خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند راهکار برای خروج کودکان از شوک صدای انفجار
همشهری آنلاین: این روزها داشتن اضطراب و ترس کاملا طبیعی است. مخصوصا در کودکان و افرادی که سابقه حملات پنیک دارند. احتمال اینکه بچه ها پس از شنیدن صدای انفجار، دچار شوک شوند بسیار بالاست. برای اینکه به بهترین شکل بتوانید به آن ها کمک کنید تا از شوک بیرون بیایند، این راهکارها به شما کمک می کند.
اگر از رانندگی کردن می ترسید این مطلب را از دست ندهید
ترس به مانعی جدی در زندگی اجتماعی و حرفه ای وی تبدیل شود. به همین خاطر تصمیم گرفتیم تا مقاله ای درباره دلایل ترس و اضطراب از رانندگی و راهکارهای کاهش و رفع آن تهیه کرده و خدمت شما عزیزان تقدیم کنیم. تعریف ترس و اضطراب از رانندگی ترس از رانندگی نوعی اختلال اضطرابی خاص است که در آن فرد با مواجهه با موقعیت های مربوط به رانندگی، احساس ترس یا وحشت شدید می کند. این اضطراب می تواند شامل نگرانی های ذهنی، علائم جسمانی مانند تپش قلب، تعریق، تنگی نفس و حتی حملات پانیک باشد. اگرچه این موضوع ممکن است در نگاه نخست یک نگرانی طبیعی به نظر برسد، ولی زمانی که به کاهش ...
اضطراب و استرس مداوم عامل بیماری؛ چگونه از حالت بقا خارج شویم؟
جنگ عامل اضطراب و ترس است و وقتی اضطراب مزمن می شود و روزها ادامه دارد انواع دردها و بیماری های نهفته نمایان می شود. همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: وقتی حالت استرس تداوم پیدا می کند بدن در حالت بقا می رود. حالت بقا (fight &flight) یعنی وقتی که بدن هوشمند در حالتی قرار می گیرد که یا باید بجنگد و یا فرار کند. در این وضعیت بقا (حالت بتای بالا در امواج مغز) ضربان قلب بالا می رود، خون به شدت به دست و پا می ریزد تا فرد را برای جنگ و گریز آماده کتد و بعد از 8 دقیقه بدن به حالت آرامش برمی گردد. این حالتی است ضروری برلی بقای موجود زنده. حالا چه می شود اگر مداوم در حالت ...
کنترل زندگی در زمان جنگ و ناامنی: درس های دیل کارنگی برای حفظ آرامش
...> کارنگی مفهوم “زندگی در بخش های روزانه” (Day-tight Compartments) را معرفی می کند که از بخش های ضد آب در کشتی ها الهام گرفته شده است. اگر قسمتی از یک کشتی دچار نشت شود، می توان درهای ضد آب را بست، آسیب را مهار کرد و کشتی را شناور نگه داشت. در زمان جنگ و ناامنی، ذهن ما به دو جهت مخرب کشیده می شود: توقف در گذشته: ما برای یک “عصر طلایی” از امنیت و عادی بودن که اکنون از دست رفته، سوگواری می کنیم و خود را با “ای کاش”ها و حسرت ها عذاب می دهیم. ترس از آینده: ما غرق اضطراب در مورد آنچه ممکن است بعداً رخ دهد—حملات بیشتر، فروپاشی، یا آسیب دیدن عزیزان مان—می شویم. ...
تاب آوری در جنگ
به گزارش اصفهان زیبا ؛ اخبار جنگ و ناامنی این روزها ذهن بسیاری را درگیر کرده است و مسئله اصلی، حفظ آرامش و کنترل زندگی است. کتاب کلاسیک دیل کارنگی، آیین زندگی ، که 70 سال پیش نوشت، راهکارهایی عملی برای تاب آوری در بحران ها ارائه می دهد که هنوز هم بسیار کارآمد هستند. 1. همین امروزتان را دریابید اساسی ترین گام برای بازپس گیری کنترل، تمرکز بر بازه زمانی قابل مدیریت یعنی امروز است. کارنگی مفهوم زندگی در بخش های روزانه (Day-tight Compartments) را معرفی کرد: مشکل: ذهن ما در زمان بحران به گذشته (حسرت ها) یا آینده (ترس ها) کشیده می شود که فلج کننده است ...
