خانه
مردان و زنان تجربه متفاوتی از درد دارند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این روش ها برای درمان کمردرد بدون جراحی مناسب هستند
است. هر گونه عارضه جانبی جزئی معمولا ظرف 1 تا 2 روز برطرف می شود. طب سوزنی یک روش طب سنتی چینی است. یک پزشک طب سوزنی، سوزن های نازکی را در نقاط خاصی از بدن فرو می کند. از طب سوزنی برای درمان بیماری های مختلف از بیماری های مزمن گرفته تا دردهای مزمن استفاده می شود. مروری بر بررسی های سیستماتیک نشان می دهد که طب سوزنی ممکن است به بازیابی عملکرد و تسکین درد در برخی از افراد مبتلا به کمردرد
گرفتگی عضلات شکم در زنان به چه علت است؟
فشارهای مکانیکی مانند بلند کردن اجسام سنگین، ورزش شدید یا آسیب های فیزیکی ایجاد می شود. این نوع گرفتگی ممکن است به علت کشیدگی یا آسیب به عضلات دیواره شکم باشد و معمولاً با استراحت بهبود می یابد. جمع بندی گرفتگی عضلات شکم در زنان ممکن است به دلایل متعددی از جمله مسائل مربوط به قاعدگی، بیماری های مرتبط با دستگاه تناسلی، عفونت ها یا اختلالات دستگاه گوارش ایجاد شود. هرچند بسیاری از این دلایل معمولاً موقتی و قابل درمان هستند، اما در صورت درد شدید یا مزمن، مشورت با پزشک برای تشخیص دقیق و درمان مناسب ضروری است. ...
کربوهیدرات یا چربی، کدام برای صبحانه مردان و زنان بهتر است؟
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تفاوت های متابولیکی بین زنان و مردان ممکن است به نوع صبحانه ای که برای حفظ وزن سالم و تأمین انرژی مناسب است، بستگی داشته باشد. بر اساس این پژوهش، مردان با صبحانه ای غنی از کربوهیدرات و زنان با صبحانه ای حاوی چربی های سالم روز خود را بهتر آغاز می کنند. این نتایج نشان می دهد که انتخاب درست مواد غذایی براساس نیازهای متابولیکی می تواند به بهبود سلامت و مدیریت وزن کمک کند.
زنان و مردان از چه غذاهایی برای صبحانه استفاده کنند؟
یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک صبحانه غنی از کربوهیدرات برای مردان و یک صبحانه غنی از چربی برای زنان، برای شروع روز بسیار عالی است. *** زنان و مردان از چه غذاهایی برای صبحانه استفاده کنند؟ به گزارش سروش، در حالی که زنان چربی بیشتری نسبت به مردان ذخیره می کنند، طبق مدل سازی رایانه ای مورد استفاده در این مطالعه، برای به دست آوردن انرژی آن را سریع تر می سوزانند.
سرطان سینه یکی از بیماری های مرگ آور در زنان است
چهارمحال و بختیاری اضافه کرد: در علوم پزشکی پیشگیری از ابتلاء به سرطان انواع مختلفی دارد و مهم ترین راه در این زمینه پیشگیری های ابتدایی و اولیه است. کرمی یادآور شد: بافت سینه هم در زنان و هم در مردان متشکل است از تعداد زیادی از لوب ها که درون آن ها واحدهای شیردهی و مجاری شیردهی وجود دارد، که به طور طبیعی در زنان از زمانی که فرد به سن بلوغ می رسد، به آرامی شروع به رشد کردن می کند تا
تغذیه مناسب موجب جلوگیری از برخی علل ناباوری است
سوری صغرا راغبی، در گفت وگو با خبرنگار ایسنا از خراسان جنوبی با اشاره به علل ناباروری در جامعه امروز، گفت: بررسی و تحقیقات نشان داده است که اضطراب مزمن و مشکلاتی نظیر سندرم پلی کیستیک تخمدان یکی از معمول ترین اختلالات خود درون ریز در زنان بوده که شایع ترین علت ایجاد ناباروری ناشی از عدم تخمک گذاری و مشکل آندومتریوز است. این متخصص تغذیه با بیان اینکه از مهم ترین مسائل تاثیرگذار در بحث
