خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس باعث بیماری قلبی می شود
به گزارش شهرآرانیوز ، لیلا رازقیان جهرمی، روانپزشک، درباره ارتباط استرس با فشارخون گفت: زمانی که فرد دچار استرس یا اضطراب می شود، بدن وارد حالت آماده باش می شود. در این وضعیت هورمون هایی مانند آدرنالین و کورتیزول ترشح می شوند که باعث افزایش ضربان قلب و انقباض رگ های خونی می شوند و در نتیجه فشارخون به طور موقت افزایش می یابد. وی افزود: اگر این وضعیت به طور مکرر رخ دهد و فرد در معرض استرس های طولانی مدت قرار داشته باشد، بدن فرصت کافی برای بازگشت به حالت آرامش را پیدا نمی کند و به مرور زمان ممکن است فشار خون در سطح بالاتری باقی بماند. این روانپزشک ادامه داد: استرس مزمن تنها ...
تپش قلب، مهمان ناخوانده ای که بیشتر وقت ها بی خطر است
با درد یا فشار در قفسه سینه تنگی نفس سرگیجه/ خبرآنلاین به گزارش صد آنلاین ، دکتر سعید یزدانخواه – فوق تخصص قلب و عروق و فلوشیپ آنژیوپلاستی – توضیح می دهد: احساس کوبیدن یا لرزش قلب در سینه ممکن است در نگاه اول ترسناک به نظر برسد، اما اغلب این وضعیت جدی نیست. ضربان قلب بالا همیشه نشانه بیماری قلبی نیست و عوامل متعددی می توانند آن را ایجاد کنند. چه عواملی باعث تپش قلب می شوند؟ استرس و احساسات شدید نگرانی، اضطراب و هیجانات قوی، هورمون هایی در بدن آزاد می کنند که سرعت ضربان قلب را افزایش می دهند. در حملات پانیک (وحشت زدگی) که معمولاً چند ...
پنج دمنوش مفید برای کنترل فشار خون
فنول ها و آنتی اکسیدان های مفید است؛ ترکیباتی که می توانند به بهبود عملکرد عروق و کاهش التهاب در بدن کمک کنند. مصرف متعادل این دمنوش در برخی افراد به بهبود گردش خون و کمک به تنظیم فشار خون منجر می شود. چای سبز طعمی ملایم و کمی گس دارد و اگر دوست داشته باشید می توانید آن را با چند قطره آب لیمو یا مقدار کمی عسل میل کنید. در مصرف چای سبز زیاده روی نکنید، چون کافئین دارد و نوشیدن بیش از اندازه آن ممکن است در بعضی افراد باعث تپش قلب یا نوسان فشار شود. اگر داروهای ضد فشار خون، رقیق کننده خون یا داروهای محرک مصرف می کنید، بهتر است قبل از مصرف منظم چای سبز با پزشک مشورت کنید. ...
5 کلید طلایی برای داشتن قلبی سالم
می کنیم. 1. ورزش؛ نبض تپنده سلامتی فعالیت بدنی روزانه، مرکز ثقل سلامت قلب و عروق است. دکتر پاندا توصیه می کند هر فرد باید روزانه حدود 30 تا 45 دقیقه به ورزش های هوازی بپردازد. فعالیت هایی مانند پیاده روی سریع، دوچرخه سواری یا شنا گزینه هایی عالی برای بهبود گردش خون و کنترل وزن هستند. با این حال، او یک نکته تکمیلی را نیز به برنامه خود اضافه می کند: تمرینات با وزنه به صورت یک روزدرمیان. این ترکیب باعث می شود علاوه بر تقویت سیستم قلبی، قدرت عضلانی بدن نیز حفظ شود که در درازمدت خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به شدت کاهش می دهد. 2. یوگای روزانه برای مهار استرس ...
