سایر منابع:
سایر خبرها
دانستنی های تغذیه ای درباره تخم مرغ آب پز
. منبع عالی برای پروتئین با کیفیت پروتئین نقش مهمی در سلامت انسان ایفا می کند و به عنوان مثال، در عضله و استخوان سازی و تولید هورمون ها و آنزیم ها کمک می کند . یک تخم مرغ بزرگ حدود 6 گرم پروتئین با کیفیت ارائه می کند. در حقیقت، تخم مرغ یکی از بهترین منابع برای دریافت پروتئین است . تخم مرغ حاوی هر 9 اسید آمینه ضروری است، بر همین اساس، از محتوای پروتئین ...
توصیه های هواشناسی با توجه با کاهش دما
استخر استان های مازندران و گیلان: باغبانی: محدودیت در انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی به دلیل بارش باران محلول پاشی درختان مرکبات با کلسیم و پتاس برای بهبود خاصیت انباری و کیفیت میوه با نظر کارشناس عدم هرس زودهنگام درختان هلو و شلیل عدم برداشت زود هنگام پرتقال تامسون به مظور حفظ ارزش تولید برداشت ارقام نارنگی پیش رس و بدون رنگ آوری جهت عرضه به بازار استفاده از سیستم کود آبیاری در باغات با نظر ...
درمان سرماخوردگی در بارداری، بهبود کاهش علائم آن
فراوان بخورید تا سرماخوردگی یا آنفلوانزای شما بهتر شود؛ اما طرف شیر نروید. از بخور استفاده کنید به هنگام سرماخوردگی و سرفه، بخوردادن سر و کله و به داخل کشیدن بخار گرم که یکی از درمان های قدیمی است می تواند مؤثر باشد. در کاسه ای آب جوش بریزید، چند قطره روغن ضد احتقان (دکونژستان) به آن اضافه کنید و با آن بخور دهید. کاسه را در مقابل خود قرار دهید و حوله ای روی سرتان و کاسه ...
لاغری فوری بدون رژیم
...، خوردن آن سالم و آسان است. فیبر در غذا لاغری بدون رژیم با مصرف فیبر بیشتر 4. پروبیوتیک ها را امتحان کنید پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که برای هضم درست هستند. تحقیقات اخیر روده و عملکرد مغز را به هم پیوند می دهد و نشان می دهد که پروبیوتیک ها می توانند بر وزن، چربی و حالت تاثیر بگذارند. انسان ها به عنوان میزبان این باکتری ها عمل می ...
نقش روحانیت در جلب اعتماد عمومی مردم
از سوی دولتمردان و توضیح شرایط داشتند اما سکوت دولت ظن و گمان را در مورد ناتوانی در اداره امور افزایش می داد. وی با اشاره به وعده های رییس جمهور روحانی در هنگام انتخابات و پس از آن می گوید: یکی از مشکلات اساسی در جامعه ما این است که روسای جمهور امیدهایی ایجاد می کنند اما در دراز مدت این امیدها محقق نمی شود که خود عاملی برای کاهش امید در سطح جامعه و اعتماد متقابل دولت و مردم است. ...
19 مهر یک صبحانه ی مقوی با خواصی بی نظیر
گونه افزودنی، اعم از شیمیایی و غیرشیمیایی است و به عبارتی صددرصد طبیعی است. ماده اصلی و تنها ماده تشکیل دهنده آن کنجد است. در واقع مایعی است که از کنجد نرم پوست کنده بریان و نرم کوبیده تهیه شده و روغن آن جدا نشده باشد. خواص بی شمار ارده برای اینکه به خواص ارده و شیره اشاره کنیم در ابتدا بهتر است خواص ماده اصلی تشکیل دهنده ارده یعنی همان کنجد به طور مختصر بگوییم. کنجد ...
