شناسایی جدیدترین روش کاهش قند خون با مواد غذایی

چرا نباید غذای منجمد بخوریم؟

جان مورد تهدید قرار می گیرد. در یک مطالعه اخیر نشان داده شد که مواد غذایی شور می تواند اشتها را تحریک کنند در نتیجه افزایش مصرف کالری موجب بروز چاقی، اضافه وزن ، پرخوری و بیماری های ناشی از آن می شود. غذاهای چینی دشمن سلامت قلب نوع دیگری از مواد غذایی که باید از رژیم غذایی ما حذف شود مواد غذایی چینی است سدیم و چربی های ناسالم آن ها به حدی است که به سلامت قلب آسیب می ...

اسرار چادرهای پادشاهان

داریم چقدر است. بیشتر این مطالعات در آزمایشگاه بر پایه شیمی است. بعد از این که تمام این اطلاعات به دست آمد و اطلاعات برای استفاده دیگر مرمت گران، باستان شناسان و محققان طبقه بندی و آماده شد، نوبت به مرمت می رسد. معنای ساده مرمت این است که مرمتگر با دانش فنی، ابزار، مواد و مصالحی که در دسترس دارد، شروع کند به مرمت معایبی که بر اثر آسیب به یک شی تاریخی وارد شده است. کلیدواژه موفقیت در این کار ...

بیماری های مزمن کبدی را با این گیاه شگفت انگیز ایرانی درمان کنید

...> همچنین طبق مطالعات انجام شده دیگر، ریواس می تواند لیپوپلی ساکارید را در بیماران مبتلا به هپاتیت B کاهش دهد؛ یافته های این تحقیق حاکی از آن است که ریواس می تواند برای درمان بیماری های کبدی به شدت مورد استفاده قرار گیرد. در واقع ریواس می تواند یک درمان جایگزین موثر برای بیماری های کبدی باشد. مزایای دارویی ریواس ریواس به طور گسترده ای در طب سنتی چینی برای درمان، پیشگیری و مهار ...

دمنوش لاغری مری تی

سطح کلسترول خون دارد و می تواند باعث افزایش 4/3 - 9/2 درصد در متابولیسم بدن شود و جذب چربی را در روده کاهش دهد. دمنوش اولانگ مری تی آنزیم هایی را که مسئول سوختن چربی های ذخیره در بدن هستند را فعال می کند و تمامی این اثرات روند کاهش وزن را تسریع می کند . قهوه سبز دمنوش لاغری مری تی قهوه سبز دمنوش لاغری مری تی همان قهوه کال و نرسیده است. کافئین موجود در دمنوش قهوه سبز منجر به ...

پیکر شهید نیروی انتظامی در جیرفت تشییع شد

پور چهل و چهارمین شهید امنیت جیرفت است فرمانده انتظامی جیرفت گفت: شهید محمدرضا بهزاد پور چهل و چهارمین شهید نظم و امنیت این شهرستان و باعث افتخار این منطقه است. سرهنگ رضا محمدرضایی افزود: شهیدان بهزادپور و سنجری در راه امنیت جان خود را مخلصانه فدا کردند. خرداد ماه سال جاری درگیری قاچاقچیان مسلح مواد مخدر با ماموران انتظامی شهرستان جیرفت، منجر به شهادت استوار فردین سنجری و زخمی شدن ...

تهران چند متکدی دارد؟

پایان با اشاره به اینکه بالارفتن قیمت ارز در الگوی مصرف مواد مخدر نیز تاثیرگذار بوده است، تصریح کرد: این روزها آن نوع از مواد مخدر که در گذشته با قیمت کم تر و ارزان تر در اختیار معتادان بود، طرفدار بسیاری پیدا کرده و الگوی مصرف در این زمینه به شکل محسوسی تغییر پیدا کرده است. منبع: مهر

ثبات در منطقه بدون ثبات در عراق محقق نمی شود

و نزدیکان زن در جامعه و یا محیط خارج از خانه باشد. سیدعمار حکیم تأکید کرد که صراحتا هر نوع خشونتی علیه زنان را محکوم کرده حتی اگر این خشونت در پی خطایی که از خود زن سر زده است، اعمال شده باشد، زیرا کار اشتباه را باید با اقدامی صحیح درمان کرد نه اینکه با خطایی دیگر پاسخ آن را داد. به گفته او خطرناک ترین نوع خشونت علیه زنان خشونتی است که به پدیده و عرفی اجتماعی تبدیل می شود و ...