منیزیم؛ مکمل معجزه گر یا یک باور اغراق شده؟
منیزیم روبه روست. محققان با بررسی 38 مطالعه علمی دریافتند اثر منیزیم واقعی است، اما این تأثیر معمولاً متوسط و محدود توصیف می شود؛ نه یک درمان معجزه آسا. کمبود پنهان در رژیم غذایی کارشناسان معتقدند بسیاری از افراد، به خصوص سالمندان، مقدار کافی منیزیم را از رژیم غذایی روزانه دریافت نمی کنند. این ماده معدنی نقش مهمی در عملکرد عضلات، اعصاب، ضربان قلب و تنظیم فشار خون دارد. نیاز روزانه بدن به منیزیم برای مردان حدود 420 میلی گرم و برای زنان حدود 320 میلی گرم است. غذا بهتر از قرص با وجود محبوبیت مکمل ها، متخصصان قلب تأکید می کنند بهترین ...
عوامل مهم در سلامت قلب / شایع ترین بیماری های قلبی + پاسخ به سوالات شما
به گزارش زیرنویس، عوامل مهم برای سلامت قلب به شرح زیر است: تغذیه سالم • میوه ها و سبزیجات تازه • ماهی چرب (مثل سالمون) — امگا 3 • کاهش نمک و قند • چربی های سالم (زیتون، آجیل) • حداقل 150 دقیقه ورزش متوسط در هفته • پیاده روی سریع، دویدن، شنا کنترل عوامل خطر • فشار خون بالا • کلسترول • دیابت • اضافه وزن • سیگار (یکی از بدترین دشمنان قلب) • الکل بیش از حد • استرس مزمن • درد قفسه سینه • تنگی نفس • تپش ...
آسیب های پنهان استرس مزمن
استرس مزمن فراتر از فشار روانی، با فعال سازی محور جنگ یا گریز و ترشح مداوم هورمون هایی مانند آدرنالین و کورتیزول، تعادل ضربان قلب، فشار خون و سطح قند خون را بر هم می زند. به گزارش سیناپرس ، استرس مزمن فقط روحیه را تضعیف نمی کند؛ از ضربان قلب تا سیستم ایمنی را هم تحت تأثیر قرار می دهد. متخصصان توضیح می دهند چرا بدن ما برای هشدار دائمی ساخته نشده و استرس طولانی مدت چه بلایی بر سرمان می آورد. همه ما گاهی استرس را تجربه می کنیم. اما وقتی استرس مزمن می شود، چه بلایی بر سر بدن ما می آورد؟ پروفسور کاویتا وِدهارا (Kavita Vedhara)، متخصص استرس در دانشگاه کاردیف، می گوید: اولین ...
علت تپش قلب چیست؟ ضربان قلب بالا نشانه بیماری قلبی است؟
به گزارش بهداشت نیوز دکتر سعید یزدانخواه، فوق تخصص قلب و عروق و فلوشیپ فوق تخصص آنژیوپلاستی می گوید: زمانی که دچار ضربان قلب کوبنده و تند می شوید شاید به یاد بیماری قلبی بیفتید اما همیشه اینگونه نیست و دلایل زیادی می توانند سبب ایجاد ضربان قلب بالا شوند. استرس، نگرانی و احساسات شدید می توانند باعث آزاد شدن هورمونی در بدن شوند که ضربان قلب را بالا ببرند. همچنین حمله های پانیک (وحشت زدگی) لحظه هایی هستند که به شدت می ترسید و معمولا تا چند دقیقه ادامه پیدا می کنند. علائم آن شامل تپش قلب، تعریق، یخ کردن، مشکل تنفسی و درد قفسه سینه است. زمانی که فردی دچار حمله پانیک می شود ...
فشارخون بالا، تهدید خاموش سلامت
سازمان های مردم نهاد، کاهش مصرف نمک از طریق آموزش خانواده ها و فرهنگ سازی استفاده از جایگزین های سالم در دستور کار قرار دارد. در زمینه غربالگری فشار خون، چه برنامه هایی برای دسترسی آسان تر و شناسایی افراد در معرض خطر در مناطق دورافتاده و روستایی چابهار دارید؟ در مناطق روستایی و دورافتاده، بهورزان خانه های بهداشت به عنوان خط مقدم ارائه خدمت، فشار خون تمامی افراد بالای 30 سال را به صورت دوره ای اندازه گیری می کنند. همچنین تیم های سیار سلامت متشکل از پزشک، ماما و مراقب سلامت به طور منظم به مناطق صعب العبور اعزام می شوند. علاوه بر این، برنامه های بیماریابی فعال با استفاده ...