خواص بی نظیر روغن ماهی در درمان بیماری ها
. دانشمندان به یک گروه از موش ها غذای چرب حاوی روغن ماهی دادند، درحالیکه به گروه دیگر رژیم غذایی فاقد این مکمل داده شد. آنها دریافتند موش های تغذیه شده با روغن ماهی 5 تا 10 درصد وزن کمتری داشتند. تقویت سیستم ایمنی طبق یافته محققان در آزمایش سال 2013 بر روی مکمل ها، روغن ماهی دارای خواص تقویت کننده سیستم ایمنی است که می تواند برای افراد دارای نقص ایمنی مفید باشد. به گفته محققان ...
خاطره جالب رهبر انقلاب از برخورد عجیب خدمتکار امیری فیروزکوهی با ایشان
را از عربی به فارسی ترجمه کرده است. * دوست دار صائب تبریزی اشراف و علاقه استاد امیری به اشعار صائب بسیار بود. به اعتقاد استاد امیری، صائب در اشعارش با خلق مضامین تازه توانسته تمام تاثرات و عواطف بشری را بیان کند. صائب با کاوش در اعماق روح انسان یک چیز واحد را از نظرگاه های مختلف مورد توجه و تجزیه و تحلیل قرار داده است. علاقه و ارادت استاد امیری به صائب تبریزی موجب شد که وی ...
اگر شاهد کودک آزاری باشید، چه می کنید؟
اجناس بیشتر از احتیاجش می کند از همین الگو پیروی می کند. اصولا رفتار های ما تابع باورها و الگوهای فکری غلط هستند که صرفا به منافع شخصی خود فکر می کنیم و در برابر سایر چیزها سکوت می کنیم. در حالیکه این پیش نویس بسیار غلط است. زیرا انسان در یک بافت اجتماعی معنا پیدا می کند و در همین ساختار حرکت رو به جلو دارد و اگر قرار باشد در یک بافت اجتماعی به منافع شخصی فکر کند، بدون شک دچار مشکل می ...
سیاستمدار ضد ایرانی و نان به نرخ روز خور/ خانم کلانتر آمریکایی ها و رهبر دیپلماسی کفش را بیشتر بشناسیم+ ...
در این انتخابات، از ترامپ حمایت خواهد کرد. با وجود این برخورد خونسردانه هیلی و ترامپ، نه تنها رسانه ها، بلکه برخی از مقامات بلندپایه دولت آمریکا هم از شنیدن خبر استعفای او شوکه شدند. زندگی نامه نیکی هیلی (نام هنگام تولد: نیمراتا نیکی رانداو) در 20 ژانویه 1972 در شهر بامبرگ در ایالت کارولینای جنوبی در خانواده ای سیک متولد شد. خانواده اش همیشه او را نیکی می نامیدند ...
درباره تنبلی تخمدان و بارداری بیشتر بدانید
.... دومین خطر ابتلا به دیابت بارداری است. دیابت بارداری در حدود 4 درصد از همه حاملگی ها دیده می شود، اما بیشتر در زنان مبتلا به PCOS دیده می شود. به خصوص اگر شما بیش از حد وزن دارید یا بیش از 35 سال سن دارید، باید آزمایش غربالگری دیابت حاملگی که در دوران بارداری انجام می شود (معمولا بین 24 تا 28 هفته انجام شود) را در همان سه ماهه اول، بارداری انجام دهید. با وجود این خطرات اکثر ...
تدابیر پاییزی
با توجه به طبیعت پاییز که سرد و خشک است، در این فصل شاهد افزایش سودا هستیم. این فصل در خشکی با تابستان و در سردی با زمستان اشتراک دارد. خشکی پاییز حمایت کننده خشکی و گرمای تابستان است وقتی این خشکی با سردی پاییز همراه شود، موجب سوختگی اخلاط و افزایش سودا می شود، افزایش سودا موجب تقلیل روح موجودات، به خصوص گیاهان و انسان ها می شود که ابتدای بروز سودا در این فصل گرایش طبیعت و رنگ پوست انسان به سردی ...
