاگرام برای کودکان ایجاد ارتباط گسترده فواید اینستاگرام برای کودکان؛ یادگیری سرگرمی ها و علایق خلاقیت سلامت روان و
خطر ابتلا به بیماری های روانی با آتش سوزی های جنگلی
نظر ژنتیکی مستعد آسیب پذیری بیشتر نسبت به تأثیرات شناختی و رفتاری آلودگی هوا باشند. در حالی که ذرات معلق می توانند از منابع بسیاری مانند ترافیک و صنعت سرچشمه بگیرند، کالین رید، همکار نویسنده این مطالعه و جغرافی دان در موسسه علوم رفتاری دانشگاه کلرادو بولدر، معتقد است که بیشتر قرار گرفتن در معرض این مطالعه حداقل تا حدی به دلیل دود آتش سوزی های جنگلی بوده است و می گوید: رویدادهای دود آتش سوزی های جنگلی بیشتر و بیشتر رایج می شوند و این مطالعه به مجموعه رو به رشدی از شواهد اضافه می کند که نشان می دهد آن ها می توانند بر سلامت ما تأثیر بگذارند. ...
جایگاه مامایی در نظام سلامت کشور
به ازای هر دو مادر در حال زایمان یک ماما حضور داشته باشد. امید که در راستای افزایش کیفیت خدمات مامایی و سلامت باروری در جامعه، حمایت های لازم از این فداکاران عرصه سلامت صورت پذیرد تا در کنار شعار سال وزارت بهداشت با مضمون هر ماما یک سفیر جوانی جمعیت ، ضمن آگاهی بخشی به مادران باردار، پیشگیری از مخاطرات دوران باردار و توسعه شاخص های سلامت به سمت ایجاد جامعه ای شاد، سالم و پویا حرکت کنیم
