خانه
کنترل و مدیریت درد به کمک این داروی شگفت انگیز دیکلوفناک و خواص شگفت ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از مذاکره با ترامپ تا آن 5 هواپیمای ملخی
به موقع و قاطع قوه قضائیه با متخلفان و محتکران همراه شد، در بازگشت ولو نسبی آرامش به بازار سکه و ارز موثر بود و هیچ کس، جز همان تروریست های اقتصادی، از اینکه قیمت ارز و سکه به خاطر این دو عامل چند هزار تومانی سقوط کرد، ناراحت نیست. این آرامش نسبی بنا به دلایلی که در ادامه توضیح خواهیم داد، خوشحالی دارد اما جشن گرفتن هرگز! این بسته تنها یک مُسکن بود. کار مسکن هم، درمان بیماری نیست، تسکین ...
سیب زمینی های سبز رنگ را نخورید
(پیش ساز ویتامین A)،پتاسیم،فسفر ،آهن،منیزیم و ویتامین ث است،اما ساقه و برگ های سیب زمینی حاوی سمی بنام سولانین است که نباید آن را مصرف کرد. وی گفت:مهم ترین ماده اصلی موجود در سیب زمینی نشاسته است که معمولا 9 تا 25 درصد آن را تشکیل می دهد و برای تأمین انرژی ماده مفیدی می تواند باشد. *سیب زمینی محکم کننده لثه و مسکن درد زخم معده است. * به علت داشتن پتاسیم تقویت کننده ...
نارسایی های شدید قلبی در پی مصرف داروهای بدنسازی در برخی ورزشکاران
بالای مراجعه این افراد گفت: گاهی روزی سه مراجعه کننده با مشکل عارضه قلبی در اثر مصرف مکمل ها داریم که بسیار ناراحت کننده است. در همین راستا ما گزارش هایی را به وزارتخانه بهداشت و سازمان غذا و دارو داشتیم ولی متاسفانه هنوز در خیلی از داروخانه ها، سوپرمارکت و یا مغازه های ورزشی این داروها به صورت مجاز عرضه می شوند. علیزاده اصل گفت: ما برای درمان یک پیرمرد 90 ساله می توانیم بسیاری از راه های ...
اتهام رشوه در جلسه استیضاح ربیعی؛ اتهام رشوه 500 میلیونی رد شد/ پزشکیان: اگر ثابت شود نماینده ای پول ...
ما وزیر می خواهیم کارگر نمی خواهیم. اما من می گویم ما وزیری می خواهیم که کارگر بوده و درد کارگر را بفهمد. ما وزیری می خواهیم که خود از جامعه کارگری باشد. ما از جامعه ارباب و رعیتی بیزاریم. اگر امروز ربیعی در جامعه کارگری حضور پیدا می کند چون خود کارگر است. هفته ای سه شب در اتاق اش می خوابد چرا که درد کارگر را می فهمد. خدری عنوان کرد: آقای خادمی گفتید آقای ربیعی زیرساخت های اشتغال را ...
5 باور اشتباه در مورد اسهال
...: برای همین اطلاعاتی که در این مورد رد و بدل می کنیم ممکن است گمراه کننده یا نادرست باشد. در این مطلب به چند باور اشتباه رایج در مورد اسهال اشاره می کنیم. باور اشتباه اول: داروی اسهال مرا سرگردان می کند، هرچند که آن را فوراً متوقف می کند اما درمان اسهال ویروسی را به تأخیر می اندازد طول عمر ویروسی عبارت است از زمانی که اسهال به طور خودبخودی از بین خواهد رفت بنابراین ...
شهرکرد| بازار آرام اما کم رونق؛ افزایش قیمت برخی از اقلام تا صددرصد
. در ابتدا نیم نگاهی به وضعیت بازار از نگاه اصناف انداختیم. پای درد و دل اصناف یکی از اصناف در این باره به خبرنگار تسنیم گفت: 10 روز گذشته پول برای واردات برنج واریز کرده ایم اما هنوز جنس دستمان را نگرفته است. دولت در پی بررسی افرادی است که ارز برای واردات کالا گرفته اند و در جای دیگری خرج کرده اند به همین علت کار ما نیز با مشکل مواجه شده است البته گمرک نیز در این ...
