خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مناطق آزاد ضداشتغال ملی هستند
به لنگرگاه اجناس بی کیفیت و غیراستاندارد کشورهای دسته چندم تبدیل شده است. نماینده کارگران در شورای عالی کار افزود: چندین سال است که در مورد اقتصاد مقاومتی صحبت می کنیم اما این یک واقعیت است که بسیاری از مردم ما به دلیل اجناس ارزان در مناطق آزاد، نیم نگاهی به سفر به این مناطق دارند تا اجناس قاچاق وارده شده و بی کیفیت را خریداری کنند. مناطق آزاد و ویژه اقتصادی، ضد اشتغال ملی ...
وضعیت افشانی پس از قانونی شدن مصوبه بازنشستگان بررسی می شود
ادامه به نقش رسانه و قانونگذاری در ایران پرداخت و افزود: قانون مطبوعات که نخستین بار در سال 1286 خورشیدی به تصویب رسید، تاکنون پنج بار تغییر یافته و به تصویب رسیده است و اجرای قانون فعلی مطبوعات که مصوب سال 1379 است، تا الان ادامه دارد. وی افزود: قانون مطبوعات با حفظ مبانی آزادی مطبوعات برگرفته از اصول 24، 37 و 108 قانون اساسی، به تغییرات اساسی نیاز دارد؛ مخصوصا مواردی چون مواد چهارم و پنجم ...
چرا غرب از راهبرد چین 2025 می هراسد؟
.... این طرح سیاستگذاری شورای دولتی چین به درستی به تغییر شکل بزرگ تولید جهانی بعد از بحران مالی سال 2008 ا شاره دارد که در آن غول های غربی با توسعه فناوری هایی از جمله چاپ سه بعدی، شبکه سرورهای کلود، بیگ دیتا، بیومهندسی و مواد جدید، تولید هوشمند نظیر کارخانه های مبتنی بر سیستم های سایبری- فیزیکی، دست به انقلابی در تولید زدند. این چیزی است که چین 2025 در پی آن است، همانطور که این سند رسمی ...
سقط جنین ناخواسته، نرخ بر مبنای هفته بارداری
از مواد مخدر به ویژه مواد مخدر محرک مثل کوکائین یا دوزهای بالای کافئین - اختلالات مزمن کنترل نشده مثل دیابت یا فشار خون بالا (هیپرتانسیون) - اختلالات هورمونی که برای بدن امکان تولید هورمون های لازم برای بارداری را مشکل می کنند. نشانه ها و علایم در اغلب موارد اولین نشانه سقط جنین ناخواسته خونریزی است. در هر حال، تمامی موارد خونریزی مرتبط به سقط جنین ...
چرا کودکان لجبازی می کنند؟
یک روان شناس با بیان اینکه اختلال لجبازی و نافرمانی حداکثر تا 11 درصد بین کودکان شایع است، گفت: این اختلال قبل از نوجوانی در پسران شیوع بیشتری دارد، اما پس از نوجوانی در پسران و دختران به یک میزان برآورد می شود. گوهر یسنا انزانی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه اختلال لجبازی یا نافرمانی مقابله ای معمولا در کودکان کمتر از 5 سال در بیشتر روزهای هفته قابل مشاهده است، افزود: این مشکل ...
شهرکرد| بازار آرام اما کم رونق؛ افزایش قیمت برخی از اقلام تا صددرصد
زمینه ضعیف عمل کرده است. وی درباره وضعیت بازار افزود: خریدار هست اما جنس برای فروش نیست. سال گذشته هر ماه 10 بار تریلی فروش برنج داشته ایم که از ابتدای امسال تاکنون تنها 7 بار تریلی فروش داشته ایم. یکی دیگر از اصناف که در حوزه مواد شوینده و بهداشتی فعالیت می کند در این باره می گوید: اجناس ما بیشتر ایرانی هستند و افزایش قیمت تأثیر چندانی بر فروش اجناس نداشته است. کسی که در ...
دغدغه های یک اعدامی پای چوبه دار
تهیه سلاح برای ارتکاب جرم پرداخت و ادامه داد: یکی از برادرانم به جرم حمل موادمخدر اعدام شد، برادر دیگرم که در سرقت های مسلحانه با من همکاری می کرد هنگام فرار از چنگ ماموران تصادف کرد و جان سپرد. من هم قرار است امروز اعدام شوم. وی بیان کرد: چند سال قبل به اتهام حمل موادمخدر دستگیر و زندانی شدم، اما زمانی که به مرخصی رفتم فرار کردم پس از آن هم با همدستی برادرم یک اسلحه کلاشینکف تهیه کردیم و ...