کسانیکه فشار خون بالا دارند مراقب نوشیدن آب زیاد باشند!
مصرف می کنند، دیده می شود. تحقیقات انجام شده در سوئد نشان داد که دو برابر کردن مصرف معمول آب (افزودن حدود 2 لیتر اضافی در روز) می تواند باعث افزایش فشار خون در طول روز شود. برای اکثر افراد سالم، این اثر کوتاه مدت و بی خطر است، اما برای بیماران قلبی یا کبدی می تواند مضر باشد. توصیه می شود روزانه چند لیوان آب بنوشیم؟ برای حفظ تعادل مایعات بدن و کمک به کنترل فشار خون، نوشیدن روزانه 6 تا 7 لیوان آب توصیه می شود. اما این میزان برای همه یکسان نیست. افراد مسن تر، ورزشکاران، یا کسانی که داروهای ادرارآور مصرف می کنند، ممکن است به آب بیشتری نیاز داشته باشند. ...
از تقویت ایمنی تا سلامت قلب/ فواید توت سفید و قرمز
همچنان اهمیت زیادی دارد. حمایت از قلب و عروق این میوه ها همچنین می توانند به سلامت قلب و عروق کمک کنند. ترکیبات آنتی اکسیدانی و مواد معدنی موجود در توت، از جمله پتاسیم، در تنظیم فشار خون و بهبود عملکرد قلب مؤثرند. در عین حال، مصرف منظم و متعادل آنها در کنار سبک زندگی سالم، نتایج بهتری به همراه خواهد داشت. طراوت پوست با ویتامین C و ترکیبات ضدالتهاب علاوه بر این، ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان های موجود در توت سفید و قرمز برای سلامت پوست نیز مفید هستند و می توانند به شادابی و طراوت پوست کمک کنند. از سوی دیگر، کاهش استرس اکسیداتیو به طور غیرمستقیم می ...
سنبل الطیب با کاهش زمان به خواب رفتن تا 20 دقیقه، استرس و اضطراب را کاهش می دهد و اعصاب را آرام می کند.
...، کاهش فشار خون و ضربان قلب ناشی از استرس، آرامش قبل از امتحان یا سخنرانی خواص برای افسردگی: در دوزهای بالاتر (حدود 1000 میلی گرم) ممکن است به بهبود خلق وخو کمک کند، اما درمان اصلی نیست. خواص برای قلب و فشار خون: کاهش فشار خون ناشی از اضطراب، تنظیم ضربان قلب، کاهش خطر حملات قلبی مرتبط با استرس خواص برای زنان: کاهش دردهای قاعدگی، کاهش اسپاسم رحم، بهبود خلق وخو در دوران PMS، کمک به خواب بهتر در دوران پریود خواص برای کبد و کلیه: مصرف کوتاه مدت بی خطر است، اما در بیماری های کبدی و کلیوی باید با نظر پزشک مصرف شود. ...
عامل خاموش سکته های قلبی و مغزی
به گزارش پارسینه فریدون نوحی، متخصص بیماری های قلب و عروق و عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی ایران، به مناسبت روز جهانی فشارخون، با هشدار نسبت به شیوع بالای پرفشاری خون در ایران و جهان، گفت: فشارخون بالا یکی از مهم ترین عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی است که در صورت بی توجهی می تواند منجر به سکته مغزی، نارسایی کلیوی، بیماری های قلبی و حتی نابینایی شود. به نقل از مهر، رئیس بیمارستان قلب شهید رجایی تهران اظهار داشت: زمانی که فشارخون فرد بالاتر از حد طبیعی و مورد انتظار باشد، فرد به پرفشاری خون مبتلا شده است. این بیماری به عنوان یک عامل خطر مستقل و پیشرو در بروز بیماری های قلبی و ...
