خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ایران رتبه اول منطقه از نظر کفایت و سلامت خون را دارد
خون به ازای هر هزار نفر در کشورهای با درآمد متوسط رو به بالا 14.1 درصد و در کشورهای منطقه مدیترانه شرقی 14.9 درصد است، در حالی که این نرخ در ایران حدود دو برابر و معادل 27 درصد است. هاشمی خاطرنشان کرد: بیش از 85 درصد از خون های اهدایی در سطح جهان تبدیل به فرآورده های خونی می شوند که این نرخ در کشورهای با درآمد بالا 97 درصد، در کشورهای با درآمد متوسط رو به بالا 92 درصد، در کشورهای با ...
خواص نارنگی، این میوه پرطرفدار پاییزی
وب سایت نمناک: خواص نارنگی بسیار بی نظیر است. نارنگی 100 نوع بیماری را درمان می کند و پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار مؤثر است. نارنگی زیبایی پوست و مو را تضمین می کند. نارنگی دارای ویتامین های A، B1، B2،C پروتئین، چربی، قند، حاوی مقدار زیادی فسفر، کلسیم می باشد. اگر به فشار خون مبتلا هستید، نوشیدن آب نارنگی تازه یا افزودن میوه خشک شده آن به غذا به بیمار کمک می کند ...
ضربه فنی سرماخوردگی با میوه ای پاییزی
. کاهش علائم سرماخوردگی میزان بالای ویتامین ث. موجود در نارنگی باعث می شود، مصرف این میوه به کاهش و بهبود سریع تر علائم سرماخوردگی مانند عطسه، آبریزش چشم و بینی کمک قابل توجهی بکند. جالب است بدانید از ویژگی های ویتامین ث، کاهش میزان هیستامین در خون است. هیستامین موجب گرفتگی بینی و آبریزش از چشم می شود. کاهش تب کاهش تب یکی دیگر از خواص نارنگی برای ...
این باریک لعنتی را چطور ترک کنیم؟
.... افرادی که تصمیم به کنار گذاشتن سیگار دارند، می توانند علاوه بر بهره مندی از نسخه های کارشناسان ترک سیگار از این شیوه به عنوان یک شیوه کمکی و بسیار موثر در تخلیه سموم و اخلاط ناشی از مصرف سیگار در بدنشان بهره ببرند. شاه تره را یادتان نرود عرق شاه تره یکی از عرقیات گیاهی بسیار موثر در پیشبرد روند ترک سیگار است. شاه تره علاوه بر خاصیت تصفیه کنندگی و پاکسازی خون با افزایش جذب ...
قربانیان مشروبات تقلبی به 42 نفر رسید
. اتانول باعث تضعیف سیستم عصبی می شود همچنین دکتر یسنا به منش، دبیر ستاد مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم سازمان غذا و دارو، چگونگی بروز مسمومیت با الکل و علایم و عوارض آن را تشریح کرد و در این رابطه به ایسنا گفت: اتانول موجود در مشروبات الکلی که به عنوان یک عامل تضعیف کننده سیستم عصبی تلقی می شود، از تخمیر قند موجود در میوه ها و غلات ایجاد می شود. بنابراین اگر فردی مقادیر بالایی از الکل را ...
صبحانه هایی برای کاهش وزن
غذایی است که بدن پس از چند ساعت خواب دریافت می کند، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. صبحانه می تواند انرژی مورد نیاز شما در ادامه روز را تامین کند. طی شب، سطوح قند خون افت می کند و بدن تهی و خسته از خواب بیدار می شود. از این رو یک صبحانه خوب می تواند به حفظ سلامت بدن شما کمک کند. انتخاب های خوب برای صبحانه به منظور تقویت سوخت و ساز بدن خوردن صبحانه به تسریع سوخت و ساز بدن کمک می ...
