خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر اطراف ناخن هایتان پوسته می زند حتما کمبود ویتامین دارید
... چطور می توانید از کمبود بیوتین پیشگیری کنید؟ غذاهای سرشار از بیوتین شامل هویج، گوجه فرنگی، پیاز، آوکادو، تخم مرغ، بادام، گردو، پسته، دانه کنجد، شیر بُز، سالمون، چغندر برگ و موز می شود. 3. اوردوز رتینول یا ویتامین A ویتامین A آنتی اکسیدانی است که مسئولیت نگهداری پوست، التیام زخم، رشد مجدد پوست و سلامت سیستم ایمنی را به عهده دارد. ویتامین A به دو شکل وجود دارد: بتا ...
امروز یک غذای سنتی خاص داریم
گوجه فرنگی 3 قاشق سوپخوری پیاز خردشده 2 قاشق سوپخوری آلو خیس خورده 6 عدد زرشک و کشمش به مقدار لازم گردو خردشده به مقدار لازم پودر دارچین به مقدار لازم جعفری خردشده به مقدار لازم سرکه و شکر به مقدار لازم نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم نکته: مقدار مواد برای 3 نفر کافی می باشد. چطور بپزم: برنج را از یک ساعت قبل خیس کنید، سپس در آب ...
برگزاری نشست تخصصی _مشورتی برای تاب آوری در برابر حوادث طبیعی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صداوسیما ؛ این نشست تخصصی با حضور متخصصان و مسئولان مرتبط از ایران ( نمایندگان سازمان برنامه و بودجه، سازمان محیط زیست و وزارت خارجه) و نمایندگانی از کشورهای منطقه آسیا و اقیانوسی
ایران به کاهش مخاطرات بلایای طبیعی کمک می کند
- مشورتی در زمینه همکاری های منطقه ای برای ایجاد تاب آوری در برابر حوادث تدریجی شامل توفان گردو غبار و مدیریت اطلاعات برای مقابله با حوادث فرامرزی در آسیا و اقیانوسیه 14 و 15 آبان ماه در تهران در حال برگزاری است. کد خبر 4450560 مسعود بربر
همکاری های بین المللی راه حل مقابله با گردوغبار است
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، ناصر مقدسی رئیس مرکز امور بین الملل و کنوانسیون های محیط زیست با اشاره به اینکه پدیده گردوغبار در دهه های اخیر به منطقه غرب آسیا و کشورمان تشدید شده است، گفت: تلاش های کشورهای موثر و متاثر از گردو غبار از سال 2010 برای مقابله با این پدیده آغاز شده اما پیشرفت هایی در زمینه مقابله بین المللی با ملاحظات و مشکلاتی روبرو بوده است. وی با اشاره به ...
خودداری از چرای دام در مسیر رودخانه ها
استاندارد با توجه به روند کلی کاهش دما • محلول پاشی ترکیبات پتاسه در مزارع گوجه فرنگی و سیب زمینی به جز در روزهای بارانی • کارتن پیچی دور تنه درختان سیب جهت جمع آوری لارو کرم سیب و مینوز • جمع آوری بقایای گیاهی گوجه فرنگی و معدوم کردن آنها جهت کنترل آفت مینوز گوجه فرنگی به جز در روزهای بارانی • مبارزه با آفت کرم خراط گردو توسط سموم تدخینی به جز در روزهای ...
اگر نان کنجدی و پنیر و سبزی آماده نبود روحانی به جلسه نمی آمد! /ماجرای استخر روحانی! / کار زشتی که ...
.... در نگاه ما که روحیه انقلابی مان را هنوز داشتیم، ایشان کمی هم خوشگذران بود و سبک زندگی لوکسی داشت. ما برای پروژه ها بودجه کم داشتیم، اما برای درست کردن استخر بودجه کم نبود. اگر نان کنجدی و پنیر و گردو و سبزی آماده نبود، جلسه تشکیل نمی شد. به نظر ما این ها خیلی لوکس بود. آقای روحانی یک چهره امنیتی بود با ظاهری که راست محافظه کار بود، اما در باطن به چیزی اعتقاد نداشت. حدود ساعت هشت صبح ...
30 ماده ی غذایی برای کاهش چربی خون
...: کلسترول یک ماده مومی شکل است که از طریق جریان خون حرکت می کند، و همه انواع آن بد نیست. کلسترول HDL (کلسترول "خوب") در واقع کلسترول LDL یا نوع "بد" را از بین می برد. سطح بالای LDL در خون، شما را در معرض خطر حمله قلبی و سکته مغزی قرار می دهد، زیرا می تواند با تشکیل پلاک، شریان ها را مسدود کند و وضعیتی به نام آترواسکلروز را به وجود آورد. یک آزمایش خون می تواند به تعیین اینکه آیا شما ...
