خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
التهابات پوستی تان را با نارنج درمان کنید
.... مصرف نارنج با این مواد می تواند عوارضی مثل ضربان قلب، فشار خون بالا، تشنج، عصبانیت و مانند آنها را به همراه داشته باشد. از داروهای ضدافسردگی می توان به فنلزیل (ناردیل)، ترانیل سیپرامین (پارنات) اشاره کرد. نکته ی بسیار مهم: برای مصرف همه ی ترکیب هایی که در زیر می خوانید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. میدوزولام (داروی بیهوشی) بدن برای خلاص شدن از ...
افزایش احتمال “سکته قلبی” بیخ گوش دلالان و محتکران کالا!
گیاهان خوراکی و میوه بهترین نوع غذا برای قلب هستند. وی افزود: مصرف گوشت مشروط به این که پخته مصرف شود بلامانع است و باید مصرف غذاهای سرخ کرده به حداقل برسد. معصومی به افزایش مصرف غذاهای فست فودی اشاره و تصریح کرد: استفاده از این نوع غذاها به دلیل چربی بالا موجب گرفتگی عروق و بروز بیماری های قلبی می شود، بنابراین برای سلامت قلب باید هرچه سریع تر این نوع خوراکی ها با مواد غذایی ...
ماجرای عنایت امام حسین (ع) به یک "داش مشتی" + عکس
. شیخ زاهد مسئله می گفت و روضه هم می خواند، حتی آخر عمر که نمی توانست برود به مجلس روضه حضرت سیدالشهدا علیه السلام، کسی او را بر دوش می برد تا بتواند به روضه برود. می گفتند "چرا با این سن و سال چند جا روضه می روید؟"، می گفت "هر جا یک خبری است و هر روضه ای چیز جدیدی است". خودش مجتهد بود و مسئله می گفت. اگر میان بازاریان بروید، می بینید آدم هایی تربیت کرده که آن قدر نورانیت دارند که می ...
جزئیات و تکنیک های لمس کردن یکدیگر در یک رابطه عاطفی
برای همه ما انسان ها لمس یا نوازش شدن بسیار رضایت بخش است اما کمتر کسی درباره فواید لمس کردن در تقویت رابطه می داند. آیا اصلا مهم است که چه قسمتی از بدن لمس شود؟ همانطور که تحقیقات نشان داده اند بله مهم است. در یک تحقیق آنلاین از مردم بین 20 تا 40 سال این سوال پرسیده شد: دوست دارید همسرتان چه قسمتی از بدنتان را لمس کند؟ یک یا چند قسمت را نام ببرید. ...
بیماری پوکی استخوان: علایم و شیوع تا درمان
راحتی دچار شکستگی شوند. پوکی استخوان زمانی اتفاق می افتد که تراکم استخوان کاهش پیدا می کند و بدن به اندازه ای که قبلا استخوان تولید می کرد، دیگر استخوان تولید نکند. این مشکل می تواند هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر قرار دهد ولی احتمال بروز آن در زنان بعد از یائسگی به علت کاهش ناگهانی در هورمون استروژن، هورمونی که به طور طبیعی در برابر پوکی استخوان محافظت می کند، زیادتر است. با ضعیف تر ...
نوشیدن الکل چه بلایی سر بدن شما می آورد؟
سال 2018 اعلام کرده که مصرف الکل از حمله قلبی و انفارکتوس قلب پیشگیری می کند! البته این محققان مدعی شده اند مصرف متعادل نوشابه های الکلی در طول زمان به خودی خود ضرری ندارد. اما اگر با سبک زندگی نادرست، رژیم غذایی ناسالم و استرس همراه باشد بدون شک برای فرد خطرات زیادی را بدنبال خواهد داشت. اما به صورت کلی باید گفت مصرف الکل احتمال ابتلا به بیماری هایی همچون فشار خون بالا، سرطان ...