چهارشنبه سوری امسال یک مخاطره امنیتی و روانی است
تواند واقعاً عواقب جبران ناپذیری داشته باشد. خواهش من این است که امسال همه دست به دست هم بدهیم؛ همان طور که در دوره کرونا با هم ایستادگی کردیم و مردم به خوبی چهارشنبه سوری را مدیریت کردند تا جلوی بیماری بایستیم، امسال هم وضعیت به همین شکل است. وی در ادامه افزود: از هموطنان عزیز می خواهم امسال برنامه استفاده از مواد انفجاری و آتش در محیط های خارج از منزل را نداشته باشند، چرا که باعث اضطراب عمومی می شود و در این روزها اصلاً شایسته نیست. البته دور هم جمع شدن در خانه مشکلی ندارد، اما استفاده از مواد محترقه در معابر باید متوقف شود. نوری در پایان خاطرنشان کرد: اگر جنگ تمام شده بود ...
علائم و عوامل خطر فوبیای خاص
در معرض منبع ترس خود قرار می گیرید یا حتی به آن فکر می کنید. آگاه باشید که ترس های شما غیر منطقی یا اغراق آمیز هستند اما در کنترل آنها ناتوان هستید تشدید اضطراب با نزدیک شدن موقعیت یا شیء در زمان یا نزدیکی فیزیکی به شما انجام هر کاری که ممکن است باعث اجتناب از شی یا موقعیت یا تحمل آن شود به دلیل ترس شما در عملکرد عادی مشکل دارید واکنش ها و احساسات فیزیکی، از جمله عرق کردن، ضربان قلب سریع، سفتی و سختی سینه یا مشکل در تنفس احساس تهوع، سرگیجه یا غش در اطراف خون یا جراحات در کودکان، احتمالاً عصبانیت، چسبیدن، گریه کردن ، یا امتناع از ترک والدین یا نزدیک شدن به ترس آنها چه زمانی باید به ...
راهکارهای تئاتری برای کاهش اضطراب کودکان در شرایط جنگی
... 2. قصه سازی (برای اینکه بچه ها از ترس ها و درونیات خود بگویند با آنها قصه بسازید یک جمله شما و یک جمله او. مثال گربه ای در کوچه بود/ مادرش او را نگاه می کرد/ گربه می خواست بازی کند و ... 3. بازی بغل مامان یا بابا (مثل استپ رقص) موزیکی بگذارید وقتی موزیک تمام می شود او باید خود را به آغوش پدر یا مادر رسانده باشد) این بازی برای این است که به او اطمینان بدهید من در کنار تو هستم. 4. با چند تکه مقوا، اشکالی از انسان و حیوانات ببرید اتاق را تاریک کنید و با نور چراغ قوه که در پشت عروسک های مقوایی قرار می دهید نمایش سایه ای روی دیوار بسازید و به کودک اجازه دهید یکی از شخصیت ...
73 توصیه مهم و ضروری آموزشی برای این روزهای جنگ
؛ همین حالا امن ترین نقطه خانه را به تمام اعضای خانواده معرفی کنید. در زمان شنیدن صدای انفجار یا حملات هوایی، از انجامِ 3 اشتباهِ رایج و مرگبار اکیداً خودداری کنید. 1. دویدن به سمتِ پنجره یا پشت بام برای دیدنِ محلِ حادثه؛ (موج انفجار شیشه ها را به ترکش تبدیل می کند). 2. استفاده از آسانسور؛ (احتمالِ قطعِ برق و حبس شدن در چاهک بسیار بالاست). 3. تجمع در خیابان و جلویِ دربِ منازل؛ (شما را در معرضِ سقوطِ بقایای پدافند یا آوار قرار می دهد). اول پناه بگیرید، سپس از سلامتِ خود و دیگران مطمئن شوید. اگر در نزدیکی محل اصابت هستید یا لرزش شدیدی احساس ...
