چگونه کودکان خود را در شبکه های مجازی مدیریت کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان زخم پای دیابتی ها با یک ماده شگفت انگیز
...> دانشمندان بر این باورند که قرارگیری این مواد کنار هم به عسل قدرت آنتی اکسیدانی بالا داده است. جالب است بدانید دو مطالعه نشان داده اند عسل گندم سیاه مقدار آنتی اکسیدان خون را هم افزایش می دهد. آنتی اکسیدان ها به کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی و برخی انواع سرطان کمک می کنند. همچنین در سلامت چشم موثر است. 3. خطر مصرف عسل برای بیماران دیابتی از شکر کمتر است ...
تکدی گری و کودکان کار، بچگی که پشت چراغ قرمز دود شد
مردم بازی می کند اینکه کودکانی با سن و سال بسیار کم به دلیل کمک نکردن مردم، یا نخریدن اجناس آنها یا اجازه ندادن برای پاک کردن شیشه های ماشین به همه فحش می دهند، بسیار رنج آور است زیرا بسیاری مردم از این وضعیت نگران هستند و شاید بیشتر نگران کودکان خود که داخل ماشین هستند و این حرف ها را می شنوند. یکی از این کودکان که صورتی سیاه چرده و لباسی بسیار کثیف بر تن دارد، وقتی با عصبانیت آب را با ...
این نشانه ها یعنی شما قند خون بالا دارید
: خستگی زیاد زمانی که اختلال در قند خون قدیمی بوده و بررسی نشده باشد علائم جسمی آن خیلی دیر بروز می کند. اگرچه قند خون بالا در ابتدا معمولا علامتی ندارد، اما خستگی زیاد و خواب آلودگی از نخستین علائم رایج و مشهود این مشکل محسوب می شوند. البته باید گفت که خستگی می تواند با علائم دیگری از جمله تپش قلب و تعریق بیش از حد نیز همراه باشد. باید بدانید که خستگی زیاد مختص بیماری قند و ...
تضمین سلامتی با مسواک زدن
نیز دورتر هستند سرایت کرده و خطر عفونت را تشدید می کنند. متاسفانه بدن افراد دیابتی کمتر در برابر درمان عفونت ها واکنش نشان می دهد و زخم های شان با سرعت کمتری ترمیم می شود. بنابراین این افراد علاوه بر دقت در مسواک روزانه، باید هر شش ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کنند. عدم مسواک زدن روزانه، راه ورود باکتری ها را باز می کند داشتن دندان پوسیده امر رایجی است و راه ورود باکتری ها ...
داستان پسری که قاتل پدر و مادرش را پای چوبه دار بخشید
سلامت نیوز :دنیا دار مکافات است. این را مردم می گویند. می گویند که اگر کمترین ظلمی به کسی روا داری، سزایش را نه تنها در آخرت ،که در همین دنیا نیز خواهی دید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران ،دنیا دار مکافات است درست، اما چگونه می شود که در همین دار مکافات به جای آنکه طناب دار را به گردن قاتل پدر و مادرت بیندازی، آن را باز می کنی و رهایی را به او هدیه می دهی؟! این سؤال را شاید فقط ...
به 6 دلیل تا می توانید در زمستان کیوی بخورید/ عادت های خطرناکی که باید از چشم دور بمانند/ چه کسانی نباید ...
. دو عدد کیوی به تنهایی حاوی فیبر بسیار بالا است و گزینه خوبی است برای کسانی که مدیریت قند خون باید داشته باشند. کیوی میوه خوبی برای سلامت قلب، تنظیم هضم غذا و مدیریت کلسترول است. عادت های خطرناکی که باید از چشم دور بمانند چندین عادت غلط هم وجود دارند که می توانند به سلامت چشم ها آسیب برسانند و نیاز به اصلاح فوری دارند، از جمله: رژیم غذایی فقیر: مصرف بیش از حد فست ...