چرا از هر صدای ناگهانی می پرید؟/ راهکارهای آرام کردن ذهن و بدن پس از دوران پرتنش
3 شماره و بازدم به مدت 6 شماره، به بدن پیام می دهد که خطر برطرف شده و زمان استراحت فرا رسیده است. این کار ضربان قلب را کاهش می دهد، فشار خون را تنظیم می کند و تنش عضلانی را از بین می برد. 3. حذف سکوت مطلق یا ایجاد حریم امن صوتی: سکوت کامل می تواند حس انزوا و آسیب پذیری را تشدید کرده و باعث شود هر صدای کوچکی به طرز اغراق آمیزی بزرگ و تهدیدکننده به نظر برسد. پخش یک صدای ملایم و مداوم در پس زمینه، مانند موسیقی آرام، صدای طبیعت یا حتی یک رادیوی کم صدا، می تواند به ایجاد حس امنیت صوتی کمک کند. این صداهای ملایم مانند نویز سفید (White Noise) یا نویز صورتی (Pink Noise) عمل کرده ...
پژوهشگران درمان طبیعی ارزانی برای فشار خون پیدا کردند
داروها به طور گسترده برای درمان فشار خون بالا استفاده می شوند، همیشه مشخص نیست که در بلندمدت تا چه اندازه مؤثر باقی می مانند و برخی از آن ها می توانند عوارض جانبی ناخواسته ایجاد کنند. به گفته سینکلر، نتایج مطالعه بسیار امیدوارکننده بوده و می تواند اهمیت بالینی قابل توجهی داشته باشد؛ زیرا فشار خون بالا شایع ترین عامل خطر قابل پیشگیری برای بیماری های قلبی متابولیک به شمار می رود. بیماری های قلبی متابولیک گروهی از اختلالات مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع دو را شامل می شوند که به عملکرد قلب و سوخت وساز بدن مرتبط هستند. دکتر سینکلر همچنین تأکید کرد که روغن نعناع فلفلی ...
حس اعتماد به نفس با خوردن عناب / فرمول رفع گرفتگی عروق با عناب + فیلم
به گزارش رکنا، روزی 5 عدد عناب را به مدت 14 روز بخورید و ببینید چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟ اولین کاری که می کند سردرد و سرگیجه تان را برطرف می کند. اگر مشکل اگزما، جوش بدن، کهیر و خارش پوست دارید حتما عناب بخورید. افرادی که دچار چربی کف سر هستند و یا سرشان تند تند می خارد بهتر است از مصرف عناب غافل نشوند. بهترین پاک کننده و تصفیه کننده خون و کبد عناب است. 90 درصد افراد نمی دانند که بعد از تزریق واکسن کرونا اگر دچار سکته قلبی یا مغزی شدند چگونه خون شان را پاکسازی و کبدشان را تصفیه کنند؟ این افراد برای رفع مشکل شان و همچنین برای رفع گرفتگی عروق باید از فرمول زیر استفاده کنند: ...
مصرف منیزیم فشار خون را کاهش می دهد؟
38 مطالعه علمی دریافتند اثر منیزیم واقعی است، اما این تأثیر معمولاً متوسط و محدود توصیف می شود؛ نه یک درمان معجزه آسا. کمبود پنهان در رژیم غذایی کارشناسان معتقدند بسیاری از افراد، به خصوص سالمندان، مقدار کافی منیزیم را از رژیم غذایی روزانه دریافت نمی کنند. این ماده معدنی نقش مهمی در عملکرد عضلات، اعصاب، ضربان قلب و تنظیم فشار خون دارد. نیاز روزانه بدن به منیزیم برای مردان حدود 420 میلی گرم و برای زنان حدود 320 میلی گرم است. غذا بهتر از قرص با وجود محبوبیت مکمل ها، متخصصان قلب تأکید می کنند بهترین راه دریافت منیزیم همچنان از مسیر غذا می ...
بی خبری 44 درصد مبتلایان به فشار خون در همدان
محدود شود، به عنوان مثال با انتخاب سوپ سبزیجات کم نمک و حذف نمک سفره می توان فشار خون را کاهش داد. ساعتچی با تاکید بر اهمیت ورزش در سلامت قلب، گفت: فعالیت بدنی را می توان به صورت خانوادگی انجام داد و همچنین پیاده روی، دویدن در پارک و انجام گردش های خانوادگی می تواند فعالیت بدنی را به بخشی از یک برنامه روزمره تبدیل کند. داشتن یک زندگی پراسترس باعث افزایش فشار خون می شود وی بیان کرد: وقتی استرس دارید، بدن به یک تهدید واقعی یا فرضی پاسخ می دهد که منجر به تپش قلب، سفت شدن عضلات و تعریق می شود. کارشناس برنامه فشار خون معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ...
