خانهاشتهای کمتر در طول روز با صبحانه پروتئینی + اینفوگرافیک
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی روشن کننده پوست + طرز تهیه
به گزارش زیرنویس، برای شفاف سازی پوست کافی است یک قاشق چایخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک فنجان آب ترکیب کنید و 20 دقیقه قبل از صبحانه بنوشید. این ترکیب (عسل + سرکه سیب + آب) یک نوشیدنی رایج در بعضی توصیه های خانگی و طب سنتی است که معمولاً برای مواردی مثل هضم بهتر، کاهش اشتها یا “سم زدایی” استفاده می شود اما بهتر است واقع بینانه نگاه کنیم: برای سرکه سیب شواهد محدودی وجود دارد که ممکن است به کاهش جزئی قند خون بعد از غذا یا افزایش احساس سیری کمک کند. درباره “چربی سوزی” یا “سم زدایی بدن”، شواهد علمی قوی وجود ندارد. عسل بیشتر نقش طعم دهنده ...
برنامه روزانه رونالدو از 6 صبح تا 11 شب از زبان همسرش جورجینا/ از وعده های رنگارنگ غذایی تا شنای قبل از ...
به گزارش سرویس ورزش ساعدنیوز ، جورجینا رودریگز، شریک زندگی کریستیانو رونالدو، در گفت وگویی جذاب، جزئیات سبک زندگی و روال روزانه این فوق ستاره فوتبال جهان را فاش کرد. به گفته جورجینا، تعهد رونالدو به تناسب اندام و سلامتی، دلیل اصلی موفقیت و دوام او در سطح بالای فوتبال جهان است. کریستیانو رونالدو هر روز ساعت 6 صبح بیدار شده و روزش را با تمرینات ورزشی آغاز می کند. او سپس یک صبحانه غنی شامل پروتئین، میوه و لبنیات مصرف می کند و مجدداً تمرینات سنگین وزنه برداری انجام می دهد. استراحت کافی، وعده های غذایی سالم و جلسات شنا از دیگر عادت های روزانه این ستاره پرتغالی است. روال ...
تخم مرغ برای بیماران کلسترولی و قلبی خطر دارد؟
به گزارش زیرنویس، طبق مطالعه منتشرشده در Journal of the American Nutrition Association، مصرف روزانه تخم مرغ بسیار مفید است که در ادامه فواید آن را آورده ایم: – باعث افزایش معنادار کلسترول LDL (کلسترول بد ) نشد. – اثر منفی قابل توجهی را بر سلامت قلب و عروق نشان نداد. – کلسترول غذایی (مثل تخم مرغ) تأثیر بسیار کمتری نسبت به چربی های ترانس و سبک زندگی کم تحرک بر کلسترول خون دارد – تخم مرغ منبع غنی از: – پروتئین کامل – کولین (مهم برای مغز و کبد) – ویتامین های A، D، B12 – و آنتی اکسیدان های مفید برای چشم ...
پنکیک قابلمه ای ساده و پف دار؛ این غذا رو بدون فر بپز!
برای تهیه پنکیک قابلمه ای به مواد ساده ای مثل آرد، شیر، تخم مرغ و کمی شکر نیاز دارید. اگر می خواهید یک پنکیک خانگی لطیف و خوش طعم داشته باشید، در ادامه با طرز تهیه پنکیک قابلمه ای به صورت مرحله به مرحله آشنا می شوید. مواد لازم آرد همه منظوره2 پیمانه بیکینگ پودر2 و 1.2 قاشق چای خوری شکر2 قاشق غذاخوری تخم مرغ بزرگ2 عدد شیر1 و 1.2 پیمانه طرز تهیه مرحله اول: مخلوط کردن مواد برای شروع طرز تهیه پنکیک قابلمه ای ساده و خانگی، در یک کاسه بزرگ تخم مرغ ها و شیر را با همزن دستی خوب مخلوط کنید تا ترکیب یکدست ...