با پیشگیری ساده می توان مانع از بروز بیماری های قلبی شد/ورزش کلید طلایی برای سلامتی قلب
نفس نیز در من شد و دچار عارضه قلبی شدم. سالیانه در کشور 35 هزار نفر و یک هزار نفر در استان فارس بر اثر بیماری قلبی جان خود را از دست می دهند. ما می توانیم با قرار دادن 3 فاکتور اصلی از جمله کنترل وزن، جربی خون و ترک سیگار 80 درصد مسیر پیشگیری از این بیماری را طی کنیم. بیماری های قلبی عروقی علت مرگ زود رس افراد در کل جهان است، که عواملی موثر در افزایش هزینه خدمات سلامت دارد و برای پیشگیری از این بیماری می توان با کنترل چربی، قند، اضافه وزن و تغذیه مناسب خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش داد. ...
معرفی 10 کاربرد پهپاد که هرگز به ذهنتان خطور نمی کند
. ویدیوی زیر نشان داد رفتار غیر قانونی یک مزرعه ی در اندازه چهار زمین فوتبال، که در نقطه ای دور از چشم قرار دارد، چطور سلامت گستره ای از انسان ها را با تولید پسماندهای سمی به خطر انداخته است. دانلود ویدیو اگر شما نیز دوست دارید به منظور کسب اطلاعات مهم درباره محیط پیرامون خود از این کاربرد پهپاد بهره ببرید، باید چند نکته مهم را مد نظر داشته باشید، در غیر این صورت از زندان سر در ...
سرطانی که با کمبود خواب تشدید می شود
، خواب کافی جزو عواملی است که کنترل آن به دست خود فرد است. به طور کلی، خروپف و بدخوابی تاثیر منفی روی همه مسیرهای التهابی در بدن می گذارد. طبق نتایج و پژوهش های آکادمی آمریکایی خواب، نوجوانان به خوابی حدود 7 تا 8 ساعت در شبانه روز نیازمندند تا از عوارضی که کمبود خواب می تواند بر افزایش خطر سلامت آنها بگذارد در امان باشند. دکتر ناتانیل واتسن، رئیس آکادمی خواب آمریکا می گوید: به طور کلی خواب ...
آمپول نوروبیون؛ فواید و عوارض آن را بشناسید
که با اهمیت بیشتر ویتامین B12 بیشتر آشنا شوید، حتما این مقاله را مطالعه نمایید. آمپول نوروبیون در بارداری در صورت استفاده با دوز مجاز، آمپول نوروبیون خطری برای دوران بارداری ندارد. ویتامین B1، B6 و B12 به شیر مادر منتقل می شوند، اما خطر انتقال بیش از حد برای نوزاد هنوز شناخته شده نیست. در موارد فردی، دوزهای بالا ویتامین B6، به عنوان مثال بالای 600 میلی گرم در روز، ممکن است ...
رابطه جنسی بعد از بچه دار شدن چگونه خواهد بود؟
بعد از بچه دار شدن رابطه جنسی به چه شکلی در خواهد آمد؟ رابطه جنسی زن و شوهرها، چه زمانی که به تازگی بچه دار می شوند و چه زمانی که فرزندان شان بزرگ شده اند، دیگر به سادگی قبل، یعنی به سهولت آغاز زندگی مشترک نخواهد بود، اما این بدین معنا نیست که آنها نباید ارتباط زناشویی خود را حفظ کنند یا باید از خیر آن بگذرند! بلکه لازم است با انجام تدابیری به رابطه خود تداوم ببخشند. متاسفانه خستگی و تاثیر استرس های زندگی روزمره ...
وقتی خانه امن باشد؛ کسی در مدرسه خودکشی نمی کند
پیشگیری از آسیب ها و به طور خاص رفتارهای پرخطر اقدامات زیادی در آموزش و پرورش انجام شده که نمونه اش رونمایی سامانه "نماد" است. "نماد" یک سامانه منسجم کشوری برای غربالگری دانش آموزان و همچنین کمک به دانش آموزان در معرض خطر است . مصطفوی اضافه کرد: مدرسه مذکور در منطقه شش تهران اتفاقا مشاور هم داشته است، اما اینگونه رفتارهای پرخطر جدا از تاثیرات محیطی به سبک زندگی افراد نیز مربوط است. این ...