این خوراکی ها قند خون را در حالت تعادل نگه می دارند

مبتلایان به دیابت نوع دو و حاوی فولات، بتاکاروتن و ویتامین K است. محققان حتی اعلام کرده اند که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج خطر ابتلا به دیابت را تا حدود زیادی کاهش می دهد. گوجه فرنگی حاوی ویتامین C و یک منبع عالی از ویتامین A و پتاسیم محسوب می شود. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن و آنتی اکسیدان های قوی است که در برابر بیماری های قلبی، سرطان پروستات و... محافظت ایجاد می کند ضمن اینکه برای دیابتی ها یک خوراکی کم کربوهیدرات است. آرمان ...

کارآفرینی مددجوی سرطانی برای 20 زن سرپرست خانوار

مجبور شدم برای مدتی به یزد مهاجرت کنم. وی اضافه می کند: پس از اطلاع از بیماری برای تأمین هزینه های پرتودرمانی و شیمی درمانی مجبور شدم تمامی دارایی و وسایل زندگی را بفروشم و خرج درمان کنم به طوری که همچنان نیز روند درمان ادامه دارد و ماهیانه 400 هزار تومان برای این موضوع هزینه می کنم. این کارآفرین یزدی خاطرنشان می کند: زمانی که در روستا بودم، در حال انجام مراحل راه اندازی سالن مرغ ...

روغن دانه ها حتی از روغن زیتون هم بهترند

که کدام یک از روغن های گرفته شده از دانه ها بهترین هستند اما به این اطمینان رسیده اند که این نوع روغن ها، حتی از روغن زیتون که در رژیم غذایی بسیاری از افراد است، بهتر هستند. مسلما این موضوع به مذاق مردم کشورهای مدیترانه که روغن زیتون، اصلی ترین روغن در رژیم غذایی شان است، خوش نمی آید. این محققان می گویند برای داشتن سیستم قلب و عروق سالم که منجر به بیماری های مهلک قلبی و سکته های مغزی نشود، باید از روغن های سالم و کم خطر استفاده کرد. طبنا ...

تخم مرغ جزو غذاهای کامل است

. وی اظهار داشت: همچنین عمده چربی تخم مرغ از نوع غیراشباع بوده و کلسترول تخم مرغ تاثیری در افزایش کلسترول خون ندارد. وی همچنین یادآور شد که پروتئین تخم مرغ نیز حاوی کاملترین پروتئین و با بالاترین قابلیت جذب و دارای بیشترین اسید آمینه های ضروری برای بدن در مقایسه با سایر مواد پروتئینی از قبیل گوشت، شیر، مرغ و ماهی است. مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ...

غذاهای حاوی کلسیم و جایگزین های شیر را بشناسید!

نت نوشت امروز به شما کمک می کند تا با غذاهای حاوی کلسیم و جایگزین های شیر و منبع های مختلف تامین کلسیم مورد نیاز بدن آشنا شوید و تنوع بیشتری به تغذیه تان بدهید. یکی از مواد معدنی بسیار ضروری برای بدن کلسیم و بهترین منبع تامین آن شیر است تا استخوان ها و دندان های سالمی داشته باشیم. اضافه این که عملکرد قلب، اعصاب، و انقباض و انبساط ماهیچه نیازمند کلسیم است. ولی بعضی ها به دلایل مختلف نمی توانند شیر یا مواد لبنی را هضم کنند یا آن قدر کم از مواد لبنی استفاده می کنند ...