سنگ بزرگ موانع پیش پای معادن فارس؛ وقتی توپ حل مشکلات به زمین بهره برداران فرستاده می شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از شیراز ، وجود انواع مواد معدنی از خاک نسوز گرفته تا سرامیک و انواع سنگ و وجود معادن مس، سرب و نیکل که بزرگترین معدن خاورمیانه آن در استان فارس واقع شده ،این استان را به یکی از غنی ترین استان های کشور در زمینه معادن تبدیل کرده است اما اقتصاد فارس سهم چندانی از این معادن نبرده است. سهم اندک اقتصاد فارس از معادن آذرماه 96 بود که استاندار فارس در نخستین ...
خواص روغن ریشه گیاه وتیور
به گزارش مشرق ، روغن وتیور در طب سنتی جنوب اسیا، جنوب شرقی اسیا، غرب آفریقا برای هزاران سال مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه بومی هند است و برگ ها و ریشه های آن کاربردهای فوق العاده ای دارند. وتیور به عنوان گیاهی با ارزشی شناخته می شود زیرا خاصیت تسکین بخشی، درمان کنندگی و محافظت کنندگی دارد. این گیاه یک ماده خنک کننده طبیعی برای بدن است و همین امر باعث شده درکشورهای ...
نسخه فوری بانک جهانی برای آلودگی هوای تهران
، اتوبوس های شهری تهران با 28 درصد و در نهایت کامیون ها با 28 درصد به ترتیب رتبه بیشترین میزان پراکنش ذرات معلق را در اختیار دارند. فرسودگی ناوگان دیزلی عامل اصلی انتشار ذرات معلق از دیدگاه بانک جهانی است. در حال حاضر سن فرسودگی خودروهای سواری و کامیون ها 20 سال، اتوبوس ها 10 سال و تاکسی ها 8 سال تعیین شده است. این در حالی است که عمده کامیون های در حال تردد در تهران برای حمل بار، زباله و نخاله ساختمانی ...
حال خوش مسگری
...: در سال های اخیر گرایش مردم به ظروف مسی چندین برابر شده است و همین موضوع سبب شد تا بازار مس در استان رونق پیدا کند اما عواملی از قبیل گران شدن مواد اولیه تولید مس و شرایط اقتصادی و کاهش قدرت خرید مردم سبب شده رونق این بازار تحت الشعاع قرار گیرد . وی افزود: مس از جمله فلزات با خاصیت است و مردم نیز به این موضوع واقف هستند که تا چه اندازه مس در سلامت آنها موثر است از اینرو تمایلشان ...
تصمیمات دیروز بانک مرکزی خیلی دیر اعلام شد
...: محمدرضا جهان بیگلری اقتصاددان و عضو اتاق بازرگانی در خصوص بسته ارزی جدید بانک مرکزی اظهار کرد: در اقتصاد کشور هیچ وقت محدودیت جواب نداده و زمانیکه بخواهیم برای بخشی از اقتصاد کشور محدودیت ایجاد کنیم، نتیجه معکوس خواهد داشت . وی با انتقاد از قاچاق اعلام کردن معاملات ارزی در ابتدای سال 97 توسط معاون اول روحانی خاطرنشان کرد: با قاچاق اعلام کردن معاملات ارزی و به دنبال تضعیف پول ...
رونق بورس و بازارمسکن- افت ارز و سکه
...> رئیس کل بانک مرکزی در برنامه ای تلویزیونی اعلام کرد: امیدواریم که در بازار دخالت نکنیم تا بازار خودش به تعادل برسد؛ سیاست من صیانت از منابع بانک مرکزی است و انتظار می رود به دلیل عمق زیاد این بازار ثانویه، دیگر بازارها را نیز تحت تاثیر قرار دهد. عبدالناصر همتی گفت که با آزاد شدن خرید و فروش ارز و برداشتن عنوان قاچاق از این معاملات، حباب سکه کاهش می یابد و باید منتظر ارزان شدن سکه هم باشیم. بعد از ...