نطنز شهری با میراث طبیعی و زنده
: منظور از سیاه درخت، درختان میوه مانند زردآلو، هلو، گردو و بادام است که غالب درختان در باغات نطنز از این میوه ها است. این کشاورز نطنزی گفت: درختانی که در نطنز معروف هستند و سن بالایی دارند، غالباً درختان چنار هستند که به علت آب فراوان در گذشته و هوای مطبوع خنک، همچنان به حیات خود ادامه می دهند. به گزارش ما، اگر کمی در شهر نطنز حرکت کنید، می بینید که تعداد درختان چنار در این ...
سالمندان حتما این ویتامین ها را مصرف کنند
دانسته اند. روغن های گیاهی و مغزهای روغنی مانند بادام، پسته، فندق و گردو از آن غنی هستند. با مصرف روغن های گیاهی، مغزهای روغنی، جگر، ماهی های چرب، زرده تخم مرغ، لبنیات و سبزیجات مقدار مورد نیاز بدن تأمین می شود. ویتامین C نیز یک آنتی اکسیدان است و از سرطان جلوگیری می کند. در حمل و جذب آهن نقش دارد. کمبود آن ایجاد خونریزی می کند. عواملی چون استرس، مصرف سیگار و بعضی ...
پیشخوان + بازار
سازی از طرف قوه قضائیه صادر نشده است. مهدی محبی ادامه داد: قیمت همین گوشی هایی که با ارز سامانه نیما وارد شده سه میلیون تومان با قیمت آنها در بازار آزاد اختلاف دارد. برای مثال قیمت گوشی آیفون ایکس با ارز نیما، 14 میلیون و 700 هزار تومان است، ولی در بازار با قیمت 17 میلیون تومان به فروش می رسد. رکود در بازار گردو رئیس اتحادیه خشکبار و آجیل گفت: بازار گردو در کشور به حدی در نوسان قرار ...
آسمان قم بارانی می شود/ توصیه های سامانه تهک کشاورزی به باغداران
به گزارش خبرگزاری برنا از قم، آسمان استان در روز دوشنبه، نیمه ابری تا ابری و در برخی ساعات همراه با باران خفیف است؛ سازمان هواشناسی قم برای روز سه شنبه، آسمانی ابری و بارش باران را پیش بینی کرد. بر اساس این پیش بینی هواشناسی، سامانه تهک کشاورزی استان قم نیز توصیه های کاربردی به باغداران محصولات پسته، انار و گردو ارائه داد که به شرح زیر است: عدم انجام هرگونه سم پاشی و محلول ...
پوست صورت فقر کدام ویتامین ها و املاح معدنی را نشان می دهد؟
به میزان کافی دریافت نمی کنید. مصرف کم این اسیدهای چرب چین و چروک صورت شما را نیز افزایش می دهد. منابع این اسیدهای چرب عبارتند از ماهی، دانه های کتان، دانه های چیا و گردو. کمبود آهن: پوسیدگی لب ها یکی از نشانه های کمبود آهن است. نشانه های دیگر عبارتند از خستگی، سرماخوردگی های مکرر و درد زبان. کمبود ریبوفلاوین نیز می تواند خشکی لب ها را به همراه داشته باشد. شما می توانید ریبوفلاوین را از ...
فرزندان دارای مادر ایرانی و پدرخارجی تابعیت ایرانی می گیرند
کشاورزی گزارشی از وضعیت سرشاخه کاری گردو و توسعه باغ های دیم انگور در کشور به هیأت وزیران ارایه داد. براساس آمار، ایران باتولید بیش از 250 هزار تن گردو و داشتن سطح کل بالغ بر 157 هزار هکتار، مقام سوم دنیا را داراست. اجرای طرح سرشاخه کاری درختان گردو به منظور بهبود کمی و کیفی گردو و ارتقای بهره وری اقتصاد این محصول، از جمله اقدامات صورت گرفته است که در آن تاج درختان نامرغوب و حساس ...
توصیه های 5 روزه هواشناسی کشاورزی
...> محلول پاشی کلات کلسیم روی میوه جهت افزایش کیفیت و جلوگیری از ترکیدگی میوه خودداری از هرگونه هرس، شخم عمیق، کود دهی و آبیاری باغات و درختانی که برگ هایشان زرد شده به منظور عدم تحریک درختان ازجمله درختان گردو و جلوگیری از سرمازدگی زمستانه برداشت باقیمانده انارهای روی درختان با توجه به کاهش دما جمع آوری و دفن انارهای آلوده روی درختان و کف باغ در عمق 50 سانتیمتری خاک، جهت ...
