خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خمیرمرغ، ماده سوسیس و کالباس یا غذای سگ؟
دامپزشکی در این زمینه گفت تولید خمیرمرغی که در کارگاه های تحت نظارت بهداشتی سازمان دامپزشکی و در اماکنی با عنوان تولیدکننده فرآورده های گوشتی حرارت دیده صورت می گیرد، هیچ منعی ندارد. به گفته وی، سازمان دامپزشکی مسئول نظارت بر تولید این محصول است و مسئولیت مصرف آن با مردم و دستگاه هایی مانند وزارت بهداشت است که با توجه به دغدغه های این وزارتخانه در زمینه خمیر مرغ، مقرر شده نمایندگان سه
چرا غنی سازی به جان ایرانی ها بسته است؟!
بسیار بالا و تفکیک فضایی کاملاً متفاوت ببینیم درون بدن چه خبر است. بماند که تابش گامای تکنتیوم-99-اِم در طول شش ساعت عمرش نیز یکی از ابزارهای اصلی برای حمله به بافت های سرطانی و از میان بردن غشای مولکولی آن هاست. این دو کاربرد تشخیصی و درمانی که خیلی عالی هستند اما... تکنتیوم-99-اِم تنها 6 ساعت عمر می کند و جابجایی آن از محل تولید تا محل مصرف مخصوصاً در مسافت های طولانی معنایی ندارد. چاره
با بوی بد دهان در ماه رمضان باید چه کرد
: اینکار باعث می شود معده نتواند به خوبی غذا را هضم کند که در نتیجه غذا در معده باقی مانده و می گندد و بوی بدی را در معده ایجاد می کند که این بوی بد از طریق دهان خارج می شود. این کارشناس طب اسلامی تأکید کرد: بهتر است با فاصله دو ساعت بعد از افطار آب مصرف شود و تا جایی که امکان دارد بهتر است در وعده ی سحر آب ننوشیم. وی ادامه داد: بجای استفاده از آب در وعده ی سحر می توان انواع ترب
ورود به فریزر ممنوع!
دادن آن در یخچال، چند ساعت قبل از مصرف است. در این حالت، گوشت به آرامی از حالت انجماد خارج می شود و ارزش مواد مغذی خود را نیز حفظ می کند. از فریز کردن لبنیاتی مانند شیر در هرحالتی خودداری کنید. میوه هایی مانند توت فرنگی و گیلاس و آلبالو هم به علت داشتن بافت ظریف شان بعد از درآمدن از حالت انجماد، بافت تخریب شده ای پیدا می کنند و دیگر حاوی ویتامین C نیستند؛ پس بهتر است در تابستان تا می
هر ایرانی روزانه به طور غیر مستقیم 4200لیتر آب مصرف می کند
موجود در هر واحد کیلوکالری موجود در مواد غذایی را نشان می دهد. یعنی به طور مثال وقتی ما می گوییم آبکا گوشت گاو 4 لیتر است یعنی به ازای هر کیلوکالری که از طریق گوشت گاو جذب بدن انسان می شود تقریبا 4 لیتر آب برای تولید آن مصرف شده است. با استفاده از این مفهوم پاسخ به این سوال مشخص است. در واقع ما می بایست با بالانس کردن بین کالری مصرفی خود در روز و آب مصرفی سعی کنیم، آبکای کمتری داشته باشیم.