اضطراب کودکان را مدیریت کنید
کرد که فقط برای مدتی این شرایط وجود دارد. متاسفانه، برخی از والدین به جای ارائه اطلاعات دقیق، به کودکان به دروغ چیزهایی می گویند که از واقعیت به دور است مثل اینکه این صداها صدای ترقه بازی است! که می تواند به تشدید اضطراب آن ها منجر شود. بنابرابن والدین باید به لزوم شفافیت و صداقت در ارائه اطلاعات به کودکان و استفاده از روش های مناسب برای مدیریت ترس و اضطراب آن ها توجه ویژه داشته باشند. این روان شناس با اشاره به اینکه در شرایطی که کودکان در معرض اضطراب و نگرانی ناشی از جنگ و درگیری های نظامی قرار دارند، کاهش سخت گیری ها و افزایش حس کنترل مسائل روزمره در آن ها، می تواند به کاهش ...
شب های دلهره آور جنگ
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، شب، هیولاست؛ دهانش را باز می کند و ما را می بلعد. شب، سقفی سیاه است، تاریکی مطلق که در فاصله های نامنظمی روشن می شود، نوری می تاباند، روز می شود و از آن جز دود و شعله و بویی از سوختن، چیزی نمی ماند. شب، موشکباران است؛ اشیائی نورانی که از پشت شیشه ها پیدا نیستند تا وقتی به هدف بخورند و بوممم صدا دهند. شب دود و آتش و شعله هایی از سوختن است که سقف را آبی و قرمز می کنند. شب، ترس است و وحشت و اضطراب و جنگ برای بقا. شب سؤال است: این بار نوبت چه کسی است؟ خانه چه کسی قرار است ویران شود؟ جان چه کسی میان آوارها، از دست برود و روح سرگردانش نداند چه بلایی ...
کودکانی که در جنگ تنها مانده اند
که کسی را ندارند. خانه های سالمندان، آسایشگاه ها، مراکز نگهداری کودکان بی سرپرست و از این دست مکان ها. یکی از مکان های آسیب پذیر در شرایط جنگی، مراکز تحت نظر بهزیستی است مانند خانه های سالمندان، مراکز نگهداری معلولان ذهنی، مراکز نگهداری از کودکان بی سرپرست و سایر موارد. در خبرها داشتیم این روزها داوطلبان مردمی و گروه های امدادی با حضور در این مراکز، علاوه بر کمک به پرسنل، با ماندن در کنار ساکنان این مکان ها و انجام کارهایی مانند کتاب خواندن، صحبت کردن، در آغوش گرفتن و... باعث کم شدن اضطراب و ترس مددجویان شده اند. یکی دیگر از اقدامات خوب این روزها تسهیل در امر فرزندخواندگی و حتی تحویل موقت ...
فال روزانه امروز دوشنبه 25 اسفند ماه 1404/ همای سعادت بر شانه شما نشسته که زندگی شما در آستانه تغییر ...
محبوب عدد خوش یمن روز مبارک جیوه زمرد کبود زرد، سبز، آبی 5 چهارشنبه فال روزانه در روز 25 اسفند 1404 برای متولدین تیر ماه امروز خبر غیرمنتظره ای به گوشتان می رسد که شما را شگفت زده می کند. این خبر، فرصتی جدید را پیش روی شما قرار می دهد که با اندکی تامل و تفکر می توانید از آن نهایت استفاده را ببرید. پیشنهاد می شود برای تصمیم گیری در مورد این خبر، به جای اینکه به دنبال منافع کوتاه مدت باشید، چشم انداز بلندمدت خود را مد نظر قرار دهید. با این رویکرد، چند سال آینده از تصمیم خود بسیار راضی خواهید بود. اگر ...