14 آبان دانه های آجیل معجزه گری برای ناباروری در مردان
تأثیر بگذارد. در این تحقیق روش زندگی به سبک غربی، آلودگی هوا و سیگار کشیدن مورد نکوهش قرارگرفته است که بخشی از بحران باروری را در غرب در برگرفته است. در تحقیق مذکور تأثیر گردو بر اسپرم موردمطالعه قرار گرفت که نتایج آن در نشست سالانه انجمن تکثیر انسانی و جنین شناسی اروپا در بارسلونا توسط دکتر آلبرت سالاس-هوئی توس موردبحث و بررسی قرار گرفت. دکتر سالاس روی 119 مرد 18 ...
این بازیکن مثل طارمی دست برانکو را در پوست گردو گذاشت!
سیامک نعمتی با حرکتی عجیب و بچگانه کارت زرد دوم را گرفت و اخراج شد.
منابع تامین امگا 3 و مواد غذایی حاوی امگا 3 را بشناسید
میزان بالایی اسید چرب در خود دارد و از منابع تامین امگا 3 است. مصرف درست و به اندازه این میوه می تواند میزان اسید چرب بدن شما را به درستی تامین کند.گردو بیشتر از همه اسید چرب ALA دارد. در هر 28 گرم گردو 57/2 گرم اسید ALA وجود دارد. البته این میزان در انواع گردو ها ممکن است کمی متفاوت باشد. گردو سیاه، گردو خاکستری، گردو انگلیسی و . . . هر کدام با کمی تفاوت سرشار از ALA می باشند. مواد غذایی ...
دانه های روغنی حاوی امگا 3 را بشناسید و حتما میل بفرمایید!
دانه های روغنی حاوی امگا 3 زیادی در خوراکی ها وجود دارند که می توان از آن ها بهره مند شد. این دانه ها می توانند جایگزین بسیار مناسبی برای تنقلات میان وعده باشند. اسیدهای چرب امگا 3 یکی از بهترین موادی است که برای بدن انسان خواص بسیار خوبی دارد. دانه های کتان، دانه های خردل، دانه های چیا، پسته و . . . از دانه های روغنی حاوی امگا 3 می باشند که این بار نت نوشت در مورد خواص بی نظیرشان برای شما می ...
آیا ازدواج با وجود اختلال دوقطبی صحیح است؟
غذایی در دسترس است. شما همچنین می توانید امگا 3 بدنتان را با خوردن ماهی های آب های سرد مانند ماهی آزاد، ماهی و ساردین، سویا، روغن کانولا، دانه کدوتنبل و گردو افزایش دهد. ترسیم نمودار خلق به بیمار و خانواده او کمک می کند تا دریابد چه عواملی بر خلق وخوی بیمار تأثیر می گذارند. با ترسیم نمودار خلق بیمار درمی یابد که فعالیت ها و رفتارهای متفاوت باعث ایجاد خلق متفاوت در او می شوند و او نوسان های ...
فرزندان دارای مادر ایرانی و پدرخارجی تابعیت ایرانی می گیرند
...> در این جلسه دولت، وزارت جهاد کشاورزی گزارشی از وضعیت سرشاخه کاری گردو و توسعه باغ های دیم انگور در کشور به هیأت وزیران ارایه داد. براساس آمار، ایران باتولید بیش از 250 هزار تن گردو و داشتن سطح کل بالغ بر 157 هزار هکتار، مقام سوم دنیا را داراست. اجرای طرح سرشاخه کاری درختان گردو به منظور بهبود کمی و کیفی گردو و ارتقای بهره وری اقتصاد این محصول، از جمله اقدامات صورت گرفته است ...
روحانی: برگزاری مراسم 13 آبان نشان دهنده دلبستگی مردم به انقلاب است
...، از دیگر مصوبات جلسه هیئت وزیران بود. در این جلسه دولت، وزارت جهاد کشاورزی گزارشی از وضعیت سرشاخه کاری گردو و توسعه باغ های دیم انگور در کشور به هیئت وزیران ارائه داد. براساس آمار، ایران با تولید بیش از 250 هزار تن گردو و داشتن سطح کل بالغ بر 157 هزار هکتار، مقام سوم دنیا را داراست. اجرای طرح سرشاخه کاری درختان گردو به منظور بهبود کمی و کیفی گردو و ارتقای بهره ...
برای رفع حالت تهوع در دوران بارداری چه بخوریم؟
موارد را که رعایت کردید، بهتر است به موارد دیگری نیز توجه کنید یعنی از دراز کشیدن و خم شدن به جلو، بعد از غذا پرهیز کنید و در زمان استراحت هم سر را بالاتر از سطح بدن قرار دهید تا با مشکلات ناشی از ویار کمتری مواجه شوید. عرق نعناع بخورید اگر با وجود رعایت این موارد بازهم بعد از خوردن غذا دچار حالت تهوع می شوید، می توانید اندکی عرق نعناع بعد از غذا بخورید. از دیگر موادی که می توانید پس از ...