چگونه چشم های سالم داشته باشیم؟
کنید صفحه نمایش کامپیوتر باید در فاصله بیش از 35 سانتی متری چشم ها قرار داده شود و به نحوی تنظیم گردد که 20 درجه پایین تر از سطح چشم ها قرار گیرد. به این ترتیب از خستگی چشم ها جلوگیری می شود. برای مراقبت از چشم لازم است اطمینان کسب کنید که روشنایی اتاق به اندازه کافی در سراسر اتاق پخش شده است. باید به خاطر داشت که نور متمرکز یا بسیار روشن موجب ایجاد تشعشع شده و فشار فراوانی به چشم ها وارد ...
64 کاربرد و خاصیت جوش شیرین که باورتان نمیشود
. 9. جوش شیرین به عنوان شامپو خشک : اگر پوست سرتان خیلی چرب است و زمانی برای شستن موها ندارید، می توانید به سادگی از جوش شیرین استفاده کنید و مصرف محصولات مضر حاوی مواد شیمیایی را کاهش دهید. مقدار کافی از جوش شیرین را روی سطح موهایتان بریزد تا کامل بپوشاند؛ سپس با برس یا شانه موهای خود را تا زمانی که تمام جوش شیرین ها بروند، شانه کنید. 10. جوش شیرین برای ناخن: ...
6 توصیه برای پاکسازی کبد
های موجود در آن به آرامی از طریق کبد وارد جریان خون می شوند بدون اینکه باعث افزایش قند خون گردند. • سس گوجه فرنگی پتاسیم و دیگر مواد مغذی به میزان قابل توجهی در گوجه فرنگی یافت می شوند. به عنوان مثال، یک فنجان پوره گوجه فرنگی حاوی 1،065 میلی گرم پتاسیم است، اما 1 فنجان گوجه فرنگی تازه تنها حاوی 400 میلی گرم است. هنگام انتخاب سس، چاشنی و یا پوره گوجه فرنگی مطمئن شوید که از گوجه ...
نماینده ولی فقیه در لرستان: اقدامات موذیانه دشمن پاسخ قاطع ایران را به همراه دارد
...، این ها اسوه هایی هستند که خونشان اثربخش است. نماینده ولی فقیه در استان لرستان تصریح کرد: اثر خون شهیدان این است که انقلاب اسلامی ایران امروز به عنوان یک انقلاب زنده، و پویا در حال پیشرفت تأثیرگذار است؛ این خون شهیدان ما بوده است که امروز نظام جمهوری اسلامی ایران تعیین کننده تصمیمات در سطح منطقه و بین الملل است و بدون جمهوری اسلامی ایران نمی توانند تصمیمی در منطقه بگیرند. ...
خوراکی هایی که به قلب سلام می کنند
. 4. سعی کنید در برنامه غذایی خود، مخصوصا وعده صبحانه، بیشتر از جو دوسر کمک بگیرید. تحقیقات نشان داده اند مصرف روزانه حجم مناسبی از جو دوسر -حدود 5 قاشق غذاخوری- می تواند منجر به کاهش کلسترول خون و درنتیجه پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی شود. 5. مصرف حجم مناسبی از قهوه را هم فراموش نکنید. محققان بر این باورند نوشیدن روزانه حدود 2 فنجان قهوه، خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع2 را تا حد ...
اطلاعیه بوجاری و ضدعفونی بذور گندم وجو
.... برای ضدعفونی بذور جو ترجیحا قارچ کش اپیرودیون+ کاربندازیم( رورال تی اس) استفاده گردد. بذور را روی پلاستیک یا سطح صاف وتمیز ریخته و پس از مرطوب نمودن بذور با آب به منظور چسبندگی بهتر، سم مورد نیاز را روی آن پاشیده و بذور را چندین بار زیر و رو کرده تا کاملا به سم آغشته گردد. بهترین زمان ضدعفونی بذور بین 24تا 72 ساعت قبل از کاشت می باشد. در هنگام ضد عفونی بذور از ماسک و یا پارچه جهت ...