محصولات لبنی کالابرگ سهمیه اختصاصی می گیرند؟
تا 15 درصد کاهش پیدا کند. رئیس هیأت مدیره انجمن صنایع لبنی پیشنهاد کرد: در طرح کالابرگ الکترونیکی، سهمیه ای اختصاصی برای محصولات لبنی در نظر گرفته شود. اکنون در کالابرگ، کالاهای مختلفی از جمله گوشت، برنج، روغن، مرغ و تخم مرغ دیده شده، اما انتظار صنعت این است که برای لبنیات نیز سهم مشخصی اختصاص یابد تا بخشی از فاصله ایجادشده میان قدرت خرید مردم و قیمت محصولات جبران شود. تیموری در ادامه با اشاره به وضعیت صنایع لبنی اظهار کرد: اگر روند کاهش مصرف و افت فروش ادامه پیدا کند، واحدهای تولیدی ناچار خواهند بود برای حفظ بقا بیش از گذشته به صادرات تکیه کنند؛ هرچند اولویت اصلی صنعت ...
تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مهم برای مغز است
...> کمبود این ویتامین با اختلال حافظه و مشکلات عصبی ارتباط دارد. آیا باید هر روز تخم مرغ بخوریم؟ این مطالعه نشان می دهد حتی مصرف کم هم می تواند مفید باشد. لازم نیست حتماً هر روز تخم مرغ مصرف کنید، اما گنجاندن منظم آن در رژیم غذایی می تواند بخشی از الگوی تغذیه سالم برای مغز باشد. برای سلامت مغز فقط تخم مرغ کافی نیست پژوهشگران تأکید می کنند که هیچ ماده غذایی به تنهایی از آلزایمر جلوگیری نمی کند. برای محافظت بهتر از مغز: سبزیجات برگ سبز مصرف کنید میوه های رنگی و توت ها را افزایش دهید ماهی و چربی های سالم بخورید خواب کافی داشته باشید فعالیت بدنی منظم انجام دهید روابط اجتماعی فعال حفظ کنید منبع خبر : بهارنیوز ...
تولید تخم مرغ با 20 درصد ضرر/ واردات در فصل صادرات!
اقتصادی غیرقابل تحمل بوده و سرانجام قیمت ها به سمت واقعی شدن حرکت کرد، اما پس از حدود بیست روز دوباره قیمت کاهش یافت. به گفته وی، علت این کاهش، کاهش مصرف فصلی در بهار و تابستان (حدود 20 درصد) و نیز افت قدرت خرید مردم است. الگوی مصرف تغییر کرده و مردم به جای خرید عمده، به صورت چندتایی خرید می کنند. طلاکش در نقد سیاست وارداتی دولت نیز اظهار کرد: دولت با وجود وعده حمایت از تولید ملی، اقدام به واردات تخم مرغ کرده است. واردات از مرزهای غربی – جایی که مصرف روزانه حدود سه هزار و پانصد تن است – تأثیر محسوسی بر بازار ندارد و تنها به سود واردکنندگان مقطعی و غیرتخصصی است و در عین حال ضربه سنگینی به ...
معجون سلامتی: راهکاری ساده برای لاغری و بهبود روحیه در روزهای گرم
به گزارش بهداشت نیوز، در روز های گرم سال که دمای هوا به شدت افزایش می یابد و بدن در معرض کم آبی، خستگی و گرمازدگی قرار می گیرد، مصرف خوراکی های خنک، سبک و سرشار از مواد مغذی اهمیت ویژه ای پیدا می کند و در این میان، آب دوغ خیار به عنوان یکی از غذا های سنتی و محبوب ایرانی، جایگاه خاصی در سفره های تابستانی دارد. این غذای ساده که از ترکیب دوغ (ماست رقیق شده با آب)، خیار تازه، سبزیجات معطر همچون نعناع، شوید، ترخون، مرزه و گاه ریحان، به همراه مغز گردو، کشمش و نان خشک تهیه می شود، نه تنها عطش را به خوبی فرو می نشاند بلکه سرشار از فواید بی شمار برای سلامتی است. آبدوغ یکی از غذا ...
راز پنکیک های کافه ای؛ فقط با یه قابلمه ساده!
