خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان ها چیست؟
زاده با بیان اینکه پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان ها، پوک، ضعیف و شکننده می شوند و ماده معدنی و داربست استخوانی سالم خود را از دست می دهند، استخوان های سالم را بنیادی برای زندگی فعال عنوان کرد و افزود: در صورت ابتلا به پوکی استخوان، احتمال شکستگی های خودبه خودی استخوان، بالا می رود. از آنجایی که از دست دادن استخوان ها به طور خاموش و بی سر وصدا اتفاق می افتد، پوکی استخوان اغلب تا
پوکی استخوان در نیمی از جمعیت کشور
در زنان می شود و سرعت از دست دادن ماده معدنی استخوان آنها بیشتر می شود. همچنین، استخوان های زنان نسبت به مردان نازک تر، ظریف تر و باریکتر است؛ ظرافت استخوان ها، میزان شکنندگی آن ها را افزیش می دهد. نقش کلسیم و ویتامین D در سلامت استخوان ها رئیس اداره بیماری های عضلانی_اسکلتی دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت اصلاح سبک زندگی نیز توضیح داد: پوکی استخوان
ابتلا نیمی از جمعیت ایران به پوکی استخوان
به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا، فاطمه حاج ولی زاده رئیس بیماری های عضلانی اسکلتی دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی در رابطه با بیماری پوکی استخوان اظهار کرد: پوکی استخوان یکی از بیماری های متابولیک استخوان است که در آن استخوان ها استقامت و استحکام خود را از دست می دهند؛ بنابراین ماده معدنی داخل استخوان کم شده و ممکن است در معماری و زیرساخت استخوانی تغییراتی ایجاد کند
ورزش راهی به صرفه و ایمن برای پیشگیری از پوکی استخوان
آمنه احدی زاده روز دوشنبه در گفت و با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: پوکی استخوان بیماری خاموشی است که در مراحل اولیه، علامتی ندارد و همین امر تشخیص را با مشکل مواجه می کند و در بسیاری از موارد تا زمان بروز شکستگی قابل شناسایی نیست و اولین تشخیص همزمان با اولین شکستگی و حتی مدت ها پس از آن اتفاق می افتد. وی ادامه داد: با توجه به ویژگی های فردی بیمار، انجام منظم ورزش های تحمل وزن توصیه می شود
پوکی استخوان ، مرگ خاموشی که نیاز به توجه دارد
(استئوپروز) با هدف ارتقای دانش عمومی و آشنایی آحاد جامعه با روش های پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت، توجه و مراقبت از بیماران، امسال با شعار هر قدم یک گام به سوی استخوان های قوی تر از 28 مهر آغاز شده است. کارشناسان معتقدند که پوکی استخوان یک بیماری خاموش است و نیاز به توجه و آگاهی بیشتر دارد. با افزایش آگاهی در مورد عوامل خطر و اهمیت پیشگیری، می توان به کاهش شیوع این بیماری کمک کرد. آنها اصلاح عادات بد غذایی و تشویق به فعالیت های بدنی را از جمله اقداماتی می دانند که می تواند تأثیر بسزایی در سلامت استخوان ها داشته باشد. ...
