هر آنچه که باید درباره رژیم غذایی حجمی بدانید

راهکارهای هوش مصنوعی برای کاهش وقت و هزینه در صنعت/ کاربرد هوش مصنوعی در علم پزشکی ایران مرهمی برای ...

علاقه مندان خود را پیدا کرده اند و با توجه به گسترش روز افزون علم و نیاز صنعت، لزوم مهندسانی که به صورت خاص فقط یک رشته را دنبال نمی کنند، بیش از گذشته احساس می شود. به همین دلیل رشته های مهندسی مانند مکاترونیک دارای بازار کار خوب و رو به رشدی چه در داخل و چه در خارج کشور هستند. مکاترونیک به عنوان شاخه ای از مهندسی بر روی طراحی و ساخت و نگهداری محصولاتی که اجزا الکتریکی و مکانیکی دارد، تمرکز می ...

مکمل هایی که سوخت و سازِ بدن را بهبود می دهند

آفتاب نیوز : به گفته کارشناسان تغذیه آنچه از مواد خوراکی مصرف می کنیم از جمله مواد معدنی و ویتامین ها بر سوخت و ساز بدن تاثیر می گذارد. زمانیکه سوخت و ساز سریع تر انجام شود، بدن کالری را با سرعت بیشتری می سوزاند و در نتیجه احتمال افزایش وزن فرد کاهش می یابد. همچنین متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن به طور طبیعی با بالا رفتن سن کاهش پیدا می کند. برخی از ویتامین ها و مواد معدنی کمک ...

خواص آب کرفس

مردم نیوز : تنظیم وزن کرفس یا آب کرفس دارای مواد مغذی زیاد در ازای کالری بسیار کم است. مطالعه ای که در سال 2015 انجام شد، نشان داد تنها این پیام که؛ افزایش مصرف فیبر برای کاهش وزن مفید است، درست به اندازه دستورالعمل های صادر شده از سوی انجمن قلب آمریکا مفید و موثر بوده است. این مطالعه توصیه می کند فقط تمرکز روی افزایش مصرف فیبر در رژیم غذایی می تواند به اندازه پیروی از یک ...

مذاکره همزمان با تحریم معنا ندارد/در مقابل حرف زور می ایستیم

پیش آمد و به غیر از مسائلی که در بحث نقدینگی و مسائل مزمن دیگری که من عنوان کردم که در حوزه اقتصاد داریم در دیماه سال گذشته اعتراضاتی در یکی از شهرهای کشور آغاز شد و بعد به شهرهای دیگر سرایت کرد و این اعتراض شرایط خود را داشت مردم می دانند که برخی معترض بودند و برخی به دنبال اغتشاش و سواستفاده بودند که البته هرچه بود مهار شد و مردم هم احساس کردند که اگر اعتراض به حقی دارند عده ای به دنبال سواستفاده ...

هویج بستنی یا فالوده بستنی؟

علامت آن تبی است که بین 5.37 تا 40 درجه سانتی گراد متغییر بوده و می تواند با احساس سرما یا لرز تکان دهنده همراه باشد. سردرد، تعریق شدید بویژه در شب ها، ضعف و خستگی، بی اشتهایی، لاغری، افسردگی، بزرگ شدن کبد و طحال و ناتوانی جنسی از شایع ترین علایم آن است که اگر بدرستی درمان نشود باعث مزمن شدن بیماری یا عود دوباره و دوره ای شدن آن می شود. از طرف دیگر زرده تخم مرغ که از مواد تشکیل ...

زمان مناسب خوردن یک قاچ هندوانه

عطش می شود. همچنین، خوردن هندوانه باعث برطرف شدن بیماری های صفرا و جلوگیری از ایجاد سنگ های صفرا می شود. اما به خاطر داشته باشید که برخی از میوه ها را باید به طور جداگانه مصرف کرد و مصرف آن با دیگر مواد غذایی، ممکن است مشکلاتی ایجاد کند. توصیه می شود که خوردن هندوانه را بعد از غذا، هنگام شب و دیروقت و همراه با غذاهای سنگین منتقل نکنید. برخی مواد غذایی با هم تداخل داشته و باعث ...