به گزارش سرویس خانواده ساعدنیوز، اگر به دنبال یک صبحانه یا میان وعده سریع، خوش طعم و خانگی هستید، پنکیک قابلمه ای یکی از بهترین انتخاب هاست. این پنکیک بدون نیاز به فر و تنها با چند ماده ساده در قابلمه آماده می شود و بافتی نرم، لطیف و پف دار دارد. در ادامه طرز تهیه این پنکیک خوشمزه را مرحله به مرحله آموزش می دهیم. مواد لازم برای تهیه پنکیک قابلمه ای ماده اولیه مقدار آرد همه منظوره 2 پیمانه بیکینگ پودر 2 و 1/2 قاشق چای خوری شکر 2 قاشق غذاخوری تخم مرغ بزرگ 2 عدد شیر ...
قیمت تخم مرغ امروز 29 اردیبهشت 1405/کاهش به 190 هزار تومانی و هشدار درباره افت بیشتر
به گزارش اطلاع با ما ، قیمت تخم مرغ – بازار تخم مرغ در روزهای اخیر مسیری عجیب را طی کرده است. از یک سو، معاون برنامه ریزی و اقتصادی وزارت جهاد کشاورزی می گوید کالا به میزان کافی تامین شده و وفور آن در بازار مشهود است. از سوی دیگر، نوسان قیمت همچنان وجود دارد. اما خبر خوب برای مصرف کنندگان این است که قیمت تخم مرغ پس از چند روز جهش، اکنون در مسیر کاهشی قرار گرفته است. قیمت کنونی؛ 190 تا 200 هزار تومان اکبر فتحی با اعلام اینکه قیمت ارشادی هر کیلو تخم مرغ 230 هزار تومان تعیین شده، تأکید کرد که نرخ های کنونی پایین تر از این سقف است. در حال حاضر هر کیلو تخم مرغ در بازار بین ...
قیمت تخم مرغ امروز سه شنبه 29 اردیبهشت 1405 + جدول
شایانیوز- اکبر فتحی، معاون برنامه ریزی و اقتصادی وزارت جهاد کشاورزی، با تأکید بر اینکه کالا به میزان کافی در بازار وجود دارد، گفت نوسان قیمت در اکثر کالاها معقول است و تخم مرغ پس از 2 تا 3 روز نوسان، اکنون روند کاهشی یافته؛ به طوری که قیمت فعلی هر کیلو تخم مرغ به 190 تا 200 هزار تومان رسیده، در حالی که قیمت ارشادی (سقف پیشنهادی) 230 هزار تومان تعیین شده است. وی با اشاره به کاهش قیمت تخم مرغ روی وانت به 130 هزار تومان، این کاهش چشمگیر را مطلوب ندانست و افزود: با توجه به آزادسازی نرخ ارز، قیمت گذاری مصوب نداریم و تنها قیمت ارشادی اعمال می شود. معاون وزیر جهاد کشاورزی همچنین از تأمین کافی کود ...
بحران در سبد لبنیات
جهان صنعت – مواد غذایی آنقدر گران شدند که هرکدام شان آهسته آهسته از سفره ها حذف می شوند. از گوشت گرفته تا مرغ و لبنیات حالا صدای سوء تغذیه خیلی بلندتر از همه ی سال های گذشته شنیده می شود. در صف های کالابرگ برنج، مرغ و روغن جلوتر از لبنیات قرار گرفتند. براساس آمارها و گزارش های رسمی منتشرشده در سال های اخیر سرانه مصرف لبنیات در ایران به حدود 60تا70کیلوگرم در سال رسیده و این در حالی است که استاندارد جهانی مصرف لبنیات رقمی حدود 160کیلوگرم عنوان می شود. کاهش مصرف شیر، ماست و پنیر در سبد خانوار به ویژه در دهک های درآمدی پایین نشان می دهد لبنیات بیش از آنکه یک کالای ضروری باقی بماند به ...
