خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقبت از قلب ، مراقبت از زندگی
بیماری های غیرواگیر را تشکیل می دهند . اکثریت این مرگ ها به دلیل حملات قلبی و سکته های مغزی هستند. عوامل خطر عوامل خطر اصلی بیماری های قلبی عروقی شامل مصرف دخانیات و الکل، رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی است. حتی تماس با دود سیگار در افراد غیرسیگاری موجب افزایش میزان بروز بیماری های قلبی عروقی می شود. این عوامل خطر از مسیرهای زیر بر عملکرد قلب تاثیر گذاشته و زمینه ساز بروز بیماری
تمرینات مقاومتی موثرترین استراتژی برای مبارزه با دومین عامل مرگ و میر در سالمندان
ی تان بیفزایید. ترس از افتادن از عوامل تهدیدکننده سلامت سالمندان قنبری گفت: سازگار کردن استخوان ها به مقدار زیادی دویدن، پریدن، یا وزنه زدن نیاز ندارد. انجام یک تمرین دایره ای سبک، پیاده روی، یوگا، بدنسازی به شیوه تخصصی معتدل، ورزش سبک در آب و ... برای تقویت تعادل و قدرت عضلانی موثر هستند. او همچنین با اشاره به تاکیدات پونه پیلرام استاد دانشگاه پرستاری در حوزه
11 توصیه پاییزی
دهد. بیماری را جدی نمی گیرید نزدیک به 80درصد از کل بیماری ها در ایران بیماری های غیرواگیر هستند و متخصصان بارها تأکید کرده اند بخش قابل توجهی از مبتلایان به بیماری هایی ازجمله دیابت یا فشار خون از آن اطلاع نداشته یا درمان مناسب ندارند که می تواند منجر به عوارض و بدتر شدن سلامت در طول زمان شود و کیفیت زندگی را در سال های بعد تحت تأثیر قرار دهد. یک ورزش کافی نیست شاید
نجات یافتن از سرطان پستان با آگاهی و خودمراقبتی
. به طور خاص، از اهداف توسعه پایدار کاهش یک سوم مرگ و میر زودرس ناشی از بیماری های غیرواگیر (NCD) و ارتقاء پوشش همگانی سلامت است. از آنجایی که افزایش آگاهی عموم از عوامل خطر سرطان و تغییر نگرش مردم در بهبود الگوی زندگی و جلب حمایت های همه جانبه دارای اهمیت است، پویش پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان همزمان با جهان از 9 مهر تا 9 آبان 1403 (ماه اکتبر) با هدف کلی کاهش بروز و مرگ و میر ناشی از
شیب فزاینده سرطان پستان در ایران
در این بین، سرطان پستان جایگاه خاصی دارد. در حال حاضر سرطان پستان در دنیا شایع ترین سرطان در بانوان است و مهم ترین عامل مرگ و میر بانوان هم سرطان به شمار می رود. صرامی با بیان اینکه طبق آمارهای موجود، سرطان پستان در ایران یک شیب فزاینده دارد گفت: طبق اطلاعاتی که در دسترس داریم، این سرطان شایع ترین سرطان است و برآورد ما هم این است که سالانه حدود 18 هزار بانو به این سرطان مبتلا می شوند و
پیشگیری از مرگ زنان با شناخت علائم هشدار سرطان پستان
سرطان، بیش از 50 درصد است بنابراین باید روش های خودمراقبتی برای پیشگیری اولیه از سرطان و علایم هشداردهنده سرطان را بشناسید زیرا سرطان هر چه زودتر تشخیص داده شود، درمان پذیرتر است. کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر لزوم شناخت عوامل خطر سرطان پستان عنوان کرد: سابقه خانوادگی و فردی سرطان پستان، قاعدگی کمتر از 12 سال، یائسگی بالاتر از 55 سال
پنج عامل مرگ ومیر زنان/ توصیه بر ازدواج دختران قبل از 24 سالگی
و برخی بیماری های زنان افزایش یافته است. در حال حاضر، سرطان پستان، دومین عامل مرگ ومیر زنان است و بخش قابل توجهی از زنان ایرانی با سرطان پستان دست و پنجه نرم می کنند. توصیه بر ازدواج دختران قبل از 24 سالگی رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت در ادامه صحبت هایش درباره برنامه های این وزارتخانه در حوزه سلامت زنان گفت: وزارت بهداشت به عنوان متولی نظام سلامت
تأکید بر نقش حیاتی زنان در سلامت خانواده و جامعه: اثرات حفاظتی بارداری و چالش های سلامت
شیردهی در جلوگیری از سرطان های پستان، رحم و تخمدان اشاره کرد و گفت که فرزندآوری به عنوان یک ویژگی فیزیولوژیک در زنان باید مورد توجه قرار گیرد. با این حال، چالش هایی مانند میل به عدم فرزندآوری و فرزندآوری کم در جامعه ایرانی به وضوح مشاهده می شود. وی به وضعیت نگران کننده سلامت زنان اشاره کرد و گفت: "حدود 70 درصد زنان دچار اضافه وزن و چاقی هستند." همچنین، او به افزایش جراحی های زیبایی غیرضروری
بارداری و نیز شیردهی کامل فرزند، زنان را در برابر چند سرطان ایمن می کند | عمل های زیبایی، چالشی جدی برای ...