نتایج یک پژوهش جدید درباره آنتی اکسیدان قهوه
عامل اصلی کافئین نیست.نکته ای که دستاورد آقای ریچ در مورد تاثیر آنتی اکسیدان موجود در قهوه را تایید می کند. کافئین چگونه عمل می کند؟ کافئین موجود در دانه های قهوه، چای، نوشابه و کاکائو پس از مصرف، به سرعت وارد جریان خون می شود و با فعال تر کردن سیستم مرکزی اعصاب، موجب افزایش هوشیاری به مدت حدود 15 دقیقه می شود. این تاثیر در برخی موارد حتی تا 6 ساعت می تواند، ادامه داشته باشد.اما به نظر می ...
تحریم اقتصادی به منظور سرکوب کشورهای مستقل شگرد آمریکا است
شود که مردم آن به زبان های لاتین به ویژه اسپانیایی، فرانسه و پرتغالی تکلم می کنند. این منطقه مساحتی بیش از 21 میلیون کیلومترمربع را دربرمی گیرد (13.5 درصد از سطح کره زمین) و حدود 569 میلیون سکنه دارد. منطقه آمریکای لاتین همچنین تنوع بیولوژیکی و جغرافیایی به ویژه به لحاظ آب وهوایی دارد که این شامل برخی از بزرگترین رودخانه های جهان و ذخایر مهم غذایی، انرژی، منابع معدنی ازجمله نفت، مس، لیتیوم و نقره ...
ناقص الخلقه های لاکچری
های پس از عمل، لخته شدن خون، عفونت و چسبندگی های رحم و لوله ها و حتی روده ها و عوارض بیهوشی و درد بخیه ها در مادرانی که زایمان طبیعی داشته اند، یا اصلا وجود ندارد و یا بسیار کمتر از مادرانی است که سزارین می کنند. وزارت بهداشتی ها برای رواج زایمان طبیعی چه کردند؟ بنابر همین دلایل بود که وزارت بهداشتی ها از سال 93 اقداماتی را انجام دادند تا بتوانند سلامت مادر و نوزاد را با ترویج ...
غفلت از زبان مادری در خانه همسایه
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، اینکه مرکز آمار در سرشماری سال 95 اعلام کرده حدود یک میلیون و 600 هزار نفر افغان در ایران حضور دارند و از جمله پرتعدادترین اتباع حاضر در ایران هستند؛ فقط رقم و آمار کمّی است و صدالبته کیفیت و اشتراکات فرهنگی دو ملت در چنین عددبازی های مرسوم دنیای امروز جایی ندارد که سطح همراهی ایرانی و افغانستانی به خصوص در این 40 سال، بیش از همجواری و حضور فیزیکی است ...
مراحل سیکل قاعدگی، تاثیر هورمون ها بر روی پوست
کاهش سطح استروژن در طول این مدت، پوست خشک تر میشه و باید استفاده از مرطوب کننده ها رو در سه روز اولیه عادت ماهانه افزایش بدید. نوشیدن آب به اندازه کافی و همچنین استفاده از انواع آجیل، دانه های روغنی و گیاهان میتونن تا حد زیادی در هیدراته موندن پوست موثر باشن. بهتره در این سه روز از مصرف بیش از حد کافئین، قند و کربوهیدارت های ساده مثل برنج و ماکارونی رو کاهش بدید تا شرایط پوست بدتر نشه. ...
افزایش قیمت خُرده فروشی 8 گروه موادخوراکی/ مرغ و گوشت ارزان شد
و تره بار عرضه می شد. میوه فروشی های سطح شهر اقلام میوه و سبزی تازه را عرضه می کردند که در گروه میوه های تازه قیمت سیب گلاب معادل 0.6 درصد، انار 10.4 درصد، انگور 5.5 درصد، طالبی 0.7 درصد، خربزه 1.8 درصد و هندوانه 3.3 درصد کاهش ولی بهای سایر اقلام بین 0.3 درصد تا 9.4 درصد افزایش یافت. در گروه سبزی های تازه قیمت خیار معادل 1.9 درصد، بادنجان 3.7 درصد و لوبیا سبز 1.8 درصد کاهش ولی بهای سایر اقلام بین ...