شگفت انگیزترین دریاچه های جهان

گرفته است. دریای مرده در واقع یک دریا نبوده و دریاچه ای نمکی است که دارای غلظت بالایی از نمک و مواد معدنی نسبت به سایر دریاچه های از نوع خود است. این منطقه یک دریاچه مقدس بوده و در کتاب های عهد قدیم و جدید نیز از آن نام برده شده و گفته می شود که حضرت عیسی نیز در بالای آن قدم زده است. دریای مرده به عنوان دریای مرگ نیز نامگذاری شده است زیرا هیچ موجود زنده ای که با چشم بتوان دید در آن زندگی نمی کند و ...

در جستجوی مدارس امن

ضرب و شتم دانش آموزان توسط معلمان در مدرسه، فروریختن دیوار حیاط مدرسه روی یک دانش آموز، چپ کردن اتوبوس حامل دانش آموزان، خون گیری مشکوک یک جوان ماجراجو از دانش آموزان یک مدرسه دخترانه، سقوط پایه تیر بسکتبال روی دانش آموز و ... این ها بخشی از حوادثی است که این روزها دل هر شهروند به ویژه پدر و مادرهایی را که هر روز فرزندانشان را برای کسب علم و تربیت به مدارس می فرستند، می لرزاند. حوادث تلخی که بیش ...

اینترنت اشیا جان انسان ها را تهدید می کند

تلاش ها برای سوءاستفاده از اینترنت اشیا از هم اکنون آغاز شده و در سال های اخیر حتی شاهد حملات هکری به اجاق گازها، اسپیلیت ها، سیستم های تهویه مطبوع و خودروها نیز بوده ایم و این اقدامات موجب شده تا کنترل آنها از دست کاربران اصلی خارج شود. این حملات حتی گاهی به از کار افتادن نیروگاه های تامین برق منجر شده است. محققان حاضر در کنفرانس امنیتی بلاک هت هشدار داده اند که چنین حملاتی در آینده پیچیده تر شده و حتی سیستم های تامین و توزیع آب را هم هدف می گیرند و لذا جان انسان ها را به خطر می اندازند و لذا از همین حالا باید برای ارتقای امنیت آنها برنامه ریزی شود. ...

توسعه یک "گلوکومتر" غیرتهاجمی دقیق!

به گزارش ایسنا و به نقل از مدگجت ، اکنون پژوهشگران موسسه "ام.آی.تی"(MIT) با توسعه یک گلوکومتر غیرتهاجمی در حال حل این مسئله پیچیده هستند. گلوکومتر یا گلوکوز متر یک ابزار پزشکی است که برای تعیین تخمینی غلظت گلوکز در خون به کار می رود. این ابزار یکی از اجزاء اصلی مانیتورنیگ قند در خانه برای بیماران دیابتی یا هیپوگلیسمی است. یک قطره کوچک از خون که توسط سوزن زدن به پوست با یک سوزن لنست به ...

69 کشته در یک ماه؛ از دختر 19ساله تا مرد 57ساله

روانگردان ها باشد، اما درمانگران اعتیاد و فعالان کاهش آسیب اعتیاد، معترفند که الکلیسم، بسیار مخوف تر و مرگ زاتر و مرگ بارتر از اعتیاد به مواد مخدر و روانگردان هاست. هرچه دانش نسبت به عواقب وابستگی به الکل، کمتر و هر چه سن بروز مصرف، جوان تر، خطر وابستگی و تاثیرپذیری از عوارض الکل و تن دادن به ریسک مصرف از هر نوع و با هر میزان هم بیشتر است و بخصوص که بنا بر تصریح درمانگران اعتیاد، دروازه الکلیسم، با ...