، دومین عامل مرگ ومیر زنان است و بخش قابل توجهی از زنان ایرانی با سرطان پستان دست و پنجه نرم می کنند. توصیه بر ازدواج دختران قبل از 24 سالگی به شرط بلوغ روانی و اجتماعی رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت در ادامه صحبت هایش درباره برنامه های این وزارتخانه در حوزه سلامت زنان گفت: وزارت بهداشت به عنوان متولی نظام سلامت کشور به مولفه هایی مانند ترویج زایمان
آنچه باید درباره سل بدانید
سِل یک بیماری عفونی شایع و در بسیاری از موارد مرگ بار و کشنده است که با گونه های مختلف مایکوباکتریا و به طور معمول مایکوباکتریوم توبرکلوزیس ایجاد می شود و انتقال باکتری توسط قطرک های تنفسی از فرد بیمار است؛ عوامل متعددی مردم را در ابتلا به عفونت سل مستعدتر می کند و مهم ترین عامل خطرساز در سراسر جهان اچ آی وی است و همچنین سل به ازدحام بیش از حد و تغذیه نامناسب بسیار مرتبط است که باعث می شود یکی از بیماری های اصلی در اثر فقر باشد.
سرطان سینه شایع ترین سرطان زنان /عوامل خطر و راههای پیشگیری
قلبی و عروقی، سرطان ها، سکته مغزی و دیابت به شمار می رود. مدیر سلامت خانواده، جمعیت و مدارس مرکز بهداشت خوزستان اضافه کرد: بنابراین فعالیت هوازی 150 دقیقه درهفته با شدت متوسط (پنج روز، به مدت 30 دقیقه) یا 75 دقیقه در هفته با شدت بالا برای بانوان توصیه می شود. بیشتر بخوانید 85 درصد مبتلایان به سرطان پستان سابقه فامیلی ندارند افزایش آگاهی و تغییر نگرش پیش
چگونه تاثیر مرگبار آلودگی هوا بر افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهیم؟
فضاهای سبز می توانند با کاهش آلاینده های مضر هوا مانند ذرات معلق ریز و دی اکسید نیتروژن، به طور قابل توجهی خطر مرگ ومیر را در بیماران دیابتی نوع 2 کاهش دهند و راهبردی امیدوارکننده برای محیط های شهری ارائه دهند. بیماری دیابت، نگرانی برای سلامت جهانی است که با بیش از 500 میلیون مورد تا سال 2021 و شیوع جهانی 6.1 درصد، به سرعت در حال رشد است. در میان بیماران دیابت نوع 2، قرار گرفتن در معرض
سبک زندگی مناسب تا چه اندازه بر بیماری سر به جلو تاثیر گذار است؟
ستون فقرات وارد کند. تغذیه نامناسب نیز عامل تاثیرگذار دیگری است چرا که کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی می تواند بر سلامت استخوان ها و مفاصل تأثیر بگذارد. چگونه می توان به پیشگیری و درمان سر به جلو کمک کرد؟ اصلاح وضعیت بدنی از جمله این راهکارهاست. برای مثال رعایت مواردی چون نشستن با پشتی صاف و شانه های عقب، ایستادن با شانه های صاف و سر بالا و استفاده از بالش مناسب برای خواب
آمار سالانه سرطان برست استان اصفهان1750 مورد است/تامین اعتبار سالانه100میلیاردی برای غربالگری همه بانوان ...
خانواده و جامعه دارد، پیشگیری می شود و خیلی در حفظ سلامت جامعه تاثیر گذار است. دکتر پارسا با بیان اینکه سومین علت مرگ در کشور سرطانهاست گفت: در کشور اولین علت مرگ بیماری های قلبی و عروقی و در برخی استان ها دومین عامل سرطان ها و سومین عامل حوادث است که در استان ما هم در سال های مختلف متفاوت است اما اصولا همین موارد و سرطان عامل دوم است. خانم دکتر زهرا روانخواه مسئول ثبت سرطان
میوه های آنتی اکسیدان دار کدامند؟!