با تشنگی ماه رمضان چه کنیم؟
و در حد امکان غذای ساده مصرف شود، ادامه داد: رژیم غذایی باید بگونه ایی باشد که وزن شخص روزه دار ثابت بماند. البته با توجه به طولانی بودن ساعات روزه داری و کوتاه بودن زمان صرف غذا در طول شبانه روز باید به هضم شدن غذا در وعده های سحر و افطار دقت کرد و غذاهایی مانند حلیم بدون روغن، فرنی، ماهی کباب، انواع خورش کم چرب، انواع سوپ و آش رقیق کم چرب در افطار و شام که آسان هضم می شوند مورد استفاده قرار
4 مزیت دوش گرفتن با آب سرد
های سیستم ایمنی بدن هستند، که از بدن در مقابل عفونت ها، بیماری ها و مواد خارجی دفاع می کند. میزان سوخت و ساز بدن شما بخاطر دوش آب سرد افزایش پیدا می کند، چرا که بدنتان سعی می کند خودش را گرم کند؛ این اتفاق سیستم ایمنی بدن را فعال می کند که در نتیجه باعث ایجاد سلول های سفید خون می شود. 4. پیشگیری از افسردگی و افزایش تندرستی گفته شده است که یک دوش آب سرد کوتاه، نقطه ی آبی مغز را
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
و نان) نیز برای تأمین ذخایر گلیکوژنی در این وعده غذایی توصیه می شود. همچنین مصرف دو تا سه واحد میوه در وعده سحری برای تأمین آب و مواد مغذی مورد نیاز بدن ضروری است. با این همه گفته می شود یکی از بهترین دستورهای غذایی برای سحر یک لیوان شیر، چند برش نان سبوس دار مانند سنگک، چند لقمه نان و پنیر و گردو، چای شیرین، نان همراه عسل و کره و مربا و یک عدد سیب است. هنگام سحر و افطار به جای مواد
اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می شود
/> یک پژوهش ژاپنی حاکیست ، یک فنجان چای تخمیر شده باعث 12 درصد افزایش سوخت و ساز می شود که به علت مواد آنتی اکسیدن موجود در آن می باشد. 3 – مصرف کربوهیدرات کربوهیدرات موجود در آرد سفید، نان سفید و ماکارونی حاوی مقدار زیاد کالری و مقدار کمی الیاف است که باعث می شود اینگونه غذاها سبب افزایش وزن شده و برای مدت طولانی فرد دچار احساس سیری نباشد؛ لذا بهتر آن است نان و آرد سبوس دار
مواد رژیمی که چاقتان می کند!
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی (ایستانیوز)،زمانی که افراد به دنبال کاهش وزن می روند، ممکن است هر روشی را امتحان کنند. انواع ورزش ها، رژیم های غذایی و حتی مواد غذایی که به مواد رژیمی شناخته می شوند. اما بد نیست بدانید علاقه وافر افراد به خرید و مصرف محصولات غذایی با برچسب رژیمی، مانع اصلی رسیدن آنها به وزن ایده آل است. همین مواد غذایی به اصطلاح سالم و رژیمی، می توانند باعث
نکات مهم برای روزه داری
نان) نیز برای تأمین ذخایر گلیکوژنی در این وعده غذایی توصیه می شود. همچنین مصرف دو تا سه واحد میوه در وعده سحری برای تأمین آب و مواد مغذی مورد نیاز بدن ضروری است. با این همه گفته می شود یکی از بهترین دستورهای غذایی برای سحر یک لیوان شیر، چند برش نان سبوس دار مانند سنگک، چند لقمه نان و پنیر و گردو، چای شیرین، نان همراه عسل و کره و مربا و یک عدد سیب است. هنگام سحر و افطار به جای مواد قندی
کلیه های رنجور در انتظار پیوند