راهکارهای مدیریت اضطراب و حفظ آرامش والدین و کودکان در زمان بحران و جنگ
بیان کرد: هنگام اضطراب تنفس سطحی و سریع می شود. برای مقابله با این واکنش در جای راحتی بنشینید، چشم ها را ببندید و 4 ثانیه دم از بینی، 4 ثانیه حبس نفس و 6 ثانیه بازدم از دهان را تمرین کنید. تکرار 5 باره این چرخه به سرعت سیستم عصبی را آرام می کند و این روش به کودکان هم کمک می کند تا در کنار شما احساس آرامش کنند. 2. تصویرسازی ذهنی و ایجاد فضای امن این روان شناس توصیه کرد که والدین از قدرت تخیل کودکان برای کاهش تنش استفاده کنند:از کودکان بخواهید چشم هایشان را ببندند و تصویری از یک جای امن و دوست داشتنی مثل باغی پر از گل را تجسم کنند. این تصویرسازی ذهنی به کاهش اضطراب و دور شدن از ...
از اضطراب تا آرامش؛ مراقبت آگاهانه مادران از نوزادان در دل بحران
تشریح تأثیرات عمیق بحران بر روان مادر و نوزاد، اظهار داشتند: بحران های ناشی از جنگ یا بلایای طبیعی، فشار روانی شدیدی را بر مادر وارد می کنند که می تواند منجر به اضطراب، حملات پانیک و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) شود. ایشان توضیح داد: این وضعیت، به دلیل ترس از آینده، احساس گناه و خستگی مفرط، توانایی مادر را برای مراقبت از نوزاد کاهش می دهد. وی سپس به تأثیر این حالات بر نوزاد اشاره کرد: از سوی دیگر، نوزادان به شدت به حالات روحی مادر حساس هستند. هورمون های استرس مادر می تواند از طریق شیردهی و تماس فیزیکی به نوزاد منتقل شده و بر سیستم عصبی و رشد هیجانی او تأثیرات منفی بگذارد ...
گفت وگو؛ سپری برابر بحران
یکی از موضوعات مهم در اتفاقاتی مانند جنگ و بحران های مختلف موضوع سلامت روان و تسلط بر افکار است. به طوری که اگر اضطراب و استرس آن کنترل نشود ممکن است، فرد بدون آن که در معرض آسیب های جسمی باشد با معضلات روحی مواجه شود. مدیر کل بهزیستی استان با اشاره به کاهش تماس ها با سامانه صدای مشاور ، یکی از دلایل احتمالی آن را شوک روانی ناشی از بحران و البته افزایش مسیرهای خدمت رسانی می داند. مهدی برجی درخصوص آخرین وضعیت تماس های مردم با بهزیستی برای استفاده از خدمات مشاوره به خراسان رضوی می گوید: بررسی وضعیت تماس ها نشان می دهد که در شرایط فعلی در مقایسه با گذشته، تعداد تماس ها کاهش یافته است. به عنوان ...
استاندار چهارمحال و بختیاری: آموزش صحیح به دانش آموزان در شرایط جنگی کشور اهمیت دارد
دانش آموزان برای ایجاد آرامش ذهنی و اقناع فکری اهمیت دارد، لذا معلمان باید با بیان صحیح واقعیت ها، تقویت روحیه امید، تبیین قدرت و اقتدار کشور و آموزش مهارت های لازم که در صورت مواجهه با شرایط بحران است از شکل گیری ترس، استرس و اضطراب در میان مجموعه ی دانش آموزان بتوانند جلوگیری کنند. همچنین عبدالعلی ارژنگ، معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار چهارمحال و بختیاری اظهار کرد: باتوجه به ایامی که در آن قرار گرفته ایم و شرایط جنگی کشور، انتظار می رود که همزمان با بحث آموزش، برنامه هایی متناسب با این ایام هم پیش بینی شود که برای این منظور نیاز به ظرفیت و زیرساخت های ویژه ای است تا بتوان ...