صبحانه ایده آل برای زنان و مردان: رژیم غذایی متناسب با نیازهای متابولیک
به گزارش سلامت نیوزز به نقل از مدیکال نیوز تودی،مطالعات اخیر محققان دانشگاه واترلو در کانادا به این نتیجه رسیده است که صبحانه مناسب می تواند بسته به جنسیت متفاوت باشد. بر اساس این تحقیق، مردان بهتر است صبحانه ای غنی از کربوهیدرات مصرف کنند، در حالی که زنان می توانند از وعده های غذایی با درصد چربی بالاتر بهره مند شوند. دکتران این مطالعه اشاره می کنند که متابولیسم به مجموعه ای از
برای جذب کافی ویتامین D چند دقیقه آفتاب بگیریم؟
کاهش تراکم و کیفیت استخوان ها می شود و می تواند زنان جوان تر را نیز تحت تأثیر قرار دهد. علائم این بیماری در زنان جوان شامل درد مفاصل و استخوان ها، کاهش قد، شکستگی های مکرر، ضعف عضلانی و کاهش استقامت بدنی است. در زنان یائسه، علائم شامل درد مزمن، کاهش توانایی حرکتی، تغییر در قامت بدن، شکستگی های ناگهانی و افزایش خطر سقوط است. عوامل خطر شامل ژنتیک، تغییرات هورمونی، تغذیه نامناسب، فعالیت بدنی ناکافی
جذب ویتامین دی چند دقیقه تابش نیاز دارد؟
و کاهش استقامت بدنی است. در زنان یائسه، علائم شامل درد مزمن، کاهش توانایی حرکتی، تغییر در قامت بدن، شکستگی های ناگهانی و افزایش خطر سقوط است. عوامل خطر شامل ژنتیک، تغییرات هورمونی، تغذیه نامناسب، فعالیت بدنی ناکافی و مصرف سیگار و الکل هستند. هاجر عباسی، جراح و متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره شیوع پوکی استخوان در زنان پس از سن یائسگی، اظهار کرد: با کم شدن اثرات
آلودگی هوا بر جان مردم نشسته
آلودگی هوا و افزایش احتمال ابتلا به سرطان پستان منتشر شده است. نتیجه یک پژوهش علمی در فرانسه نشان می دهد که برخی مواد آلاینده هوا احتمال ابتلا به سرطان پستان در زنان را افزایش می دهد. یورونیوز در گزارشی به این مطالعه پرداخته؛ دانشمندان در این پژوهش روی چند هزار زن فرانسوی و احتمال ابتلای آنها به سرطان پستان تحقیق کرده اند. به گفته آنها زنانی که در معرض دی اکسید ازت بوده اند با خطر بیشتری برای ابتلا
میل جنسی در دوران بارداری و اختلاف خانوادگی کم می شود
جنسی بگذارد. همچنین بسیاری از مردان مشکلات انزال یا اختلال نعوظ را تجربه می کنند و زنان ممکن است رابطه جنسی دردناک یا واژینیسموس (زمانی که عضلات اطراف واژن به طور غیرارادی قبل از دخول سفت می شوند) داشته باشند. با مراجعه به پزشک، اغلب این مشکلات قابل درمان هستند. استرس، اضطراب و خستگی از عوامل مهم کاهش میل جنسی به شمار می روند. اگر احساس می کنید که دائماً خسته یا مضطرب هستید
مدیریت التهاب مزمن با پسوریازیس
بیماری قلبی، سرطان، بیماری التهابی روده و آرتریت پسوریاتیک را افزایش دهد. *** آیا راهی برای درمان التهاب وجود دارد؟ اگرچه التهاب در پسوریازیس به دلیل اختلال در سیستم ایمنی است، اما مطالعات نشان میدهد که افراد میتوانند این التهاب را از طریق تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی کاهش دهند. این میتواند به کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی کمک کند. با استفاده از این روشها، بسیاری
پوکی استخوان در زنان چهار برابر مردان است
45 سالگی شتاب گرفته و روند کاهشی به خود می گیرد که در نتیجه عارضه جدی پوکی استخوان در زنان شایع تر از مردان بروز پیدا می کند. این پزشک متخصص، رعایت سبک زندگی سالم همراه با فعالیت بدنی، مصرف غذای مغذی، پرهیز از استعمال سیگار و مواد الکلی و استفاده از مکمل ها را ضامن سلامت استخوان ها برای مدت زمان طولانی تری دانست و تاکید کرد: پوکی استخوان به یکباره رخ نمی دهد بلکه با توجه به اینکه شکستگی