کاهش مصرف مرغ در گلستان به دلیل افزایش قیمت
به گزارش خبرگزاری برنا از استان گلستان ؛ حیدرعلی رستمانی اظهار کرد: از ابتدای سال جاری، توزیع روزانه گوشت گرم مرغ در بازارهای استان گلستان به 100 تن رسیده در حالی که در سال گذشته این رقم به طور میانگین روزانه 140 تن بوده است. وی با اشاره به این که رفتار مصرف کننده با تغییر قیمت گوشت مرغ و سبک مصرف خود را تغییر داده و به سمت کاهش مصرف رفته است، افزود: هر کیلوگرم گوشت گرم مرغ در بازار استان سه میلیون و 627 هزار ریال عرضه می شود و بالاترین قیمت آن تنها در یک روز از اردیبهشت ماه امسال، کیلویی چهار میلیون و 220 هزار ریال ثبت شده این در حالی است که قیمت هر کیلوگرم مرغ گرم در اسفند 1404 ...
تشدید نظارت بر بازار در مازندران/ ذخیره استراتژیک 6 ماهه کالا و کاهش قیمت مرغ و تخم مرغ
خرده فروشی ها بین 30 تا 40 هزار تومان کاهش یافته است. معاون استاندار درباره وضعیت تخم مرغ نیز گفت: قیمت هر شانه تخم مرغ نسبت به هفته های گذشته حدود 100 هزار تومان کاهش داشته و در حال حاضر هر شانه حدود 400 هزار تومان عرضه می شود که معادل هر کیلوگرم حدود 200 تا 210 هزار تومان برای مصرف کننده است. وی با تأکید بر اینکه رضایت مردم خط قرمز مدیریت استان است اظهار داشت: استاندار اعلام کرده اند حمایت از تولیدکننده و سرمایه گذار تا جایی ادامه دارد که فشاری بر مردم وارد نشود. همه دستگاه های اجرایی، قضایی و نمایندگان استان در راستای تحقق این سیاست و ایجاد آرامش در بازار تلاش می کنند. او در پایان ابراز امیدواری کرد با استمرار نظارت ها و تأمین مناسب نهاده ها، قیمت مرغ به نرخ های پیشین بازگردد و ثبات کامل در بازار برقرار شود. انتهای پیام ...
چرا بیشتر جویدن باعث جوان ماندن مغز می شود؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، این که جویدن زیاد هضم را بهبود می بخشد مساله ای است که از مدت ها قبل بر همگان معلوم بوده، اما آنچه نمی دانستیم تاثیر حویدن بر فعالیت مغز است. تحقیقات نشان می دهد که جویدن می تواند مغز ما را نیز تقویت کند و حتی به جلوگیری از آلزایمر کمک کند. جویدن فقط بخشی از غذا خوردن نیست؛ حرکتی ساده که حالا دانشمندان آن را به سلامت مغز، حافظه و حتی روند پیری ذهنی ربط می دهند. پژوهش ها نشان می دهد جویدن بیشتر می تواند از بهبود هضم و کنترل اشتها گرفته تا کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت حافظه را به همراه داشته باشد. برخی از متخصصان هم معتقدند که ...
صفحه نمایش ها چگونه موجب چاقی می شود؟ / استرس مزمن اشتها و ذخیره چربی را تغییر می دهد
الهه زکی زاده در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به اینکه بسیاری از کودکان هنگام بازی یا تماشای ویدئو، بدون احساس واقعی گرسنگی غذا می خورند، اظهار کرد: از طرف دیگر، نور صفحه نمایش خواب را مختل می کند و کمبود خواب موجب تغییر هورمون های اشتها می شود، در واقع کودک بیشتر احساس گرسنگی و تمایل بیشتری به غذاهای شیرین و چرب پیدا می کند. وی افزود: به همین دلیل توصیه می شود استفاده تفریحی از صفحه نمایش به حداکثر دو ساعت در روز محدود شود، تلفن همراه هنگام غذا کنار گذاشته شود و حداقل یک ساعت قبل خواب، صفحه نمایش قطع شود و در کودکان، درمان اضافه وزن نباید بر پایه رژیم های سخت و کاهش وزن سریع ...