دشمن درجه یک کلیه ها را بشناسید

مصرف مواد کلسیم دار مانند شیر، پنیر و ماست برای پیشگیری از بروز سنگ کلیه نیست، گفت: چرا که در کشور ما علت سنگ سازی کلیه، کلسیم زیاد نیست و در نتیجه نباید مصرف این مواد را محدود کنیم، اما تاکید می کنم که مصرف نمک حتما باید در کشور کاهش یابد. بصیری همچنین به مردم توصیه کرد که برای پیشگیری از سنگ کلیه به طور مرتب و زیاد مایعات بنوشند و در این باره گفت: آنچه که در پیشگیری از بروز سنگ کلیه موثر است، میزان آب مصرفی است نه نوع آن بنابراین هر چقدر مصرف آب بیشتر باشد از ابتلا به سنگ کلیه جلوگیری می شود. منبع: ایسنا ...

راه و رسم خنک کردن بدن

است منافذ پوست، غدد عرق و عروق سطحی بدن در حالت انبساط هستند و اگر از آب خیلی سرد استفاده شود این منافذ بسته و تعریق و خروج گرمای بدن امکان پذیر نخواهد بود و در نتیجه سردی آب، داغی بیشتری در بدن احساس می شود. اما دوش گرفتن با آب ولرم می تواند به تبادل حرارت بدن کمک کرده و دما را تقلیل دهد. حتی خیس و نمدار کردن نقاط ضربان دار بدن با آب معمولی و نه کیسه یخ مثل دور گردن، مچ دست و پا، کشاله ران و ...

گزارش شبستان از جزئیات بازدید و پلمپ انبارهای احتکار کالا به ارزش چند صد میلیارد

مورد بازرسی، مربوط به مواد خوراکی بود که طبق گفته یاسر خواجه، کارشناس بازرسی صنعت، معدن تجارت استان کرمان، احتکار این اجناس تقریباً قطعی است و مسئله دیگر این است که آیا اجناس خارجی این انبار از مجاری قانونی وارد شده یا خیر که در حال بررسی است. انبار لوازم خانگی نمایندگی ایران رادیاتور هم مورد بازدید قرار گرفت که بر اساس توضیحات مهدی میرزایی، نماینده دادستانی کرمان، این مکان شامل دو ...

می توانیم با شفافیت با فساد مبارزه کنیم/هر مقام و هر کسی اگر تخلف کرده باید با وی برخورد شود/خبرنگاران ...

اعتراضاتی در یکی از شهرهای کشور آغاز شد و بعد به شهرهای دیگر سرایت کرد و این اعتراض شرایط خود را داشت مردم می دانند که برخی معترض بودند و برخی به دنبال اغتشاش و سواستفاده بودند که البته هرچه بود مهار شد و مردم هم احساس کردند که اگر اعتراض به حقی دارند عده ای به دنبال سواستفاده هستند و مردم کاملاً با دولت همکاری کردند و این اقدام مردم به داخل یک علامت مثبت داد اما متأسفانه پیامی که خارجی ها و مخصوصاً ...

باید دست وزیر را بگیریم نه مچش را/نمایندگان با قوانین کار و تامین اجتماعی و ساختار وزارت کار آشنا نیستند

مجموعه آن دچار هرج و مرج خواهد شد. از نمایندگان انتظار داریم کمک کنند تا دولت محترم در حوزه صنعت ورود کند و به واحدهای تولیدی که مشکل واردات مواد اولیه دارند، یاری رساند. وی گفت: به دلیل اینکه ما فعالیت وزیر را از نزدیک دیده و حس کرده ایم. در بطن وزراتخانه، ادارات کل کار علی الخصوص در آذربایجان غربی و نیز تشکل های کارگری و کارفرمایی رابطه نزدیکی با این اداره کل دارند. می دانیم که آنها با ...

