خانه
اینستاگرام، شبکه اجتماعی جذاب یا دشمن سلامت روان؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وزیر بهداشت: بزرگ ترین اشتباه من اعتماد به سیاسیون بود
ناله کرده و عیوب یکدیگر را می بینیم. در واقع کور خود هستیم و بینای دیگران و ظلم است برای ملتی که به جای شکور، کفور باشند. وی اضافه کرد: متأسفانه درد 15سال گذشته از تریبون های مختلف از بالاترین رده های مسئولیتی اتهام و دروغ را مطرح کرده ایم البته مردم کمتر صفت قدرشناسی را فراموش کرده اند. وزیر بهداشت عنوان کرد: در جلساتی که با حضور رهبر معظم انقلاب و سایر اقشار برگزار شده ...
غفرانی: بانوان البرز علیرغم امکانات کم، کارهای بزرگی صورت داده اند
...> اسماعیلی فرد با بیان این که "ورزش همگانی ارزش قابل توجهی دارد و بسیار مهم است" تاکید کرد: به حوزه سلامت و ورزش بانوان کارمند توجه ویژه ای شود. مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری البرز نقش بانوان در خانواده را بسیار پر رنگ و پر اهمیت دانست و تصریح کرد: اداره کل ورزش و جوانان حضور درخشانی در عرصه های مختلف استان دارد. مدیرکل ورزش و جوانان البرز تصریح کرد: بانوان البرز ...
پخش 60 فیلم سینمایی به مناسبت عید قربان از تلویزیون
کوهستان ، رسوایی 1 ، به جنوب خوش آمدید ، ترس و لرز ، اسم من خان ، آشپز باشی و برج تاریک چهارشنبه 31 مرداد ماه که مصادف با عید سعید قربان است و پنج شنبه و جمعه 1 و 2 شهریور ماه ، از شبکه های سیما روی آنتن می رود. ********************************* شبکه یک سیما به گزارش روابط عمومی سیما، فیلم سینمایی سرآشپز به کارگردانی جان ولز، چهارشنبه 31 مرداد ماه ساعت 9 از شبکه سیما پخش ...
خط و نشان وزیر کشور برای برگزاری بازی های لیگ
انتخابات سال گذشته شاهد بودیم که انتخاباتی در منتهای رقابت، بدون حاشیه و در سلامت و امنیت کامل برگزار شد. اما در مدت کوتاهی بعد از همین انتخابات، در دی ماه سال گذشته شاهد اعتراض هایی بودیم که در هفته های اخیر با کم و کیفی متفاوت تر تکرار شد. مجموعه این رویدادها سبب شده شماری معتقد باشند امنیت کشور مورد خدشه قرار گرفته است؛ ادعایی که با واقعیت عینی خیلی همخوان نیست اما امنیت ذهنی و روانی جامعه را نشانه ...
غلبه بر اشتهای بیش از حد با مصرف روزانه 6 گزینه غذایی
سلامت نیوز :مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده حاوی دو نوع ماده به نام های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات ها ...
ترفندهای لاغری زنان بعد از 30 سالگی
زیاد باشد تا بتوانید 2 تا 3 ساعت سیر بمانید. این مواد غذایی می توانند ماست، مرغ، شیک های دارای پروتئین، غذاهای گوشتی و میان وعده هایی با قند کم باشند. در این میان صبحانه را فراموش نکنید زیرا این وعده مهم غذایی به کاهش وزن شما کمک زیادی می کند. 3. تا می توانید پروتئین بخورید تمام غذاها و میان وعده هایی که می خورید باید حداقل حاوی 14 گرم پروتئین و 25 گرم کربوهیدرات یا کم تر ...
خوردنی هایی برای کاهش اضطراب
و شاه ماهی مقادیر بالای امگا-3 دارند. امگا-3 نوعی اسید چرب است که ارتباط زیادی با عملکرد شناختی و سلامت روان دارد. با این حال تحقیقات اخیر نشان می دهد در صورتی که فرد نوعی اسید چرب به نام امگا- 6 را زیاد مصرف کرده و امگا -3 کافی دریافت نکند، خطر ابتلا به اختلالات خلقی مانند اضطراب در او افزایش می یابد. یک مطالعه نشان داده مصرف مکمل های EPA، DHA، دو نوع اسید چرب موجود در امگا- 3 در افراد ...