با این 3 ماده کبدتان را درمان کنید
کبد شما است. متاسفانه بسیاری از افراد در هنگام مصرف انگور دانه آن را دور می اندازند که اشتباهی بزرگ است. در کنار انگور از دانه آن و البته روغن هسته انگور استفاده کنید. خشکبارخام انواع خشکبار غیربوداده و البته غیر شور می توانند به افزایش عملکرد کبد کمک کنند. برای مثال انواع مغزهای مغزی مثل بادام، گردو و پسته را می توان از مفیدترین محصولات دانست. جالب است بدانید که آجیل آنزیم های کبد را بهبود داده و عملکرد کبد را به شدت افزایش می دهد. ...
ترفندهایی برای رفع تیرگی قوزک پا
تنها دلیل آن ضخیم شدن پوست ناحیه است و برخلاف باور عامه مردم لک نیست. برخی افراد از نظر ژنتیکی مستعد این تیرگی ها هستند. گاهی نیز به دنبال تحریک و فشار زیاد پوست دچار تیرگی می شود و در کسانی شایع تر است که عادت به چهارزانو نشستن دارند. در طب سنتی هر قسمتی که لک تیره دارد، دلیل بر سردی و خشکی مزاج یا افزایش سودا در بدن است که خون رسانی را محدود می کند. هر نوع روغن موضعی یا روغنی که ...
صندوق هایی پر از مهر و خاطره
هایی که برای دادن نامه رزمندگان به جبهه می رفتند، جوانانی را می دیدند که با ذوق فراوان نامه خانواده خود را طلب می کردند، جوانی که نوزاد به دنیا آمده خود را تا به حال ندیده بود و از همسرش در نامه قبلی عکسی از فرزندش خواسته بود، حالا به دنبال نامه خود می گشت تا هرچه زودتر فرزندش را ببیند. نامه رسان ها در شادی و غم انسان ها شریک می شدند و عکس العمل های متفاوتی از جمله، شادی، ناراحتی، تعجب ...
کزازی: فردوسی و حافظ سالاران سخن اند
...، با طرح این پرسش که پیش از حافظ چه کسانی در باب حیرت سخن گفته بودند، توضیح داد: در لسان عرب حیرت به معنای سرگردانی است و ماء حائر آب هایی هستند که به دور خود می چرخند و در لسان عرفان بنا به رای سراج طوسی وارده بدیهه ای بر قلب عارفان است که به هنگام تفکر و تامل شان بر آنان وارد گشته و آنان را از حجاب تامل و تفکر باز می دارد. می دانیم که حیرت یکی از لطیف ترین معانی عرفانی است و وادی ششم در هفت ...
سالَک در شرق اصفهان سرک می کشد/ بیماری که خودش درمان می شود اثرش، نه
قاضی عسگر بخشدار بخش کوهپایه در گفت وگو با فارس می گوید: بیماری سالک بر اثر گزش پشه ماده خاکی به انسان منتقل می شود و بر نوع خشک و مرطوب است و به صورت جوش و زخم ایجاد می شود. بخشدار بخش کوهپایه تصریح کرد: بیشترین مورد در شهر سجزی مشاهده شده که 15 نفر است و چند نفر هم مشکوک بودند که برای آزمایشات اولیه ارجاع داده شده اند.او می گوید: در بخش کوهپایه یک مورد در شهر تودشک و یک مورد هم در ...
19 مهر خطرات سلامت پخت و پز با فویل آلومینیومی
آرد نیز وجود دارد. مقدار آلومینیومی که روزانه در معرض آن قرار می گیریم شگفت انگیز است و بدترین بخش ماجرا این است که برای بقا به این ماده نیاز نداریم. در حقیقت، آلومینیوم می تواند بیش از آن که مفید باشد، به ضرر شما تمام شود. بنابر گزارش سازمان جهانی بهداشت، بدن انسان توانایی حذف کارآمد مقادیر اندک آلومینیوم را دارد، از این رو مصرف حدود 40 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن ...
