خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این علائم از پوکی استخوان خبر می دهند
زندگی، دارو ها و مداخلات جراحی برشمرد و گفت: تغییر سبک زندگی نقش مهمی در این زمینه دارد، از جمله رژیم غذایی برای افزایش مصرف کلسیم و ویتامین D. انجام تمرینات ورزشی و مقاومتی به تقویت استخوان ها و بهبود تعادل کمک می کند و به طرز قابل توجهی خطر افتادن و شکستگی را کاهش می دهد. علاوه بر این، ترک سیگار و محدود کردن مصرف الکل برای حفظ سلامت استخوان ضروری است. این فیزیوتراپیست افزود: در موارد
تولید فرآورده سلول درمانی برای بقای بیماران پیوند مغزاستخوان
شفاآنلاین: سلامت یک فرآورده سلول درمانی ایرانی که به افرایش بقای بیماران پس از پیوند مغز استخوان کمک می کند، امروز رونمایی شد. به گزارش شفا آنلاین : مصطفی قانعی امروز در مراسم رونمایی از یک فرآورده سلول درمانی اظهار کرد: سلول درمانی و ژن درمانی در آینده طب اهمیت بسیار زیادی خواهد داشت و در حال حاضر بیشترین رشدهای علمی در حوزه طب بازساختی صورت می گیرد که سلول درمانی یکی از بخش های آن است
صدور پروانه تولید 4 محصول سلول درمانی / تسهیل روند تولید این محصولات در کشور
صنعتی می تواند ارزآوری زیادی برای کشور داشته باشد. در ادامه مصطفی قانعی دبیر ستاد توسعه زیست فناوری معاونت علمی ریاست جمهوری، با اشاره به رونمایی از محصول سلول درمانی، گفت: سلول درمانی و ژن درمانی در آینده طب اهمیت بسیار زیادی خواهد داشت و در حال حاضر بیشترین رشدهای علمی در حوزه طب بازساختی صورت می گیرد که سلول درمانی یکی از بخش های آن است. وی افزود: ایران رتبه سوم آسیا را در
رتبه ایران در تولید محصولات سلول درمانی
تولید سلول های بافت از سوی محققان به سازمان غذا و دارو ارسال می شود. رئیس سازمان غذا و دارو تأکید کرد: محصولات سلول درمانی در دنیا نسبتاً جدید هستند و فقط چند کشور توانسته اند در این حوزه ورود کنند. محمدی خاطرنشان کرد: با تسریع در صدور مجوزها، امسال چهار پروانه تولید محصولات سلول بافت در ایران صادر شده است. این دستاوردها، به دنبال موفقیت های داروهای شیمیایی و بیولوژیک، گام بزرگی در درمان بیماری های خاص با استفاده از روش های نوین همچون ژن درمانی و سلول درمانی به شمار می آید. رئیس سازمان غذا و دارو، همچنین صادرات این محصولات را دارای ارزآوری بالا دانست. ...
کنترل سرطان پروستات با تغذیه سالم
شفاآنلاین: سلامت مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: چاقی عامل 40 درصد از سرطان های سینه در زنان مسن به گزارش شفا آنلاین : یک مطالعه جدید نشان می دهد که چاقی قوی تر از آنچه قبلاً تصور می شد، عامل سرطان سینه است. مصرف روزانه قهوه در کاهش وزن و کاهش چربی مؤثر است کافستول یک ترکیب طبیعی موجود در قهوه فیلتر
کدام ویتامین ها پوست را جوان نگه می دارد؟
به گزارش خبرنگار حوزه سلامت ایران اکونومیست ، جوان نگه داشتن پوست یکی از دغدغه های زنان جامعه امروزی است که تغذیه و یک سری ریز مغذی در این امر جوانسازی نقش مهمی دارند.در هنگام ایجاد یک روتین طبیعی مراقبت از پوست، بیشتر ما تمایل داریم که بر روی مرطوب کننده ها، کرم ها، سرم ها و تونرها تمرکز کنیم. اگرچه این محصولات از اهمیت ویژه ای برخوردارند، اما راز واقعی سلامت پوست فراتر از ظاهر آن است.
ارتباط مصرف چای با پوکی استخوان
همچنین پیشگیری از زمین خوردن و درمان بیماری های دیگر است؛ ورزش می تواند شامل پیاده روی، دویدن، تنیس، وزنه برداری و ورزش های مشابه باشد. رژیم غذایی شامل مصرف مناسب کالری برای جلوگیری از سوءتغذیه، دریافت ویتامین دی مناسب و مصرف کافی لبنیات در همه سنین و مصرف مکمل کلسیم در افراد مسن و زنان یائسه است که این افراد باید برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان آن را در نظر داشته باشند.