حسگری برای بررسی تأثیر دارو بر سلول سرطانی
برای سنجش تغییراتی که در واکنش به دارو، در سلول های سرطانی رخ می دهند، مواجه هستیم . ردیابی هیدروژن پراکسید سلول های سرطانی، معمولا جهش هایی دارند که موجب انحراف متابولیسم آنان و تولید مقدار غیرمعمول و زیادی هیدروژن پراکسید می شود. افزایش تولید این مولکول، می تواند به سلول ها آسیب برساند. در نتیجه، سلول های سرطانی، تا حد زیادی به سیستم های آنتی اکسیدان که هیدروژن پراکسید سلول ...
تغییر روش درمانی تالاسمی ها در ایران
مصرف دارو های خوراکی با اولویت تولید داخل، حرکت کنند تا با مشکلات ارزی و تغییر نرخ دارو بیماران دچار مشکل تامین دارو نشوند. کرمانچی درخصوص ظرفیت پذیرش بیماران تالاسمی برای دریافت درمان هایی با دارو های خوراکی بیان داشت: در کنار جلساتی که با پزشکان و درمانگران برگزار کردیم، در جلسه ای با بیماران تالاسمی نیز این مباحث را مطرح کردیم تا این بیماران نیز توجیه شوند که مصرف داروی خوراکی بهتر از ...
خواص روغن ریشه گیاه وتیور
به کار می رود. تحقیقات اخیر بر روی روغن وتیور نشان می دهد این روغن می تواند نشانه های بیش فعالی را در افراد بهبود ببخشد. این روغن می تواند میل جنسی را بیشتر کند و بی خوابی را بدون نیاز به دارو درمان نماید. مزایای زیادی برای این روغن وجود دارد و افراد می توانند از مزایای آن در منزل بهره ببرند. روغن ضروری آن برای محصولات پوستی و ترکیبات آرام کننده بسیار عالی است. گیاه وتیور و ...
اختصاص شاخص تورم به کالا و خدمات مصرفی/ تبعات ناخوشایند افزایش نرخ تورم بر اقتصاد
، افزود: اگر تورم کشور فراتر از پیش بینی بشود، تبدیل به مشکل خواهد شد و در آن زمان بازار پول مجبور می شود برای جلوگیری از ابرتورم، نرخ های بهره را بالاتر برد، بنابراین برای حل اساسی این مشکلات بهترین کاری که می شود کرد این است که سیستم بانکی درمان شود و چاره ای برای بهبود این سیستم اندیشیده شود. وی در خصوص تاثیر تحریم ها روی تورم، خاطر نشان کرد: تولید و مصرف برخی کالا های ما وابسته به ...
استقبال گسترده و مشارکت جدی مردم در موضوع آبخیزداری
به گزارش ایسکانیوز ضبط هفتمین برنامه استودیو کشاورز با حضور مهندس خلیل آقایی معاون وزیر و رئیس سازمان جنگل ها، مراتع و آبخیزداری کشور امروز چهارشنبه هفدهم مردادماه کلید خورد. در این گفتگوی تلویزیونی، مهندس آقایی گفت امروزه استقبال بسیار گسترده و مشارکت جدی مردم را در بحث آبخیزداری و بیابان زدایی در کشور شاهد هستیم و فعالیت های آبخیزداری در واقع درمان درد جامعه محسوب می شود. ...
تشریح 23 وظیفه صرافی ها؛ سقف ارز مسافرتی 5هزار یورو است
سایر ارزها از صرافی های مجاز خریداری کنند. همچنین صرافی ها مجازند تا سقف معادل یکصد یورو برای هر نفر بابت هزینه خدمات کنسولی سفارتخانه های خارجی، از جمله خدمات اخذ روادید و کنسولی ارز به متقاضیان بفروشند. برای تامین ارز درمانی، پیش فاکتور برآورد مرکز درمان خارج از کشور با تایید و تشخیص کتبی پزشک متخصص داخلی در داخل کشور، برای ارز دانشجویی و دانش آموزی صورتحساب دانشگاه و مدرسه ...
ارجاع بیماران به خارج از بیمارستانها
فراهم شده رضایت داشتند . حالا این شرایط تغییر کرده و در ماه های گذشته، اخبار ضد و نقیض از ارجاع بیماران به خارج از بیمارستان ها برای تهیه دارو و وسایل پزشکی، به گوش می رسد که البته مدیران ارشد وزارت بهداشت، همواره بر تکذیب این قبیل اخبار اصرار دارند. اما، اظهارات اخیر رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، حکایت از نمایان شدن این قبیل موارد دارد . رئیس کمیسیون بهداشت مجلس: گزارش ...