مهم ترین بیماری های سبک زندگی امروزی
اتحادخبر: معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سکته قلبی، دیابت، چاقی، سرطان و پوکی استخوان را از مهم ترین بیماری های مزمن عنوان کرد که با سبک زندگی ارتباطی مستقیم دارند. به گزارش مهر، محمدرضا سهرابی گفت: توجه به سلامت زنان اهمیت بسیار زیادی دارد و ارتقای سلامت آنان نقش مؤثری در ارتقای سلامت تمامی افراد جامعه ایفا می کند. وی با اشاره به ارتباط مسائل مختلف با سلامت
پوکی استخوان، یک بیماری خاموش و نیازمند تغذیه ای سالم
به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای مرکز سیستان وبلوچستان، همه ساله روز بیستم اکتبر به عنوان روز جهانی پوکی استخوان نامگذاری شده است. دانلود فیلم اصلی
پوکی استخوان آینده شما را می شکند
دکتر سیما اورنگ رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان در گفت وگو با ایسنا با اشاره به 20 اکتبر روز جهانی پوکی استخوان اظهار کرد: استئوپروز یا پوکی استخوان یک بیماری مزمن استخوانی است که بیماری خاموش هم نامیده می شود. در این بیماری توده استخوانی کاهش پیدا می کند و بافت استخوان به تدریج تحلیل می رود. وی افزود: در زنان بالای 45 سال، تعداد روزهای بستری شدن
پوکی استخوان بیماری شایع اما پنهان در مازندران
عنوان ارمغان ناخوشایند زندگی پرهیاهو و پیچیده ماشینی در دنیای امروز ذکر می کنند. دکتر مسعود شایسته آذر، متخصص ارتوپدی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران در این باره به خبرنگار ایرنا گفت: در تمام جوامع دنیا وقتی سن متوسط جامعه بالا می رود پوکی استخوان بیشتر در خانم های بالای 50 تا 60 سال و به ندرت در آقایان رخ می دهد. وی ادامه داد: پوکی استخوان بیماری خاموش و بدون علامت
پوکی استخوان؛ چالشی خاموش در نیمی از جمعیت کشور
بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال در معرض بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار دارند. رئیس اداره بیماری های عضلانی اسکلتی وزارت بهداشت به عوامل محیطی و ژنتیکی اشاره کرد و گفت که پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان و در افراد سفیدپوست نسبت به سیاه پوستان شایع تر است. او همچنین بر اهمیت تغذیه، به ویژه مصرف کلسیم و ویتامین D، در پیشگیری از این بیماری تأکید کرد. پوکی استخوان می تواند
نیمی از ایرانیان مبتلا به این بیماری هستند
است. هرچه میزان متابولیسم و ساخت استخوان بیشتر باشد، تراکم استخوان ها نیز بیشتر می شود. رئیس اداره بیماری های عضلانی_اسکلتی وزارت بهداشت ادامه داد: انسان ها، بیشترین میزان توده استخوانی خود را تا 30 سالگی به دست می آورند. عواملی مانند تغذیه، فعالیت بدنی و ژنتیک در به دست آوردن بیشترین میزان توده استخوانی نقش دارند و ژنتیک در این زمینه مهم ترین عامل است. پس از 30 سالگی، میزان برداشت مواد
پوکی استخوان؛ دشمن خاموش سلامتی
لبنیات توجه ویژه ای داشت و همراه با آن ورزش و فعالیت های بدنی را در برنامه روزانه جای داد تا با تحرک اندام ها و عضلات از بروز پوکی استخوان جلوگیری شود. پیاده روی منظم روزانه، بهترین راهکار پیشگیری و درمان پوکی استخوان اسماعیل ابراهیمی تکامجانی ، دبیر بورد فیزیوتراپی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، بنیان گذار انجمن علمی فیزیوتراپی کشور و عضو هیئت علمی گروه آموزشی فیزیوتراپی
تشخیص زودهنگام پوکی استخوان ممکن است؟
استخوان، به ویژه شکستگی لگن، یکی از مهم ترین عوارض این بیماری است که در مواردی می تواند به مرگ منجر شود. به گفته او، تشخیص زودهنگام پوکی استخوان می تواند از بروز این عوارض جلوگیری کند و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا را تسهیل نماید. دکتر حاجی ولی زاده با تأکید بر اهمیت فعالیت های ورزشی در پیشگیری و درمان پوکی استخوان، افزود که ورزش های استقامتی و تمرین های تعادلی می توانند به تقویت
چرا بعد از یک خواب شبانه خسته بیدار می شویم؟
کنند. شوتز می گوید سر و صدای پس زمینه و نور محیط می تواند منجر به خواب ضعیف تر شود، همانطور که نوشیدن حتی مقادیر کمی کافئین و الکل نیز ممکن است منجر به خواب ضعیف تر شود. برای درمان خواب بی طراوت چه باید کرد؟ همه افراد گهگاهی شب های کم خوابی دارند که منجر به خواب آلودگی روز بعد می شود. اما اگر دائماً با خواب غیر ترمیمی مبارزه می کنید، ارزش دارد که به عادات و بهداشت خواب خود نگاهی
تاثیر تغذیه در پیشگیری از پوکی استخوان
28 مهرماه که به عنوان روز جهانی سلامت استخوان نامگذاری شده است و وزارت بهداشت اعلام کرده تا با پیشگیری از پوکی استخوان جلوگیری شود. کلسیم، ماده معدنی اصلی در استخوان هاست که میزانش در لبنیات یا محصولات لبنی بسیار بالاست و به همین دلیل متخصصان تغذیه هم مصرف روزانه لبنیات و به خصوص ماست را توصیه می کنند. دکتر ابراهیم مهدوی، با اشاره به اهمیت دریافت کلسیم برای بدن در پیشگیری از پوکی
20 نمونه نقاشی پوکی استخوان کودکانه برای مدرسه (ساده و بدون رنگ)
با توجه به اهمیت و نقش مقدم پیشگیری بر درمان در بیماری های مزمن از جمله بیماری پوکی استخوان هر ساله در 20 اکتبر مصادف با 29 مهرماه سال 1403 که به عنوان روز جهانی پوکی استخوان نامگذاری شده است، در بسیاری از کشورهای دنیا برنامه هایی با هدف افزایش آگاهی عموم مردم ارائه می گردد. نقاشی پوکی استخوان برای مدرسه شما دانش آموز گرامی می توانید از تصاویر زیر ایده بگیرید.