لزوم قرار گیری روزانه زنان 20 دقیقه در معرض آفتاب
کیفیت استخوان ها می شود و می تواند زنان جوان تر را نیز تحت تأثیر قرار دهد. علائم این بیماری در زنان جوان شامل درد مفاصل و استخوان ها، کاهش قد، شکستگی های مکرر، ضعف عضلانی و کاهش استقامت بدنی است. در زنان یائسه، علائم شامل درد مزمن، کاهش توانایی حرکتی، تغییر در قامت بدن، شکستگی های ناگهانی و افزایش خطر سقوط است. عوامل خطر شامل ژنتیک، تغییرات هورمونی، تغذیه نامناسب، فعالیت بدنی ناکافی و مصرف سیگار
برای داشتن مغز سالم در پیری چکار کنیم؟
برای اینکه بتوانید بعد از میانسالی همچنان مغز فعالی داشته باشید حتما باید ویتامین دی خونتان به اندازه کافی و استاندارد باشد. محققان در بررسی هایی که به تازگی انجام داده اند متوجه شدند افرادی که سطح ویتامین خون آنها استاندارد است از سلامت مغز بیشتری نسبت به سایر افراد برخوردار هستند. کسانی که ویتامین دی کمتری دارند بیشتر دچار ضعف استخوان و همچنین زوال عقل می شوند.
ضرورت انجام آزمایش تراکم استخوان از 60 سال به بالا
خبرنگار حوزه سلامت ایران اکونومیست می گوید: تشخیص پوکی استخوان با انجام آزمایش تراکم استخوان است که از سه نقطه گردن استخوان ران، ستون فقرات و مچ دست انجام می شود. انجام این آزمایش بعد از سن 60 تا 65 سالگی هم در زنان و هم در مردان اکیدا توصیه می شود. وی اظهارداشت: درمان های متفاوتی برای پوکی استخوان وجود دارد، از جمله تجویز آمپول ها یا داروهای خوراکی حاوی کلسیم و ویتامین D3، مصرف خوراکی
لزوم آزمایش تراکم استخوان از 60 سالگی
ای کورتون استفاده می کنند. زنان یائسه با سابقه شکستگی استخوان. افرادی با سابقه خانوادگی پوکی استخوان. علاوه بر تشخیص، پیشگیری و درمان نیز به همان اندازه اهمیت دارد. مومنی توصیه کرد که افراد باید به رژیم غذایی خود توجه کنند و مصرف کلسیم و ویتامین D را افزایش دهند. همچنین، فعالیت های ورزشی منظم، از جمله تمرینات مقاومتی و هوازی، نقش بسزایی در حفظ سلامت استخوان ها دارد.
نوشابه گازدار جذب کلسیم غذا را مختل و زمینه پوکی استخوان را ایجاد می کند
سه بار در هفته است و کافیست که صورت و دست ها و بازوها در معرض نور مستقیم آفتاب قرار گیرد، در غیر این صورت روزانه یک مکمل ویتامین D هزار واحدی یا ماهانه یک مکمل 50 هزار واحدی ویتامین دی مصرف کنید. نمک زیاد منجر به دفع کلسیم می شود مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا می کند و باعث دفع آن از طریق ادرار می شود، یادآور
72 درصد زنان ایرانی اضافه وزن دارند
هورمونی همراه است و زنان حتماً باید شرایط جسمی خود را توسط یک ماما یا پزشک کنترل کنند تا از بروز عوارض بعداز یائسگی، مانند پوکی استخوان و یا سرطان پستان، پیشگیری کنند. وی گفت: بسیاری از مؤلفه های مؤثر بر سلامت، خارج از حوزه وزارت بهداشت است، بنابراین می توان گفت سلامت موضوعی ملی و بین بخشی است و تمامی ارگان ها در حفظ سلامتی مردم نقش دارند. با عضویت در شبکه های اجتماعی خبرنامه دانشجویان ایران از آخرین اخبار مطلع شوید
شاخص امید زندگی زنان ایرانی به 78 سال رسید
دستاوردها و فعالیت های حوزه بهداشت و سلامت امیدوار باشیم. وی ادامه داد: بر اساس اسناد و پیمایشی که در سال 1399 صورت گرفته، بیماری های ایسکمیک قلب (سکته قلبی و مغزی)، بیماری های ناشی از فشار خون، دیابت و سرطان پستان جزو 20 علت اول مرگ در زنان ایرانی هستند. بهداشت دختران ایرانی چگونه مراقبت می شود؟ رئیس اداره سلامت میان سالان و مادران وزارت بهداشت با بیان اینکه انجام
پوکی استخوان یک بیماری خاموش و نامرئی
(برداشتن تخمدان ها و برداشتن بخشی از معده) و بالا رفتن سن است. دکتر رضوانی تاکید کرد؛ با اصلاح سبک زندگی می توان از بروز پوکی استخوان، پیشگیری و یا در صورت ابتلا، عوارض آن از جمله شکستگی را کنترل کرد. معاون بهاشتی دانشگاه با اشاره به اقداماتی نظیر داشتن تغذیه مناسب و انجام مداوم ورزش در حفظ قدرت استخوانی و جلوگیری از شکستگی ها درسنین بالاتر، اظهار کرد؛در صورت تجویز پزشک،مصرف مکمل های کلسیم