پایداری و روزنامه نگاری
می رسد، همه متوجه می شوند شاه نامه را ندیده و نخوانده و عین الدوله خود از جانب شاه به نامه پاسخ داده است. آنچه مردم را مشروطه خواه کرده بود، تأملات فلسفی و فرهیختگی نبود، ستم مستمر و آلام مدام و درد بی درمان بی پناهی و استبداد بود. مشروطه که به دام استبداد مکرر افتاد، فعالان مشروطه خواه مانند تیمورتاش و داور و نصرت الدوله فیروز نیز به گمان اینکه کاوه خود را یافته اند، به سوی رضا شاه رفتند. نتیجه ...
اقتصاد پسا آمریکا؛ لزوم چرخش سیاسی ترامپ
.... شاخص های اقتصادی استاندارد نظیر ارزش دلار، بازار بورس آمریکا و نرخ بهره بدهی های دولت آمریکا که همگی درحال حاضر نسبتا ثابت هستند، نشانه های کوچکی از حرکت اقتصاد جهانی به سوی عصر و دوره پساآمریکا را نشان می دهند. با خروج ترامپ از قراردادهای مختلف، سایر قدرت های بزرگ، قراردادهای تجاری میان خود و بدون حضور آمریکا را افزایش داده اند و این تنش های سیاسی، آمریکا را به کشوری نامطمئن برای ...
راهکار اساتید جوان دانشگاه برای حل مشکلات اقتصادی و عبور از تحریم ها
.... این کارشناس مسائل اقتصادی اظهار داشت: ما امروز از دو راه می توانیم اقتصاد ایران را درمان و سرپا کنیم، البته جریانی در کشور وجود دارد که می گوید نمی توانیم، یک را دیگر هم این است که دست به دامن دشمن شویم و اینجاست که دشمن از ما امتیاز می گیرد و هر چقدر هم ما کوتاه بیاییم و امتیاز بدهیم آنها کوتاه نمی آیند و امتیاز بیشتری را طلب می کنند! وی تاکید کرد: دشمن ما درباره شدت ...
ماجرای کشف سلاح سردی به نام پنی سیلین!
نوتانیوم ، اما چون تا 10 سال روشی برای به دست آوردن و پالایش آن پیدا نکرد از این دارو در دنیا بهره برداری نشد؛ اما بعد از جنگ جهانی دوم استفاده از این داروی شفابخش در جهان گسترش پیدا کرد و جایزه نوبل را برای فلمینگ به ارمغان آورد. شوکی که می تواند به قیمت جان بیمار تمام شود، اما در تمام این سال ها پنی سیلین کنار همه ویژگی های خوبش در درمان سریع، یک خصوصیت منفی هم داشته چیزی که باعث ...
هشدار مجلس به دولت/افشاگری یا شفاف سازی /اقتصاد پسا آمریکا؛ لزوم چرخش سیاسی ترامپ/بازار ثانویه را جلوی ...
متخلفان بازار از یک سو و ادامه تحلیل ها و نقد ها درباره بسته ارزی ارائه شده توسط دولت، از دیگر موضوعاتی است که موضوع یادداشت ها و گزارش های روزنامه ها شده است. روزنامه ابتکار با چاپ تصویری از جلسه استیضاح علی ربیعی گزارشی از متن و حاشیه روز گذشته بهارستان منتشر و عنوان آن وزیر بیکار را تیتر یک کرده است. این روزنامه در سرمقاله خود با تیتر افشاگری یا شفاف سازی نیز به رد و بدل شدن اتهامات از ...