خواص دانه چیا برای سلامت قلب، استخوان و لاغری
مصرف این دانه هیچ تأثیری بر کاهش وزن آنها نداشته است، اما میزان امگا3 خون آنها بالا رفته است. اگر قصد کاهش وزن دارید، باید به این نکته توجه داشته باشید که افزودن و یا حذف تنها یک ماده ی غذایی نمی تواند موجب کاهش وزن شود. درواقع رفتار تغذیه ای مناسب و تغییر سبک زندگی مانند تنظیم ساعت خواب و ورزش کردن در کاهش وزن بسیار مؤثر است. اگر سبک زندگی خود را اصلاح و یک رژیم غذایی مناسب ...
با خواب آلودگی بهاری چه کنیم؟
را بگذارید کنار اینکه شروع فصل بهار در کشور ما با یک تعطیلات 15 روزه همراه است. به هم خوردن ساعت خواب در تعطیلات نوروز باعث می شود تا مدتها بدن مان به محیط های کاری عادت نکند و به نوعی در مقابل بیداری در ساعات اولیه روز مقاومت کند. به همین دلیل محققان در این باره توصیه می کنند که از روز دهم فروردین سعی کنید زمان خواب خود را مانند روزهای کاری تنظیم کنید تا آهسته آهسته بدن به این تغییر عادت کند ...
قاتل شماره یک مردم ایران !
برنامه ریزی کنید. مهدوی با اشاره به ارتباط دیابت و بیماری های قلبی و عروقی گفت: گلوکزخون بالا (قند خون) می تواند به علت بیماری دیابت باشد و بیماری قلبی عروقی سبب مرگ اکثریت بیماران دیابتی می شود بنابراین اگر بیماری دیابت بدون تشخیص باقی بماند و درمان نشود می تواند شما را در معرض خطر زیادتر بیماری قلبی و سکته مغزی قرار دهد. رئیس اداره پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی با بیان اینکه ...
آیا شکر موجب دیابت می شود؟
تبدیل شود، مصرف زیاد آن به طور معمول سطوح تری گلیسیرید را افزایش می دهد که ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی و کبد چرب را افزایش دهد. همچنین، سطوح اسید اوریک در خون انسان به واسطه سوخت و ساز فروکتوز افزایش می یابد. رسوب کریستال های اسید اوریک در مفاصل می تواند ابتلا به بیماری دردناک نقرس را موجب شود. اگر میزان قند مصرفی شما بیش از آن چیزی باشد که بدن می تواند برای تولید انرژی ...
با دلشوره و افسردگی پاییزی چه کنیم؟
منفعلانه بودند، مانند گوش دادن به موسیقی، تماشای فیلم، خواندن کتاب، خوردن غذاهای هیجان انگیز، نوشیدن چای در غروب ها کنار پنجره و ... . برخی راهکارها فعالانه تر بودند، مانند پیاده روی و ورزش، ثبت نام در کلاس های یوگا، معاشرت با عزیزان و سفر کردن و ... . اما برخی هم گفته بودند که چاره ای نیست جز تحمل کردن و این دسته از همه بیشتر بودند. چند پاسخ از این دسته عبارتند از: باهاش کنار بیاییم. همین ، بذاریم خودش ...
راههای درمان جوش صورت
پزشک یا بدون نسخه استفاده می کنید از جمله ویتامین ها و مکمل ها. • اطلاعات فردی کلیدی را یادداشت نمایید،مانند وجود هرگونه استرس عمده یا تغییرات اخیر در زندگی. • سوالاتی که می خواهید بپرسید را یادداشت نمایید.از قبل فهرست سوالات تان را آماده کنید که به شما کمک می کند از ملاقات تان با پزشک نهایت استفاده راببرید. در زیر سوالاتی ارائه شده است که ممکن است در مورد آکنه ...