پوکی استخوان در زنان چهار برابر مردان است
45 سالگی شتاب گرفته و روند کاهشی به خود می گیرد که در نتیجه عارضه جدی پوکی استخوان در زنان شایع تر از مردان بروز پیدا می کند. این پزشک متخصص، رعایت سبک زندگی سالم همراه با فعالیت بدنی، مصرف غذای مغذی، پرهیز از استعمال سیگار و مواد الکلی و استفاده از مکمل ها را ضامن سلامت استخوان ها برای مدت زمان طولانی تری دانست و تاکید کرد: پوکی استخوان به یکباره رخ نمی دهد بلکه با توجه به اینکه شکستگی
برگزاری کلاس آموزشی شیوه زندگی سالم و آموزه های طب ایرانی در پوکی استخوان
به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، منظر رحیم، کارشناس واحد بهداشت خانواده و جوانی جمعیت این مرکز گفت: به مناسبت هفته ملی سلامت بانوان، سمانه منتهایی، مراقب سلامت پایگاه شماره 3 دادوش، نرگس مهمانی مراقب سلامت پایگاه شماره 2 اکبرآباد و مژگان بهروز، مراقب سلامت پایگاه شماره 1 شهید کافی، در خصوص شیوه زندگی سالم در دوره های مختلف زندگی زنان و پوکی استخوان بر اساس سبک
بیماری خاموش ایرانیان
از دست دادن ماده معدنی استخوان آنها بیشتر می شود. همچنین، استخوان های زنان نسبت به مردان نازک تر، ظریف تر و باریکتر است؛ ظرافت استخوان ها، میزان شکنندگی آن ها را افزیش می دهد. نقش کلسیم و ویتامین D در سلامت استخوان ها رئیس اداره بیماری های عضلانی_اسکلتی دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت اصلاح سبک زندگی نیز توضیح داد: پوکی استخوان هم راه درمان و
بهترین روش تشخیص پوکی استخوان/ دلایل ابتلا به بیماری
فاطمه حاجی ولی زاده، رئیس اداره بیماری های عضلانی-اسکلتی دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، با تاکید بر اهمیت رسیدگی به سلامت استخوان ها، با اشاره به برگزاری پویش ملی سلامت استخوان در کشور، بیان کرد: هدف این پویش ارتقای سواد سلامت مردم در زمینه پیشگیری از پوکی استخوان و عوامل خطر مرتبط با آن و مراجعه به موقع به مراکز درمانی و اتخاذ روش زندگی سلامت محور با تمرکز بر سلامتی استخوان ها و
علاج پوکی استخوان چیست؟
یائسگی سبب از دست دادن هورمون های استروژن در زنان می شود و سرعت از دست دادن ماده معدنی استخوان آنها بیشتر می شود. همچنین، استخوان های زنان نسبت به مردان نازک تر، ظریف تر و باریکتر است؛ ظرافت استخوان ها، میزان شکنندگی آن ها را افزیش می دهد. نقش کلسیم و ویتامین D در سلامت استخوان ها رئیس اداره بیماری های عضلانی_اسکلتی دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به
رژیم غذایی مناسب برای درمان زانو درد
هستید بهتر است بدانید ویتامین ها، یکی از بهترین مواد غذایی برای درمان آتروز زانو محسوب می شوند. ویتامین دی، ویتامین سی و اسید فولیک، می توانند نقش موثری در تقویت استخوان ها داشته باشند و باعث تسکین درد آتروز زانو شوند. ویتامین D ویتامین D با جذب کلسیم، تقویت رشد استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان ، باعث سلامت بیشتر استخوان ها می شود و به بازسازی آن کمک می کند. درواقع می
برای جذب کافی ویتامین D چند دقیقه آفتاب بگیریم؟
کرد: بر اساس مشاهدات بالینی خانم های ایرانی به دلیل این که غالباً ورزش نمی کنند و یا کم تحرک هستند از دردهای استخوانی شکایت می کنند. وی ادامه داد: باید ورزش در برنامه روتین زندگی باشد، هر میزان از ورزش بر اساس توانایی جسمی انجام شود؛ چرا که در صورت نادیده گرفتن توصیه ها در آینده در معرض دردهای استخوانی و پوکی استخوان قرار خواهیم گرفت. عباسی با اشاره به اینکه پوکی استخوان می
همایش بانوی سالم، جامعه سالم در یزد برگزار شد
به گزارش خبرنگار مهر ، به مناسبت هفته ملی سلامت زنان ایران، همایش بانوی سالم، جامعه سالم در یزد برگزار شد. برنامه بانوی سالم، جامعه سالم ویژه بانوان شاغل ادارات در بوستان فخار برگزار شد. این همایش با هدف ارتقای سطح آگاهی بانوان در حوزه سلامت جسم و روان، شامل برنامه های متنوعی از جمله پایش سلامت، نمایشگاه محصولات خانگی و ارگانیک و کارگاه های آموزشی بود. در این کارگاه ها به
بی صدا می شکنند!