ریزش مو و نگاهی به درمان های تأییدشده برای مقابله با آن

بالا اتفاق بیفتد ولی ممکن است در اثر عدم تعادل تیروئید یا کمبود آهن هم پیش آید. داروهای خاصی نظیر رقیق کننده های خون و قرص های ضدبارداری نیز با این فرم از ریزش مو مرتبط هستند. برای تعیین علت ریزش مو، پزشک معمولا به منظور بررسی وجود هر گونه کمبود مواد مغذی یا بیماری خودایمنی، آزمایش های خونی تجویز کرده، تاریخچه ی خانوادگی بیمار را می پرسد و الگوی ریزش موی او را مورد بررسی قرار می دهد و در مواردی ...

جای خالی کتاب در حوزه سرطان های بانوان

؛ اما از طرفی یادمان باشد که گرچه در سال های دور افرادی که مبتلا به سرطان می شدند بقای عمر کوتاهی داشتند اما در حال حاضر با توجه به پیشرفت های علم پزشکی و فناوری های مدرن شمار زیادی از مبتلایان اگر بیماریشان زود تشخیص داده و به موقع درمان شوند، می توانند از بیماری کشنده نجات یابند و به بقا و به کیفیت زندگی مناسبی دست پیدا کند. وی ادامه داد: به طور کلی سرطان عامل دوازده درصد مرگ در سراسر ...

12 قرص ضد بارداری موجود در ایران

مصرف قرصهای پیشگیری از بارداری، بویژه قرصهای ترکیبی، خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد. این خطر می تواند منجر به عوامل زیر شود: ترومبوز ورید عمقی حمله قلبی سکته مغزی آمبولی ریه به طور کلی، خطر لخته شدن خون از استفاده از هر نوع قرص ضد بارداری کم است. طبق گزارش کنگره زنان و متخصصین زنان و زایمان، از 10،000 زن، کمتر از 10 نفر پس از مصرف قرص ترکیبی برای یک سال، لخته خون را مشاهده می ...

وظایفی که تنها از عهده کبد بر می آید!

...> زمانی که بدن ویتامین ها و مواد معدنی مفید را از غذا جذب کرد، کبد آنچه باقیمانده است را تجزیه کرده و از طریق صفرا یا خون انتقال می دهد تا به همراه ادرار یا مدفوع دفع شوند. افزون بر این، کبد بیلی روبین، یک محصول زائد که به واسطه تجزیه گلبول های قرمز شکل می گیرد، را دفع می کند. مقدار بیش از حد بیلی روبین موجب یرقان یا بیماری زردی می شود که از نشانه های بارز آن زرد شدن سفیدی چشم ها و پوست ...

چرا همیشه احساس گرسنگی می کنید؟

زنگ خطر تعطیلی بسیاری از واحدهای صنایع غذایی و لبنی در کشور نواخته شده است

تولیدات کیفی در بنگاه های پیشرو را افزایش دهیم و با توجه به اینکه در حوزه آموزش عالی رتبه سوم را در جهان داریم باید از ظرفیت دانشگاه و دانشگاهیان استفاده کنیم. اجرای نظام هماهنگ نظارت بر مواد غذایی مدیرکل موادغذایی سازمان غذا و داروی کشور گفت: وضعیت کنترل در بخش غذای صنعتی در کشور خوب است که باید مواد غذایی را به صورت عام ببینیم و برای تامین سلامت و امنیت غذایی از چرخه مزرعه ...

توصیه هایی برای تغذیه زائران اربعین

6 تا 8 ساعت با دستگاه اندازه گیری کنند، این افراد باید چند حبه قند یا مقداری شکلات همراه خود داشته باشند تا در صورت افت قند خون در طول پیاده روی از آنها استفاده کنند. وحید اظهار کرد: افرادی که دچار بیماری های قلبی و عروقی، فشارخون بالا و دیابت حاد هستند باید قبل از پیاده روی اربعین با پزشک خود مشورت تا در صورت صلاحدید پزشک در این مراسم شرکت کنند. وی بیان کرد: زائران اربعین در ...

