سایر منابع:
سایر خبرها
تاوان بی کفایتی دولتیان!
استخوان رسیده که این رنج نامه را نوشتیم تا به سمع شما عزیز تر از جانمان و مردم شریف و بزرگ کشورمان برسد. خدایا به حق بزرگی ات سایه رهبرمان را بر سر ما و ملت ما مستدام بدار و مردم ما را از تمام بلایات محفوظ بفرما... الهی امین رزمنده جانباز بسیجی 15ساله دیروز، جان فدای ایران امروز و سرباز کوچک آقا سیدعلی حفظ الله ...
درس تربیت بدنی گرفتار بی تدبیری مسؤولان و بی اعتنایی خانواده ها/ مربیانی که در مدرسه به دنبال قهرمانی ...
بسیار ناامیدکننده است و دلایل آن بسیار است. اکثر مردم وقتی مشکلات تربیت بدنی و درس ورزش را تحلیل می کنند، اغلب علت را به عهده مسؤولان بالادستی می دانند و پله پله پایین می آیند؛ اما به نظر من، به عنوان کسی که 25 سال در این حوزه استخوان نرم کرده، باید بگویم درست است که کاستی هایی در تصمیماتی که در بالا دست گرفته می شود وجود دارد، اما مسؤول اصلی افت ورزش خود ما خانواده ها هستیم . مهم ترین عامل ...
دل های ویران
محمدصادق خسروی علیا /خبرنگار خواب، کودکان را برده بود. سرما به استخوان ها می زد. شب غریبی بود. باد در کوچه پس کوچه ها جولان می داد و زوزه می کشید. دست نامرئی سرما آدم ها را به داخل خانه ها می راند. مشدی غلامعلی به توران بانو گفت: زمستون اومده. توران بانو دست هایش را به هم گره زد و گفت: دلم شور می زنه. مشدی همانطور که چمباتمه نشسته بود دست هایش را روی هم گذاشت و زیرلب گفت: خیره ان ...
ما را از میراثِ شهدا، بهره ای هست، آیا؟!
.../08/21 یادداشت؛ حیات: مردانگی، نه به هیبت و هیکل و درشتی اندام و فراوانی ریش و چیز هایی است که برخی به اشتباه، شاکله مردی می دانند. مردانگی، گاه در هیئت نوجوانی ظهور می کند که هنوز پشت لب اش، سبز نشده و استخوان نترکانده است. غلامرضا بنی اسدی حیات : مردانگی، نه به هیبت و هیکل و درشتی اندام و فراوانی ریش و چیز هایی است که برخی به اشتباه، شاکله مردی می دانند ...
افتادگی لگن کودکان را جدی بگیرید
جنین تنگ تر می شود. همین حالت فشردگی همراه با شلی رباط که جنبه ارثی دارد یکی از عواملی است که می تواند در فرآیند شکل گیری طبیعی مفصل لگن اختلال ایجاد کند. به طور خلاصه دو عامل زیر سبب می شوند تا مفصل لگن شکل طبیعی به خود نگیرد: زمینه ارثی و ژنتیک مثل شلی رباط ها و مفاصل طرز قرار گرفتن جنین و فشارهای وارده به آن در چنین شرایطی سر استخوان های ران یا کاملا از ...
هرمزگان رکورددار بیماران تالاسمی در کشور
، شنوایی سنجی، تراکم استخوان، اکو قلب و MRI T2 صورت می گیرد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان هرمزگان ادامه داد: دندان پزشکی، داروخانه، آزمایشگاه، کلینیک MS ، فیزیوتراپی، مددکاری و یونیت دندان پزشکی از دیگر خدمات این مرکز است. وی با بیان اینکه تعداد تخت سرپایی مرکز ابوریحان 65 تخت و ام اس سه تخت است، اظهار کرد: از سال 96 تعداد 15 تخت به مرکز دیالیز بندرعباس ...