ماجرای ابتلای 87 نفر به ایدز در یک روستای ایران
...، میان افرادی است که رفتارهای پرخطر دارند که در درجه اول اعتیاد تزریقی و در درجه بعدی، تماس های جنسی خارج از چارچوب خانواده، آنها را به بیماری HIV گرفتار کرده است. وی تصریح کرد: ترددهای مکرر در مناطق مرزی، اقامت های طولانی مدت به قصد کار در کشورهای همسایه، افزایش جمعیت حاشیه نشین و اعتیاد به تزریق مواد مخدر مهم ترین عوامل افزایش موارد ابتلا در این منطقه است. رییس مرکز ...
جزئیات نامه نگاری نعمت زاده با جهانگیری
طی چند ماه گذشته سال جاری تصمیمات نسنجیده و اغلب مطالعه نشده و خلق الساعه و ناهماهنگ و بدون توجه به واقعیات تجاری و تولیدی و مصرفی کشور از طریق ابلاغیه های رسمی و تصمیمات کارگروه مستقر در بانک مرکزی و یا مسئولین ذی ربط گرفته شد که موجب نابسامانی شدید در عرضه و تقاضای ارز و نرخ آن، کاهش تولید، انباشت کالای وارداتی در گمرکات، نرسیدن مواد اولیه و قطعات به کارخانجات، عدم امکان فروش ارز صادرکنندگان عمده ...
شاعر زنده چه نیاز به مصحح دارد
ایران است.حالا آقای مختاباد که از دور دستی بر آتش دارند و از فشارهای اقتصادی نشر، نبود مواد اولیه، سخت گیری های روبه فزونی دایره ممیزی و جان کندن ناشر برای انتشار یک کتاب چندان خبری ندارند، صرفا به شکل احساسی اتهام پخته خواری را به یک ناشر قدیمی می زنند. شاید ایشان درکی از این کلمه ندارند، در این صورت البته بر ایشان حرجی نیست. نگاه از سال 1352 فعالیت انتشاراتی خود را آغاز و با آثار بزرگانی مثل بهرام ...
ماجرای کشف سلاح سردی به نام پنی سیلین!
خبرگزاری مهر: آمپول واژه ای بود که در کودکی ما حکم یک سلاح سرد را داشت. خودش که هیچ حتی اسمش هم ترس به جانمان می انداخت؛ برای همین هم در بیشتر مواقع بین خانواده های ایرانی علاوه بر خاصیت درمانی خاصیت تربیتی هم داشت و در 90 درصد اوقات از اسم آن برای آرام کردن بچه های بازیگوش استفاده می شد. در بیشتر ایام هم آمپول برایمان فقط و فقط در یک نوع خلاصه می شد و آن هم چیزی نبود جز پنی سیلین؛ دارویی که با ...
نیازهای تغذیه ای شما با افزایش سن چه تغییری می کنند؟
تغذیه ی سالم با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می کند زیرا افزایش سن منجر به تغییراتی در بدن می شود مانند کمبود های ماده ی مغذی، کاهش کیفیت زندگی و افت سلامتی. خوشبختانه کارهای زیادی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا جلوی این کمبودها و سایر تغییرات مرتبط با افزایش سن را بگیرید مثلا خوردن غذاهای مغذی و مصرف مکمل هایی که به سلامتی شما کمک می کنند. در این مطلب توضیح می دهیم که نیازهای تغذیه ای شما چگونه با افزایش سن تغییر می کنند و چطور باید آنها را برطرف کنید. افزایش سن چه تاثیری روی نیازهای غذایی تان می گذارد؟ افزایش سن، از دست دادن توده های عضلانی، نازک تر شدن پوست و کاهش اسید معده را به دنبال دارد. برخی از این تغییرات می توانند شما را مستعد کمبود ماده ی غذایی کنند و بعضی دیگر روی احساس و کیفیت زندگی تان اثر بگذارند. مثلا مطالعات انجام شده تخمین می زند که 20 درصد از افراد سنین بالاتر دچار گاستریک آتروفیک هستند؛ یک بیماری گوارشی که التهاب مزمن به سلول هایی که اسید معده تولید می کنند آسیب می زند. کم بودن اسید معده می تواند روی جذب مواد مغذی مانند ویتامین B12، کلسیم و آهن و منیزیم اثر بگذارد. یکی دیگر از پیامدهای چالش