19 مهر مهم ترین دلیل کمر درد که فکرش را نمی کنید
...> رژیم غذایی نامناسب و کمردرد یکی از مهم ترین عواملی که باعث بروز کمردرد می شود، داشتن وزن نامتعادل است. متخصصین معتقدند اضافه وزن یا چاقی یکی از مهم ترین عوامل بروز کمردرد است. یک رژیم غذایی که دارای چربی و کالری زیاد ست، منجر به افزایش وزن می شود. افزایش وزن نیز باعث کمردرد و درد مفاصل خواهد شد. کمر درد بر اثر ورزش نکردن و عدم تحرک تحرک نداشتن باعث افزایش وزن و بروز ...
از یاد رفته ها
در ادامه این مطلب آمده است: انواع مشکلات روزمره امروزی باعث گردیده تا انسان امروز، با ذهنی مخدوش و درگیر با خاطری مشوش چنان در تنگناه قرار گیرد که نه مجالی می یابد گذری بر خاطرات رفته داشته باشد نه لختی در تنهایی خود بیاساید. در چنین ایامی و چنین گذر روزمرگی تنها یک شخص، یک مکان، یک شی و یک اتفاق می تواند آواری از پریشان خاطری و دلتنگی را بر سر انسان امروزی فرو بریزد تا لحظاتی خود را در ...
مرجع های لرزان نرخ ارز/ سوالاتی که رئیس دیوان محاسبات باید به آنها پاسخ دهد؟
آمریکا است . سابعا علی رغم ادعاهای پوچ برخی روشنفکران غربگرا و برخی به اصطلاح دیپلمات ها، جهان اکنون دارد این سخن رهبر معظم انقلاب را درک می کند که: هزینه تسلیم شدن به مراتب بیشتر از هزینه مقاومت است . در جنگ جهانی دوم پس از اینکه ژاپن تسلیم شد، آمریکا هیروشیما و ناکازاکی را به وسیله بمب اتمی با خاک یکسان کرد و صدها هزار انسان را قتل عام کرد! پس از اینکه ویتنامی ها قرارداد صلح با آمریکا ...
تخریب بیشتر جاده ها در مناطق سیل زده
است و در آینده نزدیک مازندران هم بی نصیب نخواهد ماند و باید پذیرای شمار کلانی از هم میهنان بی جاشده تغییراقلیمی باشد،بنابراین سیاستگذاران کشور و استان باید در همه زمینه ها آینده نگری کنند و هشدار به هنگام بحران های پیش رو و آمادگی برای رویارویی با آنها می تواند رمز موفقیت باشد . عضو هیئت علمی دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی ساری با بیان اینکه بدون شک تغییر اقلیم برای ایران یک تهدید است ...
19 مهر سردمزاج ها و گرم مزاج ها در پاییز چه بخورند؟
عدم تحمل گرما و سرمای شدید علاقه به ترشی و شیرینی خصوصیات روانی این افراد به گونه ای است که همیشه شجاع هستن و در یک جمعی که هستن پیشرو و رهبر هستن. معمولا انسان های آرامی هستن. خوراکی های مفید برای این افراد عبارتند از: خاکشیر، تخم ریحان، سوپ یا آش جو، نان جو، برگ زردآلو، هلو و انجیر. خوراکی های مضر برای این افراد عبارتند از: آب یخ، نوشابه، تخم مرغ، بادمجان، ترشی، سرکه، سیر و چای مزاج ...
حافظ، وارث تاریخ ایران است/ عشق؛ پایه شعر لسان الغیب
جهان را به صورت جسم در شعرش مجسم می کند. در اصطلاح حافظ، جان جهان یعنی خدا؛ یعنی جهان یک جسم و خدا جان آن هست. از نظر عرفانی، خداوند در همه جای جهان وجود دارد، خدا واحد نیست، خدا کثیر است. حافظ در جایی گفته: درعشق خانقاه و خرابات شرط نیست/ هرجا که هست، پرتو روی حبیب هست ؛ این خدا، خدای همه مذاهب، مکان ها و انسان ها در تمام دوران ها است. بیان هرکسی و یا اصولا هرآنچه در اندیشه و احساس دارد ...