نشانه های خراب شدن انواع مواد غذایی

نزدیک به یک سال خواهند داشت. اگر شما لکه های تیره در بادام ها دیدید یا احساس کردید بادام سفت شده است، به این معنی است که بادام رو به خرابی است. روغن زیتون روغن زیتون عمری بین یک تا 2 سال دارد. اما اگر در یک محل گرم بگذارید ممکن است خراب شود. ماست عمر ماست باز نشده تا یک هفته است و زمانی که باز شد 5 روز. اما ممکن است حتی موقع باز کردن ماست خراب باشد. نگاه ...

روحانی: اگر مجلس از حق قانونی اش استفاده کند،رئیس جمهور هم می کند/چین و روسیه می گویند به تعهدات خود عمل ...

سوء استفاده بودند، هر چه که بود این اغتشاشات مهار شد و مردم احساس کردند که اگر اعتراضاتی دارند عده ای در حال سوء استفاده هستند، بنابراین کاملا آمدند و با دولت همکاری کردند. رئیس جمهور ادامه داد: آمریکا فکر می کرد با فشار بیشتر می تواند ما را وادار به تسلیم کند، بر این اساس در 22 دی ماه ترامپ اعلام کرد اگر دیگران هم نیایند او از برجام خارج می شود؛ از سوی دیگر مشکلاتی برای روابط بانکی ما ...

نان دزدی به جای افزایش قیمت!

رییس کانون صنایع غذایی با بیان این که کوچک کردن چانه توسط نانوایان نشان دهنده افزایش پنهانی قیمت نان است، تاکید کرد: نانوایان چاره ای جز این اقدام برای تامین هزینه های خود ندارند! به گزارش باختر و به نقل از ایسنا ، محمدرضا مرتضوی، درباره آخرین تصمیمات در خصوص قیمت نان در سال جاری، اظهار کرد: همان طور که پیش از این گفته شد، بررسی ها در خصوص قیمت نان ادامه دارد. نسخه افزایش قیمت نان به یارانه ...

بیماری های مهم لب چیست؟

، لب ورم می کند و قرینه بودن به دلیل جذب نشدن مواد در یک قسمت به هم می خورد. هم چنین اگر فرد تخصص کافی برای این کار نداشته باشد ممکن است نتواند به طور یکنواخت ژل را تزریق کند. مشکل بسیار مهم ژل های غیراستاندارد این است که ممکن است سال ها یا حتی همیشه بدون حل شدن باقی بمانند و زیبایی طبیعی فرد به طور کلی آسیب ببیند، در حالی که ژل های استاندارد معمولاً بین 8 ماه تا یک سال حل می شوند و از منظر تغییرات ...

تأثیر بسته جدید ارزی دولت بر بازار چه خواهد بود؟

...، و پرداختی های این حساب ها از ارکانی است که در بسته جدید به طور کارشناسی تری به آن پرداخته شده است. این مسئول اسبق بانکی با اشاره به دید مثبت کارشناسان اقتصادی بر این بسته، تصریح کرد: با افزایش 100 درصدی ارز حاصل از فروش صنایع پتروشیمی و نفت معضل کمبود ارز رفع خواهد شد. هاشمی گفت: بازارهای ما نیز این روزها به دلیل نوسانات و همچنین ترس از سررسید آغاز تحریم ها از آبان ماه ...

با مصرف اشتباه این قرص 24ساعته می میرید!

سلولی را از بین می برد و باعث آسیب جدی به اعضا و ارگان های حساس بدن مانند کلیه ها و قلب می شود.مرگ بر اثر مصرف آلومینیوم فسفید مرگی دردناک است. فرد عطش زیادی دارد و سوزش شدیدی در بدن خود احساس می کند. مصرف آن بر روی سیستم اعصاب تأثیری ندارد و فرد مسموم تا لحظه مرگ هوشیار است و با توجه به آزاد شدن گاز فسفین در معده فرد مسموم شاهد مرگ تدریجی خود خواهد بود.قرص برنج ظرف سه تا چهار ساعت سیستم تنفسی و قلب ...