روایت خاطره مشترک دهه شصتی ها+حمام های عمومی را یادتان هست؟
مشتریان ما برخی از افراد قدیمی و پا به سن گذاشته همچنین مسافران و گردشگران هستند. به علاوه کسانی که در خانه هایشان فشارآب کم است و چون در طبقات بالا هستند نمی توانند از حمام خانه استفاده کنند به اینجا مراجعه می کنند. اگر به طور تقریبی برای شما بگویم روزانه در حدود 20 تا 30 نفر و گاهی 50 نفر ما مراجعه کننده داریم. نیم نگاهی به اطراف می اندازم. اتاقک های کوچک در کنار هم قرار دارند و درب ...
مصرف الکل چه بلایی سر شما می آورد؟ +فیلم
رود و در حالی که در حالت طبیعی و نرمال کبد چربی ها را می سوزاند، مصرف الکل موجب می شود چربی ها نسوخته و در کبد ذخیره شده و یا وارد خون شوند. تجمع چربی های اضافه در دستگاه گردش خون منجر به آسیب دیدن کبد و بالا رفتن فشار خون و همچنین وارد شدن آسیب به عضلات قلب و سیروز و هپاتیت کبدی می شود و احتمال خطر ابتلا به سرطان دهان، حلق و مری را افزایش می دهد. تداوم مصرف الکل سلول های کبد ...
تاثیر فرهنگ و تمدن اسلام در اروپا به قلم دکتر زیگرید هونکه
آن به آزمایش نیز پرداخت. این جعبه یک سوراخه پخش مستقیم اشعه نور را ثابت می کند. با چشم خود می بیند ولی باور نمی کند که چگونه این آزمایش، محیط را در صفحه مقابل معکوس نشان می دهد. او همان روش آزمایشی را انجام داد که بعدها لئوناردو داوینچی نیز آن را به کار برد. او دلیل شکستن نور را به وسیله چیزهای مختلف مانند هوا یا آب کشف کرده و شرح داده است و به این ترتیب ضخامت جوی را که کره زمین را احاطه ...
باور های غلطی که مانع از کاهش وزنتان می شود
خیلی زود دوباره احساس گرسنگی کنید. حتما تا به حال ترن هوایی را دیده یا سوار شده اید، وقتی سبک غذا خوردنتان به این شکل باشد مانند این است که یکی از مسافران این ترن هستید، در یک نقطه به اوج می روید و ناگهان پایین می آیید!. کم آب شدن بدن، استرس، و مصرف برخی دارو های خاص نیز می تواند باعث اشتهای سیری ناپذیر شود. من غذایم زیاد نیست، اما ترازو تکان نمی خورد جاناتان راس ...
نقش تغذیه در بیماران مبتلا به هپاتیت
سرشار از مواد آنتی اکسیدانی هستند نیز برای این بیماران بسیار مفید است. رییس شبکه کشوری هپاتیت همچنین توصیه کرد: افراد چاقی که به هپاتیت سی مبتلا هستند، باید تلاش کنند اضافه وزن شان را کم کنند. در عین حال مبتلایان به هپاتیت سی می توانند مانند سایر مردم ورزش Sport کنند و هیچگونه محدودیتی در رژیم غذایی آنها وجود ندارد، مگر اینکه چاق باشند و یا چربی های خون و قند خون بالایی داشته باشند رکنا ...
آغاز درس و مدرسه پیش از ساعت 8:30 صبح: توصیه نمی شود
درباره خواب کافی تحقیق می کنند، بر این باورند کمبود خواب از جمله خطرهایی است که بیشتر مردم در همه سنین با آن دست و پنجه نرم می کنند. کمترین آسیبی که کمبود خواب بر بدن وارد می کند، کاهش پشتکار و از بین رفتن تعادل حافظه است که موجب کندی دانش آموز و پایین آمدن نمراتش می شود. نگرانی بزرگتر درباره کمبود خواب، ابتلا به بیماری های مغزی و جسمی خطرناک از قبیل چاقی، دیابت، بالا رفتن ...