نارسایی مزمن کلیه کاهش جذب روده ای آهن، از دست دادن خون و اختلال در عملکرد آهن بدن است. جهت درمان کم خونی، آهن خوراکی برای بیمار تجویز می شود ولی توصیه می شود آهن به صورت تزریقی تجویز شود چون جذب آهن به صورت خوراکی کافی نیست و عوارضی مثل تهوع و استفراغ ایجاد می کند که در بیماران باعث بی اشتهایی و سوءتغذیه می شود. منابع پروتئین حیوانی سرشار از آهن هستند که بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی در مصرف آن
کفیر بنوشید
به وجود می آید و در عصر حاضر نیزمصرف آن به طور چشمگیری در حال رشد است. باید گفت که کفیر احتمالا به طور تصادفی شباهت زیادی را به لحاظ مواد مغذی و پروبیوتیک به ماست دارد. روش سنتی این نوشیدنی عطر و طعم طبیعی داشته و از گونه های مخمری تازه با قند طبیعی در آن استفاده می گشت. گفتنی است، که این نوع مخمر لاکتوز مصرفی را به قندهای ساده تر چون گلوکز و گالاکتوز (که برای هضم
چگونه نرمال تر غذا بخوریم؟
به روش مناسب بدنمان بخوریم. با اینحال، همانطور که ما رشد می کنیم و از منابع بیرونی، ورودی های دائمی دریافت می کنیم که به ما می گویند بعد از وقت خاصی، نباید کربوهیدرات بخوریم و یا موز مقدار زیادی قند دارد؛ ما اعتمادمان را نسبت به سیگنال هایی که بدنمان بطور طبیعی در اختیارمان قرار می دهد، از دست می دهیم. برای اینکه نرمال غذا بخوریم، باید با خرد ذاتی بدنمان، دوباره ارتباط برقرار کنیم و هر
محافظت از پوست کودکان به کمک ماشین لباسشویی سامسونگ
به گزارش سیتنا، لباس کودکان بیشتر از هر لباس دیگریلک و کثیف می شود. به همین دلیلبرای پاکیزگی کامل و استریل شدن، نیاز به شستشو با پودر دارد. اما پودر ها در صورتی که به طور کامل از سطح لباس پاک نشوند،پس از تماس با بدن کودکان، باعث تحریک پوست آنان شده و حساسیت های پوستی مانند درماتیت یا اگزما را تشدید می کنند. حساسیت هایی که در حدود10-30 درصد از کودکان مشاهده می شود و از جمله دلایل آن،عوامل وراثتی
فواید روزه و تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
استفاده شود. در وعده سحری هم بهتر است غذاهای زود هضم مانند میوه و سالاد اول مصرف شود و بعد، از غذاهای دیر هضم استفاده شود؛ زیرا در غیر این صورت سیستم گوارشی برای هضم آن دچار مشکل می شود. حجت الاسلام اسماعیلی با اشاره به این که در طول روز بدن آب فراوانی را از دست می دهد، افزود: باید این مقدار آب از دست رفته با خوردن میوه هایی همچون هندوانه و خربزه و دیگر میوه ها و همچنین نوشیدن مایعات
الگوی مصرف آب در جهان
ها و دریاچه هایی مانند هامون و ارومیه خشک شده است. در ایران از 90 درصد آب اختصاصی به بخش کشاورزی، 60 درصد هدر می رود. از سوی دیگر آمار نشان می دهد در آلمان سرانه مصرف آب در هر روز 122 لیتر است که از این مقدار یک سوم آن برای سیفون سرویس بهداشتی، یک سوم آن برای شست وشوی بدن و یک سوم دیگر شست وشوی لباس، ظروف و نوشیدن استفاده می شود. هر فرد فقط برای غذای مصرفی و نوشیدن آب مورد
میوه های آبدار بهترین منبع ذخیره آب در بدن فرد روزه دار است
فرد می شود. وی بیان کرد: بهتر است در وعده سحر مصرف مواد گوشتی، چای پررنگ و ادویه جات تند حذف و یا به حداقل برسد. انتظاری اضافه کرد: چای پررنگ سبب تشدید تشنگی می شود، از طرفی بدن نیز جایی برای ذخیره آب ندارد و جذب ناگهانی آب سبب دفع ناگهانی آن می شود بنابراین هنگام سحر در کنار مصرف آب باید از میوه و سبزیجات آبدار یاد شده استفاده شود.