از فواید شگفت انگیز آب اسفناج
کلیدی در نظر گرفته می شود. یک وعده آب اسفناج می تواند 12 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای کلسیم را تامین کند. دندان ها نیز برای حفظ سلامت خود به کلسیم نیاز دارند. با حفظ سطوح سالم کلسیم در بدن به طور قابل توجهی خطر پوکی استخوان را کاهش می دهید. همچنین، این ماده مغذی به انقباض رگ های خونی و ماهیچه ها کمک می کند. رشد گلبول های قرمز خون زمانی که مواد مغذی مورد نیاز خود را ...
مروری بر کارنامه دولتی ها در زلزله سرپل ذهاب
به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری مهر؛ یک پاییز، یک زمستان، یک بهار و یک تابستان را زیر سقف آسمان و در کانکس های 16 متری با سرمای استخوان سوز و گرمای سوزان سر کردن که شوخی نیست؛ این حکایت زلزله زدگانی است که 365 روزشان اینگونه رقم خورد. از شبی تلخ که در تقویم ایران رقم خورد و دل های زیادی را داغدار کرد یک سال گذشت؛ یکسالی که هر روزش یکسال بود برای مردمی که در کنار کاشانه ویرانه شان شب و ...
جهنم در بهشت کالیفرنیا
افراد کشته شده و سوخته را مشخص کنند و روند شناسایی سریع تر پیش برود. دفتر کلانتری منطقه اعلام کرده است که 110 گزارش در مورد افراد گمشده وجود دارد. در برخی از موارد، محققان تنها قادر به بازیابی استخوان ها و بقایای استخوانی هستند. به همین دلیل مقامات، اعضای خانواده هایی را که عزیزانشان مفقود شده اند را تشویق می کنند که نمونه های دی.ان.ای خود را به محققان ارایه دهند. آقای هونیا از دفتر کلانتری ...
همه چیز سرد بود و سرد بود و سرد
سعید شمیرانی روزنامه نگار سرمای آبان ماه آن قدر شدید نیست که استخوان سوز باشد اما نه برای کسی که سرپناهی ندارد و زلزله خانمانسوز به جان زندگی اش افتاده است. قطعا احساس این همه سوختن، به تماشا نمی شود. حتی برای کسی که از نزدیک شاهد اتفاقات پس از زلزله بوده است هم نمی تواند ذره ای از حجم واقعی درد زلزله زدگان ملموس باشد. سال گذشته بلافاصله پس از زلزله به سر پل ذهاب اعزام شدم. زلزله ...
با عطر پرتغال و بوی نارنگی از بیماری خداحافظی کنید
می دهند) برعکس عمل می کنند و بدن را به سمت قلیایی شدن می برند.در واقع این اسیدها در ترکیب با املاحی مانند پتاسیم، بیکربنات هایی تشکیل می دهند که حالت اسیدی بدن را کاهش می دهند. خوشبختانه این خاصیت مرکبات به ویژه برای مقابله با پوکی استخوان مفید است. باید بدانید که اگر حالت اسیدی بدن بیشتر شود بدن برای حفظ تعادل حالت بازی -اسیدی خود دست به دامان کلسیم موجود در استخوان ها می شود. یعنی از ...
نیاز بدن به ویتامین A
وجود ویتامین A در بدن برای رشد و نمو طبیعی و حفظ بافت پوششی ضروری است و برای حفظ دید در شب نیز ضرورت دارد. به نمو طبیعی استخوان کمک کرده و در تشکیل دندان طبیعی تاثیر دارددر ضمنبه عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند اما مقادیر بالای آن سمی است. به طوری که مقادیر مورد نیاز برای بدن انسان در دوره های مختلف سنی متفاوت است بدن نوزادان در روز 400 الی500 میکروگرم، کودکان 600 الی 900 میکروگرم، بزرگسالان 700 ...