ماجرای عجیب قتل نوزادی 40 روزه
موضوع دعوا کردیم من بچه را با دستم زدم ولی او هنوز زنده بود.اما همسرم گفت:بچه مرد! با تعجب گفتم:مرد!باشه فردا به کلانتری می رویم و همه ماجرا را بازگو می کنیم! چگونه نوزاد40روزه را زدی؟ماجرای ماهی تابه و تخم مرغ چه بود؟همسرم درست می گوید. من ناراحت شدم که تخم مرغ را شل درست کرده بودبه همین خاطر آن ها را سربچه خالی کردم ولی با ماهی تابه نزدم!چون تخم مرغ ها سردبود!من فقط او را زدم. یعنی پرت نکردی؟نه! پس چگونه فوت کرد؟من به داخل حمام رفتم تا دوا مصرف کنم(هرویین)نوعی مواد مخدر که با زرورق استعمال می شود.من شیشه نکشیدم!اما وقتی بیرون آمدم،نسرین گفت:حالا تو به زندان می روی و من هم ...
5 علت شایع کمبود آهن در زنان
کمبود آهن می تواند سلامت جسمی و روانی زنان را تحت تأثیر قرار دهد و علائمی مانند خستگی، کاهش انرژی و اختلال در تمرکز ایجاد کند. زنان به دلیل از دست دادن خون در قاعدگی و نیاز بیشتر در دوران بارداری، بیشتر در معرض این مشکل هستند. چرا زنان بیشتر دچار کمبود آهن می شوند؟ 1) دریافت ناکافی آهن از رژیم غذایی شایع ترین علت کمبود آهن، مصرف ناکافی مواد غذایی حاوی آهن است. کمبود آهن باعث کاهش هموگلوبین و در نهایت کم خونی می شود. علائم رایج: خستگی، رنگ پریدگی، شکنندگی ناخن، تنگی نفس، تمایل به خوردن یخ منابع غذایی آهن: گوشت قرمز، مرغ، سبزیجات برگ سبز، حبوبات، مغزها، تخم مرغ ...
معجزه پونه برای گوارش و تنفس / پونه کوهی جای آنتی بیوتیک؟
. ترکیب ماست یا دوغ با پونه نیز جایگزین مناسبی برای افرادی است که شیر مصرف نمی کنند. کاربردهای سنتی پونه (طب سنتی هند) شپش بدن: جوشانده 30 گرم پونه خشک در یک لیتر آب – شستشوی محل گزش 2 تا 3 بار در روز آبله مرغان و سیفلیس: محلول پونه، 3 تا 4 قاشق غذاخوری، 3 تا 4 بار در روز روماتیسم: ماساژ بدن با روغن پونه کمبود انرژی: مصرف منظم چای پونه به مدت 10 تا 15 روز بیماری ارتفاع (کمبود اکسیژن در ارتفاع): جوشانده برگ خشک پونه، روزی یک فنجان تنگی نفس: ترکیب برگ لیموترش، زوفای مصری و پونه به مقدار مساوی – یک فنجان در روز ...
مانجارو برای لاغری / همه چیز درباره آمپول جنجالی
اخبار لحظه ای را در شبکه های اجتماعی خبر محور بخوانید. بله | ایتا | روبیکا | سروش پلاس | تلگرام
ریتم پنهان بدن: تأثیر تغییر فصل بر تعادل هورمون ها
افزایش پیدا می کند؛ موضوعی که می تواند باعث احساس هوشیاری بیشتر شود. اما اگر خواب کافی یا تغذیه مناسب وجود نداشته باشد، همین تغییر ممکن است احساس تنش یا تحریک پذیری را بیشتر کند. تغییر اشتها و سوخت وساز بسیاری از افراد در بهار متوجه تغییر در اشتها یا وزن خود می شوند. این مسئله فقط به تغییر سبک زندگی مربوط نیست و هورمون هایی مانند لپتین و گرلین نیز در آن نقش دارند. لپتین احساس سیری و گرلین احساس گرسنگی را تنظیم می کند. در فصل های سرد، بدن تمایل بیشتری به مصرف غذاهای پرکالری دارد، اما با گرم تر شدن هوا و افزایش تحرک، الگوی ترشح این هورمون ها نیز تغییر می کند. به همین ...