نیازهای تغذیه ای شما با افزایش سن چه تغییری می کنند؟
تغذیه ی سالم با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می کند زیرا افزایش سن منجر به تغییراتی در بدن می شود مانند کمبود های ماده ی مغذی، کاهش کیفیت زندگی و افت سلامتی. خوشبختانه کارهای زیادی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا جلوی این کمبودها و سایر تغییرات مرتبط با افزایش سن را بگیرید مثلا خوردن غذاهای مغذی و مصرف مکمل هایی که به سلامتی شما کمک می کنند. در این مطلب توضیح می دهیم که نیازهای تغذیه ای شما چگونه با افزایش سن تغییر می کنند و چطور باید آنها را برطرف کنید. افزایش سن چه تاثیری روی نیازهای غذایی تان می گذارد؟ افزایش سن، از دست دادن توده های عضلانی، نازک تر شدن پوست و کاهش اسید معده را به دنبال دارد. برخی از این تغییرات می توانند شما را مستعد کمبود ماده ی غذایی کنند و بعضی دیگر روی احساس و کیفیت زندگی تان اثر بگذارند. مثلا مطالعات انجام شده تخمین می زند که 20 درصد از افراد سنین بالاتر دچار گاستریک آتروفیک هستند؛ یک بیماری گوارشی که التهاب مزمن به سلول هایی که اسید معده تولید می کنند آسیب می زند. کم بودن اسید معده می تواند روی جذب مواد مغذی مانند ویتامین B12، کلسیم و آهن و منیزیم اثر بگذارد. یکی دیگر از پیامدهای چالش برانگیز افزایش سن، کاهش نیاز به کالری است. متاسفانه این موضوع معضلی معما گونه ایجاد می کند؛ افراد سنین بالاتر به تمام مواد مغذی نیاز دارند (به برخی از مواد مغذی بیشتر نیاز دارند) و در عین حال باید کالری کمتری دریافت کنند. مصرف غذاهای طبیعی و متنوع و مصرف مکمل می تواند کمک تان کند نیازهای تغذیه ای خود را تامین کنید. مشکل دیگری که با افزایش سن ممکن است دچارش شوید کاهش توانایی بدن در تشخیص حس های ضروری مانند گرسنگی و تشنگی است. این اتفاق می تواند شما را در معرض کم آب شدن بدن و کاهش وزن ناخواسته قرار دهد. هر چه سن تان بالاتر می رود این پیامدها نیز پُررنگ تر خواهند شد. نیاز به کالری کمتر اما مواد مغذی بیشتر نیز روزانه ی یک فرد به کالری بستگی به قد، وزن، توده ی عضلانی، میزان فعالیت و چند عامل دیگر دارد. افراد سنین بالاتر برای حفظ وزن به کالری کمتری نیاز دارند زیرا معمولاً کمتر تحرک دارند و توده ی عضلانی شان نیز کمتر است. اگر هر روز همان میزان کالری بخورید که سال های پیش می خوردید، به راحتی دچار اضافه وزن خواهید شد، مخصوصاً در اطراف شکم. این حالتی است که بویژه زنان یائسه بیشتر با آن روبرو می شوند چون افت استروژن در این دوران می تواند ذخیره ی چربی در شکم را بیشتر کند. با وجود اینکه شما در سنین بالاتر به کالری کمتری نیاز دارید اما نیاز شما به برخی از مواد مغذی درست به اندازه ی جوانترها و یا حتی بیشتر از آنهاست. خیلی مهم است که افراد در سنین بالاتر غذاهای متنوعی مصرف کنند مانند انواع میوه ها و سبزی ها، ماهی و گوشت های کم چرب. این غذاهای سالم می توانند به شما کمک کنند با کمبود مواد مغذی مبارزه کنید بدون آنکه دور کمرتان بیشتر شود. مواد مغذی که با افزایش سن، اهمیت بیشتری پیدا می کنند شامل پروتئین، ویتامین D ، کلسیم و ویتامین B12 می شود. پیشنهاد مطالعه: با افزایش سن پاها چه تغییری می کنند و این تغییرات چه تاثیری روی تمرینات می گذارد؟ مصرف پروتئین ِ بیشتر به نفع شماست این طبیعی است که با افزایش سن، توده ی عضلانی و قدرت تان کم شود. در واقع یک فرد بزرگسال معمولی بعد از 30 سالگی، در هر دهه از زندگی خود 3 تا 8 درصد از عضلاتش را از دست می دهد. این کاهش توده ی عضلانی و افت قدرت، سارکوپنیا نام دارد که عامل اصلی ضعف، پوکی استخوان و افت سلامت در میان افراد سالمند است. مصرف پروتئین بیشتر به بدن شما کمک می کند عضلات خود را حفظ کرده و با سارکوپنیا مبارزه کند. مطالعه ای که روی 2066 فرد سالمند و به مدت سه سال انجام شد نشان داد آنهایی که روزانه بیشتر پروتئین می خوردند نسبت به افرادی که پروتئین کمتری مصرف می کردند، 40 درصد کمتر عضلات خود را از دست داده بودند. ضمنا ترکیب رژیم غذایی سرشار از پروتئین با تمرینات قدرتی می تواند موثرترین راه مبارزه با ساکروپنیا باشد. باید بیشتر فیبر مصرف کنید یبوست نیز یک مشکل رایج در میان سنین بالاتر است که در میان زنان شیوع بیشتری دارد. زیرا افراد در سنین بالا تحرک کمتری داشته و احتمالاً بیشتر دارو مصرف می کنند که یبوست می تواند یکی از عوارض جانبی آنها باشد. خوردن فیبر به درمان یبوست کمک زیادی می کند، هضم نشده از روده عبور کرده، به تشکیل مدفوع کمک کرده و اجابت مزاج را منظم می کند. ضمناً رژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند از بروز بیماری دیورتیکولی پیشگیری کند؛ بیماری که کیسه های کوچکی (دیورتیکول) از دیواره ی روده ی بزرگ بیرون زده و ملتهب یا عفونی می شوند. این بیماری در میان افراد سالمند شیوع بیشتری دارد. بیماری دیورتیکول معمولا به رژیم غذایی غربی ربط داده می شود و بیش از 50 درصد افراد بالای 50 سال در کشورهای غربی دچارش هستند. اما جالب است بدانید این بیماری در میان افرادی که فیبر بیشتری مصرف می کنند تقریباً وجود ندارد. مثلاً در ژاپن و آفریقا این بیماری تنها به میزان 0.2 درصد دیده می شود. پیشنهاد مطالعه: فیبر چیست و مصرف آن چگونه می تواند باعث کاهش چربی شکم شود؟ به کلسیم و ویتامین D بیشتری نیاز دارید کلسیم و ویتامین D دو ماده ی مغذی بسیار مهم برای سلامت استخوان ها هستند. کلسیم به ساختن و حفظ استخوان های سالم کمک می کند و ویتامین D نیز برای جذب کلسیم در بدن لازم است. متاسفانه افراد سنین بالاتری، کلسیم کمتری از رژیم غذایی خود دریافت می کنند. مطالعات انسانی و حیوانی دریافته که با افزایش سن توانایی روده برای جذب کلسیم کاهش پیدا می کند. دلیل کاهش جذب کلسیم در بدن، کمبود ویتامین D است زیرا افزایش سن باعث افت توانایی بدن در تولید این ویتامین می شود. وقتی پوست شما در معرض نور خورشید قرار می گیرد، کلسترول آن می تواند ویتامین D بسازد اما افزایش سن، پوست را نازک تر کرده و توانایی آن برای تولید ویتامین D را کاهش می دهد. ابن تغییرات همراه هم می تواند مانع دریافت کلسیم و ویتامین D کافی شوند و شما را در معرض پوکی استخوان قرار دهند. غذاهای متنوعی هستند که کلسیم دارند مانند لبنیات و سبزیجات برگدار تیره. ویتامین D نیز در انواع ماهیها مانند سالمون و ساردین وجود دارد. افراد سالمند می توانند مکمل ویتامین D مانند روغن کبد ماهی مصرف کنند. به ویتامین B12 بیشتری نیاز دارید ویتامین B12 ویتامینی محلول در آب است که به آن کوبالامین نیز می گویند. این ویتامین برای تولید سلول های قرمز خون و حفظ عملکرد سالم مغز ضروی است. متاسفانه طبق مطالعات، 10 تا 30 درصد افراد بالای 50 سال دچار افت توانایی در جذب ویتامین B12 توسط تغذیه هستند. در رژیم غذایی ویتامین B12 با پروتئین غذاهای ترکیب شده و قبل از اینکه بدن شما بتواند از آن استفاده کند، اسید معده باید به آن کمک کند تا از پروتئین غذاها جدا شود. افراد سنین بالاتر بیشتر در معرض بیماری هایی هستند که تولید اسید معده را کم می کند و منجر به جذب کمتر ویتامین B12 از غذاها می شود. گاستریت آتروفیک یکی از آن بیماری هایی است که می تواند باعث این عارضه بشود. ضمنا افراد سنین بالایی که رژیم گیاهخواری یا خام گیاهخواری دارند کمتر منابع ویتامین B12 مصرف می کنند چون سراغ غذاهای حیوانی مانند تخم مرغ و ماهی و گوشت و لبنیات نمی روند. بنابراین این افراد باید مکمل ویتامین B12 یا غذاهای غنی شده با ویتامین B12 مصرف کنند. غذاهای غنی شده حاوی کریستال های ویتامین B12 هستند که با پروتئین های غذا ترکیب نمی شوند، بنابراین افرادی که معده شان کمتر از حد نرمال اسید تولید می کند می توانند