برانگیز افزایش سن، کاهش نیاز به کالری است. متاسفانه این موضوع معضلی معما گونه ایجاد می کند؛ افراد سنین بالاتر به تمام مواد مغذی نیاز دارند (به برخی از مواد مغذی بیشتر نیاز دارند) و در عین حال باید کالری کمتری دریافت کنند. مصرف غذاهای طبیعی و متنوع و مصرف مکمل می تواند کمک تان کند نیازهای تغذیه ای خود را تامین کنید. مشکل دیگری که با افزایش سن ممکن است دچارش شوید کاهش توانایی بدن در تشخیص حس های ضروری مانند گرسنگی و تشنگی است. این اتفاق می تواند شما را در معرض کم آب شدن بدن و کاهش وزن ناخواسته قرار دهد. هر چه سن تان بالاتر می رود این پیامدها نیز پُررنگ تر خواهند شد. نیاز به کالری کمتر اما مواد مغذی بیشتر نیز روزانه ی یک فرد به کالری بستگی به قد، وزن، توده ی عضلانی، میزان فعالیت و چند عامل دیگر دارد. افراد سنین بالاتر برای حفظ وزن به کالری کمتری نیاز دارند زیرا معمولاً کمتر تحرک دارند و توده ی عضلانی شان نیز کمتر است. اگر هر روز همان میزان کالری بخورید که سال های پیش می خوردید، به راحتی دچار اضافه وزن خواهید شد، مخصوصاً در اطراف شکم. این حالتی است که بویژه زنان یائسه بیشتر با آن روبرو می شوند چون افت استروژن در این دوران می تواند ذخیره ی چربی در شکم را بیشتر کند. با وجود اینکه شما در سنین بالاتر به کالری کمتری نیاز دارید اما نیاز شما به برخی از مواد مغذی درست به اندازه ی جوانترها و یا حتی بیشتر از آنهاست. خیلی مهم است که افراد در سنین بالاتر غذاهای متنوعی مصرف کنند مانند انواع میوه ها و سبزی ها، ماهی و گوشت های کم چرب. این غذاهای سالم می توانند به شما کمک کنند با کمبود مواد مغذی مبارزه کنید بدون آنکه دور کمرتان بیشتر شود. مواد مغذی که با افزایش سن، اهمیت بیشتری پیدا می کنند شامل پروتئین، ویتامین D ، کلسیم و ویتامین B12 می شود. پیشنهاد مطالعه: با افزایش سن پاها چه تغییری می کنند و این تغییرات چه تاثیری روی تمرینات می گذارد؟ مصرف پروتئین ِ بیشتر به نفع شماست این طبیعی است که با افزایش سن، توده ی عضلانی و قدرت تان کم شود. در واقع یک فرد بزرگسال معمولی بعد از 30 سالگی، در هر دهه از زندگی خود 3 تا 8 درصد از عضلاتش را از دست می دهد. این کاهش توده ی عضلانی و افت قدرت، سارکوپنیا نام دارد که عامل اصلی ضعف، پوکی استخوان و افت سلامت در میان افراد سالمند است. مصرف پروتئین بیشتر به بدن شما کمک می کند عضلات خود را حفظ کرده و با سارکوپنیا مبارزه کند. مطالعه ای که روی 2066 فرد سالمند و به مدت سه سال انجام شد نشان داد آنهایی که روزانه بیشتر پروتئین می خوردند نسبت به افرادی که پروتئین کمتری مصرف می کردند، 40 درصد کمتر عضلات خود را از دست داده بودند. ضمنا ترکیب رژیم غذایی سرشار از پروتئین با تمرینات قدرتی می تواند موثرترین راه مبارزه با ساکروپنیا باشد. باید بیشتر فیبر مصرف کنید یبوست نیز یک مشکل رایج در میان سنین بالاتر است که در میان زنان شیوع بیشتری دارد. زیرا افراد در سنین بالا تحرک کمتری داشته و احتمالاً بیشتر دارو مصرف می کنند که یبوست می تواند یکی از عوارض جانبی آنها باشد. خوردن فیبر به درمان یبوست کمک زیادی می کند، هضم نشده از روده عبور کرده، به تشکیل مدفوع کمک کرده و اجابت مزاج را منظم می کند. ضمناً رژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند از بروز بیماری دیورتیکولی پیشگیری کند؛ بیماری که کیسه های کوچکی (دیورتیکول) از دیواره