استاندار کرمانشاه: برای جلوگیری از تضییع حقوق مردم با گران فروشان برخورد قاطع می کنیم
...> حبیبی در بخش دیگری از سخنان خود بر لزوم تنظیم بازار مرغ تأکید کرد و گفت: به هر میزان که نیاز باشد، با هماهنگی لازم مرغ منجمد وارد بازار شود تا کمبودها جبران و قیمت ها کنترل شود. این مرغ باید مستقیماً به دست مردم برسد و برای مصرف عمومی خانوارها عرضه شود، نه اینکه صرفاً در اختیار مراکز خاص یا رستوران ها قرار گیرد. وی افزود: دستگاه های مسئول باید بر روند توزیع، نظارت و کنترل دقیق داشته باشند تا هیچ کمبودی در بازار ایجاد نشود. استاندار کرمانشاه همچنین با اشاره به موضوع عرضه غیرمجاز مرغ زنده تأکید کرد: مقابله با این پدیده باید مستمر و مداوم باشد. برخوردهای مقطعی نتیجه بخش نخواهد ...
قیمت جدید گوشت مرغ امروز 27 اردیبهشت 1405 / ران و سینه مرغ کیلویی چند شد؟ + جدول
با وجود گذشت چند روز از جهش قیمتی اخیر، بازار هنوز وارد فاز کاهش قیمت نشده و نرخ ها در سطح بالا تثبیت شده اند. عواملی مانند هزینه های تولید، قیمت نهاده های دامی، هزینه حمل ونقل و همچنین میزان عرضه در بازار از جمله متغیرهایی هستند که می توانند بر روند قیمت مرغ تأثیر بگذارند. در چنین شرایطی بسیاری از مصرف کنندگان انتظار دارند که با افزایش عرضه یا اتخاذ سیاست های تنظیم بازار، قیمت مرغ در هفته های آینده روندی متعادل تر پیدا کند. با این حال، تا این لحظه نشانه ای از کاهش محسوس قیمت گوشت مرغ در بازار دیده نمی شود و اغلب قیمت ها همچنان در سطوح بالا باقی مانده اند؛ موضوعی که باعث شده بازار مرغ همچنان در کانون توجه خریداران و فعالان حوزه مواد غذایی قرار داشته باشد. ...
رژیم غذایی به تنهایی چاقی کودکان را درمان نمی کند
از غذاهای آماده هستند. انتخاب منابع پروتئین ارزان: تخم مرغ، حبوبات و سویا گزینه های مناسب اند. ترکیب حبوبات با نان یا برنج پروتئین کامل تری فراهم می کند. کربوهیدرات های مفید: استفاده از کربوهیدرات های ساده و مغذی مانند نان سبوس دار، برنج و سیب زمینی. میوه و سبزیجات فصلی: خرید میوه ها و سبزیجات فصلی به کاهش هزینه ها کمک کرده و ویتامین ها و فیبر مورد نیاز بدن را تأمین می کند. لبنیات مقرون به صرفه: مصرف شیر و ماست ساده، گزینه ای مفید و به صرفه است. چربی های سالم: استفاده از مقدار کمی روغن های گیاهی و مغز دانه هایی مانند بادام زمینی یا تخمه. وی خاطرنشان ...
قیمت روز گوشت مرغ؛ فیله در مسیر ثبت رکورد+ جدول
جهان صنعت ، بازار مرغ در روزهای اخیر بار دیگر به کانون اصلی نگرانی های معیشتی تبدیل شده و با عبور از مرزهای قیمتی پیشین، رکوردهای جدیدی را در کارنامه تورمی خود ثبت کرده است. در حالی که انتظار می رفت با تمهیدات نظارتی، ثبات نسبی به این بخش بازگردد، اما آمارهای میدانی و قیمت های جدید حکایت از تداوم روند صعودی و نوسانات افسارگسیخته ای دارد که قدرت خرید مصرف کنندگان را به شدت تحت الشعاع قرار داده است. در حال حاضر، نبود نرخ نامه واحد و خودمختاری خرده فروشان در تعیین قیمت ها، آشفتگی بازار را دوچندان کرده و شکاف عمیقی میان قیمت مصوب و واقعیت های ویترین مغازه ها ایجاد نموده است ...