آن را جذب کنند. سایر مواد مغذی که مصرف شان برای سنین بالا مفید است پتاسیم: مصرف بیشتر پتاسیم می تواند ریسک فشار خون بالا، سنگ کلیه، پوکی استخوان و بیماری های قلبی را که همگی در میان سنین بالا شایع هستند پایین بیاورد. اسیدهای چرب امگا 3: بیماری قلبی شایع ترین علت مرگ و میر در میان افراد سنین بالاست. مطالعات نشان داده که اسیدهای چرب امگا 3 می توانند ریسک فاکتورهای بیماری های قلبی مانند فشار خون بالا و تریگلیسرید را پایین بیاورند. منیزیم: منیزیم یک ماده ی معدنی مهم در بدن است که متاسفانه افراد سنین بالاتر در معرض کمبود آن هستند و علت آن نیز تغذیه ی نادرست، مصرف دارو و تغییرات مرتبط با افزایش سن در عملکرد روده هاست. آهن: کمبود آهن نیز در میان سنین بالا متداول است که موجب کم خونی می شود؛ بیماری که خون نمی تواند اکسیژن کافی برای بدن تامین کند. بیشتر این مواد مغذی را می توانید از تغذیه ی سرشار از میوه ها و سبزی ها و ماهی و پروتئین کم چرب به دست بیاورید، اما آنهایی که تحت رژیم گیاهخواری هستند می توانند مکمل های آهن یا امگا 3 مصرف کنند. هر چند آهن در طیف متنوعی از سبزیجات و منابع گیاهی آهن یافت می شود اما به خوبی منابع گوشتی آهن جذب نمی شود. اسیدهای چرب امگا 3 اساسا در ماهی وجود دارند. بیشتر در معرض دهیدراته شدن هستید آب بیش از 60 درصد بدن را تشکیل می دهد. پس مهم است که در هر سنی بدن را هیدراته نگه داریم. بدن از طریق ادرار و عرق به طور پیوسته آب از دست می دهد. ضمناً افزایش سن نیز می تواند بدن را در معرض دهیدراته شدن قرار دهد. بدن شما از طریق گیرنده هایی که در مغز و سراسر بدن هستند پیام تشنگی را دریافت می کند، اما با بالا رفتن سن این گیرنده ها ممکن است حساسیت خود را نسبت به تغییرات آب در بدن از دست داده و سخت تر بتوانند تشنگی را تشخیص بدهند. کلیه ها نیز به بدن کمک می کنند تا آب ذخیره کنند اما آنها نیز با بالا رفتن سن دچار افت عملکرد می شوند. متاسفانه دهیدراته شدن پیامدهای ناگواری برای افراد سنین بالاتر دارد. دهیدراته شدن در دراز مدت می تواند مایعات درون سلولی را کاهش داده، توانایی جذب دارو را کم کرده و بیماری ها را تشدید کرده و احساس خستگی و ضعف ایجاد کند. به همین علت باید سعی کنید به طور مداوم و روزانه آب کافی بنوشید. اگر نوشیدن آب برای تان سخت است همراه هر وعده غذا یک یا دو لیوان آب بنوشید و هر جا می روید بطری آب به همراه داشته باشید. ممکن است به سختی بتوانید به میزان کافی غذا بخورید یکی دیگر از مسائلی که با افزایش سن بروز می کند کاهش اشتهاست. اگر این مشکل برطرف نشود می تواند موجب کاهش وزن ناخواسته و کمبود مواد مغذی شود. از دست دادن اشتها نیز باعث افت سلامتی خواهد شد. عواملی که می تواند علت کاهش اشتها در سنین بالاتر شود شامل تغییرات هورمونی، تغییر چشایی و بوایی و همچنین تغییراتی در شرایط زندگی می شود. مطالعات دریافته اند که با افزایش سن، سطح هورمون گرسنگی افت کرده و میزان هورمون سیری افزایش پیدا می کند؛ یعنی فرد کمتر گرسنه شده و زودتر هم احساس سیری می کند. پژوهش های گوناگونی نشان داده که افراد در سنین بالاتر میزان بیشتری از هورمون سیری کوله سیستوکینین و لپتین دارند. افزایش سن می تواند روی حس بویایی و چشایی نیز اثر گذاشته و غذاها را کمتر اشتها برانگیز جلوه بدهد. سایر عواملی که می توانند موجب افت اشتها شوند شامل از دست دادن دندان ها، تنهایی، بیماری های پنهان و داروهایی می شوند که از اشتها کم می کنند. اگر نمی توانید وعده های غذایی را کامل بخورید سعی کنید آن را به چند وعده ی کوچک تر تقسیم کنید و هر یکی دو ساعت غذا بخورید. همچنین عادت کنید اسنک هایی مانند بادام، ماست و تخم مرغ پخته میل کنید که هم مغذی هستند و هم از نظر میزان کالری مناسبند. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: healthline ...