فواید فندق برای سلامت بدن
...، نظیر آهن و روی می شود. مفید برای قلب تحقیقات نشان می دهد که فندق برای سلامت قلب بسیار مفید است. وجود آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب سالم، ظرفیت آنتی اکسیدانی فندق را افزایش می دهد و سطح کلسترول خون را پایین می آورد. پژوهشی یک ماهه روی 21 نفر با سطح کلسترول بالا صورت گرفته است. این افراد 18 تا 20 درصد از کالری روزانه شان را از مصرف فندق به دست می آوردند. نتیجه پژوهش ...
فرمول غذایی برای مقابله با آرتریت
مقابله با آرتریت به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، اگرچه دنبال کردن یک رژیم غذایی خاص برای بهبود شرایط آرتریت ممکن است دشوار باشد، اما ارزش امتحان کردن را دارد. در نظر گرفتن پیامدهای آزاردهنده و دردناک عدم انجام این کار می تواند مشوق خوبی برای ایجاد تغییر در رژیم غذایی باشد. همچنین، توصیه های پزشک خود را به دقت دنبال کنید تا در حفظ کیفیت ایده آل زندگی موفق باشید . ...
پیش بینی جالب کتایون ریاحی درباره سیاستمدارهایی غیرعادی
کتایون ریاحی بازیگر و داور بخش سینمایی سومین جشنواره فیلم سلامت، درباره تاثیر سینما بر تقویت سلامت روح و روان جامعه گفت: در حال حاضر سینمای سلامت در ایران، بیشتر متمرکز در حوزه پزشکی و سلامت جسم است که البته همین موضوع هم حرکت بسیار خوبی به شمار می رود، از این منظر که هرچه جامعه ما بیشتر آگاهی پیدا کند، سطح فرهنگی آن هم با ارتقای بیشتری مواجه می شود. بازیگر شام آخر با بیان اینکه چقدر ...
(حضرت آیت الله آملی لاریجانی) به وعده خود عمل کرد/حال دستگاه های اطلاعاتی و نظارتی موظف به همکاری ...
، أَفَسِحْرٌ هَذَا أَمْ أَنْتُمْ لَا تُبْصِرُونَ، اصْلَوْهَا فَاصْبِرُوا أَوْ لَا تَصْبِرُوا سَوَاءٌ عَلَیْکُمْ إِنَّمَا تُجْزَوْنَ مَا کُنْتُمْ تَعْمَلُونَ . باید ببینیم که آیا در چنین روزی مطمئنیم که هیچ گناهی مرتکب نشده ایم؟ فراموش نکنیم که خیلی از جهل های تقصیری نیز گناه است. باید به خود رجوع کنیم و ببینیم آیا واقعا وظیفه ای برای دفع رذائل اخلاقی نداریم؟ علمای اخلاق، دفع رذائل را از اوجب واجبات می دانند ...
راهکار طب ایرانی برای داشتن خوابی آسوده
به طور طبیعی کم خواب هستند و با خواب کمتری انرژی روزانه خود را به دست می آورند یا افراد پرخواب، باید ساعت خواب خود را حتی الامکان به ساعت 10 شب نزدیک کنند. وی در پایان گفت: در طب ایرانی اعتقاد بر این است که هرچه رطوبت مزاجی فرد بیشتر باشد، طبیعتا به میزان خواب بیشتری نیاز دارد، اما افرادی که در حالت طبیعی و سلامت، رطوبت مزاجی کمتری دارند، با میزان کمتری از خواب انرژی روزانه خود را تامین می کنند. ...