فال ابجد امروز دوشنبه 25 اسفند 1404 / خداوند شاهد تمام اعمال شماست ..
قرار می گیرید ممکن است موانعی پدید آید، اما با توکل به خداوند می توانید از هر آسیبی در امان بمانید. سفری در پیش دارید که غم و خستگی را از دلتان می زداید و نگاهی تازه به زندگی به شما می دهد. از ترس و تردید فاصله بگیرید؛ گاهی حتی از اتفاقات خوب برداشت های نادرست دارید و این مانع آرامشتان می شود. هیچ کاری را پنهانی انجام ندهید زیرا حقیقت همیشه آشکار می شود و بهتر است با صداقت پیش بروید. امروز فرصتی دارید تا علت مشکلاتتان را پیدا کنید، به جای فرار از آنها، با شجاعت روبه رو شوید. درون شما نیرویی برای حل هر مسئله ای وجود دارد، کافی است با آرامش و ایمان آن را به کار بگیرید. زندگی زمانی زیباتر می شود که ...
قربانیان بی دفاع زیر سایه آتش
کودکش خریده بود اما حالا منتظر شده تا امدادگران جسم ظریف فرزندش را از زیر خرابه خانه ای که تا چند دقیقه پیش پر از خنده های کودکانه بود، بیرون بکشد. کودکی کمی آنطرف تر بهت زده به مادرش چنگ زده، ترس از نگاهش فوران می کند، درکی از این شرایط ندارد و نمی داند که چه اتفاقی افتاده ، با ترس به اطراف نگاه می کند. در میان آمار و ارقام، آنچه بیش از همه خودنمایی می کند، روایت های انسانی است، روایت کیف مدرسه ای که نیمه سوخته از زیر آوار بیرون کشیده شد، دفتر مشقی که صفحه آخرش ناتمام مانده و خانه ای که دیوارهایش فرو ریخته اما قاب عکس هایش بر زمین مانده است. جنگ، هر نام و ...
مردم مهم ترین مولفه قدرت نظام هستند
به گزارش خبرگزاری بسیج از آذربایجان شرقی، سردار جلیل بابازاده در آیین تشییع شهدای حملات صهیونی آمریکایی در میدان شهدای تبریز، با قدردانی از مردم فهیم، وقت شناس و بصیر مردم استان، گفت: از شما مردم قدردانی می کنم که در پیام رهبر رشید نیز به حضور شما مردم وقت شناس اشاره شده است. وی خاطرنشان کرد: شما مردم با حضور خود مایه قوت رزمندگان و خانواده شهدا هستید و این کار شما نیز کمتر از مجاهدت آن ها نیست. سردار بابازاده افزود: امروز در امتداد راه شهدا قرار داریم، در هشت سال دفاع مقدس یک وجب از خاک را به دشمن ندادیم و بیش از 15 روز است در خیابان ها رزم کرده و طوفان به پا کردید ما ...
خانه را به لنگرگاه تبدیل کنید، نه ستاد جنگ!
به گزارش پول نیوز ، به نقل از ایسنا، رضا فریدی روانشناس بالینی و کارشناس آسیبهای اجتماعی با اشاره به راهکارهایی برای تاب آوری در روزهای بحرانی و جنگ گفت: نوجوانِ امروز به واسطه گوشی هوشمندش، در خط مقدم جبهه روانی است، تصور کن هر بار که شبکه های در دسترس فضای مجازی را باز می کنی، یک بمب خبری در مغزت منفجر می شود. اضطرابِ نکند چیزی را از دست بدهم در این شرایط تبدیل به ترس از فاجعه بعدی می شود. وی راهکار در دسترس رژیم خبری 20/20 را برای این شرایط توصیه کرد؛ به جای چک کردنِ لحظه ای، فقط دو بار در روز و هر بار حداکثر 20 دقیقه اخبار را از منابع رسمی چک کنید. بقیه زمان را به عاملیت اختصاص ...
