خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار جدی سلامت برای ایرانیان / مواظب این بیماری باشید
: تشخیص زودهنگام پوکی استخوان می تواند از عارضه شدید پوکی استخوان یعنی شکستگی ناشی از این بیماری جلوگیری کند. امروزه، درمان های بسیاری برای پوکی استخوان وجود دارد که به بهبود زندگی افراد کمک می کند. ضرورت فعالیت های ورزشی رئیس اداره بیماری های عضلانی_اسکلتی دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت فعالیت های ورزشی نیز گفت: انجام فعالیت های بدنی مناسب با
وزارت بهداشت؛ پوکی استخوان در نیمی از جمعیت کشور
عارضه شدید پوکی استخوان یعنی شکستگی ناشی از این بیماری جلوگیری کند. امروزه، درمان های بسیاری برای پوکی استخوان وجود دارد که به بهبود زندگی افراد کمک می کند. رئیس اداره بیماری های عضلانی_اسکلتی دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت فعالیت های ورزشی نیز گفت: انجام فعالیت های بدنی مناسب با تحمیل وزن و فشار بر روی استخوان ها، ورزش های استقامتی و ورزش هایی که تعادل
عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان ها چیست؟
حداقل ضربه، ریسک شکستگی های بعدی به خصوص طی 5 تا 10 سال آینده در این بیماران به شدت افزایش می یابد؛ لذا با پیشگیری از اولین شکستگی، ریسک شکستگی های بعدی و عوارض و هزینه های ناشی از آن را در بیماران مسن مبتلا به پوکی استخوان کاهش می دهیم. شایع ترین شکستگی ها در ستون فقرات رییس اداره بیماری های عضلانی-اسکلتی دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، شایع ترین شکستگی های ناشی
33 درصد زنان بالای 50 سال بوشهری مبتلا به پوکی استخوان هستند
قاسم برجویی فرد روز چهارشنبه در گفت وگو با ایرنا اظهار کرد: استخوان یک بافت زنده است که از سلول هایی استخوان ساز و تخریب کننده استحوان تشکیل شده است. وی افزود: در طول عمر یک انسان ساخت و تخریب بافت استخوانی ادامه دارد و این ساخت و تخریب متوازن انجام می شود اما زمانی که متوازن نباشد بیماری پوکی استخوان شروع می شود. رئیس مرکز بهداشت استان بوشهر یادآور شد: نام دیگر پوکی استخوان
نوشابه گازدار جذب کلسیم غذا را مختل و زمینه پوکی استخوان را ایجاد می کند
احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به پویش ملی پیشگیری از پوکی استخوان، بر حفظ تراکم استخوان ها در طول زندگی تاکید کرد و افزود: برای کمک به قوی نگه داشتن استخوان ها و کاهش سرعت کاهش تراکم استخوان، باید ورزش منظم انجام دهید. فعالیت بدنی و ورزش به قوی و سالم ماندن استخوان ها در طول زندگی کمک می کند. وی بر حفظ وزن استاندارد تاکید و عنوان کرد: کمبود وزن
آغاز پویش پیشگیری از پوکی استخوان در دانشگاه علوم پزشکی شیراز
به گزارش پیام خبر، دکتر عباس رضاییان زاده از آغاز پویش پیشگیری از پوکی استخوان همزمان با سراسر کشور خبر داد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تاکید بر اهمیت پیشگیری از پوکی استخوان عنوان کرد: این پویش از بیست و هشتم مهر تا چهارم آبان سال جاری با شعار هرقدم یک گام به سوی استخوان های قوی تر در راستای گسترش اطلاع رسانی در زمینه راهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان به ویژه در دوران
بیش از60درصد افراد بالای50سال پوکی استخوان دارند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم، در تازه ترین آمار وزارت بهداشت بیش از60درصد افراد بالای50سال درگیر این بیماری هستند. آماری نگران کننده که می گوید؛ از هر دو زن یک نفر و از هر چهار مرد یک نفر در سنین بالای 50 سال شکستگی ناشی از پوکی استخوان را تجربه می کنند. این در حالی است که بسیاری از زنان و مردان بالای 70 سال کمترین اطلاعی درباره این بیماری ندارند و حتی یک بار هم برای سنجش تراکم
چگونه نمک و نوشابه می توانند سلامت استخوان ها را تهدید کنند؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : فارس: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در یک هشدار جدی، تأکید کرد که مصرف بی رویه نمک و نوشابه های گازدار می تواند به ایجاد پوکی استخوان منجر شود. با توجه به اینکه این بیماری یکی از مشکلات شایع در جوامع بشری است، شناخت عوامل خطر و راه های پیشگیری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. پوکی استخوان یا استئوپروز، حالتی است که در آن
با این روش ها از پوکی استخوان در امان بمانید