معرفی کتاب | تاملاتی فلسفی درباره ماهیت سلامت و بیماری
بیولوژیکی و ابعاد روان-اجتماع- معنویت را به گونه ای تدوین کنم که ماهیت بالینی سلامت از بین نرود و در عین حال بصیرتهای در فهم درمان بیماران برایمان داشته باشد. در فصل سوم کتاب ابتدا مباحث معرفت شناختی پزشکی معرفی می شود و سپس از نظریه ای معرفتشناسانه درباره رابطه میان پزشک و بیمار دفاع می کنم. در نهایت فصل چهارم کتاب را به اخلاق پزشکی اختصاص دادم و به طور خاص درباره سقط جنین. ...
مربی هاشمیان: پیراهن وحید را با من دفن کنید
هاشمیان به کمک این دوستان فنی، عاشق و سلامت به تیم پاس ملحق شد و از همانجا به اروپا رفت. در ادامه ماجرا من فقط منتظر اخبار ورزشی بودم که وحید چه کار کرده است و تا 12 سال کار من همین شده بود. اگر هم گاهی خانه نبودم و در تمرینات حضور داشتم، از خانه تماس می گرفتند و خبر گلزنی وحید در آلمان را می دادم و من 50 بار صحنه گلزنی اش را می دیدم. با اینکه در این سال ها فرصتی نبود که یکدیگر را ببینیم ...
خانم بازیگر عزادار شد/عکس
معصومه کریمی با انتشار عکسی از مادرش در بیمارستان در اینستاگرامش نوشت: وقتی روزگار بی مهر و بی عاطفه بود تو سرشار از عشق بر من تابیدی، مگر می شود که نباشی، مگر می شود تو را فراموش کرد، ساده و صمیمی و بی توقع فقط مهر می دادی و عشق می ورزیدی، مری جانم تو جای خالی مادرم را با مهربانیت پر می کردی، تو با عشق بی نظیر و آسمانی ات دنیا را جای زیباتری کرده بودی، تو در شرایط سخت آرامش دلِ بی قرارم ...
بیمارستان بوعلی زاهدان یک هفته قبل از عید قربان آماده باش است/ اهمیت توجه به سلامت دام از خرید تا نگهداری
این ایام از دستکش استفاده کنند؛ چرا که گوشت تازه آلوده به خونابه است و می تواند بیماری را انتقال دهد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی وخدمات بهداشتی درمانی زاهدان با اشاره به انتقال دام آلوده از کشور های همسایه به کشور گفت: در شرایط حاضر لازم است که اینگونه دام ها به مدت 10 روز در قرنطینه باشند تا مشکلی ایجاد نکند. دوره انتقال ویرس به خون در 10 روز است و باید این مدت طی شود تا فرد مبتلا به بیماری ...
وابستگی به مواد یک بیماری مزمن و عود کننده است/24 مرکز خدمات درمانی معتادین تحت پوشش بهزیستی استان است
گل نساء آقا محمدی امروز در گفت و گو با خبرنگار عصر زنجان ، با بیان اینکه درمان های دارویی و غیرداروئی فراوانی ایجاد شده و به فرد مبتلا به مواد کمک می کند زندگی عاری از مواد را تجربه کند، اظهار کرد: داروهای مختلفی از سوی پزشک یا روانپزشک در زمان سم زدایی برای بیمار تجویز می شود تا دیگر مشکلات جسمی یا روانشناختی شخص معتاد را بهبود بخشد. وی با اشاره به اینکه درمانهای غیر داروئی یک مداخله ...
تعرفه تخصص های پول ساز پزشکی کاهش یابد
پزشکی حاکم شده و هرجا سخن از پزشکان است، شکایت از درآمدهای میلیونی و بی تفاوتی برخی از آن ها نسبت به مشکلات اقتصادی بیماران نیز مطرح می شود. نزدیک شدن به روز پزشک را بهانه ای برای گفت وگو با دکتر شهرام توفیقی؛ عضو انجمن علمی اقتصاد سلامت ایران و عضو سابق بورد اقتصاد، مدیریت و سیاست گذاری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی قرار دادیم تا درخصوص آنچه درباره درآمدهای میلیونی پزشکان مطرح می شود ...