هرگز این 10تفاله را دور نریزید+ نحوه استفاده
به گزارش تیترامروز : اگر شما هم به هنگام برش، خرد کرد و پوست کردن میوه ها تفاله زیادی جمع می کنید، باید دوباره به این کارتان فکر کنید. بعضی از متراکم ترین و متنوع ترین مواد غذایی در بخش هایی از میوه ها و سبزیجات یافت می شوند که ما اغلب آنها را به عنوان تفاله دور می ریزیم. این میوه ها و سبزیجات در طول رشد در مقابل عناصر مختلفی قرار می گیرند و این باعث می شوند که مواد غذایی سودمند و ...
دور انداختن 7 قسمت میوه و سبزیجات را برای همیشه فراموش کنید
از آرتروز و دردهای عضلانی است. بروملین دارای خواص ضد انعقادی نیز بوده و به جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند. برگ های هویج : بیشتر از خود هویج، برگ هایش پر از کلروفیل هستند. این ماده به گیاه رنگدانه سبز می دهد. کلروفیل منبعی غنی از منیزیم است و فشار خون را تنظیم می کند و به قوی شدن استخوان ها و عضلات کمک می کند. پتاسیم زیادی در آن وجود دارد که فشار خون را کم می کند و سوخت و ساز بدن را ...
کشف دروازه گمشده پارسه در حریم تخت جمشید
پر کنند . آن ها در کاوش های خود که عنوان از کاخ تا شهر را برای آن برگزیده اند، مطالعات آب وهواشناسی عهد باستان، زیست باستان شناسی، استخوان باستان شناسی و به کارگیری فنون پیشرفته مطالعات ژئوفیزیک و نقشه برداری و همچنین مطالعات شیمی کانی شناسی را به خوبی در پارسه به کار گرفته اند تا زوایای بیشتری را از شهر باستانی پارسه و تخت جمشید آشکار کنند . از کشف کتیبه شکسته میخی بابلی و ...
نقش ماساژ رایحه درمانی در تسکین دردها و آرامش تن و روان انسان
یک راه ایمن و طبیعی برای کنترل موثر درد است. وقتی دردی را تجربه می کنیم، چه یک سردرد ناگهانی و گاه به گاه باشد چه یک بیماری مزمن، ممکن است دچار استرس، دستپاچگی و خستگی شویم. مراجعان ماساژ درمانی اغلب به دنبال چاره ای برای جنبه های دیگر دردهای خود هستند. ترکیب تکنیک های خاص ماساژ همراه با روغن های طبیعی که خواص ضد التهاب و ضد درد دارند، باعث کاهش درد، تجدید قوای بدن و بهبود می شوند. طبق مطالعه ی ...
خواص پنیر بز
، کلسیم و مواد مغذی است. پنیر بز منبع خوبی از کلسیم، فسفر و ویتامین D است که می تواند به حفظ سلامتی استخوان ها کمک کند. شیر گاو و محصولات آن توسط هورمون های رشد تغذیه می شوند در صورتی که این اتفاق برای شیر بز نمی افتد. این ویژگی های منحصر به فرد پنیر بز را مطلوب تر از محصولات شیر گاو می کند. مقایسه پنیر گاوی با پنیر بز • پنیر بز کالری کمتری دارد. • میزان سدیم ...
غذاهایی برای تضمین سلامتی قلب
مصرف کنند. توت ها توت ها نیز دارای پلی فنول های آنتی اکسیدانی هستند که باعث کاهش ریسک بیماری های قلبی می شود. توت ها یک منبع غنی از فیبر، اسید فولیک یا همان ویتامین B9، آهن، کلسیم، ویتامین A و ویتامین C هستند و همچنین دارای چربی پایینی نیز می باشند. گوجه فرنگی پتاسیم علاوه بر کمک به کنترل و جلوگیری از بیماری های قلبی، برای استخوان ها و عضلات نیز مفید است ...