ارتقای سلامت در سایه خودمراقبتی

ایران آنلاین / اما این که تلاش و فعالیت افراد تا چه حد در جهت خود مراقبتی باشد وابسته به این نکته اساسی است که تا چه حد از منشأ و علل مؤثر بر بروز این علائم و نشانه های غیرطبیعی و نگران کننده، آگاهی دارند. برای مثال در گذشته های دور و قبل از دوران ظهور پزشکی مدرن، نظریات متعددی برای توضیح علل بیماری ها وجود داشت. عدم تعادل برخی مواد، علل فراطبیعی، شانس و همچنین سحر و جادو همگی عللی بودند که افراد ...

سیگار پای ثابت ابتلا به سرطان

گرفته به عمق ریه نفوذ می کند و بدن را در شرایط خطرناکی قرار می دهد. این جراح سر و گردن در ادامه با اشاره به مصرف مواد غذایی اظهار می کند: مواد خوراکی صنعتی حاوی مواد نگه دارنده و رنگ های مصنوعی در گروه عوامل خطر قرار می گیرند. نیترات موجود در این مواد خوراکی بشدت سرطان زا است به همین دلیل بهتر است تا جایی که ممکن است از مواد غذایی سالم و طبیعی استفاده کنیم. وی خاطرنشان می کند: استفاده از سموم و ...

چگونه از ابتلا به انگل های روده ای پیشگیری کنیم ؟

... آلودگی به این انگل در تمام نقاط جهان وجود دارد. ولی در قاره آسیا بیشتر است و یکی از شایعترین بیماریهای انگلی ایران است. این کرم تخم گذار است. تخمهای این کرم در سرما و رطوبت و در مقابل پاره ای مواد شیمیائی خیلی مقاومند و ممکن است تا 5 سال زنده بمانند ولی در خشکی و مقابل نور آفتاب بیشتر از چند هفته زنده نمی مانند. بیماریزائی: لارو (نوزاد) این انگل از اندامها و ...

ایران می تواند مرکز منطقه برای صادرات لوازم خانگی باشد

اقتصاد به سمت آرامش پیش می رود

کرده است، نگرانی ها از نظر تامین ارز مورد نیاز واردات مواد غذایی و کالاهای ضروری نیز برطرف می شود؛ همانطور که در دوران جنگ نیز، دولت کالاهای اساسی و ضروری را بسیار ارزانتر از سایر کالاها برای مردم تامین می کرد، ضمن اینکه اجازه می داد که مابقی نیازهای ارزی کشور از بازار آزاد تامین شود. بهادرانی گفت: طبیعی است وقتی که شرایط ارزی کشور به این شکل پیش می رود که نگرانی از وضعیت آینده وجود داشته ...

خطرات کراتینه کردن مو

. این نوع ریزش مو به طورمعمول در مردان از سن 20 سالگی و در زنان از سن 40 سالگی بروز می کند. در این نو ع ریزش، مواجهه هورمون های موجود در بدن، ژن ریزش فعال می شود و باعث نازک شدن و ریزش مو می شود. این نوع ریزش در مردان از شقیقه ها شروع می شود و تاج سر موها کم کم نازک شده و می ریزد. در عین حال به طور معمول این مشکل در زنان از جلوی سر شروع نمی شود، بلکه تمام موهای سر شروع به نازک شدن و ریزش می کنند ...

چرا نوشیدن آب ولرم در صبح مفید است؟

سوخت و ساز بدن افزوده می شود. بهبود سوخت و ساز بدن به معنی کمک به کار بهتر سیستم گوارش است. به همین دلیل برای افرادی که در پی کاهش وزن هستند نوشیدن آب ناشتا کمک شایانی است. با این عمل روده ی بزرگ امکان جذب مواد غذایی مغذی را می یابد و هضم غذا سریع تر و روان تر می شود. تسکین سوزش و درد معده هضم غذا با تولید زیاد اسید در معده توام است. اگر این اسید به سوی مری بالا بیاید احساس ...