آیا با مصرف آب لاغر می شویم؟
متخصص تغذیه گفت: آب نقش بسیار زیادی در سم زدایی و از بین بردن مواد زائدی دارد که به بدن شما آسیب می رساند و سیستم بدن را پاکسازی می کند؛ آب عضلات را روان کرده و بنابراین باعث افزایش انعطاف پذیری بدن می شود . محمد آذزفر متخصص تغذیه اظهار داشت: آب با میزان سوخت و ساز بدن ارتباط مستقیم دارد و این یکی از اصلی ترین فواید نوشین آب است. بنابراین وقتی به بدن به میزان کافی آب برسد بدن می تواند ...
رشته اقتصاد سلامت را در کدام دانشگاه بخوانیم؟
این گفتگو را در متن زیر می خوانیم. * رشته اقتصاد سلامت را به اختصار معرفی کنید. - اساساً علم اقتصاد، علم تصمیم گیری و انتخاب برای رسیدن به اهداف فراوان با در نظر گرفتن منابع محدود است. در حوزه سلامت، استفاده کارا و اثربخش از منابع محدود برای تقاضاهای پرشمار، خدمات مراقبت از سلامت، دولت و پزشکان و سایر ارائه دهندگان خدمات سلامت را مقابل تصمیم های سخت بویژه از منظر فرد بیمار و ...
پزشکی زیباست
حرفه پزشکی دارای فراز و نشیب های زیادی است. با نجات جان انسانی لبخند بر لبان همراهان بیمار نشانده می شود و با مرگ انسانی دیگر، غبار غم بر چهره کادر درمانی، مردم و همراهان بیماران می نشیند و به یقین این حرفه دارای تلخی و شیرین های زیادی است. پزشکان و کادر پزشکی همگی برای طبابت و کار در حوزه سلامت باید از سازمان نظام پزشکی شماره نظام بگیرند، بنابراین همگی عضو این سازمان هستتند، سازمان نظام ...
ارز، تحریم یا خطای پزشکی؟ کدام خطرناک تر است؟
مردم در حوزه بهداشت و درمان به چند مورد محدود نمی شود و باید انتظار طوماری از مصائب حوزه سلامت داشته باشیم. همین دغدغه ها موجب شد تا به سراغ نمایندگان کمیسیون بهداشت و درمان مجلس برویم و از آنها به عنوان ناظران این حوزه در مجلس بپرسیم که از نگاه آنها مهم ترین مشکلات این حوزه چیست و در برابر حاشیه هایی همچون فرار مالیاتی پزشکان و خطاهای پزشکی چه پاسخی دارند. راه برخورد با خطاهای ...
مردان زودتر از زنان لاغر می شوند
در مطالعه ای محققان کار تحقیقاتی را با حضور بیش از 2000 فرد بالغ از اروپا، استرالیا و نیوزیلند که دچار اضافه وزن بودند انجام دادند. براساس گزارش لایوساینس ، به مدت هشت هفته، شرکت کنندگان از یک رژیم لاغری پیروی کردند که دارای 800 کالری بود و عمدتا از غذاهای آبکی نظیر سوپ، شیر و کورن فلکس به اضافه ی روزانه یک و نیم کاسه (375 گرم) سبزیجات کم کالری از جمله گوجه فرنگی، خیار و کاهو تشکیل شده ...
اعمال و متن دعای روز عرفه
السَّمواتُ وَکُشِفَتْ بِهِ الظُّلُماتُ. به نزدیک تا با من به دشمنی برخیزد، یا به بیگانه تا با من با ترش رویی برخورد کند یا به آنان که خوارم میشمرند؟ ، و حال اینکه تو خدای من، و زمامدار کار منی. من به تو شکایت میکنم، از غربتم، و دوری خانه آخرتم، و سبکی ام نزد کسیکه اختیار کارم را به او دادی. خدایا غضبت را بر من فرود نیاور، اگر در مقام خشم کردن بر من نباشی، از غیر تو باک ندارم ...