ساز ناکوک قلب مردم شهرضا
روحیه و جسم سالم و در نتیجه قلب سالم تری داشته باشند. وی با تأکید بر ضرورت کنترل عوامل خطرساز قلبی عروقی، می گوید: فشارخون بالا، قند خون بالا و کلسترول خون بالا از مهمترین فاکتورهای ریسک بیماری های قلبی هستند که با کنترل مصرف دخانیات، قطع مصرف بی رویه الکل، رژیم غذایی سالم و مهار اضافه وزن و افزایش تحرک بدنی، قابل کنترل هستند. این پزشک متخصص بیماری های قلبی با بیان اینکه، بیماری ...
صدماتی که وسواس داشتن به روح و روان خانم ها می زند
B12 و منیزیم در پیدایش بیماری وسواس نقش دارند. درمان گیاهی دارچین، گل گاوزبان، عرق کاسنی، بنفشه، گل ختمی و گیاه پنبه نیز در رفع وسواس پیشنهاد می شود. خوددرمانی و توصیه های عملی مفید برای مقابله و پیشگیری از وسواس خوددرمانی و این توصیه هایی که اشاره خواهد شد اگر به صورت صحیح انجام شود می تواند با تغییر در میزان هورمون سروتونین و آندروفین خون که هورمون های ...
دانستنی های بسیار جالب درباره خیار که نمی دانید
...> خیار از سردرد هم جلوگیری می کند. خوردن خیار قبل از خواب به شما کمک می کند تا صبح ها سرحال تر بیدار شوید، این میوه سرشار از الکترولیت و ویتامین B و قند است که به تعادل بدن کمک می کند. در صورتی که می خواهید احساس گرسنگی شما رفع شود و کالری اضافی دریات نکنید از خیار استفاده کنید، این ماده غذایی دارای کالری صفر است. گفتنی است این ماده می تواند کارایی مانند واکس برای کفش های شما ...
فواید بی نظیر کاکل ذرت که نمیدانستید
نقش موثری داشته و با کمک به فرآیندهای انعقادی هنگام جراحت برداشتن بدن باعث خروج خون کمتری از بدن می شود. کنترل قند خون بر اساس تحقیقات بسیاری، کلاله ذرت را می توان عاملی موثر برای کنترل قند خون در نظر گرفت. به طور دقیق تر، مواد موجود در این قسمت از بلال سطح انسولین را افزایش داده و به ترمیم سلول های آسیب دیده در پانکراس (یعنی همان محل تولید انسولین) کمک می کند. ...
این قرص از کثیف ترین هاست
گرفت با مصرف مقادیر بیشتر از حد مجاز و توصیه شده، مسمومیتی شبیه مواد مخدر و همچنین با مصرف طولانی مدت آن اعتیاد به این دارو بروز می کند. احساس شادی، کاهش استرس و اضطراب، از بین رفتن درد و ... را از تاثیرات افزایش مصرف کوتاه مدت ترامادول، بر بدن انسان الست. ترامادول تاثیری مشابه داروهای ضد افسردگی دارد که با افزایش سطح سروتونین در مغز، باعث احساس شادی و انرژی بیشتر می شود. ...
آلپرازولام چیست؟
است به طور کامل باعث توقف درمان شود. اگر دارو را طبق برنامه مصرف نکنید، ممکن است با برگشت پذیری علائم روبرو شوید. مصرف بیش از حد در صورت مصرف بیش از حد، مقادیر خطرناکی از این دارو در بدن شما باقی می ماند و باعث بروز علائمی مانند علائم زیر می شود: خواب آلودگی گیجی عدم هماهنگی کند شدن عکس العمل های غیر ارادی کما اگر فکر می کنید بیش از حد از این ...