مردی با آرزوهای دوربُرد
به شرایط بدهد. او تصمیمش را گرفته بود: فقط آدم های ضعیف به اندازه امکانات شان کار می کنند! مقدم عجله کن! فرمانده از چند وقت قبل بعضی از مهندسین فنی را دور هم جمع کرده و دو موشک از موشک های لیبیایی را هم از رفیقدوست گرفته و بازشان کرده بود. کارد که به استخوان رسید این تیم را کشاند پای سکوی پرتاب. از یک طرف حجم کشتاری که صدام از غیرنظامیان می گرفت و از طرف دیگر فشار سیاسیون ...
نانوپوششی که می تواند موفقیت ایمپلنت ها را افزایش دهد
به گزارش شبکه خبری ICTPRESS به نقل از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو، محققان دانشگاه مک مستر موفق به ارائه ی پوششی شدند که می تواند باکتری ها، ویروس ها و سلول های زنده را از خود دور کند. این نانوپوشش قادر است خطر عفونت یا انقعاد خون در ایمپلنت ها را کاهش دهد.معمولاً سطوح به گونه ای مهندسی می شوند که هر چیزی را دفع کنند، اما این نانوپوشش می تواند به اجسام مفید اجازه ی نزدیک شدن و اتصال بدهد. بنابراین ...
دوپینگ حافظه با سوغاتی خوشمزه/ چگونه انرژی بدن را دو چندان کنیم؟
دیگر باسلوق بیان کرد: این شیرینی به علت وجود اسید آلفالینولونیک و اسید چرب امگا 3 تأثیری چشمگیر در بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی دارد؛ بدن را از حمله های قلبی مصون نگه می دارد و از تشکیل لخته های خونی جلوگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: باسلوق به علت داشتن کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین D استخوان ها و دندان ها را محکم و از بروز پوکی استخوان و آرتروز به ویژه در کهنسالان ...
کودکان سرطانی چشم انتظار دارو
...> در ماه های گذشته تعداد زیادی از خانواده های بیماران سرطانی و خاص به دنبال خرید داروهای خارجی هستند ولی معمولا با درهای بسته روبه رو می شوند و خیلی از وقت ها تن به خرید دارو از دلالانی می دهند که مشخص نیست آیا داروهای اصل به آنها می دهند یا تقلبی؟ این روزها معمولا داروخانه ها در پاسخ برای تهیه داروهای شیمی درمانی، پیوند مغز استخوان و انواع سرطان ها مهم ترین گزینه هایی که مطرح می کنند یا نبود ...
حرفه مندی، وظیفه فراموش شده سازمان های نظام مهندسی/ هیأت مدیره ها از حیثیت حرفه ای مهندسان دفاع کنند
جنبه های مرتبط با موضوع ازجمله هدف و کاربرد یک ابزار، مسائل مالی و اقتصادی مرتبط با آن، چگونگی حفظ سلامتی و امنیت انسان و طبیعت حین طراحی، توسعه یا به کارگیری ابزار و وضعیت حقوقی و مالکیت آن، آشنایی کافی داشته باشند. دلایل گسیختگی استخوان بندی شهرها این کارشناس شهرسازی و معماری در عین حال با انتقاد از وضعیت شهرسازی در شهرهای کشور گفت: این در حالی است که امروز با نگاهی به سیمای ...
خوزستان| روایت شهیدی که حلقه ازدواجش را خرج جنگ کرد
خانواده ها هنگام رفتن فرزندانشان به جبهه رضایت قلبی داشته باشند. زمانی که غلامعلی برای ثبت نام رفت به او گفتند سن شما کم است، غلامعلی با دستکاری شناسنامه و کپی از آن راه حلی برای رفتن به جبهه پیدا کرد. اولین بار به عنوان بسیجی از طرف پایگاه بسیج مسجد امام حسین(ع) به جبهه رفت که پایان ماموریت 3ماه اش همزمان با عملیات فتح الفتوح (طریق القدس) بود. در عملیات والفجر6 هم وارد منطقه ...