سونامی سرطان؛ واقعیت یا دروغ؟/ راه های پیشگیری از سرطان را بشناسیم
... این فوق تخصص خون شناسی بیان کرد: از علائم بیماری سرطان می توان به کاهش 10 درصد وزن درباره زمانی یک ماهه، احساس خستگی کردن، تغیر مزاج فرد به صورت غیرمعمول، تغیر رنگ و اندازه جوش ها و زگیل افراد، داشتن تب به مدت دو هفته درحالی که علتی ندارد، سرفه های غیرعادی و طولانی مدت و در نهایت خشن شدن صدا بدون دلیل اشاره کرد. بهاروند بابیان اینکه قسمت عمده ای از سرطان ها قابل پیشگیری و درمان ...
خودکشی؛ بزرگ ترین قاتل مردان زیر 50 سال
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، نتایج یک بررسی جدید نشان داده، خودکشی مهم ترین و بزرگ ترین قاتل مردان آمریکایی زیر 50 سال است. محققان تأکید می کنند، نه تنها وضعیت سلامت روان مردم ایالات متحده آمریکا رو به بهبود نیست، بلکه وضعیت آنها روز به روز در شرایط بدتری قرار می گیرد. پرسش و پاسخ از 15 هزار مرد زیر 50 سال نشان داد، بیش از 56 درصد آنها به خودکشی فکر ...
نگرانی دشمن از سیستم دفاعی قوی ایران است
سیستم دفاعی فقط مختص اعضای بدن نیست، گفت: سیستم دفاعی شامل فکر،عقل و روان انسان نیز می شود. نماینده ولی فقیه در خراسان جنوبی گفت: فردی که از سلامتی روانی و عقلی برخوردار نباشد ممکن است با دیدن یک فیلم فکر و اعتقادش 180 درجه تغییر کند. آیت الله عبادی با اشاره به اینکه اگر بیماری های فکری و روانی را بخواهیم به بیماری "ایدز" تشبیه کنیم که به نام یک بیماری است اما در حقیقیت چندین ...
پایش سلامت خانواده های طلاب و معمرین منطقه کاشان انجام می شود
روابط عمومی مرکز خدمات حوزه های علمیه منطقه کاشان به اطلاع می رساند، به مناسبت روز پزشک، پایش سلامت و بهداشت ویژه طلاب و خانواده ایشان و معمرین تحت پوشش مرکز خدمات با حضور پزشکان متخصص برگزار می شود. برگزاری کلاس آموزشی، سنجش فشار و قند خون، خدمات مشاوره ای بهداشت روان و معاینه از جمله برنامه های این پایش سلامت است. این برنامه روز یکشنبه 4 شهریور از ساعت 10 صبح در سالن جلسات مرکز خدمات منطقه کاشان برگزار می شود. طلاب محترم می توانند برای کسب اطلاعات بیشتر، هماهنگی و دریافت نوبت با واحد سلامت و درمان مرکز خدمات منطقه کاشان تماس بگیرند. شماره تماس: 55545801 داخلی 104 ...
بهره مندی 104 نفر از خدمات رایگان پزشکی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد ؛ تیم بهداشتی، درمانی و آموزشی شبکه بهداشت و درمان فارسان در قالب طرح شهید رهنمون بسیج جامعه پزشکی ، به 104 بیمار در مناطق عشایرنشین بیدکل، چشمه دره و معدن گچ این شهرستان خدمات رایگان ارائه کرد. ویزیت توسط پزشک عمومی و ارائه دارو به 25 نفر، غربالگری فشار خون و قند برای 14 نفر، ارائه خدمات آموزشی و بهداشتی توسط کارشناس سلامت روان ...
چگونه خاطرات بد را فراموش کنیم؟
یک کارشناس روان شناسی معتقد است: هرچه سن افراد در هنگام وقوع اتفاقات بد کمتر باشد، آسیب های مخرب تری در آینده برای آنان خواهد داشت. خادمی ،با اشاره به اینکه فراموش کردن خاطرات بد گذشته یکی از سخت ترین کارهاست، در خصوص راه های فراموش کردن این اتفاقات، اظهار کرد: از مهم ترین کارها این است که افکار مثبت، جایگزین افکار منفی شوند، این امر تمرکز قوی و تلاش مداوم فرد را می طلبد. وی ...