18 حقیقت عجیب و جالب درباره بدن انسان که شگفت زده تان می کند! +تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بدن ما راز های زیادی را پنهان کرده است. مطمئنیم که تا به حال حداقل یک بار به این فکر کرده اید که چرا سکسکه می کنیم یا چه تعداد پشه لازم است تا همه خون یک فرد را بخورند؟ همه این ها و بسیاری سوالات دیگر جواب های علمی دارند. در این مطلب حقایق جالبی درباره بدن انسان را مشاهده می کنید که احتمالا بیشتر آن ها را نمی دانستید. بیشتربخوانید : رازهای ...
ماست یونانی واقعا مفید است؟
پروبیوتیک ها به کاهش فشار خون کمک می کند. با این وجود، نتایج مطالعات در این زمینه یکدست نیستند. به عنوان مثال، مطالعه ای دیگر در سال 2015 با حضور 156 شرکت کننده دارای اضافه وزن نشان داد که مصرف ماست پروبیوتیک بر فشار خون یا دیگر خطرات قلبی عروقی اثری ندارد. کاهش خطر دیابت نوع 2 ماست یونانی ممکن است خطر دیابت نوع 2، شرایطی که بر چگونگی پردازش قند خون بدن تاثیر می گذارد، را کاهش ...
نخود فرنگی را چطور و چه اندازه مصرف کنیم؟
پایینی است، شاخص گلیسمی مقیاسی است که نان می دهد سرعت بالا رفتن قند خون شما بعد از خوردن غذا چقدر است. بررسی ها نشان داده اند رژیم غذایی که حاوی مقدار زیادی مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین است، می تواند به طور موثر به تنظیم سطح قند خون کمک کند. به علاوه نخود فرنگی حاوی مقدار زیادی پروتئین و فیبر است که هر دو عواملی هستند که به کاهش سطح قند خون کمک می کنند. به علاوه محققان ...
راهکارهایی برای برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی
اصلاح کنیم. توصیه این کارشناس سلامت به افرادی که فشار خون بالاتر از 90/140 میلی متر جیوه دارند، مراجعه به پزشک در کنار اصلاح شیوه زندگی بود . جوادپور با بیان اینکه مصرف دخانیات موجب سختی عروق و افزایش احتمال بروز سکته های قلبی و مغزی است از لزوم کنترل چربی خون به ویژه کلسترول و متعادل نگه داشتن قند خون گفت و افزود: دیگر توصیه موثر، رساندن وزن خود به حد مطلوب است، زیرا کاهش پنج تا ...
زیبایی های یک آمار و تلخی های یک زندگی
...، 427 نوع آن در مازندران یافت می شود که معادل 66 درصد کل آفات کشوراست وبه همین دلیل استفاده از سموم و آفت کش ها در این استان ضروری است اما درپژوهش های این دانشگاه، 12 نوع سم در 5 محصول کشاورزی پرمصرف بررسی شد که نتایج خوبی به دست نیامد! همچنین برخی از سرطان ها مانند سرطان گوارش، خون، پروستات و اختلال در رشد جنین در مازندران بیش از سایر استان ها است، که این شائبه را در ذهن ایجاد می کند ...
بیماری خاموش که با دارو هم درمان نمی شود
زمینه ای مانند فشارخون، قند خون و چربی خون را درمان کند ؛ یا داروهایی که منجر به کبد چرب می شوند را قطع کند. اما در کنار آن اصلاح شیوه زندگی مانند کاهش تدریجی وزن، رژیم غذایی سالم و سرشار از میوه و سبزیجات، ورزش منظم و نکشیدن سیگار بهترین و موثرترین راه توصیه شده برای مبارزه با کبد چرب است. در صورت داشتن هر گونه سوال و یا برای اطلاعات بیشتر با مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم با شماره تلفن های 07132331017 و یا 1490 و یا 190 تماس حاصل فرمایید ...