پهلوهایتان را آب کنید
روی زمین دراز بکشید، پاهایتان را به صورت مستقیم به بالا ببرید این خیلی مهم است، دست های خود را نیز به طور عمودی در دو طرف بدن نگه دارید. سعی کنید نوک انگشتان دست را به نوک انگشتان پا برسانید. در این حرکت باید پاها را تا آنجا که می توانید به بالا بیاورید تا استخوان باسن از روی زمین بلند شود. * نکته ای برای تازه کارها: بجای اینکه بطور همزمان دستها و پاهای خود را بلند کنید، می توانید ابتدا نیم تنه بالایی و سپس قسمت پایین بدن را بلند کنید. ...
مرکز جامع بیماران خاص در گیلان راه اندازی می شود
گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی گیلان به خبرگزاری ایرنا حاکیست، علی داوودی بیان داشت: مرکز جامع بیماران خاص شامل بینایی سنجی، شنوایی سنجی، فیزیوتراپی، توانبخشی، دندانپزشکی، تصویربرداری، سونوگرافی، بخش تراکم استخوان، کلینیک قلب و اکو است. وی درمانگاه مشاوره های تخصصی، تریاژ، داروخانه، پذیرش، مشاوره ژنتیک، پلاسما فرزیس، بستری موقت، بخش تزریق خون، اتاق معاینه، واحد ...
طرز تهیه آبگوشت کشک، غذایی محلی و خوشمزه
سلامتی بسیار مفید است. علاوه بر این کشک موجود در این غذا، مقدار قابل توجهی کلسیم دارد که برای استخوان های بدن ضروری است. حبوباتی که در آبگوشت استفاده می شود، حاوی پروتئین گیاهی است. در نتیجه این غذا هرآنچه که باید را دارد، اگر آن را همراه با سبزی خوردن سرو کنید، فیبر را نیز به وعده غذایی خود اضافه کرده اید. آبگوشت کشک را طبخ کنید تا هم تنوعی به برنامه غذایی خود داده باشید و هم یک وعده ...
از سنگ قبرها چه می توان آموخت؟
گناهان را ببخشد. سنگ قبرها خیلی غم انگیز و سرراست هستند؛ در خیلی از آن ها نمونه هایی اینچنینی می بینید که نوشته: اینجا الیزابت، همسر ویلیام پابودی، خوابیده که در 31 می سال 1717 در سن 94 سالگی درگذشت . از روی عبارات کوتاه سنگ نوشته ها می توان به ارزش های درگذشتگان پی برد اما از همین یک جمله هم می توان اطلاعات نابی به دست آورد. اینکه در نوشته ها نام مردی و نوع رابطه ی زن با او ...
ورزش چگونه به بچه های مبتلا به دیابت کمک می کند
داشته باشد: سلامتی بهتر برای زندگی. ورزش باعث تقویت استخوان ها و عضلات می شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و انواع سرطان را کاهش می دهد. توانایی های جسمی زیاد. با ورزش، بچه ها می توانند هماهنگی، تعادل، قدرت و استقامت را به دست آورند. ورزش همچنین می تواند سطح انرژی را افزایش دهد. پاسخ بهتر به انسولین و کنترل قند خون بهتر. ورزش باعث می شود کار انسولین در بدن بهتر ...
این 7 نشانه به شما می گوید که زانو هایتان مشکل دارد/ با روشی ساده هفته ای 1 کیلو لاغر شوید/ مرگ خاموش چه ...
و شامل مجموعه عضلات اطراف ران، ساق پا و خود زانو است. زمانی که بحث درد زانو مطرح می شود، باید نگاه کلی تری به موضوع داشته باشیم تا بدانیم مشکل اصلی کجاست. 2- صدا می دهد؟ صدا دادن زانو به تنهایی مشکل زا نیست و علت خاصی هم ندارد. گاهی اوقات ممکن است هوا در ناحیه زانو گیر کند و با آزاد شدن هوا صدایی از آنجا شنیده می شود. بعضی وقت ها هم این صدا می تواند نشانه ساییده شدن دو استخوان به ...