ی روده ی بزرگ بیرون زده و ملتهب یا عفونی می شوند. این بیماری در میان افراد سالمند شیوع بیشتری دارد. بیماری دیورتیکول معمولا به رژیم غذایی غربی ربط داده می شود و بیش از 50 درصد افراد بالای 50 سال در کشورهای غربی دچارش هستند. اما جالب است بدانید این بیماری در میان افرادی که فیبر بیشتری مصرف می کنند تقریباً وجود ندارد. مثلاً در ژاپن و آفریقا این بیماری تنها به میزان 0.2 درصد دیده می شود. پیشنهاد مطالعه: فیبر چیست و مصرف آن چگونه می تواند باعث کاهش چربی شکم شود؟ به کلسیم و ویتامین D بیشتری نیاز دارید کلسیم و ویتامین D دو ماده ی مغذی بسیار مهم برای سلامت استخوان ها هستند. کلسیم به ساختن و حفظ استخوان های سالم کمک می کند و ویتامین D نیز برای جذب کلسیم در بدن لازم است. متاسفانه افراد سنین بالاتری، کلسیم کمتری از رژیم غذایی خود دریافت می کنند. مطالعات انسانی و حیوانی دریافته که با افزایش سن توانایی روده برای جذب کلسیم کاهش پیدا می کند. دلیل کاهش جذب کلسیم در بدن، کمبود ویتامین D است زیرا افزایش سن باعث افت توانایی بدن در تولید این ویتامین می شود. وقتی پوست شما در معرض نور خورشید قرار می گیرد، کلسترول آن می تواند ویتامین D بسازد اما افزایش سن، پوست را نازک تر کرده و توانایی آن برای تولید ویتامین D را کاهش می دهد. ابن تغییرات همراه هم می تواند مانع دریافت کلسیم و ویتامین D کافی شوند و شما را در معرض پوکی استخوان قرار دهند. غذاهای متنوعی هستند که کلسیم دارند مانند لبنیات و سبزیجات برگدار تیره. ویتامین D نیز در انواع ماهیها مانند سالمون و ساردین وجود دارد. افراد سالمند می توانند مکمل ویتامین D مانند روغن کبد ماهی مصرف کنند. به ویتامین B12 بیشتری نیاز دارید ویتامین B12 ویتامینی محلول در آب است که به آن کوبالامین نیز می گویند. این ویتامین برای تولید سلول های قرمز خون و حفظ عملکرد سالم مغز ضروی است. متاسفانه طبق مطالعات، 10 تا 30 درصد افراد بالای 50 سال دچار افت توانایی در جذب ویتامین B12 توسط تغذیه هستند. در رژیم غذایی ویتامین B12 با پروتئین غذاهای ترکیب شده و قبل از اینکه بدن شما بتواند از آن استفاده کند، اسید معده باید به آن کمک کند تا از پروتئین غذاها جدا شود. افراد سنین بالاتر بیشتر در معرض بیماری هایی هستند که تولید اسید معده را کم می کند و منجر به جذب کمتر ویتامین B12 از غذاها می شود. گاستریت آتروفیک یکی از آن بیماری هایی است که می تواند باعث این عارضه بشود. ضمنا افراد سنین بالایی که رژیم گیاهخواری یا خام گیاهخواری دارند کمتر منابع ویتامین B12 مصرف می کنند چون سراغ غذاهای حیوانی مانند تخم مرغ و ماهی و گوشت و لبنیات نمی روند. بنابراین این افراد باید مکمل ویتامین B12 یا غذاهای غنی شده با ویتامین B12 مصرف کنند. غذاهای غنی شده حاوی کریستال های ویتامین B12 هستند که با پروتئین های غذا ترکیب نمی شوند، بنابراین افرادی که معده شان کمتر از حد نرمال اسید تولید می کند می توانند آن را جذب کنند. سایر مواد مغذی که مصرف شان برای سنین بالا مفید است پتاسیم: مصرف بیشتر پتاسیم می تواند ریسک فشار خون بالا، سنگ کلیه، پوکی استخوان و بیماری های قلبی را که همگی در میان سنین بالا شایع هستند پایین بیاورد. اسیدهای چرب امگا 3: بیماری قلبی شایع ترین علت مرگ و میر در میان افراد سنین بالاست. مطالعات نشان داده که اسیدهای چرب امگا 3 می توانند ریسک فاکتورهای بیماری های