به نویسندگانی نیاز داریم که مطالب جدی را با قلم ساده بیان کنند
– یا حداقل در حد اطلاع من آن قدر نبود یا مناسب سن بچه ها نبود و این کتابخوانی ادامه داشت تا این که در سال های انقلاب که من کلاس پنجم دبستان بودم و یک سال قبل از آن با یکی از دوستانم که شخصیت فرهنگی و کتابخوانی داشتند مثل خودم در واقع تیم دو نفره شده بودیم برای مطالعه کتاب های جدی تر و کتاب های خیلی سنگینی را مطالعه می کردیم. با توجه به شهری که من در آن زندگی می کردم که خوزستان و مسجد سلیمان بود، به ...
هدررفت سرمایه های فرهنگی و خلاق/ 18 میلیون کودک در فضای مجازی سرگردان اند
والدین از این آمار 66 درصد و سهم خواهر و برادر هفت درصد بود. بر همین اساس چهار درصد کودکان از شش ماهگی از ابزار های ارتباطی استفاده می کنند و 14 درصد از آن ها از یک سالگی با این ابزار ها آشنا می شوند و از آن ها استفاده می کنند. بیشترین تعداد کودکان که 30 درصد آن ها را شامل می شود از دو سالگی، 28 درصد از سه سالگی و 20 درصد از چهار سالگی استفاده از این ابزار ها را آغاز کرده اند. در کشور ...
از بین بردن چربی های شکم
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: گاهی در اطراف ارگان های حیاتی بدن مانند قلب، شش ها، کبد و... جمع می شود. این چربی به چشم نمی آید و دیده نمی شود و چربی احشایی نام دارد. بیشتر مردم از دیدن چربی های زیر پوست نگران و ناراحت می شوند این در حالی است که چربی های پنهان مشکل اصلی است که سلامت بسیاری را تهدید می کند. نکته این جاست که حتی همان چربی هم فواید خود را دارد زیرا چربی اطراف ارگان های حیاتی در واقع نقش محافظتی دارد. مشکل وقتی به وجود می آید که حجم این چربی ها زی ...
درمان های خانگی سرمازدگی نقاط مختلف بدن
درست مانند آب، پوست نیز زمانی که در معرض دمای بسیار پایین قرار می گیرد منجمد می شود. در این حالت می گوییم که فرد دچار سرمازدگی شده است. سرمازدگی می تواند بسیار درد آور و حتی خطرناک باشد، به همین دلیل هم زمانی که شما دچار سرمازدگی شده اید باید سریعاً به فکر درمان آن باشید. روش های مختلفی برای درمان سرمازدگی در نقاط مختلف بدن وجود دارد. در این مقاله ما قصد داریم که روش های ...
ایران بر قله صنایع دستی دنیا ایستاد/ برف و کولاک آمریکا را زمین گیر کرد/ گاف جدید بی بی سی این بار در ...
محاصره سیلاب هستند.نعمت الله دستیاری فرماندار پلدختر اظهار داشت: خطر سیلاب همراه با ورود این سامانه جدی است به طوری که بر اساس نقشه های هواشناسی شاخه اصلی و بسیار فعال موج بارشی که توده های تندری و بسیار قوی در پی دارد از سمت غرب وارد کشور شده است.وی افزود: دستگاه های عضو ستاد مدیریت بحران شهرستان پلدختر آماده باش کامل داده شده و نسبت به رفع نقاط حادثه خیز شهرستان اقدام شده است.فرماندار پلدختر گفت ...