خوبی از بتاکاروتن و بهترین ترکیب لوتئین و زئاگزانتین است. اسفناج مملو از کاروتنوئید ها است؛ آنتی اکسیدان هایی که باعث سلامت چشم می شوند و به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا که دلیل اصلی نابینایی در افراد مسن است کمک می کنند. جوانه بروکسل دارای مقدار زیادی سولفورافان و همچنین ترکیباتی به نام ایزوتیوسیانات است. این دو دارای اثرات محافظتی خوب در برابر سرطان هستند. این سبزی
میوه های آنتی اکسیدان دار کدامند؟!
اصلی نابینایی در افراد مسن است کمک می کنند . جوانه بروکسل دارای مقدار زیادی سولفورافان و همچنین ترکیباتی به نام ایزوتیوسیانات است. این دو دارای اثرات محافظتی خوب در برابر سرطان هستند . این سبزی کوچک غنی از بتاکاروتن است، آنتی اکسیدانی که از سرطان ریه محافظت می کند و به سلامت پوست، مو، ناخن، لثه، غدد، استخوان ها و دندان ها کمک می کند. به علاوه، جوانه یونجه منبع خوبی از ویتامین
سبوس گیری از آردهای کشور باید کاهش یابد
و 80 کیلو کالری انرژی دارد. بر اساس نتایج آخرین طرح جامع الگوی مصرف غذایی خانوار و وضعیت تغذیه کشور، در ایران سرانه مصرف نان معدل 114 کیلوگرم در سال معادل 310 گرم در روز است که حدود 40 تا 50 درصد انرژی دریافتی و حدود 45 درصد پروتئین روزانه را تامین می کند. سینکایی ادامه داد: حتی در اقشار کم درآمد که نان بیشتری مصرف می کنند تا 60 درصد پروتئین روزانه از نان تامین می شود. همچنین بیشتر از
بررسی امکانات تشخیص و درمان سرطان در قم
و می تواند ظرفیت های زیادی برای پذیرش و خدمت رسانی به بیماران داخلی و خارجی فراهم سازد. نسبت جمعیت قم و شیوع سرطان سازمان مدیریت و برنامه ریزی استان قم سال 1402 نمایة جمعیتی این استان را اعلام کرد که بر اساس اطلاعات این پوستر، جمعیت استان قم 1 میلیون و 435 هزار نفر معادل 1.7 جمعیت کل کشور است. در استان قم 95.8 درصد جمعیت در شهرها و 4.2 درصد جمعیت در روستاها زندگی می کنند. جمعیت
چرا آرتروز زانو می گیریم/ علت 95 درصد کمردردها
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر: یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، وزن بدن را مهم ترین عامل بروز و تشدید آرتروز زانو دانست و گفت: کاهش وزن می تواند در کاهش علائم و عوارض آرتروز زانو بسیار تاثیرگذار باشد. سید منصور رایگانی، با بیان اینکه کمردرد و زانو درد از شایع ترین بیماری های سیستم اسکلتی و عضلانی است، افزود: دلیل 95 درصد کمر دردها، مشکلات اسکلتی عضلانی مانند قوس
85 درصد مبتلایان به سرطان پستان سابقه فامیلی ندارند
تغییر نگرش مردم در بهبود الگوی زندگی و جلب حمایت های همه جانبه اهمیت دارد، پویش پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان همزمان با جهان از 9 مهر تا 9 آبان 1403 (ماه اکتبر) با هدف کلی "کاهش بروز و مرگ و میر ناشی از سرطان پستان و بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به این نوع سرطان" و شعار "شما می توانید نجات یافته از سرطان باشید با آگاهی و خودمراقبتی" در حال برگزاری است. هدف سازمان جهانی سلامت از راه اندازی طرح ابتکار جهانی سرطان پستان( GBCI) ، کاهش میزان مرگ و میر به میزان 2.5 درصد تا سال 2040 و نجات جان 2.5 میلیون نفر از طریق سه محور اصلی ارتقای سلامت، تشخیص زودهنگام و افزایش آگاهی است. ...