شایعترین پیامد پوکی استخوان، شکستگی است
ان هر قدم یک گام به سوی استخوان های قوی تر نامگذاری شده است، اظهار کرد: پوکی استخوان که در اصطلاح بیماری خاموش گفته می شود تا زمان بروز شکستگی هیچ علائم و نشانه ای ندارد، بنابراین برای سلامت استخوان ها و عضلات باید تغذیه مناسب را که شامل مقادیر لازم ویتامین D، کلسیم و پروتئین است، رعایت کنیم. رئیس مرکز بهداشت استان خاطر نشان کرد: نکات مهم برای بهبود سلامت و حفظ قدرت استخوان ها و ع
با این روش ها به جنگ پوکی استخوان بروید
/> علائم بیماری چیست؟ این بیماری علائم اختصاصی ندارد اما در این بیماری استخوان ترد و شکننده می شود و ضربه ای که به طور معمول باعث بروز شکستگی در افراد سالم نمی شود؛ باعث شکستگی استخوان های فرد مبتلا می شود. پوکی استخوان، که به عنوان بیماری خاموش نیز شناخته می شود، اغلب بدون علامت باقی می ماند تا زمانی که یک شکستگی ناگهانی رخ دهد. این شکستگی ها می توانند منجر به درد شدید، ناتوانی، از دست دادن
تب دنگی را جدی بگیرید
دشوار است، زیرا بسیاری از موارد آن خفیف هستند و به درستی تشخیص داده نمی شود. تب دنگی نام یک بیماری ویروسی است که به آن تب استخوان شکن هم گفته اند و بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، این بیماری در بیش از 140 کشور رایج است و سالانه 50 تا 100 میلیون نفر در سرتاسر جهان به آن مبتلا می شوند. اولین بار به عنوان عوارض تب دنگی در سال 1954 مشاهده شد و در سال 2013، تخمین زده شد که سالانه
پوکی استخوان: بیماری خاموشی که به هشدار نیاز دارد؛ آغاز پویش همگانی آگاهی رسانی
کاهش تراکم آن، می تواند به عواقب خطرناکی منجر شود، از جمله شکستگی های شدید که به راحتی ممکن است حتی با ضربات خفیف یا سقوط از ارتفاع کم رخ دهند. این نوع شکستگی ها نه تنها به درد و ناتوانی منجر می شوند بلکه می توانند کیفیت زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهند و در مواردی خطر مرگ و میر را در سالمندان افزایش دهند. معاون بهداشت وزارت بهداشت با تأکید بر اینکه پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش
کاربرد گیاهان دارویی و داروهای گیاهی در بیماری های متابولیک
های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برگزار گردید، آخرین یافته های علمی مربوط به این حوزه مورد بررسی قرار گرفت. مخاطبین این دوره پزشکان عمومی، داروسازان و متخصصین طب سنتی بودند و این دوره به صورت مجازی و آنلاین بر بستر آموزشهای مجازی جهاددانشگاهی (امجد) برگزارگردیده ودر انتهای برنامه فایل پاورپوینت ارائه شده و فیلم ضبط شده برنامه نیز در اختیار شرکت کنندگان قرار گرفت. در پایان، شرکت کنندگان دوره به مدت 72 ساعت فرصت داده شد تا در آزمون آنلاین پایان دوره شرکت نمایند و با پاسخ صحیح به 70 درصد سوالات بتوانند امتیاز بازآموزی دوره را کسب کنند. ...