قلبی مانند فشار خون بالا و تریگلیسرید را پایین بیاورند. منیزیم: منیزیم یک ماده ی معدنی مهم در بدن است که متاسفانه افراد سنین بالاتر در معرض کمبود آن هستند و علت آن نیز تغذیه ی نادرست، مصرف دارو و تغییرات مرتبط با افزایش سن در عملکرد روده هاست. آهن: کمبود آهن نیز در میان سنین بالا متداول است که موجب کم خونی می شود؛ بیماری که خون نمی تواند اکسیژن کافی برای بدن تامین کند. بیشتر این مواد مغذی را می توانید از تغذیه ی سرشار از میوه ها و سبزی ها و ماهی و پروتئین کم چرب به دست بیاورید، اما آنهایی که تحت رژیم گیاهخواری هستند می توانند مکمل های آهن یا امگا 3 مصرف کنند. هر چند آهن در طیف متنوعی از سبزیجات و منابع گیاهی آهن یافت می شود اما به خوبی منابع گوشتی آهن جذب نمی شود. اسیدهای چرب امگا 3 اساسا در ماهی وجود دارند. بیشتر در معرض دهیدراته شدن هستید آب بیش از 60 درصد بدن را تشکیل می دهد. پس مهم است که در هر سنی بدن را هیدراته نگه داریم. بدن از طریق ادرار و عرق به طور پیوسته آب از دست می دهد. ضمناً افزایش سن نیز می تواند بدن را در معرض دهیدراته شدن قرار دهد. بدن شما از طریق گیرنده هایی که در مغز و سراسر بدن هستند پیام تشنگی را دریافت می کند، اما با بالا رفتن سن این گیرنده ها ممکن است حساسیت خود را نسبت به تغییرات آب در بدن از دست داده و سخت تر بتوانند تشنگی را تشخیص بدهند. کلیه ها نیز به بدن کمک می کنند تا آب ذخیره کنند اما آنها نیز با بالا رفتن سن دچار افت عملکرد می شوند. متاسفانه دهیدراته شدن پیامدهای ناگواری برای افراد سنین بالاتر دارد. دهیدراته شدن در دراز مدت می تواند مایعات درون سلولی را کاهش داده، توانایی جذب دارو را کم کرده و بیماری ها را تشدید کرده و احساس خستگی و ضعف ایجاد کند. به همین علت باید سعی کنید به طور مداوم و روزانه آب کافی بنوشید. اگر نوشیدن آب برای تان سخت است همراه هر وعده غذا یک یا دو لیوان آب بنوشید و هر جا می روید بطری آب به همراه داشته باشید. ممکن است به سختی بتوانید به میزان کافی غذا بخورید یکی دیگر از مسائلی که با افزایش سن بروز می کند کاهش اشتهاست. اگر این مشکل برطرف نشود می تواند موجب کاهش وزن ناخواسته و کمبود مواد مغذی شود. از دست دادن اشتها نیز باعث افت سلامتی خواهد شد. عواملی که می تواند علت کاهش اشتها در سنین بالاتر شود شامل تغییرات هورمونی، تغییر چشایی و بوایی و همچنین تغییراتی در شرایط زندگی می شود. مطالعات دریافته اند که با افزایش سن، سطح هورمون گرسنگی افت کرده و میزان هورمون سیری افزایش پیدا می کند؛ یعنی فرد کمتر گرسنه شده و زودتر هم احساس سیری می کند. پژوهش های گوناگونی نشان داده که افراد در سنین بالاتر میزان بیشتری از هورمون سیری کوله سیستوکینین و لپتین دارند. افزایش سن می تواند روی حس بویایی و چشایی نیز اثر گذاشته و غذاها را کمتر اشتها برانگیز جلوه بدهد. سایر عواملی که می توانند موجب افت اشتها شوند شامل از دست دادن دندان ها، تنهایی، بیماری های پنهان و داروهایی می شوند که از اشتها کم می کنند. اگر نمی توانید وعده های غذایی را کامل بخورید سعی کنید آن را به چند وعده ی کوچک تر تقسیم کنید و هر یکی دو ساعت غذا بخورید. همچنین عادت کنید اسنک هایی مانند بادام، ماست و تخم مرغ پخته میل کنید که هم مغذی هستند و هم از نظر میزان کالری مناسبند. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: healthline ...