پوست بدن هشدار می دهد
که حاوی میوه ها و سبزیجات باشد مشکل شما را حل می کند. 2. کمبود مواد معدنی وقتی صورت شما خط های استرس زیاد دارد و یا رنگ پوست کمی به زردی می زند، ممکن است به معنی این باشد که بدن شما ویتامین و مواد معدنی کافی ندارد. خوردن سبزیجات و میوه ها را افزایش دهید. همچنین نوشیدن آب زیاد نیز کمک می کند. 3. اسید اگر بدن شما دچار اسید زیاد باشد، می تواند به شکل منافذ
کودهای شیمیایی نیتراته، مهم ترین منبع آلودگی در آب های سطحی و زیرزمینی
سلامانه : نیتروژن یکی از مواد مغذی ضروری برای موجودات زنده و گیاهان بوده که معمولاً به صورت نیترات یا آمونیوم از خاک جذب و در روند ساخت اسیدهای آمینه مورد استفاده بدن قرار می گیرد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، نیترات ذاتاً یون سمی نبوده و به سرعت از ادرار دفع می شود ولی سمیّت آن زمانی جلوه گر می شود که بر اثر فعالیت میکروب ها در دستگاه گوارش، به یون نیتریت تبدیل شود. نیتریت در خون
موقع روزه سردرد می گیرید؟
. ضعف شدید بدن زمانی به وجود می آید که میزان غذای مصرفی، از مقدار انرژی موردنیاز بدن خیلی کمتر باشد. نخوردن سحری، به خصوص در روزهای بلند تابستان و به خصوص در افرادی که کار بدنی بیشتری دارند، به صورت ضعف تظاهر پیدا می کند. لذا بهتر است هر طوری شده، سحری بخورید. اگر سحری می خورید و باز هم ضعف می کنید، به دلیل منطبق نبودن بدن با تغییرات جدید است که بر وضع متابولیک و تغذیه ای تاثیر
روزه اولی ها برای جلوگیری از ضعف و تشنگی برنامه غذایی ویژه ماه رمضان را رعایت کنند
ندارند و در سن بلوغ هستند، به دلیل اینکه آنزیم لاکتاز داخل بدن آنها فعال نیست، ممکن است با مصرف شیر دچار دل پیچه و اسهال شوند، پس بهتر است افطار را با آب میوه طبیعی یا عصاره میوه ها همراه با خرما، شیره خرما و یا شیره انگور که اشتهاآور است، آغاز کنند. وی ادامه داد: حدود یک ساعت بعد از افطار باید شام را با یک کف دست نان سنگگ، کمی پنیره و یا کره و مقداری سبزی تازه میل کنند. وی افزود: همچنین در
شیر حیوانی بهتر است یا شیر گیاهی؟
مانند گردو و بادام شیر انواع دانه ها مانند کنجد، آفتابگردان و شاهدانه شیر غلات مانند برنج، جودوسر و سویا از میان انواع این شیرها، شیر سویا معروف تر و پرمصرف تر است که مقدار زیادی کلسیم و پروتئین دارد. شیرهای گیاهی مزایای متعددی دارند که از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: عدم وجود لاکتوز و در اکثر موارد عدم وجود گلوتن که این حالت باعث هضم بهتر می شود. مقدار بالای
محکومیت 9 میلیاردی شرکت دست چین بهمن پاکدشت
به گزارش سرویس اجتماعی آفتاب ری ، به نقل از پاکدشتی ها ، کارخانه تولید مواد غذایی دست چین و نشان های وابسته به آن در شهرستان پاکدشت، طی تخلفات 10 ساله به طور کامل پلمپ شد. دراین کارخانه سالانه دو هزار تن آبلیمو و محصولات دیگر مانند سرکه، انواع مربا به صورت غیربهداشتی تولید می شد. محمد پهلوان، کارشناس اداره غذا دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به اشتغال حدود صد نفر در این کارخانه
داروهای ژنریک قلب به بیماران مبتلا به ابولا کمک می کند