توصیه هایی برای حمایت روانی از کودکان در بحران/ به زبان ساده، واقعیت ها را برای کودکان بازگو کنیم
تشدید نشانه های استرس در کودک و یا بروز نشانه های پایدار از کاهش عملکرد آنان در خانواده، مانند افکار مزاحمی که با اطمینان بخشی برطرف نمی شود یا ترس های مکرر و تکراری پایدار، توصیه می شود از تیم درمان، متشکل از روانشناس، روانپزشک یا مددکار اجتماعی برای غربالگری زودهنگام و انجام مداخله های به موقع، استفاده شود.
پرهیز از شایعات، شرط حفظ آرامش در بحران
مراجعه کنند. وی با اشاره به اینکه شرایط جنگ و بحران می تواند احساس ترس، ناامنی و استرس را در افراد افزایش دهد، گفت: توجه به اصول خودمراقبتی می تواند به حفظ سلامت جسم و روان کمک کرده و توانایی افراد را برای مقابله با مشکلات افزایش دهد. دریافت اخبار از منابع معتبر، راهی برای کاهش اضطراب سرگزی با تأکید بر اهمیت مراقبت از سلامت روان در این شرایط افزود: طبیعی است که افراد در زمان جنگ احساس اضطراب، نگرانی یا غم داشته باشند. صحبت کردن درباره احساسات با اعضای خانواده یا دوستان و همچنین محدود کردن دنبال کردن مداوم اخبار می تواند به کاهش استرس کمک کند. وی ادامه داد ...
چند راهکار ساده برای مادران باردار در شرایط بحران | اگر مادر باردار صدای انفجار شنید چکار کند؟
خود اهمیت بیشتری پیدا می کند. تغذیه سالم، مصرف مایعات کافی،استراحت مناسب و پیگیری مراقبت های پزشکی از جمله اقداماتی است که نباید نادیده گرفته شود. اگر مادر باردار علائمی مانند اضطراب شدید، حملات پانیک، بی خوابی طولانی یا کاهش اشتها را تجربه کند، بهتر است با پزشک یا مشاور سلامت روان مشورت کند. اگر زن باردار صدای انفجار شنید چکار کند؟ در شرایط جنگی ممکن است صدای انفجار یا آژیر خطر باعث ترس ناگهانی شود. متخصصان توصیه می کنند زنان باردار در چنین لحظه هایی ابتدا تلاش کنند بدن خود را آرام کنند. چند نفس عمیق و آهسته کشیدن می تواند به کاهش ضربان قلب و کنترل اضطراب کمک کند. ...
امن ترین مکان ها برای پناه گرفتن در زمان حمله هوایی و انفجار کجاست؟
...، می توانید از آن به عنوان یک مانع محافظ استفاده کنید. این موانع می توانند بخشی از موج انفجار یا ترکش ها را منحرف کنند و احتمال آسیب را کاهش دهند. هرچه بدن شما پایین تر از سطح زمین قرار بگیرد، خطر برخورد ترکش ها کمتر می شود. در چنین شرایطی بهتر است سر و گردن خود را با دست ها بپوشانید و تا زمانی که صداها و خطر اولیه کاهش پیدا نکرده، از جای خود بلند نشوید. چند ثانیه ای که می تواند جان شما را نجات دهد در زمان شنیدن صدای انفجار، پهپاد یا نشانه های حمله، زمان بسیار محدود است و گاهی فقط چند ثانیه فرصت برای واکنش وجود دارد. در چنین لحظاتی تصمیم های سریع و درست اهمیت ...