کشف بیش از 2 تن موادمخدر بعد از درگیری مسلحانه با اشرار+تصاویر
درگیری مسلحانه در مناطق کوهستانی و صعب العبور شهرستان با ماموران انتظامی شهرستان کشف و طی این عملیات یکدستگاه خودروی وانت نیسان و دو قبضه اسلحه جنگی بهمراه مهمات مربوطه نیز کشف شد. گل محمدی افزود: با توجه به افزایش تولید مواد مخدر در کشور افغانستان در سنوات اخیر ، بالتبع آمار حمل و قاچاق سازمان یافته مواد مخدر به کشور ما نیز بالا رفته و به همین علت برخورد جدی و قاطع با سوداگران مرگ در راستای صیانت از جوانان کشور که سرمایه های انسانی نظام جمهوری اسلامی ایران بوده و دشمن برای آسیب زدن به این قشر بدنبال هرگونه توطئه ای بوده و هست ، در دستور کار این دادستانی است. ...
کشف 59 کیلو گرم شیشه و بیش از 28 هزار لیتر سوخت قاچاق در زنجان
به گزارش پایگاه خبری پلیس؛ علی آزادی اظهار داشت: در پی مبارزه قاطع پلیس با سوداگران مرگ ماموران مبارزه با مواد مخدر استان از حمل و قاچاق محموله سنگین مواد مخدر صنعتی مطلع شدند. فرمانده انتظامی استان زنجان ادامه داد: در بررسی های دقیق و تکمیلی ماموران، از توزیع یک محموله بزرگ مواد مخدر صنعتی در استان تهران مطلع و رسیدگی به موضوع را در دستور کار خود قرار دادند. رئیس پلیس زنجان ...
بی خطر بودن پیوندِ کلیه های آلوده به هپاتیت
مخدر موجب شده تعداد بسیاری به دلیل اوردوز فوت کنند و در عین حال به هپاتیت C مبتلا بوده باشند اما تمایل به اهدای اعضای بدن خود داشته باشند. از بین 500 هزار بیماری که سال 2016 میلادی در آمریکا دیالیز شده اند، تنها 19 هزار نفر کلیه پیوندی دریافت کرده اند. این موضوع تاحدی از کمبود عضو پیوندی ناشی می شود. همچنین میانگین مدت زمان انتظار برای دریافت کلیه سالم بیش از دو سال است درحالیکه مدت زمان ...
شهیدی از شاگردان استاد موسوی بلده/ جایی بهتر از جبهه برایش وجود نداشت/ مادری که برای شهادت فرزندش دعا کرد
به گزارش خبرنگار ایکنا ، در راستای گرامیداشت و تجلیل از مقام شهدای قرآنی و نیز تکریم خانواده این شهدا، دیدارهای هفتگی جامعه قرآنی از خانواده معظم شهدا با حضور اساتید، قاریان و مدیران قرآنی در روزهای چهارشنبه هر هفته انجام می شود. هر هفته که از دیدار جامعه قرآنی با خانواده شهدا می گذرد، تعداد اندکی از این جامعه مهمان خانواده شهدا می شوند تا جایی که در این هفته چهارشنبه، هفدهم مردادماه، تنها ...
سپنتایی که نیک نام شد
اند و نام خواهر و برادرهایش هم با حرف سین آغاز می شوند؛ سپیده، سیامک، سامان، ساسان و سپنتا نامهای این خانواده زرتشتی اهل یزد است. نیکنام، عضو تقریبا جدید شورای شهر یزد از تلاشش برای عقد خواهرخواندگی بین یزد و شهر بمبئی هند برای جذب گردشگران و معرفی شهر جهانی یزد گفت و خاطرنشان کرد: پارسیان اهل بمبئی از زرتشتیانی هستند که سال ها پیش به بمبئی و دهلی در هندوستان مهاجرت کردند و به دلیل عشقی ...
آخرین وضعیت بازار دارویی کشور / واردات داروی ترکیه ای نداریم
پیگیری می شوند. وی به ایسنا گفت: پیگیری تخلفات دارویی و از جمله احتکار دارو رویه خاصی دارد. بعد از اعلام گزارش ها، این گزارش ها صحت سنجی می شوند. در مجموع گزارش ها باید مستند شوند. در سال 95 دو میلیارد دلار قاچاق و تقلبات کالاهای سلامت محور داشتیم که این رقم در سال 96 سه میلیارد دلار بود. برآورد می شود که سالانه 250 میلیون دلار قاچاق دارو یعنی حدود یک پنجم واردات آن در کشور داشته باشیم. ...