زودرس، خطر بروز پوکی استخوان را در افراد افزایش می دهد. روش های پیشگیری کنترل وزن مناسب داشتن تغذیه مناسب و رژیم غذایی با پروتئین کافی برای مقاومت و قدرت عضلات و کاهش احتمال افتادن و در نتیجه جلوگیری از شکستگی استخوان ها انجام فعالیت بدنی مناسب متعادل و متداوم (داشتن دست کم 30 دقیقه پیاده روی روزانه) کنترل مصرف داروهایی که سبب پوکی استخوان می شود که می بایست با
غربالگری پوکی استخوان در کشور اجرا می شود
رایج در سالمندان است به طوری که هرچه سن بالاتر می رود، افراد بیشتر دچار پوکی استخوان می شوند که این مشکل در بانوان بالاتر است. وی با بیان اینکه در سنین بالاتر از 50 سالگی حدود 70 تا 80 درصد میانسالان و سالمندان در معرض خطر شکستگی قرار دارند، از برنامه وزارت بهداشت برای غربالگری پوکی استخوان در کشور خبر داد. حاجی ولی زاده گفت: برنامه غربالگری پوکی استخوان در کشور آغاز شده این
بروز سالانه 170000 شکستگی ناشی از پوکی استخوان در ایران
مواجهه با این چالش ها و تصمیم گیری صحیح در برابر آن ها مستلزم آگاهی بیماران و حساس سازی پزشکان در خصوص این امر است. رئیس مرکز تحقیقات استئوپروز گفت: بر اساس مطالعات سازمان بهداشت جهانی، در سال 2050 بیش از 530 میلیون فرد مسن بالای 65 سال در آسیا زندگی خواهند کرد و متعاقب آن بیش از 50 درصد کل شکستگی های لگن در آسیا اتفاق خواهد افتاد. همچنین، 50 درصد از افرادی که یک بار دچار شکستگی می شوند نیز در معرض شکستگی دوباره قرار دارند. ناتوانی ناشی از پوکی استخوان به طور کلی بیشتر از عوارضی است که در اثر ابتلا به سرطان ایجاد می شود. انتهای پیام/ ...
پوکی استخوان از علل خمیدگی بدن در دوران سالمندی است
.... به عنوان مثال، افراد مبتلا به بیماری هایی از جمله بیماری تیروئید، کوشینگ، روماتولوژیک و بیماران مبتلا به سرطان و تحت شیمی درمانی باید تحت نظر پزشک متخصص خود، با فواصل نزدیک، سریع تر تصویربرداری برای آنها انجام شود. بنابر اعلام وزارت بهداشت، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد همچنین گفت: اگر غربالگری درست و دقیق انجام شود، می توان از بروز شکستگی ها جلوگیری کرد و تراکم استخوان افراد را با درمان های موجود بهبود بخشید. وی اضافه کرد: برای درمان پوکی استخوان علاوه بر مکمل های حاوی کلسیم و ویتامین D در موارد شدید می توان از داروهای تزریقی در بیماران استفاده کرد. ...
سال هایی از زندگی که با پوکی استخوان از دست می روند
دکتر کوروش نعمانی کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به برگزاری هفته ملی سلامت استخوان از 28 مهرماه تا 4 آبان ماه اظهار کرد: قدرت استخوان های بدن را دو عامل اصلی تراکم استخوان و کیفیت استخوان تعیین می کند. پوکی استخوان یک بیماری عمومی استخوان است که با توده استخوانی پایین و تخریب زیرساخت بافت استخوانی و در پی آن افزایش شکنندگی و مستعد شکستگی شدن ه
پوکی استخوان با خوردن سمی بنام نمک و نوشابه
معرض نور مستقیم آفتاب قرار گیرد، در غیر این صورت روزانه یک مکمل ویتامین D هزارواحدی یا ماهانه یک مکمل 50 هزارواحدی ویتامین دی مصرف کنید. نمک زیاد منجر به دفع کلسیم می شودمدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اینکه نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا می کند و باعث دفع آن از طریق ادرار می شود، یادآور شد: دفع کلسیم، باعث نازک شدن و پوکی استخوان می شود. برای کاهش خطر پوکی استخوان، مصرف نمک باید کاهش یابد.وی تأکید کرد: بنابراین برای سلامت استخوان های خود، حتماً روزانه مصرف شیر یا ماست یا کشک را فراموش نکنید. ...
پوکی استخوان؛ چالشی خاموش در نیمی از جمعیت کشور
بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال در معرض بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار دارند. رئیس اداره بیماری های عضلانی اسکلتی وزارت بهداشت به عوامل محیطی و ژنتیکی اشاره کرد و گفت که پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان و در افراد سفیدپوست نسبت به سیاه پوستان شایع تر است. او همچنین بر اهمیت تغذیه، به ویژه مصرف کلسیم و ویتامین D، در پیشگیری از این بیماری تأکید کرد. پوکی استخوان می تواند
پیشگیری از پوکی استخوان با رعایت سبک زندگی
اسیدی شدن ادرار می شود و باید در مصرف آن احتیاط کرد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: در مقایسه با مردان، زنان بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند. بنابراین، مصرف کلسیم و حفظ سلامت و تراکم استخوان برای زنان مهم است. وی افزود: محصولات لبنی، سبزیجات برگ سبز تیره، بادام و پنیر از منابع غنی از کلسیم هستند، بانوان بالای 50 سال روزانه به 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند.