سرمربی بدمینتون دانشجویان: در آینده ای نزدیک جوانان در جهان می درخشند
به گزارش ایرنا ، بهاره محمودیه روز یکشنبه در گفت وگویی، اظهار داشت: امروز عزادار رهبر شهیدمان٬ فرماندهان غیور نیروهای مسلح، کودکان و دانش آموزان بی گناه مدرسه میناب، دانشجویان شهید و شمار زیادی از ورزشکاران دانشجو و مردمان بی گناه و مهربان وطنمان هستیم. آنها هیچ جرمی نداشتند و فقط می گفتند که پروردگار ما خدای یکتاست و هیچ ظلمی را برنمی تابیم. به همه خانواده ها و مردم نجیب کشورم تسلیت عرض می کنم. وی افزود: این روزها دشمن پلید با حمله به سالن های ورزشی، به ویژه سالن 12 هزار نفری آزادی جایی که تمام خاطرات دوران ورزشی نوجوانی و جوانی ام، جمع کثیری از ورزشکاران و علاقمندان ورزش آنجا شکل ...
شانه یخ زده چیست؟| راه های درمان شانه یخ زده
اصلی نیستند. تدابیر و درمان های خانگی شانه یخ زده این توصیه ها در مراحل اولیه یا به عنوان کمک درمان مؤثر هستند. گرم نگهداشتن شانه، پرهیز از باد سرد بعد از حمام و استفاده از شال یا لباس گرم توصیه می شود. بهتر است شب ها مقدار کمی از روغن های گرم مثل روغن کنجد، روغن سیاه دانه و روغن بابونه به آرامی و بدون فشار روی شانه ماساژ داده شود. پرهیز از شستن ظروف و لباس با آب سرد به ویژه در هوای سرد و کار سنگین و یک طرفه ممنوع است. سعی کنید کارهای منزل را تقسیم کنید. از یک دست به طور مداوم استفاده نکنید. بین کارها استراحت های کوتاه داشته باشید. حرکات ملایم، تدریجی و بدون درد به شانه ...
چهارشنبه پایان سال؛ چهارشنبه ای متفاوت!؟
...> 2) نگران خسته شدن نیروهای عزیز حافظ نظم و امنیت زیر آتش مستمر بمب و موشک و پهپاد دشمن باشیم. 3) نیروهای جان بر کف پدافند، در کنترل آسمان شهر و محله، دچار اختلال در شنیدن و دیدن پرنده های دشمن و ... می شوند. 4) تشخیص همزمان اینکه صدای انفجار، مربوط به پرتابه دشمن است یا چهارشنبه سوزی؛ برای نیروهای امنیتی و امدادی، مشکل است. 5) مردم نیازمند آرامش روانی هستند؛ و تحمل صداهای انفجار و آتش بازی ندارند. 6) روان مردم از ناحیه حملات دشمن آسیب دیده؛ حتی نسبت به بسته شدن درب اتاق و کوچکترین صدای ناگهانی، واکنش همراه با اضطراب نشان می دهند. 7) در مورد فوق ...
شش فیلم که حال شما را در روزهای سخت عوض می کنند
هفت صبح| بعضی روزها، شهر شبیه اتاقی می شود که پنجره اش رو به اضطراب باز مانده است. خبرها از در و دیوار بالا می روند، صداها زودتر از واژه ها به دل می نشینند و آدم، در میانه این همه سنگینی، دنبال روزنه ای می گردد تا چند دقیقه ای نفس بکشد. در چنین روزهایی، سینما کار عجیبی بلد است؛ بی آنکه واقعیت را پاک کند، دست مخاطب را می گیرد و او را از میان تیرگی عبور می دهد. فیلم خوب، مثل دوستی است که کنار آدم می نشیند، سکوت را می فهمد، زخم را می بیند و با این همه، آرام در گوشمان می گوید: زندگی هنوز جریان دارد. در روزهایی که کشورمان زیر فشار جنگ تحمیلیِ آمریکا و اسرائیل ایستاده و دل ها بیش از هر زمان دیگری ...