اثرات زیان بار علمی مصرف مشروبات الکلی
زندگی می کنند و تخمین زده می شود که 209 میلیون نفر اعتیاد به نوشیدن الکل دارند. تفاوت های جنسیتی هم در مصرف الکل و هم در مرگ و میر و عوارض ناشی از الکل وجود دارد، در سال 2019.52 درصد از مردان مورد مطالعه در کشورهای اتحادیه اروپا مصرف کننده الکل بودند. مصرف سرانه الکل برای مردان به طور متوسط 8.2 لیتر در مقایسه با 2.2 لیتر برای زنان بود، در سال 2019، مصرف الکل عامل 6.7 درصد از کل مرگ و
هیچکس از ابتلا به سرطان پستان مصون نیست
، تصریح کرد: علاوه بر ژنتیک، استعمال سیگار و دخانیات، چاقی و اضافه وزن، مصرف الکل، اشعه فرابنفش و رژیم غذایی نامناسب از اصلی ترین عوامل بروز سرطان از جمله سرطان پستان است. رضوانی با تاکید بر غربالگری منظم و خودمراقبتی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان، تاکید کرد: در صورتی که غربالگری و خودمراقبتی در اذهان دختران و بانوان نهادینه شود، علاوه بر پیشگیری از سرطان پستان، حتی با تشخیص زودهنگام
اهمیت طب تسکینی در درمان بیماران مبتلا به سرطان
گروه هوازی، قدرتی و کششی، بر تأثیر مثبت فعالیت بدنی بر کاهش ریسک مرگ و میر بیماران مبتلا به سرطان تأکید و بیان کرد: 50 درصد مرگ و میرها به دلیل شدت نشانه های بیماری است که با ورزش کاهش می یابد. معاون پژوهش مرکز کنترل سرطان ایرانیان، یکی از مصائب بیماری سرطان را اضطراب دائم بیمار دانست و گفت: اگر دو ورزش هوازی و قدرتی با هم دو بار در هفته انجام شود، باعث کاهش اضطراب خواهد شد و امروزه در
علائم سرطان خون کودکان چیست و چگونه درمان می شود؟
دارند هم بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. چه کودکانی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان خون هستند؟ علت ابتلا به سرطان خون کودکان به طور دقیق مشخص نیست، با این حال، مروری بر بیماران نشان می دهد که کودکانی در شرایط زیر، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند؛ کودکانی: با اختلالات ژنتیکی در معرض مواد شیمیایی مضر با سابقه ابتلا به سرطان در اعضای خانواده عوامل
اهمیت طب تسکینی در درمان بیماران مبتلا به سرطان
ایران، با تقسیم ورزش به سه گروه هوازی، قدرتی و کششی، بر تأثیر مثبت فعالیت بدنی بر کاهش ریسک مرگ و میر بیماران مبتلا به سرطان تأکید و بیان کرد: 50 درصد مرگ و میرها به دلیل شدت نشانه های بیماری است که با ورزش کاهش می یابد. معاون پژوهش مرکز کنترل سرطان ایرانیان، یکی از مصائب بیماری سرطان را اضطراب دائم بیمار دانست و گفت: اگر دو ورزش هوازی و قدرتی با هم دو بار در هفته انجام شود، باعث کاهش
راهکارهایی برای کنار آمدن با سرطان پستان
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز، تشخیص سرطان پستان می تواند احساس تنهایی و سردرگمی را در بیماران به وجود آورد. در این راستا، جراحان کالج جراحان آمریکا (ACS) نکات مهمی را برای کمک به افراد در مواجهه با این خبر ناگوار و مدیریت بیماری ارائه داده اند. خبر مرتبط این 12 خوراکی از سرطان پستان پیشگیری می کند چاقی، مصرف مشروبات الکلی و استعمال سیگار از جمله
خطر جدی استرس شغلی برای سلامتی
تواند به سلامت جسمی و روانی شما آسیب برساند. معمولاً افراد استرس شغلی را بر اثر عوامل زیر تجربه می کنند. حجم کار بیش از حد انجام وظایف و پروژه های متعدد در زمان محدود، می تواند منجر به استرس و اضطراب در فرد شود؛ برای نمونه کارمندی که در یک شرکت کوچک، وظایف مربوط به دو یا سه شغل را به تنهایی انجام می دهد. عدم تعادل بین کار و زندگی عدم وجود مرز مشخص بین کار
ph خون چیست و چطور کاهش می یاید + نسخه گیاهی
، دیابت، سکته مغزی ، بیماری قلبی، MS و سرطان شود. از سوی دیگر کاهش محیط قلیایی موجب تهوع، التهاب و ریفلاکس می شود. اکثر غذاهای گوشتی و محصولات لبنی اسیدی هستند، در حالیکه میوه ها و سبزیجات به دلیل تاثیر مثبت در کنترل این بخش مهم خون برای بدن بسیار سالم هستند. با این حال عوامل محیطی هم نقش مهمی را در زندگی شما ایفا می کنند که باید به آنها توجه داشت. ph خون چیست؟ PH مخفف