پویش همگانی پوکی استخوان از 28 مهرماه/ پوکی استخوان، یک بیماری خاموش و مزمن است
همگانی پوکی استخوان از 28 مهرماه معاون بهداشت وزارت بهداشت تصریح کرد: هر ساله 20 اکتبر، روز جهانی پوکی استخوان نامگذاری شده است. شعار روز جهانی در سال 1403 "هر قدم یک گام به سوی استخوان های قوی تر" انتخاب شده است و پویش همگانی پوکی استخوان از 28 مهرماه تا 4 آبان ماه با هدف آموزش و ارتقای سطح آگاهی عموم مردم در مورد این بیماری، اجرا می شود. وی ادامه داد: همچنین"همایش مردمی
چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟
مبارزه با بیماری های واگیر و غیر واگیر مرکز بهداشت غرب اهواز تاکید کرد: برای تشخیص پوکی استخوان افراد بالای 50 سال باید برای اطمینان از سلامت استخوان خود به پزشک مراجعه کنند که پزشک برای ارزیابی ابتدا عوامل خطر پوکی استخوان را ارزیابی می کند و با استفاده از آن ها خطر شکستگی را تخمین می زند و در صورت نیاز ممکن است سنجش تراکم استخوان هم انجام شود. بلاسم پیشگیری و درمان استئوپروز را شامل توصیه
تشخیص زودهنگام پوکی استخوان ممکن است؟
وزارت بهداشت تصریح کرد که برخی عوامل ابتلا به پوکی استخوان قابل کنترل نیستند؛ از جمله جنسیت، سن و ژنتیک. به طور مثال، میزان ابتلا در زنان بیشتر از مردان است و افراد با پوست روشن نسبت به افراد سیاه پوست بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند. همچنین، افرادی که بستگان آن ها به پوکی استخوان مبتلا بوده اند، بیشتر در معرض خطر هستند. حاجی ولی زاده همچنین بر نقش تغذیه در پیشگیری از این بیماری
پوکی استخوان ، بیماری خاموش
درصد افراد هرگز قادر نخواهند بود بدون کمک راه بروند و حدود 80 درصد افراد نمی توانند فعالیت های اولیه مانند خرید روزانه را به طور مستقل انجام دهند. 20 درصد از افراد با شکستگی هیپ نیاز به دریافت خدمات نگهداری دائمی خواهند داشت. رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه بار اقتصادی استئوپروز در ایران در سال 2020 بیش از 400 میلیون دلار بوده است، گفت
شیوع پوکی استخوان در سنین بالای 50 سال
داد: در حال حاضر غربالگری پوکی استخوان در چند استان به صورت آزمایشی برای خانم های بالای 50 سال انجام می شود که بعد از اطمینان از نتایج حاصله، این طرح سراسری خواهد شد. وی گفت: تغذیه مناسب، ورزش کردن، ترک سیگار و انجام آزمایش های دوره ای بهترین راهکار برای پیشگیری از پوکی استخوان به شمار می آید.
تب دنگی یا استخوان شکن را جدی بگیرید!
به آن تب استخوان شکن هم گفته اند و بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، این بیماری در بیش از 140 کشور رایج است و سالانه 50 تا 100 میلیون نفر در سرتاسر جهان به آن مبتلا می شوند. اولین بار به عنوان عوارض تب دنگی در سال 1954 مشاهده شد و در سال 2013، تخمین زده شد که سالانه 390 میلیون عفونت دنگی در دنیا اتفاق می افتد، که 500 هزار مورد از این علائم شدید و 25 هزار مورد نیز مرگ و میر ناشی از ابتلا
عوامل به وجود آمدن پوکی استخوان چیست؟ | بهترین ویتامین برای سلامت استخوان ها و عضلات
شیوع این اختلال در سالمندان و به خصوص زنان بعد از سنین یائسگی بسیار بالا است. رئیس مرکز بهداشت استان تصریح کرد: در سراسر جهان، شکستگی های ناشی از پوکی استخوان در افراد بالای 50 سال از هر سه زن یک نفر و از هر پنج مرد یک نفر را درگیر می کند. وی با اشاره به عوامل خطر این بیماری گفت: افزایش سن، عدم تحرک، یائسگی خانم ها، رژیم غذایی فاقد کلسیم، مصرف برخی داروها همانند کورتیکو