کاهش وزن با رژیم غذایی سالم
برنامه غذایی سالم همچنین به معنای اجتناب از مصرف غذاهایی با مقدار زیاد نمک و شکر است. اینکه سلامتی به برنامه غذایی و نحوه انتخاب غذاهای مصرفی وابستگی شدیدی دارد، بر هیچ کسی پوشیده نیست. در این مقاله از بخش تغذیه دکتر سلام، به 10 مزیت برنامه غذایی سالم و همچنین شواهد و مدارکی که در پشت آنها وجود دارد، نگاهی می اندازیم. از دست دادن وزن می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن کمک ...
6 آذر چطور وسایل سفر را در یک چمدان کوچک جا دهیم؟
، اما سفر آمده اید که ضمن استراحت، تفریح هم داشته باشید. بنابراین اگر قرار باشد فقط زمان سفر را به تفریح اختصاص بدهید، خیلی زود خسته شده و در همان روز اول مسافرت، سلامت تان را به خطر می اندازید. چه باید کرد تفاوت زمانی برای خواب و استراحت در سفر نسبت به زمانی که در منزل هستید، باید حداکثر یک تا یک ساعت و نیم برای روز و یک ساعت برای شب باشد. بیش از این مقدار ساعت بیولوژیک شما ...
اطلاعات مفید برای کسانی که کبد چرب دارند
چاق شایع است و در 80 تا 90 درصد موارد چاقی مفرط دیده می شود. عواملی چون عدم تکامل جسمانی، توسعه تکنولوژی، زندگی ماشینی، شهرگرایی، تن آسایی، رفاه مادی، مصرف بی رویه مواد غذایی موجب شده است تا چاقی روز به روز بیشتر شود. بر اساس قد و سن افراد می توان وزن ایده آل را از روی جداول بررسی کرد. هنگامی که انرژی ورودی بیش از حد مصرفی باشد، کالری اضافه در بافت چربی ذخیره می شود و اگر این حالت طولانی مدت باشد ...
معضلات رانندگی ایرانی ها و تفاوت آن با دیگر مردم دنیا
راننده آمبولانس پشت ترافیک فریاد می زند که راه را برایش باز کنند. جای خالی ای وجود ندارد که ماشین ها کنار بروند. در ترافیک آدم های داخل ماشین ها همدیگر را نگاه می کنند. به گزارش سلامت نیوز،یکی صدای موسیقی اش اطراف را پر کرده است و دیگری کتاب می خواند. کنار ما یکی هدست در گوش؛ سرش را بالا و پایین می کند و می خواند و تکرار می کند. کنش ها و واکنش ها را رصد می کنم. به اتوبان همت که از شلوغ ...
شایع ترین علائم جسمیِ افسردگی
از سانحه (PTSD) باشند. راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی علائم زیر را برای افسردگی ذکر کرده است: - خلق و خوی افسرده از جمله احساس غم یا پوچی در اکثر روزها - از دست دادن لذت در فعالیت هایی که پیش تر برای فرد لذت بخش بوده اند - خواب بیش از حد یا کمتر از میزان لازم - کاهش یا افزایش وزن ناخواسته یا تغییر در اشتها - آشفتگی جسمی یا ...
نوشیدنی های شیرین مصنوعی خطر دیابت نوع دو را افزایش می دهد
مبتلایان به دیابت دارند، اما این تاثیر تا زمانی است که این مواد غذایی به منظور افزایش کالری مصرف نشوند. یافته های جدید نشان می دهد آب میوه ها و نوشیدنی های شیرین که فاقد مواد غذایی هستند و انرژی افراد را بیش از حد افزایش می دهند، تاثیر متابولیکی مضر بر بدن افراد دارند و خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می دهند. ...
9 تصور اشتباه در مورد امنیت حریم شخصی آنلاین
واقع اولین قدم برای اینکه حریم شخصی خود را تا حد ممکن حفظ کنید این است که هرگز اطلاعات شخصی را با دنیا به اشتراک نگذارید. اشتباه 8: اگر به شبکه خصوصی مجازی وصل باشید و ضد ویروس هم داشته باشید در امنیت هستید مهم نیست که با چند ابزار و نرم افزار امنیتی پیشرفته از خود محافظت کنید، سیستم شما همیشه ضعف های امنیتی خود را دارد. مهندسی اجتماعی و کلاه برداری های متعددی که بر اساس ...