زنان مازندران حالشان خوب نیست
از ظرفیت تمام دستگاه های اجرایی مرتبط با حوزه سلامت، با عوامل اصلی خطرآفرین برای سلامت جمعیت استان مقابله شود تا وضعیت مناسب سلامتی را برای افراد استان مازندران ایجاد کرد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی مازندران روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در مطالعه کشوری سال 1395 وضعیت سلامت مردان و بخصوص زنان مازندران خوب نبود و این استان در برخی مسائل
غذاهایی که نباید قبل خواب مصرف کرد
زا، نوشیدنی های شیرین شده با قند و شیرینی جات مرتبط است. با این حال، نوشیدنی های انرژی زا حاوی طیف گسترده ای از کافئین (50-500 میلی گرم در هر قوطی یا بطری) و مواد محرک مختلف مانند تورین و مشتقات گیاهی هستند که تأثیر منفی بر خواب دارند. ارتباط مصرف غذا های شیرین و پرانرژی بر خواب در یک مطالعه دیگر، مشخص شد که افزایش دریافت انرژی در شب با افزایش تاخیر خواب (یعنی مدت زمانی که طول می
خواص درمانی میوه های پاییزی: از انار تا به
، تنظیم قند خون و پیشگیری از یبوست کمک کند. یک مطالعه در مجله “European Journal of Nutrition” نشان داد که مصرف روزانه یک سیب می تواند به کاهش کلسترول کمک کند. ( منبع ) آنتی اکسیدان ها سیب حاوی آنتی اکسیدان های متعددی از جمله کوئرستین، کاتچین و کلروژنیک اسید است. این ترکیبات می توانند به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب های اکسیداتیو کمک کنند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را
یک نوشیدنی گیاهی با تاثیر فوق العاده بر فشار خون
ساعت از بین می رود. یک مطالعه نشان داد که نوشیدن روزانه آب چغندر به مدت 14 روز، در مقایسه با نوشیدن کوتاه مدت آن، نتایج بهتری دارد. مطالعه دیگری هم دریافت که در افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) که به مدت 12 هفته هر روز 70 میلی لیتر آب چغندر غلیظ می نوشیدند، کاهش مداوم فشارخون اتفاق افتاد. آیا می توان هم زمان با مصرف داروهای فشارخون آب چغندر نوشید؟ به
آمار پوکی استخوان در زنان و مردان ایرانی/هزینه عوارض بیماری
: روش های تشخیصی مختلفی برای سنجش سلامت استخوان وجود دارد که شامل تست های آزمایشگاهی و تصویربرداری است. آمار شیوع بیماری در مردان و زنان ایرانی رئیس مرکز تحقیقات استئوپروز درباره آمار پوکی استخوان در زنان و مردان ایرانی بیان کرد: بر اساس مطالعه چندمرکزی استئوپروز ایرانیان که در سال 1400 در کشور انجام شده است، بیش از 60 درصد زنان و حدود 30 درصد مردان 65 ساله و بالاتر مبتلا به
کودکی بد، بزرگسالی ما را می سوزاند
، اختلالات خونی، بیماری انسدادی مزمن ریه، مشکلات گردش خون و بیماری های قلبی عروقی افزایش می یابد. هم مردان و هم زنان دارای تجارب استرس، ضعیف ترین سلامت متابولیک و بیشترین التهاب را داشتند. از آن سو زنانی که دارای تجربیات نامطلوب در دوران کودکی بودند، در معرض خطر بیشتری برای مبتلا شدن به بیماری های متابولیک قرار داشتند. در مردان اما تجربه سوء استفاده عاطفی و بی توجهی، با افزایش خطر ابتلا به اختلالات خونی، مسائل سلامت روانی و رفتاری و مشکلات تیروئید مرتبط بود. استرس در 9 مورد از 10 علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده امروز دخیل است. ...