خوردنی های مضر برای مبتلایان به میگرن
چون مواد الکلی، شکلات، گوشت فرآوری شده، نگه دارنده های غذایی، ماهی دودی و عصاره مخمر اشاره کرد. همچنین خودداری از مصرف وعده های غذایی می تواند موجب سردردهای میگرنی شود. در برخی از افراد، گرسنگی های طولانی مدت و تغذیه ناکافی از عوامل موثر در بروز سردردهای میگرنی هستند که می تواند از رابطه بین کاهش سطح قند خون و تشدید سردرهای میگرنی ناشی شود. بر همین اساس پزشکان به افراد توصیه ...
8 عامل بزرگی شکم که ارتباطی به رژیم غذایی و ورزش ندارند
استروئیدی زنان در دوران پیش یائسگی، برای مقابله با تغییرات هورمونی و متعادل کردن هورمون ها داروهای استروئیدی مصرف می کنند که این مسأله خطر افزایش وزن را در آن ها بالا می برد. در این دوران نه تنها شکل توزیع چربی در بدن تغییر می کند، بلکه داروهای استروئیدی هم می توانند باعث انباشت چربی اضافه به ویژه در ناحیه ی شکم شوند. این مسأله در مورد کسانی که از داروهای استروئیدی برای مشکلات جسمانی دیگری ...
علائم پوکی استخوان در آقایان
مردم نیوز : سابقه وجود بیماری در خانواده، سابقه استفاده ممتد از داروهای کورتیکواستروئید، استعمال دخانیات، استفاده از روش زندگی بدون ورزش و تحرک کافی، مصرف زیاد الکل و کافئین، اختلالات دستگاه گوارش، ورزش کمتر از حد معمول، کمبود هورمون تستوسترون، فعالیت بیش از حد غده تیروئید و ... از عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در هر دو جنس است. اخبار مربوط به پوکی استخوان در مردان همگی بد نیستند. با ...
این قسمت از صورتتان چین و چروک دیدید باید نگران شوید+عکس
بالا باشد. بدیهی است کاهش سطح استرس، کلیدی برای کاهش فشار خون است. شما می توانید به کلاس یوگا بروید، پیاده روی بروید یا حتی تعطیلات خود را برنامه ریزی کنید ، اما بسیاری از روش های طبیعی دیگر برای کاهش فشار خون شما وجود دارد اگر متوجه این رگها شدید، خوردن موز، حذف نمک و ورزش بیشتر، اینها تنها چند راه برای بهبود فشار خون شما است. 16. خط لب پایین : بسیاری از مردم دارای یک شکاف ...
20 دلیل رایجی که نمی گذارد وزن کم کنید
وقتی وزن کم می کنید، بدن تان مقاومت می کند. شاید بتوانید در ابتدا بدون تلاش بسیار، مقدار زیادی وزن کم کنید، اما پس از مدتی ممکن است روند کاهش وزن کُند یا کاملا متوقف شود. به گزارش تیترامروز به نقل از خبرآلاین در این مقاله فهرستی از 20 دلیل رایج برای ایست وزنی شما مطرح می کنیم. همچنین شما را با نکاتی کاربردی درمورد غلبه بر ایست وزنی و ازسرگرفتن روند کاهش وزن تان آشنا می کنیم. 1. شاید بدون آنکه متوجه باشید، در حال کم کردن وزن هستید اگر فکر می کنید که کاهش وزن تان متوقف شده است، بلافاص ...
همتی برای پیشگیری از بیماری های قلبی
.... این اندام بسیار مهم، روزانه حداقل 115 هزار بار، سالانه بیش از 42 میلیون بار و در طول عمر متوسط هر انسان افزون بر سه میلیارد بار می تپد و در هر تپش نیز عملیات تحویل و تحول خون در داخل آن و پمپاژ این مایه حیاتی به دیگر اندام های بدن انجام می شود. این آمار نشان می دهد که فعالیت قلب، بسیار مهم، موثر و همیشگی است و پایان کار این اندام، برخلاف بسیاری از اندام های دیگر بدن، پایان ...