غذاهای حاوی ویتامین A را بشناسید
سلامت نیوز : ویتامین A یکی از ویتامین های محلول در چربی است. ویتامین های A یا رتینول برای بهبود بینایی افراد در نور کم مثل شب و حفظ سلامتی سطح چشم، دفاع از بدن و سلامتی پوست است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، ویتامین A یکی از ویتامین های محلول در چربی است. ویتامین های A یا رتینول برای بهبود بینایی افراد در نور کم مثل شب و حفظ سلامتی سطح چشم، دفاع از بدن و ...
از یک فاجعه ملی جلوگیری کنید
رفتن حدود 1.1میلیون نفر از نیروی کار شاغل درصورت برخورد سهل انگارانه تایید دیگری است بر نگرانی افزوده شدن به خیل بیکاران موجود ان هم در شرایط اوج گیری سطح عمومی قیمت ها. 6-در سه دهه اخیر پس از جنگ تحمیلی تاکنون، استدلال مدافعین افزایش قیمت ارز پرمناقشه و پرمغالطه بوده و به یک دور باطل انجامیده است. بهترین استدلال بطلان این منطق نتایجی است که پدید آمده اند. طی این مدت طولانی نه تنها ...
سالمندان برکت جامعه و دارای تجربه های متراکم هستند
ملاقات داریم که اکثر سالمندان خانواده دار ملاقات کننده دارند . در ادامه بازدید فاطمه واله کارشناس مسئول برنامه سلامت سالمندان گفت: کل آمار ثبت شده سالمندان تحت پوشش دانشگاه در سامانه یکپارچه بهداشت 34180 بوده که شامل 13962 نفر در مراکز خدمات جامع سلامت و پایگاه های شهری و 20448 در سطح مراکز خدمات جامع سلامت ، پایگاه ها و خانه های بهداشت می باشد. وی با بیان اینکه در طی یک ارزیابی دوره ای تا ...
یخ زدن دست و پا نشانه چه بیماری هولناکی است؟
پروانه ای گردن است مربوط باشد. دکتر فیلیپس می گوید: "همیشه سرد بودن نشانه ای از هیپوتیروئیدی است که به این معنی است که تیروئید شما هورمون تیروئید را به اندازه کافی ارائه نمی دهد." بدون سطح مناسب این هورمون، سوخت و ساز بدن شما متوقف می شود و مانع از تولید کافی انرژی و گردش موتور بدن می شود. علائم دیگر هیپو تیروئیدیسم ریزش مو، خشکی پوست و خستگی است. اگر مشکوک به یک مشکل تیروئید هستید، به پزشک Doctor ...
لباس زیر بارداری، فنردار باشه مشکلی نداره؟
در طول بارداری سینه هایتان تغییر می کنند و بزرگتر می شوند. بنابراین احتمالا پوشیدن سوتین فنردار برای شما ناراحت کننده و سخت می شود. اگرچه هیچ شواهدی وجود ندارد که پوشیدن آنها برای سلامتی مضر است. برخی از متخصصین سلامت بر این گمان هستند که پوشیدن سوتین های فنردار و تنگ بر روند رشد و تغییرات طبیعی سایز و شکل سینه ها تاثیر می گذارد و ممکن است: - مانع جریان خون فزاینده به سینه ...
بوی عطر باران روز هجدهم در جیرفت
تاریخ در جامعه ما نهادینه و حاکم باشد. وی ترویج فرهنگ ایثار و شهادت را در جامعه ضروری دانست و بیان کرد: این فرهنگ برگرفته از فرهنگ عاشورا بوده و ایثارگران نیز ادامه دهنده راه شهدای دشت کربلا هستند و همه باید برای این عزیزان ارزش قائل شویم. برادر شهید معناصری ادامه داد: خون شهیدان والامقام و صبر و بردباری خانواده های بزرگوار آنان، عزت، اقتدار، امنیت و سربلندی را برای نظام جمهوری اسلامی ...