خواب ناکافی؛ تهدید خاموش برای قلب
متخصص قلب و عروق در گفت وگو با رادیو جوان: خر و پف شبانه می تواند زنگ خطر بیماری قلبی باشد خواب؛ زمان استراحت حیاتی قلب در برنامه ساختمان پزشکان رادیو جوان، دکتر آتوسا مصطفوی درباره تاثیر مستقیم کم خوابی و اختلالات خواب بر سلامت قلب هشدار داد و تاکید کرد که خواب ناکافی، فشار خون، تپش قلب، سکته قلبی و حتی اختلالات متابولیک را افزایش می دهد. برهم خوردن تعادل سیستم عصبی با کم خوابی این متخصص قلب و عروق با اشاره به نقش خواب در آرامش سیستم قلبی عروقی گفت: هنگام خواب، سیستم پاراسمپاتیک در بدن فعال می شود و باعث کاهش ضربان قلب و فشار خون می شود تا قلب در ...
دودی که به چشمِ قلب می رود/ دخانیات قاتل خاموش جوانان
...، ضربان قلب و فشار خون شروع به کاهش می کنند و به سمت مقادیر طبیعی برمی گردند، در حدود 12 ساعت بعد، سطح مونوکسیدکربن خون کاهش پیدا می کند و توانایی خون برای حمل اکسیژن بهتر می شود. در چند هفته تا سه ماه اول، گردش خون بهبود پیدا می کند و عملکرد ریه ها بهتر می شود. بسیاری از افراد در این دوره کاهش سرفه و تنگی نفس را تجربه می کنند. پس از حدود یک سال، خطر ابتلا به بیماری های عروق کرونر قلب تقریباً 50 درصد کمتر از فردی است که همچنان سیگار می کشد. این موضوع در مطالعات اپیدمیولوژیک بزرگ مانند مطالعات منتشر شده توسط انجمن قلب آمریکا (AHA) و سازمان جهانی بهداشت نشان داده شده است. ...
تاثیر شگفت انگیز ورزش منظم بر سلامت قلب و عروق
به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان تأکید دارند که انتخاب درست نوع و شدت فعالیت بدنی می تواند به بیماران کمک کند تا در کنار درمان و اصلاح سبک زندگی، فشار خون خود را بهتر مدیریت کنند. دکتر محسن داوودی متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به نقش فعالیت بدنی در مدیریت پرفشاری خون اظهار کرد: ورزش منظم یکی از مؤثرترین روش های غیر دارویی برای کنترل فشار خون است و می تواند با بهبود عملکرد عروق، کاهش مقاومت عروقی، کنترل وزن و کاهش استرس، به طور متوسط حدود 5 تا 8 میلی متر جیوه فشار خون را کاهش دهد. وی افزود: برای افراد مبتلا به فشار خون ...
فشار خون نرمال چه عددی است؟
شیعه نیوز | در گذشته، فشار خون بالاتر از 140 بر 90 را فشار خون بالا حساب می کردند اما با بررسی های بیشتر مشخص شد که اعداد 120 بر 80، مرز فشار خون نرمال است. فشار خون بین 120 تا 129، فشار خون افزایش یافته نام دارد اما فشار خون بالا حساب نمی شود. به گزارش شیعه نیوز ، فشار خون نیرویی است که خون هنگام عبور از رگ ها به دیواره آن ها وارد می کند. این نیرو برای گردش طبیعی خون و رساندن اکسیژن و مواد غذایی به اندام های بدن ضروری است اما فشار خون بالا یک بیماری مزمن است که باعث افزایش میزان فشار روی عروق بدن و قلب می شود. این افزایش فشار باعث می شود تا قلب برای حفظ حرکت و گردش خون در بدن ...