سانتی متر. این یک واقعیت است که زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. عوامل مختلف در ابتلا به این بیماری نقش دارد که از جمله موارد مهم آن می توان به عوامل باروری اشاره کرد: سن شروع قاعدگی، بارداری، شیر دادن به نوزاد، استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری، درمان جایگزینی هورمونی، یائسگی. بنابراین سنجش تراکم استخوان ( BMD ) برای تشخیص استئوپروز و خطر شکستگی ناشی از
بانوان به غربالگری سرطان پستان توجه جدی داشته باشند/ مراجعه به مراکز بهداشتی برای شناسایی و پیشگیری
فرزندان، خانواده و جامعه پیرامون آن ها تاثیر بسزایی دارد و چنانچه این موضوع نادیده گرفته شود سلامتی خانواده و جامعه دچار آسیب خواهد شد. وی ، اطلاع رسانی و حساس سازی گروه های مختلف جامعه در خصوص اولویت های سلامت زنان را ازجمله اهداف نام گذاری یک هفته باعنوان هفته ملی سلامت زنان برشمرد. این مسئول افزود: شعار این هفته برای امسال با توجه به نقش محوری زنان در سلامت خانواده "بانوی سالم
این دو ماده پرمصرف سلامت استخوان ها را تهدید می کنند
است. به گزارش فارس؛ احمد اسماعیل زاده، متخصص بیماری های فک و صورت، در این رابطه گفت: کلسیم و ویتامین D دو عنصر کلیدی برای حفظ سلامت استخوان ها هستند. او بر اهمیت مصرف منابع غنی از این دو ماده غذایی تأکید کرد و اضافه کرد که هر روز باید 2 تا 4 سهم از محصولات لبنی مصرف شود. وی به منابع دیگر کلسیم مانند حبوبات، مغز ها (مثل بادام و کنجد) و سبزی های برگی اشاره کرد و تأکید کرد که
هر آنچه که باید درباره سرطان استخوان بدانید
/> درمان سرطان استخوان انتخاب روش درمان بستگی به نوع، اندازه، مرحله سرطان، سن و سلامت عمومی بیمار دارد. جراحی اغلب اولین انتخاب درمانی می باشد، اگرچه گاهی اوقات قطع کردن عضو لازم می باشد. در شیمی درمانی، جراح تنها قسمت سرطانی استخوان را بدون قطع عضو برمی دارد و به جای قسمت سرطانی، یک وسیله مصنوعی (پروتز) قرار می دهد. شیمی درمانی و رادیوتراپی ممکن است به تنهایی
کارگاه آموزشی "سرطان های شایع زنان، از پیشگیری تا بهبودی" در آموزش و پرورش استان البرز برگزار شد
؛ شاکر مسئول امور بانوان اداره کل آموزش و پرورش استان البرز از برگزاری کارگاه آموزشی "سرطان های شایع زنان، از پیشگیری تا بهبودی" با همکاری اداره سلامت و تندرستی خبر داد. شاکر با اشاره به هفته ملی "سلامت بانوان ایران" گفت: همه ساله در هفته پایانی مهرماه با هدف اطلاع رسانی و حساس سازی گروه های مختلف جامعه در خصوص اولویت های سلامت زنان به عنوان نیمی از جمعیت کشور، برنامه های گوناگونی با توجه