، ابولا را از بین می برد. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) می گوید، داروی ژنریک از لحاظ دز تجویزی، ایمنی، قدرت، کیفیت، شیوه تاثیر، شیوه جذب و شیوه مصرف، مشابه داروی با نام تجارتی است. این سازمان سازندگان را ملزم می کند که داروهای ژنریک شان را با همان کیفیت، قدرت، خلوص و پایداری داروی با نام تجارتی بسازند. داروهای ژنریک تا 90 درصد از داروهای مشابه با نام تجارتی ارزان تر
تولید نان تریتیکاله برای اولین بار در کشور/ یک نان ضد سرطان به سفره های مردم مرودشت اضافه شد
چاودار قرار می گیرد. مواد معدنی موجود در تریتیکاله از قبیل آهن، کلسیم، پتاسیم، فسفر، روی و منگنز می باشد که هر کدام از این ها نسبت به میزان موجود در گندم بیشتر است. نان تریتیکاله به دلیل پتاسیم بالاتر نسبت به گندم برای افرادی که مشکل فشارخون دارند کارساز و موثر است. نان تریتیکاله به دلیل داشتن مقادیر زیادی منیزیم خاصیت ضد سرطان دارد از جمله سرطان دستگاه گوارش و در
"کفیر" حالتان را دگرگون می کند
ویتامین K است. کفیر منبع خوبی از بیوتین است که به بدن در جذب سایر ویتامین های گروه B کمک می کند. کفیر و پروتئین هایش پروتئین های کامل موجود در کفیر به مرور و کم کم هضم شده و بنابراین به راحتی توسط بدن استفاده می شوند. کفیر منبع بزرگی از ویتامین ها، مواد معدنی، پروبیوتیک ها و انواع دیگر ترکیبات منحصربه فرد است که تا حد زیادی می تواند به سلامت عمومی و تندرستی شما کمک کند
5 راه فرار از بی حالی در ماه رمضان
ای عادت به خوردن سحری ندارند و این باعث می شود در آخر شب یک وعده غذا مصرف کنند و همچنین عدم مصرف مایعات کافی به تعداد8 تا 12 لیوان نیز از عواملی هستند که باعث بروز بی حالی در روزه داران می شود. فرح بخش گفت: در صورتیکه احساس ضعف و بی حالی شدیدی بر فرد روزه دار غلبه کرد می تواند از آمپولها یا قرص های ویتامین بعد از وعده افطار استفاده کند. وی خاطر نشان کرد: توصیه می کنم برای رهایی از بی حالی در ماه رمضان مصرف قندهای پیچیده مثل قند و شکر را محدود کنند و به جای آن از نان و برنج و ماکارونی استفاده کنند. ...
رابطه آلودگی هوا با چاقی و کلسترول
به گزارش عصرامروز ، مواد سمی با معیارهای مختلف تعریف شده اند و ماندگاری آنها در محیط زیست خطری برای انسان محسوب می شود زیرا این سم ها مانند آفت کش ها، مواد صنعتی، محصولات احتراق موادی سمی هستند که توانایی تجمع در بافت های زنده بدن انسان را دارند. یک تیم اسپانیایی از دانشگاه گرانادا در چند صد بزرگ سال متشکل از مردان و زنان، با توجه به طیف وسیعی از پارامترها آزمایشاتی انجام دادند؛ در این
مناسبات فقه و حکومت
گفته اند که نرخ کالا را نیز حاکم تعیین می کند (محقق حلی، 1408ق، ج2، ص21). - شخصی که اموالی نزد او به ودیعه وجود دارد، نمی تواند آن را جز به مالک و یا وکیل او تحویل دهد، مگر اینکه از نگهداری آن معذور بوده، دسترسی به مالک یا وکیل او نداشته باشد. در این صورت آن را به حاکم تحویل می دهد (همان، ص167). - سزاوار است حاکم برای افراد سفیه، افرادی را به عنوان وکیل، مشخص نماید که سرپرستی