راه های درمان گرفتگی عضلات پادرخواب
درباره راه های درمان این عارضه، بیان کرد: به افرادی که به خصوص در فصل تابستان دچار این عارضه می شوند توصیه می شود مقداری غذای خود را شور مصرف کنند یا همراه غذا دوغ بنوشند. وی افزود: اگر افراد پس از مصرف غذای شور مجدد درگیر این علامت شدند باید به پزشک مراجعه کنند تا تحت دارو درمانی قرار بگیرند. قزوینیان تصریح کرد: عمدتاً این دسته از افراد پس از یک دوره دارو درمانی بهبود می یابند ...
پیگرد قضایی یک نماینده آمریکایی حامی ترامپ درخصوص رانت اطلاعاتی
. کالینز ابتدای سال 2016 اولین عضو کنگره آمریکا بود که آشکارا از دونالد ترامپ در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا دفاع کرد. داروی مورد آزمایش برای بیماری ام اس بود که تا آن زمان درمانی نداشت و تنها برای کند کردن روند آن تلاش می شد. دورنمای این درمان احتمالی موجب افزایش سهام این شرکت استرالیایی در ژانویه 2017 به 17 دلار و 70 سنت شد، اما پس از اعلام عمومی شکست آزمایشات این دارو در 27 ...
آیا جاودانگی محقق می شود؟
می کنند که این کار به معنی توسعه یک نوع دارو معجزه گر نیست که طول عمر افراد را افزایش دهد، بلکه تمرکز آن بر فرآیندهایی است که در آنها امید به پیشرفت درمان هایی وجود دارد که می توانند سلامت ما را توسعه دهند. با این حال، این کار هنوز تا اجرا در مرحله بالینی فاصله دارد. در حالی که پژوهش حاضر، اثرات مثبتی در مدل سلول های انسانی نشان داده است، اما برای انجام آزمون در اندام زنده و اثبات ...
آخرین وضعیت بازار دارویی کشور / واردات داروی ترکیه ای نداریم
دهد و جز دارو، تنظیم بازار هیچ حوزه دیگری در اختیار این سازمان نیست. مکمل ها ارز 4200 تومانی نمی گیرند در ادامه دکتر خانوی - مدیرکل واحد فرآورده های طبیعی، سنتی، مکمل و شیرخشک های متابولیک سازمان غذا و دارو درباره ارزی که مشمول مکمل ها می شود، گفت: مکمل ها، داروهای طبیعی، ماده اولیه مکمل ها و همچنین ماده اولیه داروهای طبیعی مشمول ارز دولتی 4200 تومانی نمی شوند. ارز مورد نیاز ...
فعالیت11 هزار کسبه دارای پروانه کسب و 4 هزار کسبه بدون پروانه کسب /پلمپ 1800واحدصنفی متخلف درشهرستان ...
...، برگزاری کلاس مکاسب شامل مباحث حقوق کارفرما و کارگر، برگزاری همایش های آموزشی بهداشت و درمان، برگزاری همایش بزرگ پول شویی با حضور اساتید مجرب و حمایت از تیم ها و قهرمانان ورزشی شهرستان فلاورجان از دیگر اقداماتی است که اتاق اصناف آن را انجام داده است. وی گفت: برای زلزله کرمانشاه، مردم و بازاریان شهرستان فلاورجان 280 میلیون تومان در قالب کمک های مالی و غیرمالی از جمله پتو، وسایل ...