عطسه استخوان می شکند
با 20 ام اکتبر به عنوان روز جهانی پوکی استخوان اشاره و اضافه کرد: پوکی استخوان به طور خاموش و بی سروصدا اتفاق می افتد و بیشتر اوقات هیچ علامتی تا زمان رخ دادن شکستگی وجود ندارد. دکتر نظری گفت: پوکی استخوان (استئوپروز) ارتباط مستقیمی با افزایش سن، مصرف سیگار، سابقه شکستگی ها و بیماری های کبدی و کلیوی دارد. وی یادآورشد: اهمیت موضوع موجب می شود تا وزارت بهداشت، درمان و آموزش
پوکی استخوان؛ رمزگشایی از بیماری خاموش
به گزارش سرویس اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی گلستان ما ؛ روز جهانی پوکی استخوان هر سال در تاریخ 20 اکتبر، برابر با 28 مهرماه در تقویم شمسی، برگزار می شود. این روز به منظور افزایش آگاهی و تشویق به پیشگیری و درمان این بیماری خاموش نامگذاری شده است؛ پوکی استخوان مشکلی جدی در سلامت عمومی به شمار می رود که می تواند تأثیری گسترده بر کیفیت زندگی افراد داشته باشد. شعار مهمی که در این روز ترویج می شود، برای
پیام دکتر موسی الرضا شبیهی رئیس مرکز بهداشت استان گلستان به مناسبت هفته پوکی استخوان
استخوان که اغلب در ناحیه ی گردن،استخوان ران، ستون مهره ها و مچ دست رخ میدهد. میتواند اولین علامت استئوپروز، به عنوان یک بیماری خاموش که علامت مشخصی ندارد، باشد. به همین دلیل تشخیص زودرس و درمان مؤثربیماران مبتلا به پوکی استخوان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. طیف گستردهای از عوامل خطر از جمله عوامل ژنتیکی، عوامل خطر رفتاری شامل تغذیه ی ناسالم،مصرف دخانیات و الکل و کم تحرکی
شایع ترین علائم کمبود کلسیم چیست؟
گروه سلامت: با شناسایی علائم کمبود کلسیم و درمان به موقع آن به راحتی می توانید از بروز عوارض بعدی جلوگیری کنید.به گزارش باشگاه خبرنگاران،کلسیم، فراوان ترین ماده معدنی موجود در بدن انسان، نقش پراهمیتی در سلامت استخوان ها و محافظت از بدن در برابر پوکی استخوان دارد. به علاوه، این ماده معدنی به عنوان یک پیام رسان، نقش بسیار مهمی در مسیرهای نشانه گذاری سلولی در سرتاسر بدن نیز ایفا می کند.
10 داروی خطرناک که نباید با قهوه مصرف کنید
عوارض جانبی مانند سردرد، بی قراری، درد معده و تحریک پذیری به همراه دارند. نوشیدن قهوه یا سایر نوشیدنی های حاوی کافئین می تواند این عوارض جانبی را تشدید کنند. قهوه همچنین میزان جذب و تأثیرگذاری این داروها را کاهش دهد. داروهای پوکی استخوان بیماری پوکی استخوان باعث نازک و شکننده شدن استخوان های بدن می شوند. داروهایی مانند ریزدرونات یا ایباندرونات برای درمان و پیشگیری پوکی استخوا
سینوزیت مزمن چیست و علائم آن کدامند؟ (راه های درمان)
.... نکات زیر می توانند در این مسیر برای شما مفید واقع شوند. سینوزیت مزمن می تواند سبک و کیفیت زندگی افراد را به شدت تحت تاثیر قرار دهد اما خوشبختانه با تشخیص به موقع و انجام مراقبت های لازم می توان این بیماری را به خوبی مدیریت کرد. بهره گیری از روش های پیشگیری، دریافت دارو و انجام درمان های خانگی همگی می توانند به کاهش علائم سینوزیت و جلوگیری از عوارض ناشی از این بیماری کمک کنند. به یاد داشته باشید که آشنایی با علل و نشانه های سینوزیت مزمن و توجه به توصیه های یک پزشک متخصص حفظ سلامتی خودتان را برای شما راحت خواهد کرد. منابع: Healthline , Cleveland Clinic ...