بحران زنانه شدن مشکلات سلامت روان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه اعتماد، موضوع تازه ای نیست، تفاوت بین زنان و مردان در ابتلا به اختلال ها و مشکلات سلامت روان یا دریافت تشخیص های متفاوت برای گروه های جنسی متفاوت از طرف روانپزشکان و روانشناسان، به اندازه عمر این علوم قدمت دارد. با این حال هر از چندی تحقیقات تازه ای با محوریت تفاوت جنسیت در دریافت تشخیص های مربوط به سلامت روان، نو به نو مطرح می شود تا به این مساله تاکید شود که زن ها و مردها هم در اب
پوکی استخوان؛ دشمن خاموش سلامتی
به درد استخوانی شود؛ به عبارتی هنگامی که قوام استخوان کاهش پیدا می کند، امکان بروز درد در استخوان وجود دارد، بنابراین تمام افراد و به ویژه زنان باید هر ساله در تست تشخیص پوکی استخوان شرکت کنند و در صورت اثبات و مشاهده علائم پوکی استخوان، برنامه های لازم برای درمان شامل مصرف کلسیم، ویتامین D، پیاده روی روزانه و توجه به ورزش مناسب را داشته باشند. وی اضافه می کند: علم فیزیوتراپی نیز به
چرا خانم ها نمی توانند به آسانی وزن کم کنند؟
زنان بالای 40 سال متمرکز بود، نشان داد زنانی که دارو هایی برای جلوگیری از تولید استروژن در تخمدان هایشان به مدت 24 هفته مصرف می کردند، بیش از 1.5 کیلوگرم چربی اضافه کردند. برخی تحقیقات نشان می دهد که استروژن می تواند بر انگیزه ورزش تأثیر بگذارد. نتایج یک مطالعه نشان داد که زنان با استروژن پایین نسبت به افرادی که دارو های قطع استروژن مصرف می کردند، فعالیت بدنی شدیدتر و منظم تری داشتند
عامل بیماری های مزمن کلیه
جهان در طول عمر خود به یبوست مبتلا می شوند و این عارضه در برخی شرایط پزشکی مانند شیمی درمانی، استفاده از دارو های خاص و بارداری شدیدتر می شود. یبوست در افراد مسن و زنان بیشتر دیده می شود. استفاده از غذا های حاوی فیبر، نوشیدن آب کافی، مصرف حداقل پنج واحد میوه و سبزی در روز و استفاده از مواد غذایی حاوی باکتری های پروبیوتیک، مهمترین روش های مبارزه با یبوست است. نتایج این تحقیقات در نشریه American Society of Nephrology منتشر شده است. منبع: بهپو
بهترین رژیم غذایی حاوی فیبر در بارداری
بسیاری از زنان باردار به یکی از دو بیماری شقاق مقعدی یا هموروئید ملتهب مبتلا هستند. شقاق مقعدی می تواند به خصوص در دوران بارداری ناراحت کننده باشد، و در حالی که اغلب قابل کنترل است، می تواند منجر به عوارض متعددی شود. در اینجا برخی از عوارض احتمالی مرتبط با شقاق مقعدی در زنان باردار آورده شده است: 1- درد مزمن: شقاق های مداوم می تواند منجر به درد و ناراحتی مداوم شود و بر فعالیت های
باکتری های حمام و دستشویی را پاک کنید
یک مطالعه جدید منتشرشده در نشریه Frontiers in Microbiomes نشان می دهد که صدها ویروس مختلف روی دوش و حتی مسواک شما وجود دارد که معمولاً عامل بیماری نیستند، بلکه در عوض با باکتری های بالقوه مضر مبارزه می کنند. محققان دانشگاه نورث وسترن با مطالعه بر روی مسواک ها و دوش های مستعمل و سپس استفاده از توالی یابی DNA برای تجزیه و تحلیل این نمونه ها در آزمایشگاه، بیش از 600 ویروس مختلف را پیدا کردند.
بخش فوق تخصصی سوختگی بیمارستان کوثر سنندج 24 تخت فعال دارد
به گزارش هاناخبر ، شهین مشیرپناهی در گفتگو با خبرنگاران، اظهار کرد: از ابتدای امسال تا پایان ماه شهریور تعداد 55 بیمار سوختگی در بخش Bicu (بخش مراقبت های ویژه سوختگی) بستری شدند که 44 نفر مرد و 11 نفر زن بودند. وی افزود: بخش فوق تخصصی سوختگی مرکز پزشکی آموزشی و درمانی کوثر شامل 24 تخت فعال مردان و زنان و کودکان، بخش مراقبت های ویژه سوختگی(BICU) با ظرفیت 6 تخت ویژه بیماران حاد مجهز به
متوسط طول عمر افزایش یافته یا کاهش!
مطالعه انجام شده توسط تیمی از دانشگاه ایلینویز و دیگران که در مجله علمی ایالات متحده Nature Aging در 7 اکتبر منتشر شد، نشان می دهد بعید است بقای تا سن 100 سال، بیشتر از 15 درصد برای زنان و 5 درصد برای مردان باشد. طبق داده های این مطالعه تا وقتی کاهش فرآیندهای پیری بیولوژیکی به طور قابل توجهی میسر نشده، افزایش حیات انسان در این قرن غیرممکن است. این مطالعه توضیح داد که میانگین