اقتصاد بالاخره اولویت هست یا نیست ؟
تورم کاسته و تحریم ها برداشته شده است؟ ا ن شاءالله که سخن این افراد درست است و عقل ما نمی رسد. وی حتی اضافه کرد که تنها تأمین آب و نان مردم هنر نیست، آب و نان جنبه حیوانی انسان است، آنچه انسان را سعادتمند می کند وجهه ارزشی او به شمار می رود. درحالی آیت الله مصباح یزدی تأمین آب و نان را امری بی ثمر و فاقد هنر می داند که چهره ها و رسانه های همسو با او، به صورت مستمر دولت را بابت کاستی ها و مشکلات ...
صحیفه سجادیه پس از قرآن و نهج البلاغه مهم ترین میراث مکتوب شیعه
به گزارش رهیافتگان (پایگاه جامع مبلغین و تازه مسلمانان ) کتاب های گوناگونی در دنیای اسلام خودنمایی می کنند که می توانند راهگشایی برای انسان ها باشند، اما در این بین قرآن، نهج البلاغه و یا صحیفه سجادیه جزء کتاب هایی محسوب می شوند که می توان آن ها را بنوعی چراغ راه دانست و برای رسیدن به حوائج و یا سعادت در هر دو جهان از آن ها بهره جست. صحیفه سجادیه کتابی حاوی 54 دعا از امام سجاد (ع) است ...
خدمت به زائران، تاسی به اهل بیت(ع) است
انسان عازم یک سفر زیارتی مانند زیارت بیت الله الحرام و اهل بیت(ع) سفر خود را از این حرم مطهر آغاز کند و با زیارت امامزادگان بزرگوار حضرت احمد بن موسی شاهچراغ(ع) و حضرت محمد بن موسی(علیه السلام) با یک عهد و پیمان، سفر خود را آغاز کند. نماینده مردم استان فارس در مجلس خبرگان رهبری با اشاره به اینکه این زیارت مقدمه بسیار خوبی است و دعای خیر بزرگواران از خاندان نبوت را به همراه خواهد داشت ...
ایمن ترین خودروی جهان مشخص شد!
تمامی خودروهای جهان دارا است. تسلا یافته های NHTSA را در یک بلاگ پست جدید بازتاب داده است. خلاصه آن این است که اگر سرنشینان خودرو در هنگام تصادف، در حال راندن Model 3 باشند کمتر از سایر خودروها دچار آسیب می شوند. همچنین تسلا در این باره اضافه کرد: "علاوه بر توزیع وزن 50/50آن، Model 3 به گونه ای طراحی شده است که سنگین ترین قطعات خودرو در مرکز گرانش قرار گیرند. اگرچه این خودرو ...
تغییر 14 استاندار بازنشسته/تصویب CFT/ تحویل بالگرد به نیروی انتظامی
سرنشین دار هم بیشتر به دلیل محدودیت های تحمل انسان امکان پرواز طولانی مدت را ندارند . شاید اولین سری از پهپادهای ایرانی را بتوان نمونه اولیه پهپاد مهاجر 1 نامید. این پهپاد بنابر نیاز کشورمان برای دستیابی به اطلاعات دشمن در دوران جنگ تحمیلی توسط متخصصان کشورمان ساخته و رونمایی شد و کمک قابل توجهی به نیروهای کشورمان در دستیابی به اطلاعات محرمانه یگان های ارتش بعثی داشت. با تلاش متخصصان کشورمان ...
طرز تهیه پیتزا سوسیس و کالباس با فر و بدون فر
ستاره | سرویس آشپزی - همانطور که خیلی ها انواع پیتزا هایی که بدون سوسیس و کالباس تهیه می شوند را ترجیح می دهند، پیتزا هایی که با این مواد غذایی درست می شوند نیز طرفداران بسیاری دارند. اگرچه خمیر این پیتزا ها مشابه با یکدیگر تهیه می شود، اما نان پیتزا فقط بخشی از طعم آن را شکل می دهد و طعم نهایی این غذا به مواد خوراکی که استفاده می کنید بستگی دارد. اینکه چه مواد غذایی برای تهیه پیتزا به کار ببرید ...