افزایش کالابرگ الکترونیکی؛ گامی مهم برای تقویت معیشت مردم
به گزارش اطلاع با ما ، کالابرگ : از دی ماه 1404، طرح کالابرگ الکترونیکی به ارزش یک میلیون تومان برای حمایت از خانوارها اجرایی شد. حالا با گذشت پنج مرحله پرداخت، زمزمه های افزایش اعتبار کالابرگ مطرح شده است. این اقدام با هدف حفظ قدرت خرید مردم در برابر رشد قیمت ها و تقویت معیشت خانوارها دنبال می شود. تاریخچه و هدف کالابرگ الکترونیکی پیش از اجرای طرح، یارانه های دولتی به واردکنندگان تعلق می گرفت، اما مشکلات نظارتی و اثرگذاری محدود، باعث شد منابع مستقیماً به مصرف کننده منتقل شود. کالابرگ الکترونیکی، جایگزین کارآمدی برای یارانه نقدی سنتی شد تا حمایت معیشتی واقعی به خانوارها ...
قیمت مرغ امروز سه شنبه 29 اردیبهشت 1405 + جدول
شایانیوز- بازار مرغ در روزهای اخیر با ثبت رکوردهای تورمی جدید، بار دیگر به دغدغه اصلی معیشت خانوارها تبدیل شده است. آمارهای میدانی حاکی از آن است که برخلاف پیش بینی ها مبنی بر بازگشت ثبات با اعمال تمهیدات نظارتی، نه تنها روند نزولی نشده، بلکه نوسانات افسارگسیخته و صعودی قیمت ها، قدرت خرید مصرف کنندگان را بیش از پیش تضعیف کرده است. در شرایط کنونی، نبود نرخ نامه واحد و اختیار کامل خرده فروشان در تعیین قیمت، شکاف عمیق میان نرخ مصوب و قیمت واقعی در مغازه ها را دوچندان ساخته است. دو عامل موازی باعث تداوم این روند شده اند: عامل تولیدی: افزایش قیمت نهاده های دامی ...
افزایش پی در پی قیمت لبنیات
شده مصرف محصولات لبنی از سال 1400 تاکنون سالانه بین 10 تا 15 درصد کاهش پیدا کند. وی پیشنهاد کرد: در طرح کالابرگ الکترونیکی، سهمیه ای اختصاصی برای محصولات لبنی در نظر گرفته شود. اکنون در کالابرگ، کالاهای مختلفی از جمله گوشت، برنج، روغن، مرغ و تخم مرغ دیده شده، اما انتظار صنعت این است که برای لبنیات نیز سهم مشخصی اختصاص یابد تا بخشی از فاصله ایجادشده میان قدرت خرید مردم و قیمت محصولات جبران شود. تیموری در ادامه با اشاره به وضعیت صنایع لبنی اظهار کرد: اگر روند کاهش مصرف و افت فروش ادامه پیدا کند، واحدهای تولیدی ناچار خواهند بود برای حفظ بقا بیش از گذشته به صادرات تکیه کنند؛ هرچند اولویت اصلی صنعت ...
افزایش نگران کننده کبد چرب در میان کودکان
طولانی شده و فرد به سمت ریزه خواری می رود که این خود عامل چاقی است. وی در رادیو گفت وگو با اشاره به اهمیت مصرف مایعات گفت: مصرف به اندازه آب باعث بالارفتن متابولیسم می شود. به طور تقریبی به ازای هر 10 کیلوگرم از وزن بدن، مصرف یک تا یک و نیم لیوان آب در طول روز لازم است. این متخصص تغذیه مصرف فیبر، میوه و سبزی ها را برای کارکرد خوب دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست ضروری دانست و بیان کرد: میزان مصرف ایده آل میوه 2 تا 4 واحد در روز و سبزی ها بین 3 تا 5 واحد است که می تواند نیاز بدن را تأمین کند. وی با بیان اینکه رعایت این نکات ساده باعث کاهش تدریجی وزن بدون نیاز به رژیم ...