میراث پروانه ای نهفته در ژن کودکان

دیگری که گریبان مبتلابان به EB را می گیرد. تاول در دهان مشکلات تغذیه ای ایجاد می کند که منجر به سوء تغذیه و کم خونی (به علت کاهش سطح آهن در خون) می شود. مشکل در تغذیه هم چنین سبب تاخیر در ترمیم زخم وکاهش رشد می شود. علاوه بر این فساد دندانی و مشکل با بافت های داخل دهان در برخی از انواع بیماری شایع است. مشکل در حرکت مدفوع ممکن است منجر به ایجاد تاول هایی در منطقه مقعد شود. همچنین ممکن ات ...

نواقص پوستمان را چطور برطرف کنیم؟

ناحیه مورد نظر تزریق می گردد پر نمود و کاهش حجم را اصلاح کرد. تزریق ژل بهتر است یا تزریق چربی؟ هر یک از این روش ها دارای مزایای خاص خود می باشد و با توجه به اهداف درمان ممکن است، هر یک در شرایط خاص نسبت به دیگری برتر باشد. میانگین ماندگاری هم بسته به تفاوت مواد تزریق متغیر است. نکته مورد توجه در این زمینه آن است که هر دوی این روش ها در صورت انجام با تکنیک مناسب، توسط فردی ...

بزرگ کننده اندام تناسلی، توسط گیاهان دارویی

اغلب برای تقویت حافظه بکار می رود، اما به گردش خون در بدن نیز کمک کرده و ممکن است جریان خون را به آلت تناسلی افزایش دهد. مطابق نتایج تحقیقی که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شد، مصرف گیاه جینکو که جهت درمان افسردگی انجام شده است، توانسته است به بهبود اختلال عملکرد جنسی نیز منجر شود. مطالعه دیگری نشان داد که مصرف این گیاه هیچ تاثیری نداشته است. اطلاعات علمی بی نتیجه است، اما از آنجا که مصرف جینکو باعث ...

هفته بیست و چهارم بارداری، تغییرات مادر و جنین

ندرت بیش از 72 ساعت طول می کشد. اگرچه بسیار آزاردهنده است اما بهتر است بگذارید اسهال روند خود را طی کند و سعی نکنید آن را درمان کنید. ممکن است بسیار نگران شوید از اینکه هر آنچه که می خورید سریع از بدنتان دفع می شود. به هر حال دفع یکی دو روزه مواد غذایی از بدنتان آسیبی به شما و جنین تان نمی زند. مهم ترین نکته این است که مایعات بدنتان را با مایعات خالص مانند آب ، سوپ جوجه یا آب میوه تأمین ...

پروین را چه کسی کشت؟! / رسوایی بزرگی که دامن جریان تجدیدنظرطلب را گرفته است +عکس

هم او منتشر شده، در این باره طی یادداشتی نوشته است: پروین بختیارنژاد هم پروانه گون پرکشید و رفت. تنها بخت پروین در این دوران سخت این بود که سر بر خاکی نهد که دوستش داشت. در کنار مردمی که به آن ها عشق می ورزید. زنان، کودکان کار و همه دردمندانی که صدایی نداشته اند... تالاسمی که همیشه با او بود گاه توانش را می ربود، ولی عشق به مردم و میهن همواره با او بود. بعد ها آمبولی و خطر لخته شدن خون (که به دو ...

قند خون نرمال چند است؟

تغییر قرص یا استفاده از دارویی خاص. مقاله پیشنهادی اوما: علائم و درمان دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 چگونه است علائم قند خون بالا سطح بالای قند خون نشانه دیابت است. علائم رایج ممکن است شامل موارد زیر باشد: خشکی دهان تشنگی تکرر ادرار ادرار در طول شب بینایی تار پوست خشک و خارش خستگی یا خواب آلودگی کاهش وزن افزایش اشتها اگر هیپرگلیسمی به مدت چند ساعت ...