بیکارترین رشته ایران را بشناسید؟
ایسنا نوشت: معاون اشتغال وزارت کار درباره بازار کار رشته آی.تی گفت: آی.تی اولین رشته بیکار ایران است و بخش اعظمی از فارغ التحصیلان این رشته فاقد مهارت های مورد نیاز بازار کار هستند. عیسی منصوری امروز در کنفرانس بین المللی ایران 1404 اظهار کرد: اشتغال ابتدا در بخش کشاورزی است و پس از آن در بخش های صنعت و خدمات تمرکز می یابد؛ یعنی بخشی از اشتغال به بخش کشاورزی و بخشی دیگر به سمت خدمات می ...
بالا و پایین سکه طلا
قیمت را ارائه بسته ارزی از سوی بانک مرکزی اعلام کرده و گفته بود: با کاهش قیمت ارز دادوستد ها شفاف تر و در نهایت فشار روانی در بازار طلا و سکه کمتر شد . در حالی که کارشناسان پیش بینی کرده بودند حباب سکه طی روزهای آینده با عرضه سکه های پیش فروش شده از سوی بانک مرکزی مجددا کاهش یابد اما، به ناگاه شرایط به گونه دیگری رقم خورد و از صبح روز گذشته روند صعودی قیمت ها مجددا آغاز شد و در پایان ...
این نشانه های زیر فشار بودن عصب را نادیده نگیرید
اشاره کرد. این اختلال توانایی عصب برای ارائه عملکرد درست را کاهش داده و موجب درد و علائم ناخوشایند دیگری می شود که می تواند احساسی گیج کننده را در فرد ایجاد کند. دلایل متعددی وجود دارند که ممکن است موجب یک عصب باریکش شوند زیرا اساسا هر چیزی که روی اعصاب انسان فشار وارد کند می تواند به بروز این شرایط منجر شود. از دلایل بالقوه بروز عصب باریکش می توان به آسیب دیدگی، ابتلا به یک ...
خطری که در تابستان چشمان فرزند دلبندتان را تهدید می کند/ کودکان از چه سنی باید عینک آفتابی بزنند؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ متخصصان چشم توصیه می کنند، برای محافظت از چشمان کودکان درمقابل اشعه خورشید به ویژه درفصل تابستان باید از عینک آفتابی استفاده کنند. والدین معمولاً نظارت و توجه ویژه ای به تغذیه، اوقات فراغت، لباس، استفاده از کرم ضد آفتاب و سلامت فرزندان خود دارند، اما پژوهش های جدید نشان می دهند استفاده از عینک آفتابی استاندارد باید از سنین ...
چریک شوید و به چریک ها سر بزنید +عکس
کافه هست و هم رستوران. از همه جالب تر اینکه به بوستان ملت هم نزدیکید و می توانید با یک تیر دو نشان بزنید و همراه ملت در پارک ملت، برای هفته بعد نفسی هم ذخیره کنید. سفری به خانه قهرمان چریکی ها به گذر سرپولک بازار 15 خرداد بروید و کوچه شهید کمال بشیری، پلاک7 را پیدا کنید. اینجا خانه موزه شهید مصطفی چمران است؛ جایی که کودکی و نوجوانیِ بزرگ چریکی های جنگ را خشت خشت ...
علائم افسردگی در زنان بصورت وجود درد است/ دوره درمان افسردگی 9 ماه تا یکسال طول می کشد + فیلم
مغناطیسی مغز نیز وجود دارد که آر تی ام اس نامیده می شود و به بیمار کمک می کند تا قسمت آسیب دیده مغز فعال شود. دکتر ذاکری افزود: بنابراین افسردگی درمان دارد ولی درمان آن طولانی مدت است و به مدت 9 ماه تا یکسال طول می کشد و نیاز است در کنار درمان غیردارویی از دارو نیز استفاده شود. وی ادامه داد: تا زمانی که داروهای افسردگی بر بیمار اثر بگذارد حدود یک ماه طول خواهد کشید و در این مدت بیمار بیشتر عوارض آن را خواهد دید و لذا نباید استفاده از داروها را ترک بکند. ویدئو گفتگوی صدای ایران با دکتر فرامرز ذاکری روانپزشک را در ادامه ببینید: ...