اگر متحد باشیم تحریم ها زودتر شکست می خورد

در حوزه اقتصاد داریم در دیماه سال گذشته اعتراضاتی در یکی از شهرهای کشور آغاز شد و بعد به شهرهای دیگر سرایت کرد و این اعتراض شرایط خود را داشت مردم می دانند که برخی معترض بودند و برخی به دنبال اغتشاش و سواستفاده بودند که البته هرچه بود مهار شد و مردم هم احساس کردند که اگر اعتراض به حقی دارند عده ای به دنبال سواستفاده هستند و مردم کاملاً با دولت همکاری کردند و این اقدام مردم به داخل یک علامت مثبت ...

راهنمای ایمنی کار با مواد شیمیایی خطرناک در آزمایشگاه ها منتشر شد

انجام آزمایش، کار با دستگاه و مواد شیمیایی و توانایی مقابله در برابر حوادث احتمالی خلاصه می شود. رعایت این نکات به تنهایی سلامت آزمایش کننده را تضمین نمی کند، اما احتمال بروز خطرات را به حداقل کاهش می دهد. خطرهای متعددی در آزمایشگاه به طور طبیعی وجود دارد، بنابراین لازم است همواره در آزمایشگاه و در طول انجام آزمایش، با هوشیاری و دقت، خطرات را نیز تا حد مطلوبی کاهش داد. یا به عبارتی دیگر ...

بازار کاغذ در قبضه غیرحرفه ای ها

. همان طور که عنوان شد ورود غیر حرفه ای ها، جذابیت کاذبی را برای این کالا ایجاد کرده تا شرکت های سرمایه گذاری بانک های خصوصی، پتروشیمی ها و... قدم در این حرفه گذاشته و به دلیل مشکلات بانکی و تحریم ها به جای پول نقد اقدام به تهاتر کالا با کاغذ کرده و به دلیل استفاده از سود حاصل از ارز مبادله ای، کاغذ را به زیر قیمت بازار عرضه کنند. در همین راستا تولیدکنندگان انواع کاغذ نیز از گرانی و ...

طرز تهیه 4 نوشیدنی تابستانی

. در این مطلب چند نوشیدنی خنک تابستانی را معرفی کردیم تا آن ها را تهیه کنید و لذت ببرید. این نوشیدنی ها در عرض پنج دقیقه شما را خنک می کنند. این نوشیدنی ها در عرض پنج دقیقه شما را خنک می کنند. نوشیدنی توت فرنگی مواد لازم برای تهیه 1 لیتر: یک مشت توت فرنگی خوب (یا سایر توت ها مثل تمشک) آب یک عدد پرتقال آب نصف لیمو یخ خرد شده دو قاشق چایخوری یا ...

شغل های سرطان زا کدامند؟

...> کارشناسان توصیه می کنند، سالن های آرایشگاه ها از تهویه ی مناسبی برخوردار باشند و ناخن کارها از لباس های آستین بلند، دستکش و حتی ماسک استفاده کنند. به علاوه آن ها باید دست های خود را به طور مرتب بشویند . 6 - کشاورزان سموم ضدآفتی که در تولید مواد غذایی غیر اورگانیک استفاده می شوند نه تنها باعث نگرانی مصرف کنندگان هستند، بلکه صدمات بسیار بیشتری به کشاورزان وارد می کنند. طبق ...

مرطوب کننده های طبیعی پوست

...: این مواد که تقریباً شبیه ترکیب پارافین اند، به حفظ و نگه داری رطوبت در پوست کمک می کنند. اما استفاده از آنها در کرم های مرطوب کننده اغلب همراه موادی است که برای پوست های حساس آزاردهنده است. بسیاری از کرم های ضد آفتاب نیز ترکیباتی دارند که پوست حساس را آسیب می زند. می توانید با انتخاب مرطوب کننده صحیح، ابتدا یک لایه مرطوب کننده زده و سپس روی آن ضد آفتاب بزنید. به طور کلی برای خرید ...