فشارخون؛ قاتل خاموش را جدی بگیریم
...، نیرویی است که خون هنگام عبور از دیواره رگ ها به آن ها وارد می کند. زمانی که این فشار به طور مداوم بالاتر از حد طبیعی (معمولاً 140 روی 90 میلی متر جیوه) باشد، قلب ناچار است برای پمپاژ خون با قدرت بیشتری کار کند. این فشار مضاعف در درازمدت باعث ضخیم شدن دیواره قلب و آسیب به عروق حیاتی می شود. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ادامه داد: در حوزه اقدامات مداخله ای قلب، ما شاهد هستیم که فشار خون کنترل نشده چگونه راه را برای تصلب شرایین یا آترواسکلروز هموار می کند. تنگی عروق کرونر که منجر به آنژیوگرافی و تعبیه استنت (فنر) یا جراحی قلب باز می شود، در بسیاری از موارد ریشه در فشار ...
عطسه کردن را قورت ندهید!
برای مغز، تحریک سیستم اندورفینی است. اندورفین ها مواد شیمیایی طبیعی هستند که توسط بدن آزاد می شوند تا درد را تسکین دهند، استرس را کاهش دهند و حس لذت ایجاد کنند. عطسه باعث آزادسازی مقدار کمی اندورفین در مغز می شود. این همان احساس خوب کوتاه مدتی است که بعد از عطسه تجربه می کنید. همچنین عطسه با ایجاد تنش عضلانی در قفسه سینه و سپس رهاکردن ناگهانی آن، مانند یک رهاسازی استرس عمل می کند. تأثیر بر استرس و سیستم ایمنی کاهش استرس در کوتاه مدت یکی دیگر از فواید عطسه است. کاهش فشار عصبی و افزایش سطح اندورفین می تواند در لحظات کوتاه بعد از عطسه، حس آرامش و امنیت ایجاد کند اما توجه کنید که شواهد کافی برای ...
بحران فشار خون در خراسان شمالی؛ 13 درصد افزایش مبتلایان
غیرواگیر، بیش از 32 درصد از افراد بالای 18 سال کشور دچار فشار خون بالا هستند؛ در حالی که شیوع این بیماری در خراسان شمالی حدود 38 درصد گزارش شده و از بالاترین میزان ها در کشور به شمار می رود. فشار خون بالا یک بیماری جدی و اغلب خاموش است، به این معنی که معمولاً هیچ علائم واضحی ندارد، اما در طول زمان می تواند به اندام های حیاتی بدن مانند قلب، مغز، کلیه ها و چشم ها آسیب جدی وارد کند.
اداره کل حفاظت محیط زیست استان قم: آلودگی همچنان در حال افزایش است
افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی از خروج غیرضروری از ساختمان (منزل یا محل کار) پرهیز نمایند. اگر الزاماً بایستی در فضای آزاد فعالیت کنید، زمان آن را به حداقل ممکن کاهش دهید. افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار می گیرند، از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد نظیر N95 و FFP2 استفاده نمایند و در صورت عدم دسترسی، استفاده از ماسک های جراحی سه لایه مورد تأیید وزارت بهداشت نیز تا حدودی مؤثر خواهد بود. در زمان وقوع آلودگی هوا از ورزش، بازی و تفریح در فضای باز از جمله حضور در پارک ها و پیاده روی خودداری گردد. به منظور کاهش استرس به سیستم قلب و عروق از استعمال دخانیات خودداری نمایید. جهت تسهیل خروج املاح و ذرات آلوده از بدن، نوشیدن آب زیاد توصیه می گردد. شستشوی صورت با آب و صابون و نیز شستشوی مجاری تنفسی فوقانی به منظور کاهش عوارض و حساسیت مؤثر می باشد. ...
آمار نگران کننده فشار خون و کم تحرکی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ؛ فشارخون بالا یا هیپرتانسیون، یکی از شایع ترین و در عین حال خطرناک ترین بیماری های عصر مدرن است که اغلب آن را قاتل خاموش می نامند. این نام گذاری به این دلیل است که فشارخون بالا معمولاً بدون هیچ علامت مشخصی سال ها در بدن باقی می ماند و در سکوت به تدریج به عروق و اندام های حیاتی آسیب می زند. فشارخون، نیرویی است که خون هنگام جریان در رگ ها به دیواره سرخرگ ها وارد می کند. زمانی که این نیرو به طور مداوم بیش از حد طبیعی باشد، شرایطی به نام پرفشاری خون ایجاد می شود. 30 درصد افراد بالای 25 سال در قم فشارخون دارند از همین رو محمدجواد باقریان، معاون ...