ویدئو / راهکارهایی برای مدیریت کودکان در فضای مجازی
والدینی که نگران استفاده بیش از حد فرزندانشان از فضای مجازی هستند، سعی دارند این وضعیت را کنترل کنند. طبق آمارگیری انجام شده از حدود هفت هزار پدر و مادر در سراسر اروپا، مهم ترین نگرانی آن ها پایین آمدن کیفیت خواب کودکان و در خطر بودن سلامت ذهنی و مهارت های اجتماعی آن هاست. این نکات می تواند به والدین در مدیریت بهتر کودکان در فضای مجازی کمک کند. ...
لحظاتی باموفق ترین کارآفرینان جهان
سازید مشکلات خیلی زیادی وجود دارد که می تواند مانع از ارزش گذاری واقعی شما برای مشتریان تان شود. وقتی از خواب بلند می شوید یا پیش از این که به خواب بروید باید به مصرف کننده نهایی فکر کنید. بن اندرسون: افرادی را دور خود جمع کنید که دیدگاه ها و تجربه های گسترده و متنوعی داشته باشند استارت آپ Amino Apps به کاربران امکان ساخت اپ بر اساس نیازهای گوناگونشان را می دهد. این ...
چه موقعی لرزش دست باید جدی گرفته شود؟
شفا آنلاین سلامت لرزش دست یکی از مشکلاتی است که در هر سنی ممکن است رخ دهد و عوامل زیادی باعث بروز آن می شوند که مهم ترین علل لرزش دست Shake hands را بیان می کنیم به گزارش شفا آنلاین :لرزش دست در انسان از جمله مشکلاتی است که ممکن است انسان را در هر سنی گرفتار کند، لرزش دست ها هنگام عصبانیت، اضطراب و خستگی بیش از حد، ورزش های پراسترس و کار زیاد روزمره از موارد شایعی است که در اکثر ...
گیاه معجزه گر برای سلامتی
ی گیاه گزنه پاسخ ایمنی را تقویت می کند و فعالیت سلول های ایمنی را بیشتر می کند. همچنین گزنه سلول های تی (T-cells) سیستم ایمنی را تحریک می کند تا عفونت ها و سایر بیماری های پاتوژن را در بدن از بین ببرند. تقویت هاضمه التهاب بیش از حد می تواند در سلامت گوارش اختلال ایجاد کند و سبب رشد باکتری های مضر در مجرای معده – روده شود. مصرف منظم چای گزنه که دارای ویژگی ضد التهابی است به ...
آرایش صورت عروس و هزار رمز و راز پنهان
، اما در واقع در تمام طول یک زندگی مشترک در قالب تصاویری زیبا شکل می گیرند که مرور آنها یادآور خاطره آن شب رویایی خواهد بود. اگر خانمی از این آرایش راضی نباشد، میلی هم به مرور عکس ها و خاطرات این شب نخواهد داشت، این قاب ها به جای زیبایی بخشیدن به دیوار اتاق ممکن است در یک آلبوم و گوشه ای از کمد خاک بخورند. پس باز هم کاملا طبیعی به نظر می رسد که یک دختر خانم در روز عروسی خود ساعت ها را روی ...
تجارتی که فقط به کام دلالان شیرین است
شعار سال: خرما یکی از مهم ترین محصولات کشاورزی کشور است و اقتصادی بودن فعالیت در حوزه نخیلات نیازمند همواره کردن راه خرما برای حضور در بازارهای جهانی و توسعه صادرات این محصول است . خرما یکی از محصولات مهم کشاورزی کشور است که با وجود ارزش غذایی بالا و قابلیت هایی که برای این محصول وجود دارد، تاکنون راه خود را به خوبی در بازار نیافته است . نبض اقتصاد نخل در دست دلالانی است که خرما را به قیمتی ارزان ...