برگزاری مراسم 13 آبان نشان دهنده دلبستگی مردم به انقلاب است
از وضعیت سرشاخه کاری گردو و توسعه باغ های دیم انگور در کشور به هیئت وزیران ارائه داد. براساس آمار، ایران با تولید بیش از 250 هزار تن گردو و داشتن سطح کل بالغ بر 157 هزار هکتار، مقام سوم دنیا را داراست. اجرای طرح سرشاخه کاری درختان گردو به منظور بهبود کمی و کیفی گردو و ارتقای بهره وری اقتصاد این محصول، از جمله اقدامات صورت گرفته است که در آن تاج درختان نامرغوب و حساس به سرما ...
117 هزار تن میوه سیب در کهگیلویه و بویراحمد برداشت شد
جهاد کشاورزی کهگیلویه و بویراحمد گفت: از ابتدای سال جاری تاکنون 100 هزار تن میوه شامل میوه های هسته دار، لیموترش، انگور، انار، گردو و بادام در تابستان امسال در این استان برداشت شده است. وی ابراز داشت: سه هزار و 177 هکتار لیموترش، هشت هزار و 465 هکتار گردو، چهار هزار و 486 هکتار انگور، یکهزار و 370 هکتار میوه های هسته دار، 847 هکتار بادام و 567 هکتار انار سطح زیر کشت باغستان های بارور این استان ...
تغذیه سالم با چند روش ساده
طریق می توانید میزان چربی اشباع دریافتی از گوشت قرمز را کاهش داده و مواد مغذی بیشتری از محصولات گیاهی دریافت کنید. مقداری مغز و دانه های خوراکی اضافه کنید اگر سالاد درست کرده اید می توانید مقداری از مغزها و دانه های خوراکی مورد علاقه خود را به آن اضافه کنید. در وعده غذایی صبحانه می توانید مقداری از مغزهای خوراکی مانند گردو استفاده کنید. همچنین، مغزها و دانه های خوراکی یک میان ...
صبحانه های ایده آل از دید طب سنتی
ظرفی گود همراه 50 گرم پودر گردو، 1 قاشق غذاخوری پودر پسته و 1 قاشق غذاخوری پودر نارگیل به خوبی مخلوط کنید تا خمیر یکنواختی حاصل شود. شما می توانید این خمیر را به صورت تمایل داخل پودر انواع مغزها، کنجد یا نارگیل بغلتانید و در یخچال برای فرزندتان نگهداری کنید. او می تواند این توپک های مغذی را کنار نوشیدنی صبحانه یا به عنوان میان وعده در مدرسه مصرف کند. ...
14 آبان رژیم غذایی ویژه مبتلایان به سلیاک
افراد دارد، بنابراین رژیم غذایی رکن اصلی کنترل بیماری و پیشگیری از عوارض ناخوشایند آن برای بیمار می باشد. آیا رژیم غذایی فاقد گلوتن سالم می باشد؟ بله، هیچ دلیلی وجود ندارد که بیماران سلیاکی نتوانند غذاهای سالم بخورند. در اینجا 7 مرحله جهت متعادل کردن رژیم غذایی فاقد گلوتن ذکر می شود. مرحله اول) خوردن غذاهای معمولی بر پایه غذاهای کربوهیدرات دار و دارای نشاسته مانند ...
برای زیبایی پوست چه غذاهایی بخوریم؟
اسید چرب امگا 3 است که پوست را صاف نگه می دارد. به علاوه سرشار از زینک، سلنیوم و پروتئین است. 7- بروکلی برای زیبایی پوست بروکلی مقدار زیادی ویتامین C دارد که پوست برای بافت های همبند به آنها نیاز دارید. همچنین بروکلی منبع خوبی از ویتامین A و K، فیبر و آنتی اکسیدان ها است که می توانند در محافظت پوست از نور خورشید کمک کنند. 8- گردو گردو سرشار از اسید چرب ...
علائم خاموشی که خبر از وجود بیماری های جدی می دهند
شفا آنلاین سلامت وجود برخی علائم در بدن شا شاید ساده و عادی به نظر برسند، اما همین علائم ساده گاهی خبر از وجود بیماری در بدن می دهند و یا منجر به بروز مشکلات جدی تر می شوند که در ادامه به برخی از این علائم اشاره می شود به گزارش شفا آنلاین :ابتلا به این بیماری ها قابل پیشگیری است؛ اگر که افراد از ماهیت علائم آنها به اندازه کافی آگاهی داشته باشند. در این جا به چند علامت پنهانی که ممکن ...