کشف 492 میلیارد تومان کالای قاچاق در هرمزگان
قاچاق با تلاش ماموران انتظامی کشف شد، افزود: این آمار نسبت به مدت مشابه در سال گذشته 184 درصد افزایش داشته است. ملکی ادامه داد: با تلاش ماموران انتظامی در این مدت حدود 28 تن انواع مواد مخدر کشف و 342 دستگاه خودرو در بحث حمل و قاچاق مواد افیونی توقیف شد، همچنین یک هزار و 296 قاچاقچی مواد مخدر 880 خرده فروش دستگیر و 12 هزار کارتن خواب از سطح استان جمع آوری شدند. این مقام ارشد ...
آمریکا تحریم های جدیدی علیه روسیه اعمال می کند
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری دانشجو ، وزارت خارجه آمریکا اعلام کرد که به دلیل نقش ادعایی مسکو در حمله شیمیایی به یک جاسوس دوجانبه در سالزبری انگلیس، روسیه را تحریم می کند. اواسط اسفند ماه گذشته بود که سرگئی اسکریپال جاسوس دوجانبه روس که سال 2010 طی یک برنامه تبادل زندانی از زندان های روسیه خلاص و راهی انگلیس شده بود، در خیابان مورد حمله شیمیایی با عامل اعصاب نوویچوک قرار گرفت. ...
فعالیت11 هزار کسبه دارای پروانه کسب و 4 هزار کسبه بدون پروانه کسب /پلمپ 1800واحدصنفی متخلف درشهرستان ...
: همکاری با سازمان بهزیستی در قالب طرح ملی کرامت به مدت 2 سال، برپایی نمایشگاه حمایت از کالای ایرانی با 120 غرفه به مدت 10 روز در پارک ساحلی فلاورجان، تجلیل از خانواده های شهدا و ایثارگران، تجلیل از واحدهای صنفی نمونه ای که برای اقامه نماز ظهر و عصر و مغرب و عشاء واحدهای خود را تعطیل می کردند، از جمله فعالیت های انجام شده توسط اتاق اصناف فلاورجان است. اله دادیان خاطرنشان کرد: برگزاری کلاس فقه ...
ایران و هلند روابط مردمی و کنسولی خود را گسترش می دهند
اروپائی و نهادهای ذیربط داخلی در حوزه های کنترل و مبارزه با قاچاق مواد مخدر و جرائم سازمان یافته می باشد. در چارچوب این نشست مقرر گردید ،توافقات صورت گرفته به صورت مرتب از سوی طرفین مورد پیگیری قرار گرفته و دور بعدی مذاکرات جهت نهائی کردن برخی از اسناد مورد توافق در تهران برگزار گردد. انتهای پیام/. ...
تحریم های جدید آمریکا علیه روسیه به زودی اجرا می شوند
به گزارش اسپوتنیک تحریم از از 22 اگوست اجرا می شوند. در بیانیه وزارت خارجه آمده است: پس از تمامی شدن دوره 15 روزه از زمان اطلاعیه کنگره این تحریم ها اجرایی می شوند. اعلامیه مربوطه در سایت فدرال منتشر شده و احتما 22 آگوست سال 2018 خواهد بود. طبق این بیانیه مسکو از مواد سمی برای مسموم کردن سرگی اسکریپال و دخترش در بریتانیا استفاده کرده است. ...
با خواص حیرت انگیز سیر سیاه از ابتلا به سرطان جلوگیری کنید!
کسانی که در سال 2017 به دیابت مبتلا شده اند، رشدی 15 درصدی داشته است. آزمایشات زیادی بر روی تاثیرات آلیسین در بدن انجام شده که بیشتر آنها اعتقاد دارند ارتباط نزدیکی بین این ماده و کاهش قند خون وجود دارد. به همین دلیل است که از مواد موجود در این گونه سیر در ساخت داروهای ضد دیابتی استفاده می شود. مواد فعال موجود در این گیاه می تواند به کاهش تولید انسولین در بدن کمک کند، که برای بیماران دیابتی و کسانی ...
